4 месяц беременности

Что происходит с мамой: ощущения на восьмой неделе

Окружающие еще могут не догадываться о вашем положении, но для вас признаки беременности становятся все более яркими. Скорее всего, по утрам вы регулярно страдаете из-за тошноты, резко реагируете на некоторые запахи и вкусы. Токсикоз пройдет уже во втором триместре, до которого все меньше времени. Запасайтесь терпением и сухариками.

Среди других частых симптомов на 8 неделе беременности отметим:

• учащенное мочеиспускание – возникает из-за давления, которое оказывает растущая матка на мочевой пузырь;
• болезненность в груди – это реакция на подготовку молочной железы к грудному вскармливанию;
• отечность рук, ног, лица – появляется из-за дополнительной нагрузки на мочевыделительную систему;
• повышение температуры тела до 37-37,5° С, не связанное с простудой, а обусловленное гормональными изменениями и увеличивающимся кровотоком во время беременности;
• дискомфорт в пояснице – наблюдается из-за сдавливания нервных окончаний растущей маткой. Поможет массаж и смена положения тела. Если же у вас не только болит поясница, но еще появились кровянистые выделения, срочно обратитесь к врачу: возможно, речь идет о выкидыше.

Многие беременные на 8 неделе жалуются на спазмы и болезненность в животе. Если боли возникают периодически, вполне терпимы по силе и проходят самостоятельно, то волноваться не стоит – они вызваны растяжением связок и тканей матки. Если живот тянет резко и нестерпимо, стоит обратиться за экстренной помощью, чтобы предотвратить прерывание беременности.

Что под запретом и ограничением

В том случае, если беременность протекает без осложнений, особых запретов и ограничений не существует. Беременная выполняет задания посильные ей.

Запрет будет распространяться на употребление спиртных напитков и табака, а ограничения – на питание.

Если же беременность тяжелая, или сопровождается частыми рисками к прерыванию, то:

• необходимо соблюдать постельный режим;
• принимать лекарственные препараты;
• отказаться от физических нагрузок и пеших прогулок;
• вести пассивный образ жизни;
• пребывать на свежем воздухе.

Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от дальних поездок и перелетов. В случае острой необходимости путешествий брать с собой все имеющиеся обследования и документы.

С какого возраста можно давать мясо грудничку

Взрослую пищу детям предлагают с 5 месяцев при искусственном вскармливании и с 6 месяцев – при кормлении грудным молоком. Первыми блюдами являются легко перевариваемые каши, овощные и фруктовые пюре. Мясо – прикорм для грудничка, с переработкой которого желудочно-кишечный тракт ребенка готов справляться через 1-1,5 месяца после введения в меню пюре из овощей или фруктов. Это значит, что мясным пюре нужно прикармливать детей с 6,5-7 месяцев в зависимости от типа вскармливания.

Когда начинать давать мясо грудничку:

• если от дня первого прикорма прошло 5-7 недель;
• у малыша начали резаться зубки;
• наблюдается низкая концентрация гемоглобина в крови;
• есть показания к набору младенцем массы .

Введение мяса грудничку в 7 месяцев приносит пользу для тканей мышц и костей, способствует укреплению жевательного аппарата. Детям, которых с рождения вскармливают молочной смесью, рекомендуют вводить мясное пюре несколько раньше, примерно с 6 месяцев.

Важно!

Определить время, когда давать мясо грудничку, не составит труда, если прикармливать по прописанному меню в срок и с соблюдением правил. Недостаточно полный рацион прикорма с 5 месяцев может привести к необходимости преждевременного ввода мяса в меню во избежание рахита и анемии.

Как сделать пюре из мяса для грудничка

Пюре готовят из мяса, тщательно очищенного от костей, жилок и жира. Его измельчают до консистенции фарша, затем хорошо проваривают в кипящей воде на маленьком огне на протяжении 20-30 минут. Перед тем как приготовить мясо грудничку, следует определиться из сортом данного продукта. Начинать мясной прикорм рекомендуют с нежирного и антиаллергенного мяса кролика или индейки.

