Курение при грудном вскармливании: сопоставляем риски

Как привычка курить сказывается на ребенке?

Если женщина не бросила курить во время кормления, она должна в полной мере осознавать степень негативного влияния никотина на ребенка. Мнения специалистов, в том числе доктора Комаровского, о влиянии курения при грудном вскармливании едины. Если отсутствует сила воли и возможность избавиться от вредной привычки, то следует хотя бы уменьшить концентрацию никотина, регулярно поступающего в организм. Однако, полностью исключить вредное влияние на ребенка, все равно не получится.

Рассмотрим, чем грозит крохе привычка матери курить:

• излишняя нервозность, капризность без повода;
• острые кишечные колики, спровоцированные токсинами;
• высокая подверженность болезням вирусного и простудного характера;
• отставание в развитии.

Советы для курящих мам

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

• курить как можно меньше;
• не курить в помещении, где бывает ребенок;
• никогда не курить рядом с малышом;
• курить в специально отведенной для этого одежде;
• после курения переодеваться в чистые вещи;
• после курения вымыть руки, лицо, почистить зубы;
• курить после кормления, а не перед ним;
• перейти на сигареты или средства с низким содержанием никотина;
• контролировать динамику веса ребенка (до полугода он должен прибавлять не менее 600 г в месяц).

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение

Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц

Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Как курение влияет на кормление грудью

Помимо влияния на здоровье матери и ребенка, никотин оказывает ряд негативных эффектов на сам процесс лактации.

Во-первых, содержащиеся в сигаретном дыму смолы и токсины делают вкус молока неприятным. В результате ребенок начинает меньше есть, что ведет к снижению степени опорожнения молочной железы и к постепенному уменьшению выработки молока.

Во-вторых, повышенный уровень никотина приводит к снижению выработки пролактина. В результате количество вырабатываемого лактоцитами молока постепенно уменьшается. У ежедневно курящих женщин лактация окончательно угасает через 5-6 месяцев после родов.

В-третьих, при курении в молоке резко понижается содержание витаминов ферментов, гормонов и антител, что негативно сказывается на защите младенца от инфекций.

Итогом воздействия трех вышеописанных механизмов является сокращение количества молока, капризность ребенка и снижение его иммунной защиты. Как следствие, кормящие матери становятся более нервными, курят, что формирует замкнутый круг. Результатом через полгода становится исчезновение молока и перевод на ребенка на кормление искусственными смесями.

Чем вредны сигареты

Одна сигарета содержит в себе примерно 4 тысячи опасных для организма соединений, 70 из которых могут вызывать онкологические заболевания. Табачный дым причиняет вред не только курильщику, но и людям, которые вдыхают его, находясь рядом – их называют «пассивными курильщиками».

В первую очередь благодаря вредной привычке поражаются органы дыхания – обостряются хронические бронхиты, трахеиты и т.д. Рак легких – нередкое заболевание, встречающееся у курильщиков со стажем.

Помимо органов дыхания, никотин пагубно воздействует на кроветворную и сердечную систему, повышая давление крови и уровень холестерина. Ишемическая болезнь сердца, инфаркты и инсульты – и это не весь перечень заболеваний, которые могут развиться у курящего человека.

Курение портит состояние и внешний вид зубов – они темнеют, слабеют, поэтому посещения стоматолога становятся регулярными. Онкологи утверждают, что большинство пациентов, страдающих раковыми опухолями ротовой полости и горла – это курильщики.

Негативное воздействие курения

Конечно, все уже знают о том, что курить плохо, однако не все задумываются о цифрах, о вреде сигарет непосредственно во время беременности и ГВ. А между тем факты говорят следующее:

1. Общая продолжительность жизни курящей женщины сокращается примерно на 10 лет.
2. В табаке и его дыме очень много вредных веществ, они не только нарушают работу большинства систем жизнеобеспечения, но и сильно увеличивают риск возникновения раковых заболеваний.
3. Курение при грудном вскармливаниии беременности приводит к маленькому весу ребенка, часто дети рождаются недоношенными.
4. Увеличивается риск развития хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета, пороков сердца или астмы.
5. Если будущая мама курит, риск родить ребенка с пороками развития, в том числе с аутизмом, возрастает почти на 50%.
6. Увеличивается риск синдрома внезапной детской смерти.
7. Ребенок ведет себя беспокойно, плохо спит, капризничает. Никотин возбуждает нервную систему малыша.
8. Появляется авитаминоз, через такое «табачное» молоко грудничок не получает достаточного количества полезных веществ.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании

Некоторые мамочки считают, что курить кальян это безопасное дело, особенно если там используется не табак, а какие ароматные порошки. Однако это не так.

