7 месяц беременности: особенности

Важные моменты, о которых стоит знать

1. На седьмом месяце беременности женщина обычно весит на 8-15 килограммов больше, чем была до беременности. Многие пугаются, что сильно располнели, после родов не смогут сбросить лишние килограммы. Вернуть прежнюю фигуру удается 90 % женщин, секрет состоит в активности, физических упражнениях, рациональном питании. Мы не говорим «правильное питание», так как под ним многие подразумевают рацион, состоящий из овощей, приготовленных на пару. Питание должно быть именно рациональным, в нем должно быть и мясо, и рыба, и овощи, и крупы, но все в разумных количествах! Не нужно пичкать себя двойными порциями, беспокоясь о жирности и количестве грудного молока, ребенок не останется голодным, природой предусмотрено образование молока в нужном количестве.
2. Изжога усиливается, это может быть связано с ослаблением пищевода из-за давления на органы матки. Принимать соду в таком случае не рекомендуется, если образуются отеки, это вещество может их усилить. Принимайте специальные таблетки, а какие? Подскажет только врач!
3. Выделения из влагалища на седьмом месяце становятся более интенсивными. Если они светло-желтые или белые, это признак нормы. Творожистые выделения и зуд говорят о развитии молочницы. Кровяные или коричневатые — это плохо, так как сигнализируют об угрозе преждевременных родов или отслоении плаценты.
4. И опять о питании: нужно кушать много свежих фруктов и овощей, принимать поливитаминные препараты, которые прописывает врач. Это все пойдет на пользу не только будущему малышу, но и маме. При недостатке витаминов начинают тускнеть и выпадать волосы, слоиться ногти, портиться кожа и зубы.
5. Красить волосы крайне нежелательно, ведь вредные компоненты могут через кожу попасть в кровь.

Смешные, веселые и шуточные поздравления на 7 месяцев дочери, сыну

7 месяцев нынче ребенку,Уже позабыты пеленки,Уже человечек взрослеет,И много чего он умеет:

Сидеть, все хватать, улыбаться,Потребовать и посмеяться,Родители, вас поздравляем!Счастливых эмоций желаем!

С праздником, кроха! Для тебя 7 месяцев — это вся твоя жизнь, но впереди еще столько приключений и радостей тебя ждет. Пусть твои дни будут наполнены улыбкой и любовью, а родные всегда рядом, дарят тепло и заботу.

Подрастает ваше чудо,Все наверх пора убрать,Потому что скоро будет,Что не надо — доставать!

Пусть счастливым детство будет,Чтобы не было проблем,Мама с папой очень любят,Месяцев отметим — 7!

Исполнилось семь месяцевСегодня малышу,Его я с этим праздникомПоздравить поспешу,Пусть будет он здоровеньким,Растет пускай большимПусть знает, что родные всеНе чают в нем души!

Семь месяцев промчалось быстро,Привыкли слышать ночью плач,И научились очень быстроВы выполнять по сто задач.

Сегодня я хочу поздравить,Здоровья зайке пожелать,Родителям терпения, силы,Идти вперед, не унывать.

7 месяцев ребенку, мы рады вместе с вами,Пускай здоровым будет и поскорей растет,Пусть папе улыбается, пусть дарит счастье маме,Пусть много-много радости ребенок принесет,

Пусть будет, словно солнце, ребенок в доме вашем,Пускай скорей научится ходить и говорить,И о любви огромной пускай он вам расскажет,И все надежды ваши спешит осуществить!

Кто лежит у нас в кроваткеТакой крошечный и сладкий?Это наш малыш чудесный,Именинник всем известный.

Оглянуться не успели,Дни ракетой пролетели,Мы семь месяцев встречаем,В малыше души не чаем!

Семь месяцев — вот это чудо!Как время быстро пролетело!Чудесный детский смех повсюду,И нету радости предела!

Пускай дитя живет, как в сказке,Растет и кушает отлично!Дарите крохе море ласкиИ любви круглогодично!

Еще совсем недавноБыл маленький комочек,Глазенками смышленымиОглядывая всех,Сегодня это чудоУже все понимаетИ важно восседает,Даря нам звонкий смех.Желаем лишь здоровья,Расти большим и сильным,Ребенком будь послушным,Родителей люби.Пусть будет жизнь большаяТакая интересная.Как семь начальных месяцевНа твоем пути. У тебя сегодня праздник,Семь ведь месяцев уже,Много можешь и умеешь,И в новинку каждый день!

