Как правильно считать срок беременности по неделям?

Как рассчитать дату родов?

Исходя из средней продолжительности беременности (40 недель), высчитать дату родов по последним месячным несложно. Для этого от даты начала месячных отсчитывают 40 недель вперед по календарю.

В мировой акушерской практике используется быстрый способ подсчета сроков беременности и соответственно родов от этой исходной точки – даты последних месячных. Сроки беременности, определенные данным методом, называются акушерскими. Они не могут считаться точными хотя бы потому, что никто не может предугадать, сколько недель продлится беременность – 36 или 42.

Опираясь на упомянутое правило, рассчитать предположительную дату родов (ПДР) по последним месячным просто. Для этого нужно точно знать, когда были последние месячные, вернее, когда они начались.

Акушерский календарь

Исходной точкой в формуле расчета служит именно первый день последних месячных:

• от 1 дня последних месячных нужно отсчитать назад 3 месяца по календарю;
• к полученной дате прибавить 7 дней.

Пример:

1. Последние месячные начались 6 мая.
2. Отсчитываем от 6 мая 3 месяца назад – получаем 6 февраля.
3. Прибавляем к 6 февраля 7 дней – получаем 13 февраля.
4. Предполагаемая дата родов, как удалось рассчитать по месячным – 13 февраля.

Этот простейший способ подсчета называется формулой Негеле, и его достоверность коррелирует с длительностью менструального цикла. Если цикл слишком длинный или нерегулярный, ошибки в подсчетах неизбежны.

При стабильном цикле предполагаемые сроки оправдываются чаще, но, по данным некоторых исследований, в рассчитанную по последним месячным дату родов рождается не более 5% малышей. Можно ли узнать пол ребенка по дате последних месячных – прочтете здесь.

Рассчитать дату родов

Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) производится несколькими способами, каждый из которых является ориентировочным. То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то не факт, что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день. Очень часто происходят отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2 недели раньше, либо позже. Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный способ узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно используется многими врачами в клиниках.

Определение даты родов по дате зачатия

По дате зачатия можно установить примерный день рождения малыша. Известно, что зачатие ребенка может произойти только в период овуляции, т.е. во время, когда готовая яйцеклетка уходит из фолликул и отправляется на встречу сперматозоидам.

Как правило, овуляция приходится на 14-й день цикла менструации. Под менструальным циклом следует понимать отрезок времени от 1 дня месячных до 1 дня следующих. У каждой женщины длительность данного цикла индивидуальна. В среднем она составляет 27-29 дней, но может растягиваться до 35 дней и даже более.

Женщины, тщательно следящие за своим менструальным циклом и планирующие беременность, обычно способны определить свой день овуляции.

Зная дату овуляции, необходимо приплюсовать к ней 280 дней (а именно столько в среднем длится беременность у женщин). Узнать предполагаемую дату рождения ребенка по этому методу можно лишь при условии наличия постоянного менструального цикла.

При этом нужно понимать, что день полового акта далеко не всегда является днем зачатия, т.к. длительность жизни сперматозоидов может достигать 3 суток.

Осложнения из-за лишнего веса во время беременности

Набор дополнительных килограммов полезен для беременной женщины, но только до тех пор, пока это происходит в разумных пределах. Неслучайно акушеры-гинекологи очень пристально следят за весом беременных. Если прибавка массы тела сильно опережает усредненные цифры, то говорят о серьезной угрозе здоровью как женщины, так и будущего ребенка.

Из-за лишнего веса во время беременности возможны следующие осложнения:

• Нарушение венозного кровообращения. Избыточная масса тела снижает физическую активность, что в свою очередь негативно влияет на кровообращение в венах. Как результат, беременные женщины с избыточным весом часто страдают от варикозного расширения вен, геморроя.
• Артериальная гипертензия. Вследствие этого нарушается транспортировка кислорода в крови. Из-за этого ухудшается снабжение кислородом организма ребенка.
• Развитие радикулита. Дополнительный вес — это лишняя нагрузка на позвоночник. С каждым дополнительным килограммом увеличивается риск развития остеохондроза, радикулита.
• Ожирение плода. Крупный плод является причиной множественных разрывов родовых путей в процессе родов, увеличивает продолжительность родов, способствует вторичной слабости родового процесса. Часто ожирение плода является показанием к Кесареву сечению. Непосредственно для ребенка ожирение опасно внутричерепными травмами, повреждениями плечевого пояса, асфиксией.

