Режим дня ребенка до года

Как развивать ребёнка в 3 месяца

Время бодрствования ребёнка значительно увеличилось. Он с удовольствием воспринимает новую информацию и охотно идёт на контакт. Развитие ребёнка в 3 месяца предполагает разнообразные игры, массаж и простые упражнения на развитие восприятия.

Утром, после проведения всех необходимых гигиенических процедур, делайте гимнастику. Положите малыша на ровную поверхность и проделайте с ним несложные упражнения: сгибание и разгибание ручек и ножек, повороты сбоку набок, массаж тела

При массаже особое внимание уделите стопам, на них находится множество точек, лёгкое воздействие на которые стимулирует пищеварение, положительно сказывается на умственном и физическом развитии ребёнка.
Для укрепления мускулатуры ребёнка и стимуляции его физической активности используйте подвесные игрушки. Желательно, чтобы они были яркими и красочными, вызывали у малыша желание дотянуться до них руками или при помощи ног.
Упражнения на фитболе

Этот чудо-мяч подарит ребёнку массу новых ощущений, поможет развлечь малыша. А ещё занятия на фитболе успокаивают, снижают вероятность возникновения колик и развивает вестибулярный аппарат ребёнка.
Игры на развитие тактильных ощущений. Давайте ребёнку в руки игрушки разной текстуры: тряпичные, плюшевые, пластмассовые. Пусть малыш учится сравнивать. Для этой цели можно использовать маленькие тканевые мешочки с различным содержимым: рис, горох, некрупные макаронные изделия. Пусть ребёнок ощупывает наполнитель через ткань. Во время таких игр мама должна следить, чтобы содержимое мешочка не оказалось доступно для малыша.
Упражнения на развитие слуха ребёнка. Включайте попеременно ритмичные и мелодичные песни, следите за реакцией малыша. Вскоре на звучание полюбившейся мелодии он будет отвечать улыбкой и выражать недовольство, если музыка ему не нравится.
Упражнение «коврик» на развитие тактильных ощущений. Придерживая ребёнка подмышки, позвольте его ножкам соприкоснуться с шершавой и твёрдой, или мягкой и пушистой, поверхностью коврика. Затем позвольте малышу потрогать руками коврик и сравнить его текстуру с гладкой поверхностью.
Продемонстрируйте малышу звонкую погремушку. Затем покажите ему другую, с более глухим звучанием. Повторите так несколько раз, привлекая внимание ребёнка. Это упражнение помогает развивать слух малыша и учит его различать звуковые тона.
Частое выкладывание на животик стимулирует ребёнка поднимать головку, помогает укрепить шейные мышцы, а также способствует лучшему пищеварению.

Гимнастика для пальчиков. Сгибайте и разгибайте пальчики малыша, массажируйте ладошки. При этом проговаривайте стишки или потешки, например «сорока — ворона».
На развитие крохи положительно влияет частый зрительный контакт и голосовое сопровождение всех действий. Нежно разговаривайте с малышом, смотрите ему в глаза и нежно улыбайтесь. Психологический настрой мамы имеет прямое влияние на самочувствие и настроение ребёнка. Если мама расстроена, повышает голос в присутствии ребёнка — малыш начнёт капризничать, плакать. Напротив, тихий, успокаивающий голос мамы помогает крохе почувствовать себя в безопасности и снять напряжение.

3 месяца — это новый этап в жизни малыша. С каждым днём его действия приобретают более осмысленный характер, он с удовольствием изучает этот мир и удивляется своим открытиям. Родители должны развивать кроху, дарить ему свою любовь и хвалить юного исследователя за его маленькие, но такие важные победы.

Что еще необходимо включать в дневной режим?

