10 дел, которые нужно сделать до рождения ребёнка

Питание для новорожденного ребенка

Лучшее, что может получить грудничок в качестве продукта питания, – мамино молоко. Оно появляется у женщины, как правило, на третий-четвертый день после родов. До этого момента ребенок питается молозивом, выделяемым из груди.

Если на 4 день молоко не стало вырабатываться, и при нажатии на сосок нет выделяемого, стоит подготовиться и приобрести адаптированную молочную смесь для ребенка. Одну банку не будет лишним иметь дома и в том случае, когда ребенок находится на естественном вскармливании, особенно, если у женщины не остается молока в груди после кормления. Если вдруг к следующему кормлению не наберется нужного объема во второй груди, мама всегда сможет докормить малыша смесью.

Молочная смесь

Внимание! Нельзя отдавать предпочтение коровьему или козьему молоку. Они не подходят для кормления грудничков

Ближе всего по своему составу к материнскому молоку – адаптированная молочная смесь. Створаживание коровьего и козьего молока в желудке ребенка делает смертельно опасным любое естественное срыгивание и даже способно спровоцировать запор.

Когда назначают повторное УЗИ перед родами

Не редко от беременных можно услышать жалобы, что УЗИ перед рождением ребенка они проходили дважды. Чаще всего подобная внеплановая диагностика назначается при неправильном расположении плода. Что очень опасно.

В ряде случаев, чтобы избежать летального исхода, докторами назначается кесарево сечение, а не естественные роды. Но, часто происходит и так, что плод непосредственно перед родами переворачивается, принимая правильное предлежание. Таким образом, потребность в операции отпадает, и будущая мама допускается к природным родам. УЗИ поможет врачам убедиться в правильности принятого ими решения.

Не редко, причиной повторной диагностики непосредственно перед родами, становится умеренное либо наоборот слишком активное шевеление плода. Обычно, такое поведение ребенка свидетельствует о том, что его что-то беспокоит. Причин для этого огромное множество – дефицит вод, воздуха. А это очень опасно для его жизни. По этой причине с проблемой следует справиться в минимальные  сроки.

Что нужно новорождённому на первое время: список вещей для прогулок

Любому новорождённому ребёнку обязательно врачи рекомендуют ежедневные прогулки. Для этого занятия тоже есть необходимые вещи, без которых прогулка не будет комфортным и приятным времяпрепровождением. Итак, среди них:

1. Коляска

Покупке такого атрибута стоит уделить особое внимание. Среди них различают такие виды:

•  трансформеры, которые включают несколько разновидностей положений и могут использоваться длительное время;

•  трёхколёсные – с такими колясками тяжеловато будет справляться из-за трудностей управления и долгого привыкания;

•  двойные, в которых можно менять положение в зависимости от времени года;

•  тростинки лицом вперёд не подходят для новорождённых, они разрешены для детей от 1 года.

Выбирая коляску, следует обращать внимание на такие параметры:

•  манёвренность и качество амортизаторов;

•  плавность хода;

•  вес;

•  габариты.

2. Матрасик. На приобретении коляски подготовка к прогулочному процессу не заканчивается. Новорождённому малышу должно быть удобно в прогулочной люльке.

3. Дождевик, который укроет коляску в случае дождя, обязательно должен быть в запасе.

4. Тёплый мешок для ножек.

5. Сумка – часто может идти в комплекте с коляской.

6. Москитная сетка.

7. Комбинезон-трансформер с утеплением для холодной поры или конверт-одеяло. Если малыш рождён в тёплое время года, то понадобится более облегчённый вариант конверта или одежды.

Повременить первое время можно со слингом, автокреслом и термосумкой.

Товары для кормления

Грудное вскармливание также требует специальных приобретений. Это лучшее питание, которое вы можете обеспечить своему малышу, поэтому многие молодые мамы прикладывают все усилия, чтобы наладить полноценное кормление грудью на максимально длительный срок. Что же нам понадобится для достижения этой замечательной цели?

