Как отучить ребенка грызть ногти

Как отучить ребенка грызть ногти. Советы психолога

Специалисты рекомендуют принимать следующие меры:

Прекратите ругать ребенка за эту привычку грызть ногти

Он не прекратит грызть ногти в один момент лишь от одного вашего запрета, но, испытываемые при этом чувство нервного напряжения вины за непослушание лишь усилят саму привычку.

Постарайтесь понять истинную причину привычки

Эта привычка ребенка, как правило, сигнализирует о состоянии какого-либо дискомфорта или психологически неприятной для него ситуации. Возможно, его что-то серьезно беспокоит и не обязательно в данный момент.

Постарайтесь проанализировать возможные причины, стимулирующие его желание грызть ногти, и свести их к минимуму.

Если грызет ногти уже достаточно взрослый ребенок, то следует постараться выяснить во время ненавязчивого разговора, что его действительно так серьезно беспокоит.

Причина – детская тревога

Если выяснилось, что причина кроется в тревожном состоянии малыша, то следует уделять ему как можно больше времени, внимания. Не стесняйтесь обнимать и целовать ребенка.

Это будет ему лишь на пользу. Организовывайте совместные прогулки, развлечения и всевозможные игры. Ребенок дожжен чувствовать вашу любовь.

Перенаправление

Суть такого метода заключается в следующем: вы можете научить своего малыша делать что-то самостоятельно, без вашей или с вашей, как получится, помощи: лепить из пластилина, вырезать аппликации. Главное – это должно ему нравиться.

Ручки ребенка заняты, мозг также активно работает и времени на то, чтобы грызть ногти просто не остается.

Замена

Можно дать малышу какие-нибудь приятные для тактильного восприятия предметы, но чтобы он мог с ними еще и играть. Прекрасно подойдут мячики-трансформеры.

Обсуждение

Нужно постараться и заменить привычную реакцию, когда малыш начинает грызть ногти на другую привычку.

Пусть ребенок рисует свою тревогу, а потом вы вместе сможете обсудить эту ситуацию и прогнать страх, например, сжечь картинку.

Стимулирование

При работе по устранению этой привычки важным моментом является стимулирование у ребенка отказаться от нее. Например, девочке можно купить красивое колечко, которое будет смотреться (стоит это подчеркнуть) только на ухоженных пальчиках с аккуратными ноготками.

Физическое воздействие

Это ни в коем случае не наказание. В аптеках можно приобрести специально предназначенные для таких случаев средства: крема, лаки для ногтей, имеющие неприятный горький вкус.

Но накрасив ребенку ногти (это, скорее всего, больше подойдет для девочки) следует акцентировать внимание на появившемся горьком привкусе, как следствии привычки грызть ногти. У ребенка не должно возникать ассоциации «лак – горечь», иначе желаемого эффекта вы не добьетесь

У ребенка не должно возникать ассоциации «лак – горечь», иначе желаемого эффекта вы не добьетесь.

Личный пример

Следите более внимательно за пальчиками ребенка. Старайтесь обстригать ногти раньше, чем пальцы окажутся во рту малыша. Дети очень впечатлительны, и красивые накрашенные ногти мамы или такое же аккуратные папины пальцы могут вполне сыграть решающую роль.

Посещение специалиста

Но если улучшения не наступает, то следует обязательно посетить детского психолога, который поможет справиться с этой привычкой. Прогноз при лечение данной проблемы вполне благоприятный.

Можно посоветовать воспользоваться следующей психологической техникой, если ребенок грызет ногти в знак протеста, так сказать, «маме назло».

Она строится не на запрете грызть ногти, а наоборот, полной свободе в этом вопросе, но при определенном условии: грызть ногти следует «правильно». Здесь можно снимать весть непосредственный процесс на видео или просто фотографировать.

Или попросить ребенка собирать все откушенные ноготки в прозрачный пакетик. Следует обязательно вести дневник: пусть ребенок оценивает своей успех.

Такие практики помогают устранить эффект запретности. «Сладкий плод» больше не сладок, так как он официально разрешен. Кроме этого, ребенок намного более глубже осознает неправильность своей привычки. А это уже отличный шанс избавить его от этих вредных манипуляций.

Почему ребенок грызет ногти причины

С точки зрения детских врачей, дурная привычка имеет вполне логическое объяснение в каждом периоде детского возраста:

В 2-3 года — это результат отвыкания от соски;

С 3-4 лет – дурной пример родителей или сверстников.

Увиденное провоцирует желание повторить, свойственное ребенку, а со временем закрепляется и совершается уже на уровне подсознания, примерно так же, как кто-то грызет ручку или крутит пряди волос, ковыряется в носу до кровотечений или дергает нитки из одежды. Дерматофагия, по этой же теории, проявляется из-за отсутствия на ногтевой пластине кусочка, который еще можно было бы откусить.

Врачи-психологи смотрят на привычку грызть ногти, как на общее явление деформации психологического состояния, которое может наступать из-за множества поводов, представляющихся родителям незначительными, или не имеющими отношения к делу. Но любая дурная привычка, которая запускается на подсознательном уровне – следствие внешних факторов, которые приводят к внутреннему дискомфорту или даже депрессии:

1. Чувство вины, культивируемое взрослыми (родителями, учителями, воспитателями и даже посторонними). Отсутствие похвалы за хороший поступок или сделанную работу, сравнение с другими детьми, и не в пользу собственного ребенка, постоянное напоминание о былых провинностях и придирки к личным качествам и привычкам. Спровоцировать может и высмеивание, свойственное некоторым острякам, принимающим свои издевки над малышом за проявление симпатии и подшучивание. Иногда дети винят себя в ссорах и скандалах, которые происходят между родителями, даже если не имеют к ним никакого отношения.
2. Личностные деформации из-за какого-либо неумения (завязывать шнурки, выучить таблицу умножения, застегивать змейку на одежде). Они развиваются из-за постоянного напоминания об этом, попыток научить действию, которое составляет непреодолимый барьер. Такому негативу часто подвергаются дети с особенностями развития. При этом у них не всегда есть отклонения в развитии, и отсутствие общепринятого навыка компенсируется какими-то другими способностями. Таким детям свойственна повышенная эмоциональность и болезненное восприятие давления извне.
3. Плохой пример ровесника или взрослого иногда закрепляется, как проявление агрессии и протеста. Такие состояния часто присущи малышу, не имеющему другой возможности их проявить из-за постоянного надзора. Обкусывая ногти и кожу вопреки строжайшему запрету, изначально он протестует подобным образом, а затем это превращается в рефлекторное действие.
4. Иногда грызение ногтей приходит на смену другой вредной привычке, от которой ребенка настойчиво отучают (сосать палец, грызть ручку, ковыряться в носу).
5. Эмоциональная составляющая. Маленький человек испытывает состояние скуки, переутомлен и взвинчен из-за недосыпания или болезни, не хочет идти в школу или садик. Одной из самых распространённых эмоций, приводящих к возникновению дурной привычки, становится непреодолимое удовольствие. Оно у детей с определенным типом психики наступает всякий раз, когда они делают то, что находится под строжайшим запретом.

Прежде чем начинать репрессивные меры и вводить систему наказаний, родителям следует выяснить, что именно перманентно провоцирует нарушение запрета или возникновение негативного явления. Иногда устранение таких поводов работает в десятки раз эффективнее, чем побои, лишение удовольствий или доверительные беседы психолога.

Не следует забывать и о том, что к дурной привычке может привести и заболевание нервной или сердечно-сосудистой системы, наличие в организме паразитов, отсутствие необходимых в его возрасте минералов и витаминов. Все эти гипотезы можно проверить, проведя элементарный медицинский осмотр у детского врача.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Последствия вредной привычки

Нельзя оставлять без внимания ту ситуацию, когда ребенок грызет ногти. Безобидная, на первый взгляд, привычка, приносит много неприятностей и перерастает в серьезную проблему. Среди физических последствий у ребенка может возникнуть пародонтит и заражение кожи рядом с ногтями, могут воспалиться ткани и появиться глисты. Кроме того, ногтевые всегда будут выглядеть некрасиво и неопрятно.

Вредная привычка замедляет нормальный рост ногтей и приводит к ухудшению состояния зубов, так как пальцы постоянно находятся во рту. Кроха может легко повредить мягкие десна и нежную, чувствительную зубную эмаль. В целом снижается иммунитет, в результате малыш чаще болеет.

Такая вредная привычка ведет к нервному расстройству, пониженной самооценке. По мере взросления возникают социальные, психические и эмоциональные проблемы. Известный педиатр Комаровский отмечает, что у таких людей часто отмечаются вирусы и микробные болезни, инфекции полости рта и пищеварения, замедленный рост ногтей и повреждение зубов. Кроме того, деформируется ногтевая пластина и кутикула.

Мамам на заметку

Самые общие схемы борьбы с вредной привычкой такие:

Ласка, внимание к ребенку.
Общение, пояснение о том, что будет, если грызть ногти.
Пересмотрите рацион питания ребенка, может быть там не хватает полезных веществ.

Делайте так, чтобы ребенок выполнял режим дня, учите его засыпать самостоятельно, но если он очень испуган, пока не оставляйте его одного (тут важно почувствовать разницу между капризом и настоящей тревожностью).
Используйте арт-терапию: рисовать свой страх, замазывать его или лепить чудище, а потом смять его руками.
Больше гуляйте (только не вдоль трасс).
Сочиняйте сказки, которые повторяют ситуации, которые происходят в вашей семье, но в сказках малыш должен побеждать.

• В зависимости от увлечений ребенка, запишите его на какой-нибудь спорт, плавание, на танцы.
• И самое главное – обнимашки, поцелуи на ночь, тактильные прикосновения, массажики, мягкий голос, позитив, которые расскажут малышу о том, что и в семье, и с ним все в порядке и не о чем беспокоиться.

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

• повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
• замедление нормального роста ногтей;
• заражение кожи, находящейся возле ногтей;
• проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
• поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
• постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
• насмешки ровесников;
• сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Почему ребенок грызет ногти?

Если спросить взрослых: зачем они грызут ногти на руках, то ответы удивят. Кто-то видит в этом попытки самонаказания, кто-то рассказывает о паразитах, которые управляют нашим мозгом, чтобы помочь своим сородичам попасть в человеческий организм. Бррр, из этого получится хороший, но далекий от реальности, сюжет для ужастика. Сами же мы замечаем, что пальцы грызутся особенно усердно при нервном напряжении, стрессах или просто от скуки.
 
Действительно, ученые установили, что поедание ногтей вызывает выделение гормонов счастья и спокойствия — эндорфинов и серотонина. Они помогают успокоиться и быть более устойчивым к неприятностям и стрессам.
 
В природе существует удивительный механизм, который помогает вырабатывать эти гормоны счастья. Он называется груминг или уход за собой.
 
Мы сразу получаем 2 в 1:

• Когда мы умываемся, расчесываем волосы или просто почесываем кожу, то этим поддерживаем себя в хорошем и здоровом состоянии, за что организм вознаграждает нас хорошим настроением.
• Уберегаем себя от паразитов на коже и от всевозможной грязи.

Думаете так ведут себя только люди?
А вот и нет! Обезьяны такое вытворяют! У них все строго. Самых статусных обезьян другие сородичи чешут больше всего и дольше всего, поэтому они ведут себя более спокойно и уверенно. Кавалеры не знают подарка для дамы лучше, чем хорошенько почесать ей спину перед/после/во время ужина.
 
Менее статусным нервным обезьянкам остается только самостоятельно чесаться и покусывать себе ногти. Ведь когда гормона счастья и спокойствия не хватает, нужно добывать его экстренными способами.
 
Иногда, чтобы хоть как-то себя успокоить, обезьяны так грубо себя чешут, что ранят. Такое же поведение мы может наблюдать и у людей. Когда у человека низкий уровень серотонина, он тоже может обкусывать ногти до крови. Это уже патологический груминг.
 
Теперь вы понимаете, что малыш грызет пальцы по нескольким причинам. 
Это и метод снятия стресса и напряжения, и способ успокоиться.
 

 

Что скрывается за вредной привычкой?

Прежде чем начать что-то предпринимать, необходимо разобраться, почему ребенок делает ненужные действия. Откуда появилась привычка, в чем изначальная причина, а уж потом принимать меры по ее устранению. Итак, что же может скрываться за вредной привычкой?

Особенности отношений с родителями

Оказывается, часто ребенок повторяет какие-либо действия только ради того, чтобы на него снова и снова обращали внимание. Потребность во внимании движет детьми всегда, когда они повторяют манипуляции, на которые родители незамедлительно реагируют.. Также ребенок может тревожится, переживать из-за сложной домашней обстановки, и тогда вредная привычка может стать своеобразным способом разрядки

Например, постоянно рвать волосы или кусать губу малыш может, если испытывает злость и обиду на родителей, которым все время не до него.

Также ребенок может тревожится, переживать из-за сложной домашней обстановки, и тогда вредная привычка может стать своеобразным способом разрядки. Например, постоянно рвать волосы или кусать губу малыш может, если испытывает злость и обиду на родителей, которым все время не до него.

Существует также ряд примеров, где причиной возникновения вредных привычек становится неправильное воспитание. А именно неустойчивость норм и правил, отсутствие согласованной линии общения с ребенком в семье. Например, мама говорит, что грызть ногти – это неправильно и наказывает за это. А папа, в свою очередь, жалеет сына или дочь, и начинает спорить с супругой прямо на глазах у ребенка. К слову сказать, не правы в этом случае будут оба родителя.

Как уже говорилось ранее, дети повторением действия часто пытаются скомпенсировать нехватку внимания, поддержки, любви и так далее. То есть, это может быть неосознанной попыткой саморегуляции и выражения тех чувств, которым не находится места в отношениях с родителями.

Повышенная тревожность и стресс

Нередким случаем среди причин возникновения вредных привычек у детей является навязчивое действие, как способ справиться со стрессом или успокоиться. Так, ребенок может грызть ногти каждый раз, когда его кто-то критикует или качаться из стороны в сторону всегда, когда ему страшно: в незнакомой обстановке, в кабинете врача, у классной доски.

А вот плакать без повода, когда мама уходит в туалет или просто в другую комнату, могут дошколята с повышенной тревожностью. Внутренне напряжение также может давать почву для формирования вредных привычек у детей. Например, сосание пальчика может быть вызвано именно этой причиной.

Немаловажно и то, что дети, очень подвержены к стрессам в случае резких изменений в жизни. Как пример можно привести рождение второго ребенка, переезд, начало обучения в школе и так далее

Подобные события вызывают у ребенка напряжение, тревогу и он, к примеру, неосознанно начинает регулярно рвать волосы на голове.

Особенности поведения и темперамента ребенка

В случае родительских требований несоразмерных возможностям ребенка тоже может формироваться нежелательное поведение. Так малыш может качать ногами на стуле, когда заставляют постоянно и всюду сидеть спокойно. Или, например, ребенка вынуждают слушать что-то неинтересное очень долго, и он начинает ковыряться от скуки в носу. При многократном повторении ситуации все это перерастает в привычку.

Гиперактивность также является одной из причин регулярно повторяющихся навязчивых действий. Не имея возможности разрешённым способом проявлять активность, такой малыш, например, может постоянно бегать по кругу по комнате.

Физиологические причины

Несоблюдение гигиены

Важно вовремя стричь ногти ребенку и убирать заусенец, иначе ребенок будет пытаться сам удалить раздражитель;
Дефицит витаминов и минералов. Нервная система при недостатке качественного и полноценного питания перестает правильно развиваться и функционировать

Особенно при нехватке витаминов группы В и витамина Е, магния и калия у ребенка развивается высокая нервозность и тревожность. Он становится беспокойным, неустойчивым к стрессу и утомляется за короткий срок;
Глисты тоже могут стать причиной того, что кроха грызет ногти. Такое заболевание сопровождают и другие признаки, среди которых кашель, повышенное слюнотечение, зуд на коже, резкое изменение веса и аппетита.

Рекомендации психолога

• Снизьте уровень стресса. Если в семье напряженная обстановка, ребенок все время нервничает. А нервозность порождает обгрызание ногтей.
• Пересмотрите распорядок дня. Часто детки кушают ногти от скуки. Внесите в их расписание больше радости и веселья, однако не перегружайте малыша.

• Найдите занятие. Иногда малышу просто нужно чем-то занять ручки. Лепите, рисуйте, складывайте пазлы – лишь бы руки были заняты. Девчонок с 5 лет можно приучать к рукоделию, например к вышивке крестом. И полезно, и руки не во рту.
• Не кричите. Криком и ударами линейки по рукам вы провоцируете обратную реакцию. Теперь малыш будет грызть ногти втихаря на зло вам.
• Говорите с малышом. Покажите на картинках, к чему может привести обгрызание ногтей, покажите страшных глистов и бацилл, живущих под ногтями. Объясните, что от этого можно заболеть.
• Рассказывайте сказки. Взросликов можно напугать, а малышам лучше рассказывать сказки, где один герой – «грызун», из-за его привычки с ним никто не дружит, а другой ногти не портит, и все его любят. Малыши до 4 лет очень впечатлительны, сказка поможет больше, чем любые крики и наказания.
• Если ребенок не слушается и продолжает свои самоистязания, обратитесь к специалисту – возможно, проблема серьезнее, чем просто привычка, и объедание ногтей – симптом какого-то нервного расстройства, выражение невроза, либо малышу не хватает в организме важных веществ.
• Всегда действуйте комплексно. Не используйте один метод. Эта вредная и некрасивая привычка сослужит плохую службу вашему малышу, если вовремя ее не побороть. Рассказывая сказку, скажите, что герой, грызущий ногти, был недоволен еще и потому, что они были невкусными и горькими, а он их все равно грыз и становился все недовольнее, пока не лопнул или пока его не спас положительный герой истории.
• Следите за собой. Если вы запрещаете ребенку грызть ногти, но садитесь смотреть кино и принимаетесь за это черное дело сами, вам не поможет ни один метод. Сначала перестаньте подавать крохе дурной пример.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

• поврежденные ногти и кутикулу;
• приостановку роста ногтей;
• изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
• инфицирование околоногтевой поверхности;
• стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
• частые вирусные и микробные заболевания;
• желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
• эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Не отчитываем и не наказываем

Маленький человек грызёт ногти неосознанно, это характерно для всех нервных привычек. Если он даже не замечает, что делает, отчитывание, запреты и наказания будут бесполезны. Такая реакция родителей, скорее, принесёт обратный эффект –   ребёнок может начать делать это специально, чтобы показать характер или определить границы дозволенного. Малыш может даже прятаться с пальцами во рту, чтобы мама не видела.

Трёхлетки стремятся получить эмоциональный отклик родителей, чем ярче, тем лучше, поэтому громкие крики без объяснений точно не скорректируют ситуацию. Можно даже дождаться такого момента, когда любимое чадо поставит маме на вид такие же привычки. Ведь взрослые часто ловят себя на таком же поведении – большинство родителей, когда думают об этом, со стыдом осознают, что показывают аналогичное поведение в некоторых ситуациях.

Что делать?

Прежде всего необходимо выяснить почему ребенок грызет ногти. Если родителям трудно проанализировать ситуацию, следует обратиться к грамотному психологу, который сможет разобраться в душевных переживаниях крохи. Тем более, если ребенок грызет ногти, советы опытного врача помогут молодым мамам начать правильное домашнее перевоспитание.
Если ребенок грызет ногти что делать родителям?

• Одно из главных правил — не ругать, не одергивать свое чадо и тем более не бить по рукам. Самый простой и действенный способ — переключение внимания. Как только малыш потянул руки в рот — отвлечь его чем-то интересным, например, яркой куклой, машинкой или книжкой.
• Большим успехом пользуются упражнения для снятия стресса: предложить крохе взять в руки любимую игрушку в тот момент, когда он начинает волноваться, и просто погладить ее, убаюкать. Способ простой, но детям по душе. Можно также попросить сжимать и разжимать кулачки с глубоким дыханием. Малыш будет стараться услышать глубину дыхания и начнет расслабляться.
• Кусание ногтей часто начинается перед телевизором. Это говорит о том, что внутреннее напряжение идет по нарастающей. Детки очень впечатлительны и легко возбудимы, а потому время, проведенное у телевизора, нужно сократить до минимума. То же самое касается и рациона питания. Необходимо пересмотреть меню на каждый день и исключить вредные сладости, заменив их на полезные фрукты и сухофрукты.
• Есть еще один действенный способ как отучить ребенка грызть ногти на руках. Отличная идея — ухаживать за красотой пальчиков вместе, сочинять про них сказки и истории, а может и дать каждому прозвище. Пусть ноготки будут ухожены, а малыш доволен. Что касается подросткового возраста, детям 10–15 лет нравится ходить в салон красоты на маникюр.
• Не следует применять к малышу пресловутые «бабушкины рецепты» (намазывать пальцы горчицей, обсыпать их перцем и т. д.). Существуют более современные и гуманные методы, например, лак «некусайка». Отличие от обычного лака в слегка горьковатом вкусе, который не доставит малышу слез и першения в горле, однако, преподаст полезный урок и со временем отучит от вредной привычки. Такой лак для ногтей для детей — настоящая находка для занятых родителей.
• Необходимо разговаривать о проблеме, напоминать о возможных последствиях: врастание ногтя, кожное воспаление, неправильный прикус и т. д. Для большей убедительности можно найти подходящие картинки в интернете и показать их своему чаду: «Вот видишь, что бывает, когда грызут ногти…».

Ну и, конечно, нужно любить своего малыша, поддерживать теплые, дружеские отношения, интересоваться не только школьной успеваемостью, но и душевным состоянием своего ребенка. Домашний уют поможет чаду справиться со стрессом и избавиться от вредной привычки.

Как помочь ребенку избавиться от вредной привычки

Избавляться от проблемы необходимо в комплексе. Если родителям удалось точно установить причины вредной привычки и они в состоянии справится сами, то можно обойтись без специалиста.

Но если самим справится не получается, то лечение должно проходить под наблюдением специалистов. При правильном лечении восстановление ногтевой пластины длится 2-6 недель. Лечение психологической первопричины — 3-6 месяцев.

1. Обеспечьте дома спокойную и комфортную обстановку. Когда чувствуете, что готовы “взорваться” и накричать на близких, сосчитайте до 20. А если нашкодил малыш, то считайте до 200. Потом озвучьте ему свои обвинения и молча устраните последствия. А потом займитесь чем-нибудь веселым. Больше участвуйте в жизни ребенка. Научите его “выпускать пар” любыми приемлемыми для вас способами.
2. Покажите ребенка врачу-косметологу. Он даст рекомендации по восстановлению ногтей, кутикулы, и кожи пальцев. Также посетите педиатра и сдайте всей семьей анализ на яйца глист.
3. Подключите творчество. Попросите ребенка нарисовать детский сад или школу. Если вы видите на рисунке много темных непонятных зарисовок, то это говорит о присутствии в жизни малыша проблем. Обратитесь к хорошему детскому психологу, он поможет вашему крохе с ними расправиться.
4. Не забывайте об элементарных гигиенических процедурах. Каждый день осматривайте пальчики ребенка на предмет заусенец и отросших ногтей. Стригите ногти нежно, не травмируя малыша, иначе он решит, что гораздо проще отгрызть ногти самому, чем терпеть неприятную процедуру. 
5. Проводите с малышом больше времени на свежем воздухе. И сведите к минимуму просмотр телевизора или игры за компьютером.

Народные методы 

1. Намазать пальцы чем-нибудь горьким на вкус или дурно пахнущим.
2. Попробуйте намазать ногти маслом нима. Оно горькое. И обладает антибактериальным эффектом.
3. Если привычка грызть ногти вызвана психологическими проблемами, то попробуйте угостить кроху успокоительным чаем.
4. Можно попробовать смазать кутикулу соком алоэ, он очень горький, но совершенно безопасный.
5. Для девочек подойдет вариант создания необычного “сказочного” маникюра. И почаще хвалите какие у нее красивые пальчики. 

Аптечные средства

1. Лекарства, восстанавливающие кишечную флору. Эти средства назначит врач, если пагубная привычка возникла из-за паразитов.
2. Успокоительные средства. Если необходимо, то невропатолог назначит успокоительные препараты.
3. Гомеопатия. При желании можно обратиться к гомеопатам. Они помогут подобрать средства на основе натуральных компонентов.
4. Горькие лаки. Называются они “Умная эмаль”. (Есть и другие).