Давно всем известный и избитый факт – самым маленьким детям крайне полезно слушать классическую музыку. Включать многие произведения известных композиторов рекомендуется еще в период беременности. И продолжать эту «слуховую терапию» желательно после того, как ваша кроха уже появилась на свет. Потому в распорядке дня, который вы составите для себя и ребеночка, непременно должно найтись время для того, чтобы вы могли просто посидеть и послушать такую музыку. Ее можно включать также во время подвижных игр в пределах квартиры, перед сном или во время еды. Специалисты утверждают, что многие классические произведения способствуют лучшему усвоению пищи, а также позволяют малышу не только быстрее заснуть, но и после увидеть красивые и добрые сны, которые не будут беспокоить его среди ночи.

Испражнения малыша

Сразу же после рождения новорожденный какает и писает мало. На протяжении первых двух дней жизни у него происходит выделение мекония — первородного кала темного цвета. Потом примерно с 4 дня жизни кал становится золотисто-желтой окраски. Частота испражнений – 3-4 раза в сутки. Мочиться новорожденный может до 25 раз в день.

 Иногда случается, что у новорожденного может наблюдаться запор или задержка стула. Редкие испражнения еще не являются свидетельством запора. При искусственном питании испражнения бывают через день, но при этом кал остается мягким. В случае постоянных запоров у малыша обязательно обратитесь к врачу. Если же этот случай единичный, на помощь придет дополнительное питье.

Лучший режим кормления новорожденного

Отдельный мамы считают, что малыш должен кушать по первому требованию. Другими словами, питание малыш получает тогда, когда он, проявляя нетерпение, так произнести, начнет просить еду. Это не только неправильно, но и еще и грубое нарушение в уходе за детьми грудничкового периода. Специалисты советуют с первых дней существования приучать новорожденного к почасовому кормлению.

• Перерыв между кормлением должен составлять не более 4 часов.
• Процесс кормления для ребенка означает не лишь своевременная подача необходимого количества пищи, но и контакт малыша с мамой.
• Для малыша времяпровождение с матерью необходимый психологический этап, необходимый малышу в период адаптации.
• Считается, что наиболее благоприятным периодом для новорожденного между кормления, является интервал в 4 часа, но, специалисты предупреждают, что ребенок может и не съедать положенную порцию еды за один раз, поэтому он может проголодаться ранее.

Специалисты советуют молодым мамам как можно тщательнее присматриваться с первых часов к поведению малышей и соответственно мастерить выводы относительно периода перерыва между кормлениями. Это поможет не только приучить ребенка к регулярному приему еды, но и избежать проблем с органами пищеварения.

Особенности ухода за новорожденным

Важный момент – гигиенические мероприятия после выписки из роддома. Что же нужно знать об этом?

Во-первых, с момента рождения, малышей необходимо купать каждый день. Даже первый день после выписки не должен быть исключением. Мыло используется не чаще одного раза в неделю. Для ребенка необходимо купить отдельную ванночку. Не забывайте о том, что пока у малыша не зажила пупочная ранка, купание проводите в воде с добавлением в нее небольшого количества марганца (цвет ее должен быть слегка розовый) для дезинфекции ранки или кипяченой воде. В первые дни после роддома нежелательно в воду добавлять травы, чтобы избежать возможности развития аллергических реакций.

Температура воды для купания должна быть в пределах 36,6 С., а затем ее по желанию ребенка можно будет «отрегулировать». Как же понять, что вода для малыша слишком горячая или наоборот, холодная? Ребенок сжимается в комочек, если ему холодно. Вообще груднички крайне чувствительны, поэтому, как только им холодно, сначала возникает посинение носогубного треугольника, а спустя некоторое время кроха начинает дрожать. Если же малышу очень жарко или температура купания слишком высокая, начинается покраснение кожи, он становится вялым и начинает плакать. Не нужно особо беспокоиться, если вода имеет температуру выше 36,6С. Температуру воды легко исправить и сделать ее для малыша комфортной, а спустя несколько купаний Вы безошибочно нальете воду такой температуры, которая понравится ребенку.