У тебя сегодня праздник,Семь ведь месяцев уже,Много можешь и умеешь,И в новинку каждый день!

Подрастай, скорее, крошка,И исследуй этот мир,Крепкими пусть будут ножки,Развивайся и твори.

Будь здоровым самым в мире,Громко смейся, улыбайся,И не хмури свои бровки,Не скучай и не печалься!

Боли на 7 месяце беременности

На поздних сроках организм активно готовится к родам, поэтому активно проводит «болевые учения». Чаще всего в период 28-32 недель боли могут возникать в пояснице, спине и животе. Они являются следствием давления матки на внутренние органы и суставы женщины. Не стоит беспокоиться и волноваться из-за каждого неприятного ощущения — если боли имеют невыраженный и непродолжительный характер, то считаются нормой.

Нередко к седьмому месяцу начинает болеть пупок. Это тоже нормальное явление, вызванное активным ростом матки. Причиной возникновения боли в середине живота бывает также ослабление мышц пресса, из-за чего пупок может даже выворачиваться наружу. Поводов для паники нет — после родов все станет на свои места и боли пройдут.

7 месяц беременности: ощущения

Что чувствуешь в 7 месяце беременности? В этот период вы можете почувствовать что-то наподобие схваток. Это тренировочные схватки Брекстона Гикса, которые появляются, как правило, в ответ на шевеления малыша. Они не регулярны, безболезненны и длятся не дольше 2-3 минут.

Если тянущие боли внизу живота причиняют дискомфорт и повторяются регулярно через определенные промежутки времени (10-20 минут), необходимо обратиться за медицинской помощью. Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями – вызывайте скорую.

К неудобствам седьмого месяца беременности можно отнести:

• боли в спине из-за смещения центра тяжести растущей маткой;
• проблемы с пищеварительной системы (запоры, вздутия, изжога), вызванные тем, что матка сдавливает органы пищеварительного тракта;
• отёчность;
• периодические головные боли и головокружения;
• повышенный аппетит;
• зуд кожи живота;
• варикозное расширение вен;
• геморрой и др.

Умственное развитие и новые игры

Вот что умеет ребенок к моменту, когда ему исполняется семь месяцев:

• брать игрушку правой и левой ручкой, перекладывать из руки в руку;
• держать предмет обеими руками, бросать, брать и отдавать его по просьбе взрослого;
• находить спрятанную под салфеткой или покрывалом игрушку;
• стучать двумя погремушками друг об друга;
• ломать или разбирать различные предметы;
• нажимать кнопки, стучать по клавишам музыкальной игрушки;
• хлопать в ладоши;
• перелистывать книгу с толстыми страницами;
• показывать пальчиком на вещь, до которой он хочет дотянуться;
• прятаться на плече у мамы.

Продолжается развитие мелкой моторики. Малыш может брать в кулачок мягкие шарики и складывать их в круглое отверстие. Можете взять любой сортер и дать ребенку тканевые помпоны и кусочки любого мягкого материала, либо небольшие мягкие игрушки. Он с удовольствием будет проталкивать их в отверстия сортера.

Седьмой месяц развития крохи – время, когда он проявляет интерес к столовой посуде, и может подражать вам и пробовать ковырять еду ложкой.

Пока маленький человечек еще не способен хорошо координировать свои движения, поэтому готовьтесь к тому, что все вокруг будет испачкано пищей. Читайте статью, чтобы узнать, как научить ребенка кушать самостоятельно>>>

Но не стоит забирать у малыша ложку: пройдет еще немного времени, и развитие ребенка приведет к тому, что он научится кушать аккуратно, пусть это случится и не в семь месяцев жизни, а чуть позже.  В курсе “Азбука прикорма: безопасное введение прикорма”, вы узнаете как научить ребенка кушать аккуратно, привить ему правильное поведение за столом и научить кушать с аппетитом. Подробнее о курсе смотрите здесь >>>

Самостоятельные действия необходимы для развития коры головного мозга.

Если карапуз начал сидеть, то он уже может купаться в ванне сидя. Для страховки малыша можно приобрести специальное сидение. Деткам нравятся яркие плавучие игрушки; резиновые фигурки, в которые можно набрать воду и брызгаться.

