Табу для беременных: что запрещено делать на ранних сроках

Как определить горячая ли вода в ванной

Температура воды в ванной измеряется специальным термометром. Обычно это спиртовой термометр из ударопрочного стекла или пластика, а корпус заполнен воздухом. Если даже упустить такой термометр в воду, он будет плавать на поверхности. Если такого термометра в доме нет, его стоит приобрести: позже он пригодится для измерения температуры воды в детской ванне.Вода в ванне кажется холодной или горячей в зависимости от того, насколько ее температура отличается от температуры тела.

• до 33 градусов – прохладная вода;
• 33-37 градусов – теплая вода;
• 37 и выше – горячая вода.

Для беременной женщины рекомендуется только теплая вода в ванной. Слишком прохладная или горячая вода в ванной могут привести к нежелательным последствиям и для матери, и для ребенка.

Уборка квартиры – целая наука

На последних неделях беременности у большинства  женщин наблюдается обострение «инстинкта гнездования», когда они стремятся все вымыть, вычистить и сделать дом уютным. Такие внезапные «приступы» могут побудить будущую маму не просто вытереть пыль в труднодоступных местах, но и сделать генеральную уборку. Действительно, многие вещи все еще в пределах возможностей беременных, но с большим пузом уже нельзя поднимать полные ведра, резко наклоняться и поворачиваться. Малейшее неправильное движение – и как минимум заработаете боль в спине и как максимум – межпозвоночную грыжу.

Совет: если даже несложная работа вызывает боль в пояснице, обратите внимание на специальные бандажи для беременных, которые поддерживают живот. Однако «приписывать» самой себе такие приспособления не стоит

Обратитесь за рекомендацией к врачу, который ведет вашу беременность и хорошо знаком с особенностями вашего организма в этот период.

Есть еще одна хорошая новость: медики и «практики» уже давно разработали небольшую инструкцию о том, как правильно наклоняться, когда живот не дает возможности особо «разойтись» в движениях. Для начала необходимо немного согнуть ноги в коленях, перераспределив на них таким образом вес собственного тела. Далее можно слегка наклоняться вперед, чтобы сделать / поднять / достать то, что нужно.

Ну а то, каким образом осуществлять сам процесс мытья, – объект споров как врачей, так и беременных. Одно можно сказать точно: мыть пол в особенном положении можно, но универсальной инструкции о том, как это делать правильно, нет: все зависит от самочувствия женщины и особенностей протекания беременности

Теперь уже не совсем привычную уборку можно облегчить несколькими способами, но важно помнить и о минусах каждой позы:

1. Удлинить рукоятку пылесоса и швабры:

    + вы находитесь в естественном положении с прямой спиной.

    – быстро устаете.

2. Заменить обычную швабру шваброй с отжимом:

    + удобно, не нужно лишний раз наклоняться;

    – многие врачи не рекомендуют, так как на мышцы живота может приходиться дополнительная нежелательная нагрузка, что может спровоцировать преждевременное начало схваток.

3. Опуститься на колени и мыть пол вручную:

   + многим беременным очень удобно, а некоторые специалисты даже утверждают, что это полезная гимнастика для определенной группы мышц;

    – в таком положении может быстро отекать спина и поясница.

4. Опуститься на «корточки»:

   + относительно комфортно;

   – можно быстро потерять равновесие, к тому же усталость наступает очень быстро.

Совет: Независимо от того, в каком положении проводите уборку, чередуйте 20-30 минут физической нагрузки с 10-минутным отдыхом. Даже если вы чувствуете, что полны энергии, не переусердствуйте, ведь с большим животом усталость приходит намного быстрее.

Как проявляются при беременности наиболее распространенные инфекции?

