Как правильно рассчитать срок беременности

Таблица набора веса при беременности по неделям

Существуют усредненные показатели относительно того, какой должна быть прибавка в весе беременной женщины к конкретной неделе. Эти показатели несколько отличаются для одноплодной и многоплодной беременности, а также в зависимости от индекса массы тела (ИМТ) женщины до зачатия ребенка, однако во всех случаях служат ориентиром в оценке течения беременности и прогнозировании возможных рисков.

Динамика набора веса при одноплодной беременности, кг

Неделя беременности	ИМТ <18,5	ИМТ 18,5−24,9	ИМТ >24,9
	0,5	0,5	0,5
	0,9	0,7	0,5
	1,4	1,0	0,6
	1,6	1,2	0,7
	1,8	1,3	0,8
	2,0	1,5	0,9
	2,7	1,9	1,0
	3,2	2,3	1,4
	4,5	3,6	2,3
	5,4	4,8	2,9
	6,8	5,7	3,4
	7,7	6,4	3,9
	8,6	7,7	5,0
	9,8	8,2	5,4
	10,2	9,1	5,9
	11,3	10,0	6,4
	12,5	10,9	7,3
	13,6	11,8	7,9
	14,5	12,7	8,6
	14,5	12,7	8,6

Из таблицы видно, что в среднем за весь период беременности женщина с индексом массы тела менее 18,5 единиц набирает 14,5 кг, женщина с нормальным ИМТ — 12,7 кг, а будущие мамы, чей вес изначально требует коррекции, — 8,6 кг.

Динамика набора веса при многоплодной беременности, кг

Неделя беременности	ИМТ <18,5	ИМТ 18,5−24,9	ИМТ >24,9
2	0,9	0,9	0,9
4	3,3	1,8	1,0
6	5,1	2,7	1,2
8	6,0	3,6	1,3
10	7,7	5,0	1,5
12	8,2	5,4	1,7
14	9,5	6,4	2,1
16	10,9	7,3	2,5
18	12,2	8,2	3,0
20	13,6	9,0	3,1
22	15,0	10,4	3,8
24	17,2	11,3	4,6
26	19,0	12,2	5,5
28	20,9	13,6	6,0
30	21,8	14,5	6,4
32	22,5	15,0	6,9
34	23,6	16,3	8,2
36	24,5	17,2	9,1
38	25,4	18,1	10
40	25,4	18,1	10

Рассчитать индекс массы тела поможет простая формула: ИМТ=Вес:Рост2. Так, индекс массы тела для женщины весом 55 кг при росте 1,66 м будет таким: 55:(1,66×1,66)=19,96. Убедиться в точности срока поможет калькулятор беременности и УЗИ.

Также основанием для консультации со специалистом является:

• отсутствие прибавки в весе в течение двух недель подряд;
• прибавка более 1,5 кг за неделю во втором триместре или более 1 кг за неделю — в последнем;
• существенная разница между фактическим и необходимым приростом веса.

Screen-reader and keyboard navigation

Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with
screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive
a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements,
alongside console screenshots of code examples:

1. Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website.
   In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels;
   descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups),
   and others. Additionally, the background process scans all of the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag
   for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology.
   To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on
   as soon as they enter the website.

   These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.

2. Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside of it.

   Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.

Что делать, если вес набирается слишком быстро

Прежде всего, необходимо определить причину, почему это происходит. Если результаты очередного или внеочередного обследования показывают какое-либо нарушение в организме, врачом назначается соответствующее лечение. Параллельно анализируется и оптимизируется рацион питания женщины. Если способных дополниться ожирением проблем со здоровьем не выявляется, врач ограничивается рекомендациями по меню.

В большинстве случаев беременной женщине с избыточном весом рекомендуется увеличить физическую активность. Это могут быть просто длительные прогулки на свежем воздухе, пешая ходьба ускоренным темпом или комплекс специально разработанных упражнений.

При отсутствии серьезных нарушений со стороны работы почек будущей маме рекомендуется увеличить потребление жидкости.

