Телевизор в жизни детей: когда, сколько и что можно смотреть

Влияет ли освещение комнаты на нагрузку глаз и их утомляемость при просмотре телевизора?

Да, влияет.

Если ребенок смотрит телевизор  или видео вечером, то надо обязательно включать освещение в комнате. При просмотре телевизора в темноте возникает яркий контраст между освещенностью помещения и экрана, и глаза быстрее утомляются

Телевизор нужно смотреть сидя!  Это также важно для меньшего утомления глаз

Что такое «развивающий мультфильм»? Все ли «развивающие» видеопрограммы развивают ребенка или как не отдать деньги зря! Что нужно знать, чтобы развивать малыша, или о чем не всегда пишут производители? Об этом в продолжении нашего разговора завтра.

Продолжение статьи здесь—http://rodnaya-tropinka.ru/deti-i-televizor/Вы узнаете:

• Каждый ли «развивающий мультфильм» действительно развивает?Что такое «развитие» по отношению к дошкольникам?Что нужно знать, чтобы развивать малыша?Каковы признаки переутомления ребенка от просмотра телевизора? Почему дети с удовольствием смотрят рекламу и мультики?Как отучить ребенка  от телевизора, если малыш просто  «прилипает» к нему и постоянно требует новых серий мультфильмов?

Получите  НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС  С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей». Кликните на ссылкуили на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Кликните на ссылкуили на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса- Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта «Родная тропинка»

Дети и телевизор – злободневная тема для современных родителей.

Раньше такой проблемы не существовало, поэтому тему начали изучать сравнительно недавно, в середине прошлого века. Как и всё новое в нашей жизни появление голубого экрана обросло многочисленными заблуждениями. Узнайте о современных взглядах на тему, когда детям можно смотреть телевизор, и вредно ли это.

Выводы сделаны неутешительные: безусловно, вред существует, и он намного более серьёзен, чем просто ущерб зрению. Телевизор оказывают негативное влияние на психику, личность, характер и поведение детей.

Педиатры бьют тревогу, уверенно заявляя, что одной из главных причин повышенной болезненности детей нашего века является частое сидение перед экраном. Обсуждение проблемы: можно ли смотреть телевизор грудным детям или нет, однозначно приводит к отрицательному ответу. В чём конкретно проявляется негативное влияние:

• Закрепляется привычка к неактивному образу жизни. Ребёнок сидит и смотрит в одну точку, не совершая исследовательскую деятельность и не проявляя интерес к остальным окружающим предметам.

• Происходит подмена идеалов и ценностей стандартными сюжетами с экрана. Дети получают первый жизненный опыт не в соответствии с моральными ценностями семьи и общества, а из примеров поведения героев мультфильмов и передач.

• Портится зрение. Процесс идёт незаметно и постепенно, поэтому, на первый взгляд, не представляет опасности, но в действительности ущерб органам зрения наносит. Это утверждение справедливо при превышении норм допустимого времени в компании телевизора.

• Замедляется физическое и умственное развитие, страдает наглядно-образное мышление.

• Нарушается память, появляется плохой сон и неадекватная смена возбуждения и торможения.

• Истощается нервная система.

Если вы ещё не получили разумные доводы, и у вас остался вопрос почему детям нельзя смотреть телевизор, прочитайте следующий раздел.

Разрешается ли грудничкам смотреть телевизор

Любой врач или психолог запрещает включать ребятишкам теле-усторойство к просмотру программ (разрешено с 3 летнего возраста). С 3 лет губительное влияние чудо-ящиков минимально. Можно ли детям до года смотреть дома телевизор?

Опасность для младенцев от телевизионных просмотров, связана с особенностями зрения:

• грудничок первых месяцев жизни без остроты зрения (глаза не адаптированы к внешней среде);
• новорожденный не распознает картинки, цвета;
• у новорожденных отсутствует реагирование на скорость смены света, поэтому раздражаются (напрягается зрение);
• из-за ослабленной глазной мышцы затрудняется фокусировка взгляда (глаза косят, разбегаются по сторонам);
• к полутора месяцам новорожденные видят вдаль до 45 см, далее 70, к 6 месяцам дальше;
• зрение формируется 3 года;
• до 12 месяцем у ребенка нет понимания о происходящем в телевизионном экране, мониторе, реакция наблюдается на громкий звук. При необходимости завлечь малыша, включается аудиозапись (успокаивающая), применяется иной способ успокоения.