• Ветряная оспа без осложнений маме не опасна и к выкидышу не приводит, но треть новорожденных погибает, если беременная заболела за неделю-полторы до родов. Ветрянка вначале беременности у каждого двадцатого приводит к атрофии или уродующим конечности изменениям, недоразвитию мозговой коры. Если женщина контактировала с заразным больным, вводится иммуноглобулин.
• Вирусные гепатиты повышают риск недоношенности, аномалий развития не вызывают, но приводят к врожденному гепатиту.
• Грипп опасен самой женщине, поскольку снижение иммунной защиты способствует внедрению пневмококка и развитию тяжелой пневмонии со смертельным исходом. Вирус проходит через плаценту и может состояться выкидыш или преждевременные роды, но отклонений у ребенка не бывает. А вот прием амантадина беременной способен привести к аномалиям развития систем и органов. Профилактические прививки от гриппа и пневмококка помогают избежать тяжелой пневмонии.
• Краснуха у беременной течет не тяжелее, чем у остальных, но многократно возрастает частота выкидыша и гибели, если этого не случится, то заражение отзовется многочисленными дефектами. В третьем триместре возможен благополучный для ребенка исход. Все молодые женщины должны пройти вакцинацию до беременности.
• Корь перед родами угрожает врожденной инфекцией, в остальное время приводит к самопроизвольному аборту и недоношенности, но аномалии развития не характерны. Тем не менее, если женщина не переболела корью, ей необходима прививка на этапе планирования потомства.
• Цитомегаловирусная инфекция позволяет выносить ребенка, но при внутриутробном заражении возможна гибель или недоразвитие мозга. Бессимптомная инфекция беременной приводит к неврологической патологии с нарушениями зрения и слуха у каждого десятого новорожденного.
• Эпидемический паротит вызывает осложнения у женщины, вначале беременности может вызвать выкидыш, но аномалии развития не характерны.
• Хламидиоз способен привести к внутриутробному заражению, но клинические симптомы появятся уже при рождении в виде нетяжелого поражения слизистой глаз или пневмонии.
• Боррелиоз или болезнь Лайма повышает вероятность плодной гибели и выкидыша, но беременные переносят её без каких-либо особенностей.

Можно ли беременным мыть полы?

Знаете ли вы о том, что гормональная перестройка, которая происходит сейчас в вашем организме, существенно размягчила ваши связки и все мышцы в целом? Ведь природа готовит вас к будущим родам. А это означает, что даже те небольшие усилия, которые еще несколько месяцев назад абсолютно ничего вам не стоили, сейчас могут закончиться травмой. Поэтому беременным категорически запрещено передвигать мебель.

Как мыть полы беременным?

Если вам нужно помыть пол, не пытайтесь резко наклониться. Подобных движений лучше вообще избегать. Беременным при мытье полов нужно двигаться плавно и неторопливо. А пол мыть нужно стоя на четвереньках – и только так. Чтобы налить в ведро воду – используйте ковшик. И не пытайтесь переносить наполненное водой ведро. Помните о том, что беременным категорически запрещено поднимать более двух килограмм.

Несколько общих рекомендаций по уборка при беременности

• Не стойте долго в одно и том же положении. Например, если вам нужно погладить белье или приготовить обед, обязательно отвлекайтесь время от времени, делая 10-минутные перерывы, как только вы почувствуете, что устали.
• Подобную работу лучше выполнять не стоя, а сидя, используя для этой цели низкую рабочую доску и небольшой стул.
• Нельзя развешивать выстиранное белье по веревкам, а также вешать на вымытое окно занавески. Дело в том, что врачи категорически запрещают беременным высоко поднимать руки, даже вытирать пыль со шкафов и высоких полок. Подобные движения могут привести матку в тонус и вызвать непроизвольное прерывание беременности или стать причиной неправильного положения плода в матке, что существенно осложнит будущие роды.

Сон на спине

При беременности нельзя спать на спине — с этим ограничением соглашаются даже доктора. Такой запрет связан с особенностями кровеносной системы — вдоль позвоночника к тазу тянется большая полая вена, по ней значительный объем крови поступает к нижней части тела, конечностям, а также в матке. Начиная со второго триместра, матка стремительно увеличивается в объеме и весе. Если женщина спит на спине, то матка передавливает большую полую вену, из-за чего нарушается нормальное кровообращение. В результате появляются головные боли и онемения конечностей, развивается хроническая усталость, так как ухудшается качество сна. Если сдавливание этого кровеносного сосуда происходит часто, повышаются риски нарушения питания плода и отставания его развития. Принять удобную позу для сна будущей маме поможет специальная подушка для беременных: он снимет напряжение с позвоночника, рук и ног, обеспечит правильную поддержку поясницы и головы и позволит избежать передавливания большой полой вены.