Для чего нужен календарь беременности

Знать, что происходит на всех этапах беременности, не только интересно, но и очень полезно. Каждая женщина хочет, чтобы ребенок развивался нормально

Для этого важно отслеживать свое состояние, в чем поможет календарь беременности. Благодаря ему можно вовремя заметить отклонения и обратиться к врачу еще до планового осмотра

Какие еще задачи решает календарь:

Помогает женщине изучить изменения, которые будут происходить в ее организме. Период вынашивания ребенка не зря считают особым состоянием, которое сопровождается целым комплексом преобразований

Организм в этом время испытывает повышенные физиологические и психологические нагрузки, поэтому отслеживать свое самочувствие в этот период очень важно.

Осознать, на каком этапе внутриутробного развития находится малыш. Это очень увлекательно, даже если у женщины уже есть дети

Каждый раз в календаре можно найти что-то новое о том, как зарождается жизнь. Малыш, как и мама, испытывает множество изменений, но у него они касаются умственного и физического развития. У ребенка формируются все жизненно-важные системы, появляются первые навыки. Обо всем этом и расскажет календарь беременности.

Заранее подготовиться, чтобы сохранять спокойствие, когда будут происходить те или иные изменения. У многих будущих мам начинается некая паника, когда малыш начинает толкаться. Их посещают тревожные мысли, что может быть что-то не так. Но с календарем беременности можно не волноваться, ведь женщина будет знать, что, как и когда должно происходить.

Изучить советы и рекомендации по поводу образа жизни в период беременности. Это касается питания, поведения, интимных отношений с мужчиной и прочих важных нюансов.

С календарем беременности женщина может не только адаптироваться к новому состоянию своего организма и максимально им насладиться, но еще вовремя обнаружить нетипичные изменения. Все это является залогом вынашивания и рождения здорового малыша.

Тренировочные или ложные схватки

Примерные сроки появления: от 30 до 39 недели.

В медицине они называются схватки Брекстона-Хигса. У некоторых женщин они появляются в начале седьмого месяца беременности, но большинство все же ощущает их к концу восьмого.  Многие пугаются этих ощущений, принимают их за преждевременное начало родов. Но это субъективное ощущение. А чтобы понять, действительно ли это тренировочные схватки, достаточно подсчитать интервалы между спазмами. Такие схватки идут через неравные промежутки времени: между первыми двумя-тремя интервал может быть 10-15 минут, а следующая схватка придет через 25 мин или полчаса.

А вот истинные идут с равномерным интервалом, что легко засечь по часам. К тому же симптомы при схватках  настоящих, в нормально протекающих родах не прекращаются, их сила и частота нарастает. А схватки Брекстона-Хигса заканчиваются через 2-3 часа, так и не войдя в равномерный ритм повторения.

Однако если такие схватки начинаются в последние дни, то они вполне могут перейти в настоящие. И это тоже легко определить по часам, когда неравномерные интервалы вдруг становятся упорядоченными.

Если есть сомнения в типе схваток, то лучше обратиться к врачу. Да и как помочь при ложных схватках тоже подскажет врач.

ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ	ИСТИННЫЕ СХВАТКИ
Не становятся со временем более длительными, более сильными и частыми. Интервалы между ними нерегулярные.	Их ритм регулярный, они нарастают по силе, частоте и длительности.
Могут не вызывать болезненные ощущения, проявляются в виде тянущих, но слабых ощущений, похожих на менструальные. Матка при этом становится твердой, похожей на упругий шар.	Ощущения нарастают по силе, может появиться сильная ноющая боль в пояснице, а также неприятное чувство распирания внизу живота.
Прекращаются или ослабевают, если вы легли, походили либо постояли под душем.	Не меняются и не исчезают, если вы будете изменять положение тела.
С ними вы можете уснуть	С ними уснуть не сможете
При осмотре шейка матки может быть некоторое раскрытие, но оно со временем не меняется.	Осмотр шейки матки показывает ее размягчение и постепенное раскрытие.
Обычно не сопровождаются кровянистыми выделениями. В редких случаях может появиться коричневатая слизь.	Могут сопровождаться кровянистыми выделениями в виде слизи – это выходит слизистая пробка.

