Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев

Подойдет ли массаж недоношенным детям

Физиологическое развитие недоношенных детей несколько отличается от развития ребенка, родившегося в срок. Например, у недоношенного малыша основные психомоторные навыки появляются значительно позже. Часто наблюдаются поражения центральной нервной системы. И, конечно же, практически всегда в первые месяцы жизни заметно снижение общего тонуса мышц, малоподвижность, вялость, слабая выраженность безусловных рефлексов. Избавиться от подобных негативных факторов поможет именно массаж – такая процедура рекомендована уже с 1 месяца.

Однако важно понимать, что сделать массаж ребенку самостоятельно в этом случае вы не сможете. Потребуется помощь опытного специалиста, которые владеет различными техниками физиотерапии

С помощью определенных методик массажист поможет восстановить поврежденные системы организма и устранить имеющуюся задержку в развитии. Недоношенный малыш, которому регулярно делали физиотерапевтические процедуры, уже к 1 году догонит своих сверстников в развитии.

Разные цели массажа

В целом массаж подразделяется на общеукрепляющий и целенаправленный.

Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию ребенка. Он снимает повышенный мышечный тонус и, напротив, тонизирует слабые группы мышц, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет за счет активного движения крови и лимфы, улучшает аппетит и сон.

Общеукрепляющий массаж способствует правильному развитию

Большую пользу приносит массаж при коликах: у новорожденного моторика кишечника еще не согласованна, а микрофлора не сформирована. Поэтому легкие воздействия извне способны заметно улучшить пищеварение и избавить малыша от вздутия, колик и запоров.

Массаж при коликах

Поможет научиться делать массаж новорожденному видео, которое приведено в нашей статье.

Основные рекомендации

Несмотря на широкие возможности массажа, перед курсом следует ознакомиться с основными правилами проведения:

  • Выполнять через полчаса после еды или за 40 минут до кормления.
  • Кожа малыша должна быть сухая и чистая.
  • Не желательно проводить процедуру прямо перед сном.
  • Ребенок должен быть спокоен, не плакать и не кричать.

Простые движения можно выполнять дома самостоятельно. Главное следить за комфортом младенца, не допуская напряжения или беспокойства. Поглаживания выполняются сверху вниз, по направлению тока крови. Правильным действиям может обучить ваш участковый педиатр. Лечебный и общеукрепляющий массаж лучше доверить профессионалам.

Важно: до 3 месячного возраста массажу не подвергаются области подмышек, родничка и внутренняя поверхность бедра. Массаж для малышей не обязательно назначается врачом

Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения

Массаж для малышей не обязательно назначается врачом. Можно записаться на оздоровительный курс без специальных показаний, особенно важна процедура для недоношенных младенцев и детей, рожденных путем кесарева сечения.

Как часто делают массаж новорожденным

При отсутствии проблем со здоровьем рекомендуется выполнять процедуру массажа за пол часа до еды и за 15 — 20 минут до основного сна. Количество повторов сеанса массажа зависит от самого малыша, врачи рекомендуют делать упражнения не более 2 — 3 раз в день. Организовав режим отдыха и бодрствования младенца, мама сможет понять как часто можно делать массаж новорожденному. В определенные часы активность ребенка будет преобладать — это и будет сигналом к проведению массажа.

Даже не зная правил, мать интуитивно поглаживает животик, когда ребенку дискомфортно, водит рукой по голове, если он плачет. Но есть приёмы, способствующие развитию мускулатуры, снятию неприятных ощущений.