Спать на спине беременным действительно нельзя

Какими моющими и чистящими средствами при беременности нельзя пользоваться

Любая уборка или мытье посуды сопровождается использованием моющих средств. Если речь идет о стирке в стиральном машине, то многие будущие мамы используют обычный порошок, считая, что, не вступая с ним в близкий контакт, не нанесут себе вреда.

Дело в том, что обычнее порошки иногда вызывают аллергические реакции, которые выявляются во время беременности. Поэтому средства для стирки лучше использовать те, которые разрешены для чистки вещей для новорожденных, основанные на натуральных элементах.

Исключите моющие средства, которые имеют в составе вещества, перечисленные ниже, и покупайте вместо них безопасные заменители. Миф о том, что порошки для новорожденных и хозяйственное мыло плохо отстирывают вещи, развеется сразу, как только женщина попробует эти средства на практике.

4. Как самостоятельно диагностировать, есть варикоз или нет? Если вена видна – это варикоз?

Варикоз диагностируется либо по симптомам, т.е. по субъективным ощущениям: тянущие, сильные боли, тяжесть в ногах, отеки, дискомфорт; либо по объективным: расширенные вены, наличие одного или нескольких узлов. В любом случае не следует игнорировать такие симптомы, а лучше получить консультацию и далее наблюдать за развитием патологии. Если вены хорошо просматриваются на теле, это еще не свидетельствует о варикозном заболевании. Есть такие люди, их еще называют «географическая карта», у которых сосуды находятся очень близко к поверхности, а кожа очень тонкая. Дифференцировать варикоз можно только на ультразвуке, вернее на дуплексном сканировании. Такой диагностический метод показывает работу клапанов, поднимающих кровь по венам вверх против силы притяжения земли. И если клапан не работает, значит, вена поражена варикозной болезнью.

Химические методы

Химический спермицид вступает в контакт со сперматозоидами и разрушает их оболочку, отделяя головку от хвостика. Тем самым он лишает сперматозоиды возможности перемещаться. Спермициды — это пасты, шарики, пенообразующие таблетки и свечи, аэрозольные составы, растворимые пленки и другие.

Можно не обращаться к врачу за предварительной консультацией, так как побочных эффектов практически не бывает. Большинство упомянутых выше средств можно применять за 10-15 минут до полового акта.

Индекс Перля: 21

Лилия Фаррахова: «Безусловным достоинством противозачаточных свечей является их антисептический эффект. Эти средства не только разрушают сперматозоиды, но и губительно воздействуют на возбудителей различных заболеваний. В результате контрацептивные свечи могут частично защищать от некоторых заболеваний, которые передаются половым путем. В то же время активные компоненты свечей негативно влияют на естественную флору влагалища, что приводит к дисбактериозу. Эффективность вагинальных противозачаточных свечей около — 80-85%».

Что можно делать в период беременности?

Замечательная пора, которая приносит радость и необычные сюрпризы. Многие женщины отмечают, что самыми «веселыми» моментами являются те, которые начинаются с третьего триместра. Но с каждым месяцем по мере роста живота всплывают неожиданности, которые мешают совершать подвиги в виде простой уборки. Женщинам рекомендуется выполнять часть домашних забот, учитывая положение. Обязательно привлечение мужа и родственников к помощи – особенно на 8-9 месяцах. Разрешается в этот период:

Мыть полы

Мытье пола во время беременности следует проводить исключительно при помощи швабры. Тряпочкой тереть полы нельзя – большая нагрузка приходится на мышечный отдел брюшной области. При этом работают боковые мышцы, и мышцы нижней части живота. Это сравнимо с физической нагрузкой «подъем ног из положения лежа». Матка сокращается, и может открыться кровотечение на ранних сроках и сокращение маточного места на поздних.