Если контрольное взвешивание неделя за неделей показывает сильное отклонение от рекомендуемых показателей, то это является тревожным сигналом и требует принятия соответствующих мер.

Расчёт ПДР по менструации, первому шевелению и размерам малыша

Большинство женщин, узнав о своей беременности, хотели бы определить предполагаемое время зачатия и дату будущих родов.

Кажется, что может быть проще, ведь всем прекрасно известно, что роды, как правило, наступают через 9 месяцев после… А вот после чего? И каких месяцев – календарных, лунных или еще каких-то неведомых акушерских? И почему срок родов, который называет ваш доктор, и тот, который вы сами определили, обычно не совпадают? Эти вопросы так или иначе возникают у большинства будущих мамочек.

На самом деле все не так уж и сложно, если помнить, что работа женского организма подчинена определенному ритму, в котором функционируют яичники и матка, а внешним проявлением этого сложного взаимосвязанного процесса является менструальный цикл.

Первый день последней менструации

Самый простой и известный способ вычисления предполагаемой даты родов (ПДР) – по так называемой формуле Негеле: к первому

дню Вашей последней менструации нужно добавить 7 дней и отнять 3 месяца.

Например, последняя менструация у женщины была 1 октября 2004 года (1.10.04). Ожидаемый срок родов высчитывается так: 1+7=8 и 10-3=7, то есть малыш, вероятнее всего, появится на свет 8 июля 2005 года (8.07.05). Но, поскольку женщина может забеременеть в любой календарный месяц (длящийся и 28, и 29, и 30, и 31 день), то такой способ расчета даты родов редко является точным.

Поэтому чаще всего предполагаемая дата родов вычисляется путем прибавления к первому дню последней менструации 280 дней, или 40 недель. Причем, если длительность Вашего цикла – не 28 дней, то:

• Вычтите из полученной даты n дней, если Ваш цикл короче 28-дневного на n дней;

• Прибавьте к полученной дате n дней, если Ваш цикл длиннее 28-дневного на n дней.

Но иногда случается так, что женщина не может вспомнить дату начала последней менструации. Если Вы тоже не можете этого сделать, попробуйте восстановить в памяти последние события – к

примеру, день рождения у ваших родственников, праздник или отпуск – возможно, это поможет Вам вспомнить. На первом приеме у врача постарайтесь быть как можно более точными при упоминании дат. Чем точнее подсчет, тем меньше Вы и Ваш доктор будете беспокоиться и переживать, когда ребенок не появится в ПДР.

На случай, если дату начала последних месячных точно вспомнить так и не удалось, существуют другие способы определения срока родов.

Во-первых, врач-гинеколог уже при первом визите в женскую консультацию на ранних сроках может примерно определить срок беременности после осмотра будущей мамы: во внимание принимаются такие параметры, как размеры матки, объем живота, высота дна матки и др. В дальнейшем для определения «возраста» малыша используются данные УЗИ, а именно: на ранних сроках – размеры плодного яйца, а на более поздних (после 12 недель) – размеры головки, грудной клетки, животика плода

В дальнейшем для определения «возраста» малыша используются данные УЗИ, а именно: на ранних сроках – размеры плодного яйца, а на более поздних (после 12 недель) – размеры головки, грудной клетки, животика плода.

Чем раньше будут проведены эти обследования, тем

более достоверными будут полученные данные о сроке беременности: ведь с ростом малыша растет и разброс между размерами разных малышей на данном сроке. Т.е. если в начале беременности по размеру эмбриончика можно довольно точно судить о его «возрасте», то к рождению малыша нормальные рост и вес колеблются в очень широком диапазоне!