Медсёстры и педиатры показывают родителям, что лучше для младенца, чтобы это было безопасно

В голове не всегда остаётся информация, поэтому следует уделить этой теме особенное внимание, обозначить правила и приёмы того, как делать массаж новорожденному в домашних условиях.  Материнский массаж для новорожденных приносит не только физическую пользу в развитии, но и психологическое спокойствие ребенка на долгое время

Массаж и гимнастика для ребенка

 Ножки. Положите своего кроху на пеленочку на какую-нибудь твердую поверхность. Он должен лежать на спинке, ножками к вам. В свою левую руку возьмите его левую ножку за голень. Зафиксируйте, но не слишком сильно. Однако помните, что это хрупкое создание имеет очень сильные ножки и ручки, хоть еще и не умеет ими пользоваться. Но при желании, выкрутится и вырвется. Когда вы уверены, что нога «в замке», можете приступать к массажу. Легкими поглаживания начинайте «гнать кровь» от голени к бедру. Не пропускайте никаких участков. Наружная, передняя и задняя стороны хорошенько гладятся. Внутреннюю сторону бедра и коленные чашечки не трогайте. Достаточно 6 раз (поднятий от стопы к бедру). Затем сделайте то же самое со второй ножкой, только фиксируйте ее в правой руке. Аккуратненько разомните стопы. Проверьте рефлексы грудного ребенка, чтобы он собирал и расправлял свои пальчики на ножке.
 Ручки. Малыш все также на спине лежит. Вы фиксируете его ручку за кисть в своей руке. И начинаете от кисти двигаться к плечу все также, аккуратно и медленно поглаживая. Не надавливайте. Представьте, что вы просто гладите малыша. Постарайтесь не трогать локоток.

 Выкладываем на живот. Это очень полезно. Во-первых, газики уходят лучше. Во-вторых, тренируются мышцы спины и шеи

А это важно, чтобы малыш самостоятельно начал держать головку, а потом и ворочаться. Чтобы правильно положить малыша, разместите его согнутые в локотках ручки под грудью, голову немного на бок

Тут сработает рефлекс. Кроха сам начнет поднимать голову, пытаться ее хоть немного удержать. Поглаживайте ему спинку, двигаясь от попы к плечикам и шее. Сам позвоночник не трогайте. Не хлопайте, даже легонько! Только гладьте. А затем в обратном направлении. Крохе будет трудно лежать в таком положении. Поэтому легонько фиксируйте его одной рукой, слегка прижимая.
 Животик. Положить ребенка на спину. Легонько по часовой стрелке поглаживайте ему животик. После этого аккуратно начните массажировать косые и поперечные мышцы. Для этого обеими ладошками начинайте движения плавные и нежные с боков, встречаясь возле пупка, не затрагивая его.

Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев — комплекс упражнений

Массаж новорожденному дома делается на ровной поверхности, желательно, чтобы она была в меру твёрдой и не продавливалась. Подойдёт стол, накрытый покрывалом и пелёнкой, допускается массаж на полу, если дома тепло. Некоторые манипуляции удобно проводить на коленях у взрослых.

Ручки разминают вначале, массируется отдельно каждый пальчик, разжимаются кулачки. От запястья поднимаемся к подмышкам, их уже не нужно трогать. Количество повторений 8-10 раз.

Затем осуществляется переход к ножкам. Легко массируются пальчики, стопы, по направлению к паху работаем с ногой. Коленки и суставы оставляем в покое на них не нужно воздействовать. Стопы и ноги массируем по 10 раз.

Животик ребёнка поглаживается по часовой стрелке, от пупка. От середины живота, затем делаются движения одной рукой вверх, другой вниз, скользящим способом. 6-8 раз оптимально для грудничка. Такой массаж новорожденному с 0 до 3 месяцев поможет от коликов и газиков.

Грудка разминается от середины к плечикам, затем к бокам.

С особой осторожностью приступаем к массажу шеи. Во время движений новорожденного и попыток поднять голову все манипуляции требуется приостановить

Массаж спинки идёт по двум направлениям: от поясницы к плечикам и от позвоночника в стороны. Поглаживания ягодиц идёт от бёдер к копчику. До 10 раз рекомендуется разминать попку.

На боку выполняются поглаживания вдоль спины от попы к голове. 2х – 3х вполне достаточно.

Легко нужно массировать головку, избегая область родничка.

Массаж детей от 0 до 3 месяцев состоит в основном из поглаживаний, но чем старше карапуз, тем больше добавляется физических упражнений, ползаний, приседаний. Всё это включается в общий комплекс.