Видео

Посмотрев видео развития ребёнка (интерактивная интерпретация календаря беременности), от появления зиготы до непосредственного появления на свет, женщина сможет лучше понять особенности роста и развития малыша, его реакции на жизнедеятельность мамы, а в результате – начать более ответственно относиться к собственному здоровью и вынашиванию ребёнка.

Беременность – это важнейший этап в жизни любой женщины

Чтобы развитие протекало в норме, а будущая мама не испытывала чрезмерного беспокойства и дискомфорта, важно своевременно позаботиться об условиях, в которых будет протекать беременность – пройти предварительное обследование, проконсультироваться со специалистом насчёт возможных рисков и осложнений, обговорить жизненные планы с супругом и по возможности избавиться от психофизиологических нарушений в организме. Во время беременности важно знать, на какой стадии развития находится малыш, насколько он способен воспринимать окружающий мир и в чём нуждается

Календарь беременности – это руководство для будущих мам, которое позволит сблизиться с ребёнком ещё до его рождения и заложить основы для его полноценного физического и личностного роста в дальнейшем.

Прогноз пола ребенка

Бытует мнение, что календарь беременности по неделям поможет рассчитать пол ребенка. К сожалению, это заблуждение. Пол можно спрогнозировать лишь по дате зачатия. При этом руководствоваться следует такими принципами:

• Половой акт за два дня до овуляции дает гарантию рождения девочки. Сперматозоиды, которые отвечают за появление мальчика, погибают за сутки до появления клетки в половых путях.
• В день овуляции и на 12-24 часа позже зачатие даст мальчика. Сперматозоиды, обуславливающие появление сына, более быстрые и скорее достигают клетку, чем отвечающие за рождение дочери.

Пол ребенка можно спрогнозировать или определить по дате зачатия, для этого воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции

Составляя календарь беременности по неделям, рассчитать пол можно по аналогичному принципу, если известны даты продуктивных половых актов. Но зачастую пары проводят не один акт в ожидании счастливого момента, а потому точно узнать, какой из них привел к оплодотворению весьма непросто. Если хочется спрогнозировать пол своего будущего малыша, стоит заранее назначить даты оплодотворения, руководствуясь вышеуказанными принципами.

Определение овуляции

Конечно, нужно и точно уметь определять свой день выхода клетки. Для этого есть несколько путей:

• Проведение домашних тестов. Они показывают реакцию на всплеск гормона ЛГ, который резко возрастает в разы в момент разрыва пузырька.
• Использование микроскопа. Разглядывая мазок слюны можно проследить изменение рисунка солей, которые образуют лист папоротника к моменту появления клетки.
• Женские выделения. До дня овуляции слизь наружу практически не проступает. Накануне же и во время она обильная, густая и тягучая, внешне напоминает белок яйца.
• Боль в яичнике. Ощущают не все дамы, но это яркий признак разрыва стенки фолликула. Может быть весьма незначительной по ощущениям. Стоит прислушиваться к организму, чтобы не пропустить.
• Базальная температура. Составляется график по параметрам ректальной температуры. Спад с последующим пиком говорит об овуляции. Проводятся замеры строго по правилам, чтобы не допустить сбой.
• УЗИ. Врач достоверно сможет проследить за ростом пузырька и назовет дату его разрыва.

Определить овуляцию можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеках

Календарь беременности по месяцам

1 месяц – самый важный этап в развитии плодного яйца, в это время происходит закрепление плодного яйца, установление связи с организмом матери, активное деление клеток, закладывание основ органов и систем, необходимых для жизнедеятельности. В это время маме следует особенно трепетно относиться к собственному здоровью и не пренебрегать принятием витаминов.

2 месяц – активно формируется скелет, активно развиваются системы и органы. У плода уже практически сформированы конечности и разделены пальцы. На данном этапе формируются веки и ушные раковины.

3 месяц – плод начинает первую двигательную активность, но попытки управлять собственным телом настолько незначительны (глотание, открывание рта, шевеления конечностями), что незаметны матери. На третьем месяце, согласно календарю, начинается формирование половых органов, что впоследствии определит будущий пол. Плод уже приобретает более выраженные и пропорциональные черты, но через тонкий кожный покров всё ещё просвечивают внутренние органы, система кровообращения.