Первое шевеление малыша

Для вычисления срока беременности и даты родов также используют такой ориентир, как время первого шевеления ребенка в животике (правильнее говорить о моменте, когда мама впервые заметила шевеление, поскольку малыш начинает двигаться уже с 8 недель беременности).

Чтобы получить предполагаемый срок родов, к дате первого шевеления у первородящей женщины нужно прибавить 20 недель, у повторнородящей – 22 недели.

Этот метод – один из самых неточных, т.к. шевеление плода – ощущение крайне субъективное. Будущая мама, особенно ожидающая первенца, может принять, к примеру, перистальтику кишечника за шевеления малыша.

• Многоплодная беременность, как правило, длится на 1-2 недели меньше, чем одноплодная;

• Некоторые болезни, например, гипертония и сахарный диабет, увеличивают срок беременности.

И все-таки, каким бы способом вы ни определили дату родов, не стоит ожидать, что они случатся именно в этот день (по статистике, лишь 5% родов приходятся на вычисленную ПДР). Природой отведено целых четыре недели, на протяжении которых могут начаться роды: это период от 38-й до 42-й недели беременности. Ведь, в сущности, малыш сам определяет, когда приходит ЕГО время.

Автор совета: Спасибо за внимание! — Admin 25.02. 15:04

Сроки родов зависят от разных причин: есть ли норма?

Гинекологи утверждают, что стандартного срока для нормальных родов не существует — есть условные рамки. Нормальные роды могут быть и на 37 и на 44 неделе. Для близнецов вообще характерно рождаться на 36-37 неделе, а у женщин с длинным месячным циклом есть все шансы родить после 42 недели.

Нужно понимать, что если ребенок родился нормально развитым на любом сроке — это и есть норма. При отклонениях в развитии и здоровье из-за сроков родов, детей делят на недоношенных и переношенных.

• Малышей с малым весом, ростом, слабым развитием органов и тела называют недоношенными. Их мамы вынашивали менее 37 недель — до 260 дня беременности, поэтому детки не смогли достичь нужных параметров. По статистике недоношенными рождаются 20% детей.
• Переношенные дети появляются на свет после 42-44 недели — в период 294-308 дней беременности. Не стоит думать, что при перенашивании у вас родится гигант. Напротив — признаки переношенного малыша: худоба, сухая, сморщенная кожа, слабые мышцы. Причина такого состояния — состаривание и отмирание плаценты, через которую поступали питательные вещества. Перехаживают примерно 10% мам.  

Дата По шевелениям плода

Этот способ не является точным. Погрешность может составлять до 2 недель. Но все же будущая мама будет иметь представление, когда приблизительно появится на свет ее ребенок. Итак, первое движение плода при первой беременности женщина может почувствовать в 20 недель, при второй в 18 недель. Известно, что длится она 40 недель. Получается, чтобы узнать приблизительную дату родов нужно прибавить к дате первого шевеления 20 недель или 22 недели.

При помощи всех этих способов высчитать день рождения ребенка увы невозможно. На это могут повлиять множество факторов. К ним относятся различные заболевания (многоводие, сахарный диабет, гестоз, многоплодная беременность, генетические особенности, нерегулярность менструального цикла и другие). Согласно статистике только 10% малышей появляются на свет в тот срок, который установил врач при постановке на учет. Следовательно, нельзя точно рассчитать дату родов, можно лишь приблизительно выяснить, когда родится ребенок.

Просмотров: 1002237.

Наиболее важные недели беременности

Чтобы плод развивался правильно, и ребенок родился здоровым, факт беременности необходимо установить как можно раньше. Вовсе не обязательно, что будущая мама интуитивно ощутит зачатие, или с первых недель появятся явные признаки в виде обостренного обоняния, утренней тошноты и т. д. Нередки случаи, когда женщина узнает о беременности только по увеличившемуся животу.

