Подушка для беременных и кормящих

Переваги таких подушок

Не всі відразу розуміють, у чому перевага такої подушки, адже спати можна і на звичайній. Однак фахівці впевнені, що можна виділити цілий список переваг цього предмета, який обов’язково оцінять всі дами в положенні.

Чим позитивні подушки для вагітних

• Зручніше положення тіла під час сну;
• Зменшення навантаження на організм майбутньої матері;
• Її можна підкладати під тіло в різних місцях для максимального комфорту;
• Розподіл навантаження на хребет;
• Застосування на будь-яких термінах вагітності;
• Застосування подушки після народження малюка;

Варто дуже уважно підійти до питання вибору такого аксесуару, щоб потім тривалий час насолоджуватися цим незамінним предметом

Самодельная у-образная подушка для полноценного сна у беременных

Сшитая своими руками подушка сделана с душой, но главное ее преимущество в возможности подобрать нужный размер с учетом индивидуальных особенностей. Для изготовления важнейшего ночного аксессуара необходимо:

• Начертить выкройку на бумаге, вырезать.
• Сложить ткань вдвое, лицом внутрь.
• Совместить центр выкройки со сгибом ткани.
• Скрепить иглами выкройку с тканью, обрисовать мелом.
• Откалывая выкройку, необходимо проверить, чтобы ткань не сместилась.
• Также сделать вторую деталь.
• Убрать выкройку, сложить два элемента ткани лицом друг к другу, скрепить булавками.
• Вырезать вдоль линии мела, с припуском на шов 1, 5 см.
• Сверху, на месте сгиба, оставляют участок 20 см для возможности вывернуть сшитое изделие и начинки подушки наполнителем. Не сшивают.
• Сметать, обстрочить.
• Обработать срезы оверлоком.
• Вывернуть, наполнить начинкой (количество и состав зависят от индивидуальных предпочтений).
• Добавив к чертежу выкройки 1 см в ширину, шьют наволочку.
• По верху оставляют место около 50 см для молнии.
• Подушечка-подкова готова к эксплуатации.

Если нет склонности к рукоделию, подушку в форме буквы У можно купить. Интернет магазины и специализированные отделы предлагают широкий ассортимент по самым разным ценам.

Внимание! Стоимость универсальных изделий может колебаться в зависимости от производителя, качества наполнителя. Приобретать товар лучше у проверенных продавцов, способных предоставить сертификаты

Преимущества таких подушек

Не все сразу понимают, в чем преимущество такой подушки, ведь спать вполне можно и на обычной. Однако специалисты уверены, что можно выделить целый список преимуществ этого предмета, который обязательно оценят все дамы в положении.

Чем хороши подушки для беременных:

• Более удобное положение тела во время сна;
• Уменьшение нагрузки на организм будущей матери;
• Ее можно подкладывать под тело в разных местах, чтобы ему было максимально комфортно;
• Распределение нагрузки на позвоночник;
• Применение на любых сроках беременности;
• Применение подушки после рождения крохи

Стоит очень внимательно и дотошно подойти к вопросу выбора подобного рода аксессуара, чтобы потом в течение длительного времени наслаждаться этим незаменимым предметом.

Ищем свою модель

Перед тем как пользоваться подушкой для беременных, вы должны определиться с наиболее подходящей моделью. Несмотря на то, что практически все будущие мамы сталкиваются с одними и теми же проблемами во время сна, вкусы и физиологические особенности у них разные. Именно по этой причине производители предлагают широкое разнообразие форм подушек.

Рассмотрим, что можно приобрести на современном рынке.

