Во сколько лучше рожать: полезные советы для будущих родителей

Когда лучше родить первого малыша?

Какое время считается наилучшим для того, чтобы родить первого ребенка? Определенного ответа на этот вопрос не существует. Все женщины развиваются по-разному и различаются особенностями физического и психического здоровья. Оптимальным временным интервалом для рождения первенца медики считают возраст от 21 до 28 лет. Именно в этот период женский организм завершил свое формирование и окреп настолько, чтобы успешно выносить и родить малыша. 18–20-летние девушки, только переступившие порог юности, не готовы ни морально, ни физически к такому серьезному событию.

Молодые женщины после 30 лет уже постепенно приближаются к фазе неизбежного угасания репродуктивной функции, поэтому этот возраст не является наиболее предпочтительным для зачатия первого малыша. Несмотря на рекомендации гинекологов относительно оптимального времени для рождения первенца, решение об этом семейная пара должна принимать с учетом следующих факторов:

• состояние здоровья будущей мамы;
• моральная готовность супругов к родительству;
• прочность супружеских взаимоотношений;
• финансовая стабильность.

Идеальный возраст для родов у каждой женщины определяется множеством факторов. В любом случае планирование ребенка необходимо согласовать с врачом. Одной пациентке гинеколог может посоветовать рожать малыша как можно скорее, другой порекомендует отложить это событие на определенное время.

Второй период родов — потуги и изгнание плода

После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.

С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.

Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться. В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.

Приметы

В народе существует большое количество примет, связанных с детьми и беременностью. Многие из них действительно помогают определить пол ребенка, именно поэтому многие будущие мамы доверяют этим старинным поверьям.

Большинство примет основано на поведении женщины во время беременности, ее внешнем преображении, форме живота и даже ее пристрастиях в еде.

Считалось, что если женщина беременела зимой, особенно в самую стужу или мороз, то на свет появится мальчик. В том случае, если зачатие происходило летом или весной, то ждали рождения девочки. По-особенному в народе относились к тем женщинам, которые беременели осенью.

Какие же еще народные поверья и приметы связаны с беременностью и появлением детей на свет?

• Если во время беременности женщина начинает есть хлеб с корки, то родится мальчик.
• Форма живота острая – будет мальчик, если живот более округлый и шарообразный, то родиться девочка.
• Если перед родами снится мальчик, то родится девочка. И наоборот.
• Если во время беременности женщина теряет свою красоту, то родится девочка.
• Если в семье уже есть ребенок, то определить пол второго малыша можно по первым словам первенца. Если он произнес слово «мама», то родится девочка, если позвал папу, то будет мальчик.
• Если у беременной женщины повышается сексуальная активность, то родится мальчик, если понижается, то на свет появится девочка.
• Во время беременности любимой едой женщины становится мясо, колбаса и соленое – родится мальчик. Если будущая мама налегает на сладкое, то будет девочка.

Кормление бройлеров в домашних условиях возможно без комбикорма

Многие фермеры для выращивания мясной породы птиц используют готовые комплексные «обеды» – комбикорма. Это, обычно, высококалорийные комбинированные смеси, содержащие все необходимое для полноценного развития птицы: зерновые, растительные, животные белки, минеральные компоненты, витаминные добавки. С их помощью у пернатых вырабатывается иммунитет против различных болезней, костяк формируется без отклонений, а мышечная масса наращивается быстро.Благодаря удобной гранулированной форме, питательному составу и отсутствию надобности приготовления, на птицефермах без него не обойтись. Но вот в домашнем хозяйстве, где объемы производства поменьше, вместо них, а также вместе с ними, можно и нужно применять собственные корма.

Как происходят естественные роды и какие возможны осложнения?

Естественные роды при многоплодной беременности, как правило, сопряжены с рядом осложнений. Несмотря на это, врачи очень редко прибегают к оперативному родоразрешению (при гипоксии, неправильном положении плода). Кроме того, гинекологи делают кесарево сечение при повышенном риске развития осложнений, среди которых:

• слабость родовой деятельности;
• отслойка плаценты раньше срока;
• открытие кровотечения.