1. В молоко попадают канцерогены.
2. Дым при курении кальяна начисто уничтожает витамины и микроэлементы, содержащиеся в организме матери, так необходимые для развития ребёнка.
3. Влияет на качественное и количественное изменение грудного молока.
4. Ребёнок плохо спит.
5. Малыш теряет аппетит.
6. Ребёнок становится вялым, беспокойным, легко возбудимым.
7. У крохи может развиться аллергия, астма.
8. Происходят нарушения в работе пищеварительной системы.

Я понимаю, что не так просто взять и отказаться от пагубной привычки. Не зря сигареты вызывают сильное привыкание. Но теперь в вашей жизни появился малыш – лучик света, ваше самое большое счастье в жизни. Он ещё такой маленький и беззащитный. На его пути ещё столько трудностей, преград и испытаний. Так сделайте всё, чтоб эти первые года жизни были для малыша самыми благоприятными, ведь именно сейчас формируется его психическое и физическое развитие, укрепляется здоровье. Ради своего чада наступите себе на горло, переболейте синдромом отмены, но не дайте ядам проникать в организм вашей крохи. Вы в ответе за счастливое будущее своего карапуза.

Мнение Комаровского про курение при ГВ

Можно ли курить при грудном вскармливании? Педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский настоятельно не рекомендует курить при кормлении грудью

Однако если отказаться от пагубной привычки не получается, то он рекомендует следующие меры предосторожности:

• Следует максимально ограничить количество выкуриваемых в день сигарет;
• Не курите в ночное время, особенно с 1:00 до 8:00;
• Интервал между перекуром и кормлением должен составлять не менее 60 минут. Можно ненадолго отложить кормление, дав ребенку немного воды;
• Курить только в отсутствие малыша;
• Обязательно нужно мыть руки и чистить зубы после сигарет;
• Старайтесь пить больше воды и полноценно питаться, дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы очищать организм и восполнять разрушаемые из-за курения при грудном вскармливании витамины и минералы, снизить пагубные последствия;
• Не забывайте о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и соблюдайте температурный режим;
• Несмотря на то, что многие против дополнительного допаивания младенца при ГВ, Е.О. Комаровский все же рекомендует давать ребенку воду в небольших количествах, если мама курит. Это необходимо для очищения организма от токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и поступающих с молоком матери.

Все эти рекомендации помогут максимально снизить влияние сигарет на маму и ее малыша. Курение во время кормления грудным молоком может серьезно отразиться на подрастающем ребенке. Поэтому подумайте, не лучше ли на период беременности и лактации отказаться от табакокурения. Ведь ни одна человеческая прихоть не должна быть важнее самого ценного на свете – здоровья вашего малыша. Ответ на вопрос, можно ли курить кормящей маме сигареты, получен. Выбор остается за вами.

Татуаж при грудном вскармливании

Ответственным периодом в жизни женщины является вскармливание малыша грудью. Изменения в организме в это время значительны и гормоны могут стать серьезным препятствием для «приживания» пигмента. Нередко наблюдается отторжение красителя.

В начале лактационного периода вероятность получить неудовлетворительный результат увеличивается. Но через полгода после родов уже можно рассчитывать, что эффект микропигментирования будет лучше. Но 100-процентную гарантию получения безупречного результата ни один специалист по-прежнему не даст. В идеале татуаж нужно сделать до беременности. Тогда и результат будет красивым, и сама процедура будет безопасна.

Последствия курения

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, существует лишь один ответ: нельзя, наносится огромный урон здоровью и матери, и ребенка. Чем же вредно курение при кормлении грудью?

Вред курения для кормящей матери

В период лактации иммунитет женщины находится в ослабленном состоянии. И если не прекращать курение при грудном вскармливании, последствия для ребенка не заставят себя ждать. Вот основная их часть:

• Снижение способности организма к восстановлению;
• Табачный дым ухудшает эластичность соединительной ткани, из-за чего при уменьшении объема выработки молока грудь обвисает и теряет привлекательный вид;
• Страдает зубная эмаль, из организма вымывается кальций;
• Регулярное курение при грудном вскармливании ухудшает кровообращение, что приводит к появлению головных болей и мигрени;
• Никотин повышает утомляемость и склонность к  заторможенности;
• Также это вещество блокирует выработку пролактина, вследствие чего заканчивается физиологическая аменорея, и уже после 3 месяцев могут возобновиться месячные, чаще всего, затяжные и нерегулярные;
• Ускоряется метаболизм, что способствует более быстрому изнашиванию организма;
• Если женщина зависима от никотина и табачного дыма, сильно страдает ее нервная система;
• Если курить кормящей маме на голодный желудок, снижается аппетит. В период ГВ это чревато уменьшением количества выделяемого молока.

Переход на искусственное вскармливание

Здравомыслящие мамы, давно пристрастившиеся к ежедневному курению, все же задумываются о здоровье своего крохи. И вместо того, чтобы попытаться бросить пагубную привычку, переводят новорожденного на искусственное вскармливание. Этим они лишают малыша ценного питания, в котором он нуждается для полноценного развития. К тому же, женщины продолжают вредить собственному здоровью.

Естественно, что в данной ситуации молодая мама должна оценить все риски и принять правильное решение – бросить курить. Тем более у нее есть самая сильная мотивация для этого – здоровье ребенка. Но у некоторых людей просто не хватает силы воли и решительности для того, чтобы избавиться от сигарет навсегда. В этом случае многие педиатры советуют не спешить с переходом на искусственное вскармливание. Курение при грудном вскармливании необходимо минимизировать, и тогда вред от никотина также будет минимален.

Воздействие никотина на детский организм, его особенности

Если кормящая женщина курит, это вызывает ответную реакцию организма плода.

• Беспокойство. Исследованием воздействия никотина на психоэмоциональное состояние новорожденных в 1989 г занимались американские педиатры Матерсон и Ривруд. Они выяснили, что коликами страдало около 40% младенцев, матери которых курили во время кормления грудью. У некурящих же матерей, дети мучались от коликов в 2 раза реже. При коликах дети чрезмерно много плакали (2-3 часа непрерывного плача). Даже если сама мать не курила, но являлась при этом пассивным курильщиком, это так же приводило к коликам у новорожденного.
• Тошнота. Мать, выкурившая за день более 20 сигарет, отравляет ребёнка на столько, что это может привести к тошноте с сопутствующей рвотой. При такой сильной интоксикации следует немедленно вызвать врача.
• Маленький вес. Исследования доказали, что курение кормящей матери напрямую связано с недобором веса ребёнка. Этому есть несколько причин: 1- частое срыгивание, способствующее получению меньшего объёма пищи; 2- снижена интенсивность выработки грудного молока из-за никотина.
• Снижение лактации. В ходе исследования 1992 года, педиатром Хопкинсом было установлено, что лактация из-за курения матери может снизиться за 2 недели с 514 мл в день до 406 мл. Далее при продолжительном курении уровень пролактина снижается все больше и больше. Результатом недостатка гормона пролактина является окончание вскармливания и хронический недобор веса ребёнком.
• Нехватка ребёнку важных питательных веществ. Под влиянием никотина в грудном молоке значительно снижается объём минеральных веществ и витаминов. Происходит это, потому что организм курящей женщины не способен в полной мере усваивать эти вещества, стало быть, их недостает и ребёнку.
• Риск возникновения респираторных заболеваний. Подверженность заболеваниям дыхательной системы доказана исследованиями американских врачей в 1974 году. Работали над темой Колли и Корхилл, следя за состоянием 2205 малышей, они доказали непосредственную связь курения кормящей матери с частотой возникновения респираторных заболеваний. Малыши, чьи мамы курили сигареты, кормя их при этом грудью, чаще болели бронхитом и пневмонией.
• Детская смерть.Так же были выяснено, что курение в период лактации — это основная причина синдрома внезапной детской смерти. Причём в группу риска развития этого явления входят и дети, питающиеся смесью, но имеющие одного или двух курящих родителей.

И снова о вреде курения

Для того чтобы расслабиться, молодая женщина часто прикуривает сигарету. Небольшая и с виду совсем неприметная, она кажется ей неопасной. Во всяком случае, она не верит в то, что вред от нее может быть большим, нежели полученное в данный момент удовольствие, а зря.

Одна такая сигаретка – это убойная доза токсичных веществ, которые в конечном итоге непременно окажут негативное влияние и на мать, и на малыша, если тот кормится грудью. Пусть даже это влияние не сразу будет заметным.

Но самое опасное вещество из всех – никотин. Смертельная доза для человека – 1 мг на 1 кг веса. Иными словами, при весе 60 кг вполне достаточно 60 выкуренных сигарет для того, чтобы сердце остановилось.

И это не единственный недостаток курения, который испытывает на себе курящая мама. Судите сами:

1. Из 4 тысяч соединений, присутствующих в сигарете, 70 способны спровоцировать развитие раковых клеток.
2. Никотин влияет на количество молока. Под его воздействием кровеносные сосуды сужаются, а вместе с ними и молочные протоки. Более того, никотин пагубно влияет на выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию, что в итоге усугубляет ситуацию. Лучшее тому подтверждение – раннее начало месячных на ГВ и ранний уход молока – к 4 – 6 месяцам крохи.
3. Никотин влияет на качество молока. Он разрушает полезные вещества, в частности, витамин С, который отвечает за крепкий иммунитет мамы и ребенка, даже если курить невзатяг.
4. Курение сказывается на нервной системе матери, в результате чего она становится раздражительной, рассеянной, и еще более уставшей.

Также стоит отметить, что никотин пагубно влияет и на вкус молока, в результате чего дети курящих матерей быстрее отказываются от груди. Но это не единственная причина, объясняющая, почему нельзя курить во время грудного вскармливания.

Дело в том, что вредная мамина привычка сказывается и на самом ребенке. Причем если одни последствия могут быть замечены сразу, то другие вправе проявить себя спустя много лет. Например, в очередной раз, когда у приболевшего малыша банальная простуда выльется в бронхит.

Болевые ощущения, аллергия

Татуаж – инвазивная процедура и приятной ее назвать нельзя. Хотя мастера и обрабатывают зону воздействия обезболивающими на основе лидокаина, манипуляция сопряжена с болью. При беременности повышена чувствительность, острее переживаются психо-эмоциональные проблемы. Болевые ощущения, сопровождающие манипуляцию, могут чрезмерно возбудить нервную систему и повлечь серьезные проблемы, иногда даже спровоцировать преждевременные роды.

Химические красители также противопоказаны из-за возможных острых аллергических реакций и возникновения неотложных состояний, например, отека Квинке.

Положительное влияние ГВ на детей, родившихся от курящих женщин

Оказывается, если мама курила во время беременности, грудное вскармливание может сгладить неблагоприятное влияние её курения на ребёнка. В Нидерландах было проведено исследование, авторы которого изучили школьные результаты 570 девятилетних детей, чьи матери курили во время беременности. Дети были рождены в 1975-1978 гг. По словам исследователей, «результаты показывают, что негативное влияние курения матери на когнитивные функции детей было ограничено теми, кто не получал грудного молока».

Таким образом, дети, получавшие искусственное вскармливание, имели более низкие когнитивные способности по сравнению с детьми, находившимися на грудном вскармливании. Исследователи предположили, что грудное молоко способствует развитию детского мозга и помогает противостоять неблагоприятным последствиям курения матери во время беременности.

Вред курения при беременности и грудном вскармливании

Стать матерью мечтает каждая женщина, но не ко всем это осознание приходит своевременно

Молодые девушки зачастую не задумываются, что вести здоровый образ жизни важно не только во время вынашивания ребенка.. Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте. Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша

Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта

Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Основа репродуктивной системы закладывается в подростковом возрасте. Поэтому курение в юности создает угрозу развития бесплодия или рождения больного малыша. Токсины, содержащиеся во вдыхаемом сигаретном дыме, отравляют плод, негативно влияют на формирование его внутренних органов. Это чревато патологиями сердца, почек, печени, пищеварительного тракта.

Под воздействием оксида углерода и никотина замедляет внутриутробное развитие будущего малыша. Он появляется на свет со сниженной массой тела, иногда с недоразвитыми легкими и мышцами. Дети курильщиц обладают сниженной иммунной защитой, чаще подвержены частым простудам, вирусным инфекциям, пневмонии.

Никотин нарушает кровообращение в матке и пуповине. Кровь поступает в сердечно-сосудистую систему плода в недостаточном количестве, что чревато рождением детей с врожденными патологиями.

Внимание: табакокурение во время беременности многократно увеличивает риск внезапной детской смерти во младенчестве!

Формирующийся мозг испытывает кислородное голодание. Это создает риск рождения ребенка с отклонениями психики

Такие дети импульсивны, не способны концентрировать внимание, часто отстают от сверстников в умственном и эмоциональном развитии. Курение повышает вероятность появления малыша с аутизмом.. По данным медицинской статистики у любительниц табака в полтора раза чаще случаются выкидыши, в два раза чаще — преждевременные роды, в сравнении с некурящими женщинами

На 30% возрастает риск мертворождения (при многоплодной беременности процент еще выше).

По данным медицинской статистики у любительниц табака в полтора раза чаще случаются выкидыши, в два раза чаще — преждевременные роды, в сравнении с некурящими женщинами. На 30% возрастает риск мертворождения (при многоплодной беременности процент еще выше).

Особо опасен никотин для будущих мам, у которых:

• диагностированы заболевания почек;
• повышенное артериальное давление;
• предыдущие вынашивания заканчивались рождением мертвого ребенка (либо малыш погибал в первые две недели жизни).

Во время грудного вскармливания курение (в том числе пассивное) наносит не меньший вред. С материнским молоком младенец получает все табачные яды и токсины. Спровоцировать отставание в развитии, формирование серьезных болезней может даже пара выкуренных матерью сигарет. Кроме того, малыш с младенческого возраста приобретает никотиновую зависимость. 

Как курение портит грудное молоко

Никотин, углеводороды и смолы, входящие в состав сигарет, отрицательно воздействуют на грудное молоко уже в процессе беременности. У курящей женщины количество молока снижается на 20%, по сравнению с некурящей.

Как следствие, более частые прикладывания ребенка к груди, низкий вес и постоянные висения на груди. Дальше хуже, из-за нехватки молока и плохого аппетита ребенка мама нервничает и курит все чаще, начинает докармливать смесью и вовсе перестает кормить грудью.

И неудивительно, что кроха отказывается от материнского молока – вряд ли ему нравится никотиновый вкус и запах. Те, кто успокаивает себя мыслью о том, что никотин никак не отражается на качестве грудного молока, жестоко заблуждаются. Все продукты, употребляемые матерью, влияют на его состав, жирность и вкус. То же самое относится и к табаку.

Курение сокращает и сроки лактации, так как влияет на выработку гормона пролактина. К тому же, в молоке курящей женщины значительно уменьшается количество полезных веществ и витаминов, а от этого напрямую зависит здоровье крохи.  Вместо жизненно необходимых полезных веществ ребенок получает с молоком матери продукты горения, смолы и токсины.

Как бросить курить?

В идеале завязывать с курением необходимо еще на стадии планирования беременности. Однако не всегда все протекает так, как нам хотелось бы. И вот вы остались с вредной привычкой при кормлении грудью.

Важно! Для начала осознайте, что проблема зависимости находится в голове. Именно с этим органом начните работать

У вас отличная мотивация — грудной ребенок, его жизнь и здоровье. Ни одна здравомыслящая мать не желает зла своему потомству.

Составьте устно, а лучше письменно, список причин, по которым вам нужно бросить курить.

Ежедневно представляйте себе, как замечательно обрести свободу от зависимости, как ваш малыш пышет здоровьем, радует вас. Вы счастливы вместе!

Психотерапию сочетайте с реальными действиями:

• сокращайте количество выкуриваемых сигарет за день;
• не курите в помещении;
• меняйте одежду, в которой курили;
• умывайте лицо и руки, прежде чем подойти к ребенку;
• курите сразу после кормления;
• пейте больше воды, она быстрее выводит токсины из организма;
• замените вредную привычку на полезную;
• отвлекайте ум на более важные дела;
• старайтесь не курить с 9 вечера до 9 утра, в это время идет активная выработка пролактина;
• питайтесь полноценно (подробнее о питании при грудном вскармливании>>>);
• сначала используйте народные методы борьбы с курением.

Результат ваших усилий должен привести к тому, чтобы курение ассоциировалось с дискомфортом.

Вред курения при грудном вскармливании очевиден:

1. Разрушенное здоровье мамы и ребенка.
2. Психологические травмы.
3. Финансовые траты.

Старайтесь искать во вредной привычке больше минусов. А весь позитив должен быть связан с другими видами деятельности.