Преждевременные роды, угроза прерывания беременности

Второй триместр: проявления и развитие беременности двойней

У будущих мам близнецов животик, как правило, виден раньше, чем у мам с одноплодной беременностью. Как раз во втором триместре его могут заметить другие люди — если, конечно, вы раньше им не сказали, что находитесь в положении. А вот что вас ожидает в течение следующих недель.

Беременность двойней: 14–17 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Набор веса. Если до беременности ваш вес был в норме, общий привес за беременность должен составлять от 16,5 от 24,5 кг. Будущим мамам близнецов рекомендуется увеличить калорийность ежедневного рациона примерно на 600 ккал. Почитайте подробнее о наборе веса во время беременности. Посоветуйтесь с врачом, обсудите, какие темпы набора веса нормальны для вашей ситуации, а какие нет.

• Боль в пояснице. Под давлением от растущей матки смещается центр тяжести, меняется осанка, при этом основная нагрузка приходится на спину. Лечащий врач посоветует вам щадящие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, которые помогут снять дискомфорт.

Развитие двойни

• Мальчик или девочка? На этом этапе формируются половые органы. Однако пол детей вы сможете узнать только на УЗИ на 18–20-й неделе.

• Двигаются глазки. Глаза у зародышей еще не раскрылись, но примерно к 16-й неделе глазные яблоки начинают медленно двигаться под веками. У малышей растут брови и ресницы.

• Двигаются и сами дети. Малыши становятся активнее, и совсем скоро вы сможете это почувствовать.

Беременность двойней: 18–22 недели

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Проблемы со сном. Живот растет, и вам все сложнее становится заснуть. Рекомендуется спать на боку и подкладывать подушки под живот и между коленями.

• Растяжки и зуд. По мере растягивания кожи и ослабления эластичной ткани под эпидермисом появляются растяжки, и вы можете начать чувствовать зуд. От появления растяжек уберечься не получится, но зуд снять можно: для этого контролируйте водный баланс, пейте много воды и наносите на кожу увлажняющий крем.

• Головокружение. В связи с увеличением объема циркулирующей крови изменяется кровообращение, из-за чего у вас могут периодически возникать приступы головокружения. Избегайте резких движений, а во время приступов лягте на бок, если есть возможность.

• Шевеления. Вот уже совсем скоро вы сможете почувствовать, как малыши начинают шевелиться. Каждая беременность протекает по-своему, поэтому не расстраивайтесь, если вы еще ничего не ощутили, — всему свое время. Если прошло какое-то время, а малыши не шевелятся и вас это беспокоит, обратитесь к врачу. После того как вы ощутите первые шевеления, врач может попросить вас выделить несколько минут и посчитать их количество.

Развитие двойни

• Сосание. У малышей развивается сосательный рефлекс — теперь они иногда подносят ручку ко рту и сосут большой палец.

• Развивается слух. К 18-й неделе у зародышей появляется слух, а по бокам головы формируются ушки.

• Кожа покрывается смазкой. На коже у детей появляется жирная сыровидная смазка, которая защищает кожные покровы от воздействия околоплодной жидкости.

• На теле появляются тонкие волоски. На этом этапе на теле у малышей появляется тонкий пушок — этот защитный волосяной покров называется лануго. Он удерживает сыровидную смазку на коже и защищает ее от воздействия околоплодной жидкости.

Беременность двойней: 23–27 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Приливы жара. Из-за изменения гормонального фона и ускорения обмена веществ тело вырабатывает больше теплоты, из-за вас бросает в жар. Чтобы поддерживать комфортную температуру тела, пейте много воды и носите удобные вещи.

• Повышенное давление. На каждом приеме в женской консультации у вас проверяют давление. Помимо прочего, повышенное давление может быть признаком серьезного осложнения — преэклампсии. Она чаще встречается при многоплодной беременности. Если у вас отекает лицо и руки, постоянно болит голова, нарушается зрение или трудно дышать, сразу же обратитесь к врачу.

