Беременность по триместрам. полезные советы акушеров-гинекологов

«Вязать беременным нельзя!» – примета или суеверие?

Поверья, наподобие запрещенного вязания во время беременности, появились давным-давно, еще в те времена, когда роды принимали повивальные бабки. Люди верили в подобные приметы и в случае, если ребенка не удавалось спасти, оправдывались и приговаривали, что виновата женщина: много вязала, поэтому шея малыша и обмоталась пуповиной, словно ниткой!

Некоторые считали, что нельзя вязать вещи для детей, так как подобное занятие может стать предвестником осложнений при беременности и родах. Именно поэтому женщинам запрещали готовить одежду для малыша.

Еще более абсурдным поверьем считалось то, что вязание может вызвать послеродовую депрессию и, соответственно, потерю грудного молока. Бабки говорили, что в процессе создания детских вещей мама неосознанно настраивает себя на рождение девочки или мальчика. Когда ожидания не оправдываются, женщина становится более раздражительной или апатичной. Это и ведет к упомянутым негативным последствиям.

Конечно, все это не так. Винить рукоделие в появлении неприятных симптомов и осложнений – полный абсурд. Причинами подобного могут быть чрезмерные физические нагрузки, патологическое течение беременности, несбалансированный рацион и даже неправильный образ жизни, но никак не создание детских вещей при помощи крючка и спиц. В трагическом исходе родов можно обвинить ту самую повивальную бабку, у которой отсутствовала соответствующая квалификация, но никак не вязание.

Хотя это всего лишь предрассудки и суеверия, некоторые матери до сих пор верят в подобные приметы. Объясняется это гормональными изменениями, меняющими эмоциональный фон и чувствительность будущей мамы, которая плачет из-за рекламного ролика и верит всему, что ей скажут.

ИНТЕРЕСНО: чего нельзя делать беременным по народным приметам?

Вязание в период вынашивания малыша: суеверие и реальность

Риск обматывания ребенка пуповиной наиболее часто пугает будущих мам. Но, как мы уже говорили, данное мнение пришло к нам из старины. В то время женщины вынуждены были много заниматься рукоделием, чтобы обеспечить всех родных необходимым «гардеробом». Да и к тому же процесс беременности был для многих чем-то необычным и непонятным, поэтому намного проще было что-то запретить, чем рисковать здоровьем маленького человечка в утробе матери.

Если рассматривать такую ситуацию сегодня, то каждая рукодельница во время вязания делает множество петель на ровной нити, отсюда и такое сходство с пуповиной и обматыванием малыша. Но если бы суеверие было правдивым, то большинство детишек рождалось бы с обвитиями.

Современные врачи могут наложить такой запрет по другим причинам. Дело в том, что во время рукоделия женщины длительный период времени находятся в статическом положении, что может привести к застойным явлениям в определенных участках тела либо недостаточному кислородному поступлению к ребенку. Чтобы предотвратить такие процессы, специалисты рекомендуют время от времени беременным делать небольшие перерывы (15-20 минут) и проводить простую разминку.

Также одной из причин рукодельного «табу» является испорченное зрение. В старину женщины много вязали при слабом освещении. Ведь в те времена единственными способами освещения были свеча либо лучина, поэтому неудивительно, что у слабого пола быстро портилось зрение, и рукодельницы просто физически не могли долгий период заниматься своей деятельностью.

В наши дни современные осветительные приборы позволяют решить такую проблему и предотвратить развитие ранней слепоты. Но врачи даже в таком случае рекомендуют делать перерывы и проводить гимнастику для глаз. Для этого не нужно много времени и усилий. Во время увлекательного занятия переводите взгляд на угол комнаты либо окно, а потом можете вновь возвращаться к вязанию.

Очень часто от окружающих можно услышать, что нельзя заранее готовить детские вещи, так как такие приготовления могут закончиться рождением мертвого ребенка. А ведь во время беременности каждой женщине хочется все приготовить, в том числе и детский гардероб, к рождению малыша.

Но такому запрету есть простое объяснение. Дело в том, что ультразвуковая диагностика не всегда точно определяет пол ребенка. Бывают случаи, когда родители думают, что ждут девочку и, соответственно, готовят для нее гардероб в «розовых тонах». Однако рождается мальчик, и тут у мам и пап возникает вопрос: куда деть приготовленные вещи? Но переживать по этому поводу не стоит, так как детские наряды всегда можно продать либо передарить.

