Сухая кожа на пальцах рук
Содержание:
- Проявления патологии
- Правильный уход за кожей
- Причины сухости и шершавости кожи
- У ребенка трескается кожа на пальцах рук: опасно ли это?
- Причины трещины на пятках, руках и пальцах?
- Симптомы
- Что вызывает трещины на пальцах
- Как вылечиться
- Профилактика
- Профилактика трещин пальцев рук
- Почему шелушится кожа на ладонях рук
- Как предотвратить и лечить трещины на пятках?
Проявления патологии
Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.
Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.
В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.
При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.
Правильный уход за кожей
Мыть руки следует только в теплой воде с использованием мягкого мыла. После этого тереть ручки не стоит, лучше просто промокнуть полотенцем и сразу нанести увлажняющий крем.
Если вследствие своей профессии приходится часто мыть руки, то следует заменить обычные моющие средства на дезинфицирующие и очищающие средства и салфетки. Даже спиртовая составляющая таких средств меньше пересушивает эпидермис, чем обычное мыло.
Но после каждого мытья рук требуется наносить на них специальные питательные и увлажняющие средства. На полках магазинов и аптек таких препаратов множество. Чтобы не растеряться в их многообразии требуется разобрать них.
Наиболее оптимальными средствами станут те, которые в своем составе содержат:
- Смягчающие компоненты, которые помогают делать кожу рук более нежной и гладкой. К таким ингредиентам относятся: глицерин, масло жожоба и ланолин.
- Увлажняющие компоненты, которые помогают притягивать влагу из окружающей среды и не дают коже рук пересыхать. С этой задачей прекрасно справляются: гиалуроновая кислота, молочная кислота, глицерил и мочевина.
Если же руки становятся грубыми и раны на пальцах и ладонях глубокие, то следует отдать предпочтение более густым средствам, в составе которых есть вазелин, масло ши или какао, а также пчелиный воск.
Причины сухости и шершавости кожи
Сухость кожи у ребенка может быть проявлением некоторых болезней.
Причины появления сухости кожных покровов малыша могут быть различными:
- Внезапное появление красноватых высыпаний на лице и шершавость могут быть проявлением угревой сыпи у новорожденного. Такое изменение на коже обусловлено избытком гормонов в детском организме, и проходит такая сыпь примерно к полутора месяцам младенца. Кожа на личике снова будет чистой и нежной.
2. Шершавость кожи может являться результатом воздействия внешних факторов:
- влияние сухого воздуха и недостатка жидкости в организме;
- недостаток витаминов;
- качество воды для купания и применение отваров некоторых подсушивающих трав (череды, коры дуба, ромашки и др.);
- воздействие на кожу морозного воздуха или ветра; в этом случае пятна шершавой кожи появляются преимущественно на открытых участках тела;
- частое применение шампуня (даже высококачественного) может способствовать появлению сухости и шершавости кожи на голове;
- чрезмерное увлечение детской присыпкой тоже может «пересушить» нежную и легкоранимую кожу младенца.
- Сухость кожных покровов и шершавость могут быть одним из симптомов заболеваний:
- врожденного сахарного диабета, при котором характерными являются также повышенный аппетит и жажда, повышенный уровень глюкозы в крови;
- врожденного гипотиреоза (сниженная функция щитовидной железы): в результате замедленного обмена веществ нарушается возобновление поверхностного слоя кожных покровов; наиболее выражена сухость кожи при этом в области локтевых и коленных суставов.
- Шершавость кожи может свидетельствовать и о наследственной патологии (проявления генетически обусловленной шершавости появляются в возрасте до 6 лет, чаще с 2 до 3 лет):
- об ихтиозе, при котором, в результате генных мутаций, нарушается процесс ороговения кожных клеток: вначале кожа становится сухой, она покрывается белыми или серыми чешуйками, затем нарушается отторжение чешуек, и тело со временем покрывается ими как рыбьей чешуей. Помимо кожных проявлений, отмечаются нарушения функции внутренних органов, обменных процессов;
- гиперкератозе, заболевании, при котором отмечается повышенное утолщение, ороговение поверхностного слоя кожи и нарушение его отторжения. Наиболее выражены эти проявления в области стоп, локтей, на бедрах и коже головы. Причины такой патологии до конца не изучены. Помимо наследственного фактора, имеют значение для возникновения гиперкератоза и другие: сухость кожи ребенка; авитаминозы витаминов Е, А, С; побочное действие гормональных препаратов; стрессы; гормональная перестройка в период полового созревания подростков; чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами; заболевания органов пищеварения; воздействие моющих средств.
- Глистная инвазия также может являться причиной появления шершавой кожи у детей.
- Но чаще всего розовые и шершавые щеки и ягодицы могут оказаться проявлением атопического дерматита (устаревшее название этого состояния – «экссудативный диатез»). Он может проявляться в виде сухих шершавых пятен на разных участках тела. Это заболевание аллергической природы, выражающееся в реакции кожи на воздействие различных аллергенов.
Риск возникновения аллергии у ребенка может возрасти при лечении матери в период беременности гормональными и другими лекарственными препаратами, бесконтрольном приеме ею поливитаминных комплексов, курении женщины в период беременности и лактации.
Длительное грудное вскармливание является хорошей защитой малыша от аллергии
Важное значение имеет и питание кормящей матери, исключение из ее рациона приправ, копчений, жареных и жирных блюд
Имеет значение и наследственная предрасположенность к аллергии не только по линии матери, но и отца (наличие у них аллергических заболеваний по типу бронхиальной астмы, крапивницы).
Аллергенами для малыша могут быть:
- продукты питания, включая молочные адаптированные смеси или даже молоко матери; у детей старшего возраста аллергия провоцируется и усиливается после употребления сладостей;
- одежда из синтетических тканей;
- стиральный порошок и другие средства гигиены (мыло, гель);
- шерсть домашних животных;
- табачный дым (пассивное курение);
- аквариумные рыбки и корм для них.
Сухость кожи при аллергии может носить и локальный характер, например, она появляется у малыша за ушками. При присоединении стафилококковой инфекции могут образовываться корки, мокнутие с неприятным запахом. Правда, такие проявления за ушками могут быть связаны и с погрешностями ухода за малюткой, а не с аллергией: при срыгивании рвотные массы затекают в заушную область и не удаляются оттуда вовремя.
У ребенка трескается кожа на пальцах рук: опасно ли это?
Если трещины небольшие и неглубокие, сами по себе они не опасны. Однако они нарушают одну из главных функций кожи – защитную. Поэтому при попадании в них инфекции возможно развитие воспалительного процесса с последующим нагноением. Это значит, что даже самые незначительные участки потрескавшейся кожи нельзя оставлять без внимания. Нужно выяснить причину их появления и заняться соответствующим лечением.
Кроме возможного проникновения инфекции, трещины на руках у ребенка опасны и по другой причине. Они болят и доставляют ему неудобства, малышу может быть тяжело сгибать пальцы и прикасаться к чему-либо. Также они могут мешать ребенку в социальной адаптации, причиняя ему психологический дискомфорт во время общения со сверстниками, в школе или в детском саду.
- Смирнова Г.И. Атопический дерматит и инфекции кожи у детей, российский педиатрический журнал, 2014
- Е.Н. Саверская, Пеленочный дерматит: ответы на вопросы педиатров и родителей в свете современных мировых тенденций, журнал Медицинский совет, 2019
- И.И. Рюмина, В.В. Зубков, Уход за кожей новорожденного, журнал Здоровый ребенок, 2017
Причины трещины на пятках, руках и пальцах?
Наиболее частой причиной появления трещин на коже является сильная сухость. Есть много различных факторов, которые могут вызвать высыхание нашей кожи, в том числе:
- Старение;
- неподходящая обувь;
- болезнь почек;
- псориаз;
- холодная зимняя погода;
- обезвоживание;
- сахарный диабет;
- стоя весь день;
- лишний вес;
- заболевание щитовидной железы;
- горячие ванны и душевые;
- дефицит витаминов;
- Генетика: некоторые из нас более предрасположены к сухой коже, чем другие.
- Погода: сухая кожа является распространенной жалобой на холодную погоду. Снижение влажности снаружи, увеличение внутреннего отопления в помещении и тот факт, что мы постоянно перемещаемся между ними, приводит к высыханию кожи.
- То, как мы относимся к нашей коже: некоторые виды работ (требующие ручного труда и / или частого мытья, например, механики, медицинские работники и парикмахеры) оказывают большее давление на кожу, чем другие, что может привести к ее высыханию.
- Лекарства: некоторые лекарства вызывают сухость кожи как побочный эффект. Вы можете прочитать больше об этих и других причинах в грубой, сухой и потрескавшейся коже тела.
Руки (особенно пальцы и кутикулы) и ступни (особенно пятки) подвержены чрезвычайно сухой и потрескавшейся коже.
Симптомы
При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены. Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств
Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы
Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.
Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.
Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.
Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.
При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.
Трещины на коже рук при экземе
1. Микоз кистей рук2. Онихомикоз
Что вызывает трещины на пальцах
Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.
Окружающая среда
Внешние факторы, способствующие появлению трещин:
- изменение температуры;
- низкая влажность;
- контакт с химическими раздражителями;
- длительная работа с водой.
Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.
Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.
Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.
Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.
Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.
У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.
Внутренние причины
Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.
Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:
- менопаузе;
- беременности;
- гипотиреозе.
Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.
Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, склеродермия.
Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют экзема и псориаз. При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.
Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – дерматомикозом или онихомикозом. Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.
При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате контактного дерматита. У детей трещины на пальцах могут быть симптомом атопического дерматита – аллергического заболевания.
Чем опасны трещины кожи?
Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как панариций
Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение
Как вылечиться
Если болезнь имеет психосоматическую природу, то у человека страдает и душа, и тело. Психика создает некий порочный круг: наличие заболевания приводит к возникновению чувства беспомощности, а беспомощность и чувство незащищенность, в свою очередь, приводят к прогрессированию и обострению болезни. Чтобы вылечиться потребуется принимать лекарственные средства, предписанные специалистами, но, прежде всего, нужно научиться не просто противостоять жизненным трудностям, а использовать активную стратегию по их преодолению.
Справиться с подобной проблемой без помощи психотерапевта достаточно сложно, ведь психологическая работа должна одновременно решать две задачи:
Понять собственный организм
Психосоматическими проявлениями он пытается привлечь ваше внимание. Психика может провоцировать некоторые симптомы, потому что вы давно не отдыхали
Боль в животе может возникать перед неприятной встречей и т.д.
Построение новой стратегии, направленной на принятие изменений, которые неизбежно появятся после исцеления.
Если отказаться от психотерапевтического лечения в пользу медикаментозной терапии, то решить проблему не получится. Скорее всего, тщательное обследование не выявит нарушений в работе организма, но плохое самочувствие останется.
Профилактика
Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.
При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства
Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло
Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.
Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.
На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.
Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.
Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.
При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.
Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.
При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.
Профилактика трещин пальцев рук
Профилактические мероприятия позволяют предотвратить развитие повреждений верхнего слоя эпидермиса на руках. С этой целью необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:
- один раз в неделю делать питательные ванночки для рук;
- в случае контакта с продуктами бытовой химии надевать резиновые перчатки;
- если долгое время происходил контакт с водой нужно пользоваться увлажняющим кремом;
- любое повреждение кожных покровов должно обрабатываться антисептическими растворами;
- при выполнении маникюра использовать индивидуальные приборы.
Здоровая пища и сбалансированное питание является не менее важным профилактическим мероприятием позволяющим предотвратить нарушение целостности кожного покрова на руках.
К появлению трещин на пальцах верхних конечностей следует относиться серьезно. Они могут сигнализировать о развитии серьезных патологий. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу позволит избежать негативных последствий, и перехода заболевания в запущенную форму.
Почему шелушится кожа на ладонях рук
Причин, почему облезают и шелушатся ладони и пальцы рук, очень много. Все зависит от конкретного человека, его кожи и рода занятий. Одна из основных – это аллергия на:
- холод;
- ухаживающие косметические средства – крема, мази, мыло и пр.;
- употребляемую пищу;
- медикаменты;
- средство для мытья посуды, особенно при частом его применении без перчаток.
Другая причина того, что кожа облезает – отсутствие должного ухода за руками, в том числе недостаточно глубокое увлажнение. Особенно это касается тех, у кого от природы кожа сухая. От недостатка витаминов тоже часто наблюдается отслаивание эпидермиса. При дефиците микроэлементов снижается эластичность кожи, из-за чего могут возникать трещинки. Авитаминоз отмечается осенью или весной. Зимой же шелушение является следствием воздействия холода. Среди более общих факторов, выступающих причинами шелушения, выделяются:
- длительное воздействие солнца;
- сухой воздух в сезон отопления или жаркий период года;
- привычка постоянно чесать ладони, из-за чего в ткани попадает инфекция;
- контакты с цементом, пылью, землей и другие строительные работы.
Отдельной причиной того, что облезает кожа, стоит назвать грибок. В таком случае особенно характерно проявление симптомов по краям ладошек. Если облазит кожа на ладонях и других частях рук, то это может указывать на некоторые другие болезни, такие как:
- экзема;
- дерматит;
- псориаз;
- плоский лишай;
- чесотка (слезает кожа на ладонях и между пальцами).
В этом случае не только облезает кожа, но и появляется зуд, покраснения и сыпь. Смена косметических средств здесь не поможет. Лечение проводится после анализов, назначать его может только врач. Помимо кожных патологий причиной того, что облезает кожа, выступают и заболевания внутренних органов, паразитические, инфекционные и др.:
- красная волчанка;
- паракератоз, гиперкератоз;
- сифилис;
- стафилококковые инфекции;
- скарлатина (облазят подушечки пальцев);
- глистная инвазия;
- обезвоживание (облезает кожа, становятся сухими волосы);
- стрессы и неврологические расстройства;
- патологические процессы в поджелудочной железе;
- нарушение гормонального баланса;
- сниженный иммунитет.
Шелушится кожа на ладони одной руки
Причины, почему облезает кожа на ладони одной руки, те же, что и в случае с обеими кистями. Хотя чаще такое явление наблюдается в случае контакта с этой рукой какого-то раздражителя. Так проявляется аллергическая реакция на моющее средство, косметику, пищу, солнце или сухой воздух. Причиной того, что облезают ладони, могут быть и кожные заболевания. Часто псориаз или лишай проявляются на некоторых частях тела, причем не обязательно на обеих руках. Недостаток витаминов тоже является фактором того, что начинает слезать кожный покров.
Лопается кожа
Более серьезной проблемой является лопание кожи. Оно может быть более болезненным. Среди внешних причин этого явления выделяются:
- воздействие мороза;
- агрессивная бытовая химия;
- неподходящие косметические средства;
- контакт с растворителями, красками и другими составами, используемыми во время ремонта.
Существует ряд заболеваний, которые приводят к тому, что лопается и облезает кожа на ладонях или руках в целом:
- экзема;
- авитаминоз;
- грибковые инфекции;
- псориаз;
- дерматоз;
- нарушение обмена веществ;
- гормональные сбои;
- наследственность;
- прием антибиотиков;
- воспаление в организме.
Облазит кожа на руках у ребенка
У маленьких детей шелушение кожи на ладонях рук чаще является следствием авитаминоза, сниженного иммунитета или сбоя гормонального фона. Для малышей такое состояние может нести большую опасность, поэтому стоит сразу обратиться к врачу. У детей дошкольного возраста есть привычка чесать ладони, что тоже приводит к тому, что облезают ладони. При сочетании шелушения с сыпью и покраснениями на лице у ребенка может быть диагностирован дерматит.
Как предотвратить и лечить трещины на пятках?
Если у вас обычно сухие потрескавшиеся ноги, то их можно легко предотвратить и вылечить дома с помощью простых методов. В конечном итоге целью является профилактика посредством регулярного ухода.
Вымачивание ног. Замочите ноги на 10-15 минут пару раз в неделю в горячей воде. Это может помочь смягчить мозоли и сухие пятки перед отшелушиванием.
Тщательно высушите ноги. После ванн, душа или замачивания ступней не забудьте полностью высушить ноги. Особенно между пальцами, так как бактерии и грибки размножаются во влажных и теплых местах.
Отшелушивание ног — отшелушивайте регулярно, чтобы удалить мертвую кожу и мозоли. Для этого отлично подойдут пемза или яйца.
Увлажняйте ноги ежедневно. Лосьон поможет добавить влаги, необходимой для предотвращения растрескивания кожи
Это особенно важно в сухие зимние месяцы, когда вероятность появления трещин на пятках выше
Ночные кремы — перед сном нанесите слой масла, лосьона или бальзама на ноги, особенно на пятки, а затем наденьте пару чистых носков. Это позволяет вашим ногам увлажняться во время сна. Обязательно тщательно вымойте и высушите ноги утром. Повторите эту процедуру в течение нескольких дней, пока ваши ноги не заживают. Ниже приведен домашний рецепт того, что некоторые называют лучшим кремом для ног с потрескавшимися пятками.