Касторка для очищения кишечника: правила применения

Содержание:

Как работает метод очистки

Кастор, когда попадает в кишечный тракт, расщепляется на составляющие компоненты фермента липазы. Разрешенная касторовая кислота раздражает слизистую оболочку и вызывает активную моторику. А мочегонное действие препарата задерживает воду в просвете кишечника, которая увлажняет накопившийся кал и расширяет стенки организма для успешной эвакуации.

Этот период, по разным оценкам, занимает около 20 — 40 минут, а испражнения можно вызвать в течение 6 часов, поэтому в день уборки нужно далеко ходить не домой, а прямо из туалета. Возможны болезненные спазмы в животе, но вы можете помочь кишечному тракту опустошиться, сделав небольшой массаж по часовой стрелке. Конец продукта наступает в момент полного опорожнения корпуса.

Инструкция по проведению клизмы кружкой Эсмарха

Использовать кружку Эсмарха начали для очищения кишечника еще в ХIХ веке.

Изделие изготавливают из резины, объем у приспособления 2 л, представляет собой грелку с длинным шлангом.

Чтобы правильно провести процедуру в домашних условиях, необходимо тщательно подготовиться.

Подготовка к процедуре

Подготовка к клизме кружкой Эсмарха в домашних условиях включает в себя сборку системы, приготовление места проведения и раствора.

Кружка Эсмарха состоит из следующих элементов:

  • грелка,
  • трубка, имеющая диаметр просвета от 1 см, длиной 1,5 м,
  • трубка, соединяющая наконечник с резиновым шлангом от кружки, имеющая вентиль для регуляции потока жидкости,
  • наконечники из резины.

Все необходимо соединить. Перед применением проверяют вентиль. Воду выпускают по шлангу через наконечник. Если вентиль хорошо перекрывает поток, можно приступать к процедуре.

Вам потребуется обеспечить индивидуальную защиту: подойдет клеенчатый фартук, резиновые перчатки и маска.

Следует закрыть вентиль и налить в кружку Эсмарха раствор. Закрепить приспособление на возвышении. Открыть трубку и заполнить систему, убедившись в отсутствии воздуха.

Чтобы наконечник получилось легко ввести, нужно купить в аптеке вазелин и смазать им наконечник.

Определившись с местом проведения процедуры, следует его подготовить. Под больного нужно постелить клеенку. Рядом поставить таз и емкость для использованной клизмы.

Клизма

Пациент должен занять правильную позу: лечь на левый бок, согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. В таком положении мышцы брюшного пресса расслабляются. Дыхание глубокое, через рот, без усилий.

Берут наконечник приспособления Эсмарха, смазанный вазелином. Правой рукой взяться за наконечник и ввести в анальное отверстие медленными вращательными движениями. Затем откройте вентиль и выпустите немного воды.

Следите за скоростью течения воды. Поступление большого объема за короткий промежуток времени при клизмировании способно спровоцировать болезненные ощущения.

Если вода не поступает, следует изменить расположение наконечника. Его немного высовывают (на 1-2 см). Если не помогло, подымают кружку Эсмарха выше. В крайнем случае проводят замену наконечника. Он может забиться.

Окончив клизму в домашних условиях, наконечник вынимается. Нужно сжать вместе ягодицы и удерживать жидкость не меньше 10 минут. При появлении позыва к дефекации спустя 10 минут, можно опорожнить кишечник. Но выпускать воду необходимо порциями, а не всю сразу.

Если процедура в домашних условиях не принесла желаемого эффекта, необходимо обратить в больницу.