Если женщина хочет в будущем стать матерью троих детей, первого ребенка ей следует рожать в возрасте не более 23 лет, выяснили ученые. Об идеальном возрасте для родов и о том, как грудное молоко влияет на способность ребенка воспринимать эмоции, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

За последние несколько десятилетий возраст, в котором женщины впервые становятся матерями, неуклонно повышается. В первую очередь эта тенденция касается экономически развитых стран: согласно отчету Статистической службы Европейского союза (Евростат), опубликованному в 2015 году,

Симптомы накануне родов у первородящих и повторнородящих женщин

У первородящих женщин симптомы приближающейся родовой деятельности несколько иные, чем у будущих мам, которые носят под сердцем второго или третьего ребенка. При этом многие мамочки не могут отличить настоящие схватки от ложных, поскольку никогда ранее не сталкивались с подобным явлением. По этой причине они начинают волноваться и паниковать, собирая вещи в роддом тогда, когда думать об этом еще очень рано.

Помимо всего прочего, у первородящих женщин могут проявляться далеко не все признаки начинающихся родов, а лишь некоторые из них. Однако не редкостью являются и случаи, когда по определенным (зачастую – индивидуальным) причинам процесс раскрытия шейки матки проходит абсолютно бессимптомно.

Признаки родов у повторнородящих

Предродовые признаки и симптомы у повторнородящих женщин могут отличаться от тех, которые наблюдаются у первородок (будущих мам, ожидающих первенца).

Схватки бывают ложными

Матка у опытных мам сокращается быстрее, при этом она также имеет более широкий просвет. Что касается того, какие признаки приближающихся родов наблюдаются у беременных во второй раз женщин, то стоит отметить, что они могут быть более ярко выраженными и интенсивными. Однако они протекают намного быстрее, а интервал между схватками значительно короче, чем у первородящих.

Помимо всего прочего, стоит отметить и такие отличия:

1. У ранее рожавших женщин живот опускается практически перед самыми родами.
2. Первые родовые признаки возникают за несколько дней до изгнания плода из матки.
3. Схватки вызывают намного больше боли, чем при первых родах.

Чтобы не пропустить важный момент, когда необходимо срочно ехать в больницу, будущая мама должна обязательно прислушиваться ко всем сигналам, которые подает ее организм

При этом вовсе не важно – рожает она в первый или во второй раз

Если родовая деятельность не наступает через 40 недель, врачи могут прибегнуть к ее искусственной стимуляции. Это весьма неприятный и болезненный процесс, поэтому чтобы избежать его, необходимо за несколько недель до госпитализации выполнять простые правила:

1. Больше гулять на свежем воздухе.
2. Заниматься спортом (умеренно).
3. Выполнять домашние дела в бодром ритме.
4. Есть натуральные овощные салаты с нерафинированным растительным маслом.

Зная о том, какими могут быть признаки и симптомы приближающихся родов, каждая женщина сможет надлежащим образом подготовиться к этому процессу. Пусть он будет не таким быстрым и безболезненным, как хотелось бы, – это не сможет уменьшить радости будущей от мамы от скорой встречи со своим долгожданным и любимым крохой!

Фертильный возраст женщины

Под фертильным женским возрастом (он также называется репродуктивным и детородным) понимают период жизни женщины, в течение которого она способна к зачатию, вынашиванию и рождению детей. При отсутствии хотя бы одного из перечисленных факторов фертильность считается низкой. Если присутствуют все три составляющие данного понятия, речь идет о нормальной репродуктивности. Когда представительница слабого пола может легко зачать, выносить и родить несколько детей подряд без перерыва, ее детородность находится на высоком уровне.

Фертильность напрямую связана с овуляторными процессами, т. к. способность женщины к зачатию определяется наличием созревшей яйцеклетки. Согласно демографическим данным, детородный женский возраст в настоящее время устанавливается в пределах от 15 до 49 лет.

А что на деле?

Пару лет назад статистики выяснили, что 51,2% женщин, проживающих в странах ЕС, родили первого ребенка в возрасте от 20 до 29 лет, а 40,6% — в возрасте от 30 до 39 лет. При этом средний возраст рождения первого ребенка составляет 28,7 лет.

Раньше всех первого ребенка рожают в Болгарии (25,7 лет), Румынии (25,8 лет), Латвии (26,1 лет), Эстонии (26,5 лет), Польше и Литве (26,7 лет) и Словакии (26,9 лет).

Позже всех матерями становятся в Греции (29,9 лет), Люксембурге (30,0 лет), Испании (30,4 лет) и Италии (30,6 лет). В этих же странах самое большое количество женщин, родивших первого ребенка после 40 лет.