Для беременных особую опасность представляют следующие факторы:

• Нездоровые привычки.
• Стрессы.
• Несбалансированное питание, дефицит полезных веществ (преимущественно железа и фолиевой кислоты).
• Большие физические нагрузки.
• Перегрев или переохлаждение.
• Прием лекарственных препаратов, несовместимых с беременностью.
• Инфекционные и воспалительные заболевания.

К беременности необходимо подготовить организм заранее, чтобы минимизировать риски для плода и будущей мамы

Но даже если все идет по плану, в некоторые периоды необходимо проявить особую осторожность. Если на любом из этапов беременности женщина почувствует сильный дискомфорт, жжение или даже необоснованную тревогу, следует посетить врача

Оптимальные показатели набора веса для женщины в период беременности

В среднем, женщина в период вынашивания ребенка «полнеет» на 10-15 кг. Большая часть приобретенных килограммов распределяется в организме беременной в виде подкожной жировой ткани, оставшиеся — следующим образом:

• ребенок;
• увеличенная матка;
• плацента;
• увеличенный объем крови;
• увеличенные молочные железы;
• околоплодные воды.

Скорость и границы набора веса во многом зависят от индивидуальных особенностей, веса женщины до беременности, генетики, конкретного триместра.

Так, оптимальным показателем набора веса беременной в первом триместре считается до 200 г за неделю. Прибавка в этом периоде небольшая, поскольку организм плода и среда для его вынашивания только начинают свое формирование и требуют относительно малых ресурсов. Наибольший прирост веса происходит во втором и третьем триместрах. В период, когда активно развиваются все системы организма ребенка, а затем и сам ребенок начинает запасаться жировой тканью, женщина может «полнеть» со скоростью 500 и более граммов в неделю. При этом ближе к родам процесс набора веса значительно замедляется — организм готовится к рождению малыша.

Погрешности расчета родов по первому шевелению

Нередко, ориентация на дату первых шевеления плода приводит к неточностям в определении даты родов. Некоторые женщины могут вынашивать своего ребенка на протяжение сорока одной недели, вместо сорока. И если учитывать этот факт, то погрешность может быть достаточно большой.

Например: стройная будущая мама начинает ощущать своего ребенка на семнадцатой неделе, врач фиксирует это как двадцатую неделю и определяет дату родов, которая на самом деле ожидается на тридцать седьмой неделе. То есть роды будут ожидаться на три недели раньше, и есть риск того, что их могут начать вызывать искусственно, ведь перенашивание ребенка тоже является нехорошим симптомом. И искусственное вызывание родов в данном случае будет неправильным решением.

Даже при точных расчетах нужно всегда учитывать тот факт, что ребенок может появиться на свет не в точно рассчитанный день. Такие совпадения достаточно редки. Согласно статистическим данным, роды наступают в большинстве случаев, между тридцать восьмой и сорок второй неделей. Следовательно, в высчитанный день не стоит сидеть на чемоданах или спешить в роддом. Нервозное состояние и переживания не смогут способствовать хорошим и нормальным родам, и уж тем более не приблизят их дату.

Есть еще один факт, который необходимо учитывать при данных расчетах – многоплодная беременность, как правило, оканчивается родами на тридцать седьмой неделе.

Часто, ориентация на дату первых шевеления плода приводит к некорректностям в определении даты родов. Некоторые женщины могут вынашивать своего малыша на протяжение сорока одной недели, заместо сорока. И если учесть данный факт, то погрешность может быть довольно большой. К примеру: стройная будущая мать начинает чувствовать своего малыша на семнадцатой неделе, доктор фиксирует это как двадцатую неделю и определяет дату родов, которая по сути ожидается на тридцать седьмой неделе.

Другими словами роды будут ожидаться на три недели раньше, и есть риск того, что их могут начать вызывать искусственно, ведь перенашивание малыша тоже является плохим симптомом. И искусственное вызывание родов в этом случае будет неверным решением. Даже при четких расчетах необходимо всегда учесть тот факт, что ребенок может появиться на свет не в точно рассчитанный день.

