Календарь зачатия ребенка. учимся рассчитывать овуляцию!

Почему после месячных можно забеременеть?

Потому что человеческий организм устроен очень сложно, и иногда случаются всякие неожиданные ситуации. Вот лишь некоторые из них:

• В идеальном менструальном цикле овуляция происходит за 14 дней до начала месячных. В реальности созревание яйцеклетки в яичнике может начаться еще в последние дни менструации, а ее выход — почти сразу после ее окончания. Причиной этого может быть изменение гормонального фона, сильный стресс и другие факторы.

• Попадая во влагалище, сперматозоиды оказываются в среде с высокой кислотностью и погибают в течение нескольких часов. Однако те из них, которые добрались до шейки матки или самой матки, могут оставаться живыми до 3 суток, в некоторых случаях даже дольше. Таким образом, может случиться, что половой акт состоялся в безопасный день, но живучие сперматозоиды дождались выхода яйцеклетки.

• Часто женщины склонны считать любое кровотечение менструацией. Однако оно может произойти и по другим причинам, например из-за эрозии шейки матки или слишком бурного секса. Спутав такое кровотечение с началом менструации, можно очень серьезно ошибиться в расчетах.

Возможно ли оценить мой индивидуальный риск забеременеть сразу после месячных?

Есть ряд состояний, которые повышают вероятность забеременеть после месячных. Если у вас наблюдается одно из них, вы в группе повышенного риска:

• Нерегулярный менструальный цикл

• Очень короткий цикл, менее 21 дня

• Продолжительные менструации, более 7 дней

Даже если вы с радостью исключили все эти факторы, не стоит считать, что вам или вашему партнеру не нужно предохраняться сразу после месячных. Беременность должна быть желанной и запланированной. Пока вы не собираетесь становиться мамой, используйте более надежные методы — барьерные (презерватив, диафрагма, маточный колпачок) или гормональные (комбинированные оральные контрацептивы, внутриматочная спираль и другие).

Можно ли повысить надежность календарного метода?

Можно, и для этого даже есть специальный термин — симптотермальный метод распознавания плодности (СТМРП). Помимо отслеживания цикла по календарю, он включает в себя наблюдение за базальной температурой и состоянием цервикальной слизи. За сутки до овуляции базальная температура повышается примерно на половину градуса по сравнению с обычной, а слизь в шейке матки становится влажной и тягучей.

Этот метод отличается низким индексом Перля — менее 1, обеспечивая вероятность незапланированной беременности на уровне гормональных контрацептивов. Но с одной небольшой оговоркой — только при правильном понимании и точнейшем соблюдении всех процедур. Если вы решили практиковать этот метод, желательно пройти обучение под руководством специалиста. Самостоятельно освоить симптотермальную диагностику будет непросто.

Определяем срок беременности по данным УЗИ

Срок беременности определяется по данным УЗИ 1 триместра. С помощью УЗИ оцениваются полученные в процессе исследования размеры плода.

Беременность традиционно считается по неделям, и весь срок делят на триместры. В норме беременность заканчивается родами на 37-40 неделе. Если роды наступают после 41 недели, говорят о переношенной беременности, если роды наступают до 37 недели, то такие роды называются преждевременными.

Готовитесь стать родителями? Пора ! На нашем сайте Вы можете найти рейтинг, где можно добавить самое красивое имя для ребенка. Добавляйте имена, голосуйте и выбирайте имя для своего ребенка!

Сервис проверен врачом гинекологом Созиновой Анной

Онлайн-расчет дня овуляции

Проблемы с наступлением беременности испытывают около 10 % супружеских пар, которые планируют стать родителями. Одной из причин этого может быть неправильный выбор дней для зачатия, то есть проведение его вне окна фертильности. Этот период включает день выхода яйцеклетки, трое-четверо суток до и 12-24 часа после него. Окно фертильности можно вычислить с помощью калькулятора овуляции. Для расчета окна фертильности необходимо:

• указать дату начала последней менструации;
• выбрать длительность цикла;
• нажать кнопку «Получить результат».