4 месяц – развитие тела временно приостанавливается, четвёртый месяц является временем формирования мозга. Этот этап особенно опасен для жизни, так как существует угроза выкидыша и развитие серьёзных заболеваний. Функционируют сальные и потовые железы, начинается выработка половых гормонов.

5 месяц – организм полностью функционирует, ребёнок приспосабливается к самостоятельности. Малыш готовится к грудному вскармливанию и активному познанию окружающей среды после рождения с помощью тренировки и отработки соответствующих рефлексов.

6 месяц – начинает формироваться подкожная ткань, покров постепенно приобретает натуральный оттенок. Наблюдается активный набор веса. Черты лица позволяют оценить, на кого из будущих родителей похож малыш. Ребёнок придерживается определённого ритма активности, спит, бодрствует, но преимущественно находится в покое.

7 месяц – появляется чёткая дифференциация восприятия звуки, реакция на освещение. Малыш способен выделять из потока голосов родные, зависит от настроения матери, исследует окружающую среду. Мать может чувствовать активное шевеление внутри.

8 месяц – кожа приобретает естественный оттенок, остальные системы организма продолжают активно функционировать. Преждевременные роды не страшны, согласно календарю внутриутробного развития, малыш сможет выжить в реальных условиях.

9 месяц – сердце начинает биться чаще, ребёнок готовится к рождению и занимает соответствующее положение (головкой вниз). Его размеры не позволяют двигаться так активно, как раньше, мать может чувствовать прижатие частей тела крохи.

Как правильно рассчитать срок беременности по неделям и дням

Как известно, менструальный цикл у женщин разный, причём зависит от ряда индивидуальных физиологических особенностей. Акушерский способ определения срока зачатия базируется на положении о том, что беременность может наступить только в один из дней овуляции.

Для определения срока овуляции достаточно вычесть 14 единиц из длины менструального цикла. Однако основная проблема состоит в том, что овуляция может начаться раньше или позже, если женщина не занимается систематическим отслеживанием её длительности. Поэтому беременность начинают отсчитывать от первого дня последних месячных (акушерский срок). Календарь отражает течение развития плода, согласно акушерскому сроку.

Фото Pixabay

Additional UI, design, and readability adjustments

1. Font adjustments – users, can increase and decrease its size, change its family (type), adjust the spacing, alignment, line height, and more.
2. Color adjustments – users can select various color contrast profiles such as light, dark, inverted, and monochrome. Additionally, users can swap color schemes of titles, texts, and backgrounds, with over 7 different coloring options.
3. Animations – epileptic users can stop all running animations with the click of a button. Animations controlled by the interface include videos, GIFs, and CSS flashing transitions.
4. Content highlighting – users can choose to emphasize important elements such as links and titles. They can also choose to highlight focused or hovered elements only.
5. Audio muting – users with hearing devices may experience headaches or other issues due to automatic audio playing. This option lets users mute the entire website instantly.
6. Cognitive disorders – we utilize a search engine that is linked to Wikipedia and Wiktionary, allowing people with cognitive disorders to decipher meanings of phrases, initials, slang, and others.
7. Additional functions – we provide users the option to change cursor color and size, use a printing mode, enable a virtual keyboard, and many other functions.

Способы подсчета от даты последней менструации вручную

Рассчитать дату родов и время беременности возможно и без калькулятора:

При регулярном менструальном цикле женщина может вычислить акушерский срок беременности, прибавив к дате первого дня последних месячных 41 неделю, или 9 месяцев и 2 недели. Эта дата станет примерной датой родов. Можно подсчитать эмбриональный срок

Зная, что при регулярном менструальном цикле (28 дней) овуляция наступает за 14 дней до месячных (обратите внимание: от начала цикла овуляция может наступить через 12-17 дней, этот показатель определить сложно), из его длительности надо вычесть 2 недели и выяснить дату овуляции. Зачатие происходит в следующие 1-2 суток

От даты зачатия до рождения ребенка проходит 40 недель, или 9 месяцев и 1 неделя. Продолжительность беременности чаще всего равна 280 дням, а значит, прибавив это число к дате начала последней менструации, легко выяснить, когда начнутся роды. Еще один простой способ рассчитать предполагаемую дату родов — к первому дню предыдущего менструального цикла прибавить неделю, а затем вычесть из получившейся даты 3 месяца.