Такие совпадения довольно редки. Согласно статистическим данным, роды наступают почти всегда, меж тридцать восьмой и сорок 2-ой неделей. Как следует, в высчитанный день не стоит сидеть на чемоданах либо торопиться в родильный дом. Нервозное состояние и переживания не сумеют содействовать неплохим и обычным родам, и уж тем более не приблизят их дату. Еще есть один факт, который нужно учесть при данных расчетах – многоплодная беременность, обычно, оканчивается родами на тридцать седьмой неделе.

Чтоб знать более четкий день, идеальнее всего пользоваться благами технического прогресса и сделать ультразвуковое исследование. На сегодня это более четкий определитель даты родов.

Современные способы рассчитать примерную дату родов

О том, что беременность длится в среднем 280 дней по сроку, указываемому в обменной карте гинекологами, известно давно. Осталось разобраться, как на основании этих знаний предположить день родов. На сегодняшний день существует несколько способов расчёта ПДР.

По последним месячным

Зная день, в который начались последние месячные перед беременностью, нужно прибавить к нему 280 дней для получения примерной даты родов. Например, менструальное кровотечение было с 1 по 5 мая, приплюсовываем к 1 мая десять лунных месяцев по 28 дней в каждом. Роды произойдут приблизительно 5 февраля. Ещё проще воспользоваться специальной формулой Негеле для беременных — ПДМ — 3 месяца + 7 дней, где ПДМ — это день начала менструации перед зачатием. Например, последние месячные начались 10 июня. Отнимаем 3 месяца и прибавляем 7 дней. ПДР у нас получается 17 марта. Расчёты, основанные на месячном цикле, именуются акушерским сроком беременности, включающим в себя время до овуляции и возможности зачатия.

Расчёт ПДР по началу месячных точнее, чем по овуляции и зачатию, хотя бы из-за того, что эта дата известна женщине, а остальные остаётся только предполагать

По дате зачатия

Если считать беременность от её фактического начала, то она длится 266 дней (280 — 14 дней до зачатия). Сложность состоит в том, что зачатие трудно определить самостоятельно, поэтому в карту заносится акушерский срок. Но если вам каким-то образом удалось установить дату зачатия, то прибавив к ней 266 дней, получим ПДР. Например, незащищённый половой контакт был 11 марта и зачатие произошло в тот же день, малыш появится на свет 23 ноября.

По дню овуляции

Высчитывая ПДР этим способом, сталкиваемся с похожими проблемами, как и по зачатию. Овуляция происходит на 12–14 сутки при цикле в 28 дней, но если цикл нерегулярный или стабильно больше либо меньше (22–35 дней), угадать её начало сложно. Только планирующим беременность и следящим за овуляцией с помощью аптечных тестов или измерения базальной температуры можно рассчитывать на более или менее точный результат. Яйцеклетка выходит из фолликула для оплодотворения обычно не чаще одного раза в месяц, а зачатие после этого возможно ещё максимум 2 суток. Таким образом, для подсчёта ПДР по овуляции к её предполагаемому дню нужно добавить 268 дней, из которых 2 — до оплодотворения и 266 сам срок вынашивания. Например, овуляция была 15 июля, значит, роды ждать 8–10 апреля.

По результатам ультразвукового исследования

Современная аппаратура позволяет узнать срок беременности вплоть до дня. Но при условии, что ультразвуковое исследование (УЗИ) проводится до 12 недель, когда все эмбрионы развиваются похоже. После первого триместра малыши различаются размерами в зависимости от генов. Чтобы высчитать ПДР, нужно уточнить, акушерский или эмбриональный (от зачатия) срок подразумевается врачом, а затем воспользоваться формулой Негеле либо расчётом по дате зачатия. Например, УЗИ 27 июля показало 4 недели и 3 дня беременности. По акушерскому сроку будем считать с 25 июня, формула Негеле подсказывает дату родов 1 апреля. А если срок эмбриональный, тогда ребёнок родится 17 марта.