Таблица 1. Особенности сортов мяса, рекомендуемых для детского прикорма

Сорт мяса
Содержание полезных веществ
Особенности
Кролик
Наивысшая концентрация железа, фосфора и витаминов B1, B2 среди других сортов мяса
Низкокалорийный продукт диетического питания
антиаллергенныйлегко усваивается детским организмомИндейка
Фосфор, кальций, железо, витамины группы B и А
Активизирует сердечные мышцы и работу сосудов
улучшает аппетитне вызывает аллергию, повышает иммунитетТелятина
Содержит много каротина, магния, калия и фосфора
Способствует укреплению костно-мышечных тканей
развивает зрениеКурица
Обогащена комплексом аминокислот и железом
Вводится в рацион осторожно, поскольку в большом объеме может вызвать аллергию
Свинина
Высокое содержание жира
Нужно вводить аккуратно, может послужить аллергеном
подлежит более тщательной подготовке к приготовлению. Предлагаем следующий рецепт приготовления мяса для грудничка:

Предлагаем следующий рецепт приготовления мяса для грудничка:

• отварить 30 г измельченного мяса;
• покрошить 2-3 кусочка отварного кабачка, цветной капусты;
• смешать фарш с овощами и взбить до пюреобразной консистенции;
• добавить в блюдо ¼ сваренного и покрошенного желтка куриного яйца.

Как измельчить мясо для грудничка? Сначала следует мелко порезать продукт на кусочки, затем несколько раз пропустить через мясорубку. После варки обязательно поместить блендер для придания требуемой консистенции. Добавлять соль и специи нельзя.

Сколько мяса давать грудничку, зависит от возраста малыша. Начинать мясной прикорм в 7 месяцев лучше с минимальной порции – 0,5 чайной ложки (2,5 г) в день. Если не будет аллергии и блюдо понравится младенцу, можно с каждым днем увеличивать суточный объем до конечных 10-30 г. Для полного введения мясного пюре в меню потребуется примерно 10 дней. Дневная потребность ребенка в мясе в возрасте от 7 до 12 месяцев выглядит примерно так:

• 7 месяцев – 10-30 г;
• 8 месяцев – 50-60 г;
• 9-12 месяцев – 60-70 г.

Как часто давать мясо грудничку, зависит от сорта продукта. Нежирной крольчатиной и телятиной можно кормить каждый день, а мясом курицы, индейки или свининой – не более 2-3 раз в неделю.

Плод в начале и середине третьего месяца беременности

Ребенок активно растет: в течение месяца он увеличится в три раза. Продолжают формироваться нервная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, развиваются органы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. С помощью электронных контрольных устройств уже можно услышать сердцебиение Вашего малыша.

Опорно-двигательный аппарат. Скелет продолжает формироваться, и суставы становятся функциональными: пальцы на руках могут сгибаться, но ни одно из этих движений не контролируется мозгом. У малыша развивается шея. Он начинает больше двигаться: пинается, растягивается, крутится и поворачивается. Однако, поскольку матка все еще лежит под тазом, Вы можете не чувствовать все эти движения.

Внутренние органы. В поджелудочной железе начинается синтез инсулина, который регулирует углеводный обмен в организме, наблюдаются первые движения кишечника, похожие на перистальтику. Костный мозг начинает вырабатывать лейкоциты для поддержания здоровья ребенка. Из-за развития головного мозга голова будет немного больше тела. Пока будущие малыши мужского и женского пола визуально выглядят одинаково, однако организм мальчиков уже начинает вырабатывать гормон тестостерон.

Развиваются органы чувств. Глаза занимают свое место, а сформировавшиеся веки полностью их закрывают. Появляются ноздри. Развивается язык и гортань, формируются губы и челюсти. На третьем месяце беременности у ребенка формируется плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и малыша. Этот процесс очень важен, так как определяет дальнейшую интенсивность роста плода.

Преждевременные роды на 8 месяце: симптомы и причины

Роды на восьмом месяце беременности называются преждевременными. Несмотря на то, что дети, родившиеся на этом сроке, считаются недоношенными, такие роды не несут такой опасности, как во втором триместре.

Распространенные причины преждевременной родовой деятельности:

• инфекционные болезни мочевыделительной системы или репродуктивных органов;
• гормональные нарушения;
• механические травмы живота;
• многоплодные беременности;
• анемия железодефицитного типа;
• истмико-цервикальная недостаточность;
• многоводие;
• сильные эмоциональные потрясения, стрессы;
• интенсивная физическая активность;
• гестоз;
• обострения хронических болезней женщины – артериальной гипертонии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний.

Преждевременные роды можно определить по появлению влагалищных выделений с кровью, подтеканию или полному вытеканию околоплодных вод, повышенной активности ребенка. Мама может почувствовать резкую боль в поясничной части спины, промежности или животе, ощущение тяжести и распирания в области матки.

Основной симптом преждевременной родовой деятельности – интенсивные схватки, которые проявляются через определенный промежуток времени (10-15 минут). Такие схватки, в отличие от тренировочных, не исчезают, если женщина приляжет или расслабится.

Роды на восьмом месяце относятся к преждевременным

Как распознать роды

К 8 месяцу беременности многие женщины уже «знакомятся» с тренировочными схватками, которые помогают матке подготовиться к предстоящим родам. Они не являются признаками наступающей родовой деятельности, поэтому маме не нужно волноваться.

Отличить тренировочные схватки от настоящих помогут следующие признаки:

1. Схватки становятся сильнее, интенсивнее и повторяются через равный промежуток времени.
2. Отхождение околоплодных вод – может быть полным или частичным. В первом случае наступают роды, во втором врач может принять решение о «продлении» беременности на несколько дней или недель.

Восьмой месяц – это непростой период для мамы и ребенка, сопровождаемый серьезными изменениями. Организм женщины активно готовится к предстоящим родам, а малыша – к появлению на свет. Поэтому необходимо запастись терпением и позитивным настроением, ведь до долгожданного события осталось меньше месяца.

Комментарии: 0

Ультразвуковое исследование на 31-32 неделе

Это время проведения третьего скрининга беременных. Ребенку становится еще теснее в животе матери, в связи с чем на экране УЗИ врач может видеть только часть его тела. В это время малыш должен перевернуться головкой вниз и занять положение, удобное для предстоящих родов. Это происходит за счет относительно большого размера головы малыша в сравнении с остальным телом.

Скрининг проводится для оценки течения беременности и выбора тактики ведения родов. Гинеколог может порекомендовать кесарево сечение, если во время скрининга выявлены такие состояния:

• неправильное положение ребенка;
• преждевременное старение плаценты;
• нарушение плацентарного кровотока;
• многоводие или маловодие;
• обвитие пуповиной;
• слишком большой вес малыша.

При возникновении любых подозрений, пациентку направляют на прохождение генетического анализа.

В последние 8 недель беременности УЗИ назначают только для определения положения ребенка, его готовности к родам и оценки веса. От  этого зависит тактика ведения родов.

Проведение ультразвуковой диагностики и расшифровку результатов следует доверять только опытным квалифицированным врачам. Именно такие специалисты ведут прием в клинике «Диана».     

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Рекомендации

На 8 месяце беременности будущая мама должна стараться как можно больше отдыхать, проводить время в кругу семьи или заниматься любимым хобби. Это поможет повысить настроение и улучшить эмоциональное состояние женщины.

Женщине нужно внимательно следить за своим питанием, отказаться от длительных автомобильных поездок и перелетов самолетом.

В третьем триместре от перелетов лучше отказаться

Как лучше спать на сроке восемь месяцев

На восьмом месяце беременности будущим мама рекомендуется спать только на боку – такая поза наиболее удобна при увеличившемся животе и не создает нагрузки на ребенка. Вынужденная необходимость спать только в этой позе становится причиной бессонницы у многих женщин, привыкших спать на животе или спине.

Питание на восьмом месяце

Питание будущей мамы на восьмом месяце беременности должно быть сбалансированным и состоять из продуктов, содержащих повышенное количество всех необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.

При регулярных запорах в меню нужно включать продукты, содержащие растительную клетчатку. Многие женщины на восьмом месяце склонны к быстрому увеличению веса, что создает серьезные осложнения во время родов. Поэтому врачи советуют мамам ограничить количество жареных, жирных блюд, сладостей и сдобной выпечки в своем рационе.

Основу ежедневного меню на 8 месяце должны составлять каши, диетические виды мяса, птицы и рыбы, творог и другие кисломолочные продукты, овощи, фрукты. Кушать лучше всего не менее 5-7 раз в сутки, но маленькими порциями. Это поможет предотвратить изжогу и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

При склонности к отекам нужно уменьшить суточную норму соли до 3-5 г, отказаться от продуктов, задерживающих жидкость в организме – копченостей, солений, маринадов. Также под запретом вся пища, которая может спровоцировать аллергию – цитрусовые, фрукты и ягоды красного цвета, черный шоколад, морепродукты.

Аллергены в рационе беременной не допускаются

Секс на восьмом месяце беременности

Интимные отношения на восьмом месяце разрешены – но только в том случае, если нет никаких отклонений в развитии беременности и после консультации с гинекологом. Поза должна быть удобной, без нагрузки на живот и глубокого проникновения. Также нужно учитывать, что оргазм вызывает маточные сокращения и может спровоцировать преждевременные роды.

Одним из признаков приближающихся родов считается выведение слизистой пробки из половых путей. После ее отделения занятия сексом под запретом, так как они повышают риск проникновения инфекции в полость матки.

Возможные осложнения

Если у вас тянет низ живота и появляются боли в области поясницы, вероятнее всего, дискомфорт связан с растяжением связок, удерживающих матку. Другая причина – сидячий образ жизни и развивающиеся на его фоне застойные явления. Чтобы помочь себе, попробуйте сделать самомассаж, изменить положение тела, принять спазмолитик. Если же болевые ощущения нарастают и сопровождаются кровянистыми выделениями, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Температура и ОРВИ в 3 месяце беременности

Женщина в ожидании ребенка особенно подвержена простудам из-за общего снижения иммунитета на фоне токсикоза, нарушения сна, недостатка витаминов. Чтобы избежать осложнений ОРВИ, перед сезоном простуд сделайте прививку от гриппа. Это безопасно для мамы и плода. Меньше бывайте в местах большого скопления людей. При симптомах простуды лучше остаться дома. Если лихорадка длится дольше 3 дней, стоит вызвать врача. Обязательно сообщите ему о беременности, так как не все препараты разрешены для использования в период гестации.

Анализы и УЗИ

Второй месяц беременности – оптимальное время для обращения к гинекологу. Перед этим пройдите домашнее исследование. При задержке менструации от 2-3 дней информативен практически любой аптечный тест.

Гинеколог осмотрит вас в кресле, возьмет мазок на анализ, по увеличенному размеру матки оценит срок гестации. На 6-8 неделе вынашивания вас могут поставить на учет по беременности, предварительно выдав направления на следующие исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• тесты на статус ВИЧ, СПИД и ЗППП;
• исследование на TORCH-инфекций.

Также вам необходимо проконсультироваться с терапевтом, стоматологом, лором, офтальмологом. Если у вас есть хронические заболевания, посетите профильного специалиста. УЗИ до 12 недели назначается только при тревожных симптомах внематочной беременности или угрозы прерывания.

Как развивается ребенок на 3 месяце беременности

К 11-12 неделе все органы и системы будущего ребенка уже заложены, и в дальнейшем будут только расти. С этого момента это уже не эмбрион, а плод. На этом сроке полностью созревает плацента, с помощью которой малыш будет получать питательные вещества и кислород. Быстрее всего формируется головной мозг: каждую минуту в нем образуется до 250 тысяч новых нейронов.

Малыш все больше становится похожим на человека: на личике можно различить глаза, нос и рот. Во время УЗИ видно, как он посасывает пальчик.

Другие достижения

• Формируются суставы, малыш может сгибать и разгибать конечности, сжимать пальчики в кулачок, потягиваться, переворачиваться, но мама пока не чувствует этих шевелений.
• К концу 3 месяца легкие развиваются настолько, что плод способен сделать свой первый вздох. Вдохнет он не воздух, а амниотическую жидкость.
• Почки уже способны фильтровать кровь и выводить из организма ненужные вещества. Моча ребенка поступает в околоплодные воды, которые меняются полностью каждые три часа.
• К концу 12 недели опытный узист уже может предположить пол плода.