Влияние теле-прибора (гаджета)

Можно ли младенцу смотреть телевизор? Молодые мамы не задумываясь, кормят ребенка перед экраном, малыш одним глазом косит к цветной картинке, мерцающему ролику. Кормление приводит к возбуждению нервной системы. Когда ребенок умолкает под включенный телевизор или компьютер нестоит надеяться, что спокойствие безгранично. После месячного привыкания, кроха, отводя взгляд от устройства, капризничает, плачет (требует дальше просматривать). Это вред для здоровья.

Опасные моменты для малютки (3 лет) — это увлечение мультиком вовремя еды. Еда с включенным устройством приводит к дисбалансу ЖКТ, проявляющемуся гастритом, колитом, редко язвой. Несмотря на спокойствие во время еды возле теле устройства (ребятишки затихают, активно кушают), системе пищеварения вред.

При теле досуге в раннем возрасте, малыши жалуются на болезненность головы, желудочные расстройства, ослабленное зрение, набор массы тела.

Мифы о пользе и вреде телевизора

Современное общество опирается на мифы, касающиеся телевизионного отдыха:

1. Ребятишки славно спят под чудо-ящик — устройство вызывает эмоциональную неустойчивость малыша, сон рекомендуется в тихой обстановке.
2. Стимуляция психоэмоционального развития — у новорожденных нет смыслового восприятия передач по телеканалам. Малыш получает цветовое, звуковое, световое раздражение. Осмысливание информации происходит с 2-летнего возраста.
3. У новорожденных нет реакции на вещание — первое время у грудничка повышенная чувствительность ЦНС к раздражителям. Неврологи утверждают — пребывание крохи возле устройства провоцирует неврологические расстройства.

Если комната, с находящимся грудничком, оборудована телевизором, прибор лучше вынести или не включать.

Безвредные мифы и опасные заблуждения

Мифы и «страшилки» вокруг телевидения стали появляться, наверное, с самого его возникновения. Вероятно, вы не раз слышали рассказы бабушек о том, что они прямо-таки чувствуют, как телевизор «сжигает кислород» или облучает их радиацией. По счастью эти заверения относятся к категории курьезов, но в некоторых случаях опасения вполне обоснованы. Например, родители поддаются рекламе и показывают своим малышам развивающие программы, оставляя их наедине с экраном часами. Взрослые уверены, что их чадо проводит время с пользой.

Нет никаких доказательств того, что развивающие передачи для годовалых детей повышают уровень их интеллекта.

Распространенные заблуждения

Телевизор помогает ребенку развиваться. Исследования показывают, что до двух лет большинство детей воспринимает телеэфир как набор цветовых и световых раздражителей, не несущих смысла. Только к двум годам мозг становится способен соотносить предметы и явления, увиденные на экране, с реальным миром. Поэтому даже если вы будете показывать грудничку развивающие мультфильмы, эффект будет тот же, что и от просмотра рекламы.
Телевизор способствует хорошему сну. Иногда нам кажется, что негромко включенное кино помогает ребенку уснуть. На самом деле это приводит к нарушению сна и повышенной возбудимости, что в дальнейшем может стать причиной неустойчивости настроения и проблем при обучении. К тому же свет от экрана во время сна мешает выработке мелатонина (гормона, регулирующего суточные ритмы). Лучше, если ваш кроха будет засыпать под сказку или колыбельную.
Новорожденный (от рождения до 28 дней) не обращает внимания на телевизор. Если он работает в фоновом режиме, и вам кажется, что его никто не смотрит, вы можете ошибаться
Обратите внимание, как при резком звуке или вспышке света малыш поворачивает головку к экрану. Так что ответ на вопрос, можно ли новорожденному смотреть телевизор, однозначный — нельзя
Нервная система ребенка первого месяца жизни слишком чувствительна к подобным раздражителям.
Облучение. В 1960-х годах фирма General Electric выпустила партию цветных ТВ-приемников, которые излучали радиацию, во много раз превышающую медицинские нормы. Фирма быстро устранила недочет, но клеймо по сей день лежит на всех экранных устройствах

Если ваш телевизор выпущен не раньше 1968 года (неважно, плоский он или ламповый), никакого излучения он не дает.

Возможные последствия

Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.

Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость.

Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.

Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.

Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.

Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.

Ожирение

Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.