Наружное применение

Кроме приема внутрь, касторку используют для наружно. Выполняя различные косметические процедуры с касторовым маслом, можно легко усилить результат снижения массы тела. Целебная масляная жидкость убирает целлюлит, улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. К действенным способам относятся:

Обертывание. При данной процедуре кожа насыщается полезными веществами, осуществляется микроциркуляция крови, что приводит к сжиганию жиров. Курс составляет 7-10 сеансов, которые выполняются через день. Для обертывания понадобится подготовить теплую касторку или смесь на ее основе, пищевую пленку, скраб для тела, полотенце. Алгоритм выполнения процедуры:

  1. Принять горячий душ, проработав тело скрабом, вытереться насухо.
  2. Нанести на проблемные участки тела (к примеру, бедра, живот, ягодицы) касторку.
  3. Обмотать пищевой пленкой, надеть свободную одежду и полежать под одеялом 15-20 минут.
  4. Смыть касторку, нанести на обработанные области антицеллюлитный крем.

Ванны. Процедуру выполняют 1 раз за неделю ранним утром. Помогает избавится от подкожного жира, снять стресс. Последовательность действий следующая:

  1. Следует обильно смазать свое тело подогретым до комнатной температуры касторовым маслом.
  2. Затем принимать (до 15 минут) горячий душ, выполнять массирование проблемных мест. При контакте кожи с горячей водой открываются поры, масло проникает глубже в кожу.
  3. Через 15 минут смыть масло.

Массаж. Процедура помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки на коже. Полный курс – 10-15 процедур, повторяемых ежедневно или через день. Последовательность действий:

  1. Хорошо распарить кожу, приняв горячий душ.
  2. Растереть между ладоней небольшое количество подогретой до комнатной температуры касторки, проработать массирующими движениями (поглаживание, растирание, похлопывание) проблемные области.
  3. Смыть в душе остатки средства.
  4. Закутаться в теплое одеяло, отдохнуть 30-60 минут.

Использование лазера

Весьма эффективным в устранении первопричины варикозной экземы показало себя лазерное излучение. В данном случае задача лазера — восстановление кровотока. Процедура весьма действенна, безболезненна и полностью безопасна, но лишь в случае, когда ее применяет опытный врач.

Суть процедуры заключается в том, что в просвет вены через небольшой прокол вводится специальный катетер, в конце которого размещен световод. Протягивая световод по катетеру, происходит обработка просвета вены лазерным излучением. Процедура выполняется очень аккуратно, с интервалами, одно продвижение световода занимает не более пяти сантиметров поврежденной вены.

Данная методика хороша ко всему прочему тем, что не оставляет после себя рубцов или шрамов, так как не предполагает накладывание швов. По завершению процедуры место прокола закрывают стерильной повязкой. Спустя некоторое время ранее пораженная вена начинает обрастать соединительными тканями, а в дальнейшем рассасывается

В процессе восстановления важно правильно следить за состоянием кожного покрова, использовать восстанавливающие кремы, носить компрессионное белье, не контактировать с прямыми солнечными лучами

Способ применения и дозы

В качестве слабительного средства назначают взрослым по 15 – 30 г 1 раз в сутки. При очищении кишечника перед диагностическими процедурами его принимают за 2 — 6 ч до выполнения исследования. Детям в возрасте 12 — 14 лет назначают по 5 – 15 г 1 раз в сутки.

При слабости родовых сил для стимуляции родовой деятельности масло касторовое назначают по 40 – 50 г однократно на фоне применения средств стимулирующих сократительную активность матки.

В дерматологической практике для смягчения кожи и удаления чешуек из очагов избыточного ороговения назначают местно в виде болтушек на этиловом спирте в соотношении 1 : 10 с добавлением 2 % салициловой кислоты (10 г касторового масла, 2 г салициловой кислоты, спирта этилового до 100 мл). Болтушку втирают в очаг поражения 1 раз в день в течение 4 — 7 дней, после чего проводят механическую очистку очага и лечение продолжают.

При лечении ожогов, кожных ран назначают местно в виде болтушек и эмульсий на дистиллированной воде 1 — 2 раза в день под повязку.

Для усиления роста волос готовят раствор, состоящий из 10 г касторового масла и 100 мл 96% спирта этилового, который втирают в кожу головы.