Первый триместр: 1-13 неделя

На «старте» после зачатия формируется зародыш, но признаки слабо ощутимы мамой. Подробности:

1 неделя — чтобы появилась беременность, необходимо прикрепление яйцеклетки, идущей по трубам к стенке матки. Будущая мама глубже ощущает мир, становится задумчивей. Многие женщины на этой стадии ощущают симптомы, как перед месячными — тянет поясницу, ноет в животе. Для определения срока беременности в неделях и вычисления даты родоразрешения по последним менструальным дням используйте наш калькулятор беременности. Старайтесь не пить таблетки и правильно питаться;

2 неделя — в яичниках созревает фолликул во время овуляции, затем он лопается, яйцеклетка выходит наружу, становится чувствительной грудь, немного повышается раздражительность, но и повышается либидо. Никаких саун и бань в этот период! Никакого подъема тяжестей! Только зарядка, плавание, отказ от курения, оранжевые соки и зеленые овощи, богатые фолиевой кислотой, помогающей усваивать железо! Изменяются вкусовые привычки, часто хочется в туалет, снижается давление;

3 неделя — зародыш живет в теле матери, яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, делится, через 2,5 недели достигает матки, которая к концу это срока становится рыхлой. Ничто не мешает яйцеклетке надежно прикрепиться к слизистой оболочке. Изменяется обмен веществ, грубеют молочные железы. Нужно заменить конфеты орехами, употреблять продукты, богатые кальцием, белками, фолиевой кислотой, железом;

4 неделя — мама обнаруживает задержку менструации, может появиться подташнивание, недомогание. Гормоны, выделяющиеся при беременности, можно заметить уже в моче при лабораторном анализе. У зародыша закладываются внутренние органы, маме необходимы витамины;

5 неделя — утолщается матка, кроха похож на головастика, но у него уже формируются глаза и ноздри, уже имеется сердце, образуется основа скелета. Малыш получает из крови матери питание и кислород. Яичники женщины активно выпускают прогестерон, снижается иммунитет у матери. За 7 дней эмбрион вырастает до половины сантиметра;

6 неделя — идет формирование плодного пузыря, защищающего эмбрион от любых неприятностей, ежечасно развивается нервная и кровеносная системы. Происходят процессы создания головного мозга, печени, органов дыхания, поджелудочной железы. Малыш вырастает до 1,3 см;

7 неделя — размер головы зародыша достигает 0,8 см. Образуется зрительная система, нервные трубки утолщаются, верхняя часть кишечника выделяет пищевод, желудок и глотку, под нижней заметен мочевой пузырь, прямая кишка, у мужских эмбрионов — простата. У женщины кожа лица может стать жирной в этот период, как у подростка. Гормональные изменения могу вызывать зуд. При любых неприятностях лучше обращаться к врачу за консультацией;

8 неделя — максимальное развитие получает нервная система, продолговатый мозг готов к работе, уже окончательно сформировался спинной и головной мозг, глаза еще без век, имеется носик, на ручках появляются пальчики и локтевые суставы. Матери стоит беречься от инфекций;

9 неделя — начинается третий месяц, лицо обретает человеческие черты, образуются веки, появляется сосательный рефлекс, циркулирующая внутри крошечного организма кровеносная система, сердечко обретает три камеры, бронхи ветвятся. Грудь мамы увеличивается настолько, что требуется следующий номер бюстгальтера. Матка увеличивается, связки растягиваются, тянущие ощущения внизу живота для этого периода — норма;

10 неделя — 5-сантиметровый эмбрион уже считается плодом, на УЗИ можно рассмотреть его пол. Его нервная система разделилась на центральную и периферическую, полушария мозга становятся более самостоятельными. Увеличенная матка нащупывается даже руками, постоянно хочется в туалет;

11 неделя — тело малыша постепенно распрямляется, достигает 5,9 см, ножки начинают активно догонять ручки, у глаз образуется радужка, появляются лимфоциты. Почки матери испытывают двойную нагрузку, выводя продукты обмена за двоих;

12 неделя — 50-граммовый плод вырос до 7 с лишним сантиметров, заметно движение грудной клетки при дыхании, сердце бьется более 150 ударов в минуту, формируются молочные зубы, голосовые связки, диафрагма. Матери нужно высыпаться, заниматься физкультурой, хранить спокойствие;

13 неделя — плацента достигла 16 мм, став надежной защитой для малыша. С этого момента организм выдержит даже прием антибиотиков, если это будет необходимо. Для костей и ребер нужен кальций. Без подкожной жировой клетчатки кожа выглядит сморщенной. У мамы могут появиться запоры, снизится давление, беспокоят почки

Важно правильно питаться, чтобы набрать за всю беременность не более 11 кг, для многоплодной беременности — не более 17 кг;

Оптимальные показатели набора веса для женщины в период беременности

В среднем, женщина в период вынашивания ребенка «полнеет» на 10-15 кг. Большая часть приобретенных килограммов распределяется в организме беременной в виде подкожной жировой ткани, оставшиеся — следующим образом:

• ребенок;
• увеличенная матка;
• плацента;
• увеличенный объем крови;
• увеличенные молочные железы;
• околоплодные воды.

Скорость и границы набора веса во многом зависят от индивидуальных особенностей, веса женщины до беременности, генетики, конкретного триместра.

Так, оптимальным показателем набора веса беременной в первом триместре считается до 200 г за неделю. Прибавка в этом периоде небольшая, поскольку организм плода и среда для его вынашивания только начинают свое формирование и требуют относительно малых ресурсов. Наибольший прирост веса происходит во втором и третьем триместрах. В период, когда активно развиваются все системы организма ребенка, а затем и сам ребенок начинает запасаться жировой тканью, женщина может «полнеть» со скоростью 500 и более граммов в неделю. При этом ближе к родам процесс набора веса значительно замедляется — организм готовится к рождению малыша.

Что описывает календарь беременности

Календарь беременности – своеобразный путеводитель, который будет сопровождать женщину на протяжении всех 40 недель. Это очень удобно, поскольку облегчает врачебное наблюдение за будущей мамой и ее ребенком. В календаре найдутся ответы на самые актуальные вопросы, которые непременно встают перед каждой беременной женщиной:

• какие ощущения появляются на каждой неделе;
• когда начинает расти живот;
• почему при беременности тошнит;
• когда ждать первые шевеления плода;
• как развивается плод, его примерный вес, рост и другие ключевые анатомические особенности;
• как лучше питаться на разных неделях беременности;
• возможные проблемы и способы их профилактики.

В календаре содержится вся необходимая информация по поводу плановых осмотров у врача. Женщина будет точно знать, когда следующий скрининг, какие анализы нужно сдать и на каком сроке, когда пойти на плановое УЗИ.

В календаре представлено и много другой полезной информации – по поводу спорта и сексуальной жизни:

• Для многих женщин спорт – неотъемлемая часть жизни, поэтому во время беременности они тоже остаются физические активными. Нагрузки в этот период необходимы для нормального самочувствия как будущей мамы, так и ее ребенка. Но чем можно заниматься и как правильно это делать, чтобы не поставить под угрозу себя или ребенка? Обо всем этом тоже расскажет календарь беременности. В нем перечислены предпочитаемые и нежелательные виды спорта, а еще основные правила тренировок, которые обязательны к соблюдению.
• Еще одна важная и особенно пикантная тема – интимная близость. В период беременности можно не отказывать себе в удовольствии, но о некоторых ограничениях в каждом триместре все же стоит знать. Их можно найти в разделе соответствующей недели.

Неприятные ощущения и дискомфорт

Примерное время появления: за 2-1,5 недели до начала родов.

Когда до родов остается совсем немного, многие женщины начинают испытывать дискомфорт в нижней части тела. Тянет и сдавливает крестец, низ живота кажется набухшим, тяжелым. Это матка готовится к родам и опускается, связки, на которых она подвешена, постепенно размягчаются и растягиваются,  а ребенок встает головой к родовым путям.

Как правило, эти ощущения относительно благополучно переносятся, но если будет очень больно, то лучше внепланово посетить акушера-гинеколога, ведущего беременность: самолечение обезболивающими на таких сроках недопустимо.