ВНИМАНИЕ! Первые дни жизни ребенка самые важные, их называют периодом новорожденности. Длительность его 28 дней

Именно в это время ребенок  приспосабливается к жизни в новом мире, родители стараются научиться понимать его потребности и желания

В это непростое время важно внимательно относиться к своему малышу

Обязательно, ежедневно осматривайте кожные покровы малыша. Родители могут обнаружить разные высыпания. Увидев на лице белые угорьки, не нужно волноваться – это сыпь гормональная. Высыпания красного цвета могут быть свидетельством возможной аллергии. Об этом обязательно нужно сообщить педиатру. Кормящей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион и исключить аллергенные продукты. Спровоцировать аллергическую реакцию также могут средства, которые используются для ухода за кожей.

Уход в первые дни жизни малыша включает поддержание в комфортном состоянии внешних условий: влажности и температуры. В пределах нормы влажность должна быть не меньше 50%, а температура в пределах 21-22°С. Зимой этого добиться более сложно, потому что жилье обогревается батареями. Для этой цели многие мамы покупают специальные увлажнители воздуха. Нормальный уровень влажности также помогут поддержать открытые аквариумы.

Режим в первый месяц

Распорядок дня в первый месяц жизни включает в себя не слишком много пунктов, ведь большую часть времени малыш спит. Он еще не играет, а познавать окружающий мир он начинает лишь в конце 3 – 4 недели. Однако если постараться основные события дня проводить в одинаковое время, маленький организм будет знать к чему готовиться, малыш будет менее капризным, с легкостью все перенесет.

Кормление. Сегодня педиатры советуют использовать схему кормления по требованию, это позволит подстроиться под индивидуальные особенности малыша. Ребенок будет съедать столько, сколько ему необходимо для насыщения, грудные дети также нуждаются в контакте с мамой. В среднем количество приемов пищи в сутки составляет 6-8 раз, с перерывами до 4 часов.

Важно! У малышей на искусственном вскармливании количество употребляемой смеси должно контролироваться, так как она насыщена жирными кислотами и полезными микроэлементами, является более калорийной

Сон составляет до 20 часов. В первые недели промежутки бодрствования совсем невелики, однако к концу месяца ребенок сможет изучать мир 30-40 минут.

Прогулки являются неотъемлемой частью правильного режима. Их продолжительность и период начала будут зависеть от погоды и времени года. Летом можно начинать выходить на улицу сразу после выписки из роддома, зимой лучше подождать 10-12 дней. Увеличивайте длительность постепенно, доведя ее до 2 часов.

Купание позволяет карапузу окунуться в знакомую для него среду

Первые недели ребенок купается только в маленькой ванне на руках у родителей, но это не умоляет важности процедуры. Купание – это не только гигиена, но и закаливание, подготовка к ночному сну

Поэтому рекомендуется делать ванну вечером перед сном и кормлением.
Массаж полезен самым маленьким детям, выберите удобное время, когда кроха не спит, идеально, чтобы до кормления оставалось около 30 минут. Массаж у новорожденного будет состоять из легких поглаживаний, плавного сгибания и разгибания ручек. Лучше не откладывать гимнастику на вечер, чтобы ребенок не перевозбуждался.

Вот и все составляющие режима в первые недели жизни, каждый из пунктов необходим для здоровья и спокойствия ребенка и мамы. Любое из действий лишь сближает родителей и малыша, укрепляет их эмоциональный контакт.

Когда в семье растут близнецы

Ухаживать сразу за двумя одинаковыми детишками – не только очень интересно, но и достаточно сложно. Дело в том, что они могут иметь как одинаковые характеры, так и принципиально разные. В первый-второй месяц жизни в любом случае детей нужно приучить к одинаковому графику, который должен соблюдаться беспрекословно. Почасовой точности здесь придерживаться не нужно, просто, как и режим дня новорожденного одного ребенка, так и двух, должен быть подстроен под их предпочтения, но с соблюдением определенной строгости.