Протирать пыль

Веничком можно протирать пыль только там, где ее очень мало. Большие «потайные» места скопления грязи лучше отдать на растерзание супругу. Иногда у женщин может случиться спазм легких при вдохе пыли, лаков или краски. Запахи также негативно воздействуют на самочувствие, могут вызвать головокружение. Упасть во время уборки на мокрый пол или поскользнуться – не самое лучшее решение.

Вешать белье

Считают, что вешать белье необходимо так, чтобы руки по минимуму были подняты к верху. Это связано с кровообращением, которое замедленно в период беременности, и при препятствии нормальной циркуляции крови, плод испытает гипоксию.

Стирать вручную

С машинной стиркой все ясно, а вот можно ли стирать вручную? Конечно, ничего страшного нет в постоянной чистке изделий, протирки обуви, но усердно тереть поверхность ткани – нежелательно. Связано это с той же группой мышц.

Подметать

Можно подметать из стороны в сторону, маленькой амплитудой. Если мести приходится весь дом, лучше воспользоваться пылесосом.

Глажка, мытье посуды и прочие дела по дому можно выполнять в обычном режиме. Однако все вещи, связанные с обустройством дома для малыша, лучше оставить для мужа. Сбор кроватки, монтаж маятников и установка детского пеленального столика должны лечь на мужские плечи. Но до сих пор остается открытым вопрос, можно ли при беременности мыть полы?

Какими моющими и чистящими средствами при беременности нельзя пользоваться

Любая уборка или мытье посуды сопровождается использованием моющих средств. Если речь идет о стирке в стиральном машине, то многие будущие мамы используют обычный порошок, считая, что, не вступая с ним в близкий контакт, не нанесут себе вреда.

Дело в том, что обычнее порошки иногда вызывают аллергические реакции, которые выявляются во время беременности. Поэтому средства для стирки лучше использовать те, которые разрешены для чистки вещей для новорожденных, основанные на натуральных элементах.

Исключите моющие средства, которые имеют в составе вещества, перечисленные ниже, и покупайте вместо них безопасные заменители. Миф о том, что порошки для новорожденных и хозяйственное мыло плохо отстирывают вещи, развеется сразу, как только женщина попробует эти средства на практике.

Можно ли беременным мыть окна?

Нет – нельзя. Дело в том, что эта работа слишком тяжела для беременной женщины. Кроме того, для того, чтобы вымыть окно, ей необходимо подняться на табуретку или на подоконник что при беременности строго запрещено и, как уже было сказано, чревато непредсказуемыми травмами. К тому же, у беременной женщины смещен центр тяжести, и она легко может потерять равновесие, упасть и разбиться.

Какие использовать моющие средства при беременности?

С тем, можно ли беременным женщинам мыть пол и окна вроде бы все уже понятно. А вот какие моющие средства можно использовать будущим мамам в своей работе?

Прежде всего внимательно прочитайте этикетку. Если на ней указано, что данное моющее средство является токсичным или на нем стоит какой-то значок, предупреждающий об опасности, то не только не используйте эти средства для домашней работы, но даже вообще не открывайте бутылочку. Оно определенно не предназначено для беременных женщин.

Внимание! Если вам необходимо что-то отчистить, выбирайте только натуральные народные средства. Так вместо чистящего порошка можно использовать питьевую соду, а стекла или столешницы хорошо отчищаются при помощи смеси уксуса с водой в равных частях

Мыть окна беременным нельзя, а вот открывать их во время грязной работы по дому – настоятельно рекомендуется

Причем, совершенно неважно, какими именно чистящими средствами вы при этом пользуетесь. В любом случае, свежий воздух в помещении лишним не будет

Начинайте проветривать еще до того, как начали уборку и оставьте вентиляцию минут на 10 после окончания работы. Это поможет избавиться от всех токсичных паров, которые могли образоваться.

Что нельзя делать и есть беременным — вопрос, которым интересуются не только будущие мамы, но и их ближайшее окружение. На самом деле, мифов, примет и просто распространенных запретов для женщин «в интересном положении» — огромное количество. Некоторые из них имеют реальное научное объяснение, другие относятся к народным советам, правильность которых проверена несколькими поколениями. О том, что нельзя беременным и почему, мы расскажем в этой статье.