Польза касторки

Масло из клещевины обыкновенной получают путем холодного отжима из семян. В результате добавления олеиновой, линолевой, рицинолевой кислоты получается уникальное масло.

Касторка обладает восстанавливающим, ранозаживляющим, противовоспалительным, укрепляющим, противовирусным, смягчающим, слабительным свойствами.

Благодаря этим качествам применяется:

  • для роста любого волосяного покрова (волосы, ресницы, брови, борода);
  • укрепления волос, ногтей;
  • заживления ссадин, порезов;
  • лечения ожогов, геморроя;
  • при простуде, бронхите;
  •  отеках, неприятном запахе изо рта;
  •  удаления папиллом и бородавок;
  • в составе масок для лица от пигментации, для увядающей кожи;
  •  смягчения мозолей, натоптышей, кожи рук, кутикулы;
  •  насыщения организма жирными кислотами;
  •  улучшения работы желчного пузыря и печени;
  •  борьбы со свободными радикалами;
  •  улучшения кровотока, укрепления сосудов и капилляров;
  • при рассеянном склерозе;
  •  наличии церебрального паралича, ревматизма;
  •  лечение акне, дрожжевых, грибковых, паразитарных инфекций;
  • в качестве слабительного средства при запорах;
  •   очищения при похудении и медицинских показаниях.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Взаимодействие

Касторовое масло снижает всасывание жирорастворимых витаминов A, D и K. Применение средства в дозе до 4 грамм в сутки повышает абсорбцию жирорастворимых препаратов — Мебендазола, Пробукола, Гризеофульвина, экстракта Dryоpteris filix-mas (папоротника мужского).

В комбинации с солевыми слабительными не исключена вероятность резкого усиления слабительного действия.

Блокаторы М-холинорецепторов (Пирензепин, Платифилин, Атропина сульфат) и спазмолитические препараты (Дротаверин, Папаверин) ослабляют действие масла.

Глицерин и ингибиторы холинэстеразы (Ривастигмин, Пиридостигмин, неостигмин) потенциируют слабительное действие средства.

Препарат потенциирует эффект средств, повышающих сократительную активность миометрия (Окситоцина, Метилэргометрина, простагландинов, Эргометрина). Подобное сочетание повышает вероятность разрыва матки при родах.

При местном применении повышает чрезкожную абсорбцию препаратов, которые наносятся на кожу одновременно с ним.

Общие правила очищения

Перед процедурой стоит рассчитать индивидуальную дозировку касторки и согласовать ее с врачом. На каждый килограмм массы тела приходится 1 мл продукта. Самостоятельно увеличивать суточную норму категорически запрещено.

Проводить процедуру правильно не чаще 1 раза в 3 месяца при условии отсутствия патологий внутренних органов. Более частое применение продукта может спровоцировать тяжелые осложнения. Любую из методик разрешается использовать не дольше 3 дней. Продлить курс может только лечащий врач по индивидуальным показаниям.

Продлевать курс очищения нельзя. Длительность и способ приема касторового масла необходимо обсудить с лечащим врачом.

Почему появляется целлюлит

Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах, где ухудшается кровообращение и лимфоток, появляются застойные явления, отеки, где тканям не хватает питательных веществ и кислорода.

Целлюлит имеет четыре признака, взаимно усиливающих друг друга:

  1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы.
  2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки (слоя подкожного жира).
  3. Увеличение и уплотнение соединительной ткани.
  4. Действие половых гормонов.

1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы

Часто целлюлит начинается именно с этого.

В коже имеется разветвленная и глубокая сосудистая сеть, представленная как крупными сосудами: артериями, венами, лимфатическим сосудами, так и маленькими — капиллярами. Именно через стенки капилляров клетки обмениваются с кровью водой, газами (получают кислород и отдают углекислый газ), получают питательные вещества и гормоны. Лимфатические капилляры выводят из тканей лишнюю жидкость, белки и продукты обмена.