В этом возрасте малыши обожают слушать музыку. Хорошо, если у вас есть музыкальная игрушка, проигрывающая разные мелодии. Только выбирайте устройство с регулятором громкости и приятной тональностью, так как кроха будет включать музыку бесконечно.

Для психомоторного развития ребенка в семь месяцев будет полезно выучить с ним несколько легких танцевальных движений:

1. хлопки в ладоши (если еще не умеет);
2. «фонарики»;
3. покачивания головой;
4. повороты корпуса вправо-влево (когда детка сидит);

Просто несколько раз продемонстрируйте эти движения малышу, и он с радостью будет повторять их за вами. Семь месяцев ребенку – самое время учить его танцевать, это то, что должны уметь и девочка, и мальчик.

Деток очень интересует их отражение в зеркале. Они улыбаются ему, иногда даже строят рожицы.

Желательно, чтобы зеркало было расположено так, чтобы малыш не мог самостоятельно добраться до него. Малыш уже способен стукнуть по стеклу тяжелым предметом.

Умственное развитие ребенка седьмого месяца жизни проявляется в интересе к окружающему миру. В особенности карапузу нравятся прогулки. Детки с удовольствием разглядывают кошек, собачек, цветы, птиц, облака. Хорошо, если мама при этом объясняет крохе, что именно он видит. Узнайте из курса простые секреты, как спокойно гулять с малышом и избегать конфликтов на детской площадке?

Малыш растёт и набирается сил

Теперь он может подняться, опираясь на ручки или локти, и сесть прямо. Если поставить малыша на ножки и придерживать за ручки или под мышками, он простоит, покачиваясь на месте, несколько минут. Пусть кроха ползает как можно больше: это укрепляет мышцы спины, брюшной пресс, это прекрасная профилактика нарушения осанки; кроме того, усиливается лёгочная вентиляция, улучшается кровоснабжение мышц и внутренних органов.

Чем расширить рацион малыша?
Чтобы получать необходимые для организма вещества, рацион ребенка нужно постепенно расширять. Мясные пюре Gerber отвечают всем потребностям крохи и хорошо развивают его вкусовые восприятия.

Режим дня в 7 месяцев

На седьмом месяце развития у ребенка значительно меняется режим, он уже не такой «строгий», как раньше. Дети начинают меньше спать, мало просыпаются ночью, приемы пищи увеличиваются в объеме, но сокращается само их количество.

Режим сна

Каждый малыш в этом возрасте выстраивает свой режим, одни дети просыпаются в 6 утра, а другие в 8. Многое зависит от того, в котором часу вы укладываете ребенка на ночной сон, поэтому у вас есть шансы немного «откорректировать» режим. Некоторым малышам нужно все же сохранять трехразовый дневной сон, а другим уже достаточно и двух раз, все зависит от физиологической готовности организма ребенка к таким серьезным переменам.

Прогулки

Как и ранее, малышу требуются прогулки на свежем воздухе хотя бы два раза в день, время прогулки уже может стать более продолжительным, нежели раньше.

Не забывайте проветривать комнату 2-3 раза в день, в холодное время года хотя бы один раз, так как малышу необходим постоянный доступ свежего воздуха, это улучшает его сон, укрепляет иммунитет, и, в целом, делает ребенка спокойнее и здоровее.

Питание

Прикорм начинается, в среднем, с четырех — шести месяцев, поэтому к седьмому месяцу рацион ребенка становится более разнообразным, чем раньше. В семь месяцев в рацион малыша вводят мясное пюре. Предпочтительно начинать с гипоаллергенного пюре из индейки или кролика. Если с введением первого прикорма не возникло никаких проблем, у ребенка не появилось аллергических реакций, его организм спокойно принял «другую» пищу, можно двигаться дальше.

С рекомендациями по введению новых продуктов вы можете ознакомиться, открыв Справочник «маме в помощь!», страница 21.

Режим питание к 7 месяцам должен приближаться к рациону взрослого ребенка, а именно, включать в себя полноценный завтрак и обед. Если раньше в питании ребенка превалировали белки и углеводы, то сейчас можно понемногу вводить и жиры. Начинать стоит с яичного желтка, но на один прием отводится не более ¼ желтка. Помимо жиров, желток содержит в себе большое количество витамина В12, фосфора и селена. Необязательно давать ребенку желток в чистом виде, его можно добавлять в основное блюде, например, в кашу.