Болезненность в области копчика, лобка, тазобедренных суставов

Кости таза заблаговременно готовятся к той работе, которую должны осуществить при рождении ребенка. Боль в области лона обычно называют симфизитом, это явление достаточно распространено среди беременных. Болезненность тазовых костей обусловлена воздействием гормонов, сопровождающих беременность, на структуру тканей, формирующих лонное сочленение, а также возрастающей нагрузкой на костный таз. На восьмой месяц беременности отдыхайте по нескольку раз в день лёжа (не менее 20-30 минут), не сутультесь, не прогибайтесь чрезмерно, носите удобную обувь на плоской подошве. Эти несложные действия помогают улучшить самочувствие, но полностью боль проходит только после родов.
Проконсультируйтесь с врачом, возможно, понадобится дополнительный приём препаратов кальция.

Опасности и осложнения на 8 месяце беременности

Главные опасности 8 месяца беременности — отеки, инфекции и патологии плаценты.

Отеки опасны не сами по себе, а как предвестники гестоза. Это коварное заболевание называют еще поздним токсикозом беременных. Первые признаки легко упустить: повышается давление, отекают лодыжки, руки и лицо, появляется белок в моче.

Но если белок в моче врач может отследить только в день приема, то за отеками и давлением должна регулярно и тщательно следить будущая мать. Для этого нужны лишь напольные весы и тонометр.

Основной критерий — прибавка в весе. Если за неделю масса тела увеличиась более чем на 500 г — это не жир и растущий малыш. Это скрытые отеки.
Не откладывайте визит к врачу

Все серьезно! Так же важно отслеживать и давление. Зная показатели нормы, вы легко определите первые признаки гипертонии.
Инфекции третьего триместра являются следствием действия гормона прогестерона

Причем здесь гормон? Именно он ответственен за расширение мочеточников и мочеиспускательного канала, что влечет за собой обострение хронических инфекционных заболеваний или появление новых. Обостряется давно забытый пиелонефрит, откуда ни возьмись возникает цистит, уретрит.

Если до этого момента не были сданы анализы на урогенитальные инфекции, самое время их сдать. Обострившийся микоплазмоз, хламидиоз или уреаплазмоз способны вызывать внутриутробное инфицирование, последствия которого непредсказуемы.

Патологии плаценты опасны, в первую очередь, для ребенка. Из последствий — досрочные роды, гипоксия, задержка развития плода. Как правило, любая патология плаценты требует терапии в условиях стационара.

Возможные осложнения и недомогания

Если вы задаетесь вопросом «Как понять, что все хорошо, если шевеления еще не чувствуются, а до приема еще нескоро?», мы советуем вам внимательно прислушиваться к своим ощущениям и интуиции. Вас должны насторожить необычные выделения, внезапные непроходящие боли внизу живота, частые эпизоды рвоты.

Какими должны быть вагинальные выделения?

В норме – прозрачными, молочно-белыми или светло-бежевыми без неприятного запаха. Желто-зеленые, коричневые, с примесью крови – это проявление инфекционных заболеваний, угрозы прерывания и отслойки плаценты. Незначительные розоватые выделения во время беременности могут наблюдаться после полового акта. Если других неприятных симптомов нет, волноваться не стоит.

Секс на 8 месяце беременности

Что касается секса на 8 месяце, то рекомендации остаются прежними. На таком сроке секс не противопоказан, если: нет угрозы преждевременных родов, повышенного тонуса матки, заболеваний половых органов супругов, низкой плацентации, кровянистых выделений, несостоятельности или открытия шейки матки, частичной отслойки плаценты, надрыва плодного пузыря и прямого запрета вашего гинеколога.

Однако, некоторые гинекологи рекомендуют беременным, начиная с 36 недели беременности не заниматься сексом, так как с этого момента начинается подготовка организма к родам. Матка активно тонизирует, периодически сокращается (тренировочные схватки), размягчается и открывается канал шейки матки, опускается предлежащая часть плода. Секс в это время может спровоцировать преждевременные роды. Сейчас же, если самочувствие позволяет и есть желание супругов, лучше всего подобрать удобную позу для беременной, так чтобы не приходилось сильное давление на живот. Кроме того. стоит избегать активных движений и глубокого проникновения.

