Как избавиться от грудного молока

Почему пропадает грудное молоко

Определить, что молоко начало пропадать можно по пеленкам. Если грудное вскармливание уже сформировалось, а смена пеленок в течение суток происходит реже 10 раз, то молока явно недостаточно.

Лактация может снижаться по нескольким причинам:

Лактационный криз.
Продолжается 3-7 дней из-за интенсивного роста ребенка и потребления им большего объема молока. Организм перестраивается на выработку новых объемов по запросам грудничка. Врачи советуют мамам не переживать и не торопиться переводить малыша на искусственное питание. Временное отсутствие нужной порции молока не нанесет ему вреда. Младенца советуют прикладывать к груди чаще, чтобы притоки жидкости увеличились, и лактация пришла в норму.

Лекарства.
Используемые препараты при родах или во время грудного вскармливания. Иногда они отрицательно воздействуют на гормональный баланс роженицы, работа молочных желез нарушается. Когда мамочке приходится начать серьезное лечение, принимая запрещенные при ГВ препараты, кормление грудью на время прекращают. Нужно постараться сохранить лактацию, регулярно сцеживаясь. Даже если восстановить вскармливание в полном объеме не получится, те небольшие порции молока, которыми мама дополнит искусственное питание, будут для крохи очень ценными.

Переживания, стрессы, волнения кормящей мамы.
Тяжелая обстановка в семье, серьезное событие (развод, смерть родственника, материальные осложнения) могут стать причиной перегорания молока

Важно, чтобы близкие люди помогли женщине пережить эти моменты, чтобы сохранить лактацию.

Ранний прикорм.
Когда мамочка считает, что малыш недополучает молока, она без консультации с врачом, докармливает его из бутылочки, делая огромную ошибку. Ребенок начнет есть смесь, и станет меньше прикладываться к груди

В некоторых случаях дети отказываются от нее совсем. Молоко перегорает, и лактацию восстанавливать будет проблематично.

Разлучение новорожденного с мамой
в случае выхода на работу или учебу. Тогда приходится сцеживаться. Слабая стимуляция молочных желез, редкие кормления, отсутствие контакта с грудничком приводят к угасанию лактации.

Неправильно организованное ГВ.
Политика грудного вскармливания советских времен опиралась на кормления только по расписанию, обязательного сцеживания, раннего отучения от груди , так как материнское молоко не считалось жизненно важной пищей для новорожденного. Это заканчивалось плачевно — молоко у женщин быстро исчезало. Сейчас в роддомах консультанты по ГВ настоятельно рекомендуют кормить грудничков по первому требованию, не использовать бутылочки и пустышки, не допаивать и обязательно кормить малышей ночью – минусы кормления по часам.

Как понять, что молока действительно не хватает?

Гипогалактия – истинный недостаток молока, который выявляется лишь у 3-8% женщин. Агалактия – его полное отсутствие, встречается еще реже. Снижение функции молочных желез не возникает на ровном месте у абсолютно здоровой женщины, у этого явления есть серьезные предпосылки. Причиной гипогалактии может стать:

• дисфункция щитовидной железы;
• остатки плаценты в матке;
• гипоплазия молочной железы;
• серьезные хирургические операции на груди;
• синдром Шихана;
• врожденный дефицит пролактина;
• тяжелое недоедание или длительное голодание.

Как правильно дышать и расслабляться в родах,
чтобы родить легко без осложнений?Зарегистрируйтесь на наш бесплатный мастер-класс
и сразу после регистрации получите в подарок
видеоурок «Как обезболить роды?»Получить бесплатно

Если ни одна из перечисленных причин к вам не относится, но вы все же подозреваете у себя гипогалактию, есть точные способы определить, хватает ли младенцу еды. Рассказываю, как это сделать:

• Количество мочеиспусканий. Если малыш (после 10-го дня жизни) писает больше 10-12 раз в сутки (а еще лучше от 14), а моча при этом прозрачная и без запаха, питания ему достаточно. Чтобы посчитать частоту мочеиспусканий, временно откажитесь от подгузников в пользу пеленок.
• Количество опорожнений кишечника. Ребенок, которому хватает еды, опорожняет кишечник минимум 2-3 раза в сутки первые 1-2 месяца. Потом стул случается реже – 1 раз в сутки или даже раз в несколько дней.
• Набор веса. Это главный показатель того, достаточно ли пищи младенцу. Если ребенок старше 7 дней набирает в неделю от 125 до 500 грамм, значит докорм ему не требуется. Хотя в норме в первые месяцы набор веса идет быстрее, а дальше снижается (прибавка 125 гр в неделю в первый месяц жизни ребенка все же повод разобраться с организацией грудного вскармливания и прикладыванием).