Что делать нельзя? Не следует затрагивать половые органы, грудные железы, разминать суставы. Нельзя воздействовать на позвоночник и область родничка.

Значение регулярного массажа и упражнений для здоровья грудничка

Массаж очень важен для новорожденного, он устанавливает крепкую эмоциональную связь с ребенком, дарит ему требуемое внимание и ласку (рекомендуем прочитать: как правильно сделать массаж новорожденному в домашних условиях?). С его помощью укрепляют мышцы крошки и налаживают кровообращение

Делать его малышу можно сразу после заживления пупка, ограничиваясь до месяца поглаживаниями. Для его проведения не нужно привлекать специалиста, так как массаж в таком раннем возрасте просто расслабляющий, контактный, дающий малышу наслаждение от маминых прикосновений. Заключается он в основном в поглаживаниях.

Массаж для 3-месячного ребенка уже имеет общеукрепляющее значение. Он может проводиться профессиональным массажистом или родителями. Дома массаж в этом возрасте проводят как общий, так и для профилактики дисплазии суставов, гипертонуса, кишечных колик и запоров (рекомендуем прочитать: как сделать массаж при дисплазии тазобедренных суставов у детей до года?).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: массаж при коликах у новорожденного в домашних условиях: видео

Если необходим лечебный массаж в связи с возникшими проблемами со здоровьем, его лучше доверить специалисту. Массажист может быть как из частной организации, так и из поликлиники. Лечебные манипуляции проводят строго с 3 месяцев.

Для чего необходим массаж младенцу?

Молодым родителям иногда непонятно, для чего нужен массаж младенцу. Его используют для лечения различных патологий, в отличие от лекарственных препаратов, он не имеет побочных действий при условии отсутствия противопоказаний и правильной технике выполнения. Массаж младенцу показан для профилактики проблем с развитием и появления различных патологий.

Массаж младенцу приносит огромную пользу:

  • укрепляет мышцы и костный скелет;
  • способствует улучшению кровообращения;
  • формирует двигательные навыки;
  • обеспечивает правильное развитие опорно-двигательного аппарата;
  • позволяет избавиться от нервного напряжения или увеличить тонус мышц;
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает колики и чрезмерное газообразование;
  • стимулирует обменные процессы;
  • способствует улучшению состояния кожных покровов.

Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на психическое здоровье ребенка и его интеллектуальное развитие. Глупо спрашивать, обязательно ли делать массаж грудничку, ведь от него масса пользы для маленького организма. Даже при отсутствии прямых показаний периодически следует проводить курсы для общего укрепления здоровья.

Гимнастика

Из упражнений в 2 месяца можно делать пассивные движения в крупных суставах конечностей, но в пределах комфортных ребёнку. А также:

  • Перевороты со спинки на живот,
  • Лёжа на животе «лягушку»,
  • Лёжа на животе имитация плавательных движений руками.
  • Рефлекторное ползание, тоже на животе.
  • Лёжа на спине повороты ног и таза при фиксированном плечевом поясе.

1. Проведение пальцем с легким нажимом по наружному краю стопы от пятки к мизинцу или в обратном направлении дает разжимание пальцев ноги. После чего проводится нажатие на подушечки стопы у основания пальцев (на уровне 3-4 пальчика), ребёнок сгибает пальцы. Затем повторяем это несколько раз.

2. Положив ребёнка на бочок, проводим 2-3 пальцем по бокам от позвоночника от крестца до затылка, с небольшим давлением. Этот приём заставляет младенца выгнуть спинку напрягая мышцы спины.

3. Ползание (отталкивание) — лежа на животе укладываем ребёнка в позу лягушки и подставляем свои пальцы к стопам в качестве опоры, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед.

С чего начать?

С простых прикосновений, поглаживаний, поцелуев

И не важно, через одежду или непосредственно к коже. . Трогайте щёчки, пальчики, ручки, стопочки, ушки

Гладьте по головке, плечикам, животику, спинке, ягодицам. Всё тело малыша в ваших руках. 