Медицинское обследование беременной женщины по неделям

Использовать календарь беременности по неделям, чтобы рассчитать дату родов конечно можно. Но и визит к гинекологу после задержки менструации откладывать не стоит. Первое посещение женской консультации должно пройти не позднее 8 недель беременности. Чем раньше женщина встанет на учет, тем точнее врач сможет определить время зачатия и в ходе наблюдения выявлять соответствие развития плода сроку беременности. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой и предпочитаете обходить больницу стороной, ради здоровья будущего малыша все же придется периодически сдавать анализы и делать УЗИ.

Итак, заглянув в календарь беременности смотрим, какие манипуляции предстоят:

Беременность 5 — 11 недели

На маленьком сроке 1-1,5 месяца обязательно назначат УЗИ, чтобы исключить вероятность внематочной беременности. Если эмбрион закрепился внутри матки, то в 11-12 месяцев женщину ждет еще одно УЗИ. С его помощью выявляют дефекты развития, что позволяет в первом триместре диагностировать синдром Дауна или дефект зарождающейся нервной системы. Для выявления ряда инфекционных заболеваний (хламидиоза, микоплазмоза и др.) гинеколог берет мазок. Обязательно делается цитология шейки матки – исследование на раковые клетки.

На календаре беременности срок 10 недель  — беременная должна сдать кровь на анализ и из вены, и из пальца. У будущего папы тоже берут кровь из вены для анализа. Это нужно для определения совместимости родителей по резус-фактору и установления группы крови обоих. Проводится биохимический анализ, определяется время свертываемости и уровень гемоглобина. Кстати, 2 последние показателя тесно связаны между собой. Обязательно нужно посетить окулиста, отоларинголога, стоматолога и терапевта.

Сдача мочи станет постоянной процедурой на всем протяжении беременности, её нужно сдавать перед каждым визитом к врачу-гинекологу. Это простое исследование позволяет определить малейшие отклонения  и назначить соответствующее лечение

Особенно это важно для профилактики ОПГ-гестоза в конце беременности

На каждой явке гинеколог измеряет вес и давление беременной, проверяет наличие отеков.

Видео

Беременность 11 — 14 недели

В этот период назначается ОАК – общий анализ крови и проводится генетический скрининг – это биохимический анализ крови из вены беременной на определение уровня белков.

На 11 неделе уровень гормона ХГЧ достигает своего максимума, а потом идет на спад. Это позволяет уточнить срок беременности. Повышенное содержание в крови  белка РАРР-А скажет о возможных рисках в развитии будущего малыша. Уровень гормона прогестерона предупреждает об угрозе выкидыша. При его недостатке беременной назначают гормональные таблетки.

Беременность 14 — 20 недели

Беременная продолжает регулярно сдавать мочу перед каждой явкой. Также повторно будет проведен анализ крови на уровень тромбоцитов – коагулограмма.

На календаре беременности  20 неделя — проводится еще одно ультразвуковое исследование, на нем при удачном положении плода мамочка сможет узнать пол ребенка.

Видео

https://youtube.com/watch?v=8HJGVppXco8

Беременность 25 — 30 недели

Снова дают направление на анализ крови на гемоглобин. При анемии врач пропишет железосодержащие препараты, для нормализации его уровня. Низкое содержание гемоглобина может стать причиной сильного кровотечения в родах.

На 29-30 неделе назначают очередной анализ крови на свертываемость, и снова берется мазок на определение чистоты влагалища.

Беременность 30 — 40 недели

На повестке дня уже привычные анализы крови и мочи

Сейчас на первое место по важности выходят ультразвуковое исследование и КТГ. УЗИ покажет предлежание плода, уровень околоплодных вод, состояние плаценты

Кардиотокография предназначена для подсчета сердечных сокращений плода и его шевелений.

При наличии показаний может быть проведено дополнительное обследование.

На первый взгляд может показаться, что жизнь беременной превратится в постоянные походы в поликлинику и сдачу анализов. На самом деле многие из анализов делаются за один забор крови. На протяжении 40 недель они не особо тяготят и это небольшая плата за рождение здорового малыша.

Видео

https://youtube.com/watch?v=xmf1cZwkYME