Гормональные мази

Когда отсутствует положительная динамика от применения негормональных мазей, специалисты прибегают к гормональным препаратам. В их составе основным компонентом выступают глюкокорстикостероиды – гормоны, которые в теле человека вырабатываются надпочечниками. В основе механизма действия таких препаратов лежит влияние на обмен белков и углеводов. Гормональные мази восстанавливают уровень кортизона, при недостатке которого организм становится неспособен справляться с воспалительными процессами.

В зависимости от степени воздействия на кожу гормональные мази делятся на несколько категорий:

• слабые,
• средние,
• сильные,
• очень сильные.

Последние используют только при самых тяжелых формах дерматита, поэтому первыми их никогда не назначают. Примеры гормональных мазей:

• Гидрокортизоновая,
• Целестодерм,
• Акридерм,
• Адвантан,
• Элоком,
• Дермовейт,
• Фуцикорт.

Главные недостатки гормональных мазей при лечении дерматита:

• Привыкание. Самый главный минус, который заключается в том, что со временем мазь перестает быть эффективной для лечения конкретного пациента. Одни и те же активные компоненты гормональных мазей вызывают привыкание.
• Побочные эффекты. Ввиду гормональной природы такие мази имеют множество неприятных побочных действий. Они проявляются при неправильном или слишком долгом применении. В тяжелых случаях может развиться атрофия кожи и даже недостаточность надпочечников.
• Наличие синдрома отмены. Как и в случае с негормональным, при использовании гормональных мазей нельзя прерывать курс и пропускать нанесение. Особенно сильно синдром отмены проявляется при резком отказе от гормонального средства. Это проявляется в том, что симптомы дерматита могут внезапно вернуться. По этой причине гормональные средства отменяют постепенно, уменьшая дозу и количество нанесений.

Гормональные средства могут претендовать на звание лучших мазей от дерматита, но только в плане эффективности. Да, они быстрее помогают справиться с симптомами заболевания, нежели негормональные. Но при этом они могут оказывать кратковременный эффект, требуют очень строгого соблюдения схемы лечения, имеют побочные эффекты и большой список противопоказаний, который включает:

• венерические заболевания;
• туберкулез;
• беременность и лактацию;
• герпес;
• бактериальные или грибковые поражения кожи.

Виды и причины возникновения

Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.

Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:

• травмы головного или спинного мозга (ушибы, сотрясения, сдавление и т.п.);
• авитаминоз, нехватка минералов: наиболее часто развитие заболевания провоцируется дефицитом витаминов В1, В9, В12, а также кальция и магния;
• беременность, особенно вторая ее половина (проблема связана с возросшей потребностью в микроэлементах);
• почечная недостаточность и нарушение баланса электролитов, возникающее на ее фоне;
• сахарный диабет;
• анемия (недостаток железа в крови);
• хронический или однократный сильный стресс;
• чрезмерные физические нагрузки;
• рассеянный склероз;
• ревматоидный артрит;
• нарушение работы щитовидной железы, сопровождающееся избытком или недостатком ее гормонов;
• злоупотребление алкоголем или наркотиками;
• болезни вен нижних конечностей: варикозное расширение, флебит, тромбофлебит;
• амилоидоз: тяжелое системное нарушение белкогвого обмена;
• хроническая обструктивная болезнь легких;
• болезнь Паркинсона;
• чрезмерное употребление кофеина.
• заболевания желудочно-кишечного тракта: целиакия, дисбактериоз, болезнь Крона;
• употребление некоторых препаратов (антидепрессантов, антигистаминных и т.п.).

Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Можно ли мыть полы при беременности: советы

Беременность – нормальное физиологическое состояние женщины. Многие сами говорят про себя, что они не больны, а беременны. Поэтому не стоит ограждать их от всего, но позаботиться о дозировании физических нагрузок все-таки стоит.