Главные правила удобства и комфорта

Оптимальное расстояние просмотра зависит от технических параметров модели, используемой в домашнем обиходе. Минимальное расстояние составляет два метра. К числу обязательных правил правильного размещения плазмы, считаются:

– Близкое расстояние – табу как для детей, ток и для взрослых. Чем больше диаметр, тем дальше необходимо поместить телеэкран. Негласным правилом признан расчет, который заключается в том, что необходимое расстояние равно диаметру монитора, умноженному на три. Так рассчитывается предполагаемое место расположения.

– Изображение должно находиться на уровне глаз. Нельзя смотреть телевизор лежа, лучше разместиться поудобнее в положении сидя.

– В дневное время стоит создать немного искусственного притенения, а в ночное время важно обеспечить комнату небольшим освещением. – Еда за просмотром кинофильма – первый шаг на пути к набору лишнего веса

Перенося человека в мир теле просторов, самоконтроль ограничивает возможности контролировать процесс еды. Особенно не стоит увлекаться нездоровой пищей, которая увеличивает вкусовые рецепторы и способствует поеданию больших объемов еды, не приносящей организму никакой пользы. Жевание, без контроля, стимулирует ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой, провоцируют застой в мышцах, атрофируют суставы и становятся причиной остеопороза и артроза

– Еда за просмотром кинофильма – первый шаг на пути к набору лишнего веса. Перенося человека в мир теле просторов, самоконтроль ограничивает возможности контролировать процесс еды. Особенно не стоит увлекаться нездоровой пищей, которая увеличивает вкусовые рецепторы и способствует поеданию больших объемов еды, не приносящей организму никакой пользы. Жевание, без контроля, стимулирует ожирение, проблемы с сердечно-сосудистой системой, провоцируют застой в мышцах, атрофируют суставы и становятся причиной остеопороза и артроза.

– Обязательно необходимо прерываться и делать небольшую гимнастику. Она может заключаться в круговых движениях глаз или элементарном переносе внимания на дальние и ближние объекты. Эти предметы лучше менять не только в тороны удаления и приближения, но и вправо и влево.

– Временные ограничения доминируют в требованиях офтальмологов. Для детей дошкольного возраста время пребывания у экрана не нужно превышать более 25 минут, школьники могут просматривать передачи, не превышая ограничений во времени 30 минут. Для подростков временные интервалы составляют 1-1,5 часа в сутки

Людям средней возрастной группы важно своевременно отдыхать и минимизировать пребывание у телеэкранов. Учитывая загруженность на работе, поголовную компьютеризацию, они и так получают максимум ежедневной загруженности, как на эмоциональном, так и физическом уровне

Организация здорового досуга становится не только положительным моментом в заботе о здоровье, но и хорошим примером для малышей.

Мнение психологов

Специалисты в разных областях наук, таких как психология, физиология, диетология придерживаются единого мнения в этом вопросе: времяпровождение ребенка у телевизора должно строго регламентироваться. Контролировать необходимо как время просмотра, содержание видеоряда, так и позицию перед экраном, освещение.

Давайте разберемся, какие же требования к просмотру телепередач ребенком выдвигают ученые.

1. Детям до 1 года телевизор запрещен. Если без этого совсем никак — то просмотр должен быть не более 15 минут в день! У грудничков высокий риск появления задержек в психическом, эмоциональном и речевом развитии. Малышей такого возраста вообще нужно оберегать от всего, что их слишком перегружает.
2. ВОЗ рекомендует детей до 3-х лет оградить от просмотра телевизора. Максимально допустимы 30 минут в день, исключительно детские мультфильмы и специальные развивающие программы. Просмотр должен быть в присутствии родителей, с их пояснениями происходящего на экране.
3. К 5-ти годам допустимое время возле телевизора увеличивается до 1 часа в день. Разрешены развивающие и познавательные передачи, они принесут больше пользы.

Важно

Психологи советуют родителям как дошкольников, так и детей после 7-ми лет, держать на контроле продолжительность просмотра, и, самое главное, содержание.

Чем заменить телевизор и гаджет

Вместо телевизионного просмотра рекомендуется включать аудиосказку, музыку. Малыши воспринимают звуки. Психологи рекомендуют мамочкам петь ребятишкам песни, читать сказки, стихи. Мамин голос ребятишки воспринимают радостно.

Для успокоения ведут увлекательные разговоры, поют, разучивают стихи. Безделье заменяется детской помощью родителям. Заинтересовав малютку в необходимости его помощи, малыш откажется от просмотра мультиков, займется работой. Научить малыша помогать получается в игровой форме. Совместно следует убирать игрушки, складывать вещи, поливать цветы, кормить домашних животных.