Эффективная работа капиллярной системы напрямую зависит от состояния крупных сосудов – если нарушается венозный отток, то замедляется циркуляция крови и лимфы. Застой жидкости в сосудах растягивает их стенки, нарушает их эластичность, приводит к повышению проницаемости стенок и выходу жидкости наружу, в пространство между клетками. В результате этого возникают отеки, повышается давление в тканях.

По замкнутому кругу отеки способствуют еще большему нарушению микроциркуляции, а выделяющиеся при повреждении стенок сосудов вещества вызывают уплотнение перегородок из соединительной ткани, которые, сдавливая дольки жировой ткани, создают неровности на коже.

Если жировая клетка теряет связь с микроциркуляторным руслом (с капиллярами), транспортные пути нарушаются, там образуется что-то вроде «засора канализации».

Таким образом, лимфостаз и нарушение венозного кровообращения — одна из причин целлюлита на ранних стадиях.

2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки

Когда в организм поступает больше калорий, чем тратится, излишки энергии запасаются в жировых клетках. Увеличившимся адипоцитам становится тесно, они начинают давить друг на друга и выходить за пределы ячеек соединительной ткани, продавливаясь через нее, как матрас через сетчатый каркас кровати.

3. Фиброз соединительной ткани

Целлюлит есть у стройных женщин, и это говорит о том, что лишний вес — важная, но не основная причина целлюлита.

Отек и увеличение вязкости межклеточной жидкости приводят к деформации клеток и сдавлению сосудов, что вызывает гипоксию (нехватку кислорода) в тканях. Выработка молочной кислоты в этих условиях активизирует пролингидроксилазу – фермент, который участвует в синтезе коллагена.

В результате соединительная ткань теряет эластичность, становится жесткой, и самих волокон становится больше, появляются узлы. В дальнейшем это приводит к фибросклерозу в перегородках соединительной ткани: образованию жесткой, неэластичной фиброзной ткани наподобие рубцовой.

4. Гормоны

Еще одним «пусковым крючком» к образованию целлюлита являются женские половые гормоны.

Эстрогены повышают активность ферментов, отвечающих за накопление жира, что вызывает увеличение жировых клеток в размерах. На оболочке каждой жировой клетки есть два типа  рецепторов, которые управляют процессами накопления/расщепления жира внутри нее:

  1. Альфа-рецепторы. Они стимулируют образование нового жира, его накопление (липогенез).
  2. Бета-рецепторы. Они стимулируют выход жира из жировой клетки для его последующего расщепления (липолиз).

Ягодицы и бедра у женщин имеют гораздо больше рецепторов, отвечающих за липогенез. Накопление жира под действием эстрогена происходит первым делом в этих зонах, и избавиться от него традиционными методами сложно. Предполагается, что этот жир используется как источник энергии для грудного вскармливания в случае, если энергии с едой будет поступать недостаточно.

Эстрогены так же повышают уровень гиалуроновой кислоты в дерме, что способствует увеличению количества межклеточной жидкости и превращению растворимого коллагена в нерастворимый. Все вместе это приводит к формированию узлов разного размера, видимых на поверхности кожи (см. предыдущий пункт).

Возможный вред и противопоказания

Использование касторки в домашних условиях может нанести вред здоровью. Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • индивидуальная непереносимость продукта или склонность к аллергическим реакциям;
  • частый жидкий стул;
  • острая форма панкреатита;
  • тяжелые патологии печени, например, цирроз;
  • запущенные формы калькулезного холецистита с крупными конкрементами в желчном пузыре;
  • закупорка желчных протоков;
  • возраст до 12 лет;
  • период беременности и лактации;
  • период восстановления после тяжелой операции на органах брюшной полости;
  • спайки в кишечнике после оперативного вмешательства;
  • острая форма колита или энтерита с сильными болями в области живота;
  • маточные кровотечения в анамнезе пациентки;
  • тяжелые поражения почек в виде почечной недостаточности или гломерулонефрита.