Почти все работающие женщины продолжают это делать до срока в 7 месяцев, после которого они по закону уходят в декретный отпуск. Но дома, так или иначе, продолжают заниматься домашними делами, среди которых уборка помещения стоит на одном из первых мест.

Поскольку организм будущей мамы теперь несет удвоенную нагрузку, то привычный образ жизни неизбежно меняется. На ранних сроках даже у здоровой женщины происходит адаптация к новому положению. В этот период, если женщина не испытывает никакого неудобства, то домашнюю работу выполняет своими руками.

3. Какие виды нагрузок полезны, а какие вредны при проблемах с венами?

Любые динамические нагрузки, без перемещения тяжестей, очень полезны. К ним относятся беговая дорожка, пробежки, ходьба (особенно скандинавская), велотренажеры. Все это разгонит уже имеющийся застой в сосудах. Что касается различных тренажеров, понятно, что большая нагрузка на ноги вредна, но даже поднятие тяжестей руками напрягает брюшной пресс, и это очень сильно влияет на кровоток в нижних конечностях. Но пользу для здоровья прокачанного тела и хорошего мышечного корсета никто не отменял, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом перед занятиями, да и заниматься лучше под тренерским контролем. Наилучшими же нагрузками для профилактики варикоза являются плавание и аквааэробика. Да и вообще, любая динамика, любые занятия спортом и физкультурой полезны! Даже при наличии проблем с венами, не нужно прекращать заниматься любимым делом, существует ведь компрессионный трикотаж. В общем, проконсультируйтесь у флеболога, нужны ли вам какие-то ограничения. Статика, статические нагрузки для вен однозначно плохи. Работа, тренировки с утяжелением возможны, но в компрессионном трикотаже.

Как облегчить мытье полов в период беременности

Моющий пылесос фото

Пожалуй, трудно найти семью, в которой не пользовались бы современными бытовыми приборами. Пылесос один из тех приборов, которые призваны облегчать домашний труд. Моющий пылесос – это решение проблем с мытьем полов во время беременности.

Цена на бытовой прибор бывает самая разная и зависит от функций, которые он выполняет. Недорогой моющий пылесос доступен практически любой семье. А в период беременности, когда женщине стоит избегать любых волнений и ненужных нагрузок без него не обойтись. (см. также статью Особенности моющего пылесоса для линолеума)

Во время всего периода беременности при влажной уборке и мытье полов нужно пользоваться перчатками. Это предотвратит попадание химических моющих средств на кожу.

Но лучше всего совсем отказаться от их использования. Запах и испарения могут вызвать головную боль и обморок.

Если женщина не хочет этого делать, то можно воспользоваться маской или респиратором. Современные моющие средства очень разнообразны и при желании выбрать экологически чистое, без примесей и посторонних запахов.

Чем заменить вредную бытовую химию – домашними средствами

У многих женщин во время беременности происходит обострение хронических заболеваний, а также возникновение новых. Тяжелые физические нагрузки, в том числе и мытье полов, могут этому способствовать. Если есть хоть малейшая возможность не заниматься этой работой, ею надо воспользоваться.

Гормональный пластырь

Небольшой пластырь, который клеится на живот, бедро или на плечо. Носить его можно только семь дней, на восьмой — прикрепляем новый.

До того, как вы решите его наклеить, нужно посетить гинеколога. Врачи не рекомендуют использовать пластырь женщинам, у которых есть тромбоз, тем, кто старше 35 лет, а также тем у кого в анамнезе был инсульт или инфаркт миокарда.

Побочные эффекты: головная боль, головокружение, нервозность, раздражительность, депрессия, дискомфорт в пищеварительном тракте, напряжение в молочных железах (мастодиния), увеличение массы тела.

Индекс Перля: 0,4 — 0,9

Дарья Рахманинова: «Этот метод является высокоэффективным методом контрацепции (вероятность наступления беременности при идеальном использовании 0.3%). Его могут применять женщины всех возрастов: и рожавшие, и нет. Также, пластырь уменьшает менструальные боли.  Из неудобств: пластырь необходимо клеить на открытые участки тела, что может быть неудобно, особенно в летнее время. Предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом».