А вот для того чтобы избежать таких неловких моментов, специалисты советуют родителям вязать или покупать нейтральные вещи, которые прекрасно подойдут, как сынишке, так и красавице-дочке. После рождения малыша к ним можно прикрепить интересные элементы, указывающие на принадлежность к полу. А еще лучшим вариантом будет вязание вещей для взрослых. Таким образом, будущие мамы будут заниматься любимым делом, а вопрос по поводу подготовки детского гардероба отпадет сам собой.

А вот проблему старшего поколения устранить достаточно сложно. Ведь мамы и бабушки знают лучше, «что можно» и «что нельзя» во время вынашивания малыша. Эта привычка лезть не в свое дело зачастую становится причиной отказа будущей мамы от любимого занятия в пользу спокойствия в семье.

Вязать или не вязать во время беременности?

Итак, вязать беременным не запрещено. Только от них зависит, будут ли они заниматься рукоделием или нет. Но даже если женщина в положении решит наплевать на всякие поверья и захочет заниматься любимым занятием, все равно найдется человек из ее окружения, который, прикрываясь заботой, будет поучать и указывать ей. А ведь женщинам в положении просто необходимы положительные эмоции. А как их можно получить, если кто-то все время твердит: «Нельзя, ребенку навредишь!». Ведь поневоле начинаешь обдумывать и зацикливаться на несуществующей проблеме.

Беременная женщина, конечно же, может отстаивать свою точку зрения, но в ответ она получит лишь обиды и непонимание, а негативные эмоции и ссоры ей в таком положении ни к чему. Ведь девять месяцев беременности должны быть самыми светлыми и радостными. Будущая мама должна окружить себя только положительными эмоциями.

Вязать или не вязать — решать только вам, ведь такие суеверия никак не влияют на течение беременности и состояние малыша

Но важно, чтобы ваше занятие не стало предметом ссор, и тогда ничто не омрачит самый счастливый период в жизни

Порча зрения

«Можно ли вязать беременным женщинам и не испортится ли при этом зрение?» — это второй актуальный вопрос, ответ на который вполне очевиден. Зрение, конечно, испортиться может, но только при несоблюдении элементарных правил освещения помещения. Это раньше женщины могли вязать при горящей свечке. Жизнь же современной девушки намного отличается, и сегодня рынок изобилует различными осветительными приборами, доступными каждому.

Конечно, смотреть в одну точку при вязании также довольно вредно, поэтому разминок для глаз пока ещё никто не отменял. Для этого старайтесь почаще смотреть в окно или в дальнюю точку, прерывайтесь в процессе вязания, закрыв на несколько секунд глаза. После таких элементарных упражнений вопрос «можно ли беременным вязать и не повредит ли это зрению» сам собой отпадёт.

Можно ли беременным посещать кладбища?

Довольно впечатлительным и чувствительным особам целесообразнее этого не делать. Так советуют поступать и врачи, ведь психика беременной женщины во время вынашивания ребёнка достаточно шаткая. Но обстоятельства в нашей жизни могут сложиться по-разному. Случается так, что близкий человек может умереть скоропостижно, и беременная родственница просто обязана проводить его в последний путь. От такой ситуации никто и никогда не застрахован!

Итак, перед тем как всерьез задуматься над вопросом «что можно и нельзя беременным», решите, нужно ли вам все это. Спросите себя: есть ли необходимость в том, чтобы вешать на себя какие-то непонятные ярлыки, когда можно просто наслаждаться таким прекрасным жизненным моментом? Лучше почаще слушайте спокойную и хорошую музыку, регулярно находитесь на свежем воздухе, посещайте занятия для беременных, и тогда у вас попросту не будет времени на соблюдение каких-либо суеверий и запретов.

Почему нельзя вязать беременным

Многие эксперты утверждают, что доля истины в старинном суеверии есть, и риск здоровья для ребенка и малыша существует. И дело здесь вовсе не в самой процедуре вязания, которая на самом деле является увлекательным и захватывающим процессом. Проблема в том, что женщина увлекшись процессом, зачастую сидит в неудобной позе длительное время, от чего начинают пережиматься сосуды, и малыш может испытывать недостаток в питательных элементах и кислороде.