При несоблюдении рекомендаций наблюдаются следующие побочные реакции:

  • ухудшение общего состояния;
  • обострение хронических патологий пищеварительной и мочевыделительной системы;
  • боли в области живота;
  • диарея;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • внутренние кровотечения.

В некоторых случаях у пациентов возникают симптомы аллергической реакции в виде сыпи, покраснения, зуда и раздражения кожных покровов. При появлении подобных признаков следует немедленно прекратить употребление средства и обратиться за медицинской помощью.

Передозировка

Развивается при приеме масла касторового в дозе более 7 г/кг массы тела. Характерно появление диареи, резких спазмов в животе, нарушение функции почек, головокружение, галлюцинации, потеря сознания.

Специфическими антидотами являются атропина сульфат и лоперамид. Меры помощи включают отмену лекарственного средства, восполнение потерь жидкости и электролитов (предпочтительнее комбинированное пероральное и внутривенное введение), поддерживающую и симптоматическую терапию, направленную на устранение возникших нарушений. При развитии нейротоксических эффектов вводят диазепам 5 – 10 мг внутривенно.

Как действует касторовое масло на кишечник?

Оно запускает процесс расщепления рицинолевой кислоты, которая раздражает стенки кишечника. Это вызывает усиление перистальтики, так как задержка воды увеличивает объём содержимого кишечника. Продвижение кала ускоряется, что и вызывает слабительный эффект.

Воздействие касторки на кишечник:

  • Играет роль смазки. При наличии запора является наилучшим вариантом для устранения проблемы.
  • Удаляет токсины и вредные вещества. При этом, необходимые элементы оставляет.
  • Оказывает благотворное влияние на микрофлору. Оно не позволяет патогенным микроорганизмам вызвать воспаление в слизистой кишечника.
  • Можно применять и в целях профилактики.

Кстати, когда кишечник опорожнён, слабительное воздействие прекращается.

Самые эффективные рецепты обертывания для похудения в домашних условиях

Стоимость салонной процедуры составляет около 3 тыс. рублей, а дома можно сделать обертывание практически бесплатно, из тех ингредиентов, что найдутся дома. Методика выполнения предполагает соблюдение определенной последовательности:

  1. Принимают душ, обрабатывая кожу скрабом. Он удаляет ороговевшие частицы кожи. Вместо использования скраба выполняют массаж щеткой или мочалкой. Массаж и теплая вода способствуют раскрыванию пор, улучшают кровоснабжение в обрабатываемой зоне. Благодаря этому активные компоненты состава эффективнее воздействуют на подкожные ткани.
  2. Холодный состав с температурой около 20-22°C распределяют массирующими движениями. Смесь для горячего обертывания предварительно разогревают на паровой бане до 37-38°C. Слой делают толщиной 0,5 см.
  3. Затем обматывают участок пленкой в 2-3 слоя, с нахлестом. Если делается термообертывание, то нужно укрыться одеялом или надеть теплую одежду.
  4. Выдержав необходимое время, смывают смесь под душем, вытираются полотенцем и на высушенную кожу наносят антицеллюлитный крем.

Ниже предлагаются рецепты самых эффективных обертываний для похудения в домашних условиях.

Обертывание солью

Соль вытягивает жидкость на себя, поэтому вода из подкожно-жирового слоя вместе с вредными веществами выводится. Домашнее обертывание с солью выполняют двумя способами: наносят пасту из соли, добавляя в нее немного кипяченой воды, или делают крепкий раствор, пропитывают им ткань и оборачивают проблемные зоны. Оба варианта дают одинаковый эффект. Косметологи считают, что это одно из лучших обертываний для похудения. Но оно действует по принципу вытягивания жидкости, а жиросжигающих свойств не имеет.