Заранее и самостоятельно заниматься приданым

Согласно народным поверьям, беременным нельзя раньше родов готовить приданое — покупать детскую мебель, одежду, игрушки и другие вещи, так как из-за этого можно «накликать беду» или пострадать от чужого дурного глаза. Считалось, что «счастье любит тишину», и будущей маме не стоит говорить посторонним о своем положении, пока округлившийся живот не оставит у них поводов для сомнений и вопросов. Это ограничение — не более чем суеверие, которое тем не менее может сделать период вынашивания ребенка более спокойным и комфортным. В том, чтобы заранее подготовить дом к встрече нового члена семьи, нет ничего опасного, к тому же будущей маме не придется переживать из-за того, что без нее купят не те средства гигиены, вещи и предметы обихода, которые она сама хотела.

Поделиться в соц. сетях:

Даже самая прагматичная современная женщина во время беременности начинает поддаваться волнениям и задумываться о различных народных приметах и поверьях, связанных с вынашиванием ребенка. Одно из таких — можно ли беременным мыть окна. С одной стороны — внутреннее состояние беременной женщины непременно связано с стремлением к идеальной чистоте в доме. С другой — вызывает опасение такое ограничение. Встает дилемма: “быть или не быть”, и возникает вполне уместный вопрос: почему беременным нельзя мыть окна?

Как влияет алкоголь на беременность и плод?

Употребление любого количества этанолсодержащих напитков пагубно влияет на здоровье будущей матери и ребенка. Возможны такие последствия:

• Нарушение функционирования плацентарного барьера. Сужение сосудов, возникающее вследствие выпитого при беременности алкоголя, способствует развитию риска кислородного голодания плода, спазму сосудов и пуповины. Вместе с кислородом к эмбриону поступает недостаточное количество питательных веществ, и, как следствие, развивается риск рождения ребенка с недостаточной массой тела или с аномалиями развития.
• Повышается риск выкидыша. Согласно статистическим данным, угроза выкидыша после употребления алкоголя во время беременности (в особенности на ранних сроках) повышается в три-четыре раза. Выкидыш может произойти в связи с ухудшением снабжения плаценты кровью и ее ускоренным старением. Данный процесс может стать причиной смерти плода еще внутри утробы, либо преждевременной родовой деятельности.
• Препятствие нормальному органогенезу (формированию внутренних органов ребенка). Этанол пагубно влияет не только на формирование, но и на функционирование органов и систем плода — в особенности, если алкоголь пили на ранних сроках беременности. При попадании этанола в кровь эмбриона, он способствует поражению печени, сердечно-сосудистой системы и нарушает структуры, ответственные за нормальную мозговую деятельность.
• Нарушение обмена веществ в тканях ребенка. Вследствие распития алкоголя, в особенности в первые недели беременности, изменяется генетический материал в клетках зародыша, что способствует возникновению множества аномалий у плода.
• Вероятность самопроизвольного выкидыша. Например, на 2-ой неделе беременности происходит внедрение яйцеклетки в стенку матки, а прием алкоголя, особенно в больших объемах, способен вызвать выкидыш.
• Аномалии развития центральной нервной системы и головного мозга. Так как головной мозг формируется в период с восьмой по двенадцатую неделю вынашивания плода, неудивительно, что прием алкоголя при ранней беременности грозит тяжелыми патологиями нервной системы. Ребенок рождается склонным к разнообразным неврологическим расстройствам, неспособным нормально адаптироваться в социуме, со склонностью к депрессивным состояниям и агрессии. В числе физических патологий вероятно развитие микроцефалии, так как мозг недостаточно снабжен кислородом.

К распространенным патологиям развития вследствие употребления алкоголя во время беременности относят:

• серьезные нарушения памяти и внимания ребенка (у эмбриона отсутствует возможность замены массово отмерших нервных клеток, как это происходит у сформировавшихся организмов);
• ослабленную иммунную систему;
• проблемы с развитием дыхательной системы организма;
• недостаточное физическое развитие, изъяны в работе опорно-двигательной системы.

Что необходимо делать?

При самопроизвольном аборте из-за «детской» болезни следующие беременности вне опасности. Но чтобы не случилось беды, необходимо пройти обследование. При выявлении патологии развития необходимо сделать анализы на наличие антител к некоторым возбудителям инфекционных заболеваний, правда, время вспять повернуть не удастся, но можно уменьшить неблагоприятные проявления в отношении женского организма.

При хронических инфекциях тоже можно благополучно выносить и родить здорового ребенка, но для этого необходимо заблаговременно пройти обследование и весь период вынашивания находится под наблюдением врача-инфекциониста. Специалисты международной клиники Медика24 способны подправить нехорошую историю беременностей, запишитесь на консультацию по телефону +7 (495) 230-00-01

Причины изжоги при беременности

Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания. Также изжога во время беременности чревата нарушением сна и приема пищи.

Рассмотрим основные причины появления изжоги при беременности.

Гормональные изменения

Во время беременности повышается уровень выработки прогестерона, или так называемого гормона беременности. Он отвечает за то, чтобы расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Сложность заключается в том, что действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник.

Между пищеводом и желудком расположен сфинктер, который должен закрываться после того, как еда попадает в желудок. Но под воздействием прогестерона работоспособность сфинктера ухудшается, из-за чего пища возвращается в пищевод, причем с соляной кислотой, что усугубляет ситуацию. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона повышается кислотность желудочного сока, что тоже провоцирует появление изжоги.

Механическое воздействие

Со второго триместра размеры матки значительно увеличиваются, поэтому возникает давление на органы ЖКТ. Объем желудка при этом уменьшается, из-за чего создаются условия для вбрасывания содержимого желудка в пищевод.

Изжога может возникать из-за набранного веса, поскольку под воздействием лишних килограммов кровяное давление начинает воздействовать на брюшную полость. Желательно избегать тесной одежды, так как если одежда сдавливает и обтягивает живот, это может провоцировать выделение кислоты из желудка.

Употребление определенных продуктов.

Во время беременности изжогу могут вызывать следующие виды пищи:

• Жирная еда (рыба, мясо).
• Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).
• Выпечка.
• Фаст-фуд.
• Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.
• Помидоры.
• Шоколад.
• Копчености.
• Маринады.
• Газированные напитки.
• Яйца вкрутую.

Современные правила поведения беременной

Даже если вы не суеверны и не склонны верить во всякие “забобоны”, существует несколько медицинских показаний, почему беременной нельзя мыть окна.

Безопасность

Неважно, где именно вы живете — в частном коттедже или в квартире высотки на последнем этаже. Если регулярно ощущаете все прелести токсикоза — тошноту, головокружение, потерю сознания, ответ на вопрос, можно ли беременным мыть окна, очевиден — однозначно нет

Неудачно выбранный момент, легкое помутнение в голове — и выпадение из окна обеспечено. А это чревато самыми серьезными последствиями, даже, если это все лишь 1 этаж. Еще один факт, относящийся к позднему сроку беременности — смещение центра тяжести тела, а значит — женщина легко может потерять равновесие, даже при хорошем самочувствии.

Риск для здоровья

Чисткой окон можно навредить не только себе, но и ребенку. Объяснение такого факта простое — во время беременности многие мышцы размягчаются, это естественный биологический процесс подготовки к родам. Поэтому даже незначительные на первый взгляд физические усилия посильной домашней работы могут вызвать серьезные травмы. По этой же причине нельзя делать резких движений, частых подъемов-приседаний, чего не избежать при мытье окон, наклонов и длительного нахождения в одной позе, особенно на поздних сроках беременности.

Преждевременное родоразрешение

Мытье окон непременно связано с необходимостью постоянно поднимать руки. Делать это категорически запрещают все квалифицированные здравомыслящие врачи. Причина такого табу в том, что поднимание рук вверх может спровоцировать повышение тонуса матки, а значит — те самые неожиданные преждевременные роды. Даже если этого не произойдет, плод во время таких телодвижений будущей мамы может занять неправильное положение, что осложнит процесс родоразрешения.