Трогайте щёчки, пальчики, ручки, стопочки, ушки. Гладьте по головке, плечикам, животику, спинке, ягодицам. Всё тело малыша в ваших руках. 

О профессиональном массаже

Он допустим только с трёх месяцев. В классическом виде состоит из пяти основных приёмов:

  1. Поглаживание
  2. Растирание
  3. Разминание
  4. Вибрация
  5. Поколачивание 

Ни один из них неприменим у детей раннего возраста (или имеет ограничения). 

Связано это с особенностями кожи детей. У новорождённых она очень ранима. Растирание может привести к отслоению эпидермиса и неприятным последствиям. Поэтому даже полотенцем мы лишь промокаем кожу. 

Что можно ещё?

Тело ребёнка – это ваш холст, или тесто, или инвестиционный вклад (кому что ближе). 

С его появлением начинается ваше творчество, постоянное инвестирование. Чем больше мы вкладываемся (душевно и физически, а не финансово), тем крепче фундамент.

Развитие нейронных сетей – это ежедневный труд родителей:

  • активное общение
  • частые тактильные контакты
  • двигательная активность (гимнастика)
  • использование тканевых подгузников
  • контакты с водой

Тактильный контакт – это лишь один из инструментов. Его можно дополнить и разнообразить. 

Приятного вам общения!

(
оценок; рейтинг статьи )

Массаж для новорожденных – 1 месяц (видео)

Массаж грудничкам можно делать с использованием масла или крема – тогда руки будут лучше скользить. Все движения массажиста должны быть плавными, мягкими и нежными. Во время сеанса желательно спокойно и ласково разговаривать с крохой, чтобы помочь ему расслабиться и успокоиться.

Мягкие прикосновения и спокойный голос

Пассивные движения (поглаживания, растирания и разминания) в детском массаже всегда сочетаются с простыми физическими упражнениями. Это позволяет включить в работу слабые мышцы, ускорить освоение новых навыков. Завершается сеанс плавным поглаживанием, расслаблением всех проработанных мышц. Как правило, после массажа ребенок быстро засыпает и крепко спит.

Освоить порядок и правила выполнения базовых массажных движений достаточно просто. И даже если что-то получается не совсем удачно, не беда! По мнению докторов, массаж, который выполнен любящим человеком, приносит даже больше пользы, чем массаж у специалиста

Поэтому важно лишь набраться смелости и сделать первый шаг

Целительные любящие прикосновения для малыша

Часто детки плачут во время массажа (если вы когда-либо посещали профессиональный массаж то знаете о чем я говорю). Вспомните себя во время хорошего массажа — это просто вызывает дискомфорт, который ребенку не привычен. Помогите малышу расслабиться и успокоиться.

Подготовка

Итак, вы решили провести первый сеанс массажа своего новорожденному сыночку или дочке. Подготовьте все необходимое заранее. Вам понадобятся:

  • для массажа или детский крем;
  • чистая пеленка или одноразовая пеленка:
  • влажные салфетки (обтереть ребенка, если он описается, чтобы моча не раздражала нежную кожу промежности).

Масло слегка подогрейте – оно должно быть теплым. Крем на несколько минут положите в теплую воду с этой же целью. Согрейте свои руки. Расстелите пеленку, рядом с ней разместите массажные средства и салфетки в открытом виде. Проверьте температуру воздуха в помещении, закройте форточки во избежание сквозняков.

УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА И ГИМНАСТИКИ

Прежде всего выберем место для проведения занятий, это может быть любая твёрдая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания. Застелите его чистой пелёнкой, под которую подкладывается клеёнка и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно так, чтобы была возможность подходить к ребёнку с разных сторон. Американские специалисты по раннему развитию ребёнка рекомендуют заниматься с малышом на полу, пол- это атлетический манеж для ребёнка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям: безопасный, чистый, тёплый, гладкий и ровный. В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено, вдали от отопительных приборов и сквозняков. Комнату надо хорошо проветрить, а в тёплое время года проводить массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе, таким образом сочетая его с закаливанием. Массаж и гимнастику следует проводить за полчаса-час до кормления или через 40-45 минут после него. Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и тёплыми, с коротко остриженными ногтями, часы, кольца и всё прочее, что может причинить ребёнку неприятность, на время проведения массажа следует снять. Одежда должна быть удобной и лёгкой, не стесняющей движения и оставляющей руки открытыми до локтей. Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами, массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют правильное выполнение приёмов, а тальк и присыпки сушат кожу ребёнка. Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество специального детского масла, при повышенной влажности (потливости) рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело ребёнка, в обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день. Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело ребёнка, кроме массируемой области, может быть укрыто тёплой пелёнкой, в тёплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует относить на более прохладное время дня. Самое главное: массаж и гимнастика для ребёнка- не только лечебно-оздоровительная процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно передаётся малышу, пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

Массаж и упражнения в положении лежа на животе

Далее продолжим гимнастику лежа на животе. И снова выполним несколько упражнений для ног.

Сначала разотрем стопу поступательными массажными движениями от пяточки к пальчикам. Движения выполняются только по внешней стороне подошвы.

Сгибаем стопу несколько раз, придерживая ногу за голень.

  • Растираем заднюю поверхность голени круговыми поступательными движениями от пятки к колену.
  • Растираем заднюю и боковую поверхность бедра также круговыми движениями от колена к тазу.

Сгибаем ногу в колене, прижимая пяточку к ягодице.

Отводим ногу в сторону так, чтобы бедро было перпендикулярно туловищу. При этом другой рукой фиксируем малыша в области крестца.

  • Растираем ягодицы спиралевидными движениями сверху вниз. Движения нужно делать, рисуя на попке букву Х. Естественно упражнение выполняется без подгузника.
  • Далее делаем очень полезное упражнение – «грудничковое ползание». Для этого, когда малыш лежит на животике, упираем его ножки в свои руки (получается что-то вроде позы лягушонка).

Ребенок должен рефлекторно оттолкнуться от ваших рук (такой рефлекс есть у малышей от рождения). Далее опять сделайте ему упор руками и позвольте снова оттолкнуться. Продолжайте такое «ползание», пока малыш не устанет. В идеале нужно делать это упражнение на застеленном полу или на большой кровати. Ведь ребенок с каждым разом будет совершать все больше толкательных движений и будет продвигаться все дальше.

Такое упражнение надо делать не только в рамках комплекса гимнастики, но и просто в течение дня. Оно готовит малыша к обычному ползанию, укрепляет мышцы ног и спины, да и в целом оказывает благотворное влияние на физическое развитие малыша. Дети, с которыми регулярно выполняют такое упражнение, более подвижны и легче осваивают остальные двигательные навыки.

Растираем спину сначала «пилящими» движениями, а затем с помощью фаланг согнутых пальцев делаем круговые массажные движения по спине сверху вниз.

Также поступательными массажными движениями разминаем воротниковую зону. Обычно малыши не очень любят это, так что будьте готовы

  • Выполняем упражнения на мяче. Для этого стелим пеленочку на гимнастический мяч и кладем ребенка на животик. Придерживая его за бока и спинку, прокатываем малыша вперед-назад. Повторяем несколько раз.
  • Затем в таком же положении катаем малыша по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону. Такие упражнения тренируют мышцы спины малыша, способствуют развитию чувства равновесия.

Затем берем малыша за ножки и снова катаем его вперед-назад. Ручки малыша должны быть расправлены под грудью. Находясь в положении головой вниз, малыш будет стремиться поднять головку.

Шагаем ножками. В этом возрастном интервале у детей сохраняется врожденный шаговый рефлекс, обычно он остается до 3-4 месяцев. На основе этого рефлекса можно потренировать «шагание» у ребенка. Если делать упражнение регулярно, к 4 месяцам у ребенка потихоньку сформируется свой приобретенный навык шагания.

И завершаем наш комплекс элементом динамической гимнастики. Я не являюсь фанатичным последователем динамической гимнастики, но отдельные не слишком экстремальные элементы добавляю, так как такие упражнения прекрасно развивают вестибулярный аппарат, способствуют развитию чувства баланса и равновесия.

Итак, укладываем малыша на свое плечо так, чтобы он находился параллельно полу. При этом грудь малыша должна быть на плече, а ножки мы придерживаем своими руками. В таком положении крутимся на месте, сначала в одну, потом в другую сторону. Следите за тем, чтобы у вас не закружилась голова, и вы сами не потеряли равновесие

Я от души рекомендую вам этот комплекс упражнений и массажа, потому что в нем есть все самые необходимые упражнения для физического развития малыша. Если у вас остались какие-то вопросы по выполнению отдельных элементов, обязательно посмотрите наше видео.

В завершение также хочется сказать, что помимо ежедневных занятий гимнастикой важно регулярно выкладывать малыша на ровную поверхность на животик. Сейчас это будет лучшим упражнением для ребенка

Он будет учиться поднимать головку, отталкиваться ножками от ваших рук.

Идеально, если уже с 2 месяцев вы будете регулярно выкладывать малыша на пол. Ведь пол – это целый атлетический манеж для ребенка! Малыш может там спокойно осваивать переворачивание и «», при этом он не будет ограничен никакими бортиками и не нужно бояться, что ребенок куда-то упадет. Естественно, это должен быть не голый кафельный пол. Хорошо подойдет ковер с низким ворсом, застеленный клеенкой и пеленкой, или коврик-пазл из вспененного материала.

Желаю вам удачи! Подписывайтесь на обновления блога в Инстаграм, , !

Искренне ваша, Яна Разначенко

Показания для разного вида массажа младенцу

Когда нужен массаж младенцу, или массаж грудничку? Показания к данной процедуры очень широки и включают целый ряд патологических состояний и заболеваний (если речь идет о лечебном массаже). Профилактический массаж младенцу проводят без особых показаний, с целью улучшения состояния здоровья ребенка, ускорения его физического и психоэмоциональное развития, предотвращения развития различной патологии.

Итак, лечебный массаж младенцу целесообразен в следующих случаях:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (например, врожденные вывихи, заболевания суставов и мышц, гипер-, или гипотонус мышц, дисплазия, косолапость, плоскостопие и др.).
  • Заболеваний ЖКТ и внутренних органов (гипотрофия, гипертрофия, младенческая колика, расстройства стула и др.).
  • Заболеваний нервной системы.
  • Заболевания органов дыхания (плевриты, бронхиты, бронхиальная астма, риниты).

Существует несколько видов массажа грудничку — профилактический, лечебный и коррекционный.

Когда грудничку нужен профилактический массаж?

Когда делать массаж грудничку с профилактической целью? Данный вид массажа можно делать практически всем малышам. Легкий массаж ребенку в виде поглаживания ручек, ножек, спинки можно выполнять уже с первых недель жизни. Это оказывает благоприятное влияние на общее состояние новорожденного, улучшает его сон, психо-эмоциональное состояние. Это связано с тем, что свои первые впечатления малыш получает именно через прикосновения мамы. Нежность и тепло, исходящие от такого тактильного контакта, позволяют малышу чувствовать материнскую любовь и защиту.

Многочисельные наблюдения показали, что чем раньше ребенку начинают делать массаж, тем быстрее он прибавляется в весе, что объясняется снижением уровня гормона стресса и повышением иммунитета.

Когда грудничку нужен лечебный массаж?

Когда грудничку нужно делать массаж с лечебной целью? Лечебный массаж более сложный и предусматривает более сложные приемы с надавливаниями. Поэтому его следует делать строго по показаниям врача. Когда можно делать массаж грудничку упоминалось выше (показания). Лечебный массаж советуется делать не раньше 3-4-й недели жизни.

Когда грудничку делать коррекционный массаж?

Когда грудничку нужен массаж коррекционный? Коррекционный массаж применяют для того, чтобы закрепить результаты, полученные с помощью лечебного массажа и предотвратить повторное проявление проблемы. Также назначается педиатром и проводится только профессиональным массажистом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector