Развитие ребенка в 8 месяцев: что умеет 8-месячный малыш

Новое в психическом развитии

Любопытный малыш активно развивается и испытывает невероятную гамму чувств — он может бояться громких звуков, пытается «дружить» со своими сверстниками, «любуется» собой в зеркале.

А еще в это время может родиться маленький диктатор-манипулятор, ведь малыш как раз учится манипулировать взрослыми. Кроме того, в этом возрасте закладывается такая черта характера, как целеустремленность.

Восьмимесячный малыш начинает осваивать предметную игру. Он повторяет действия за взрослыми, копирует их поведение. Если показать малышу как играть с игрушкой, то он станет делать все точно так, как ему показывали.

Тест на развитие малыша в 8 месяцев

Чтобы определить, как развит малыш, можно проделать с ним небольшой тест:

• Покажите яркую игрушку малышу, когда тот лежит. Предложите с ней поиграться. Малыш должен подняться и сесть.
• Дайте ребенку в руку игрушку. Чуть погодя дайте вторую. Карапуз должен взять вторую игрушку свободной рукой.
• Ребенок должен найти пару знакомых вещей. Малыш обычно ищет их глазами или показывает пальчиком.
• Кроха в этом возрасте подражает действиям взрослого: покатите мячик, сделает так же в ответ, укачиваете куколку, будет качать ее тоже.
• Одно из умений восьмимесячного человечка — пинцетный захват. Взять мелкую вещь двумя пальчиками.
• Крошка умеет играть в «ладушки», активно участвует в потешках.

Что должно насторожить

Каждый ребенок уникален в своем развитии и если малыш выполняет не все действия теста, то здесь нет ничего страшного. Может, у него нет просто настроения в это время. Однако, есть признаки, которые должны насторожить заботливых родителей:

• излишняя пассивность ребенка — нет желания ползать, садиться, переворачиваться;
• не берет в ручки игрушки;
• не лепечет;
• не стоит с помощью опоры;
• безэмоционален;
• не вслушивается в разговоры взрослых.

Мнение специалиста

Многие родители задаются вопросом: «Существуют ли какие-то нормы употребления продуктов в восьмимесячном возрасте, ведь не получится ежедневно давать все необходимые блюда?». Известный детский врач-педиатр Е. О. Комаровский дает однозначный ответ: «Нет».

Рекомендации Института питания Академии Наук существуют, но они рассчитаны на семьи со средним и выше достатком и проживающие в городе, где можно найти все необходимые продукты. Но в реальной жизни это не всегда реально. Евгений Олегович считает, что основным продуктом питания ребенка до года является грудное молоко или адаптированная молочная смесь. В остальном — нет строгих норм.

Ребенок нормально растет и развивается, у него хороший аппетит — значит все в порядке, даже если он не получает, как нам кажется, необходимое. Отсутствие нескольких компонентов в меню не приведут к катастрофе. В 8 месяцев питание и не может быть слишком разнообразным.

Примерный распорядок дня 8-месячного ребенка

Если учесть все физиологические и психологические особенности восьмимесячного ребенка, то режим его дня в идеале должен выглядеть следующим образом:

• 00 – Время подъема и первого кормления.
• До 8.00 – Прогулка на свежем воздухе или воздушные ванны в проветренной комнате.
• 30-10.00 – Сон после еды и моциона.
• 00 – Очередное кормление.
• До 14.00 – Время продолжительного дневного бодрствования. Его занимают гигиеническими процедурами, массажем, упражнениями, играми. Если погода позволяет, можно отправиться на прогулку, но придется следить, чтобы она не была потрачена на сон.
• 00 – Третья трапеза дня.
• До 16.00 – Послеобеденный отдых.
• До 19.30 – Еще один период длительного бодрствования, во время которого ребенка нужно успеть покормить (примерно в 18.00) и искупать перед сном.
• 30-22.00 – Первый этап ночного сна.
• 00 – Последнее кормление, после которого малыш должен проспать до утра не просыпаясь.

К сожалению, такой режим дня в 8 месяцев соблюдается лишь единицами. Больше всего проблем вызывает осуществление первой части ночного сна с обязательным пробуждением на кормление. Если действовать не по схеме, новорожденный скорее всего проснется ночью и потребует пищи.

Нарушения режима дня

Если должный распорядок нарушается, то затрудняется гармоничное развитие ребенка. Повлиять негативно на формирование режима дня могут:

• нарушение питания (переедание или недостаточный объем пищи);
• переутомление;
• неподходящий микроклимат в помещении.