Преимущества и недостатки поздних родов

Согласно инстинкту, каждая женщина мечтает иметь ребенка. Но существуют факторы, связанные с неблагоприятной социальной средой, бесплодием. Отсутствует понятие, что девушка должна родить в 20 – 25 лет, а деловые женщины в старшем возрасте не всегда могут зачать малыша. Пока они делали карьеру, не имели возможность родить детей раньше, поэтому роды отодвигались на поздние сроки.

Положительные стороны:

1. сознательное принятие решения;
2. омоложение организма;
3. понижение холестерина в крови;
4. понижается опасность появления заболеваний сосудов, остеопороза;
5. отказ от вредных привычек.

В зрелом возрасте беременность является счастливым событием, имеется прочная материальная база, условия для появления долгожданного новорожденного. При вынашивании трансформируются физиологические процессы, согласно чему происходит омолаживание организма. Вырабатываются особенные гормоны, которые продлевают детородные функции.

Риски:

• понижение физиологических механизмов;
• хронические заболевания;
• внематочная беременность;
• передача генетических болезней;
• рождение ребенка с синдромом Дауна;
• недоношенность малыша;
• кесарево сечение;
• опасность гипоксии плода;
• психологический стресс будущей мамы, возможность атаки вирусов, кровотечения.

Четкое функционирование физиологических процессов крайне важно для нормального развития плода в утробе. Мамы не подозревают, что имеются хронические болезни, так как симптомы не всегда ярко выражаются

После 35 лет женщина может рожать детей, но повышается риск внематочной беременности. Это индивидуально, но усугубляется заболеваниями. Все чаще потомству передаются генетические патологии, поэтому после 30 лет рекомендуется проходить обследование для выявления аномалий.

Согласно статистике, дети с синдромом Дауна появляются у родителей, возраст которых выше 35 лет. Из – за наличия осложнений при позднем вынашивании рождается недоношенный ребенок, а также возможны губительные последствия. Когда принимается решение проводить кесарево сечение, то при следующих родах тоже будет происходить хирургическое вмешательство. Если наблюдается нарушение биохимических процессов во внутренних органах, развивается гипоксия плода, что приводит к удушью ребенка.

Не у всех мам есть проблемы при вынашивании. Обычно рожают женщины здоровых малышей, а если беременность не первая, то риски значительно понижаются. Во избежание экстренных ситуаций следует полностью обследоваться и принять решение.

https://www.youtube.com/watch?v=d50236wRl1E

На какой неделе неопасно рожать

С 37 недель роды не представляют опасности для ребенка. Даже при его незрелости возможности современной медицины помогают ему быть здоровым. С 22 до 28 недель дети считаются глубоко недоношенными и даже при отсутствии угрозы для жизни есть вероятность постановки таких диагнозов, как ДЦП, ретинопатия. После 28 недель беременности возникает большой шанс появления здорового малыша. Дети, рожденные после 34 недель, чаще всего от доношенных отличаются только массой тела и ростом.

Оптимальными сроками рождения и мальчиков и девочек будут 38–41-я неделя. Многоплодные беременности чаще завершаются до наступления доношенного периода, зреют такие дети немного быстрее, чем при одноплодной. Любое вынашивание стараются продлить до самого безопасного периода.

Планирование и подготовка

Великобританские ученые провели исследования о благоприятных днях для рождения малыша. Неожиданно, но статистика подтвердила, что роды, прошедшие со вторника по пятницу безопаснее для мамы и плода. На субботу и воскресенье приходится 63% всех осложнений стационара.

Предугадать дату встречи с малышом сложно, ПДР в 80% случаев не совпадает с реальной. Но повлиять на течение беременности и родов можно, если готовиться к зачатию планомерно.

Этапы:

1. обследование у гинеколога (мама), уролога (папа);
2. врач–генетик (если в роду были генетические заболевания);
3. сдача анализов;
4. маме – прием фолиевой кислоты;
5. отказ от вредных привычек;
6. раздельное питание (белки/жиры/углеводы по совместимости);
7. избавление от лишнего веса;
8. занятия йогой, медитацией.

Стандартные анализы сдаются за месяц до предполагаемого зачатия. Направления: ИППП, Вич-инфекция, гепатит В, TORCH-инфекции, ОАК, ОАМ, ЭКГ.

Фолиевая кислота принимается с момента планирования зачатия до окончания третьего триместра. Витамин участвует в формировании плаценты, снижает риски врожденных пороков плода. Принимается по 400 мкг ежедневно.