Только эти три критерия являются определяющими в выявлении нехватки молока. Вывод о том, что у вас гипогалактия, нельзя сделать на основании следующих фактов:

• молоко перестало подтекать;
• молочные железы не наполняются;
• вам кажется, что ребенок сосет слишком часто и долго;
• малыш плачет после кормления;
• у вас не получается сцедить достаточно молока.

На самом деле подтекание, как и ощущение наполненности молочных желез, не относится к количеству молока. Когда лактация установилась, грудь уменьшается, и молоко выделяется только во время сосания. Частое и долгое сосание для грудничка – абсолютная норма. Если младенец плачет после кормления, у этого могут быть и другие причины, к примеру, колики, мокрые пеленки, физический дискомфорт. Сцеживание тоже не показатель – только ребенок может стимулировать грудь так, чтобы питательная жидкость вырабатывалась в нужном количестве.

Часто мам беспокоят следующие моменты:

• Примерно ближе к месяцу грудь опадает, становится мягкой, и можно решить, что она пустая, но это не так. Лактация наладилась, и молоко теперь вырабатывается в ответ на сосание ребенка, поводов для беспокойства нет.
• Ближе к 10 месяцам у детей снижаются темпы прибавки веса – это обусловлено увеличением двигательной активности. В этот период женщина может решить, что кроха не доедает.

Иногда молока становится меньше из-за внешних причин. Дальше расскажу, что обычно способствует угасанию лактации у женщин.

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон — пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации — недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания — постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

При намеренном отлучении ребенка от груди. Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом

Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни.

При неправильном прикладывании. Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал

Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.

При редком опустошении молочной железы. Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Как прекращение ГВ влияет на выработку молока?

А вот теперь давайте подробнее остановимся на вопросе об остановке лактации на фоне прекращения грудного вскармливания, и ответим на вопрос, сколько дней перегорает грудное молоко?

Если вас волнует вопрос: что делать, чтобы молоко  перегорело, то, прежде всего, следует сказать о том, что отлучение от груди не означает резкого пропадания молока.

Его выработка организмом — это определенный процесс, который не может прекратиться в одночасье.

Читайте полезную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Поэтому, как бы вы не старались что-то сделать, чтобы молоко быстро перегорело, у вас это сделать не получится. Для этого нужно определенное время.

Внимание! После прекращения грудного вскармливания, грудное молоко может выделяться в течение 3–6 месяцев. Это вполне нормальный процесс

Никаких таблеток, подавляющих лактацию, пить не нужно.  Молоко убывает постепенно, а не исчезает в один день

Это вполне нормальный процесс. Никаких таблеток, подавляющих лактацию, пить не нужно.  Молоко убывает постепенно, а не исчезает в один день.

О вреде, например, препарата Достинекс, читайте в статье Достинекс для прекращения лактации>>>

Как известно, прилив молока зависит от меры стимуляции груди: то есть чем реже ребенок ее сосет, тем меньше становится молока. Процесс выработки сокращается и в итоге прекращается.

Поэтому на вопрос: что делать чтобы молоко перегорело быстрее? — можно ответить так: сократите число прикладываний вашего малыша к груди.

Способы избавиться от грудного молока

Малыш подрос. Количество молока после кормлений ребенка грудью постепенно уменьшается. Но если не прекращается лактация, как убрать выработку пролактина? Маме для избавления от молока могут помочь следующие средства:

1. Распространенный метод избавления от молока – гормональные препараты специального назначения.
2. Среди других методов распространены здоровое питание и народные средства.
3. Скорому исчезновению молока способствует постепенное уменьшение кормлений.