Доктор Комаровский рекомендует увлажнять воздух в детской комнате, поддерживать температуру в пределах 18-20 градусов. Летом проветривание обязательно. Зимой – 1 раз в день

Также нужно обращать внимание, как устроена детская кроватка. Нарушить сон и распорядок дня может неправильно подобранный матрас (лучше всего выбирать ортопедический)

Если ребенок выбивается из режима

В том случае, когда нарушается режим ребенка в 8 месяцев, потребуется некоторое время на его восстановление. Для этого рекомендуется сократить время активного бодрствования, увеличить спокойные прогулки на свежем воздухе. Этот прием уберет плохой сон (отдых будет полноценным, что ускорит процесс восстановления сил и позволит избавиться от стресса и переутомления нервной системе). Ребенок не будет часто просыпаться, если перед сном (в ночь или днем) проветривать комнату 5-10 минут.

Правильный режим для восьмимесячного ребенка строится индивидуально. Врачи знают, что каждый ребенок развивается по-разному. Соответственно, какой продолжительностью будет сон, зависит от активности малыша. Так, для полноценного отдыха днем кому-то потребуется час, кому – то 2-3 часа. Ночью длительность сна составляет 7-8 часов, но и 10-12 считаются нормой. Нужно знать, сколько в норме спать по возрасту, чтобы сформировать правильный распорядок.

Прогулки

Время, проведенное на улице, – это источник новых впечатлений, прекрасный способ закаливания и укрепления здоровья. Для повзрослевшего человечка, прогулка – это развивающее и воспитательное дело. Особенно, если мама показывает и называет разные явления, помогает наблюдать за окружающим миром и радуется открытиям вместе с малышом.

Как и раньше, рекомендованы две прогулки в день. На улицу выходят, когда температура не выше 30 градусов летом и не ниже 10 градусов зимой. Следите, чтобы одежда не стесняла движений, не мешала активно шевелить ручками и ножками

Важно также беречь кроху от перегрева, ребенок не должен возвращаться с прогулки потным

Правила кормления малыша в 8 месяцев

Режим дня ребёнка в 8 месяцев должен содержать достаточное количество перекусов. В этот период малыш обладает хорошим аппетитом, но в большей степени это зависит от количества проведённых часов в активности – прогулки, играх, ползания, гимнастики и даже сне. Объем пищи ребёнка должен составлять не более 1 литра в сутки, не считая грудного молока, смеси и воды.

Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется к новым продуктам. При их выборе нужно учитывать предпочтения ребёнка и его реакцию на каждое из нововведений. В 8 месяцев в рацион уже нужно вводить желток и мясо. Эти продукты можно добавлять в качестве прикорма к третьему кормлению, но не давать в один день оба блюда, так как все же такая пища ещё немного тяжела для несовершенного детского желудка.

Особенности кормления

В восемь месяцев режим дня строится с учетом, что приемов пищи должно быть 5. Особенностью является введение нового вида прикорма. Сокращается количество потребления материнского молока при грудном типе вскармливания. Если вскармливание предполагает искусственный тип питания, то нужно включать в меню больше пищи, которую нужно пережевывать.

Нюансы грудного вскармливания

Количество грудного молока должно составлять 1/3 от общего объема пищи. Получать его малыш будет за 2 раза (например, утром и вечером перед сном). В основе питания лежат молочные и кисломолочные продукты:

• молоко;
• кефир;
• творог и детские творожки.

Также включаются каши, овощи, фрукты и мясо (пюре), хлеб (бублики, сухарики без сахара и добавок).

При искусственном вскармливании

Специального меню делать не потребуется. Продукты, которые входят в рацион, такие же, как у детей на гв. Рыбу нужно вводить в рацион постепенно. Рекомендуется делать паровые котлеты, давать фруктовые и овощные соки.

Внимание! Судить о том, верно ли составлены распорядок и режим питания, можно по набору веса. В норме он должен составлять прибавку в 0,5 кг за месяц

Грамотный уход за 8-месячным малышом

Уход за крохой состоит из нескольких процедур. Одни манипуляции проводятся ежедневно, другие – раз в 2-3 дня или еженедельно. У каждой есть свои особенности, о которых непременно нужно знать.

Особенности режима питания ребенка в 8 месяцев

Особых различий в распорядке дня у младенцев, на грудном и искусственном вскармливании, нет. Разница может заключаться в длительности дневного сна: дети, получающие искусственную молочную смесь, по наблюдениям мам и специалистов, обычно спят на 30-60 минут дольше тех, кто находится на грудном вскармливании, что требует незначительной корректировки дневного графика сна и бодрствования. Такая разница связана с тем, что молочные смеси имеют достаточно высокую калорийность и питательную ценность, что позволяет детям дольше оставаться сытыми и не просыпаться от внезапного чувства голода.

В 8 месяцев рацион грудного ребенка состоит из продуктов прикорма, объем которых к этому возрасту должен быть доведен до физиологической нормы. Основой детского меню являются:

• фруктово-овощные пюре;
• мясо;
• вареный желток;
• детский кефир.

Питание состоит из пяти приемов пищи, соответствующих стандартному времени завтрака, обеда, полдника и ужина. Пятым приемом пищи может являться поздний завтрак или поздний ужин – при составлении рациона и меню необходимо учитывать потребности ребенка и количество съеденных продуктов в утреннее и вечернее кормление.

Нормы сна и бодрствования в 8 месяцев

Сколько же часов спит ребенок в 8 месяцев? В сутки ребенок спит от 13 до 15 часов. Это примерное время, которое позволяет малышу в этом возрасте полноценно отдохнуть, восстановить силы, чтобы нормально играть, жить и развиваться. Проследите, как и сколько спит ваш сын (дочь), сравните с нормативным значением. О нормах сна читайте в статье: Нормы сна детей до года>>>

Есть дети, которым достаточно меньшее количество сна. При этом они чувствуют себя хорошо и развиваются нормально. Но в большинстве случаев, если ребенок не получает нужное количество сна, он становится капризным, раздражительным.

Сколько спит ребенок в 8 месяцев днем?

1. Днем у ребенка 2 сна, продолжительность каждого составляет от 1 до 2 часов;
2. Время бодрствования между снами от 3 до 4 часов.

Обычно по грудничку явно видно, что он устал и ему нужен сон. Становится менее активным, его не увлекают игрушки. Понаблюдайте, в какое время это происходит. Скорее всего, вы обнаружите закономерность, которая позволит установить режим сна.

Утром около 11, малыш засыпает на 1-1,5 часа. Ближе к вечеру – еще на один. Эти цифры могут отличаться. Кто-то утром спит 2 часа, а вечером один, а то и 30 минут. Это тоже нормально. Часто мамы нервничают из-за короткого второго сна. Не переживайте. Скоро ваш сын или дочь перейдет на 1 сон днем. Сокращение продолжительности второго – естественный процесс.

Дневной сон

Вы перейдете на график с 3 дневными снами. При этом отрезки утреннего и обеденного снов будут самыми продолжительными. Чтобы найти лучшее время для сна, ориентируйтесь на признаки усталости ребенка и максимальное время бодрствования в этом возрасте — оно сейчас примерно 2 часа. Между снами время бодрствования может варьироваться. Обычно оно короче перед первым дневным сном (1,5 часа). И более длительное перед вторым сном — до 2-х часов. Помните, что процесс укладывания также входит во время бодрствования.

 Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут. 

Сон

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Во сколько укладывать ребенка

Еще один важный вопрос – как выбрать оптимальный график сна. В младенчестве ребенок часто путает день и ночь. Он может проспать все светлое время суток и играть или просто бормотать, смотреть по сторонам всю ночь напролет. Но с возрастом он входит в определенный график – во многом это зависит от родителей.

Эксперты считают, что лучше ребенку, как и любому человеку, рано ложиться спать и рано вставать. Как показывает практика, люди, ложащиеся спать в 9 вечера и просыпающиеся в 5-6 утра, отличаются повышенной работоспособностью, дольше не устают, имеют прекрасную память. Так что если есть возможность, постарайтесь подстроить график ребенка под такой режим. Конечно, для этого придется и родителям изменить привычный уклад жизни.

Речь

Лепет малыша становиться интонированным, появляются междометия (например, «ба», «ма»). Слоги ребенок произносит громко и четко. Ему очень интересна артикуляция взрослых. Когда ему рассказывают потешки или поют, малыш может повторять губами некоторые движения мамы или папы.

Важно, что малыш хорошо понимает речь — это может пригодиться в играх. Так, например, родителям уже не обязательно хлопать в ладоши, чтобы пригласить ребенка к игре, а просто достаточно сказать: «Поиграй в ладушки (похлопай в ладоши!»

Разумеется, действие, к которому побуждают ребенка, должно быть ему хорошо знакомо.

Восемь месяцев — период повышенного интереса к другим детям. Глядя на то, как ведет себя рядом соседский мальчик, малыш начнет смеяться и эмоционально лепетать. Учитывая уровень понимания взрослой речи, необходимо, чтобы во время игр и развивающих занятий взрослые постоянно хвалили его за успехи. Но это не значит, что нужно высказывать одобрение даже тогда, когда у ребенка ничего не получается. У него в этом случае может выработаться неадекватная самооценка. В этом случае лучше помочь ему справиться с заданием, а затем произнести слова поддержки и похвалы. Если мама хвалить малыша, то надо следить за тем, чтобы эти слова произносились эмоционально и подкреплялись соответствующей мимикой. Будет очень хорошо, если слова одобрения и радостное выражение лица будут дополнены нежными поглаживаниями — телесный контакт остается очень важным для детей первого года жизни.

Гимнастика и массаж

Начиная с этого месяца, стоит уделять повышенное внимание физическим нагрузкам. Нужно делать все те же упражнения что и в 7 месяцев

Также можно добавить круговые движения ручками и ножками.

Помимо гимнастики стоит помнить и о массаже. Нужно регулярно массировать грудь, спину, ягодицы, ножки и ручки малыша. Начинать следует с поглаживания, затем нужно растирать и немного пощупывать кожу. При массаже груди нужно делать вибрационные движения. Заканчивают процедуру массажа поглаживанием.

Существует несколько рекомендаций, которых следует придерживаться во время проведения процедур гимнастики и массажа.

1. Упражнения и массаж нужно делать не менее получаса.
2. Нужно разговаривать с малышом и улыбаться ему. Это делается для того, чтобы вызвать у ребенка положительные эмоции и ассоциации с массажем и гимнастикой.
3. Перед началом нужно проветрить комнату.
4. Малыш в этом возрасте очень активен. Старайтесь делать процедуры аккуратно.

В любом случае, не стоит строго следовать представленному графику. Нужно присматриваться к реакциям и ощущениям малыша.

Примерный распорядок дня для ребенка в 8 месяцев

• 6.00-8.30 – время утренних процедур, включающее в себя первое кормление, приём воздушных ванн, умывание личика и подмывание тёплой водой, лёгкий массаж ручек и ножек.
• 8.30-10.00 – время первого утреннего сна, если есть возможность, можно организовать его на свежем воздухе.
• 10.00-10.30 – пробуждение и второй завтрак малыша.
• 10.30-14.00 – время активных игр, развивающих занятий и лёгкой физической нагрузки.
• 14.00-14.30 – третье обеденное кормление ребёнка.
• 14.30-16.00 – второй сонный период.
• 16.00-18.00 – период бодрствования, ознакомление с окружающими предметами, общение с родителями.
• 18.00-18.30 – четвёртое вечернее кормление.
• 18.30-20.00 – вечерние прогулки, способствующие здоровому сну малыша.
• 20.00-22.00 — общение с родителями, спокойные игры, подготовка ко сну, включающая купание.
• 22.00 – кормление ребёнка перед отдыхом.
• 22.15 – 6.00 – период ночного спокойствия и сна.

Читая предложенную таблицу, следует ориентироваться на особенности каждого отдельного крохи. Можно незначительно сдвигать временные промежутки, подстраивая их в соответствии с потребностями ребёнка. В целом, анализируя режим малыша в прошлые месяцы, можно не увидеть существенной разницы. Однако, наряду с прогулочными часами и многоразовым кормлением, существенно увеличивается период активности, достигающий в среднем до 5 часов.

Что умеет делать малыш

Восьмимесячный малыш становится необычайно подвижным, но важно знать, что должен уметь ребёнок 8 месяцев. Это необходимо, чтобы проследить, как происходит его развитие, и имеются ли какие-то отклонения

Малыш уверенно садится, может пытаться передвигаться с одного на другое место, хочет встать, придерживаясь за что-то. Спокойно может находиться в вертикальном положении и даже пару секунд стоять без опоры.

Рассмотрим более подробно, что делает малыш, которому выполнилось восемь месяцев:

• Сам садится из лежачего положения. Для этого он опирается руками. Также запросто ложится, если до этого сидел.
• Легко сам переворачивается в любую сторону. Для этого ему достаточно просто захотеть.
• Умеет неплохо ползать и активно занимается «тренировками».
• Когда находится в кровати, может удерживаться за её перила и маленькими шажочками передвигаться вдоль. Пытается делать шаги вперёд, но пока у него это плохо получается. Шагает, только если взрослый возьмёт его за руку, так как мышцы ещё недостаточно окрепли. Но несмотря на это, уже неплохо переступает через небольшие препятствия.
• Активно пользуется руками, знает уже несколько принятых в обществе жестов, вроде «пока-пока» и хлопков в ладоши. Может играть в ладушки.
• В ладони способен удержать небольшой предмет. Например, мелкие игрушки. Что-то маленькое может фиксировать двумя пальцами. Перекладывает предметы в руках, а если случайно уронит, не забудет, а начнёт искать потерянную игрушку.

• Может играть с простыми предметами, изучая их. Например, перекатывает мяч, исследует кубики, бьёт их друг о друга, сортирует мелкие и крупные игрушки. В этот период детки обожают нажимать на кнопки. Можно давать детям книжки, и малыши будут переворачивать страницы.
• Крохи уже могут узнавать своё отражение в зеркале и на фотографиях. Видят знакомых людей и других малышей. Могут играть с ними. К взрослым, которых не знают, относятся насторожено, но быстро осваиваются, если незнакомый человек относится к ним доброжелательно.
• Лепет становится более осмысленным. Использует интонационную окраску, хотя полноценных слов не говорит. Родители могут услышать от ребёнка звуки вроде постоянно повторяющихся «ба-ба-ба» или «та-та-та» и других. Ребёнок вообще любит всё повторять, причём не только в разговоре. Он может бесконечно играть в ладушки, настолько, что это занятие успевает очень надоесть родителям.
• Может показывать на знакомые предметы, если его спросят, что-то вроде «где твоя кукла?».
• Пытается самостоятельно кушать, брать ложку, хотя обычно такие эксперименты заканчиваются размазанной по всей кухне едой. Малыш умеет кушать печенье, если оно не рассыпается у него в руках. С удовольствием делится едой.
• Понимает, когда его хвалят или ругают. Может расстраиваться и капризничать, если чего-то не получает.

В этом возрасте можно попробовать начать приучать кроху к горшку. Обычно он с интересом садится на него и не капризничает.

Различия между мальчиками и девочками

Мальчики и девочки развиваются по-разному. У них разные темпы и рамки нормы. Это вызывает споры, что кто-то развивается лучше, а кто-то хуже. На самом деле, это некорректно, они просто разные. Рассмотрим эти особенности более подробно:

Сон младенца

Восьмимесячный малыш спит ночью не менее 8-9 часов. Период дневного сна может длиться в среднем от 3 до 5 часов. Большую роль в длительности сна и умении вовремя засыпать играет режим. Малыши очень любят предсказуемость, четкую очередность, ритуалы. Буквально за три дня они привыкают к тому, как проходит день по часам, и ждут этого. Нарушение порядка сказывается как на настроении, так и на самочувствии

Чтобы малыш лучше спал, важно организовать правильный распорядок

Как помочь малышу заснуть?

Сложно уйти в дрему, если ещё не устал. Мозг ребенка стремится ко сну, когда необходимо обработать полученную в досуге информацию и дать телу отдых. Значит, гарантия крепкого младенческого сна – усталость и впечатления:

• вместе с малышом слушайте песенки, включайте музыку и весело пританцовывайте под неё;
• делайте с крохой зарядку, прыгайте на фитболе, массажируйте тельце, учитесь плавать и разговаривать;
• на прогулке показывайте ребенку все вокруг и комментируйте происходящее.
• перед укладыванием чада в помещении не забудьте проветрить заранее комнату.

Что-то одно из вышеперечисленных действий либо несколько в комплексе обязательно сработают.

Проблемы со сном – что делать?

Если младенец капризничает по вечерам и не хочет вовремя засыпать, можно попробовать решить проблему успокаивающей ванной. За час до укладывания приготовьте малышу теплую ванну с добавлением отвара из трав. Для отвара прекрасно подойдут листья пустырника, трава душицы, корень валерианы. Траву нужно заварить из расчета 3 ст.л. на каждые 10 л воды. Поплавав в водичке с целебным ароматом, грудничок расслабится, с удовольствием поест и сладко уснет.

Продолжительность сна

Продолжительность сна для восьмимесячных детей, рекомендованная врачами для правильного роста, составляет около 14 часов в день. Ночной сон занимает обычно 8-9 часов, а большинство малышей засыпают сразу после утреннего кормления и просыпаются только к завтраку. Оставшиеся 2-3 часа ребенок досыпает в дневное время, обычно после обеда. Некоторые малыши до сих пор спят 2 раза в день – это абсолютно нормально, если общая продолжительность сна соответствует возрастной норме.

Полезные советы по установлению режима сна

1. Перед ночным сном детскую комнату нужно проветривать не менее 30 минут.
2. Влажная уборка должна выполняться регулярно, так как пыль пересушивает слизистые носа и способствует нарушению ночного сна из-за недостаточного поступления кислорода.
3. За час до сна в комнате, в которой находится ребенок, необходимо выключить телевизор, компьютер и другие отвлекающие приборы, а свет приглушить или включить ночник.

Многие дети хорошо засыпают после купания в теплой воде – это отличный способ совместить закаливание, гигиенические процедуры и физическое развитие, а также улучшить детский сон.

Как выбрать правильные игрушки для малыша

Ребёнку 8 месяцев всё больше интересны игрушки, но покупать что-то лишь для того, чтобы было, неразумно

Лучше обратить внимание на игрушки, которые помогут крохе в развитии:

1. Мячики. Подвесьте мяч над кроватью малыша, он будет его пинать ногами и руками, что укрепит мышцы.
2. Молоточек (можно с пищалкой). Кроха будет им стучать по предметам, укрепляя мышцы, а благодаря звуковому сопровождению у ребёнка сформируется чувство ритма.
3. Самодельные мешочки с разными крупами или фасолью, горохом и т.п.
4. Игрушечные музыкальные инструменты. Малютке обычно интересно осваивать подобные инструменты, особенно если они звучат по-разному.
5. Разнообразные книжки. Можно покупать варианты из текстиля, бумаги, картона, на кнопках и с другими интересностями. Согласно развитию по месяцам, дети уже могут сами переворачивать страницы.
6. Игрушки для ванны. Это могут быть классические резиновые уточки, которые кроха с удовольствием будет грызть, если его беспокоят зубы, разные баночки и другие ёмкости, используя которые малыш сможет переливать воду. С помощью игрушечных рыбок и удочки малыш поиграет в рыболова.

Главное, чтобы ребёнку игра с игрушками приносила удовольствие.

Правильная организация хорошего сна

Сон ребёнка должен быть наиболее продуктивным, чем сон взрослого человека, ведь организм малыша только формируется. Спокойный крепкий сон можно обеспечить, создав благоприятные условия для него:

• Необходимо поддерживать правильный уровень влажности (не ниже 70%) и температурный режим (не выше 24 градусов) в комнате, где отдыхает малыш;
• Перед тем как положить ребёнка спать, родители должны предварительно проветрить помещение, чтобы кислород поспособствовал глубокому дыханию во время сна;
• Следует правильно подобрать матрас для отдыха и перестелить кроватку, чтобы сну крохи не мешали складки простыни и одеяла;
• Необходимо соблюдать привычный распорядок, укладывая малыша в соответствии с ним;
• Дневные часы отдыха лучше сопроводить приглушённым дневным светом и отсутствием слишком громких фоновых звуков;
• Ни один малыш ещё не отказывался от маминой колыбельной, звуки песни убаюкивают и успокаивают;
• Крепкий ночной сон крошки обеспечит долгая вечерняя прогулка, расслабление в тёплой воде при купании.

Ещё одним часто встречающимся явлением среди малышей 8 месяцев является переворачивание во время сна со спинки на животик. Если малыш продолжает спать, то личико его как раз упирается в подушку, и его следует срочно перевернуть на спинку. Делать это надо аккуратно, поглаживая и тихо напевая монотонную мелодию. Но в случае, если малыш резко просыпается, сам испугавшись своего переворачивания, следует взять его на ручки и немного укачать, затем опять отправив в кровать.

Многие мамочки, читая статью, уже задаются вопросом, как же посреди ночи контролировать малыша, если вдруг родители сами крепко заснут? Здесь поможет следующий совет: следует снять одну из боковых стенок детской кроватки и придвинуть её как можно ближе к родительской постели. Почувствовав движение малыша во сне, любая мама проснётся и поможет ему снова крепко заснуть.