Молокоотсос. Чем раньше вы его приобретете, тем лучше. Идеально, если во время нахождения в роддоме он у вас уже будет. Кто-то может оспорить необходимость приобретения молокоотсоса, но если он у вас будет, вы сможете избежать многих проблем на стадии налаживания лактации и не раз скажете спасибо этому приспособлению.

В дальнейшем также понадобятся слюнявчики (трех вполне достаточно) и стульчик для кормления. Если есть возможность — их можно приобрести заранее. На практике же необходимость в них возникнет лишь тогда, когда кроха научится устойчиво сидеть, а вы начнете вводить прикорм, — обычно не раньше, чем малышу исполнится полгода.

Молодой маме следует позаботиться и о личном комфорте. Вам понадобятся бюстгальтеры для кормления, прокладки для груди (мы рекомендуем Avent), а также мазь от трещин на сосках (Бепантен). Обязательно обзаведитесь подушкой для кормления! Воспользовавшись ею только раз, вам сложно будет отказаться от комфорта, который способна обеспечить подушка. А спина и руки будут благодарны за предоставленный им отдых и разгрузку во время кормления. Многие мамы признаются, что даже после прекращения лактации продолжают пользоваться подушкой для кормления для поддержки спины в положении сидя.

Даже если вы не планируете докармливать ребенка смесью, приобрести несколько бутылочек все же стоит, тем более, что пригодятся они и позже, с введением прикорма. А сейчас они вас выручат во время вынужденных отлучек: вы сможете оставить кроху на близкого человека и не беспокоиться о том, что малыш останется голодным. Достаточно сцедить грудное молоко и оставить его в контейнере для хранения молока в холодильнике. Когда придет время кормления, молоко следует подогреть (для этого понадобится подогреватель) и напоить новорожденного.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Для прогулок с малышом вам придется собрать довольно серьезный гардероб — как минимум в нем должны быть распашонка, ползунки, боди, комбинезон, чепчик и одеяло-конверт. Большинство мам не пугает этот список, наоборот, они с удовольствием погружаются в выбор первой одежды для ребенка. Главное, не покупайте слишком много: помните, что из большей части вещей кроха вырастет в самое ближайшее время.

А что еще нужно для прогулок?

Коляска

Выбор коляски — большая и серьезная тема. С первых дней после роддома и до тех пор, пока малыш не научится сидеть, для прогулок нужна коляска-люлька. Также можно приобрести трансформер «2 в 1» (при необходимости превращается в прогулочную коляску) или «3 в 1» (еще и с автокреслом). Однако за универсальность приходится расплачиваться массой и габаритами.

Заранее подумайте, как вы будете выходить с новорожденным из дома, куда направитесь, как вернетесь назад. Есть ли в вашем подъезде колясочная или грузовой лифт? Всегда ли рядом с вами будет человек, который поможет занести коляску? Где вы будете гулять — по вымощенным плиткой тротуарам или по грунтовым дорожкам? Все это имеет значение при выборе.

Детское автокресло

С детским автокреслом малышу предстоит познакомиться сразу после роддома. Причем буквально: в машине, на которой вы уедете домой, оно обязательно должно быть. Даже не думайте о том, что на руках мамы ребенку будет безопаснее. С самого рождения маленький пассажир должен ездить только в автокресле.

Если вашему малышу предстоят частые путешествия в машине, купите кресло-переноску с маркировкой «0+» — оно легкое и удобное, но кроха вырастет из него примерно в полтора года. Другой вариант — кресло «0+/1». Его можно использовать с первого дня после роддома до четырех лет, но оно имеет более громоздкую конструкцию.

Сумка для прогулок

Выходя с новорожденным ребенком из дома, желательно ничего не забыть. Не раскладывайте необходимые вещи по карманам коляски и собственной сумочки — заведите отдельную сумку для прогулок.