Советы и рекомендации беременной

• К этому периоду желательно определиться с роддомом, в котором состояться ваши роды. Если имеются некоторые отклонения с вашим здоровьем, обязательно оповестите об этом своего врача, он направит вас в специализированный роддом или перинатальный центр. 
• Постарайтесь не уезжать надолго и слишком далеко от дома, роды могут начаться и преждевременно. Всегда носите с собой обменную карточку и документы.
• Посещайте курсы для подготовки к родам и материнству и изучайте информацию по уходу за новорожденным. Когда малыш появится на свет, у вас может возникнуть не мало вопросов по его уходу.
• Не поднимайте ничего тяжелее 1-1.5 кг.
• Продолжайте питаться правильно. Желательно сократить количество потребляемой жидкости до 1,5 литра (учитывая супы, чаи, морсы и соки). Также лучше отказаться от приема соли или максимально уменьшить ее количество. Помните, что большое количество потребляемой воды приводит к отекам. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа (печень, баранина, говядина, гречка, яблоко, шпинат, черная смородина, рис и т.д.) и при этом не совмещать их потребление с продуктами, замедляющими процесс усвоения железа (молоко, молочные продукты, кофе, чай, консервы).

• Совершайте прогулки на свежем воздухе. Если вам тяжело долго ходить, просто находитесь на свежем воздухе и не забывайте проветривать помещение.
• Старайтесь высыпаться, ложитесь пораньше, не забывайте, что сон должен быть на левом боку.
• Приобретите подушку для беременных, ее можно использовать и после родов для кормления малыша.
• Не забывайте внести в расписание посещение гинеколога и сдачу анализов накануне визита к нему.
• Когда вы сидите или лежите — не запрокидывайте ногу на ногу, так вы перекрываете циркуляцию крови и увеличиваете кровяное давление.

Первый месяц беременности

Этот период обычно не имеет выраженных симптомов. Для большинства женщин первым признаком становится задержка менструации. Чтобы подтвердить успешность зачатия, проводятся тест и анализы в поликлинике. О состоянии будущей мамы:

симптомы беременности наблюдаются крайне редко, они индивидуальны для каждой женщины (дискомфорт в молочных железах, повышенные сонливость и утомляемость, смена настроения и т

д.);
будущую маму ставят на учет в женскую консультацию, акушер-гинеколог оформляет обменную карту беременной;
женщина в обязательном порядке сдает ряд анализов, в том числе измерение уровня ХГЧ;
в этот период очень важно наладить полноценное питание, обеспечивающее нормальное развитие плода и снижающее риск развития неинфекционных заболеваний на протяжении дальнейшей жизни ребенка**.. Состояние плода:

Состояние плода:

• к концу первого месяца будущий малыш – это эмбрион, покрытый амниотической жидкостью и оболочкой;
• питательные вещества поступают к зародышу из крови матери;
• у плода есть зачатки внутренних органов и кожи;
• плацента и пуповина еще не сформированы;
• плод очень уязвим перед неблагоприятными факторами: инфекциями, медпрепаратами, алкоголем и другими.

Опасности 8 месяца беременности­

Самым опасным сейчас является начало преждевременных родов или отслойка плаценты, это состояния могут угрожать благополучию матери и младенца, так как оба еще не готовы к родам и вполне могут быть серьезные осложнения. Поэтому, любые выделения, кровотечение или боли в животе – это повод для внепланового визита к врачу или вызова неотложки. Немедленно нужно в родом при отхождении околоплодных вод или подтекания из каплями или струйкой, при нарушении целостности плодного пузыря может наступить инфицирование плода.

Не менее опасна в этом сроке и простуда – при повышении температуры и кашле происходит усиление тонуса матки, а насморк приводит к дефициту кислорода в тканях матери и плода. Стоит избегать контактов с простывшими и меньше в простудный сезон бывать в людных местах.

8 месяц беременности развитие плода

К концу восьмого месяца малыш обычно принимает позу, которая сохранится до конца беременности. Матка по форме напоминает электрическую лампочку или грушу, поэтому ребёнок, пытаясь устроиться внутри мамы наиболее удобно, располагается так, что его самая большая часть (попка) находится в глубине матки. При этом малыш как бы висит вниз головой. При таком положении (акушеры называют его головным предлежанием) первой родится головка — это считается абсолютной нормой. А вот если малыш в силу каких-то причин расположился в матке наоборот (ягодичное предлежание) — это нежелательно, поскольку может затруднить роды. В случае с мальчиками — это показание для кесарева сечения. Чтобы плод занял правильное положение, до 34-й недели 2-3 раза в день выполняйте специальную гимнастику. Полежите на правом боку 10 минут, перевернитесь через спину на левый бок и подождите еще 10 минут. Повторите 6 раз. Есть ещё одно упражнение. Положите под бёдра скрученное одеяло так, чтобы поясница оказалась выше головы. Лежите так по 10 минут в день.

Советы беременным на 8 месяце

На 8 месяце беременности, кажется, уже пора свыкнуться со своим состоянием. Но организм будущей матери то и дело удивляет ее сюрпризами. Расскажем о тех, которые больше всего беспокоят женщин на этом сроке.

Почему на восьмом месяце у меня маленький живот?
У женщин с крепкой брюшной стенкой и мощным прессом живот, как правило, более компактный. Излишек веса тоже неплохо скрывает выпирающий живот

Но все это неважно, так как размер и форма живота не определяет размеры, а тем более степень зрелости плода. Многое зависит от фигуры и мышечного корсета матери

Когда нужно начинать готовить вещи для малыша?
В любое время, но лучше раньше, чем позже. Пройдет еще пару недель и прогулки по магазинам превратятся в непосильный труд. К тому же, если вы хотите коляску, конверт, тумбу или кроватку определенной модели или цвета, лучше озаботится этим заранее. Чтобы не нервничать, если доставка займет незапланированные 2-3 недели. О сумке в роддом тоже стоит подумать сейчас, ведь досрочные роды не такая уж редкость.

Вреден ли секс на восьмом месяце беременности?
Нет, если беременность протекает без патологий. Половой покой или ограничение интимной близости рекомендуется при угрозе прерывания беременности, в период лечения инфекций мочевыделительной системы, при отслойке или низком предлежании плаценты.
Как правило, врач отдельно указывает на необходимость прекратить сексуальные отношения.

Восьмой месяц беременности — один из самых тяжелых. Не зря про женщину на этом сроке говорили «в тягости». Нового ничего не происходит, а ожидание порядком утомляет. К тому же увеличивающийся вес серьезно ограничивает мобильность. Потерпите. Ни одна, даже самая сложная беременность, не длится вечно!

Общие сведения

Многие будущие мамы, запутавшись в акушерских подсчетах, интересуются, 8 месяцев беременности – сколько же это недель. Этот срок вынашивания ребенка соответствует периоду с 31 по 35 неделю. Акушерский срок, соответствующий восьмому месяцу, считается как 29-32 недели, то есть середина третьего триместра.

Восьмой месяц – это подготовительный этап перед родами. Самочувствие мамы нельзя назвать хорошим – иммунная система ослаблена, так как она защищает и организм ребенка. Женщину продолжают беспокоить проблемы с пищеварением и со стулом, изжога, тяжесть в ногах и отеки, ноющие боли в нижней части живота или пояснице.

Увеличившийся живот нарушает образ жизни, ведь маме становится сложно выполнять обыденные действия – сидеть, прогуливаться пешком, наклоняться. Не менее серьезные изменения происходят с психоэмоциональным состоянием женщины – она волнуется перед приближающимися родами, воспринимая любые изменения в своем состоянии как отклонения от нормы.

Восьмой месяц сопровождается физическими и эмоциональными изменениями

Спите правильно

Беременной нужно уделить внимание позе, в которой она отдыхает. «Оптимальный вариант — на боку, с небольшой подушкой между коленями, — рекомендует семейный врач Наталья Деменко

— Такая поза помогает снять напряжение с мышц спины и ног, что позволит чувствовать себя лучше утром, а также она максимально комфортна и для малыша».

Если же спать на спине, происходит ущемление нижней полой вены, из-за чего утром у мамы может возникнуть головокружение и состояние усталости. Кроме того, в таком положении постоянно ощущается дискомфорт: спина и шея остаются в напряжении, а на внутренние органы оказывается сильное давление со стороны малыша. Из-за этого беременная может просыпаться и мучиться от нехороших снов.