К примеру, кормление нужно производить в одно и то же время. Если вы кормите грудью, то желательно по очереди давать молоко из одной каждому малышу. К следующему кормлению готовьте другую. В случае когда вы даете детям сухие смеси, они могут гораздо быстрее в одно время опустошить две бутылочки. Также желательно будить и укладывать близнецов в одно и то же время.

Как ухаживать за новорожденным?

Уход за новорожденным в первый месяц жизни имеет некоторые особенности, связанные с физиологией ребенка. Малыш только появился на свет и начинает адаптироваться к окружающему миру. Его организм постепенно привыкает находиться вне утробы матери и потому иногда выдает странные симптомы.

Кожа у новорожденного совсем не такая же, как у взрослого. Иногда на ней возникают такие явления, как токсическая эритема или милии. Все это не является заболеваниями не требует каких-то особых мер. Но выглядит так, что молодые мамы очень сильно пугаются.

Например, милии удивительно похожи на подростковые угри. Они возникают из-за того, что кожа малыша еще недостаточно зрелая, и происходит закупорка сальных желез. Это не доставляет ребенку никакого беспокойства и полностью проходит к концу первого (максимум – второго) месяца жизни. Но некоторые мамы пытаются убирать милии при помощи очищающих полосок для проблемной кожи. Этого ни в коем случае делать нельзя. Такой «уход» за новорожденным в первый месяц чреват серьезными осложнениями со стороны кожи.

Существуют и другие странные явления. Например, монголоидные пятна, половой криз, физиологическая желтушка или сильное шелушение кожи. Чаще всего, это не опасно проходит без каких-либо манипуляций. Главное – не навредить ребенку. Поэтому, лучше проконсультироваться с врачом или медсестрой. Специалист всегда подскажет, как как ухаживать за новорожденным ребенком.

Для чего нужен режим дня для новорожденного

Первый месяц жизни младенца – самый трудный для молодой мамы. Особенно когда кроха — первенец. Весь день вы посвящаете своему грудничку. Тем временем, на мебели и полках начинают нагромождаться разбросанные вещи и оседать слои пыли, сваренный обед и помытые полы – на плечах бабушки или мужа, а собственный полноценный отдых, не говоря о поддержании внешнего вида, превращается в редкое удовольствие.

Чтобы не превратиться в робота по угадыванию и исполнению желаний младенца, чтобы жизнь с малышом была не тягостной, а светлой, установите приблизительный режим дня. Многие возразят, что для новорожденного, чьи желания и поступки лимитированы физиологическими потребностями и не подлежат контролю самого младенца, режим дня установить невозможно. Это в корне неверно.

Детям первого года жизни, в том числе и для новорожденных, особенно важно своевременно установить правильный режим дня. Их эмоциональное состояние, физическое развитие и поведение зависят от того, во время ли они накормлены, хорошо ли спали, насколько активно и разнообразно было их бодрствование

Веселый и довольный малыш – залог хорошего настроения всей семьи. Режим дня новорожденного позволит маме выспаться, уделить время остальным домочадцам, привести себя в порядок.

Режим дня новорожденного позволит выполнить несколько основных задач:
обеспечит своевременное физическое и психическое развитие грудничка;поможет малышу вырасти крепким и здоровым;сформирует правильный ритм сна и бодрствования.

Здоровье ребенка: Когда плач означает, что у ребенка колики?

Время от времени плачут все дети. Однако иногда плач означает, что у ребенка колики. Сопровождается это следующими признаками:

• ребенок часами плачет каждый вечер;

• по тону плач высокий;

• ребенок плачет без причины;

• его сложно успокоить.

Диагноз «колика» ставится, если малыш плачет более трех часов в сутки подряд или более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд. Колики у детей часто начинаются в возрасте 2-4 недель и прекращаются к 3-4 месяцам.

Нет единого мнения о причинах колик, но есть несколько факторов, которые иногда связывают с возникновением этого состояния:

• Газы. Возможно, малыш плачет из-за неприятных ощущений, связанных со скоплением газов. Если у ребенка вздулся животик, он выпускает газы и плачет, причина может быть в этом. Не перекармливайте малыша. Если животик вздут, положите его попкой вверх себе на колени – возможно, ему станет лучше от давления на животик.

• Чувствительность к стимулам. Возможно, ребенок устал и плачет, так как еще не умеет успокаивать сам себя. Возьмите его на руки и походите с ним по комнате или сядьте с ним в кресло-качалку, посадите его в детское сиденье с виброэффектом и покатайте его на машине.

• Чувствительность к пище. Иногда у детей бывает непереносимость каких-либо компонентов рациона мамы. Из-за этого возникают неприятные ощущения, на которые малыш отвечает плачем. В редких случаях у ребенка может быть повышенная чувствительность к молочному белку в составе смеси. Педиатр сможет точно определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия или непереносимость.

• Медицинские причины. В ряде случаев так ребенок реагирует на дискомфорт, вызванный болезнью или другими проблемами, например грыжей. Врач осмотрит ребенка, определит причину и назначит лечение.

Хотя колики обычно проходят через пару месяцев, когда ребенок непрерывно плачет, время тянется бесконечно. Иногда его никак не удается успокоить, и, что естественно, многие мамы бывают на пределе. Но ни в коем случае нельзя трясти малыша. Лучше оставьте его на некоторое время в кроватке и выйдите в другую комнату или попросите кого-нибудь из близких присмотреть за ним пару часов, чтобы вы могли передохнуть. Помните, что приступы плача при коликах совсем скоро пройдут, особенно, если вы к ним готовы морально и психологически.

В это время у детей также встречаются следующие заболевания:

• Себорейный дерматит. Он представляет собой чешуйки на головке ребенка. Иногда помогает вычесывание чешуек после мытья головки, в более сложных случаях врач назначит специальный шампунь, но чаще всего это физилогическое состояние проходит само и НЕ требует вмешательств. Вот целая статья о себорейном дерматите.

• Диарея. Если у ребенка жидкий водянистый, пахнущий зловонно стул, который бывает чаще, чем количество кормлений, сразу обратитесь к врачу.

• Запор. Если у малыша несколько дней не было стула, чего обычно с ним не случается, или если вам кажется, что у него запор, ребенок беспокоен, живот напряжен, обратитесь к врачу.

• Рвота. Если у ребенка сильная рвота («фонтаном»), рвота длится более 8 часов или бывает после нескольких кормлений, а также сопровождается высокой температурой или диареей, запахом ацетона, срочно обратитесь к врачу.

• Срыгивание. Если ребенок срыгивает немного молока после кормления или установки столбиком для отрыгивания, это нормальное явление, особенно в течение часа после еды. Если во время кормлений малыш капризничает или плохо себя чувствует, отказывается от еды, то покажите его педиатру.

• Младенческие прыщики. В начале месяца на личике малыша могут появиться прыщики. Считается, что они вызываются гормонами, которые попадают в кровь малыша через плаценту и усиливают работу сальных желез. Кладите под головку малыша чистое полотенце, когда он не спит, и раз в день умывайте его специальными детскими средствами.

Регулярные медосмотры и прививки

Как правило, в возрасте 1 месяца ребенок проходит первый регулярный медосмотр, а в 2 месяца – второй. Но к педиатру можно обращаться в любое другое время, даже между приемами, если вас что-то беспокоит. Медосмотр включает в себя:

• контроль темпов роста и развития ребенка;

• объективный осмотр;

• сдачу необходимых анализов, если они еще не сданы;

• консультацию по текущему состоянию;

• ответы на все ваши вопросы;

• объяснение того, что вас ждет в следующие месяцы;

• назначение или выполнение необходимых прививок.

РЕЖИМ СНА И КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА

Кормление малыша в первые месяцы жизни строится по требованию ребенка. В этот период  у мамы устанавливается лактация, и чем чаще малыш будет на груди, тем больше пролактиновых «каналов» откроется. Поэтому режим сна и кормления новорожденного ребенка каждый день будет разным.

К 4 месяцам мы организуем кормление вокруг снов. Чаще всего малыш кушает на пробуждение и на засыпание, кушает на успокоение или просто захотелось к маме. При длительном времени бодрствования еще одно кормление устраивают в середине бодрствования.

Режим сна и кормления ночью по месяцам:

•  До 3-4 месяцев кормим малыша 2-4 раза за 12 часов ночного сна.
•  Малышам 5-7 месяцев требуется 1-2 кормления за ночь.
•  К 10-12 месяцам большинство детей вне зависимости от типа вскармливания могут спать всю ночь без пробуждений на кормления.

Важно понимать, что речь о режиме сна и питании ребенка идет с точки зрения физиологических норм, когда малыш здоров, хорошо набирает в весе и развивается. Создание понятного графика снов и предсказуемого режима дня ребенка — это залог его хорошего самочувствия и настроения

Выспавшийся ребенок легче справляется с негативными эмоциями и повседневными трудностями. А еще — быстрее обучается навыку самостоятельного засыпания

Создание понятного графика снов и предсказуемого режима дня ребенка — это залог его хорошего самочувствия и настроения. Выспавшийся ребенок легче справляется с негативными эмоциями и повседневными трудностями. А еще — быстрее обучается навыку самостоятельного засыпания.

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 143

Зачем детям распорядок дня?

Многие современные мамы в силу своей занятости могут погружать ребенка в полный хаос. Он засыпает, когда хочет, играет, когда есть возможность, единственное, что всегда делается вовремя – это прием пищи. Такой подход, как и поминутная строгость, является крайностью, в которую вдаваться не стоит. Режим дня месячного ребенка крайне важен, так как благодаря этой последовательности малыш на рефлекторном уровне запоминает, что будет до еды, после нее, после сна. Это позволяет избежать многих капризов, к тому же, формируется дисциплина маленького человечка. Ребенок привыкает к порядку подсознательно.

Еще один большой плюс, который несет в себе более-менее точный режим дня новорожденного – это здоровье. Питание по графику, массаж, прогулки и прочие процедуры позволяют телу и организму в целом всегда быть в форме и укрепляют иммунную систему.

Небольшое послесловие

Как мы видим, дневной график маленьких детей может быть самым разнообразным, и режим дня новорожденного (1 месяца и старше) зависит он как от индивидуальных особенностей малыша, так и от его возраста, который пока что исчисляется всего лишь несколькими месяцами. К примеру, режим дня новорожденного до месяца – это более частые кормления, много часов сна и минимум игр. Чем старше становится кроха, тем больше он требует общения, внимания к собственной персоне и развлечений. От того, как именно вы составите график дня своего малыша и насколько точно будете придерживаться, будет зависеть многое в его будущем. Пока ребенок совсем маленький, у вас есть все шансы вырастить его ответственным, собранным, пунктуальным и обязательным. Четкие последовательности и соответствие определенным правилам заложатся у него на подсознательном уровне, что позволит ему быть более успешным в школе и институте, а также во взрослой жизни. И самое главное, старайтесь как можно меньше заставлять малыша все делать по графику. Дайте ему больше свободы, кроха должен сам изъявлять желание кушать, гулять, спать, причем примерно в одно и то же время.

Для чего ребенку нужен режим дня

Режим дня – это распорядок действий на сутки, которые выполняются в определенном порядке. Сюда входят: сон, прогулки, еда, время для игр, гигиенические процедуры. Когда вы придерживаетесь запланированного порядка действий, ваш ребенок постепенно запоминает эту последовательность.

Соблюдение режима помогает малышу чувствовать себя уверенно и безопасно. При этом ребенок спокойно себя ведет, он активный, хорошо высыпается и не капризничает.

Если правильно подобрать распорядок дня, вы сможете:

• планировать все дела;
• уделить достаточно времени ребенку;

• избежать стресса из-за постоянной нехватки времени;
• сохранить гармоничные отношения с близкими.