Горчичное обертывание

Горчица обладает разогревающим эффектом. Поэтому, перед тем как делать обертывание, выясняют, имеются ли противопоказания. За счет термического воздействия разгоняется кровоток и ускоряется обмен веществ, растворяется жир и в виде воды выводится через поры. Кожа приобретает бархатистость. Потребуется 1 ст. порошковой горчицы. Ее разводят кипяченой теплой водой, добиваясь сметанной консистенции. После оборачивания пленкой накрываются одеялом или надевают теплые вещи, так как правильно делать горчичное обертывание с утеплением обрабатываемых участков. Время действия – 30 мин, но если ощущается сильное жжение, состав смывают раньше.

Медовое обертывание

Мед содержит около четырехсот активных компонентов, которые благотворно воздействуют на состояние подкожных и поверхностных тканей, устраняя застойные явления. Перед нанесением мед нагревают на паровой бане до 37-40°C. После обматывают тело пленкой и укладываются под одеяло. Через 40 мин удаляют мед теплой водой. В отзывах, указывая, какое обертывание наиболее эффективное для похудения, пользователи называют вариант с медом. Причем больший эффект будет от обертывания, где в смеси сочетаются мед и горчица (на 2 ст.л. меда берут 0,5 ст.л. горчицы – порошок предварительно смешивается с кипяченой водой до состояния пасты). Этот вариант не подходит людям с чувствительной кожей и с аллергией на мед.
Кофейное обертывание

Для приготовления состава используют свежий или спитый молотый кофе. Смесь с добавлением кофе имеет жиросжигающие свойства, способствует ускорению обмена веществ, насыщению клеток кислородом, устранению целлюлита. Важную роль в этом процессе играет кофеин. Наиболее эффективное обертывание для похудения в домашних условиях – кофейное с медом. Составляющих берут поровну, смешивают и распределяют, затем обматывают участки пленкой. Если мед не добавляется, то гущу разводят водой. Состав не должен растекаться или рассыпаться.

Грязевое обертывание

Целебная грязь вытягивает шлаки, жидкость. Какую глину использовать – не имеет значения. Однако наиболее часто применяют голубую глину. На 4 ст.л. порошка берут 3 ст.л. воды. Добиваются консистенции, похожей на сметану, без комочков. Нанеся смесь, обеспечивают эффект сауны, завернувшись в одеяло. Глина способствует разглаживанию целлюлита, повышению тонуса кожи.

Обертывание содой

Составы, включающие соду, позволяют убрать до 1 см в талии уже за первое применение. Лучшие рецепты:

  • с содовым раствором – 1 ч.л. соды растворяют в 1 л воды;
  • с добавлением соли – 1 ст.л. соды, 2 ст.л. соли и 100 мл кипяченой воды.

В первом случае получится раствор соды, которым нужно пропитать ткань, а затем обмотать ей проблемные зоны. Далее действуют по известному алгоритму: накладывают пищевую пленку, утепляют зону. При использовании соды и соли получится кашица. Ее накладывают на нужные участки, не используя ткань.

Клизмы с касторкой

При использовании клизм с касторовым масломдля похуденияположительным является то, что оно не раздражает кишечник, не всасывается в его стенки и не оказывает токсического воздействия. Каловые массы мягко скользят, процесс происходит легко и деликатно.

Понадобится:

  • Стерилизованная спринцовка (клизма, «груша») – 50-100 мл – объём для взрослого;
  • Касторовое масло (подогретое до комнатной температуры) – 3 ст. л.;
  • Вода – 100 мл.

Масло необходимо развести в тёплой воде, набрать в клизму и аккуратно ввести в кишечник. Процесс начнётся спустя 8-10 часов.