На открывшемся календаре будет выделена приблизительная дата овуляции, а также дни до и после нее. Все эти числа составят ближайший период фертильности. Проведение полового контакта в это время значительно повысит вероятность наступления беременности. Овуляция в большинстве случаев происходит на 12-15 день от начала месячных.

Плюсы способа: простота и удобство использования, отсутствие вероятности ошибки в расчетах, минимальное количество затраченного времени, экономия финансовых средств.

Минусы: невозможность применения при нерегулярном менструальном цикле, а также не 100%-ная достоверность, которая может быть связана с различными сбоями в женском организме.

Внутренние процессы

В организме представительницы прекрасной половины человечества на протяжении практически всей жизни происходят циклические процессы, целью которых является продолжение рода. Оптимальная длительность этих месячных циклов составляет 28 дней, после чего появляется менструальное кровотечение.

Каждый рассмотренный период состоит из трех фаз:

• фолликулярной;
• овуляторной;
• лютеиновой.

Фаза, в свою очередь, обусловлена определенными изменениями в организме женщины. Особенно это касается процессов, проходящих в яичниках и внутреннем пространстве матки.

Первая дает начало развитию фолликула, внутри которого проходит формирование яйцеклетки. Затем, во время овуляции, оболочка фолликула разрушается и зрелая женская половая клетка направляется в путешествие по маточным трубам, где ожидает встречи со сперматозоидом.

Именно эти дни самые залетные. В медицине они носят название «фертильное окно». Обычно наступают по прошествии двух недель после месячных.

Если оплодотворение произошло, организм, под воздействием прогестерона, создает благоприятные условия для имплантации яйцеклетки в полости матки.

В противном случае все произведенные приготовления оказываются невостребованными, эндометрий и яйцеклетка отмирают и выводятся из организма в виде месячных кровотечений. Эти дни не подходят для зачатия.

Народные приметы для зачатия девочки

Народные «специалисты» также разработали несколько действующих методов, применяя которые, можно спрогнозировать рождение в семье девочки. Вот некоторые из них:

• за пять дней до полового акта женщина должна каждый вечер перед сном выпивать стакан яблочного или сливового сока;
• во время полового акта в кровати или около нее должны находиться женские принадлежности, это может быть зеркало, косметичка и др.;
• чтобы зачать девочку, секс должен быть в среду, пятницу или воскресенье;
• для повышения вероятности зачатия ребенка женского пола будущей маме стоит перевязать обычной ниткой правый мизинец на руке;
• если мужчина и женщина будут заниматься любовью под ветками молодой березы – это гарантирует зачатие девочки.

Существует еще несколько методов, повышающих вероятность зачатия ребенка женского пола, которые стоит рассмотреть отдельно. К ним относятся такие способы:

• Проведение спринцевания перед половым актом. Раствор для этой процедуры должен быть слегка подкисленным, потому что для активизации и закрепления Х-хромосом нужна именно кислая среда. Для этого можно в воде размешать, например, лимонный сок, но совсем немного, чтобы не навредить слизистой оболочке влагалища.
• Повлиять на зачатие девочки может и поза во время полового акта. Чтобы оплодотворение произошло именно Х-хромосомой, путь ее к яйцеклетке должен быть максимально длинным. Для этого подойдут несколько поз – миссионерская или позиция, когда женщина на животе, а мужчина сзади.
• Большой популярностью в последнее время пользуется способ визуализации, согласно которому нужно постоянно представлять себе то, чего хочется. Если постоянно думать о рождении девочки, представлять ее себе, до малейших нюансов и мелочей и стараться делать это максимально четко и подробно, тогда именно девочка и родится в семье.
• Будущая мама может попробовать спрогнозировать оптимальное время для зачатия девочки, опираясь на фазы луны. Ведь не секрет, что у каждой женщины существует свой индивидуальный цикл, который появляется у девочки с рождения и влияет на предрасположенность к зачатию. Согласно этой методике, вероятность зачать именно ребенка женского пола возрастает в ту фазу луны, в которую была рождена сама женщина. Поэтому зная время своего рождения, можно подстроить под это время период зачатия.