Сейчас рынок детского питания богат изобилием различных товаров, найти можно все что угодно, но не все из этого действительно полезно. Поэтому отдавать предпочтение стоит только проверенным производителям с мировым именем, таким как Кабрита, смеси, пюре и каши которой производятся из натурального и полезного козьего молока.

Не все малыши сразу с удовольствием начинают есть новые продукты, поэтому на первых порах, их можно смешивать с привычной пищей.

Эмоциональное развитие ребёнка в 7 месяцев

К восьмимесячному возрасту у младенца уже будет иметься эмоциональная привязанность к маме или другому взрослому, с которым он проводит большую часть своего времени. Такая привязанность означает, что у малыша теперь есть человек, который для него особенный и значит больше других, что абсолютно нормально. Нарушать эту привязанность крайне нежелательно, чтобы не навредить психологическому спокойствию младенца.

Чем характерно эмоциональное развитие в этом возрасте:

• реакция на настроение взрослых – если вокруг смеются, малыш тоже будет смеяться;
• интерес к другим детям в виде лепета, смеха, наблюдения;
• активная заинтересованность в играх-потешках;
• желание получить больше внимания взрослых;
• привязанность к близким.

Предлагая развивающие игры для детей 7 месяцев, не забывайте показывать собственные эмоции на разные действия и хвалите малыша, подчёркивая, за что именно он получает похвалу. Когда человек, к которому младенец наиболее привязан, хвалит его, это для малыша огромное удовольствие. Поэтому кроха будет стараться повторять те действия, за которые его похвалили, и заинтересованность в диалоге возрастает.

Одевание

Начинайте привлекать младенца к процессу одевания, вызывая положительные эмоции. В процессе всегда улыбайтесь, разговаривайте в положительных интонациях, читайте стишки. После того как ребёнок одет, похвалите его, можно не только словесно, но и объятием, поцелуем.

Не забывайте, кроха чутко реагирует на настроение взрослых и подражает им. Если в момент одевания вы раздражены, с очень большой вероятностью малыш будет капризничать и плакать.

Потягушечки

Один из видов детской гимнастики – игра «потягушки». Делать лучше всего после сна, с чтением короткого стишка или просто озвучиваний действий на радостных, позитивных интонациях. Действия самые простые: малыш лежит на спине, а вы поочерёдно разводите его руки в стороны, подымаете их вверх вдоль головы крохи, двигаете ножками ребёнка.

Здоровье ребенка: Безопасность дома

Благодаря своей новой мобильности скоро малыш сможет много куда добраться, а значит, вам нужно позаботиться о том, чтобы ваш дом был безопасным для маленького исследователя. Возможно, вы уже приняли меры безопасности, если нет – сейчас самое время начать. Внимания требуют не только детская мебель и оборудование, но также розетки и дверцы шкафчиков.

Безопасное оборудование

Чаще всего дети травмируют себя дома, падая. Проверьте, что кроватка, пеленальный столик, стул для кормления соответствуют требованиям безопасности и правильно собраны. Вот некоторые требования, которые должны соблюдаться:

Кроватка

• Расстояние между прутьями должно быть не более 7 см, чтобы голова ребенка не могла застрять между ними.

• Матрас должен быть жестким и плотно входить в кроватку (зазор между матрасом и каркасом кровати должен быть не шире двух пальцев).

• Опустите матрас на самый нижний уровень до того, как малыш научится стоять сам.

• В детской кроватке не должно быть незакрепленного постельного белья, подушек, одеял, пледов, бамперов и игрушек. Все эти предметы могут стать причиной удушения.

Столик для пеленания

• У пеленальных столиков с четырех сторон должны быть бортики высотой 5 см. Подстилка для пеленания должна иметь вогнутую форму, чтобы малыш не мог перевернуться и упасть со столика.

• Если у пеленального столика есть ремни, обязательно застегивайте их, а также всегда придерживайте ребенка рукой, когда меняете ему подгузник.

• Подгузники и влажные салфетки держите под рукой, но так, чтобы малыш не мог до них дотянуться.

Стульчик для кормления

• Выбирайте стульчик с широким основанием. Не ставьте стульчик близко к столу, чтобы ребенок не мог оттолкнуться и перевернуть стульчик.

• Когда малыш сидит в стульчике, пристегивайте его ремнями.

• Проверяйте, чтобы все маленькие детали были надежно закреплены, и малыш не мог их отсоединить. Они могут представлять риск удушения.

Манеж

• Проверьте, чтобы в манеже не было никаких повреждений и незакрепленных частей (в том числе материала).