Лишний вес свидетельствует о нарушенном обмене веществ в организме. Для благоприятного течения беременности стоит изменить питание и режим дня. В помощь маме для похудения пособие Джонатана Бэйлора «Дело не в калориях».

Несмотря на то, что рекомендуемый возраст для родов 20 — 35 лет, 20% российских дам рожают после 40. При планировании беременности рекомендуется йога или медитация. Тренировки учат правильно дышать, контролировать эмоции, открываться позитивной энергии. Навыки помогают пережить схватки без паники, потуги без разрывов.

Доказано что, в группе женщин, вовлеченных в профессиональное развитие, коэффициент рождаемости ниже. Поэтому лучший возраст для первых родов 20-25 лет, после получения образования и прохождения этапов карьеры. Тогда у мамы в будущем достаточно времени для планомерного развития, повышения профессионального и материального статуса.

Поступление в роддом и подготовка к родам

С регулярными схватками вам необходимо приехать в выбранный роддом и обратиться в приемное отделение. Там вас встретят сотрудники приемного покоя — дежурный врач, акушерка.  Даже если в отделении большая очередь, старайтесь не волноваться: вас обязательно примут и тем более не заставят долго ждать, если схватки интенсивные. После осмотра и оценки степени раскрытия шейки матки врач примет решение о необходимости госпитализации.

На этом этапе вам и вашим сопровождающим лучше иметь наготове документы, т.к. без них вас не смогут оформить и провести осмотр. Документация — это паспорт, обменная карта, родовой сертификат, СНИЛС, полис ОМС или контракт на роды. После регистрации и оформления истории родов вам потребуется подписать документы для госпитализации – согласие об осмотрах, обследованиях, опросах.

Не стремитесь попасть в роддом как можно раньше – по своему опыту знаю, что гораздо спокойнее и приятнее провести время накануне родов в домашней обстановке. Многим женщинам больничная атмосфера нагнетает тревогу и ухудшает самочувствие

А в тот момент как никогда важно сохранять оптимизм. Поэтому в латентную фазу родов, когда схватки еще малоболезненные, постарайтесь успокоиться, собраться с мыслями и максимально расслабиться

После завершения оформления вам нужно будет переодеться. С вами останется набор личных вещей, которые вы подготовили заранее. О том, что именно нужно взять, моя коллега подробно описала в статье.

Поступающим в роддом предлагают пройти ультразвуковое исследование, которое покажет:

• положение плода в матке;
• примерный рост и вес ребенка, соответствие гестационному сроку;
• объем околоплодных вод;
• длину шейки матки;
• есть обвитие пуповиной или нет;
• нарушения маточно-плацентарного кровотока, толщину плаценты

УЗИ не проводят непосредственно во время родов. С начала интенсивных схваток мониторить состояние ребенка помогает кардиотокография (КТГ)

Это исследование важно, чтобы оценить частоту сердцебиения малыша и силу сокращения миометрия (мышечного слоя матки). Также КТГ позволит предупредить кислородную недостаточность и, как следствие, гипоксию плода (к примеру, на фоне слабой родовой деятельности)

Психологические факторы

Важно понимать, что родительство – это абсолютно новый этап. После появления малыша на свет придется пересмотреть привычный образ жизни и существенно его скорректировать

Поэтому с точки зрения психологии каждая женщина сама должна определить для себя оптимальный возраст для рождения первого ребенка.

Необходимо помнить о том, что можно разорвать отношения с супругом или сменить работу. Но малыш – это член семьи, который останется в ней навсегда.

Если женщина была психологически не готова к наступившей беременности, в ее голове могут возникнуть внутренние конфликты. А они нередко впоследствии переносятся на ребенка. Чаще всего это связано с тем, что женщина не успела насладиться свободной от обязательств жизнью и воплотить в реальность свои мечты. Стоит отметить, что у большинства молодых мам внутренние конфликты и всевозможные претензии нивелируются эмоциями, которые они получают от малыша.

Возможен и другой вариант развития событий – появление послеродовой депрессии. Психоэмоциональная нестабильность нередко становится причиной неблагополучия в семье и ошибок в воспитании. При возникновении признаков депрессии рекомендуется обратиться к специалисту.

Таким образом, с точки зрения физиологии, самый лучший возраст для рождения первого ребенка – 19–26 лет. Однако психологи утверждают, что женщина должна быть готова к материнству

Если принимать во внимание только физиологические факторы, можно навредить не только себе, но и малышу

Важно понимать, что здоровым ребенок растет только в той семье, где царит благоприятная психологическая обстановка

Когда еще не поздно рожать?

Фото: envato.com

В организме женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж, начинаются процессы, ведущие к снижению детородной способности. Главное изменение, отрицательно сказывающееся на фертильной функции,  снижение выработки женского полового гормона  эстрогена.

Это приводит к нарушению функции почек и сердечнососудистой системы, а во время беременности такие изменения способствуют повышению кровяного давления, развитию пиелонефрита беременных, в конечном же счёте ведут к гестозу. Гестоз  это серьезное осложнение второй половины беременности, угрожающее как жизни матери, так и жизни ещё не рождённого ребёнка.

Еще одно неприятное следствие снижения уровня эстрогена: все меньше менструальных циклов сопровождаются созреванием и выходом яйцеклетки из яичников  овуляцией. Все большее количество менструальных циклов оказывается ановуляторными.

Помимо гормонального спада, женщин в возрасте старше тридцати подстерегают травмы и разрывы родовых путей, что объясняется снижением эластичности тканей.

Но есть у рождения ребенка в возрасте старше 30 лет и свои неоспоримые преимущества:

• Во-первых, к тридцати годам женщина обычно достигает того социального уровня и материальной обеспеченности, которые позволяют ей достаточно уверенно смотреть в будущее.
• К тридцати годам женщина созревает психологически: она уже много знает о жизни, многое умеет.
• Такой женщине есть что предложить своему ребенку не только в материальном плане, но и в духовном.

Немаловажным фактором, способствующим благополучному течению и разрешению беременности у женщин старше тридцати лет, является их готовность выполнять все врачебные рекомендации, придерживаться здорового образа жизни, посещать необходимые занятия и процедуры.

Если рожать больно сделают анестезию

— Сегодня многие женщины боятся рожать. Что им делать?

— К сожалению, роды — процесс болезненный. И сделать так, чтобы женщина абсолютно ничего не почувствовала, не получится даже с помощью современных методов. Но частично обезболить можно как за счет инъекционных препаратов, так и, например, джакузи, в которой пациентка может полежать во время родов.

У нас не так, как в Америке. Где, как только женщина поступила рожать, хочешь не хочешь, ей делают регионарную анестезию.

Наш подход — более взвешенный. Регионарная анестезия — это вмешательство. Во время нее в позвоночник вводят анестетик. Болевая чувствительность исчезает, остается глубокая тактильная чувствительность. То есть, если при такой анестезии будут резать ножом, женщина будет чувствовать только какой-то нажим. Но чтобы сделать такое обезболивание, должны быть показания: болезненные и активные схватки при раскрытии шейки матки не менее четырех сантиметров.

У первородящей беременной средняя продолжительность родов — 12−14 часов, у повторнородящих — 10−12 часов. Женщина лежит в предродовой палате, за ней наблюдают акушерки и врачи. Они, как и сама женщина, оценивают болезненность схваток по 10-балльной шкале. В зависимости от ситуации принимают решение об обезболивании.

Если схватки идут так себе, регионарная анестезия их еще больше ослабит — и это ничем хорошим не закончится.

— А если беременная сама хочет, чтобы ввели обезболивающее и просто попросит врача…

— Все беременные в ожидании родов хотят анестезию. Это естественное желание. Если ей действительно больно и она хочет — сделают.

Но обезболить можно не только за счет регионарной анестезии. Массаж, прыжки на резиновых мячах, банальные спазмолитики тоже помогают.

— Много сегодня беременных, использующих регионарную анестезию при родах?

—  По нашему роддому — до 10% женщин при естественных родах. При кесаревом сечении во время плановых операций мы делаем регионарную анестезию до 88% пациенток. Женщина при ней остается в сознании. Если роды начались и экстренно понадобилось кесарево, то тогда чаще всего прибегаем к общему наркозу.

— А что если женщина без показаний попросит сделать ей кесарево?

— В Колумбии и Венесуэле кесарево делают 80−90% беременных. Для этого у них одно показание — желание женщины. У нас такого нет. Должны быть веские основания, ситуация, когда женщина действительно не может родить сама.

Психологические нюансы

Отдельно нужно остановиться на психологической готовности к повторным родам. Это только на первый взгляд женщине проще и легче, понятнее все происходящее. На практике, и женские психологи, работающие в консультациях, вынуждены это констатировать, собирающаяся на вторые роды женщина переживает не меньше, чем в первый раз, а иногда и больше.

Действительно, женщинам, у которых первые роды были относительно легкими и благополучными, значительно проще идти на повторные. Негативного и тяжелого психологического опыта нет. В этом случае уверенность, спокойствие, уравновешенность роженицы действительно положительно сказываются и на снижении болевых ощущений, и на сокращении длительности этапов и периодов деторождения.

Куда сложнее принять предстоящие роды женщинам, которым в первые роды «не повезло» – роды были тяжелыми, осложненными, сопровождались разрывами, послеродовыми патологиями. Они поневоле переносят имеющийся опыт на представление о предстоящем родовом процессе и мысленно готовятся к повторению негативного сценария. В них сильно укоренился страх, который не способствует ни снижению боли, ни сокращению длительности родов, ни легкому раскрытию шейки матки, поскольку на физическом уровне страх вызывает напряжение мышц, «зажимы» и блоки.

Такие занятия со специалистом не будут лишними и для женщин, которым в первый раз было проведено кесарево сечение, а второго ребенка врачи разрешили рожать самостоятельно. Их страх еще сильнее, ведь каждая из будущих мам боится не только боли и за здоровье малыша, но и за состояние швов на матке – они могут разойтись уже в процессе схваток, матка может разорваться

Таким женщинам объясняют, что вероятность разрыва невелика, роды с рубцом на матке принимают с особым вниманием и заботой, к тому же всегда наготове хирургическая бригада, которая в любой момент может провести экстренное кесарево сечение, если физиологические роды пойдут по незапланированному сценарию

Обязательно нужно обратиться за помощью женщинам, которые попали в трудные социальные или личные обстоятельства. Не всегда вторая беременность бывает желанной, не всегда супруг поддерживает желание жены родить второго малыша, не всегда у семьи есть достаточное финансовое обеспечение. А потому тревожные мысли о том, как и чем кормить малыша после рождения, как его вырастить, на какие средства, порой доводят беременную повторно до настоящего нервного срыва.

В целом же, вторая беременность радует женщин больше первой. По-новому переосмысливаются эти счастливые и трудные девять месяцев, с иным настроением женщина собирает приданое малышу, все наполняется более глубоким смыслом. Времени на обсуждение возможных страшных мук и тяжелых последствий с подругами у будущей мамы почти нет, ведь первый ребенок требует заботы, внимания, воспитания.

Как добраться до роддома?

Желательно еще до начала родов определиться с роддомом, в котором вы будете рожать. Если планируете партнерские роды, то об этом нужно заранее позаботиться и получить разрешение от главврача. Если планируются платные роды, то необходимо заключить контракт с выбранным роддом. На данный момент в Туле нет родов по контракту, но иногда будущие мамы выбирают роддома Москвы и Московской области, где такие услуги есть.
Даже если вы отлично водите автомобиль, то лучше если в роддом вас отвезут. Если началась родовая деятельность, следует воздерживаться от сидячего положения, а расположиться полулежа, подложив подушки. Также вы всегда может вызвать машину скорой помощи, которая вас доставит в роддом.

От 20 до 30 лет

Большинство врачей акушеров-гинекологов считают это десятилетие оптимальным для рождения первого ребенка.

Плюсы

Организм женщины полностью созрел и готов для деторождения. Менструальный цикл – устоявшийся, и единственное, что может доставлять неудобства, – предменструальный синдром, вызванный нехваткой прогестерона. Впрочем, в остальном гормональная система действует четко и слаженно. Благодаря этому, а также тому, что женщина еще не успела «заработать» хронических заболеваний репродуктивной системы, зачать, выносить и родить малыша будет легче, чем в любом другом возрасте.

В этой возрастной группе частота различных осложнений минимальна: ниже риск генетических заболеваний у ребенка, минимален риск преждевременных родов. Роды чаще всего проходят естественным путем, причем мышцы достаточно эластичны, и врачам не придется прибегать к эпизиотомии, например.

Психологически будущая мама тоже готова к материнству. У нее много сил, ее личная жизнь благоприятна, и для нее удовольствие – родить ребенка от любимого человека. Дети в этом возрасте желанны, но стремление зачать еще не чрезмерно, как в возрасте ближе к сорока. А значит, нет страхов, нет психологических блоков, которые помешали бы гармоничному течению беременности и родов.

А что же карьера? Ведь именно после окончания вуза женщина, как правило, много и напряженно работает, пытаясь выковать будущее благополучие. Вроде бы времени на детей нет? На самом деле энергии у 20–30-летних столько, что они очень успешно могут сочетать материнство и карьеру, более того, именно дети сподвигают молодых мам на творческие и карьерные достижения – ведь есть ради кого стараться. А в случае, если мамочка откажется от работы на время, ей будет легко наверстать «упущенные» годы сидения с ребенком – время еще не поджимает.

При этом у молодых 20–30-летних уже не «гуляет ветер в голове»: они ответственно подходят к вопросам планирования семьи, понимая, как важно дать малышу здоровый старт. Если пара хочет нескольких детей, у них есть целое десятилетие на то, чтобы родить двоих-троих, с оптимальной разницей в возрасте, которая позволит организму мамы полностью восстановиться после родов – это 2–3 года

Минусы

С точки зрения женской физиологии их практически нет. А вот прочие соображения – желание сделать карьеру, повидать мир, полностью посвятить себя любимому делу – могут отодвинуть возраст материнства на следующее десятилетие.

Начало родовой деятельности

Когда беременность протекает без осложнений, то женщине рекомендуется дожидаться начала родов дома. Если есть показания лечь в роддом заранее, то выписывают направление примерно за 1-2 недели до ПДР.
Почувствовав первые схватки, начинайте засекать время между схватками. Если это не ложные схватки, то периоды отдыха между схватками будут постепенно сокращаться. Сначала схватки могут длится 5-10 секунд с периодичностью до получаса. Регулярные схватки по 20-30 секунд с периодичностью в 15-20 минут сигнал о том, что пора ехать в роддом. Начался латентный период первой фазы родов, который длится 4-6 часов.
Пока вы дома соберите сумки в роддом (если еще не собраны), примите душ, подстригите ногти, желательно стереть лак на ногтях, допустимо оставить бесцветный, побрейте лобок. Также желательно не нагружать свой желудок тяжелой пищей.
Роды – процесс небыстрый. Средняя продолжительность родов у первородящей женщины от 12 до 20 часов! У повторнородящих роды длятся от 6 до 12 часов. Стремительные роды протекают 3-4 часа.
Если интервал между схватками составляет 7 и менее минут, значит, начинается активная фаза первого периодов родов, шейка матки сглажена и готова к раскрытию. Если вы еще дома, то следует поторопиться в роддом. Допустимо дожидаться до этого интервала дома, если вы живете рядом с роддомом.

Сроки для мальчика и девочки разнятся

Обычно девочки хотят увидеть мир раньше мальчиков, которые не торопятся покидать мамин животик. Если врачи отмечают статистику, на какой неделе чаще рожают мальчиков, то говорят о сроках 40-41 седмиц. Иногда встречаются рекордсмены, которые засиживаются до 42 недель. Девчонки же готовы издать первый крик на более раннем сроке – 38 недель.

Принцесса спит

Важно не забывать про цикл будущей мамочки. Если цикл стандартный или короткий, когда овуляция приходит на 14 день после начала месячных, малыш рождается в положенные 40 недель. Причин, почему рождаются девочки первыми несколько:

Причин, почему рождаются девочки первыми несколько:

1. Мальчику требуется время, чтобы родиться готовым к существованию. Девочки созревают быстрее, что связано с их биологической ролью в жизни: продолжение рода.
2. На какой неделе обычно рожают девочек – зависит от состояния здоровья матери, но изначально девчонки рождались крепче мальчиков. Они торопятся расти и появиться на свет, а при жизни развиваются стремительнее.

Течение беременности — как ещё один фактор

Срок, на какой неделе рожают, зависит от особенностей данного периода. Во время войн и разрухи дети не торопились появляться на свет. Они как чувствовали, что их не ждет теплая кроватка и полноценное питание, поэтому оставались в животе мамы подольше.

Когда ребенок чувствует себя некомфортно внутри утробы: плацента не выполняет свою функцию, мама перенесла стресс, затяжную болезнь – вероятность преждевременных родов возрастает. Такие же последствия наблюдаются при перерастяжении матки, большом весе плода, многоводии или многоплодной беременности.

Независимо от того, на каком сроке рожают женщины первородящие, малыши могут появиться здоровыми и доношенными. Поэтому сроки, во сколько недель начинаются нормальные роды, не ограничены точным числом.