Родителям нужно понимать, что даже все методы вместе не могут гарантировать результата зачатия, потому что процесс этот покрыт таинством природы. Можно постараться зачать девочку, но расстраиваться, если не получилось – не стоит. Ведь будущий ребенок чувствует к себе любовь родителей с первого дня. 

https://youtube.com/watch?v=0AW6Z_0h9PM

Post Views:
3 585

• Что нужно знать о кормлении грудью

• Музыка при беременности

• Как бросить курить во время беременности

• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных

Физиология

У большинства женщин в средних числах менструального цикла происходит овуляция — из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Процесс длится не более 48 часов. Зная об этом, многие женщины считают, что все под контролем. Но не все так просто.

Календарный метод предохранения нельзя назвать точным, ведь человеческий организм — живая система, которая иногда дает не особо заметные сбои. Поэтому если вы пока категорически не хотите стать мамой, полностью доверять выбранному способу не стоит.

Речь идет лишь о вероятности: вы можете рассчитать безопасные дни менструационного цикла, но это будет означать лишь то, что в это время шансы зачать ребенка намного меньше. Если у вас регулярный цикл, тогда вы можете относительно расслабиться за несколько дней до планового кровотечения, а также сразу после окончания месячных.

Как происходит овуляция

Овуляцией называется созревание яйцеклетки в женском организме внутри биологического цикла половой системы. Созревание яйцеклетки – это её готовность к оплодотворению сперматозоидом и, как следствие, зарождению новой жизни внутри будущей мамы.

В норме в организме женщины менструальный период насчитывает длительность от 28 до 35 дней. Точка старта этого цикла – первый день месячных. Точка финиша – первый день следующей менструации. Обычно овуляция приходится ровно на середину этого цикла. Если менструальный цикл 28 суток, то на 14-ый день. Однако фертильными (или благоприятными для зачатия) считаются семь дней: 1-2 дня до овуляции, сама овуляция, 1-2 дня после нее.

Если в этот период оплодотворения не произошло, созревшая яйцеклетка просто погибает.

Когда можно забеременеть после месячных?

Высокая вероятность беременности сразу после месячных может быть обусловлена следующими факторами:

1. Короткий менструальный цикл – продолжительность цикла месячных составляет меньше 21 дня. В таком случае овуляция возможна уже в последние дни предыдущих менструальных, поэтому можно забеременеть сразу после месячных.
2. Нерегулярный цикл – овуляция может происходить в разные дни, предугадать которые невозможно.
3. Суперовуляция – явление, при котором для оплодотворения с некоторым интервалом из яичника выходят сразу две яйцеклетки. Одна из них погибает, и начинаются месячные, а вторая только выходит в это время и может оплодотвориться.

Может ли наступить овуляция сразу после месячных?

Гинекологи, проводя исследования и выясняя может ли наступить беременность после месячных, не раз наблюдали такое явление, как спонтанная овуляция. Точной ее причины установить не удалось. Известно, что в некоторых случаях в организме происходит гормональный всплеск, который является провоцирующим фактором для внеочередной овуляции. Она становится возможной уже спустя 2-3 дня после окончания месячных. Наличие полового контакта в это время может привести к зачатию. Такая вероятность беременности после месячных мала, однако полностью исключить ее нельзя.

Первый день после месячных – можно ли забеременеть?

Беременность сразу после месячных маловероятна, однако полностью исключить ее нельзя. С таким явлением могут столкнуться женщины, которые имеют нерегулярный менструальный цикл. В таком случае выход яйцеклетки из фолликула возможен практически в любой день цикла, даже сразу после окончившихся только что месячных. Учитывая факт, что беременность после месячных возможна, женщины с нерегулярным циклом нуждаются в постоянной контрацепции.

В какие дни лучше всего зачать ребенка?

Чтобы понять, какие дни являются лучшими для беременности, учитывайте ритм тела.

Овуляция происходит примерно за 14 дней до следующих критических дней. Если цикл регулярен, овуляция произойдет примерно на 14-й день, а фертильное окно откроется на 10 день.