О применении для похудения тыквенного масла >>

Правила для внутреннего применения касторового масла

Прежде чем начинать пить касторовое масло для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием средства может вызвать побочные эффекты. Несколько рекомендаций правильного приема касторки для похудения:

Хотя касторку, как правило, не подделывают (это невыгодно из-за низкой себестоимости), покупать ее рекомендовано в аптеке
Стоит обратить внимание на упаковку, препарат нужно брать для приема внутрь

Продукт не должен содержать дополнительных компонентов (к примеру, вазелин, глицерин).
Важно соблюдать правила хранения касторки
Максимальный срок годности (в плотно закрытой упаковке) – до 2 лет. После вскрытия баночку с касторкой следует хранить в холодильнике.
Касторка для похудения эффективна, если использовать масло холодного отжима, а не горячего.
Очищающий препарат полезно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диетам

Идеально сочетаются белковая диета и касторка.
Некоторые системы похудения рекомендуют пить очищающее средство на ночь. Проделать такую манипуляцию можно, если есть полная уверенность что желудок выдержит столь продолжительное время переваривание жирных кислот. Многие диетологи являются противниками данной схемы приема касторки, есть большой риск провести всю ночь и даже первую половину дня в туалете.
Часто после приема препарата человека тошнит. Если ком подкатывается к горлу, попробуйте медленно разжевать 1-2 изюминки или примите прохладный душ.
Неотъемлемой частью любой диеты являются физические нагрузки, но в сочетании с длительным курсом приема касторки чрезмерные занятия спортом будут ухудшать общее состояние организма. Рекомендовано в этот период ограничиться плаваньем, пешими прогулками или утренними пробежками.
Пить касторовое масло нужно натощак за 3-4 часа до еды.
Слабительный эффект наступает внезапно, через 2-6 часов после приема. Если вы впервые собираетесь пить касторку для похудения и не знаете, какова будет реакция вашего организма, рекомендовано прием масла начать на выходных.
Пить препарат можно разово или курсами. Не рекомендовано проводить очистительные процедуры слишком часто, чтобы не отучить желудок самостоятельно опорожняться.
Одновременно с приемом касторки нужно пить лекарственные средства для поддержания кишечной микрофлоры, ведь масляный препарат вместе со шлаками выводит и полезные бактерии.
Рекомендовано за неделю до очистительных процедур перейти на облегченное питание, состоящее из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
За день до манипуляции производится контрольное взвешивание, чтобы правильно рассчитать дозировку препарата. Норма масла рассчитывается от исходной массы тела (на 1 кг веса берут 1 мл касторки).
Слабительное средство приводит к обезвоживанию организма, потому во время использования касторки нужно пить достаточное количество воды.
Рекомендовано пить касторовое средство теплым.
Любые смеси с касторкой всегда готовят свежими, хранить их нельзя.
Во время менструации и людям, склонным к кровотечениям, нельзя принимать касторку, ведь она стимулирует кровообращение.

Показания к применению

Пероральный прием показан при запорах. Наружно касторовое масло применяется в составе мазей и бальзамов для смягчения кожи, укрепления волос, удаления перхоти, лечения язв, ран и ожогов.

В косметологии касторка используется в качестве ухаживающего средства для волос, для ресниц, для губ, для пяток.

Антимикробная активность рицинолеиновой кислоты позволяет использовать касторку при грибковых и бактериальных инфекциях (в том числе при микозах ногтей и пальцев), воспалительных заболеваниях внутренних органов и кожи, инфекционных заболеваниях в гинекологии, кератозе, стригущем лишае, хроническом зуде, которым сопровождаются инфекционные болезни, прыщах.

Кроме того, в народной медицине средство используется для профилактики брюшных растяжек, для лечения сальных кист, растяжения мышц, при геморрое, хронической задержке жидкости в организме, проблемах с лимфатическими узлами, печенью и желчным пузырем, астме и артрите.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

Чтобы данная профилактическая процедура очистки принесла максимальную пользу и не вызвала ухудшения самочувствия, нужно соблюдать некоторые правила относительно того, как пить касторку для очищения кишечника. Правильный прием этого средства – не менее чем через 3-4 часа после приема пищи, жидкость пить на протяжении этого времени тоже нежелательно. Лучше процедуру очистки (если рецептом не предусмотрено другого) начать около 17 часов вечера. Масло будет действовать около 2 часов, затем начнется частое опорожнение кишечника, которое должно закончиться до отхода ко сну.