В результате дефицита жизненно важных элементов ребенок начинает активно шевелиться, ворочаться, и риск обвиться пуповиной действительно увеличивается. Такое может случиться не только от вязания, но и от длительного чтения, постоянного лежания перед телевизором или компьютером.

Будущим мамам стоит знать, никаких запретов к любимому и полезному занятию нет. Вязать пинетки и шапочки можно и нужно, но главное во время процесса делать частые перерывы, разминку, менять положение тела, и не забывать о хорошем освещении.

информацияЧтобы там не говорили суеверные доброжелатели, но от вязания есть не только физическая, но и психологическая польза. Прежде всего, будущая мама с заботой и большой любовью готовит для своего малыша приданное, которое будет уникальным, и окружит младенца положительной энергетикой.

И не стоит бояться еще одного суеверия, которое гласит, что нельзя готовить вещи для малыша заранее. Такое утверждение больше похоже на современный миф, так как в давние времена готовить для ребенка приданное начинали с первых месяцев беременности. Магазинов с изобилием детской одежды раньше не было, и близкие родственники шили и вязали для младенца своими руками.

Такой процесс как вязание, помогает в психоэмоциональном плане. Занимаясь рукоделием, женщина расслабляется, забывает о страхах и тревогах, успокаивает нервы и настраивается на счастливое материнство. Такой положительный эмоциональный настрой положительно сказывается на малыше, который чутко реагирует на настроение и поведение мамы.

Как избежать последствий, предсказанных в приметах

Чтобы избежать последствий, предсказанных в древних суевериях, вовсе не обязательно лишать себя любимого занятия

Важно соблюдать определенные правила:

• чаще бывать на свежем воздухе, не засиживаться дома и не вязать в душной комнате;
• каждые 15-20 минуть делать перерывы и легкую разминку, чтобы разогнать кровь и предотвратить гипоксию плода;
• обеспечить хорошую подсветку рабочего места, чтобы защитить глаза.

Любая деятельность для беременной женщины, даже самая безобидная, хороша в меру, поэтому не стоить вязать или шить ночи напролет. Хороший сон и полноценный отдых – залог здоровья малыша и будущей мамы.

Основные правила вязания при беременности

1. Удобная поза. Лучше вязать в удобном кресле, держа ноги на подставке или на стуле. Можно просто сесть на диван и вытянуть вперед ноги, подложить под них подушку. Так вы усилите отток крови от нижних конечностей, они не будут отекать.
2. Хорошее освещение. Оно должно быть обязательно. Просто возьмите себе за правило – если рядом нет хорошего источника света, не берите в руки вязание.
3. Каждые 15 – 20 минут меняйте позу, старайтесь проводить легкую разминку всего тела, а также небольшую гимнастику для глаз. 
4. Не переутомляйтесь. Вы сами регулируете свои ощущения. Если чувствуете усталость – остановитесь, ваше вязание никуда не убежит.
5. Если есть возможность – вяжите на свежем воздухе. Но не считайте, что это заменит вам прогулку. Обязательно нужно ходить пешком каждый день (кроме тех случаев, когда это запрещает ваш врач).
6. Прислушивайтесь к поведению своего ребенка. Если малыш в животе начал активно шевелиться, возможно, ему не хватает кислорода, и он требует от вас: «Мама, пойдем погуляем!». Не сомневайтесь, эти прогулки для него важнее, чем очередные вязаные пинетки.

О том, насколько вы напряжены во время вязания, может говорить само вязаное полотно. Если оно стало получаться тугим и плотным, вам следует поменять позу или просто сменить вид деятельности и отдохнуть.

Можно ли покупать вещи еще до рождения ребенка, или Почему нельзя делать покупки во время беременности?

Многие мамочки задаются вопросом – можно ли покупать вещи до рождения ребенка? Томительные недели беременности, особенно когда вы уже вышли в декрет и занимаетесь преимущественно собственным здоровьем, чтением полезных статей в интернете и книг по педиатрии, хочется провести более активно и с пользой. Возникает желание начать приобретать все для будущего новорожденного. Разнообразную продукцию для купания, игр и прогулки, одежду, кроватку мама хочет выбрать тогда, когда она располагает временем и относительной свободой передвижения.

Ребеночек появится на свет, и у вас просто не будет возможности самой приобрести все, что нужно. Вы будете заняты малышом, вопросами грудного вскармливания, обустраиванием нового режима дня и быта, беспокойными ночами. Многие решают, что можно начинать покупать приданое малышу перед его появлением на свет, хотя вопрос этот остается спорным. Бытует убеждение, что делать этого нельзя, иначе роды могут кончиться неблагополучно. Разберемся в народных приметах, фактах и постараемся ответить на вопрос, можно ли заранее покупать вещи для новорожденного?

Классы компрессионных колготок

В зависимости от степени выраженности варикоза врач рекомендует пациенту колготки против варикоза одного из четырех классов:

Первый класс компрессии

Давление до 23 мм рт. ст. Эти колготки и чулки обеспечивают легкое давление в районе лодыжки, их рекомендуют при первых признаках варикоза, а также для профилактики во время беременности или при сидячей работе.

Второй класс компрессии

Давление до 33 мм рт. ст. Это уже не профилактические, а лечебные колготки, применяемые при варикозном расширении вен. Если у вас часто отекают ноги, формируются трофические язвы, если вы перенесли операцию по удалению варикозных вен или в период ожидания малыша есть выраженные признаки варикоза, вам, скорее всего, будут рекомендованы трикотажные изделия второго класса компрессии.

Третий класс компрессии

Давление до 45 мм рт. ст. Это колготки и чулки для лечения варикозного расширения вен, которые используют при выраженных формах венозной недостаточности или после тромбозов.

Четвертый класс компрессии

Давление более 50 мм рт. ст. Такие колготки и чулки используются достаточно редко при лечении тяжелых форм заболеваний лимфатической системы.

Степень компрессии рекомендуемых колготок и чулок определяет врач. А для выбора правильного размера необходимо снять измерения ноги в нескольких точках: обхват голени сверху и снизу, окружность ноги под коленом, расстояние от стопы до колена, обхват бедра и талии.

При профилактике варикоза для беременных рекомендуются в первую очередь не колготки, а чулки. Они более удобны в надевании и ношении и не доставляют дискомфорта женщинам в деликатном положении.

Суеверия

Перед тем, как заняться рукоделием женщина переживает на тему, а можно ли беременным шить. Ведь все мамы и бабушки строго настрого это запрещают. Во время беременности запрещено вязать или шить самостоятельно для будущего ребенка — именно такое мнение бытует до сегодняшнего дня. Но почему беременным шить нельзя, так никто и не обосновывает.

Это суеверие или примета, связана с представлением о природе узла. Испокон веков было принято считать, что узел завязывает ребенку выход к миру, и именно поэтому

шить во время беременности запрещалось. Нитки или пряжа были связаны с пуповиной, в которой ребенок может быть запутанным. Хотя как показывает практика, беременные женщины любят шить и вязать. И это не удивительно: приятное, успокаивающее времяпрепровождение помогает маме уйти от суеты, тем более что у нее есть много свободного времени.

Ища ответ на вопрос, при беременности можно ли шить, специалисты в один голос заявляют, что можно. Так как медики не видят в этом ничего плохого. И запрет шитья во время беременности никак не повлияет на развитие ребенка. Никаких медицинских противопоказаний нет. Конечно если у женщины плохое зрение, то нельзя шить беременной, так как это усиливает нагрузку.

Надо отметить, что рукоделием должно проводиться в удобном положении так, как статическая нагрузка и длительное нахождение в одном положении может привести к снижению циркуляции крови и поступлению питательных веществ к плоду.

Беременным шить можно, а факт того, что ребенку в такой позе «не удобно», будущая мама сможет заметить в его интенсивных движениях. Во время шитья или вязания, просто нужно стараться регулярно делать перерывы, во время которых женщина может немного походить или прилечь на некоторое время. Длительное сидение, это одна из причин, почему беременным нельзя шить. Но при равномерном распределении нагрузок в этом нет ничего опасного.