Ссылки на источники:

1. Cot safety features: sleeping safely in a cot. NCT UK. Ссылка: https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/cot-safety-features-sleeping-safely-cot

2. Спальные мешки для новорожденных. Каталог магазина Wildberries. Ссылка: https://www.wildberries.ru/catalog/detyam/odezhda/dlya-novorozhdennyh/spalnye-meshki

3. Claire Haiek. How to keep your baby warm and safe on cold nights. Kidspot. Ссылка: https://www.kidspot.com.au/parenting/child/child-sleep/how-to-keep-your-baby-warm-and-safe-on-cold-nights/news-story/5d583f265a36a729b3fd80957e6585de

4. Baby bath basics: A parent’s guide. Mayo Clinic. Ссылка: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438

5. Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс. Ваш малыш от рождения до двух лет. Стр. 292. Ссылка:

6. Changing A Diaper. American Pregnancy Association. Ссылка: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/changing-a-diaper-71020/

7. Choosing a baby car seat — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/baby/first-aid-and-safety/safety/choosing-a-baby-car-seat/

Убедитесь, что все аспекты вашего медицинского страхового полиса актуальны

Возможно, вам или вашему врачу необходимо заблаговременно сообщить страховой компании о предстоящем пополнении в семье.

Многие полисы охватывают дородовой уход и роды, но в этом случае вам может понадобиться выбрать акушера из списка страховщика и запланировать роды в учреждении, указанном им.

Если вы свободны в выборе акушера и медицинского учреждения, рассмотрите вопрос о том, к кому вам выгоднее обратиться: к специалисту от страховой компании или от ближайшей больницы. Это может повлиять не только на ваши личные расходы, но и на ваш доступ к больницам, центрам УЗИ и лабораториям.

Многие полисы предусматривают отдельные процедуры для добавления покрытия на детей. Свяжитесь со своей страховой компанией и заранее узнайте об этом.

Как выбрать врача и клинику

Любая женщина, планирующая в скором времени стать мамой, старается выбрать специалиста, который будет контролировать беременность. И в этот момент перед будущими родителями встает вопрос, нужно ли дополнительно тратить средства на помощь специалиста, если получить декретный отпуск можно, посещая рядовую женскую консультацию.

Постараемся разобраться в тонкостях этого вопроса.

Женская консультация

Наблюдение в женской консультации, конечно, не потребует финансовых затрат. Этот самый простой вариант устраивает большинство женщин. Действительно, будущим мамам очень удобно посещать гинеколога по месту прописки, сдавать необходимые анализы и получать полезные рекомендации. Но у бесплатной медицины очень много минусов:

1. Женщина не вправе выбрать себе врача.
2. Ей придется свой распорядок дня менять в соответствии с графиком приема гинеколога.
3. Самая главная проблема – это сдача анализов, которые обычно принимают ранним утром.
4. В женской консультации всегда очереди на прием к врачу, а это требует дополнительных временных затрат.

Стоит еще добавить, что для персонала женских консультаций повседневный прием женщин – это рутина, что-то вроде конвейера. Поэтому при сильной загрузке врачей ожидать индивидуального подхода не приходится. Хотя есть свои плюсы в таком наблюдении женщин, мечтающих о материнстве:

1. Все обследования и лабораторные анализы проводятся бесплатно.
2. Близкое расположение медицинского учреждения от места проживания, что имеет преимущества на поздних сроках беременности.
3. Стандартная программа наблюдения полностью соответствует современным задачам акушерства и гинекологии.

Хотя у медицины советской эпохи есть много минусов, нельзя отрицать ее эффективность даже в реалиях сегодняшнего дня.

Если обобщить все сказанное, можно сделать справедливый вывод, что наблюдение беременности в женской консультации – это экономичный и вместе с тем рациональный вариант для большинства семейных пар.

Клиника при роддоме

В данном случае есть масса преимуществ:

1. Женщина сможет наблюдаться у того врача, который впоследствии будет принимать роды.
2. Специалист на время подготовки изучит индивидуальные особенности своей подопечной.
3. В процесс подготовки можно внести коррективы, которые тут же будут реализованы в реальной жизни.
4. Такие клиники предоставляют как платные, так и бесплатные услуги.

Следует понимать, что клиника при роддоме практически ничем не отличается от женской консультации. Достаточно составить контракт, чтобы обеспечить наблюдение специалистов на весь период беременности.

Частная клиника

Вполне понятно, что удовольствие наблюдаться в период беременности в частной клинике потребует серьезных затрат. Но многие современные женщины выбирают именно этот вариант. И такое решение вполне оправдано преимуществами, которые гарантируют специалисты клиник:

1. Будущая мама посещает специалистов в удобное для нее время.
2. Женщина может выбрать врача, которому она доверит наблюдение за течением беременности.
3. Все услуги согласовываются договорными обязательствами, то есть в случае оказания некачественных услуг женщина может рассчитывать на компенсацию.

Грамотная подготовка к предстоящей беременности поможет женщинам любого возраста минимизировать риски. Все перечисленные здесь мероприятия не требуют особенных затрат в финансовом и временном отношении. Испытать счастье материнства сможет любая женщина, если будет следовать рекомендациям, которые даны в этой статье.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом

Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Первая одежда малыша

Первую одежду ребенку подбирают исходя из собственных вкусов и предпочтений. Главное, чтобы предметы гардероба подходили малышу по размеру и были выполнены полностью или частично из натуральных материалов. Хлопок — идеальный материал для пошива одежды для новорожденных. Сегодня нередко распашонки, ползунки и полукомбинезоны заменяют трикотажными комбинезонами, также именуемыми «человечками». Кроме того, некоторые «человечки» имеют закрывающиеся рукавчики, а значит, можно обойтись без отдельных царапок, а также достаточно узкие штанины, которые не требуется дополнительно фиксировать носочками. Удобная застежка на потайных кнопках не мешает сну малыша даже на животе и позволяет родителям быстро и легко переодевать ребенка или менять ему подгузник.

Боди с длинным и коротким рукавом прекрасно заменяют трикотажные футболки, обладая при этом явным преимуществом, – надежная фиксация этого типа одежды исключает вылезание края из штанишек, а значит, спинка всегда надежно защищена, даже если ваш малыш не отличается спокойным характером и много двигается в кроватке или коляске.

Теплую шапочку обязательно подбирайте размер в размер: в модели на вырост крохе будет очень неудобно, шапка станет постоянно налезать на глаза, а то и оголять ушки. Этого следует избегать.

Ребенок родился: ошибки, которые не стоит повторять родителям

• Все запрещать и ограничивать: старшему теперь нельзя громко разговаривать, бегать и еще много разных «нельзя». На самом деле, младший ребенок прекрасно «впишется» в любую шумовую ситуацию, которая будет в семье, ведь его способности к адаптации очень высоки.
• Уделять младшему в разы больше внимания, чем старшему. Эту ошибку обычно совершает не только мама, но и вся семья одновременно. В сторону старшего теперь поворачиваются только с тем, чтобы что-то запретить. Как ее не допустить? Пусть младшим занимается только один взрослый. И если мама кормит или пеленает малыша, другой член семьи в этот момент обязан заняться старшим ребенком.

Уборка квартиры

Современные педиатры уже не требуют, как в советские времена, стерильности в доме, где находится новорожденный. Тем не менее, и для женщины после родов, и для ребенка в период адаптации чистота вокруг необходима! И если подготовить приданое, кроватку и пеленальный столик родители могли успеть вместе, до роддома, то тщательная влажная уборка всей квартиры — как правило, почетная обязанность папы, ожидающего приезда своих любимых. Не забудьте не только про коридор и кухню; пожалуй, даже более важна идеальная чистота санузла. Тем более, что в ванной, вероятно, уже в первый вечер будет купаться ваш малыш!
 

Изучите потенциальные льготы, предоставляемые работодателем

Все компании, в том числе и частные, предлагают своим сотрудницам декретный отпуск, однако выплаты по беременности и родам могут отличаться в зависимости от места работы. Чтобы узнать, на какие льготные выплаты вы можете рассчитывать, следует проконсультироваться с отделом кадров.

Уход за новорожденным – это огромный труд. Если вы не планируете отказываться от работы на долгое время, изучите возможности, которые предлагает вам работодатель. Возможно, вы сможете перейти на свободный график или стать удаленным сотрудником.

Если вы усыновляете ребенка, ваш работодатель может предложить доплаты или субсидии.

Кухня

Опасные для ребёнка предметы лучше хранить высоко, чтобы он не мог их достать

1. Ребёнку не стоит контактировать с любыми химикатами: они могут вызывать нарушение дыхания, аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем. Покупайте только средства с пометкой «гипоаллергенно». А для мытья посуды можно использовать соду и горчичный порошок.

2. Если на бытовой технике (стиральной машине, плите) нет «детского режима», купите защитные колпачки для кнопок или заграждение-экран для плиты.

3. На дверцу духовки поставьте специальный замок.

4. Уберите со стола скатерть — ребёнок может стянуть её вниз вместе с посудой.

5. Будьте осторожны с горячим чайником, газом, кастрюлями или раскалённой духовкой. Не подпускайте ребёнка к плите, даже держа его на руках.

Что нужно новорожденному для прогулок

Младенцы во время прогулок почти всегда спят, поэтому нужно решить не только задачу о том, как подготовиться к рождению ребенка, но и о том, как ребенок будет гулять

Если мама планирует гулять с коляской, важно ее правильно выбрать прежде, чем приобретать. Все представленные в магазинах устройства по-своему хороши

Нужно лишь обратить внимание на  особенности своей жизни, чтобы сделать правильный выбор

На что следует обратить внимание при выборе коляски:

Сможет ли женщина сама, без посторонней помощи, выкатить ее со спящим ребенком внутри: есть ли преграды в виде ступеней или высоких порогов. Если пройти с коляской она не может сама, нужна такая модель, у которой без труда снимается люлька. Благодаря чему женщина сможет оставить коляску у дома или в колясочной, а с собой в руках унести люльку со спящим малышом.
Если семья пользуется лифтом, нужно знать его размеры, чтобы купить коляску, помещающуюся в него.
Следует учесть, что ребенок будет гулять лежа до 7-8 месяцев. После чего понадобится коляска для сидящего малыша

Если не хочется через полгода покупать новую коляску, стоит обратить внимание на модели-трансформеры.
Если женщина будет вынуждена сама ходить в магазин за покупками с коляской, стоит присмотреться к моделям с нижней корзиной и сумкой в комплекте.

Коляска

Пересмотрите свои планы относительно имущества

Не забудьте вписать новорожденного ребенка в завещание как свое, так и вашего супруга. Если доли вашего имущества распределены в процентах, убедитесь, что они отражают ваши намерения в новых обстоятельствах.

Оцените влияние нового члена семьи на любые фонды, которые вы в настоящее время контролируете или планируете создать.

Если у вас есть существующие меры опеки, обязательно укажите вашего новорожденного ребенка. Подумайте о назначении опекуна, если вы еще этого не сделали.

Убедитесь, что любые обозначения получателей страховых счетов соответствуют интересам вашего ребенка.

Методика «Сонатал»

Методика «Сонатал» существует с 1984 года и разработана Михаилом Лазаревым, профессором, доктором медицинских наук. Это музыкальная методика пренатального развития ребенка, во многом она схожа по своей сути с методикой Томаса Верни. Методика «Сонатал» имеет разную направленность в зависимости от срока беременности.

1 триместр — биоритмы. Методика формирует биоритмы, по которым и будет жить малыш после рождения.

2 триместр — движения. Когда ребенок начинает шевелиться, добавляется двигательная активность мамы: танцы, движения в ритм музыке, похлопывания по животику.

3 триместр — «образовательный». Мамы читают малышам сказки, поют специально подобранные колыбельные, пестушки, детские песенки. Во время занятий мама может воздействовать на малыша звуком или изображать на животе геометрические фигуры. Также будущие мамы занимаются творчеством и дыхательной гимнастикой.

Какие анализы нужно сдать при планировании беременности

Для будущей мамы самым правильным шагом к счастливому материнству станет полноценное медицинское обследование. Ведь по результатам лабораторных исследований и аппаратной диагностики врач получит полную картинку состояния здоровья женщины. Пройти диспансеризацию можно в поликлинике, но лучше сразу обратиться к гинекологу женской консультации, который впоследствии будет наблюдать беременность. Специалист сможет составить индивидуальную программу обследования, в которой будут учтены следующие важные моменты:

• возраст женщины;
• перенесенные заболевания;
• наследственные риски;
• индивидуальные особенности организма.

Для оценки состояния будущей мамы на текущий момент врач назначит ей следующие виды исследований:

1. УЗИ даст представление о состоянии органов малого таза. Проводится исследование на 19–21-й день цикла.
2. УЗИ молочных желез показано на 1–5-й день менструального цикла.
3. Маммография назначается женщинам после 35 лет.
4. Электрокардиограмма помогает выявить отклонения в сердечной деятельности, которые могут осложнить течение беременности.
5. Мазок на флору из половых путей и посев на бактерии даст представление о балансе микросреды.
6. Исследование на наличие ИППП (инфекций, которые передаются половым путем) обязательно проходят все женщины, планирующие беременность. Анализ делается методом ПЦР и помогает выявить трихомониаз, гонорею, уреаплазмоз и прочие опасные для плода инфекции.
7. Цитологический анализ на наличие онкологии (РАР-тест) рекомендован женщинам после 30 лет. Данный тест берется одновременно с анализом на наличие вируса папилломы.
8. Нужен и общий анализ крови с развернутой формулой.
9. Обязательно определяется группа крови и резус фактор. При отрицательном резус-факторе потребуется определять резус-принадлежность партнера.
10. Выполняется анализ крови на ВИЧ (АТ).
11. Также определяется напряженность иммунитета на вирус кори, краснухи, ветряной оспы. По результатам этого теста может быть назначена вакцинация от этих инфекций. Если на руках у женщины есть прививочный сертификат, такое обследование не придется проходить.
12. Если у женщины ранее выявлялась анемия или она в группе риска, врач направит ее на анализ определения уровня сыворотки железа.

Также в списке обязательных видов – обследования крови на гепатит С, сифилис, общий анализ мочи. Дополнительно могут потребоваться и другие лабораторные исследования после консультации с узкими специалистами. Для выявления факторов риска по недонашиванию беременности назначается проба на гемоцистеин.

При выявлении любого отклонения от нормы врач поменяет программу подготовки. Например, он назначит небольшой курс витаминной терапии, в частности прием фолиевой кислоты, которую следует пить всем женщинам за 2–3 месяца до планируемой беременности.

В комплекс диагностических мероприятий обязательно входит консультация врача-стоматолога. Ведь за время беременности основная часть ресурсов кальция и фосфора уходит на формирование плода, поэтому у женщины ухудшается состояние зубов. Кроме того, своевременный осмотр полости рта позволит выявить очаги кариеса и вылечить больные зубы. Такая профилактическая мера исключит риск миграции патогенных микроорганизмов в другие органы и плодные оболочки.

Помимо обследования мамы, необходимые процедуры должен пройти будущий отец. Обычно назначается кровь на RW, ВИЧ и гепатиты, а также спермограмма.

В принципе, это минимальный набор диагностических процедур, которые стоит пройти перед зачатием даже полностью здоровой женщине. В зависимости от ситуации наблюдающий за женщиной врач может дополнить программу другими, необходимыми на его взгляд, мероприятиями.

Грамотно составленный алгоритм действий, как показывает практика, помогает женщинам достичь желаемой цели. Но главного преимущества планирования беременности в том, что на подготовительном этапе удается не только выявить имеющиеся проблемы, но также успешно справиться с их решением.

Одежда для ребенка

Не стоит покупать большое количество ползунков, распашонок и боди к рождению малыша. Младенец растет стремительно, к вопросу одежды нужно подходить практично. Не покупать больше 6 пар штанов-ползунков и 6-7 рубашек. Всего через месяц купленная новорожденному малышу одежда будет мала. Меньше 6 единиц элементов одежды тоже брать не стоит – ребенок после каждого приема пищи будет срыгивать, значит, пачкать рубашку, если мама не успеет подстелить полотенце или салфетку. Пока испачканная одежда будет сохнуть после стирки, должна быть под рукой чистая замена.

Удобнее всего для детей первого года жизни использовать именно боди, а не рубашки или распашонки. Ребенка часто берут на руки, он ерзает в кроватке, из-за чего распашонка выбивается из-под штанов, скручивается, подворачивается. Боди плотно прилегает к телу, что бы ни происходило, потому называется «боди» – в переводе с английского «тело». Они бывают как с длинным рукавом, так и с коротким, надежно застегиваются кнопками в области подгузника.

Боди

Дополнительная информация. Не стоит повседневно одевать новорожденного в нарядные чепчики, повязки, рюши. Такой тип одежды хорош для фотосессий. В остальное время никакие элементы не должны раздражать ребенка.

Одежда для прогулок должна быть удобной. Новорожденные вообще не нуждаются в комбинезонах с рукавами. Им гораздо удобнее держать ручки рядом с телом, для таких деток есть специальные прогулочные конверты.

Мы в третьем триместре. Чем я могу помочь любимой сейчас?

Вы уже знакомы с резкими сменами настроения, неожиданными пищевыми желаниями и другими «радостями» начала беременности. В третьем триместре у вас будут другие заботы, и сейчас вы вам о них расскажем.

Помогайте приводить дом в порядок

В третьем триместре у многих будущих мам появляется «синдром гнездования» — непреодолимое желание вычистить дом до блеска. Доказывать, что в квартире уже идеальный порядок, объяснять, что отдых важнее, пытаться отобрать пылесос — все это сейчас абсолютно бесполезно. И даже опасно: мысль, что где-то под кроватью осталось немного пыли, почти физически ранит будущую маму. Единственное, что в ваших силах, — присоединиться к гнездованию. Двигайте шкафы, чистите сантехнику и вообще возьмите на себя всю работу, связанную с бытовой химией и большими физическими нагрузками. Будущая мама просто не понимает, что это может быть опасно для нее самой и вашего общего малыша — гормоны захватили ее мозг и временно выстроили альтернативную систему приоритетов.

Переходите на здоровое питание

Будущей маме неудивительно слышать такие советы, но будущему папе? Зачем ему менять свои пищевые пристрастия? Все очень просто: если ваша любимая была гурманом в прошлой жизни, сейчас ей мучительно смотреть, как вы запиваете стейк красным вином, пока она «лакомится» вареной курицей с брокколи. Не провоцируйте беременную женщину. Покажите ей своим примером, что временные пищевые ограничения не так уж и страшны, и вы готовы разделить их с ней.

Старайтесь не болеть

В третьем триместре женщине совершенно нежелательно болеть. Если вы чувствуете легкое недомогание и боитесь, что могли подхватить какую-то инфекцию, постарайтесь меньше контактировать с любимой. Пока ситуация не прояснится, используйте разные столовые приборы и полотенца, не целуйтесь, а ночью идите спать на отдельный диванчик. Если же нет никаких сомнений, что вы действительно заболели, лучшим вариантом будет пожить несколько дней у родителей или друзей.

Дайте ей поспать

На поздних сроках у беременных начинаются проблемы со сном — из-за большого живота практически невозможно найти удобную позу, а сдавленный мочевой пузырь напоминает о себе чуть ли не каждый час. Как бы вам ни хотелось засыпать, обнимая приятные округлости любимой, сделайте благородный поступок и предложите уступить ей кровать на весь остаток третьего триместра. Так ваша жена наконец сможет немного отдохнуть, да и вы не будете постоянно просыпаться, когда она очередной раз встает в туалет.

Планируйте поездку в роддом

Когда у вашей любимой начнутся роды, вы имеете полное право вызвать скорую, чтобы она отвезла вас в клинику с мигалками, обгоняя пробки по встречной полосе. Но учтите: дальше ближайшего роддома она вас не повезет. Если, например, в соседнем городе есть современный перинатальный центр, и вы хотите рожать там (у вас есть право бесплатно выбрать любой роддом в стране, кроме коммерческих), добираться придется самостоятельно. Сделайте пару пробных поездок от дома до цели. Исследуйте маршрут, узнайте его слабые места, варианты объезда — научитесь преодолевать его максимально быстро и, конечно, максимально безопасно. Понимаем, что у вас есть навигатор, но разве он вас никогда не подводил? А что, если это случится в тот самый день?