Название	Особенности	Размеры (в сантиметрах)	Достоинства	Недостатки
Подушка «Подкова» или «U-образная»	Из названия понятно, что изделие выполнено в форме подковы. Головой ложиться нужно в ложбинку подковы, по бокам расположены опорные валики. Подушка будто «обнимает» вас со всех сторон.	280 х 35 (на рост до 160 см ), 340 х 35 (на рост от 160 см и выше).	Подходит для ночного и дневного отдыха, полностью поддерживает все тело, не нужно переворачивать подушку, если вы решили повернуться на другой бок.	Довольно внушительные габариты, подушка подойдет не для каждой кровати и ее неудобно транспортировать, опорные валики создают преграду для ночных объятий с любимым.
«С-образная» подушка, «Рогалик» или «Банан»	Выполнена в форме буквы «С», поддерживает сразу и живот, и спину. Ложась в такую подушку, вы будто оказываетесь в коконе.	190 х 30 (при росте от 160 см), 170 х 30 (при росте до 160 см).	Поддерживает все тело сразу, идеально подходит для снятия мышечного напряжения, использовать подушку можно для ночного сна и дневного отдыха.	Если вы захотите перевернуться на другой бок, то подушку также нужно перевернуть, иначе живот будет упираться в валик, а спина останется без поддержки.
«Улитка» или «G-образная» подушка	Модель пользуется большой популярностью, она почти такая же, как предыдущая, но имеет «хвостик», как у буквы «G», что создает дополнительную поддержку для живота.	350 х 35	Поддерживает сразу все мышцы и равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, имеет специальный валик для фиксации живота в удобном положении.	Размеры подушки довольно внушительные, во время переворота саму принадлежность тоже нужно переворачивать, некоторым женщинам мешает спать «хвостик».
«Big-образная» подушка	Компактная и распространенная модель с опорным валиком для головы, спины и верхней передней части туловища.	280 х 35	Позволяет зафиксировать в удобном положении голову и спину, имеет компактные размеры, потому подходит для использования в любой кровати, также подушку можно брать с собой, если вы уезжаете из дома.	Некоторым женщинам не подходит вообще, так как вызывает дискомфорт в шейном отделе позвоночника, но это случается крайне редко. Также подушку нужно переворачивать ночью, если захочется изменить позу.
«Г-образная» подушка	Одна из самых простых, но в то же время функциональных моделей, состоит из длинного опорного валика и закругленной верхней части, на которую кладут голову.	160; 230	Позволяет принять удобную позу и снять напряжение с мышц спины и ног, улучшает кровообращения, подушку можно складывать и скручивать, подходит для небольших кроватей.	Поддерживает только одну сторону тела, потому ее нужно переворачивать во время смены позы сна.
«Валик» или «I-образная» подушка	Длинный прямой валик, который можно подложить под спину или обнять спереди.	150, 170, 190	Самая доступная модель, которой пользуются многие будущие мамы, очень компактная и выполняет свои прямые функции.	Модель не имеет опоры для головы и шеи, потому ее нужно использовать совместно с обычной подушкой.

Виды подушек

С каждым месяцем беременности женщине все труднее найти удобную позу для отдыха. Врачи настаивают, что на спине спать небезопасно для органов будущей мамы, и самый оптимальный вариант – это положение на боку. Но такой способ не всегда комфортен, ведь женщина начинает чувствовать тяжесть в области поясницы или живота. Поэтому приходится подкладывать под них, например, одеяло. Все эти неудобства не дают полноценного, спокойного сна.

Новое изобретение – подушка для беременных – создано специально, чтобы нормализовать отдых для женщины и облегчить боли в спине

Ведь очень важно, чтобы беременная девушка оставалась здоровой. Также приспособление понадобится и после рождения ребенка – оно помогает маме принять удобное положение при кормлении

Сейчас можно встретить различные формы многофункционального аксессуара:

1. «U»-образная – дуга в полный рост человека.
2. «Рогалик» – круглая, примерно до колен.
3. Буквой «Г».
4. «Банан».
5. «G»-образная.
6. Буквой «I» – прямая.
7. Анатомическая.

Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки.

Рекомендации гинекологов

Беременность меняет женщину не только внешне. Растущий живот влияет на осанку и положение внутренних органов. Прогиб в пояснице становится больше, в спине возникают болевые ощущения. 

Лежать на животе невозможно. Спать на спине нежелательно. Это способствует пережиманию полых вен. Доступными остаются только позы на боку.

Гинекологи советуют активно использовать подушки, особенно на поздних сроках беременности. Особых инструкций по выбору разновидностей не существует. Врачи отмечают, что правильной станет самая удобная подушка для беременных, которая обеспечивает ощущение полного комфорта.

Описание товара

Зачастую подушку для беременных воспринимают как лишнюю трату денег или дополнительную прихоть женщины. На самом деле спать на обычном изделии может быть не только неудобно, но и опасно. По мнению специалистов, в самый ответственный период жизни тело нуждается в максимально удобных и комфортных условиях

К тому же специальный дизайн подушки не позволит перевернуться на живот, а это очень важно

Товар способен выполнить несколько функций:

Будущая мама легко выберет удобное положение для отдыха и днем, и ночью.
Снижается нагрузка на организм

Особенно это важно с начала второго триместра.
С помощью подушки можно снять усталость ног после длительной, тяжелой прогулки.
Подушку также можно положить под живот. В отличие от стандартного изделия она не будет вызывать дискомфорт.
Специальная технология позволяет правильно распределить нагрузку на позвоночник.
Изделие можно использовать независимо от срока беременности.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Подушка для беременных: какая лучше форма

Несмотря на то, что все подушки для беременных выполняют одну и ту же функцию, форма их различна. Это связано с тем, что все эти виды разрабатывались разными людьми со своими предложениями.

Стоит учитывать и тот факт, что эргономичную подушку можно использовать не только во время беременности, но и после рождения малыша. Она поможет снять напряжение во время кормления, а еще ее можно применять в качестве своеобразного «гнезда» для крохи. Это подарит ощущение безопасности и комфорта.

dlya-budushhih-mam-2
dlya-budushhih-mam-3

Выделим основные формы подушек для будущих мам:

• U- образная;
• Рогалик;
• G-образная;
• C-образная;
• Big;
• I-образная;
• Г-образная.

U-образная

Самая востребованная и удобная. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. Такая форма полностью заключает в свои объятья. Вам не нужно беспокоиться о том, как повернуть ее во время сна. Вы можете закинуть на нее ноги, положить растущий животик и обнять ее. Все это обеспечит снижение нагрузки на позвоночник. Если вы постоянно ворочаетесь во сне, не можете принять комфортную позу, чувствуете ноющую боль в спине и пояснице, то это — идеальный вариант.

Однако, есть у нее и недостаток. Так как имеет объемные размеры (340х35 и 280х35), то потребуется широкая кровать. Для женщин выше 160 см следует выбирать размер 340х35 см� «дюймовочкам» подойдет вариант 280х35 см. Такая большая подушка-подкова совсем не оставит места вашему супругу. Обнимать вторую половинку или все же спать с комфортом на эргономичной подушке, решать только вам.

Как бы не смешно звучало сочетание «подушка-рогалик», она выполняет серьезные функции

Поддержание головы и спины в удобном положении во время сна очень важно для беременной женщины. Такая подушка практически полностью обхватывает тело, но занимает гораздо меньше места, чем вариант U-образной формы

Ее стандартные размеры 340х35 см или же 300×35 см. Она подойдет как для высокой, так и для миниатюрной женщины. С такой подушкой будет не тесно даже на стандартной кровати или диване.

G-образный

Вариант внешне чем-то напоминает предыдущий вид. В продаже такой вид появился не так давно, но уже стал любимым изделием мам, ожидающих малыша, и кормящих. На нее можно положить голову или же обхватить ногами. Днем же ее можно использовать как поддержку для спину и головы во время просмотра телевизора, чтения книги. Размер такого варианта 300×35 см или 350×35 см.

В виде буквы «С»

можно взять с собой, если планируется долгое путешествие. Это возможно благодаря компактному размеру (190х30 см или 170х30 см). Однако, это не говорит о том, что она будет не очень комфортна для домашнего использования. Ее можно подложить под спину сидя за компьютером, под живот или же удобно разместиться на ней во время сна.

Форма «big»

Имеет один длинный, а другой короткий конец. Благодаря такому строению, подушкой можно обернуться как угодно. Она — длинная, поэтому ее можно расположить даже по кругу. Такой вариант многофункциональный и простой в использовании. Ее размеры 280×35 см.

I-образная

Подушка простая и комфортная. Однако, почему-то, не пользуется большой популярностью. Она занимает не мало места. На нее можно положить ноги, снизив нагрузку на спину. Также удобно разместить на подушке большой и тяжелый животик. Такой вариант отлично расслабит все тело и снимет напряжение, возникающее в мышцах при беременности. Она выпускается со следующими параметрами: 190х30 см или 170х30 см. Из-за небольшого размера подушка имеет самую низкую цену по сравнению с другими вариантами.

Г-образная

Отличается от предыдущего вида валиком для головы. Ее лучше выбрать тем, кто предпочитает сон на ортопедической подушке. Такой вариант подарит вам комфорт и крепкий сон. Эта постельная принадлежность занимает на кровати не так много места.

Спать с ней будущей маме гораздо приятнее и проще. Вы больше не будете ощущать неприятных «поднываний» в области поясницы. Подойдет этот вариант и для дневного времяпрепровождения. Общая длина такой подушки составляет 230 см.

Какой бы вид вы не выбрали, он непременно поможет вам в последние месяцы беременности.

Материалы, применяемые для изделия

Используемые для изделия материалы, имеют большое значение. Они необходимы полностью безопасные и позволяющие женщине комфортно чувствовать себя во время сна.

Наполнение

Наполняются изделия пенополистиролом или холлофайбером. Каждый их этих материалов имеет сильные и слабые стороны.

Пенополистирол

Наполнитель представляет собой очень мелкие шарики белого цвета. Он полностью безопасен и может использоваться не только для беременных женщин, а и для грудных детей.

Достоинства материла в следующем:

• лёгкость;
• полная гипоаллергенность;
• экологическая безопасность;
• отсутствие способности впитывать воду;
• не накапливает запахи;
• не поражается клещами и плесневыми грибками;
• долговечность.

Подушку, которая наполнена пенополистиролом, можно без опасения стирать и легко сушить. Цена предметов с таким наполнителем высокая, но качество этого стоит.

Холлофайбер

Наполнитель – это пустотелое волокно, которое соединяется под действием высоких температур.

Положительные качества материала такие:

• гипоаллергенность;
• экологическая чистота материала;
• не впитывает жидкости;
• почти полное отсутствие способности поглощать запахи;
• не поражается клещами;
• хорошо сохраняет форму;
• не высокая цена;
• относительная долговечность.

При необходимости постирать такую подушку можно дома. Сушить её надо будет, положив на ровную поверхность, чтобы не деформировалась. Если предмет нужен только на последние месяцы беременности, то можно смело покупать модель с наполнителем холлофайбер, не тратя средств на более дорогой вариант с пенополистиролом.

Ткани

Качественный аксессуар должны покрывать 2 слоя ткани. Первый закрывает непосредственно наполнитель. Этот чехол нужен плотный, и для него используют преимущественно сатин или бязь.

Второй слой – это наволочка. Она должна легко сниматься и надеваться, быть приятна на ощупь, прочна и изготовлена из натуральных тканей. Если подушка будет использоваться и для ребёнка, то расцветка выбирается не очень яркая, чтобы не раздражать малыша.

Фирмы производители

В 2016 году экспертами Роскачества впервые было произведено всероссийское исследование качества подушек. В его ходе были испытаны 27 образцов самых популярных брендов в России. Оценка изделий из разных ценовых категорий, с наполнителями из натуральных, синтетических и смесовых волокон проводилась по нескольким категориям:

1. Уровень pH. Законодательно не нормируется, но поскольку ткань контактирует с нежной кожей лица всю ночь, Роскачество выдвигает требование установить максимальный уровень в 7,5 единиц;
2. Скорость воспламенения.
3. Гигроскопичность.
4. Соответствие заявленных размеров фактическим.
5. Соответствие наполнителя заявленному на упаковке.

Увы, эксперты Роскачества пока не взялись за изучение ортопедических подушек. Поэтому, выбирая их, можно отталкиваться исключительно на отзывы покупателей. Согласно им, лучшие подушки носят название:

• Luomma (Финляндия);
• Sissel (Швеция);
• Tempur (Дания).

К сожалению, продукция этих брендов довольно дорогая. Поэтому знакомство с подушками с эффектом памяти можно начать с более демократичных торговых марок: китайской Trelax, американской, но производимой в Тайване – Fosta и отечественной «Тривес».

Как правильно спать с подушкой для беременных?

Наконец доставлена ваша подушка для беременных, как пользоваться ею, чтобы сон стал в радость?

1. Большинство моделей предназначено для одной позы — на боку. В таком положении она оптимально поддерживает шею. Для этого, положите голову на закругленную верхнюю часть так, чтобы шейный отдел позвоночника находится на самом валике. Ширины подушки достаточно, чтобы удобно устроить голову. Округлая форма верхней части позволяет расслабить плечи и грудной отдел позвоночника.
2. Основная задача подушки для беременных — это снижение давления на позвоночник в области поясницы, вызванное весом плода. Устройте живот, подложив под него валик внешней полусферы или наиболее длинной части аксессуара. Мышцы перестанет тянуть.
3. Одну ногу удобно устройте под валиком подушки, а другую положите на него. Упругий наполнитель не даст ногам соприкасаться, уменьшив давление на мышцы и сосуды. А легкий массажный эффект позволит избежать застоя крови и лимфы в нижних конечностях. Не забывайте менять сторону время от времени, так вы снизите давление на суставы и исключите возникновение отеков.
4. Большинство моделей, имеющих круглую или подковообразную форму, отлично поддерживают мышцы спины, давая возможность им максимально расслабиться. Таким образом, общая нагрузка на опорно-двигательный аппарат значительно снижается.

Назад

Какую форму подушки выбрать для беременной

Не только наполнитель, но и конфигурация изделия важны для будущих мам. Производители позаботились о том, чтобы беременным женщинам было максимально комфортно при засыпании и не только. Наряду с квадратными и прямоугольными моделями появляются и нестандартные изделия, призванные расслабить спящего, снять напряжение со спины, улучшить кровообращение.

С-образная подушка

Изделие в виде буквы С дарит ощущение мягких объятий. Модель так же известна, как «банан». Более глубокая разновидность – G-подушка. Все эти вариации преследуют общие цели:

• устраняют мышечный зажим;
• поддерживают растущий живот;
• препятствуют застою крови в нижней части тела;
• дают точную опору для шеи.

Негабаритная модель выручит дома, в поездках, во время дневного отдыха на диване или в кресле. Единственная проблема – при переворачивании с боку на бок изделие придется перекладывать.

С-образная подушка

U-образная подушка

Вытянутая модель, по форме напоминающая подкову, вошла в топ популярных подушек для беременных. Вариант подойдет для женщин на любых сроках, а также после родов. Достоинств U-образной модификации несколько:

• одинаково удобна при засыпании на любом боку;
• убирает скованность в области поясницы;
• препятствует передавливанию сосудов нижних конечностей;
• способствует быстрой и глубокой релаксации.

Минус изделия один, но существенный – габаритная модель не подходит для компактных кроватей. Женщины, привыкшие спать в обнимку с мужем, не оценят изделие, которое буквально изолирует ее по бокам.

Решить проблему сумеет половинчатая U-модель, напоминающая букву L. На нее можно положить голову, закинуть ногу, при этом изделие не ограничивает движения и выглядит компактно.

U-образная подушка

Подушка-клин

Необычная разновидность для здорового сна – подушка-клин. Она подбирается по росту и значительно разгружает верхнюю часть тела во время отдыха. Благодаря треугольной геометрии сохраняется определенный угол наклона, что способствует повышению релаксации. Изделие можно рассматривать в качестве ортопедической конструкции, которая подходит не всем женщинам.

Подушка-клин

Размеры и чехлы

Как выбрать размер подушки для беременных? На этот вопрос тоже многие ищут ответ. Прежде чем ответить на него, узнаем, какие размеры бывают. Сразу можно сказать, что они зависят от вида изделия.

• «Рогалик» — 300 на 35 сантиметров.
• U-образная – встречается двух размеров: 340 на 35 и 280 на 35.
• G-подобная – размер 300 на 35 сантиметров.
• Г- подобная – длина достигает двухсот тридцати сантиметров.
• Форма подушки «I» — размер изделия зависит от роста женщины. Встречаются варианты: 190 на 30 и 170 на 39.

А как выбрать подушку для беременных, учитывая размер изделия. В этом случае следует исходить из таких характеристик: длина и ширина кровати, рост и фигура будущей мамы.

Теперь о чехлах. Оптимальный вариант – натуральный хлопок. Обязательно присматривайтесь к плотности материала. Следует выбрать тот, который не будет пропускать пыль и сор.

Если говорить о расцветке, то здесь уже все зависит от желания мамочки. Правда, есть совет – не выбирайте сильно яркие цвета. Застежка чехла – молния или липучка.

Использование подушек для беременных

Рекомендации для женщин в положении

Четких указаний, как правильно использовать подушку для беременных, не существует. Подходящие позы для отдыха и полноценного сна подбираются в процессе эксплуатации экспериментальным методом.

Производители советуют соблюдать ряд несложных правил, чтобы ощутить пользу от приобретения уже в первую же ночь.

1. Создать опору для шеи.Добавочный валик, присутствующий у большинства изделий, нужно подложить под голову. Это уменьшит нагрузку на позвонки верхнего отдела, и избавит плечи от боли и напряжения.
2. Обеспечить поддержку плода. Нарушение сна на последних месяцах беременности обусловлено внушительными размерами живота и двигательной активностью ребенка. В этот период становится неудобным лежать даже на боку. Чтобы устранить тяжесть и избавиться от неприятных ощущений, можно подкладывать боковую поверхность подушки под спину или живот.
3. Снизить нагрузку на суставы. При отеке нижних конечностей показано устранение напряжение в этой области. Помочь может все та же подушка, точнее ее определенная часть. Удобное расположение ее между ног обеспечит улучшение кровотока и снимет опасные симптомы.
4. Разгрузить позвоночник. Правильно распределить нагрузку поможет боковой валик, помещенный под спину. Он не только снимает напряжение, но и препятствует изменению положения спящей женщины.

Другие варианты применения

Подушка для беременных приносит пользу не только в период вынашивания, но и после рождения малыша, во время его роста и дальнейшего развития.

1. Кормитьгрудничка можно, расположив его на подушке, которую разместить таким образом, чтобы одна часть находилась на коленях, а другая поддерживала спину матери. Это поможет освободить ей руки, не отрывая ребенка от груди.
2. Чтобы обеспечить безопасность младенца во время отдыха, желательно поместить его во внутреннее пространство подушки, как в «люльку».
3. Еще не научившемуся сидеть малышу, будет удобно находиться внутри изделия, как в кресле, а уже немного подросшему – делать свои первые шаги.
4. Для мамы, занявшейся своими делами, подушка станет надежным барьером, который убережет младенца от падения с дивана или кровати.

Для детей постарше подушка станет функциональным предметом, особенно при проблемах с позвоночником. Он может находиться в ней во время отдыха, приема пищи или просмотра телевизора.

Совет! Универсальный аксессуар, предназначенный для беременных и грудничков, может стать незаменимым помощником и для взрослых членов семьи. Создавая особый комфорт во время сна, подушечка позволяет расслабить тело и устранить мышечную скованность и напряжение.

• длительное засыпание и неспособность отдохнуть на обычной постели;
• утренний дискомфорт в шейном отделе позвоночника;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• нарушения мозгового кровообращения.

Важно знать! Подушки для беременных часто называют «обнимашками». Японскими учеными ее приобретение показано одиноким людям, которые испытывают дефицит общения и физической близости

Они отлично помогают восполнить этот пробел.