Период овуляции

Максимальный шанс на беременность достигается при интиме в момент овуляции и два предшествующих дня. Самыми благоприятными днями являются 12-й, 13-й и 14-й.

Когда продолжительность половых циклов отличается от среднепринятой, важно учитывать, что 1 фаза (эстрогенная) вариабельна, а 2 фаза (прогестаген) стабильна и длится в среднем 2 недели

Когда происходит овуляция?

Продолжительность менструального цикла варьируется у разных женщин и изменяется от цикла к циклу, но, как правило, составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Множество женщин считают, что овуляция происходит на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. В действительности у большинства женщин овуляция наступает в другой день менструального цикла, и этот день также будет изменяться от цикла к циклу. На самом деле 46 % менструальных циклов колеблются в пределах семи и более дней.

Некоторые женщины утверждают, что спазм во время овуляции, но многие не ощущают вообще ничего, и у них отсутствуют другие физические признаки овуляции. Чтобы забеременеть, необходимо иметь половой контакт в фертильные дни. Если вы хотите узнать, когда у вас наиболее фертильные дни, вам необходимо изучить свой организм и свой менструальный цикл.

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Все люди разные, и женщины не могут исходить из средних показателей в попытке понять собственную фертильность. Определение наступления овуляции — это один из самых простых шагов, которые женщина может предпринять для понимания своей фертильности, а тесты на овуляцию — это самый простой способ, позволяющий точно предсказать, когда произойдет овуляция. Обычные тесты на ЛГ заблаговременно определяют овуляцию за один-два дня до ее наступления. Компания Clearblue также разработала более инновационные продукты, которые предоставляют женщинам еще больше информации.

Я не уверена, что у меня овуляция происходит каждый месяц. В чем может быть причина?

Профессор Майкл Томас

У некоторых женщин овуляция не происходит каждый месяц, и на это есть множество причин. Если ваш цикл обычно длится более 35 дней, возможно, у вас не происходит систематическая овуляция либо ее нет совсем. Большинство женщин, которые не имеют овуляции и не беременны, могут иметь синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это врожденное заболевание, которое приводит к отсутствию регулярной и постоянной овуляции (выхода яйцеклетки) у женщин. Такие женщины могут иметь угревую сыпь во взрослом возрасте и повышенный рост волос над верхней губой или под подбородком. Во время узи может наблюдаться большое количество кист в яичниках, которые остаются небольшого размера. Другими причинами отсутствия овуляции может быть снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз), повышенная выработка пролактина (гиперпролактинемия) и приближение менопаузы (перименопауза). Если вы ощущаете, что у вас не происходит систематическая овуляция, обратитесь к своему врачу.

Как считать?

Менструальный цикл у женщин разный. У одной длится 26 дней, у другой — 35 дней, и это можно считать индивидуальной особенностью, над которой медицина не властна. В основе акушерского метода лежит понимание одной простой истины — беременность не может наступить фактически ни в один из дней цикла, кроме овуляции. Именно в период выход зрелого ооцита из фолликула на поверхности яичника, где половая клетка зрела в первой половине цикла, происходит оплодотворение. До этого оно невозможно, поскольку для зачатия нужны две половые клетки — мужская и женская.

После выхода ооцит живет от 24 до 36 часов, и если за это время оплодотворение не происходит, женская половая клетка погибает, и зачатие в текущем цикле становится невозможным.

Но сперматозоиды живут дольше ооцита, а потому способов осуществления слияния клеток по сути два.

• Произошла овуляция, и сперматозоиды уже ожидали женскую клетку в половых путях (если незащищенный половой контакт был не позднее, чем за 3-4 дня до овуляции).
• Произошла овуляция, и в течение суток-полутора сперматозоиды прибыли в маточную трубу после эякуляции в результате незащищенного полового акта.

Как бы ни было, сам процесс слияния половых клеток родителей, который и дает начало новой жизни, происходит только в период овуляции, не позднее и не раньше нее.