Ребятишки капризничаю от усталости (хотят спать), если прилечь рядом они успокаиваются и усыпают. Заменить мультсериалы рекомендуется рисованием, игрой, частыми прогулками, спортивными секциями, играми.

Телевизор и ребенок первого года жизни

Моя семимесячная дочь с 5-ти месяцев с удовольствием смотрит такие телепередачи как «улица Сезам» — она даже что-то понимает, т.к. начинает плакать во время рекламных пауз. В связи с этим у меня вопрос — насколько вредно в этом возрасте смотреть телевизор и почему?

опубликовано 28/11/2006 13:53обновлено 09/06/2018— Разное, Первый год жизни

Отвечает Комаровский Е. О.

Вне всякого сомнения, никакого осознанного восприятия того, что происходит на телеэкране, у ребенка первого года жизни нет и быть не может. Все происходящее — некий набор световых (цветовых) и звуковых раздражителей. Любые раздражители порождают некий комплекс эмоций — иногда положительных, иногда отрицательных. Какая реакция возникнет — это очень индивидуально и не прогнозируемо. Ваш ребенок плачет во время рекламы, но мне, как правило, сообщают о противоположной ситуации — детям реклама нравится. Я глубоко убежден в том, что телевизор – это достижение цивилизации, которое является одним из ведущих факторов в общей тенденции к ухудшению детского здоровья. При этом важны и психоэмоциональные, и педагогические факторы, и неминуемое ограничение двигательной активности. Существует множество медицинских попыток обосновать особо умными медицинскими терминами и диагнозами вредность телевизора для незрелого и активно развивающегося детского мозга. Две главные причины, по которым с медицинских позиций телевизор — зло: 1. Отрицательное влияние на орган зрения. Глаз — один из наиболее быстроменяющихся органов, и повышенные нагрузки на него способствуют риску дискоординации в отношении и остроты зрения, и цветоощущения, и движения глазных яблок, и величины зрачков. 2. Специфическая и до конца не изученная способность мерцающего изображения провоцировать судороги. Вне всякого сомнения, вредность телевизора для здоровья часто преувеличивается, хотя еще никто и не сказал, что это полезно. Тем не менее, и это, пожалуй, главное — телевизор никак не может рассматриваться в качестве явления положительного. Как это ни печально, но для основной массы родителей телевизор является средством нейтрализации ребенка, от которого иногда очень хочется отдохнуть. И здесь особенно важны исповедуемые семьей принципиальные основы образа жизни. Трудно убедить ребенка в том, что гулять хорошо, а телевизор плохо, если родители выходной проводят перед экраном, если любые достижения литературы усваиваются лишь после их экранизации и т.д. Я уже не касаюсь влияния телевизора на психику, на способность к обучению, на формирование мировоззрения и т.д. Неудивительно, что воздействие телевизора на интеллект, способность мыслить и обучаться, на представления о том, что такое хорошо и что такое плохо, зачастую намного превосходит влияния всех мам, пап, бабушек и дедушек вместе взятых. И чем раньше ребенок начнет общаться с телевизором, тем большее значение он (телевизор) будет для него иметь — полная аналогия с алкогольной, никотиновой, наркозависимостью — даже термин специальный придумали — телемания. А чем большее значение имеет телевизор, тем меньшее мама с папой. Если мама с папой «алкоголики, тунеядцы, дебоширы» — так, может, это и к лучшему. Но если родители нормальные люди, желающие добра своему ребенку, то. выводы очевидны.

Чем опасно долгое сидение за компьютером?

Главная опасность продолжительного сидения за компьютером заключается в том, что во время этого процесса портится осанка ребенка. Даже если он будет играть в ПК не за обычным стулом, а за специальным игровым креслом, риск появления проблем с позвоночником остается довольно высоким.

Ребенок физически не сможет ровно держать спину во время процесса игры. Он будет сутулиться. А значит со временем его осанка может ухудшиться. У него появится сколиоз.

Помимо проблем с осанкой, чрезмерное использование ребенком ПК может спровоцировать:

1. Полную потерю зрения. Либо частичное его ухудшение уже после нескольких лет активного использования компьютера.
2. Появление гиподинамии.
3. Проблемы с психикой. Они могут возникнуть, если ребенок будет играть в ужастики. А также в игры, в которых есть насилие и кровь.