Обратите внимание на то, что не стоит превышать рекомендованную по рецепту дозу касторки, особенно если вы будете проводить процедуру очищения организма впервые. Помните, что рициновое масло – сильнодействующее слабительное, оно очень активно воздействует на кишечник

Чтобы не допустить резких спазмов мышц органов пищеварительного тракта, не употребляйте при первом приеме дозу большую, чем 1 мл средства на 1 кг массы тела. Реакция организма на процедуру очистки покажет, стоит ли повышать количество касторки сверх этой меры, как это рекомендовано в некоторых рецептах.

Как слабительное

Применение касторки возможно и в чистом виде, хотя большинство предпочитает смешивать это средство с другими ингредиентами, перебивающими ее неприятный вкус. Как пить касторовое масло для очищения кишечника, чтобы достигнуть слабительного эффекта? Нужно на ночь принимать 15-30 мл лекарства на протяжении трех дней. Повторения такого курса раз в месяц хватит, чтобы эффективно почистить пищеварительный тракт. Учтите, что проводить такие действия по чистке организма лучше на убывающую Луну – в этот период процедура даст максимальный результат.

С лимоном

Этот способ приема лекарства очень популярен, потому что в сочетании с кислым соком цитрусового плода маскируется неприятный вкус касторки. Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника по такому рецепту? Вот простые рекомендации.

  1. Определите количество касторки, которое потребуется на один прием, из расчета 1 мл на 1 кг массы тела. Лимонного сока выдавите вдвое больше.
  2. Смешайте масло с половиной количества сока и быстро выпейте этот коктейль. Запейте его оставшейся жидкостью. Если подступает тошнота, допускается съесть немного изюма, пару долек кислого яблока или цитрусовых.
  3. Схема приема – 20 чисток. Руководствуясь своими ощущениями, начните пить такой коктейль раз в 1-2 недели, и доведите до приема через день.

С коньяком

Данная процедура более сложная. Проводить ее надо 5 дней подряд, курс рекомендуется проходить на стыке сезонов.

  1. Перед процедурой показан легкий ужин не позднее 19 часов.
  2. Нужно проснуться в 2 часа ночи, заварить и выпить очень сладкий зеленый чай – 4 ч. л. сахара на 100 мл жидкости.
  3. Далее следует выпить 50 мл коньяка.
  4. Через 20 минут надо принять 50 мл подогретой на водяной бане касторки, которую можно закусить лимоном.
  5. Походите 10-15 минут, чтобы активизировать процесс очистки, и возвращайтесь в кровать. Наутро, если чувствуется слабость, пейте побольше жидкости: соков, компотов из сухофруктов.

Очищение кишечника касторкой, кефиром и отрубями

Сочетание указанных продуктов позволит получить эффект очищения организма и потери веса, а еще поможет наладить микрофлору кишечника и предупредить запоры. Рецепт приготовления и применения такого средства очень простой:

  1. Смешайте 1 ч. л. нежирного кефира с 1 ч. л. порошковых отрубей: пшеничных, овсяных или ржаных.
  2. Добавьте в смесь 1 ч. л. касторового масла и съешьте получившееся лекарство.
  3. Пить такое средство нужно 7-10 дней подряд, на выбор: утром натощак или вечером перед сном. Повторить прием можно не ранее, чем через 2 месяца.

Чтобы предотвратить запор следует:

Увеличить количество пищевых волокон. Человек должен получить от 22 до 34 граммов клетчатки в день. Диетические источники волокна включают бобы, цельнозерновые крупы и хлебобулочные изделия, фрукты и овощи.

Пить много воды. Вода оказывает стимулирующее действие на работу кишечника.

Ходьба — если гулять по 30 минут в день, то это может уменьшить запоры.

Можно использовать лекарственные средства:

Поликарбофил FiberCon или Метамуцил;

Магнезия или Miralax;

Colace;

Клизмы.

Если запор является следствием непроходимости кишечника, то необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector