Сон ребенка в 8 месяцев
Содержание:
- Особенности развития в 7 месяцев
- Нормы сна и бодрствования в 8 месяцев
- Совершенствуем физические навыки
- Все о ночном сне
- Сколько должны спать дети после года до 18 месяцев
- Как быстро уложить спать ребенка в 8 месяцев?
- Как наладить сон?
- Причины недосыпания
- Ориентировочный режим дня
- Почему детям так важен сон?
- Проблемы со сном
- Основные правила
- Здоровье ребенка: Дыхание и аллергии
- Ребенок в 1 год: Кормление
- Каковы последствия?
- Грудное вскармливание и сон
Особенности развития в 7 месяцев
Чтобы освоить режимные моменты сна и бодрствования, надо знать, в чем особенности младенца после 6 месяцев жизни. Возрастает любознательность, активность малышей в познавании окружающего мира. Необходимо учить ребенка:
- сидеть и ползать в манеже, кроватке;
- играть с любимыми игрушками;
- рассматривать предметы;
- пить с ложечки;
- повторять за мамой слоги;
- переворачиваться самостоятельно.
Нет рекламы 1
Пока кроха находится на грудном вскармливании, но ему дают перетертые овощные пюре, жидкие супы в качестве прикорма. Кто-то переводит малыша на молочные смеси. Но полностью отказываться от материнского молока нельзя. Оно защитит детский организм от болезней.
Полезно перед сном вывозить ребенка на прогулку. Некоторые дети лучше засыпают в коляске. Поэтому днем можно гулять 2-3 раза при хорошей погоде.
Нормы сна и бодрствования в 8 месяцев
Сколько же часов спит ребенок в 8 месяцев? В сутки ребенок спит от 13 до 15 часов. Это примерное время, которое позволяет малышу в этом возрасте полноценно отдохнуть, восстановить силы, чтобы нормально играть, жить и развиваться. Проследите, как и сколько спит ваш сын (дочь), сравните с нормативным значением. О нормах сна читайте в статье: Нормы сна детей до года>>>
Есть дети, которым достаточно меньшее количество сна. При этом они чувствуют себя хорошо и развиваются нормально. Но в большинстве случаев, если ребенок не получает нужное количество сна, он становится капризным, раздражительным.
Сколько спит ребенок в 8 месяцев днем?
- Днем у ребенка 2 сна, продолжительность каждого составляет от 1 до 2 часов;
- Время бодрствования между снами от 3 до 4 часов.
Обычно по грудничку явно видно, что он устал и ему нужен сон. Становится менее активным, его не увлекают игрушки. Понаблюдайте, в какое время это происходит. Скорее всего, вы обнаружите закономерность, которая позволит установить режим сна.
Утром около 11, малыш засыпает на 1-1,5 часа. Ближе к вечеру – еще на один. Эти цифры могут отличаться. Кто-то утром спит 2 часа, а вечером один, а то и 30 минут. Это тоже нормально. Часто мамы нервничают из-за короткого второго сна. Не переживайте. Скоро ваш сын или дочь перейдет на 1 сон днем. Сокращение продолжительности второго – естественный процесс.
Совершенствуем физические навыки
Ребенок до года активно развивается физически: растет, осваивает все новые двигательные навыки, его мышцы и связки постоянно крепнут. Совсем скоро он научится ходить без поддержки взрослых.
Помочь своему чаду закрепить умения, а также освоить новые родители могут посредством развивающей гимнастики, направленной на укрепление растущих мышц и связок, которая рекомендована для этого возраста педиатрами. Она включает:
- сгибание-разгибание ручек и ножек;
- поднимание прямых ножек;
- махи и вращения ручками и ножками;
- вращения стопами, кулачками.
Продолжительность таких упражнений составляет для этого возраста до 20 минут в день
Перед их началом важно проветрить помещение, учесть время приема пищи – после него должно пройти около часа
Укреплению мышц, нормализации их тонуса, а также ночного сна способствует массаж, который должен состоять из мягких, осторожных движений: растираний, разминаний, поглаживаний. Массаж занимает около получаса, обычно предшествуя ночному укладыванию после купания.
Все о ночном сне
Ночной сон восьмимесячному ребенку нужен не только для отдыха и разгрузки. Ученые доказали, что в этот момент активно выделяется гормон роста, и образуются иммунные клетки. Происходит запоминание и анализ информации, полученной днем. Мозг проводит своеобразное «сканирование» и оценку состояния внутренних органов. Чтобы отдых принес пользу, его нужно правильно построить.
- Временной промежуток с 19-30 до 21 часа считается лучшим для укладывания.
- За 30 минут до засыпания провести традиционные сонные ритуалы: купание, расслабляющий массаж, переодевание в пижаму, чтение книжек и кормление.
- Продолжительность отдыха должна быть не менее 10 часов.
- Нужно стремиться к тому, чтобы детский сон стал долгим, без перерывов на еду – ведь физиологической необходимости в этом больше нет.
Отучить от ночных перекусов быстро не получится — начать стоит с сокращения длительности кормления. Если кроха находится на искусственном вскармливании – постепенно уменьшать количество смеси в бутылочке. Вставать к проснувшемуся ребенку нужно обязательно, а вот с кормлением лучше повременить. Для начала:
- подойти к малютке и постараться убаюкать вновь, не включая яркий свет;
- воздержаться от смены подгузника – делать это нужно лишь в случае крайней необходимости;
- огладить кроху по спинке, а ножки, ручки и голову лучше не трогать – так можно окончательно разбудить маленького;
- если ребенок не успокаивается — предложить ему бутылочку с водой.
Скорее всего, соня поворочается немного и снова спокойно уснет.
Педиатр Комаровский не рекомендует спать с ребенком в одной постели, особенно если он находится на грудном вскармливании. Запах молока, идущий от мамы, заставит кроху просыпаться снова и снова, даже если он совсем не хочет есть.
Сколько должны спать дети после года до 18 месяцев
После года окончательно устанавливается ночной сон продолжительностью 11-12 часов. В 14-18 месяцев малыш будет переходить на режим с одним дневным сном в течение одного-двух месяцев. Один дневной отдых не должен быть более 2-3 часов.
С 18 месяцев до 2,5 лет ребенок спит 10-11 часов ночью и 1-2 часа днем. Малыш может начать отказываться от единственного дневного сна. Рекомендуем его сохранять как можно дольше.
После 2,5 лет сокращается продолжительность сна днем. В среднем кроха спит около 1,5 часов. А к 5 годам дневной сон уходит у большинства детей. При этом интервалы ночного сна будут в границах 10,5-12 часов.
Рекомендованные нормы сна для детей позволяют понять, достаточно ли спит малыш ночью и днем, и нужно ли корректировать его режим. Они усредненные
Поэтому, ориентируясь на них, обращайте внимание на самочувствие своего грудничка и его поведение в течение дня. Это поможет вам точнее оценить, есть ли у него недосып
Для крохи характерны такие признаки при недостатке сна:
- Ребенок засыпает в автомобиле или в коляске в движении, как только вы начали вести машину или катить коляску.
- Утром он не просыпается сам и вы его будите. Или же, наоборот, поднимается раньше 6 утра, а через час опять хочет спать.
- Вы видите, что недосып сказывается на поведении малыша — днем ребенок капризничает и раздражается, выглядит переутомленным. Также он постоянно просится на руки и плачет чаще обычного, может неожиданно уснуть.
- После ухода в ночь просыпается через 30-45 минут и с трудом засыпает обратно, часто просыпается ночью.
В этом поможет дневник, в который стоит записывать, количество и продолжительность всех снов, а также насколько качественным был отдых. Вы можете просто нарисовать таблицу с графами для каждого дня недели, разделив их на часы и закрашивая интервалы, в которые ребенок спал.
Наблюдение за особенностями сна ребенка поможет понять вам:
- Когда обычно малыш спит;
- Сколько часов в сутки он спит;
- Сколько раз он просыпается за ночь;
- Когда просыпается ночью;
- Сколько ему нужно времени, чтобы повторно уснуть;
- Также вы можете записывать, каким способом вы обычно пробуете его уложить обратно — что работает, а что нет.
После этого сравните анализ сна вашего малыша с рекомендуемыми нормами для его возраста.
Оцените, спит ли он достаточно или нет. Если ребенок спит меньше на 2-3 часа в сутки, чем рекомендовано, с большой вероятностью ему не хватает отдыха.
Сколько раз за ночь он просыпается? Больше 3-4 раз в возрасте старше 6 месяцев?
Скорее всего у него есть проблемы с ночным сном, которые могут влиять на состояние и здоровье не только малыша, но и ваше самочувствие.
Сколько спит в ночью и днем ваш малыш? С какими трудностями при налаживании сна и режима вы столкнулись?
Понравиласть статья? Оцените:
Голосов: 49
Как быстро уложить спать ребенка в 8 месяцев?
Часто мамы переживают, что дети плохо спят и долго не могут уснуть. Процесс укладывания растягивается на час, а то и больше. Чтобы избежать такой проблемы, нужно правильно организовать сон:
- Обеспечьте в помещении нормальную температуру и влажность. В жаркой душной комнате вашему малышу сложно будет уснуть. Его будет мучать ощущение нехватки воздуха. Проветривайте комнату перед сном. Поставьте увлажнитель воздуха или развешайте мокрые полотенца;
- В комнате должно быть тихо и темно. Закройте дверь, чтобы не было слышно звуков из соседних помещений, выключите свет или оставьте только ночник. Некоторые дети не могут уснуть при свете, но и без него боятся. Выключайте свет и укладывайте сына или дочь рядом с собой. Так ему будет комфортно и спокойно;
- Начинайте укладываться при первых симптомах усталости. Не ждите, пока малыш перетерпит и перевозбудится;
- Следуйте привычному ритуалу. Если вы до сих пор его не создали – самое время. Перед дневным сном это может быть прогулка. Перед ночным – гимнастика, массаж, купание. Спокойно уложите малыша в кроватку, погладьте ему спинку, расскажите сказку, почитайте книжку, спойте песенку.
- В помощь вам будет курс о беспроблемном детском сне Как быстро уложить ребенка спать?>>>
Небольшие отклонения (на час) от нормы, сколько спит ребенок в 8 месяцев, возможны. Главное, чтобы сон был для малыша не просто временем, проведенным в кроватке, а способом восстановления сил для новых достижений и открытий.
- Почему дети плохо спят?
- Ребенок потеет во сне
- Ребенок плохо спит, как ему помочь?
Как наладить сон?
А теперь – пара слов о том, как уложить ребенка спать в 11 месяцев. Если он сейчас плохо спит, прежде всего, нужно отследить режимные моменты:
- Во сколько он укладывается?
- Оптимально ли это время для отхода ко сну для малыша?
- При необходимости, час укладывания нужно сдвинуть в сторону (укладывать немного позже или чуть раньше. По этому вопросу читайте статью Во сколько укладывать ребенка спать?>>>);
- Когда он просыпается утром?
- Достаточно ли ему ночного сна?
- Сколько времени он отдыхает днем?
- Достаточно ли ему бодрствования между дневными снами? Возможно, между ними он просто не устает, поскольку либо его укладывают слишком часто, либо он не достаточно активен физически;
- Посмотрите, сколько времени проходит от второго дневного сна до укладывания на ночь. Если кроха проснулся в 6 часов вечера, то в 8 уложить его будет просто невозможно.
Выравнивайте временные промежутки, обеспечивая нужную атмосферу для сна (тишину, затемнение, комфорт), стараясь не перевозбуждать малыша прямо перед сном. Ему нужно какое-то время, чтобы успокоиться.
Также смотрите важную статью Ритуалы перед сном>>>.
Что еще можно предпринять, чтобы уложить ребенка в 11 месяцев?
- Не допускайте переутомления. Ребенок, потративший больше сил, чем нужно, не сможет заснуть вовремя и спать спокойно (по этому вопросу смотрите статью Ребенок хочет спать, но не может уснуть>>>);
- Убедитесь, что ребенку комфортно (не холодно, не жарко, не слепит свет или не донимает громкий шум);
- Успокойте ребенка, если он слишком возбужден. Переключите на спокойные занятия (чтение книг, массаж), погладьте, спойте колыбельную;
- Если вы еще не вводили ритуалы на сон, непременно сделайте это! Постоянно повторяющаяся череда одних и тех же действий поможет маленькому организму понимать, что последует дальше и готовиться ко сну заранее;
- Старайтесь днем уделять малышу как можно больше внимания, не игнорируйте тактильный контакт. Иначе всего этого ему не хватит к ночи;
- Регулируйте объемы дневного и ночного снов.
Важно! Если суточная норма соблюдается, но при этом ребенок днем спит очень много, то это происходит в ущерб ночному отдыху. Вам не удастся вовремя уложить кроху на ночь
А утром, если вы его разбудите, он не будет отдохнувшим, весь день пройдет в капризах и нытье
Вам не удастся вовремя уложить кроху на ночь. А утром, если вы его разбудите, он не будет отдохнувшим, весь день пройдет в капризах и нытье.
В курсе по сну детей от 6 месяцев до 4 лет, вы найдете информацию о том, как правильно выстроить ритмы снов, создать правильный настрой при засыпании, а также, как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний.
Вот такой он хрупкий, сон ребенка на рубеже первой годовщины. И если все ваши усилия не принесли должного результата – приглашаю вас на свои курсы по детскому сну.
Давайте решать проблему вместе, ведь сон ребенка – важнейшая составляющая его правильного развития!
- Как быстро уложить ребенка спать?
- Ребенок рано просыпается
- Ребенок не хочет спать днем
Причины недосыпания
Полноценный ночной отдых очень важен для стремительно растущих и развивающихся малышей, не меньше, чем питание. Но случается так, что дети, в силу исключительно двух причин, не высыпаются. Это может быть вызвано:
- Недосмотром родителей и организацией недостаточно комфортных условий для сна.
- Состоянием здоровья крохи. Если что-то болит и ребенок испытывает дискомфорт, никак не связанный с прорезыванием зубов, то необходим осмотр и консультация детского врача.
Других причин для нарушений отдыха восьмимесячных детей просто не может быть, поскольку дети развиваются во сне, и самой природой предусмотрен здоровый и бесперебойный отдых.
Ориентировочный режим дня
6 час.00 мин. – 8 час. 30 мин. | Пробуждение, утренние гигиенические процедуры (умывание лица, подмывание, смена подгузника, массаж), первое кормление. |
8 час. 30 мин – 10 час. 00 мин | Первый утренний сон (дома, на балконе или на улице). |
10 час. 00 мин. – 10 час. 30 мин. | Пробуждение и второе кормление. |
10 час. 30 мин. – 14час.00 мин. | Игры, развивающие занятия, чтение книг, физическая активность. |
14 час. 00 мин. – 14 час. 30 мин. | Обед. |
14 час 30 мин. – 16 час.00 мин. | Второй сон (вечерний). |
16 час. 00 мин. – 18 час.00 мин. | Период бодрствования. Игры с родителями, ознакомление с окружающими предметами. |
18 час.00 мин. – 18 час. 30 мин. | Вечернее кормление. |
18 час. 30 мин – 20 час. 30 мин. | Прогулка перед сном |
20 час.00 мин – 22 час.00 мин. | Спокойные игры, общение с мамой и папой, купание. |
22 час.00 мин. | Последнее кормление перед сном. |
22 час.00 мин– 06 час. 00 мин. | Ночной сон. |
Данная таблица не является стандартом. Родители лучше любого педиатра знают своего ребенка, поэтому вполне допустимо сдвигать в ту или иную сторону предложенные временные интервалы, учитывая индивидуальность и потребности конкретного малыша.
Например, некоторые дети уже в возрасте 8 месяцев переходят на один сон в дневное время, но зато могут спать 4 часа подряд. А другие дети спят 10 часов ночью, но меньше отдыхают в течение дня.
Нет рекламы 3
Почему детям так важен сон?
После 4-5 месяцев жизни в организме малышей начинает вырабатываться мелатонин — гормон, отвечающий за сон, который регулирует циркадные ритмы организма. Его количество увеличивается с наступлением темноты. Так что если вы хотите, чтобы ребенок крепко спал, заранее приглушите свет в его комнате.
Другой гормон, влияющий на скорость засыпания и качество сна, — кортизол. Он выделяется в моменты перевозбуждения и сильной усталости и призван наполнить организм новыми силами. Вот только малышу будет очень сложно уснуть, пока он их не потратит. Поэтому постарайтесь, чтобы перед сном ребенок играл в спокойные игры и не утомлялся сверх меры. Следите за тем, чтобы его режим не слишком менялся изо дня в день.
В первые месяцы жизни малыш много часов проводит во сне — это отнимает большую часть суток. Специалисты говорят, что любое число в промежутке от 14 до 22 часов в сутки считается нормой сна. При условии, что малыш здоров, прибавляет в весе в пределах нормы, засыпает без истерик.
В первые недели и даже месяцы жизни сон — важный фактор развития ребенка. Во сне мозг начинает перерабатывать и систематизировать всю информацию, приобретенную за период бодрствования. Создаются новые нейронные связи, закрепляются навыки, осознаются чувства, полученные через органы слуха и зрения.
Во время сна выделяется гормон роста, развиваются мышцы и кости. Поэтому у мало спящих детей часто заметны отставания по росту и весу.
Кроме того, у малыша восстанавливаются силы. Если он слишком устал, то плохо контролирует тело: в результате теряется координация, сложнее решаются привычные задачи. Также во сне формируются иммунные клетки: человек, недосыпающий в любом возрасте, чаще страдает от простуд и других заболеваний. А что говорить о грудничках!
По мнению ученых, именно сон помогает мозгу новорожденных вырасти и развиться до полноценного состояния за короткий период времени. Также доказано, что если дети до года отдыхают меньше положенного, проблемы со сном сохраняются и в позднем возрасте. Со временем ухудшается поведение, малыш становится более плаксивым и импульсивным. Поэтому обеспечить здоровый сон ребенка просто необходимо.
Отдых младенцев, так же как и у взрослых, состоит из фаз быстрого и медленного сна. Во время первой малыш может шевелить конечностями, совершать сосательные движения, издавать различные звуки и даже начать плакать. Советуем проконтролировать себя и не хватать ребенка немедленно на руки. Скорее всего, он успокоится через несколько секунд и продолжит спать.
При переходе из одной фазы сна в другую новорожденный иногда ненадолго просыпается, чтобы оценить окружающую обстановку и свое состояние. Специалисты рекомендуют аккуратно убаюкать ребенка в кроватке, не беря его на руки: вы можете нежно гладить кроху, петь песенки, обнимать
Тогда малыш постепенно привыкнет засыпать на своем месте, а не на родительских руках.
Важно помнить, что новорожденным детям нужно просыпаться каждые 3-4 часа, чтобы покушать. Поэтому нет ничего страшного в том, чтобы разбудить ребенка, который слишком долго спит, накормить, поменять одежду и снова уложить.
Самым безопасным положением для новорожденных считается сон на спине, так как в положении на животике у детей могут возникнуть проблемы с дыханием.
Проблемы со сном
Ребенок в 7 месяцев плохо спит обычно по одной из следующих причин:
- Перегулял. В этот раз уложить малыша окажется достаточно сложно, он будет капризничать. Постарайтесь успокоить, не думайте, что он показывает свой «дурной характер», ему просто плохо, сон «не идет». А маленький человек не знает, как с этим справиться. Но в следующий раз внимательно следите за временем бодрствования, «ловите» признаки усталости. Начинайте ритуал укладывания при первых их проявлениях; Подробно о ритуалах читайте в статье Ритуалы перед сном>>>
- У малыша что-то болит. Например, режущиеся зубы. Помогите своему ребенку, помажьте десны гелем, успокойте. В этом возрасте маленькому человеку как никогда нужна мама. Сейчас он начал бояться, что вы можете уйти. Пожалейте ребенка, поносите на руках, дайте чувство покоя и защищенности;
- Ребенку что-то мешает. Создайте благоприятные для засыпания условия, обеспечьте тишину, темноту (полумрак), свежий воздух. Иногда уснуть невозможно именно от недостатка кислорода. Проветривайте комнату перед сном.
Есть и другие причины плохого сна ребенка в 7 месяцев, о них вы можете узнать, если обратитесь к статье Почему дети плохо спят>>>. Пока еще ребенок маленький и очень зависим от вас, в ваших руках наладить сон ребенка, выстроить правильный режим дня и сформировать полезные привычки для сна.
Если маленький человечек днем играет в хорошем настроении, гармонично растет и развивается, значит, время, сколько спит ребенок в 7 месяцев днем и в ночные часы, соответствует его потребностям. Вы все делаете правильно!
- Ребенок плохо спит, как ему помочь?
- Как научить ребенка кушать самостоятельно?
- Когда ребенок начинает ходить?
Основные правила
Чтобы проблем с засыпанием у младенца седьмого месяца жизни не было, надо:
- проветривать детскую регулярно;
- обеспечить тишину в доме;
- подготовить комфортную постель;
- соблюдать ритуал отхождения ко сну.
Микроклимат в комнате позволит засыпать быстро. Температура воздуха может быть на 1-2 градус ниже обычного. Сухой воздух заставит просыпаться, так как малыша будет мучить жажда. Ведь слизистые постоянно пересыхают. Необходимо поставить в комнате увлажнители или вазу с водой.
В первые минуты после укладывания лучше отключить телевизор, сделать потише музыку. Затем сон станет глубже, и ребенок спит спокойно, не реагируя на внешние раздражители. Нужно завесить окна, чтобы свет не мешал крепкому сну. В постели детям необходим комфорт. Выбирают средней жесткости матрасы, невысокую подушку, лучше ортопедическую.
В зависимости от температуры воздуха в детской используют одеяло или простынку для укрывания. Ребенок не должен потеть, а то будет спать плохо, урывками. Поэтому постельное белье применяют из натуральных тканей, лучше льна, хлопка. Ночной сон станет крепче, если рассказать сказку, спеть колыбельную. Обязательно за 1 час до укладывания проводят водные процедуры, массаж.
Младенец должен почувствовать любовь и ласку через поглаживания, прикасания. Тогда он спокойно и крепко заснет. Одни и те же ритуалы отхода ко сну, время укладывания в постель позволят приучить ребенка в семь месяцев к режиму. Тогда и настроение у выспавшегося малыша будет прекрасным.
Нет рекламы 3
Как приучить спать в своей кроватке
Самостоятельность крохи в 7 месяцев позволяет укладывать его на ночь в детскую кроватку, отучая от сна с родителями. Условием готовности ребенка к такому переходу является то, что:
- прикладывают к груди ночью 1 раз;
- малыш спит в ночной период 6-7 часов;
- зубки уже прорезались и беспокоить не будут;
- младенец хорошо переносит одиночество, спокойно играя.
Грудничок будет засыпать самостоятельно, если он был активен в течение дня и устал. Надо попробовать оставить его одного, перед этим успокоив. Если все ритуалы отхода ко сну соблюдены, то малыш самостоятельно заснет без длительного крика и плача.
С 7 месяцев малыш уже может спать в своей кроватке без родителей
У беспокойного крохи привычку спать одному вырабатывают постепенно. Сначала выходят из комнаты, уложив спать, и не заходят, пока не услышат плач. Но при этом брать на руки не следует. Погладить, поговорить, а затем оставить малыша опять одного. Пройдет несколько дней, и ребенок привыкнет засыпать один.
Здоровье ребенка: Дыхание и аллергии
Дети подвержены ряду заболеваний – от временного несварения до хронических болезней. У малыша могут возникнуть трудности с перевариванием новой пищи и проявиться симптомы аллергии. Вот с чем вы можете столкнуться:
-
Диарея и запор. Новая еда, которую пробует ребенок, может периодически вызывать запор или диарею. Если вы замечаете, что ребенок плачет до того, как вы обнаружите грязный подгузник, или его стул твердый, – возможно, малыш страдает от запора. В таком случае проконсультируйтесь с педиатром, врач может посоветовать давать ребенку больше воды или фруктовый сок, чтобы стул стал мягче. Если запор сопровождается повышенной температурой и рвотой, обязательно обратитесь к педиатру.
-
Астма. Это хроническое состояние, при котором дыхательные пути воспалены и сужены. Астма сопровождается приступами характерного хриплого кашля, случающегося обычно ночью или рано утром. Астма может быть связана с аллергией, но от нее страдают и дети, у которых нет аллергий. Приступы астмы более вероятны, когда у ребенка респираторная инфекция, например простуда, а также они могут быть спровоцированы стрессом. Астма проявляется по-разному. Если вы заметили у ребенка хриплое дыхание, обратитесь за консультацией к педиатру. Врач сможет поставить диагноз и дать рекомендации, что делать в случае приступов.
-
Сенная лихорадка (поллиноз). Если у малыша чешутся глаза и течет из носа – это могут быть симптомы сенной лихорадки (она же – поллиноз и аллергический риноконъюнктивит), аллергической реакции на пыльцу, пыль, плесень или шерсть животных. И хотя симптомы могут напоминать признаки обычной простуды, есть несколько отличий. При сенной лихорадке обычно присутствуют прозрачные выделения из носа, кашель, кровотечение из носа, и постоянное першение в горле. Если вы заметили у малыша симптомы сенной лихорадки и кто-то в семье страдает от аллергии, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы подтвердить диагноз и получить рекомендации по лечению.
Ребенок в 1 год: Кормление
Возможно, малыш с меньшим энтузиазмом реагирует на детское питание и больше интересуется тем, что происходит за столом у взрослых и что они едят. Попробуйте предложить малышу что-то из вашей еды (кусочки овощей, приготовленных на пару, кусочки пасты), новые вкусы и текстуры. «Взрослая еда», которую вы даете малышу, должна быть без соли и приправ, в виде пюре или нарезана кусочками, безопасными для малыша.
Возможно, ваш малыш сейчас лучше справляется с кусочками, у него лучше получается есть самому, а вам не нужно проводить генеральную уборку после каждого его обеда. Новый вкус может понравиться малышу не сразу. Учтите, что он может наконец распробовать новую еду после 10-15 ваших попыток предложить ее ему. Будьте терпеливы!
С появлением новых продуктов в рационе консистенция и частота стула малыша могут измениться. Это не повод для беспокойства, если только вы не замечаете признаков диареи (очень жидкий стул) или запора (твердый стул, ребенок капризничает, не какает). Если малыш с аппетитом ест новую еду – прекрасно! Но учтите, что пока около половины дневных калорий он должен получать из грудного молока или смеси (выпивая около 680 мл в день), а вторую половину – из прикорма .
Каковы последствия?
Постоянное недосыпание может стать причиной психических, физиологических и неврологических отклонений в развитии.
Нельзя забывать, что карапуз в возрасте восьми месяцев не всегда показывает свою усталость. Очень часто вместо пассивности детки от сильной утомления начинают активно играть, капризничать, демонстрировать все свои способности, не желают ложиться в кроватку.
А значит задание родителей — определить, когда ребенку пора ложится спать. Если сделать это вовремя, то не должно возникнуть никаких проблем, но стоит упустить момент, и в 80% истерика крохи вам гарантирована.
Грудное вскармливание и сон
В 8 месяцев малыш продолжает сосать ночью. Дети, спящие всю ночь, и при этом находящиеся на грудном вскармливании скорее исключение, чем правило. Читайте актуальную статью: До скольки кормить ребенка ночью?>>>
- Обычно, ребенок сосет ночью через 1-2 часа после укладывания на ночной сон, затем в 3,5,7 часов (+- 1 час);
- Обычно ребенок сосет грудь, не просыпаясь, во сне.
Можно встретить бредовый совет – не приучать ребенка к совместному сну, чтобы затем не пришлось его отучать. На мой взгляд и ребенку, и маме, гораздо проще спать вместе, кормить и кормиться в полусне и чувствовать себя утром бодрыми и отдохнувшими.
- Если ночные кормления вас сильно выматывают;
- Их становится чрезмерно много;
- Ребенок всю ночь висит на груди, а днем канючит и просится на руки – тогда стоит пройти интернет-курс Как научить ребенка засыпать и спать без груди?>>>