Резко бросать нельзя – молоко не уйдет. Плавное прекращение кормлений поможет прекратить лактацию без применения народных средств и таблеток.

https://youtube.com/watch?v=_3GkHf4Hb9s

Как нельзя останавливать лактацию

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что не все народные средства являются безопасными при уменьшении количества вырабатываемого молока. Перетягивание груди является наиболее опасным из них. Лактационная функция молочных желез контролируется гормонами, а потому создание компрессии в области груди никоим образом не влияет на их работу. Это только может привести к застою жидкости и развитию воспалительного процесса.

Помимо этого, не стоит прикладывать лед к молочным железам. В силу того, что лимфатические узлы находятся в непосредственно близости к груди, велик риск развития воспалительного процесса, что также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Почему пропадает грудное молоко?

Принцип лактации в том, что спрос рождает потребление. Это значит, чем больше малыш кушает, тем больше вырабатывается молока у мамы. Чаще причиной недостатка становится неправильный подход к организации вскармливания. Разберемся, почему исчезает молоко:

Необоснованный докорм и допаивание. Это ведет к тому, что желудок грудничка наполняется, и он быстрее чувствует сытость, а значит меньше сосет.
Использование пустышек. Если младенец находится на ГВ, пустышки могут навредить лактации. Это может привести к неправильному захвату груди. К тому же удовлетворяется сосательный рефлекс, и стимуляция груди снижается.
Ограничение времени кормления, увеличение интервалов между прикладываниями. Кормление по графику приведет лишь к тому, что младенец будет есть меньше чем нужно. А значит и питания для него у мамы станет меньше.
Частые разлуки с мамой. Если женщина часто разлучается с грудничком и при этом не сцеживается, лактация может снизится

При использовании молокоотсоса важно помнить, что он не всегда может сцеживать так качественно, как это делает малыш.

Косвенной причиной уменьшения молока можно назвать стресс. На самом деле при сильном стрессе объем выделяемой жидкости не снижается, а ухудшается сам процесс ее отделения. В стрессовой ситуации постарайтесь прикладывать кроху чаще и быстрее найти для себя способ вернуться в нормальное состояние.

Основные причины недостаточной выработки молока связаны с неправильным поведением мамы. Чтобы не допускать распространенных ошибок, читайте мою статью о главных правилах кормления грудью https://school-rody.ru/glavnye-pravila-kormleniya-grudyu/.

Итак, вы достоверно установили у себя недостаток молока. Не отчаивайтесь, природа упряма, чаще лактацию можно улучшить. Давайте узнаем, как это сделать!

Откуда появилось выражение «перегорает грудное молоко»

Мамы морально готовятся к болезненным ощущениям в этот период, ждут роста температуры и ведут подсчет, сколько перегорает грудное молоко. Однако если рассмотреть этот вопрос с точки зрения физиологии, станет ясно, что термин «перегорание» не имеет отношения к сворачиванию лактации.

Из литературы

Если обратиться к словарю С. И. Ожегова, можно найти следующие толкования термина «перегореть»:

• испортиться от длительного горения или сильного нагрева;
• иссохнуть от жары, разрушиться от перегрева;
• сгореть, сгнить.

Ничего подобного с женским молоком не происходит. На самом деле, оно не горит, не подвергается воздействию жары и высоких температур. Но именно такие ощущения испытывают женщины, когда прибегают к травматическим способам завершения лактации: перевязывают грудь, резко прекращают прикладывания.

Из истории

Впрочем, существуют и другие версии появления этого словосочетания. Встречается информация, что в средневековой Руси, когда мать заканчивала кормить свое дитя, был специальный обычай. Женщина сцеживала несколько капель молока на сильно разогретую печь или огонь.

Жидкость быстро превращалась в пар, и в этом виделся знак к скорому и безболезненному исчезновению молока. Для современных мам этот ритуал уже неактуален, но вопросы, как перегорает грудное молоко и какие могут быть симптомы, остаются.

Из ошибочных выводов

Нередко после ОРЗ женщины замечают, что в груди стало меньше молока. А сама грудь обмякла и будто опустела. Чтобы убедиться, что молоко все же осталось, женщины начинают сцеживаться. И разочарованно замечают, что удается получить всего несколько капель. Отсюда рождается умозаключение, что молоко «пропало».

Вспоминая свое состояние во время недуга (повышенную температуру, жар, ломоту и болезненные ощущения в груди), кормящие мамы связывают исчезновение молока исключительно с ненормальной температурой. «Все тело горело огнем, и вместе с ним „перегорело“ и молоко», — ошибочно делают такие выводы мамы, оказавшиеся в подобной ситуации.

Формулировка «молоко перегорело» — устаревшая, и не имеет ничего общего с процессами, происходящими в женском организме на самом деле. Обычно женщины применяют ее, когда говорят о завершении грудного вскармливания и снижении выработки молока. Однако это словосочетание не связано с лактацией и является некорректным. Процесс уменьшения количества грудного молока правильно называть «угасанием лактации».

Видео по теме

Что делать, если пропадает молоко у кормящей мамы

Как сделать, чтобы пропало грудное молоко без помощи препаратов?

В этом вам могут помочь отвары лекарственных трав и растений. Этим проверенным способом подавления лактации пользуется большое количество женщин.

В некоторых случаях прием гормональных препаратов влечет за собой осложнения. Тогда единственным способом сделать так, чтобы у кормящей мамы быстрее пропало грудное молоко, остается народная медицина.

Есть два проверенных и распространенных способа, которые состоят в обильном употреблении отваров лекарственных растений и трав.

• Отвары так называемых мочегонных трав. К таким травам относятся девясил, толокнянка, марена красильная и  самая обыкновенная огородная петрушка. Употреблять отвары нужно вместо обычного чая в течение  дня. Длительность приема-  5-6 дней.
• Отвар шалфея лекарственного. Здесь приготовление немного сложнее: нужно запарить одну столовую ложку  шалфея стаканом  кипятка, накрыть блюдечком и настаивать  полчаса. Пить отвар нужно в течение дня через час-полтора по  1-2 глотка.  Многим достаточно 3-4 дня для полной остановки лактации.

Это наиболее щадящие и верные из народных способов.

Вы уже знаете, как завершить ГВ, и в этот период старайтесься сохранять спокойствие, не злиться и не нервничать — маленькие детки очень чувствуют состояние своей мамы.  А если у вас в семье есть теплая поддержка, тогда вы с легкостью справитесь с поставленной задачей.

Раньше наши бабушки советовали туго перетягивать грудь. Эту процедуру нужно было делать на пустые молочные железы и в процессе прибывания молока сцеживаться, чтобы не заработать мастит. Но этот метод увеличивает риск травмирования молочных желез и воспалительного процесса. На сегодняшний день этим методом не рекомендуют пользоваться.

Как сделать в домашних условиях, чтобы у кормящей мамочки в груди побыстрее пропало молоко? В  эти дни откажитесь от горячих чаев, жидких супов и т.п. Лучше сократить рацион до минимума —  разгрузите себе эти дни. Ограничивать  себя в жидкости лучше до полного «перегорания молока», то есть до такого состояния молочных желез, как до кормления грудью.

После того, как молоко перегорит, вы еще месяц-полтора должны отказываться от продуктов, которые способствуют восстановлению лактации. Проявите твёрдость и упорство — и вы обязательно добьётесь своего!

Поделись полезным:

Истоки понятия «перегорело»

В старину существовал обычай сопровождать процесс окончания грудного вскармливания определенными действиями.

Наши дальние родственницы верили, что совершение конкретного обряда способно повлиять на процесс окончания выработки грудного молока, который пройдет легко, быстро и безболезненно.

Согласно этим традициям, женщина, заканчивающая кормить грудью, сцеживалась на огонь или раскалённую печь. По мере испарения молочных капель, молоко, находящееся в материнской груди, должно было также быстро уйти.

Вот с этих времен до нас и дошло понятие «перегорело», то есть исчезло.

Выбираем правильную тактику

Вы всё ещё думаете что нужно сделать, чтобы пропало молоко? Для начала избавьтесь от предрассудков и узнайте, как поступать не следует:

1. Не перетягивайте грудь!

Если по какой-то причине нужно прекратить кормление, ни в коем случае не прибегайте к «бабушкиному методу».

Тугое перетягивание груди простыней, полотенцем нарушает циркуляцию крови. Но выработка молока не уменьшается. Молоку просто некуда поступать.

Такой способ очень болезненный и неприятный. К тому же он чреват развитием мастита и уплотнений из-за чрезмерного сдавливания молочной железы.

Да и грудь быстро потеряет форму и привлекательность. Подробнее в статье Как перетянуть грудное молоко>>>

1. Не пейте таблетки!

Нет волшебного препарата, который бы в одночасье прекратил выработку грудного молока. Лекарства, подавляющие лактацию, имеют ряд побочных эффектов, и способны вывести из строя весь организм.

Это вмешательство в гормональную систему, которое чревато осложнениями. Высока вероятность индивидуальных реакций, которые и вовсе нельзя предусмотреть заранее.

Поэтому убрать грудное молоко лучше НЕ прибегая к лекарствам.

Читайте статью о популярном препарате Достинекс для прекращения лактации>>>

1. Не уезжайте от малыша!

Избавиться от молока в груди в один день, просто уехав от ребенка, не получится. Молочная железа будет набухать, болеть, придётся сцеживаться.

А ребенок перенесет стресс: его лишили и любимой груди, и родной мамочки.

1. Если отлучение не экстренное, не вынужденное, вы, как мать, должны подумать о психологическом комфорте ребёнка, в первую очередь.

Вопросы вроде: «Что сделать, чтобы пропало грудное молоко быстро?» — должны отойти на второй план.

Забудьте про фразы в стиле: «Молочко плохое, испортилось», «Титю отдали мышке».

Не мажьте грудь горчицей, полынью. Можно закрепить в подсознание ребенка негативный образ: самое родное и любимое в итоге может стать плохим.

Средства в помощь маме

Чтобы молоко ушло, можно воспользоваться разными средствами. Это могут быть специальные таблетки, могут быть и народные средства. Единственный запрет, который наложен на процесс прекращения кормления грудью, это тугое завязывание груди. Это может привести не только к повышению температуры и болевым ощущениям, но и к таким последствиям, как застой молока и воспаление молочных желез.

Несмотря на то, что вы выберете для того чтобы молоко ушло, помните и о том, что грудь нужно будет периодически немного сцеживать. Это правило нужно соблюдать даже при постепенном прекращении вскармливания. Если же этого не делать, то у вас возникнет застой молока.

Таблетки

Сегодня все больше мам предпочитают заканчивать лактацию с помощью таблеток. Медикаменты, как правило, помогают добиться результата уже через 10-15 дней. Но врачи по сей день не могут прийти к общему мнению о том, насколько безопасны таблетки для прекращения лактации, ведь они производятся на основе гормонов.

Чтобы подобрать нужные препараты, стоит пройти консультацию у врача гинеколога

Только специалист сможет подобрать таблетки, взяв во внимание ваши индивидуальные особенности. Но в любом случае, вам лучше сразу морально подготовиться к возникновению побочных эффектов. Самым распространенным средством на сегодняшний день является бромкамфора или его аналог – достинекс

На втором месте по популярности находится бромокриптин. Еще реже используют парлодел, который вызывает резкое падение артериального давления, тошноту и головокружение

Самым распространенным средством на сегодняшний день является бромкамфора или его аналог – достинекс. На втором месте по популярности находится бромокриптин. Еще реже используют парлодел, который вызывает резкое падение артериального давления, тошноту и головокружение.

Бромкамфора  является препаратом, который хорошо снимает состояние тревожности. Он помогает затормозить нервную систему женщины, отрегулировав гормоны. Однако препарат действует довольно медленно. Поэтому на весь курс у вас уйдет минимум 10 дней, которые вы, скорее всего, проведете в небольшом состоянии заторможенности.

Более быстро действует Достинекс, эффект вы можете ощутить уже через 2-3 дня. Но данный гормональный препарат, оказывающий мгновенный эффект, несет в себе не только ряд «побочек», но и вероятность повторного начала лактации после отмены препарата.

Народные средства

Используя таблетки для прекращения выработки молока, можно быстро добиться того, чтобы молоко ушло. Но существуют и более мягкие действия, например, использование народных средств.

Вы можете выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Наиболее эффективны и безопасны травяные сборы. Они способствуют «сжиганию» молока, делая этот процесс максимально безболезненным.

1. Трава шалфея. Это главная помощница кормящей мамы, желающей прекратить лактацию. Отвар нужно готовить из расчета 1 столовая ложка травы на пол литра горячей воды. Трава должна настояться около 15 минут. Пить ее нужно небольшими глотками несколько раз в день. Данное средство поможет вам прекратить лактацию за пару недель.
2. Базилик, брусника, петрушка и прочие мочегонные средства. Они помогут снизить выработку молока за счет выведения из организма жидкости. Но с данными травами не стоит перебарщивать.

Можно ли перетягивать грудь

Один из популярных способов остановить лактацию – перетягивание груди. Сегодня его неэффективность и даже опасность доказана, хотя это не мешает некоторым женщинам по прежнему использовать его для сгорания грудного молока. Этот способ подходит далеко не всем, но зато существенно повышает шансы на развитие лактостаза и мастита. Передавливание груди нарушает кровообращение, повреждает молочные железы и протоки, что приведет к воспалениям и осложнениям.

Самым безопасным способом прекращения ГВ является его естественное угасание или же искусственное создание условий для естественного завершения. Такой метод не вызовет стресса у ребенка и не повредит организму мамы. Хотя, конечно, существуют ситуации, когда необходим прием лекарственных препаратов, но выбирать их самостоятельно нельзя.

Что делать, чтобы ускорить появление молока

Приход грудного молока после естественных родов или после кесарева сечения — естественный биологический процесс, который запускается у кого-то раньше, у кого-то позже. Но любая мама должна помочь своему организму наладить лактацию, прилагая к этому максимум усилий. Ведь речь идёт о здоровом полноценном питании малыша.

Способы стимуляции выработки молока

Частые прикладывания ребёнка к груди (особенно в моменты, когда он спокоен и настроен на сосание), кормление по требованию, а не по расписанию — вот ключевые моменты эффективного вскармливания. При этом мама должна научить малыша правильно захватывать грудь.

Поддерживает лактацию регулярное сцеживание (каждые 2 — 3 часа).

По возможности, исключите догрудное кормление: докармливание смесями, допаивание глюкозной водичкой. Единственная пища для новорождённого — молозиво и грудное молоко. Однако это правило не распространяется на недоношенных детей, а также малышей, чьи медицинские показания не позволяют самостоятельно питаться.

Перед кормлением усилить приток молока поможет тёплый душ, массаж молочных желёз, спины и шеи. Можно делать душ-массаж по Зейтцу.

На грудь, которой женщина кормила, направляют струю воды температурой 45°C и массажируют по кругу от соска к периферии и сверху вниз, одновременно сцеживая молоко

Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным. Возможно применение витаминных комплексов для кормящих матерей. Для дополнительной стимуляции выработки молока используют лактогонные препараты и напитки. Объем выпиваемой жидкости должен составлять не менее 1,5 — 2 литров. При этом напитки целесообразно употреблять за 30 минут до кормления.

Лактогонными свойствами обладают: отвар листьев крапивы, настои корней одуванчика, душицы, фенхеля, тмина, настой грецких орехов на молоке

Рефлексотерапия — возможный помощник кормящей матери. Увеличить выработку молока помогает воздействие на биологически активные точки ушной раковины (ауриколоэлектростимуляция), точечный массаж, физиотерапевтические процедуры (ультразвук, лазерная терапия). Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих методов.

Чтобы молоко прибывало в достаточном количестве кормящая мама должна соблюдать и другие условия успешной лактации:

• телесный контакт мамы и малыша;
• исключить соски и пустышки, подавляющие сосательный рефлекс;
• ночные кормления по требованию ребёнка;
• спокойная обстановка, психическое спокойствие матери, уверенность в успехе лактации.

Женщина должна досточно отдыхать, иметь полноценный дневной сон. В этом помогает ей семья, возложив часть домашних обязаностей на себя