Чтобы этого не произошло, рекомендуем ограничивать доступ к компьютеру ребенку. Давать ему играть только лишь на протяжении нескольких часов в сутки. А также отказаться от игр со сценами насилия.

Возможные проблемы от телеэкрана

Часто случается, что родители сами, непредумышленно приучают своих детей к проведению свободного времени перед телевизором. Поначалу, они ненадолго оставляют ребенка перед экраном телевизора или планшета, включая какие-либо мультики.

Ребенок растет, а потребность в просмотре телевизора становится только сильнее. Когда ребенок становится старше, его уже не так просто отвлечь от просмотра голубого экрана. Это времяпровождение заменяет ему общение с друзьями, прогулки на улице или какие-либо занимательные игры.

Влияние телевизора на мозг

Ученые утверждают, что экран телевизора, воздействуя на детский мозг, способен ввести малыша в состояние, близкое к гипнозу. Можно заметить, что когда ребенок «прилипает» к экрану, его становится почти невозможно отвлечь чем-то другим. Он не реагирует на голос родителей, не отводит глаз от экрана.

Доказано, что длительный просмотр телевизора влияет на ухудшение воображения ребенка. Чем больше времени ребенок проводит перед экраном, смотря любимые передачи, тем менее охотно он придумывает что-либо самостоятельно. Некоторые дети, сильно увлекшись телевизором, перестают играть в обыкновенные игры с использованием игрушек. И игрушки теперь являются для него не столь интересными. По мнению педиатров, вред, который наносится психическому здоровью ребенка во время длительного просмотра телевизора, можно сравнить с вредом, который приносит курение во время беременности.

Также, длительный просмотр телевизионных программ может негативно отразиться на способности ребенка к получению знаний. Чем чаще ребенок в дошкольном возрасте проводил время у телевизора, тем ниже у него успеваемость по предметам.

Многие дети испытывают проблемы со сном и страдают от ночных кошмаров. Виной тому также может стать длительный просмотр телевизора.

Смотреть телевизор можно не более 2 часов в день

Влияние телевизора на вес

Большинство детей, которые проводят перед экраном длительное время, могут иметь лишний вес. Этому способствует желание перекусить во время просмотра любимых программ, а также сидячий образ жизни. Дети, которые смотрят телевизор во время приема пищи, также могут набирать вес. Отвлекаясь на передачу или мультик, ребенок не может сконцентрироваться на еде и на ее количестве

Во время еды его организм концентрирует внимание на экране, а не на полученной пище. Из-за этого ребенок может съесть за один присест намного больше, чем если бы он принимал пищу без телевизора

Увы, пунктов в списке «чем вредно телевидение» наберется больше:

Вред для глаз. Ребенок не может сфокусировать взгляд на одной картинке, потому что она меняется слишком быстро

Также важно отметить, что ребенок около телевизора реже моргает, двигательная активность глаз сильно снижается, а нервная система устает от мерцания. Со временем перенапряжение внутриглазных мышц ведет к близорукости и даже косоглазию.
Вред для развития мозга

Ребенок, «живущий» у телевизора, теряет воображение, логику, способность размышлять логически, анализировать и делать выводы: нужные изображения и выводы ему дает ТВ, оно же «разжевывает» все задачки и дает ответы, которые мозг ребенка должен искать самостоятельно. Телевизор превращает ребенка из потенциального творца в обычного «потребителя», который, раскрыв рот и почти не мигая, «поедает» все, что льется с экрана.
Вред для психического здоровья. При длительных просмотрах ТВ нервная система ребенка перевозбуждается, следствием чего становятся бессонница и нервозность, стресс, агрессивность, и проч.
Вред для физического здоровья. Лежа/сидя у телевизора, ребенок находится в состоянии физического покоя и практически не расходует энергию. Мало того, согласно проведенными исследованиям, во время просмотра ТВ расходуется еще меньше энергии, чем просто в состоянии покоя. Большинство любителей ТВ страдают от лишнего веса и проблем с позвоночником.
Вред для развития речи. Лексикон ребенка обрастает жаргонизмами и теряет литературность. Постепенно речь обескультуривается, становится примитивной. Кроме того, развитие речи ребенка не может происходить в одиночку – только лишь за счет общения с экраном. Для развития речи нужен контакт – живой диалог ребенка и взрослого. ТВ-изолированность от такого взаимного общения – прямой путь к потере способности воспринимать речь на слух, и оскуднению речи в целом.