Но акушеры не считают беременность по овуляции, поскольку это может привести к существенным ошибкам. Дело в том, что овуляция может случиться как раньше предполагаемого срока, так и позднее. Если же женщина специально не отслеживает ее, не ведет учет всем половым актам в течение цикла, то факт смещения овуляции вообще установить никаким образом невозможно. Поэтому и используется акушерский метод — беременность начинают отсчитывать от первого дня менструации, которая была последней до задержки.

Акушерский подсчет не дает возможности установить срок беременности с точностью до дня, но для составления календаря беременности этого и не требуется.

Может показаться странным, что первый день месячных — это и есть первый день беременности, ведь эмбриона тогда еще даже не существовало. Поверьте, никакой ошибки нет — акушерский срок отличается от гестационного (срока существования малыша с момента слияния половых клеток родителей в день овуляции) примерно на две недели.

С вопроса о дате последней менструации начинается каждый визит беременной женщины к врачу. Это позволяет специалисту и будущей маме «сверить часы».

Таким образом, первый день последних месячных — это и есть первый день беременности. Далее отсчет ведут неделями, которые ничем не отличаются от календарных. Средняя продолжительность беременности в акушерских неделях — 40 недель.

Отдельно нужно сказать об акушерских месяцах и триместрах. В беременности три триместра, в каждом — по 3 календарных месяца.

• первый триместр начинается с 1 недели и заканчивается 13 неделей включительно;
• второй — с 14 недели по 26 неделю;
• третий — с 27 недели и до родов.

В одном календарном месяце больше, чем 4 недели, и это не сложно заметить, просто посмотрев в календарь. А вот акушерский месяц сродни лунному: в нем 4 недели ровно, а потому в вашей беременности будет 9 месяцев в общепринятом календарном исчислении и 10 месяцев в акушерском исчислении срока.

Чтобы определить дату родов, можно воспользоваться одной из акушерских формул.

• К первому дню последних месячных нужно прибавить девять календарных месяцев и еще семь дней.
• Из первого дня последних месячных можно вычесть три месяца и к полученному значению прибавить семь дней.
• К первому дню ваших последних месячных можно просто прибавить 280 дней.

Полученная дата будет именоваться заветной для всех беременных аббревиатурой ПДР — предполагаемый день родов. На практике, роды могут начать в любой из дней, начиная с 38 недели беременности и заканчивая 42 неделей.

Рассмотрим пример составления календаря своими силами.

• Цикл у женщины длится 28 дней, месячные — 4 дня, последняя менструация началась 1 января 2019 года.
• Из 28 вычтем 14, получим 14 день цикла. Это означает, что предположительно овуляция случилась 14 января, и эмбриональный срок считаем с этого дня.
• Для определения срока беременности ведем отсчет с 1 января. Получаем, что на день овуляции было 2 недели беременности, а в день начала задержки – 4 акушерских недели.
• Для определения срока родов пользуемся одной из приведенных выше формул и получаем, что это 8 октября 2019 года.

Определение периода овуляции у женщин с нестабильным циклом

Представительницам прекрасного пола, у которых цикл не стабилен, можно предложить на выбор несколько методов определения фертильного окна:

1. Применение тестов для определения овуляторной фазы цикла. Они действуют аналогично тестам на беременность, но результат основан на реакцию к другому гормону. По мере приближения к овуляторной фазе тест будет выдавать все более яркую вторую полоску. В день самой овуляции на устройстве будет показано две красных полосы.
2. УЗИ контроль. Гинеколог может увидеть на мониторе размер фолликулов, выделился ли доминантный, разгладилась ли шейка, сформировалось ли желтое тело (что говорит о выходе яйцеклетки в полость матки).
3. Самостоятельное определение дней овуляции.

Составляя календарь безопасных и опасных дней менструационного цикла, женщинам рекомендуется одновременно ориентироваться на собственные ощущения и сигналы организма о приближающейся овуляции.

Признаки наступления фертильного окна следующие:

1. Повышение сексуального влечения – благодаря гормонам, выделяющимся перед овуляцией, женщина ощущает себя энергичной и привлекательной, частота интимных контактов возрастает.
2. Болезненность внизу живота – вызывается разрывом главного фолликула. Не очень сильный дискомфорт может наблюдаться по всей надлобковой области или с той стороны, с которой из яичника вышла созревшая гамета.
3. Набухание молочных желез – грудь становится больше и чувствительнее.
4. Выделение обильного количества мутной белесой жидкости из влагалища – говорит об открытии шейки матки для облегчения попадания внутрь детородного органа сперматозоидов.

Многие женщины не ощущают никаких признаков приближающейся овуляции, поэтому при нестабильном цикле рекомендуется использовать для определения опасного времени более надежные методы – тесты на овуляцию, измерение БТ и УЗИ контроль.

Особенности менструального цикла

Для того чтобы рассчитать подходящие дня для зачатия, каждой женщине необходимо понимать, какие процессы ежемесячно происходят в матке и придатках. Первый день последней менструации – это начало цикла, завершается он с началом следующих критических дней и делится на три этапа:

Фолликулярная фаза

Начинается в первый день последней менструации и продолжается в среднем 14 суток (в норме от 7 до 21, в зависимости от длительности цикла). Уже в первые сутки кровотечения в яичниках начинают созревать фолликулы. Один из них со временем становится самым большим (доминантным), вытесняя остальные. В нем зреет яйцеклетка, которая в этом месяце будет готова к оплодотворению.

Овуляторная фаза

Наступает на 12–14 сутки при стандартной продолжительности цикла в 28 суток и длится от 24 до 48 часов. Зрелая яйцеклетка покидает полость фолликула, направляясь к фаллопиевой трубе. Здесь ее подхватывает ресничный эпителий, помогающий гамете добраться до маточной полости, где, в случае оплодотворения она внедрится в стенку детородного органа.

Лютеиновая фаза

На месте доминантного фолликула, который разорвался и выпустил из себя яйцеклетку, формируется желтое тело, продуцирующее прогестерон. Если зачатие произошло, гормон способствует полноценной имплантации плодного яйца в стенку матки и благополучному продолжению вынашивания. При отсутствии наступления беременности желтое тело подвергается атрофии, начинаются очередные месячные.

Этот момент является самым удачным для наступления беременности. Срок созревания яйцеклетки зависит от гормонального фона и средней продолжительности цикла у конкретной женщины.

Как начинается и развивается беременность

Оплодотворение

Каждый раз в середине менструального цикла один, реже несколько, фолликул созревает в яичниках. В фолликуле находится яйцеклетка. Момент выхода яйцеклетки из фолликула называется овуляцией. После выхода яйцеклетка подхватывается маточными трубами и медленно перемещается по направлению к полости матки. Если в этот небольшой (3-6 дней) промежуток времени женщина вступает в половой контакт без средств, предохраняющих от беременности, возможно наступление беременности. Яйцеклетка вырабатывает особые вещества, сигнализирующие сперматозоидам о том, где она находится. Если «рандеву» состоится, происходит оплодотворение. Начинается беременность.

Оплодотворение происходит в маточных трубах, ещё до попадания яйцеклетки в полость матки. После слияния яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, с которой начинается рост эмбриона.

Что при этом происходит и как выглядит эмбрион? Как будет меняться размер эмбриона по неделям? Какие изменения будут происходить в процессе роста и развития? Как выглядят фото эмбриона по неделям? Чтобы наблюдать, как развивается эмбрион по неделям и месяцам, применяется УЗИ.

Плюсы и минусы данного метода

Любой способ контрацепции имеет свои преимущества и недостатки. То же самое можно сказать и про вычисление безопасных дней.

Придётся отказаться от такого варианта защиты от нежелательной беременности в случаях, если:

• партнёр не поддерживает данную методику (не устраивает половая жизнь по графику),
• сложно терпеть длительное воздержание от секса,
• менструальный цикл нерегулярный (очень сложно рассчитать безопасные дни из-за «плавающей» овуляции),
• половые партнёры часто меняются (есть риск заразиться заболеваниями, передающимися половым путём),
• принимаете гормональные препараты, которые могут влиять на менструальный цикл.