УЗИ во втором и третьем семестрах даёт множество информации относительно пола и общего развития плода, но срок беременности вплоть до 2–3 дней можно узнать только в первые 12 недель

По дате первого шевеления

Когда первый триместр позади, подтвердить срок беременности вместо УЗИ может сам плод своими движениями. Первородящие начинают ощущать лёгкие пинки за 20 недель до родов, а уже рожавшие — за 22 недели до ПДР. То есть если шевеление начало чувствоваться 25 июля, впервые готовящаяся стать мамой женщина родит 12 декабря, а повторнородящая — 26 декабря.

По медицинскому осмотру

Опытные гинекологи способны методом ощупывания определить срок беременности. К четвёртой неделе матка достигает размеров среднего куриного яйца, к восьми неделям она увеличивается до крупного лимона, а к концу первого триместра начинает выдвигаться из лобковой кости. Точная диагностика возможна в первые 2 месяца беременности. Высота стояния дна матки в качестве определения срока беременности не очень котируется у медиков. Погрешность возможна из-за многоводия или просто крупных размеров плода. До 13 недель врач при осмотре предполагает срок беременности, опрашивает женщину о последних месячных и заносит в медицинскую карту акушерский срок с указанием предполагаемой даты родов. Затем ПДР подтверждается или корректируется результатами ультразвукового исследования.

Калькулятор беременности

Калькулятор беременности – это удобный инструмент, позволяющий быстро рассчитать ПДР, дату зачатия и срок беременности в режиме online. Он был разработан в помощь будущим мама, которые хотят без помощи врача узнать интересующую их информацию. Благодаря калькулятору женщина сможет следить за показателями развития плода и планировать посещение акушера-гинеколога в соответствии со сроком вынашивания беременности.

Проведение расчетов с помощью калькулятора позволит контролировать основные моменты беременности. Будущая мама будет точно знать, когда малыш начнет шевелить пальчиками, узнавать ее голос, реагировать на прикосновения. Также она сможет сравнить результаты планового УЗИ с нормами, которым должно соответствовать развитие плода на той или иной неделе беременности.

Работать с калькулятором беременности очень легко. Для этого женщина должна знать только два параметра: дату первого дня последних месячных и длительность своего менструального цикла. При проведении расчетов возможна небольшая погрешность.

Какие преимущества имеет использование калькулятора беременности?

Используя калькулятор беременности будущая мама сможет:

• Получить ответы на множество вопросов: Когда ждать появления ребенка на свет? Когда можно уходить в декрет? Когда кроха начнет шевелиться? Какие изменения происходят в организме матери и ребенка с каждой неделей беременности?
• Отслеживать беременность по неделям.
• Своевременно получать советы и подсказки, которые актуальны на конкретном сроке беременности.
• Следить за тем, в какие сроки должны появляться те или иные симптомы.
• Всегда помнить о том, когда именно и зачем надо идти в женскую консультацию.

Важно! Калькулятор может определить только предполагаемую дату рождения ребенка. Точную дату узнать невозможно, так как ее «определяет» сам малыш когда окончательно подготовится к появлению на свет

Принцип работы калькулятора беременности

Калькулятор рассчитывает срок беременности по такому же принципу, как его определяют гинекологи. За основу берутся два показателя: дата последней менструации и средняя продолжительность цикла. Не имеет значения, в какой именно день менструального цикла произошло зачатие. ПДР будет соответствовать акушерскому календарю.

Срок беременности, который рассчитывается с помощью калькулятора, называется акушерским. Он может не совпадать с гестационным сроком на несколько недель. Это связано с тем, что наступление овуляции зависит от разных факторов, поэтому день ее наступления может сдвигаться. Иногда на протяжении одного менструального цикла происходит две овуляции.

Реальный (гестационный) срок беременности определяют во время ультразвукового исследования. Но при ведении беременности и определении ПДР врач использует именно акушерские недели. Надо быть готовым к тому, что рассчитанная калькулятором дата встречи мамы и малыша может не совпасть с фактической датой родов.

Первый триместр: 1-13 неделя

На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:

1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;

2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;

3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;

4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;

5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;

6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;

7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;

8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;

9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;

10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;

11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;

12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;

13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки

Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;