Порча зрения

«Можно ли вязать беременным женщинам и не испортится ли при этом зрение?» — это второй актуальный вопрос, ответ на который вполне очевиден. Зрение, конечно, испортиться может, но только при несоблюдении элементарных правил освещения помещения. Это раньше женщины могли вязать при горящей свечке. Жизнь же современной девушки намного отличается, и сегодня рынок изобилует различными осветительными приборами, доступными каждому.

Конечно, смотреть в одну точку при вязании также довольно вредно, поэтому разминок для глаз пока ещё никто не отменял. Для этого старайтесь почаще смотреть в окно или в дальнюю точку, прерывайтесь в процессе вязания, закрыв на несколько секунд глаза. После таких элементарных упражнений вопрос «можно ли беременным вязать и не повредит ли это зрению» сам собой отпадёт.

Плюсы и минусы вязания во время беременности

Для начала следует сказать о несомненной пользе вязания:

• Своеобразная медитация. Монотонность и высокая концентрация внимания во время процесса вязания помогают беременным женщинам расслабиться, забыть о какой-либо неприятной стрессовой ситуации, снять беспокойство и напряжение. Подобное свойственно лишь медитации.
• Снижение риска возникновения нарушений мозга. Вязание является своеобразной тренировкой для мозга, ведь в процессе участвуют практически все его участки (мозжечок, височная, лобная, теменная и затылочная доля). Чем больше используется этих участков, тем здоровее становится мозг женщины.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему важно правильно спать во время беременности?

Конечно, как и любое другое занятие, вязание может принести вред организму, особенно это касается женщин, ждущих малыша. К недостаткам этого хобби относятся:

• Снижение остроты зрения. При беременности у многих женщин возникают нарушения зрения. Это может быть вызвано нехваткой полезных питательных веществ, а также повышением нагрузки на организм. Если добавить еще и длительную концентрацию внимания при вязании, тогда способность видеть снизится до такой степени, что вызовет проблемы, которые не устраняются просто отдыхом и гимнастикой для глаз.
• Нарушение кровоснабжения. Длительное нахождение в сидячей позе замедляет кровоток нижней части тела. От этого страдает не только таз, но и весь позвоночник.
• Эмоциональная напряженность. Монотонность процесса расслабляет не каждую женщину, особенно если у нее что-то не получается. В подобных случаях такое занятие приводит к повышению раздражительности и появлению депрессии у женщины.
• Уменьшение физических нагрузок. Сидя за вязанием слишком долго, беременные меньше двигаются и больше проводят времени дома, чего допускать нельзя. Женский организм ослабевает, а ребенок страдает от недостатка кислорода.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным женщинам стричь волосы?

Вязать или не вязать – решать только самой женщине. Стоит учесть, что подобное занятие непременно принесет пользу беременной, если она будет придерживаться рекомендаций врачей и не станет проводить в сидячей позе слишком много времени.

Что происходит на самом деле?

Современные гинекологи не видят веских причин запрещать беременной женщине вязать. Это спокойное размеренное занятие не причинит никакого вреда маме и малышу. Однако же как в любом деле, слишком увлекаться вязанием не следует. Длительное сидячее положение может привести к застою крови в области малого таза, что неизбежно скажется на состоянии плода. Во время вязания следует внимательно следить за своим самочувствием и чаще менять позу. Можно положить под поясницу подушки, чтобы увлекательное занятие не вызывало ни малейшего дискомфорта.

Во время вязания нужно внимательно следить за своими руками. Движения должны быть плавными и размеренными. Не допускается скованность и порывистость, приводящая к онемению пальцев и другим неприятным ощущениям. При возникновении этих симптомов нужно на время отложить работу, встряхнуть руками, сделать несколько круговых движений кистями. Такой простой метод поможет снять напряжение с пальцев и позволит продолжить интересное занятие без вреда для здоровья.

Не стоит забывать и разминке для глаз во время вязания. Длительный упор в одну точку может со временем привести к значительному ухудшению зрения. Чтобы этого не случилось, нужно время от времени переводить взгляд на окружающее предметы или пейзаж за окном. Не стоит забывать и о регулярных прогулках на свежем воздухе. Кстати, вязание можно взять с собой, и если позволяет погода, провести хороший вечер за любимым занятием на скамеечке в парке.

Возможность связать первые носочки для своего малыша – это особенное удовольствие, от которого не стоит отказываться ни одной беременной женщине. Главное, во всем знать меру и не перенапрягаться, тогда увлекательное хобби будет только в радость.

Екатерина Сибилева

Меня зовут Екатерина, и я врач акушер-гинеколог. Я умею не только лечить людей, но и писать об этом. Образование: ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии.

Распространенные суеверия

Суеверия, касающиеся приобретения приданного для новорожденного, возникли в те времена, когда квалифицированная медицинская помощь была недоступна, а исход родов – непредсказуем. Детская и материнская смертность, к сожалению, были очень высоки, поэтому готовить вещи заранее считалось неразумным. Также существовало мнение, что это станет дурным знаком.

Наши предки верили, что если детские вещи приготовлены, но еще не используются, в них могут вселиться злые духи, которые помешают ребенку благополучно родиться или повлияют на его здоровье и судьбу в дальнейшем.

Есть и более рациональное объяснение того, почему заблаговременная подготовка детских вещей считалась плохой приметой, осложняющей течение беременности. Поскольку будущая мать чаще всего шила малышу одежду сама, ей приходилось подолгу сидеть в неудобной позе. Кровообращение органов малого таза при этом нарушалось, что могло привести к выкидышу и преждевременным родам.

Кроме того, в семьях обычно было много детей. Покупать или шить новую одежду каждому было расточительством. Вещи просто предавались от подросших братьев и сестер младшим.

Можно ли вязать при беременности

Молодые будущие мамы могут удивиться подобному вопросу. И правда, какова может быть причина того, что нельзя вязать при беременности? Ответ приходит к нам издалека, вернее, его корни можно найти в далёком прошлом, когда роды принимались вслепую бабками-повитухами. Без УЗИ и других хитростей современной медицины периодически на свет появлялись мёртвые детки, и одна из причин была обвитие пуповиной. Поскольку сделать с этим долгое время ничего не могли, то так и родилось на свет суеверие — вязать во время беременности нельзя, потому как плетение нитей имеет прямое отношение к тому, что кроха также обматывается пуповиной.

Вот и вся причина! На сегодняшний день даже последнее хорошее УЗИ не является гарантом того, что ребёнок не обмотается пуповиной накануне перед родами. Но современные акушерки знают, как избежать печальных последствий. Всё, что нужно будущей маме, это внимательно их слушать во время родовой деятельности: тужиться, когда надо и не тужиться, когда это категорические запрещено. Если врачи посчитают нужным отправить роженицу на экстренное кесарево, не стоит истерить по этому поводу. Раз сказано, то это будет лучший выход для вас и вашего малыша.

Итак, вязать при беременности можно, однако следует делать это аккуратно с учётом следующих причин:

Если вы верите в суеверия и приметы, то не стоит заниматься этим делом, ведь для малыша в первую очередь важен психологический настрой его мамы, её эмоциональное состояние. В конце концов, любимым занятием можно будет заняться и уже после родов, когда кроха будет спать у себя в колыбельке.
Если вы не верите в приметы, но находитесь в сильной зависимости от окружающего мнения. С наступлением беременности вы будете крайне удивлены тому, сколько вокруг образуется советчиков. Причём, советовать будут по просьбе и без, говорить умные вещи и не очень. Тут стоит запомнить одну простую вещь — ваш ребёнок, он только ваш, и по большому счёту никому он больше не нужен! Советов море, но последствия расхлёбывать вам! Вы — мать, вы — главная! Потому сразу определитесь, слушать или нет. Молча кивать и делать по своему или сразу расставить все точки над «i»

Но если уж для вас важно то, что думают окружающие по поводу того же вязания, то бросьте вы это дело — опять же, крохе важно чувствовать спокойствие своей мамы. Но будьте уверены, если вы сдадитесь уже в период беременности, то после родов количество советчиков и их напор резко возрастут.
Если у вас есть проблемы со зрением, то во время беременности они могут значительно усложниться

По этой причине вам надо будет пройти окулиста в начале и ближе к концу беременности. У женщин в интересном положении возрастает нагрузка на все внутренние органы, и порча зрения — далеко не единственное возможное последствие. Не стоит усугублять имеющиеся проблемы постоянным просмотром телевизора, сидением перед компьютером, чтением в лежачем положении или вязанием при тусклом свете. Всё это несёт в себе лишнюю нагрузку на глаза, которая может быть и без того на пределе.
Специалисты утверждают, что вязание действительно может оказаться не очень полезным занятием с точки зрения нахождения в одном и том же положении длительное время. Но это может относиться и к тому же чтению с просмотром телевизора и к однообразной сидячей работе. Просто делайте каждые 30-40 минут перерыв, встаньте, пройдитесь — так вы избежите застоя крови и снижения поступления кислорода к малышу.
Суеверие рождает суеверие — люди старой закалки утверждают, что в принципе не стоит готовить никаких вещей ещё не родившемуся малышу, и вязать в том числе. Они свято верят, что во-первых, это может спровоцировать появление на свет мёртвого или слабого здоровьем малыша, а во-вторых, можно элементарно не угадать с полом и потратить кучу времени и денег впустую. Но на сегодняшний день большинство будущих мам не верят в подобные суеверия, ведь на душе гораздо легче, когда едешь в роддом, зная, что дома всё уже готово к встрече с маленьким крохой.

Так что вязать или не вязать во время беременности, решать только вам! Главное, чтобы дело доставляло вам удовольствие и не несло в себе никакого негатива.

Можно ли пить кофе при беременности в разные триместры

Многие будущие мамочки считают, что на маленьких сроках кофеин не оказывает негативного воздействия, ведь плод только формируется. Это ошибочное мнение, поскольку именно в первые три месяца беременности врачи рекомендуют отказаться от кофе. Кофеиносодержащие напитки могут спровоцировать возникновение тонуса матки, что, в свою очередь, часто заканчивается выкидышами. Одна маленькая чашка некрепкого латте хорошего качества вряд ли нанесет вред организму мамы и малыша. Если очень хочется кофе во время беременности, можно позволить маленькую чашку некрепкого напитка.

Второй триместр – самое спокойное время, когда многое разрешено. Во втором триместре бодрящий напиток разрешен, но при одном условии: небольшое количество некрепкого кофе обязательно нужно разводить молоком.

В третьем триместре врачи советуют отказаться от напитков с кофеином. Плод под воздействием кофеина не получает достаточного количества кислорода, что может привести к гипоксии плода.

На третьем триместре беременности не стоит употреблять напитки с кофеином

Можно ли кофе беременным на ранних сроках

Первый триместр – самый ответственный период. В первые три месяца происходит формирование жизненно важных органов в организме ребенка. Будущей маме следует ответственно относиться к своему здоровью. Какие последствия бывают, если пить кофе на ранних сроках:

• Кофеин негативно воздействует на работу почек;
• Появляется ранний токсикоз;
• Кофеиносодержащие напитки вымывают из организма женщины полезные вещества, которые в первом триместре жизненно необходимы развивающемуся плоду.
• Может возникнуть тонус матки, из-за которого случаются выкидыши на ранних сроках.

В 1-й триместр беременности будущая мама должна подумать, прежде чем пить очередную чашку кофе за утро.

Можно ли кофе беременным во втором триместре

Многие будущие мамочки, которые в начале беременности полностью отказались от употребления бодрящего напитка, интересуются: можно или нет кофе беременным во втором триместре. Когда организм привык к новому состоянию, а основные органы у малыша уже сформировались, одна или две чашки высококлассного продукта не принесут никакого вреда

Важно помнить, что напиток должен быть не крепким, разведенный большим количеством молока

В период беременности не стоит злоупотреблять напитками с кофеином

Можно ли кофе в 3 триместре беременности

Можно ли кофе на поздних сроках беременности? Врачи рекомендуют полностью отказаться от напитка в третьем триместре. Высокая концентрация кофеина выступает в роли энергетика и может спровоцировать у беременной появление бессонницы, тревожного состояния, раздражительности. В этом случае страдает нервная система будущего ребенка, ведь он ощущает все изменения в организме мамы.

Кофеин сужает сосуды плаценты, из-за чего ребенку не поступает нужного количества кислорода. Внутриутробная гипоксия плода может привести к самым неблагоприятным последствиям: преждевременные роды, аномалии в развитии, проблемы со здоровьем малыша.