• Если малыш уже умеет подтягиваться, уберите из манежа все крупные предметы или игрушки, которые он может использовать как опору, чтобы вылезти.

• Регулярно проверяйте целостность манежа.

Безопасность в воде

Для младенцев и маленьких детей потенциально опасна глубина даже 3 см. Поэтому родителям нужно быть особо осторожными в ванной, а также рядом с бассейном и водоемами (например, на территории загородного дома).

Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванной или рядом с любыми открытыми контейнерами с водой, напримеp ведрами и канистрами. Всегда закрывайте туалет и установите блокиратор на крышку унитаза.

Если у вас есть бассейн, установите по всему периметру забор высотой 1,5 метра с автоматически закрывающимся замком. Перед плаванием уберите все покрытия с бассейна. Держите поблизости спасательный круг и мобильный телефон. Многие малыши очень любят воду, и вы можете отлично провести вместе время в бассейне

Просто не забывайте про безопасность: все ваше внимание должно быть на малыше. Постарайтесь устранить все возможные причины, чтобы отвлечься

Режим ребенка в 7 месяцев

С описываемого возраста кроха постепенно подстраивается под 2-хразовый дневной сон. Если малышу 7 месяцев, он дольше отдыхает ночью и реже просыпается для кормлений, позволяя маме восстановить силы. Режим каждого ребенка уникален и соответствует его личным биологическим ритмам. Не нужно насильно укладывать младенца или будить, чтобы вложиться в какие-то рамки, кроха отдыхает столько, сколько нужно его организму.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев?

Средняя продолжительность ночного сна малыша составляет от 9 до 11 часов. За это время он может несколько раз пробуждаться на 30-40 минут для кормления грудью или смесью, преимущественно рано утром. Когда исполняется 7 месяцев ребенку, он реже спит днем. Это происходит 2-3 раза, чаще при спокойных прогулках на свежем воздухе в удобной коляске. Каждый дневной сон малыша в 7 месяцев длится от 40 минут до 2-х часов. Родителям нужно внимательно следить за настроением крохи и его активностью. Если он беспричинно капризничает и трет глазки, пора его укладывать.

Ребенок 7 месяцев плохо спит

Большинство нарушений сна в указанном возрасте происходит вследствие прорезывания зубов. Многие дети в 7 месяцев уже имеют 2 нижних резца, но периодически страдают от отечности, зуда и болезненности десен, повышенной температуры. Так режутся центральные верхние зубы, это абсолютно нормальные явления. Облегчить состояние малыша можно с помощью специальных приспособлений, которые предназначены для жевания, и охлаждающих гелей.

Другие причины плохого сна:

• слишком длительное бодрствование;
• проблемы со здоровьем;
• вздутие живота;
• чересчур активные игры и другие занятия (купание, ползание) перед сном;
• много новых впечатлений;
• стресс;
• неудобное или новое спальное место.

Что должен уметь малыш?

К 7-ми месяцам развития почти все дети умеют сидеть, если их посадить, и осваивают ползание. Мышцы спины и живота укрепляются, и дети пытаются сесть без помощи взрослого. Некоторым это удаётся, а другие тренируются, чтобы сделать это позднее. Недоношенные детки, как правило, осваивают этот навык позже, но мамам не стоит отчаиваться. Проведение массажа и короткие занятия для развития мышц помогут вашему малышу сесть в ближайшее время.

Для правильного развития запястья и лучшего освоения письма в будущем младенец должен проползать в этом возрасте как можно больше. На вопрос как ползают дети в этом возрасте нельзя ответить однозначно. Кому-то в возрасте 7-ми месяцев удаётся передвигаться на всех четырёх конечностях, другие передвигаются назад, а третьи ползут на животике — все они развиваются в правильном направлении. Родители не упускают возможность сделать фото на память.

Малыши в этом возрасте любят стоять, крепко зацепившись ручками за опору, например, боковую сторону кроватки. Он может предпринимать попытки подтянуться ручками и встать, а вот для того, чтобы сесть он либо зовёт взрослого, либо плюхается на попу. Держась за ручки, малыши ходят и делают первые неустойчивые шажки быстро перебирая пухлыми ножками.

Младенцы уверенно держат в руках предметы и игрушки разной формы и, перекладывают из ручки в ручку. В это время интерес ребёнка до 15-20 минут занимают игрушки, он рассматривает их стучит, бросает, давит, крутит, изучает все свойства и пробует на зуб.

Касаемо речи ребёнок воспринимает слова родителей и по просьбе укажет на носик, глазки у куклы или найдёт предмет, если он лежит на своём месте. Он понимает, что спрятанная игрушка не исчезает, а на какое-то время становится скрытым, а также знает имена, своё, мамы с папой.

Стимулируем правильное развитие детей

Тут без помощи родных и близких не обойтись

Очень важно, чтоб родители принимали участие в развитии своих детей, помогали им

Учите своего карапуза хлопать, делать ладушки, махать «пока-пока», указывать на интересующий предмет.
Уделяйте большое внимание развитию моторики, особенно мелкой, у малыша.
Во время прогулки называйте ребёнку всё, что он видит. Пусть потихоньку запоминает.
Просите карапуза вам помочь, например, подать ложечку

После того, как кроха это выполнит, не забудьте похвалить его.
Стимулируйте ребёнка к ползанью. Этот этап необходим для правильного развития опорно-двигательного аппарата. Так ему потом будет проще начинать ходить.
Водите ребёнка на детские площадки, пусть общается с другими детками, видит, как они играют.
Обратите внимание на страхи малыша, они начинают рождаться в этом возрасте. Ребёнок очень уязвим и многого может бояться. Поддержите его, покажите, что он в безопасности, и вы можете его защитить.

Рекомендуем к прочтению:

• Режим дня ребенка в 7 месяцев;
• Питание ребенка в 7 месяцев;
• Какие игрушки нужны ребенку в 7 месяцев.

Вот мы и узнали, какими навыками и способностями обладают детки в семимесячном возрасте. Как весело они познают мир вокруг себя, какими они стали любопытными. Сейчас главное, чтоб мама была рядом и давала, как можно больше своей любви и внимания малышу

Для его развития это очень важно

7 месяцев беременности: что происходит

Седьмой месяц имеет свои «капризы», чреватые дискомфортом и неудобствами. Его основными симптомами являются ложные схватки, изжога и запоры, возникающие на фоне стремительного увеличения живота.

Признаки седьмого месяца:

1. К 30-й неделе могут вернуться симптомы первого триместра — легкая тошнота и головокружение.
2. Повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.
3. Нарастающая «неповоротливость» — движения мамы становятся неуклюжими.
4. Усиление болей в спине и пояснице.
5. Появление отеков.
6. Бессонница.
7. Геморрой.
8. Головокружение.
9. Колики в боку.
10. Частое мочеиспускание.

Все эти симптомы являются нормой, если проявляются в легкой форме и быстро проходят. Тревогу должны вызывать рвота и постоянная тошнота — они могут сигнализировать об отравлении или позднем токсикозе, которые опасны для плода.

Особенности питания

1. Теперь ребенку уже не достаточно одного грудного молока или молочной смеси, чтобы полноценно запасаться энергией, поэтому деткам в этом возрасте вводят прикорм.
2. Тактика введения прикорма у малышей искусственников и малышей, находящихся на грудном вскармливании примерно одинаковая. Сначала дают молоко или смесь, затем прикорм.
3. Ребенок в 7 месяцев питается примерно 5-7 раз, время между приемами пищи составляет около трех часов. Ночью он может уже не просыпаться, чтобы покушать, но большинство детей встают ночью 1-2 раза, чтобы подкрепиться.

Какие продукты должны быть в рационе?

1. Каша — 150 грамм.
2. Овощное пюре – 150 грамм.
3. Фруктовое пюре – 60 грамм.
4. Творог — 40 грамм.
5. Яичный желток – 0,25 грамм.
6. Сок – 20 миллилитров.
7. Хлебные изделия – 3,5 грамма.
8. Растительное масло – 3 грамма.

Пример меню

• Первый завтрак — грудное молоко или молочная смесь.
• Второй завтрак – молочная каша — 150 г со сливочным маслом 3 грамма, яичный желток — 0,25 грамма (2 раза в неделю), яблочное пюре — 50 грамм.
• Обед – овощное пюре — 150 грамм с растительным маслом, фруктовый сок – 50 мл, хлеб 3 грамма (при необходимости докорм молоком или смесью).
• Полдник – кефир — 100 мл, творог – 40 грамм, детское печенье или сухарик (докорм смесью или молоком при необходимости).
  Поздний ужин – грудное молоко или молочная смесь.