Как убрать растяжки после родов

Виды чисток, запрещенных при беременности

К процедурам, попадающим в этот период под запрет, относят дарсонвализацию. В ее процессе организм подвергается воздействию электрического тока, что противопоказано в деликатном положении. Также откажитесь от масок с антибиотиками, гормонами, экстрактами плаценты. Их применение может привести к отклонениям в развитии плода.

С нанесением ретиноидов и салициловой кислоты также придется подождать. причем до конца периода лактации. Врач Сумайя Джамал в своей публикации на международном портале WebMd подтвердил: вещества попадают в кровяной поток, что навредит будущему ребенку. Если вы используете уходовую косметику с этими составляющими, проконсультируйтесь у гинеколога и дерматолога, чтобы подобрать альтернативы.

Что касается лазерной чистки во время беременности, то косметологи не пришли к единому мнению. Некоторые утверждают, что противопоказаний нет, ведь воздействие производится на верхние слои покровов. Но западные специалисты утверждают, что от лазера следует отказаться:

1. Подобные чистки подразумевают, что связи между клетками разрушаются, а кожа очищается. Процедура избавляет от высыпаний и предотвращает появление акне. Но, хотя она не подразумевает непосредственного влияния на плод, очищение может быть болезненным. Чтобы уменьшить дискомфорт, врачи прибегают к анестезии, а та наносит вред плоду.
2. Дополнительные маски для успокоения раздраженных покровов также могут содержать вещества, оказывающие отрицательное действие во время беременности.

Хотя ученые не проводили испытаний из-за неэтичности подобных экспериментов, они советуют подождать с лазерными чистками в течение 6 мес. после родов. Если вы выбираете грудное кормление, процедуру следует перенести на более поздний срок.

Когда требуется чистка лица?

Чистка лица сегодня — непременная часть ухода за внешностью. В норме кожа лица должна самоочищаться и увлажнять себя – для этого сальные железы непрерывно выделяют секрет. Если протокам желез ничего не мешает, то кожное сало свободно поступает на поверхность и служит защите и увлажнению. Такая сбалансированная работа труднодостижимый идеал.

Атмосферные загрязнения, косметика, ороговение кожи закупоривают поры, и это на фоне усиления работы сальных желез, часто сопровождающего беременность, ведет к образованию сальных пробок или комедонов. Они не только портят внешний вид, но могут воспаляться и превращаться в гнойные пузырьки – прыщи. Поэтому избавляться от них, конечно, стоит.

Кроме того, чистка может освежить тусклую, теряющую упругость кожу, придать ей сияние, избавить от мелких морщин. Беременность не является противопоказанием к чистке лица, нужно лишь выбрать оптимальный метод.

Какого результата ожидать от лазерной шлифовки

По эффективности методика сравнима с хирургическим вмешательством. После заживления разглаживаются рубцы, морщины, уходит пигментация. Кожа становится упругой и плотной.

Сразу после процедуры начинает усиленно вырабатываться собственный коллаген. Лицо выглядит свежим и обновленным, мелкие морщинки становятся незаметны. Для эффективного избавления от шрамов одной процедуры недостаточно, нужно пройти курс.

Усиление выработки коллагена и эластина создает цветущий вид, омолаживающий эффект. Наблюдается лифтинг, кожные покровы отбеливаются, корректируются возрастные изменения.

В зависимости от проблемы и используемого лазера требуется пройти 3-7 сеансов. Но даже от одной процедуры результат будет выраженным. Оптимальным временем для процедур является осенне-зимний период.

Запатентованные сыворотки

Activ-4: применяется на этапе отшелушивания, способствует размягчению верхних слоев кожи, тем самым облегчая удаление мертвых клеток (ороговевших частиц). Имеет сразу два действия – стимуляция обновления кожи на клеточном уровне и глубокое очищение.  

Beta-HD: также применяется на стадии отшелушивания. В дополнение к восстановлению баланса выработки кожного сала, сыворотка обладает противовоспалительными, антибактериальными свойствами. Помогает увеличить отклик иммунной системы, восстановить микрофлору всех слоев эпидермиса, повысить эффективность очищения. Этот шаг важен для пациентов с жирной и/или склонной к акне кожей.

Antiox-6: глубокое увлажнение — завершающий этап базового ухода. Препарат содержит несколько активных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, витамины А, Е, В8, а также мощные увлажняющие агенты, антиоксиданты и микроэлементы, направленные на борьбу со свободными радикалами. Помимо увлажнения и защиты кожи, участвует в процессе регенерации, для устранения широкого перечня косметологических проблем.

Альтернатива Antiox-6, сыворотка Antiox + Serum — усиливает осветление лица, уменьшает появление пигментных пятен, предотвращает их появление. Подобно свойствам Antiox-6, имеет функции увлажнения, восстановления.

GlySal Prep — интегрируется во все процедуры лечения Hydrafacial. В составе гликолевая и салициловая кислота, два основных отшелушивающих агента, действующих как химический пилинг. Препарат помогает подготовить эпидермис к глубокому очищению пор. Благодаря мягкому воздействию, можно применять даже на тонкой, чувствительной коже, склонной к аллергическим реакциям.

Dermabuilder – дополнение к базовому уходу Hydrafacial, для улучшения результата лечения. Сыворотка, состоящая из уникальной комбинации активных пептидов, предназначена для коррекции поверхностных или глубоких морщин, предотвращает их образование. В составе есть ацетилоктапептид-3, который, подобно нейромодераторам, немного снижает активность мышц лица. Другим активным ингредиентом является пальмитоил-5, который способствует выработке эластана в глубоких слоях дермы.

Britenol — это запатентованная композиция из натуральных ингредиентов, которая помогает осветлить лицо. При нанесении локально на пигментные пятна цвет лица становится более равномерным. Уход подходит для всех пациентов, независимо от выраженности косметологической проблемы.

CTGF – сыворотка содержит производные фактора роста на основе природных стволовых клеток. Стимулирует выработку коллагена, оказывает значительное влияние на сокращение морщин. В идеале должна сочетаться с инфракрасной терапией, чтобы повысить эффективность процедуры, увеличить охват проблем.

Чтобы завершить косметологическое лечение, повысить воздействие сыворотки, специалисты рекомендуют добавить светодиодную терапию после любого вида ухода Hydrafacial. Красный светодиод используется для повышения эластичности, упругости эпидермиса. Он также помогает уменьшить морщины, гиперпигментацию, другие признаки старения. Для тех, у кого жирная кожа, расширенные поры, проблемы с прыщами, рекомендуется использовать синий светодиод.

Этапы очищения

Первый этап

Для начала кожный покров необходимо очистить от:

• косметических средств;
• кожного жира;
• поверхностных загрязнений.

Делается это молочком, пенкой или гелем. Выбор средства зависит от вида и состояния кожного покрова. Этот этап является обязательным при проведении любой процедуры очищения и не является опасным для женщины во время беременности.

Второй этап

Производится отшелушивание, но не во всех видах чистки. Обычно эта процедура проводится в тех видах чистки, в которых нет распаривания. Для отшелушивания применяются препараты, основой которых являются кислоты и ферменты.

Иногда отшелушивание может быть проведено при помощи пилинга-броссажа. Эта процедура обусловлена устранением омертвевших клеток с помощью щеток, которые быстро вращаются

Отшелушивание беременным можно делать, стоит уделить внимание только процедуре проведения броссажа, неприятных ощущений быть не должно

Третий этап

На третьем этапе необходимо раскрыть поры. В традиционном виде эта процедура представляет собой распаривание при помощи паровой ванночки. К новым видам раскрытия пор без распаривания относится нанесение на кожный покров лица специальных препаратов.

Четвертый этап

Удаление загрязнения из пор. Для того чтобы удалить сало, выработанное сальными железами более эффективно, необходимо провести механическую чистку. Она обусловлена удалением загрязнений руками или при помощи специальных инструментов. При значительных загрязнениях эта процедура будет продолжительной и болезненной.

Женщинам во время беременности делать такую процедуру можно, но лучше все же отказаться от нее. Это объясняется возникновением при очищении болевых ощущений. В этот деликатный период лучше использовать для очищения пор чистку:

• ультразвуковую;
• вакуумную.

Пятый этап

На этом этапе происходят процедуры по сужению пор и восстановлению кожи. Обычно это проводится при помощи масок, популярными являются маски из глины. Более распространенной глиной для проведения этой процедуры является белая (каолин), но могут применяться и голубая, и зеленая.

Составляющими глины являются:

• кальций;
• магний;
• калий;
• цинк.

Белая глина является хорошим средством, впитывающим остатки кожного сала и загрязнения. Также глина способствует:

• стягиванию пор;
• выравниванию цвета;
• обладает противовоспалительными свойствами.

Во время того, как маска будет находиться на коже, необходимо чтобы она не высыхала, так как ее высыхание будет способствовать вытягиванию влаги из кожи. Для того чтобы не дать ей высохнуть, на нее необходимо положить влажную салфетку.

Может быть проведен массаж после удаления маски. Такой массаж необходим женщинам с жирной кожей лица. При проведении такого массажа необходимо присыпать кожный покров тальком. Не следует применять крема и масла для проведения массажа в этом случае. Массаж необходим для:

• улучшения кровообращения;
• устранения застойных пятен;
• удаления остатков кожного сала.

Иногда возможно применение криотерапии (воздействия жидкого азота на кожу). При помощи кратковременного охлаждения кожного покрова происходит:

• сужение кровеносных сосудов;
• нейтрализация воспалительных процессов;
• уменьшение раздражения.

При близком расположении сосудов при проведении процедуры необходимо быть особенно осторожными

Проводить такую процедуру беременным можно, но стоит обращать внимание на изменение самочувствия

Очищение пор проводится и с помощью тока. Этот метод заключается в использовании токов Дарсонваля, которые:

• имеют противовоспалительные действия;
• способны активизировать кровообращение;
• способны устранять застойные пятна;
• способствуют улучшению обмена веществ кожи;
• улучшают цвет лица.

Но при проведении этих процедур используется ток, поэтому очищение пор при помощи тока недопустимо при беременности. Конечно, каждая женщина решает сама, что важнее.

Шестой этап

В завершение чистки производится нанесение крема, свойства которого зависят от состояния кожи после проведения чистки. Действие крема может быть направлено для:

• увлажнения;
• успокаивающего эффекта;
• охлаждающего эффекта;
• защиты.

Если необходимо, то в завершении может быть нанесена специальная пудра, которой свойствен противовоспалительный эффект. Завершающий этап не принесет вреда беременной женщине и малышу.

ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН КСЕРОЗА

Для выяснения причин ксероза необходимо обратиться к дерматологу. Дополнительно врач может назначить консультацию с эндокринологом, дерматовенерологом и аллергологом. Диагноз устанавливается на основании визуального осмотра, жалоб и анамнеза пациентки, а также результатов лабораторных анализов.

Для выяснения причин сухой кожи при беременности применяются следующие исследования:

• общий анализ крови, мочи;
• биохимия крови, почечные и печеночные пробы;
• иммуноферментный анализ на IgE;
• аллергологические пробы на определение пищевых, бытовых, растительных и других антигенов.

По показаниям назначаются УЗИ брюшной полости и почек, биопсия кожи, анализы на гликированный гемоглобин, уровень витаминов, антитела к паразитам и др.

Как работает кинезио тейп?

Этот пластырь облегчает естественный процесс заживления и движения, обеспечивая поддержку и стабильность суставов и мышц, улучшая кровоток, уменьшая боль, отек и контролируя воспаление.

Ниже приведены некоторые общие преимущества кинезио тейпа:

Предотвращение травм

Лечение травм / реабилитация

Способствует циркуляции крови

Коррекция осанки

Оптимизированная производительность

Почти мгновенное действие

Возможность принимать душ и спать, не снимая ленту

Держится до 3–5 дней во время лечения

Не сдавливает органы

Не ограничивает движения / материал эластичный

Что касается беременности, кинезио тейп или кинезио лента является безопасным и эффективным методом лечения и поддержки. Скелетно-мышечная боль довольно распространена во время беременности, особенно в нижней части спины и области тазового пояса, а также круглой связки (та самая быстрая боль, которую мы ощущаем толчком или уколом в нижней части живота или области паха — ауч!).
Кинезио тейп — не содержащая медикаментов, безопасная альтернатива, которая может помочь облегчить многие симптомы беременности, включая боли в спине, опухшие ноги, воспаление седалищного нерва, боль в запястьях и другие виды дискомфорта. Именно поэтому тейп — идеальный вариант для будущих мам, которые хотят немного облегчить свою беременную участь.

Лишь несколько стратегически правильно расклеенных полос красочного пластыря на спине или животе способны облегчить некоторые постуральные боли и боли, связанные с растущим внутри ребенком. Тейп в буквальном смысле помогает равномерно распределить вес дополнительных кг, а также может помочь уменьшить усталость.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Зачем делать чистку во время беременности

Ходить к косметологу во время беременности можно и даже нужно. Очищение лица позволяет решить частые проблемы, возникающие при гормональном сбое у беременных женщин: высыпания, повышение жирности кожных покровов, гиперпигментацию. Также чистка улучшает общее состояние кожи, улучшает цвет и текстуру, позволяет справиться с ранними морщинами.

Проводить чистку необходимо по показаниям, зависящим от типа кожных покровов. Чаще всего беременным женщинам назначается 1 сеанс в 2-3 недели. Это связано с тем, что у большинства женщин в положении кожа жирнеет, поэтому поры забиваются в ускоренном режиме.

Чтобы очищение гарантированно не навредило, необходимо ответственно подойти к подбору проводимой процедуры, а также к выбору косметолога и конкретного мастера. Убедитесь, что специалист имеет медицинское образование, чтобы не испортить кожу.

Как проводится мезотерапия

Подготовка к процедуре

Специфической подготовки не требуется. За несколько дней надо ограничить прием алкоголя, а также инсоляцию. За 7 дней прекращают принимать препараты, разжижающие кровь. Перед процедурой нужно снять макияж и умыться.

Этапы процедуры

1. Дезинфекция обрабатываемой зоны;
2. Нанесение аппликационной анестезии – крем «Элма»;
3. Выполнение внутрикожных инъекций на глубину 1-2 мм (в кожу) или 1-2 см (в подкожную жировую клетчатку);
4. Повторная обработка антисептиком;
5. Нанесение успокаивающего крема.

Препараты, используемые для мезотерапии

Для проведения мезотерапии используются следующие препараты:

• DMAE (диметиламиноэтанол) – представляет собой питательный аминоспирт. Он вырабатывается в организме человека в небольшом количестве и поступает с пищей. С возрастом его выработка снижается, поэтому и показана мезотерапия с ним. Она помогает эффективно решать проблему провисания кожи и раннего старения.
• «Лаеннек» – препарат на основе гидролизата плаценты человека. Позволяет глубоко увлажнить и восстановить кожу, обеспечить усиленное питание клеток, замедлить процессы старения. Показан при акне и постакне, пигментации, целлюлите, птозе кожи, морщинах, рубцах, в периоде реабилитации после лазерной шлифовки и пилинга, в качестве подготовки к контурной пластике.

Что нельзя делать после процедуры?

• В первые часы нельзя пользоваться уходовой и декоративной косметикой;
• В первые 6-7 часов нельзя умываться;
• На 2-3 дня нужно отказаться от разогревающих процедур и нахождения в бане, сауне, нельзя принимать горячую ванну;
• В течение 2-3 дней нельзя заниматься активными видами спорта, делать химическую и лазерную эпиляцию в обработанных зонах;
• На весь курс мезотерапии необходимо отказаться от посещения солярия или длительного нахождения под прямыми солнечными лучами;
• На несколько часов после процедуры следует отказаться от курения;
• Не следует принимать препараты, разжижающие кровь, потому что они могут усилить отечность.

В каких случаях необходима чистка

Кожа постоянно обновляется, при этом множество отмерших клеток так и остаются на поверхности. С возрастом, под действием ультрафиолета, из-за болезней или особенностей генетики этот процесс может усилиться. Когда ороговевших клеток скапливается слишком много, лицо тускнеет, шелушится, чаще возникают очаги воспалений, а морщинки становятся более заметными. Поход к косметологу позволяет решить все эти проблемы.

Обычно процедура проходит в несколько сеансов и не вызывает особого дискомфорта. Уже после первого посещения косметолог должен дать подробные рекомендации, как осуществлять уход после чистки лица в домашних условиях:

• Не подвергать лицо химическим и механическим воздействиям первые 24 часа;
• Отложить посещение сауны, солярия и массажа лица до полной реабилитации;
• Избегать спиртосодержащий препаратов;
• Использовать для умывания минеральную воду и отвары лечебных трав: ромашки, зверобоя, календулы;
• Обеспечить интенсивное увлажнение. Крема с алоэ, пантенолом, гиалуроновой кислотой и другими активными гидро-компонентами следует использовать несколько раз в течение дня;
• Делать успокаивающие и увлажняющие маски.

Помимо общих рекомендаций, в зависимости от выбранной методики может потребоваться специфический уход после чистки лица.

Пилинг пищевой содой

Еще один безопасный способ почистить кожу лица – применение пищевой соды. Это один из самых щадящих методов чистки. Сода вытягивает гнойное содержание очагов воспаления на коже, способствует быстрому заживлению ранок. При регулярном применении (один раз в неделю) такая чистка предупреждает появление угрей и прыщей. Также сода способствует осветлению пигментных пятен, которые не редко появляются во время беременности.

офер

Чтобы сделать пилинг с содой, ее смешивают в произвольных пропорциях с солью и перекисью водорода

Важно выполнять чистку аккуратно, не втирая смесь в кожу, а мягкими массажными движениями распределяя ее по лицу

Сравнение мезотерапии с другими процедурами

Сравним мезотерапию с двумя популярными методиками – биоревитализацией и плазмолифтингом.

Что лучше, мезотерапия или плазмолифтинг?

Суть плазмолифтинга – такие же мезо-инъекции в кожу. Однако вводятся не мезококтейли, а обогащенная тромбоцитами собственная плазма крови пациента. Ее получают методом центрифугирования, предварительно взяв у человека 9-36 мл крови, в зависимости от назначения процедуры.

В отличие от мезотерапии, плазмолифтинг не вызывает аллергии, потому что собственная плазма на 100% биосовместима. Благодаря таким инъекциям, ускоряются восстановительные и обменные процессы в тканях, клетки быстрее обновляются. Кожа становится более эластичной, увлажненной, подтянутой, снижается выраженность пигментации и морщин.

Плазмолифтинг тоже проводится для лица и тела, но он улучшает кожу не косметически, а восстанавливая ее структуру. На системном уровне нормализуются проходящие в коже процессы, восстанавливаются все ее слои. Достигается не просто визуальный эффект, а возвращается молодость и здоровье кожи, благодаря факторам роста, которые содержатся в тромбоцитах.

Однозначно ответить, что лучше, трудно. Основное показание именно к плазмолифтингу – склонность к аллергическим реакциям, которые могут возникать при применении мезотерапии.

Отличие мезотерапии от биоревитализации

Биоревитализация и мезотерапия похожи, однако между ними есть несколько различий:

• Во время мезотерапии вводятся жидкие мезококтейли, а при биоревитализации – гелеобразные густые вещества;
• Биоревитализация направлена больше на профилактику, нежели устранение серьезных проблем;
• Эффект от мезотерапии почти мгновенный, а от биоревитализации – отложенный, должно пройти время, пока в дерме запустятся естественные процессы;
• Воздействие препарата, вводимого при биоревитализации, длится в два раза дольше.

Этап 1

Кожу лица необходимо очищать два раза в день: утром и вечером. Ключевой ритуал очищения происходит вечером, когда вы возвращаетесь домой с порами, забитыми грязью, пылью и остатками макияжа. Поэтому, чтобы кожа вновь смогла свободно «дышать», необходимо сначала освободить ее от декоративной косметики, воспользовавшись мицеллярной водой. В мицеллярной серии Чистая Линия можно найти средства для всех типов кожи от: нормальной до сухой. 

Бывает, что после рабочего дня нет сил даже смыть макияж. Тогда на помощь придут мицеллярные салфетки, которые помогут быстро и эффективно очистить лицо.

Начинать снимать макияж стоит с наиболее ярко накрашенных частей лица – обычно это глаза или губы. По мере загрязнения ватного диска или салфетки нужно несколько раз менять их. Удалять макияж с кожи следует, двигаясь по массажным линиям, избегая излишнего давления и растягивания кожи. Молочко на отваре трав с брусникой от «Чистой линии» бережно и аккуратно снимет даже насыщенный макияж

Никогда не забывайте смывать косметику вечером, если не хотите увидеть утром в зеркале припухшее сероватое лицо с признаками шелушения или воспаления кожи. В жаркое время года старайтесь не наносить плотный макияж, поскольку жара может спровоцировать образование комедонов («черных точек»). 

Основные правила ухода за волосами

Первым делом, прежде чем говорить о правилах, хотелось бы напомнить о том, что волосы в период беременности могут поменяться совершенно непредсказуемо, ведь у одной женщины они могут стать сухими, у другой жирными, а у третей, густыми и шелковистыми. Безусловно, каким бы не был эффект, он пройдет сразу после родов, так что готовьте свои волосы к еще одним переменам, которые наступят спустя девять месяцев.

Говоря же об основных правилах ухода за волосами во время беременности, хотелось бы отметить следующие:

Как видите, правил ухода за волосами во время беременности, не так уж и много, но их все же стоит придерживаться в обязательном порядке.

Период беременности характеризуется большим количеством гормональных изменений в организме женщины. Зачастую женщины замечают что из ногти и волосы стали крепче. Такое явление объясняется тем, что в данный момент жизни будущей мамы её волосы находятся в фазе роста. Но после появления малыша они начнут активно высыпаться. Этого не стоит бояться, волосы постепенно восстановятся.

Но на состояние локонов влияет не только действие гормонов, а и то, что женщина начинает тщательно следить за своим здоровьем: регулярный здоровый дневной и ночной сон, здоровое питание, регулярное употребление витаминов и витаминных комплексов. Все эти процедуры не только на волосы благотворно влияют а и на все остальные системы организма.

Зачастую беременные в уходе за собой стараются использовать только натуральные и органические косметические средства. Шампунь следует тщательно выбирать, в его составе должно содержаться максимальное количество ингредиентов естественного происхождения.

При создании укладки лучше использовать пенки и гели, а от лака нужно отказаться, так как при распылении может попасть в дыхательные пути.

Бальзамы и восстанавливающие маски наносяться на всю длину волос, а втирать в кожу головы её не стоит, потому что содержащиеся компоненты косметического средства попадает вовнутрь организма. Поэтому лучше готовьте сами маски для волос.

Женщины в любой период своей жизни хотят выглядеть красивой и ухоженной. Не исключением является и период ожидания малыша. Многие женщины длительное время задаются вопросом о том, можно ли красить волосы во время беременности? Краска в своем составе содержит опасные и вредные вещества, которые негативно воздействуют на здоровье малыша.

Поэтому многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от окрашивания волос на время вынашивания малыша. Но если Вам так необходимо изменить имидж, то тогда лучше обратиться к безопасным естественным окрашивающим веществам. Одним из таких средств является хна, она улучшает рост волос, а если у Вас жирные локоны хна их немного подсушит.

Также врачи рекомендуют как можно меньше времени проводить под открытым солнцем. Потому как ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, нарушают её структуру и активизируют развитие свободных радикалов. А волосы после его влияния становятся сухими и ломкими.