Важно! Не навязывайте новорожденному режим силой. В первые дни жизни попробуйте проследить за природным ритмом своего ребенка

Вы заметите, что у малыша есть свои «внутренние часы», по которым он спит, ест и бодрствует. Определив этот ритм, вам будет легче адаптироваться к переменам.

Как восстановить правильный режим дня

Родителям придется запастись терпением, что бы их малыш привык к режимному столу, отдыху и прогулками.

Контроль сна ребенка. Тщательно следить за тем, чтобы в помещении, где находится ребенок, на момент сна не создавался шум, не подключался яркий сон

Для этого комнату нужно оборудовать светозащитными шторами и ночным освещением.
В дневное время суток деятельно проводить время, отведенное для прогулок.
Как можно чаще проветривать детское помещение, особенно это важно перед сновидением малыша.
Установить детскую кроватку в месте, где отсутствует всякое движение.

Если получится отрегулировать режимы сна и зачисления пищи, со всеми остальными проблемами сложностей не будет. Главное вовремя подмечать за происходящими изменениями и вовремя их поправлять.

Режим дня для грудничков: рекомендации Комаровского

Евгений Комаровский рекомендует самостоятельно выстроить и установить распорядок младенца, так как самостоятельно малыш может перепутать день с ночью, и тогда ни он, и родители не могут привыкнуть к такому расписанию.

В качестве примера предлагаем рассмотреть таблицу режима дня новорожденного по часам.

Изучите несколько полезных рекомендаций, которыми рекомендует руководствоваться педиатр Евгений Комаровский в первый месяц, они упростят приучение грудничка к определенному распорядку.

1. Перед тем, как попытаетесь внести изменения в ритм жизни новорожденного, следует проследить за тем режимом, какой младенец для себя пытается построить сам. На основе этого сделайте примерные записи времени кормления, сна и бодрствования. В первый месяц кроха спит до 20 часов в сутки, учитывайте это!
2. Кормление — это важная процедура. Кушает грудничок в первые месяцы в промежутке между сном. На грудном вскармливании младенец требует грудь практически каждые два часа, на искусственном такое частое кормления не допускаются из-за риска перебора в весе. Поэтому во втором случае намного легче создать режим питания грудничку.
3. Ночной сон крохи — это залог активности малыша в дневное время. Для этого нужны оптимальные условия: соблюдение температуры воздуха и влажности в комнате, где спит малютка. Регулярно проветривайте помещение, разумеется, в отсутствие ребенка в нем. Старайтесь не кутать крошку, одежда должна позволять коже дышать. Если сильно переживаете, что малютка замерзнет — практикуйте совместный сон.
4. Наберитесь терпения, ведь создание распорядка — это дело ни одного дня. Все делайте постепенно, так как организм грудничка сам должен привыкнуть к режиму. Лучше создавать режим дня новорожденного по месяцам, крохе будет легче адаптироваться к таким требованиям. Старайтесь, чтобы этот режим подходил не только ребенку, но и всему семейству.

Посмотрите видео, в котором Комаровский рассказывает о рекомендациях в создании режима дня для грудничков.

Важность правильного выбора имени для девочки

Сразу стоит отметить, что выбор имени для девочки дело ответственное

Тут необходимо проявить определенную осторожность, учесть множество разных факторов. Причина в том, что любое имя несет определенную энергетику

Она впоследствии может оказать влияние на характер и на судьбу ребенка. Имен для девочек существует огромное количество. Родившейся юной красавице в год тигра можно будет без проблем подобрать подходящее.

Чтобы выбор был максимально обоснованным, достаточно перейти на страницу https://new-year-party.ru/imena-dlya-devochek-2022-god-tigra/. Здесь вниманию представлены ответы на следующие важные и характерные для выбора имени вопросы:

• какие будут модные имена в 2022 году;
• как назвать девочку в зависимости от знака зодиака;
• какое имя дать в зависимости от месяца рождения.