Развитие двойни

• Появляются отпечатки пальцев. На ладошках и подошвах стоп зародышей появляются папиллярные узоры. Это будущие отпечатки пальцев и стоп.

• Теперь малыши реагируют на голос. Зародыши начинают реагировать движением на громкие или знакомые звуки, например на ваш голос.

• Легкие готовятся сделать первый вдох. На 26-й неделе легкие малышей начинают вырабатывать сурфактант — поверхностно-активное вещество, которое не позволяет альвеолярным мешочкам слипаться. Это важный этап в развитии, который подготавливает ваших близнецов к первому вдоху.

• Умелые ручки. На этом этапе малыши осваивают хватательные движения.

Лечение низкой плаценты при беременности

К сожалению, даже при современном уровне развития медицины специального и на 100% эффективного лечения этой патологии не существует. Врачи не располагают средствами, позволяющими целенаправленно поднять плаценту, поэтому чаще всего выжидают, что она мигрирует в нормальное положение самостоятельно. Чаще всего так и происходит, но не всегда – в таких случаях пациентке назначается терапия, направленная на снижение рисков и поддержание жизнеспособности ребенка.

Лекарственная терапия. При низком расположении плаценты женщине на всем протяжении беременности необходимо принимать медикаменты следующих типов:

• спазмолитики — они снижают тонус матки и сокращают вероятность выкидыша (на ранних сроках) и преждевременных родов (на позднем этапе);
• препараты железа – с их помощью компенсируется малокровие, возникающее из-за кровотечений, и кислородное голодание плода;
• антиагреганты и вазодилататоры – препараты этого типа препятствуют образованию тромбов и расслабляют мускулатуру кровеносных сосудов, тем самым улучшая циркуляцию крови в плаценте и пуповине;
• гормональные препараты – используются при недостаточной функции эндокринных желез женщины и дефиците ее собственных половых гормонов (прогестеронов), обеспечивающих нормальное развитие плаценты.

Кесарево сечение. Оно используется только на поздних сроках беременности, когда плод уже достиг определенной стадии развития. Это крайняя мера, направленная на предотвращение обширных кровотечений из-за разрыва плаценты, возникающего во время естественных родов при полном или частичном перекрытии плацентой родового канала. Чаще всего кесарево сечение делают при сочетании этой патологии с поперечным или тазовым предлежанием плода, многоплодной беременностью и другими осложнениями.

Естественные роды при низком расположении плаценты во время беременности возможны, но проводятся при соблюдении следующих условий:

• плод должен иметь небольшие размеры и располагаться в правильной позе (головой к родовому каналу);
• нормальные размеры таза и родовых путей у пациентки, отсутствие анатомических нарушений репродуктивных органов;
• отсутствие кровотечений, свидетельствующих о наличии отслоений плаценты от маточного эндометрия;
• нормальном положении, размере и состоянии шейки матки, играющей большую роль в процессе родов.

В некоторых случаях при естественных родах с плацентарным предлежанием требуется хирургическая помощь. Задача врачей состоит в том. Чтобы максимально облегчить продвижение плода по родовым путям, уменьшить интенсивность кровотечений. Медикаментозной стимуляции родов не проводится ни при какой виде патологии, процесс должен проходить естественным путем, не создавая дополнительную нагрузку на половые органы матери.

Профилактика низкого предлежания плаценты направлена на устранение факторов, способствующих этой патологии:

• отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотических веществ;
• исключение или ограничение стрессовых ситуаций на работе и в повседневной жизни;
• ограничение физической (в том числе сексуальной) активности, создающей дополнительную нагрузку на репродуктивную систему.

В целом, уровень современной медицины позволяет своевременно обнаружить плацентарное предлежание на ранних сроках вынашивания и выработать эффективную стратегию для сохранения жизни малыша. Однако, если такой возможности нет или риск для матери слишком велик, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности. Также шансы на успешное рождение здорового ребенка зависят от того, как строго пациентка выполняла предписания врача.

Рекомендации на 28 неделе

Полезные советы: 

1. Запишитесь на курсы будущих родителей. Там вы получите всю необходимую информацию о родах и об уходе за ребенком.
2. Рекомендуется спать на левом боку с подогнутым к груди коленом. Такое положение тела будет комфортно и для матери, и для ребенка.
3. Не залеживайтесь, ведите активный образ жизни, занимайте йогой. Помните о том, что движения должны быть плавными, и вы не должны чувствовать никакого дискомфорта.  
4. Чтобы избежать подтекания мочи во время смеха, чихания и наклонов поддерживайте живот руками снизу.
5. Чтобы расслабиться принимайте ванны, зажигайте аромосвечки, проветривайте помещение и отдыхайте.

Правильное питание

На последних неделях беременности очень важно, чтобы питание было сбалансированным и регулярным. Для этого ежедневно рекомендуется принимать пищу не реже, чем 5 раз. Кроме этого важно, чтобы порции были небольшими, так как во время беременности не рекомендуется переедать

Количество калорий, которые необходимо потреблять, не должно превышать значение в 3100 ккал в сутки.

Кроме этого важно, чтобы порции были небольшими, так как во время беременности не рекомендуется переедать. Количество калорий, которые необходимо потреблять, не должно превышать значение в 3100 ккал в сутки.. Количество калорий, которые необходимо потреблять, не должно превышать значение в 3100 ккал в сутки.

Количество калорий, которые необходимо потреблять, не должно превышать значение в 3100 ккал в сутки.

Большая часть калорий должна приходить на первый промежуток дня. Чтобы не съесть что-то лишнее заранее продумайте меню. Перед сном есть, вообще не рекомендуется, но если вы испытываете сильный голод, то выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.

Рацион питания должен быть составлен так, чтобы и мама, и ребенок получали все необходимые вещества и витамины. Помните о том, что вес увеличивается из-за простых углеводов, потребление которых необходимо сократить или вообще отказаться от сладкого, выпечки, белого риса, картошки и шоколада.

Замените простые углеводы сложными. Благодаря этому вы будете чувствовать сытость в течение длительного времени. Включите в ежедневное меню хлеб из муки грубого помола, коричневый рис, каши и т.п. Не забывайте о том, что в каждый день вы должны кушать овощи и фрукты.

На этой неделе рекомендуется отказаться от соленой пищи, так как она увеличивает количество натрия в организме, что отрицательно отразиться на работе почек. Из-за этого происходит задержка жидкости в крови, а, следовательно, вас будут беспокоить отеки.

Половые отношения

Секс на 28 неделе беременности незапрещен, если женщина не испытывает дискомфорт и врач не запрещает интимную близость. Если никаких запретов нет, то секс будет приятен не только женщине, а и ее ребенку, так как во время оргазма ребенок испытывает счастье.

Важно подобрать позы так, чтобы не было давление на живот. Рекомендуется отдать предпочтение тем позам, которые подразумевают проникновение сзади. Кроме этого помните, что никаких резких движений и глубоких проникновений

Кроме этого помните, что никаких резких движений и глубоких проникновений.

Что рекомендуется носить на последних месяцах беременности

Чтобы поднять себе настроение можно отправиться за покупками, а точнее за новой одеждой для беременных

Важно, чтобы одежда была легкой просторной и удобной, а также материалы, которые использовались для ее пошива, были натуральными. Обувь должна быть удобной и на низком ходу. Выбирайте брюки и юбки не на резинке, а на шнурках

Выбирайте брюки и юбки не на резинке, а на шнурках.

Обследования на 28 неделе беременности

На этой неделе во время очередного визита врач проведет стандартные для беременной женщины процедуры:

• измерит размер таза, вес и рост;
• прослушает сердцебиение плода;
• проверит, ;
• измерит артериальное давление;
• сдать  и ;
• сделать ;
• при необходимости сдать ;
• провести  при отрицательном резус-факторе. В случае наличия отрицательного резус-фактора женщине сделают укол иммуноглобулина, чтобы организм не начал вырабатывать антитела к крови плода. Такая проблема может возникнуть у 75% женщин, если у отца малыша кровь «положительная».

Регулярные обследования нужны для того, чтобы исключить появление отклонений, например, диабета, позднего токсикоза, отеков и преждевременных родов.

На этой недели вы можете поговорить с врачом о будущих родах, уточнить будет ли использоваться обезболивающие препараты и выяснить есть ли у вас аллергия. Женщина должна узнать суть всех процедур, которые будут ожидать ее во время родов.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 17.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 17 Сент.
Сб., 18 Сент.
Пн., 20 Сент.
Вт., 21 Сент.
Ср., 22 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 15.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Чт., 16 Сент.
Сб., 18 Сент.
Вс., 19 Сент.
Вт., 21 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Раззаков Баходир Минноварович

Врач первой категории, стаж 10 лет.

Ближайшая дата приема 17.09.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость приёма
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Пт., 17 Сент.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Советы на 28 неделе беременности

На этом этапе будущий малыш весит около 1 кг, а рост его может достигать 35 см. Органы слуха и зрения сформированы, и они помогают малышу осваивать окружающий мир. Он отчетливо различает свет, слышит звуки родительских голосов и даже различает музыку. Поэтому будущей маме нужно придерживаться правильного поведения, дабы не травмировать своего кроху:

Спокойствие мамы – залог комфорта ребенка

Очень важно, чтобы обстановка вокруг крохи была спокойной и благоприятной, иначе ребенок будет выражать свои переживания чрезмерной активностью. Благоприятной для малыша на этом сроке является классическая музыка, так что врачи рекомендуют баловать своего карапуза приятыми ритмами

В период активности малыша женщина начинает испытывать дискомфорт

Ребенок, активно набирающий вес, переворачивается и шевелит ручками и ножками, что может причинять болезненные ощущения. Лучшим советом в такой ситуации может быть только одно – будущей маме необходимо прилечь хоть на десять минут и ласково погладить животик. Чаще всего такое нехитрое действие расслабляет и успокаивает малыша.

К 28-ой неделе прибавка в весе будущей мамы не должна превышать 10 кг. Если вес женщины стремительно растет, паниковать не стоит. Лучше просто проконсультироваться с врачом относительно правильного рациона и перейти на здоровую пищу. От избытка мучного и сладкого малышу лучше не становится, так что постарайтесь ограничить калорийные блюда.

Кроме того, часто к восьмому месяцу беременных начинает мучать изжога. Чаще всего это происходит сразу после еды или во сне. В этом случае не стоит переедать, есть острое, жирное и соленое, а также отказаться от тугой одежды и белья. Лучший способ избавиться от изжоги – выпить воды, выйти на свежий воздух. Если такой возможности нет, выпейте кефир или скушайте творог – это поможет нейтрализовать болезненные ощущения.

• Прогулки на свежем воздухе – самый полезный вид спорта для будущих мам. Женщинам на этом сроке желательно проводить на улице не менее трех часов в день – это способствует тренировке мышц, лучшему пищеварению и стимулирует «полезную усталость». После длительных неспешных прогулок мама всегда должна отдохнуть и восстановить силы – это позволит быть всегда в хорошем самочувствии и в отличной форме.
• Женщины, ведущие активный образ жизни, часто замечают на восьмом месяце проявления варикоза. Ноги быстро устают, отекают, на них увеличиваются вены, что доставляет будущей маме дискомфорт и эстетическую неудовлетворенность. Помочь в этом случае могут специальные колготы, дородовой бандаж и обувь на низком ходу.
• И главный совет как на этой, так и на всех остальных неделях беременности – побольше позитива. Именно положительные эмоции формируют настроение будущей мамы, а значит, и малыш получает свою порцию эндорфина и растет здоровым и счастливым малышом.

Как проявляется беременность на 28 неделе

При отсутствии патологий вынашивания самочувствие будущей роженицы остается удовлетворительным. Некоторых женщин на 28 неделе беременности начинают беспокоить неприятные ощущения, свойственные для третьего триместра:

• Головная боль;
• Нарушения пищеварительного тракта (спазмы, изжога);
• Отеки ног;
• Слабовыраженные, периодические маточные сокращения (тренировочные схватки);
• Боли в пояснице;
• Зуд, сухость кожи;
• Повышенное давление;
• Затрудненное дыхание, одышка;
• Жжение, боль в области ануса при дефекации;
• Появление венозного рисунка на молочных железах.

У большинства беременных на теле прибавляются жировые отложения (в области бедер, живота). Это объясняется резким набором веса. Заметнее становятся растяжки. Чтобы уменьшить их проявление необходимо периодически смазывать проблемные участки растительным маслом или питательными, увлажняющими кремами.

Выделения на этой неделе могут иметь запах кефира, однородную консистенцию и белый оттенок. При обнаружении творожистых белей с кислым запахом, которые сопровождаются жжением и зудом вульвы, нужно проконсультироваться с врачом. Это признаки кандидоза, который часто беспокоит беременных. Спровоцировать развитие молочницы может ношение синтетического белья, недостаточность гигиены и ослабление иммунитета. Если бели имеют слизистый или гнойный характер, проводится дополнительное обследование, поскольку это может свидетельствовать о развитии половой инфекции.

Схватки и роды при беременности двойней

Считается, что потенциально многоплодные беременности чреватыми осложнениями. При беременности двойней роды часто бывают преждевременными. Более 50% близнецов появляются на свет на сроке до 37 недель. В ряде случае, чтобы избежать осложнений, врач может порекомендовать стимуляцию родов до предполагаемой даты.

При беременности двойней повышается вероятность того, что вам потребуется кесарево сечение. Но если нет осложнений, а дети находятся головками вниз по отношению к шейке матки, противопоказаний к естественному родоразрешению нет. Врач подберет вам самый безопасный вариант. При естественных родах близнецов схватки, которые могут быть одним из признаков начала родов, обычно длятся дольше, чем при одноплодной беременности.

Не забывайте, что, если близнецы рождаются раньше срока, им придется какое-то время провести под наблюдением врачей, прежде чем вы все вместе сможете отправиться домой.

Что происходит с мамой на 28 неделе беременности

Матка продолжает расти, объем амниотической жидкости увеличивается, развивается плацента. Это приводит к стремительному увеличению веса беременной. Некоторые мамы начинают отказываться от еды, что объясняется поздним токсикозом и сильным сдавливанием желудка растущей маткой. На фоне этого у будущей роженицы может меняться настроение, появляется повышенная раздражительность, депрессия.

У некоторых из груди выделяется молозиво. Это свидетельствует о подготовке организма к предстоящей лактации. К 28 неделе беременности женщина может прибавить в весе 5-10 кг. Хотя многие чувствуют себя неповоротливыми и неуклюжими, они еще достаточно активны на работе и дома.

Сдавливание нервных окончаний отечными тканями и скопление жидкости приводит к онемению и ощущению мурашек на руках, ногах. Также будущих рожениц могут беспокоить судороги, что обусловлено дефицитом кальция.

У некоторых беременных живот на этом сроке достаточно маленький и они начинают переживать относительно этого. При отсутствии аномалий развития плода, небольшой живот на 28 неделе беременности может быть причиной маловодия или поперечного предлежания плода.

Изменения в женском организме

Настал третий триместр беременности, золотые дни второго триместра уже позади. Теперь у будущей мамы происходят изменения ощущений на физическом и эмоциональном плане. Конечно, каждая беременность индивидуальна и проходит со своими изменениями и симптомами, но общие изменения происходят с каждой женщиной, просто у вас могут быть не все симптомы, а лишь некоторые.

Физические ощущения

Животик продолжает расти, чем делает будущую маму менее поворотливой. Также сейчас у вас может продолжаться или только начаться зуд кожи в области сильного натяжения кожи: живот, грудь, бедра. Не забывайте постоянно увлажнять кожу и пользоваться кремом для беременных против растяжек.

Матка продолжает увеличиваться, она уже выше пупка на 8 см, при этом растянута по всей брюшной полости, тем самым продолжая давить на органы, которые находятся вблизи. Страдает и диафрагма, тем самым вызывая у вас не всегда приятные ощущения.

Грудь на этом сроке уже у всех женщин выделяет молозиво. Когда вы родите, у вас грудь выделит по 5 мл молозиво, первая пища для вашего малыша. Сильно выделяется сеточка из вен, она пройдет после родов и кормления грудью.

Малыш окреп и многие его движения стали для вас болезненными. Часто малыш толкает в нижнюю часть рёбер, что приводит к болям. Не переживайте, это нормально. Для облегчения боли нужно поменять позу, развернитесь и боль пройдёт.

Малыш шевелится

Из-за тяжести живота и постоянной нагрузки появляются боли в пояснице и спине. Ноющую боль вызывает постоянное давление матки на низ живота, также боли в области таза  могут вызываться расширением костей таза.При резких болях, которые не проходят и постоянно учащаются, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Матка продолжает проводить тренировки перед родами – ложные схватки. Они ощущаются безболезненным напряжением живота. Ложные схватки редкие и нерегулярные.

С этой недели практически у каждой женщины есть отеки ног. Но если они в малой степени то это от усталости ног от нагрузки. А вот если отеки большие, то это говорит о том, что ваш организм, а точнее, почки не справляются с беременностью. Убрать отеки можно, ограничив поглощение жидкости до 1,5 литра в сутки и соль, острую и копчёную пищу.

Выделения не должны изменяться. При любых изменениях выделений, срочно обращайтесь к врачу. При своевременном обращении к врачу, увеличиваются шансы сохранения плода.

Эмоциональные изменения:

• С наступлением третьего триместра женщина уже начинает осознавать, что скоро будут роды. Из-за этого могут появиться страхи о предстоящих родах, тем более, если вы не рожали ранее. Страхи чаще всего связаны с тем, что много слышали страшных историй о родах. Также вас может начать беспокоить обычный страх перед неизвестными событиями, которые с вами скоро произойдут, то есть роды. Для того чтобы в себя вселить уверенность, побороть страх, почитайте о том, как происходят роды, и пойме что сейчас рождение ребёнка это процесс за которым наблюдает не один врач и есть возможность родить безболезненным путём. Вы должны понимать, весь организм сейчас готовится к родом. И физиологический процесс родов, для вашего организма нормальное природное явление. После родов вас ждёт долгожданное чудо – ваш малыш.
• С началом третьего триместра приходят и постоянные смены настроения. Это эффект от постоянной физической усталости организма и немного «играют» гормоны. Старайтесь, проводить свободное время так, чтобы больше получать положительных эмоций.

Образ жизни на 28 неделе беременности

Всю беременность женщина должна соблюдать режим дня, больше гулять, отказаться от курения и правильно питаться и следить за своим телом. Давайте об этом немного поподробнее.

Питание

• Ваш рацион должен быть разнообразным, питательным и не вредным. Ежедневно нужно есть мясо и рыбу, кисломолочные продукты и фрукты с овощами (читайте актуальную статью по теме: Какие фрукты полезны при беременности?>>>);
• С 28 недели бывают очень большие прибавки в весе, поэтому лучше ограничить употребление сладостей и выпечку;
• Сильно калорийные продукты беременной женщине не нужны, они не несут никакой пользы;
• Кроме этого быстроусвояемые углеводы повышают глюкозу в крови, что может привести к диабету беременной, который серьезно осложняет не только течение беременности, но и процесс родов.

Вместо таких продуктов, в которых есть «быстрые» углеводы, лучше ввести в рацион на 28 неделе беременности еду, которая нормализует пищеварение. Это цельное зерно и разные каши, коричневый рис и кукуруза и хлеб грубого помола.

В этот период питание должно быть разнообразным, основные калории употреблять необходимо в первую половину дня, а после семи часов вечера лучше съесть что-нибудь легкое, например кефир или молоко, творог фрукты или овощной салатик.

Внимание! Очень важно в период беременности не употреблять те продукты, в которых много вредных добавок и красителей, а также маринады и острые блюда

 Спорт

Кроме правильного питания, если беременность протекает без осложнений, начните выполнять умеренные физические упражнения. Необходимо правильно подобрать комплекс упражнений для беременных, который будет поддерживать физическую форму и подготовит женщину к родам.

Если не хотите заниматься сами, запишитесь на курсы для беременных, где проводят коллективные спортивные тренировки для будущих мамочек. Очень полезно плавать в бассейне и заниматься йогой. Главное – иметь желание и получать от спорта удовольствие.

Календарь беременности по неделям

I триместр	II триместр	III триместр
1	2	3	4	5	6

28 неделя беременности

На этой неделе ребенок весит уже около 1320г, его общая длина примерно 37,2 см.

Поверхность мозга Вашего малыша уже покрыта сетью борозд и извилин. Пока что их ещё не очень много, но к моменту рождения их количество значительно возрастает. Увеличивается и масса мозга. Головка ребенка покрыта небольшими волосками. У малыша уже есть бровки и реснички.

Он уже открывает и закрывает глаза. Что касается цвета глаз, то окончательно он установится только через несколько месяцев после рождения.

Нервная система достаточно развита для различения вкуса и сформирована рефлекторная дуга от вкусовых сосочков на языке к лицевым мышцам.

Объем подкожной клетчатки увеличивается. Тельце ребенка наливается, он поправляется.

Размер вашего малыша на 28 неделе беременности такой же, как у капусты.

Вес — 1320 г, длина —  37,2 см.

28 неделя беременности — как меняется женщина

У Вас продолжает расти матка и на этой неделе она находится уже высоко над пупком — приблизительно в 8.5 — 9 см, а от симфиза — почти на 30 см. Вес тоже увеличился. Причем он может иногда расти постепенно, а иногда скачками, так что не пугайтесь этого.

28 неделя беременности — советы и рекомендации

Прочитав много различных пособий по беременности, Вы наверняка пытаетесь узнать, как располагается Ваш малыш — вдруг неправильно? А вот этих мыслей допускать нельзя.

Многие мамы начинают беспокоиться, как лежит малыш: головкой вниз, а, может быть, боком. Но пока рано беспокоиться, ведь в течение последующих недель он может еще не один раз перевернуться. Не пытайтесь сейчас определить, прощупывая живот, его положение. Подождите еще 3-4 недели. И тогда Ваш врач сам скажет Вам, как располагается малыш.

Сейчас Ваш врач может назначить Вам анализ на определение сахара в крови.

Диабет — довольно распространенное осложнение беременности. Он приходится приблизительно на 3% всех родов и выявляется при проведении анализа на глюкозу, между 24-й и 28-й неделями беременности.

29 неделя беременности 27 неделя беременности 28 неделя беременности

Обсуждение 28 недели беременности на форуме ( последние сообщения )

о, совсем скоро, а как планируете назвать? у нас тоже мальчик будет, только в январе!
читать дальше

Хотим назвать Ромочкой, выбирали вместе с мужем, думали при выборе чтоб с отчеством подходило, и о том чтоб потом у его детей отчество звучало хорошо)))))Так что у нас будет Роман Александрович
читать дальше

Просмотров: 21757

Зарегистрируйтесь или войдите, для доступа к операции.