Как зачать двойню и попытаться повлиять на пол малышей. естественные и искусственные способы

Коляска

Если друзья и родственники предлагают подарить коляску, не стоит торопиться, а лучше настоять на том, чтобы принять участие в ее выборе. И дело здесь не во внешней привлекательности коляски, а в ее удобстве. Совсем не просто справится с двумя малышами, поэтому коляска должна облегчать маме задачу, легко собираться и раскладываться, быть легкой и маневренной.

Здесь важны даже такие мелочи, как устройство подъезда. Обустроен ли он пандусом, ступеньками, двойными или суженными дверьми? Порой даже пара сантиметров имеет значение и может стать препятствием для выкатывания коляски. Практически невозможно вынести самостоятельно коляску, разложить ее, а следом вынести детей, да еще укутанных в зимние комбинезоны зимой. Поневоле приходят мысли, нужны ли вообще такие хлопоты, когда легче уложить детей спать на балконе.

Не менее важно то, как легко собирается и раскладывается коляска. Порой, когда плачут сразу оба ребенка, а в этот момент приходится выполнять сложные манипуляции, чтобы разобрать коляску, молодые родители начинают, мягко говоря, нервничать, поэтому важно учитывать этот нюанс

Если же жилплощадь не располагает пространством для маневров, следует обратить внимание на то, сколько места коляска занимает в собранном виде

Рекомендации по зачатию двойняшек.

Появление на свет одновременно двоих малышей в старые времена считалось плохим знаком, это происходило от того, что такие детки рождались более слабыми и выживали немногие из-за недостатка знаний медицины и гигиены. В современном успешном мире многие родители были бы очень рады рождению двоих похожих малышей

Рождение одного – уже важное событие, рождение двух – это двойное счастье. Как бы то ни было рождение двойни, всегда вызывало повышенный интерес

Так как же получается, что вместо одного в животике зарождаются двое малышей? Обычно это происходит на этапе зарождения и деления яйцеклетки. Если она разделяется в начале формирования, то вероятность родить яйцеродных детей составляет четвертую часть от всех двойняшек. Они несут в себе идентичный генетический набор, и могут иметь общую плаценту для жизнеобеспечения. Обычная многоплодная беременность может возникнуть из-за оплодотворения двух и более разных яйцеклеток. Такие дети в основе своей не похожи и имеют различный набор генов, плодное яйцо с плацентой у каждого эмбриона свои.

В век высоких технологий появление на свет одновременно двух малышей становится частым явлением. На это влияют гормональные препараты. Которые выписывают врачи на этапе подготовки к беременности. Значение имеет возраст, будущий мамы и экологическая ситуация в проживаемом регионе. Еще на такую беременность влияют наследственные признаки, причем больше в предыдущих поколениях было двойняшек, тем выше возможность забеременеть двойней естественным путем.

Согласно исследованиям, шанс родить двойняшек возрастает у:

• женщин после 30. Статистика подсказывает, что вероятность родить двойняшек в два раза выше у женщин, возраст которых от 30 до 40 лет, чем у женщин 20-30 лет;
• женщин с небольшим лишним весом;
• у кормящих мам;
• если у родителей в семье есть двойня;
• количество занятий любовью.

Что касается советов, относительно того, как забеременеть двойней естественным путем, для начала необходимо проконсультироваться с генетиком, который проведет необходимые анализы и сделает вывод о такой возможности. Для достижения поставленного результата врачами рекомендуется принимать фолиевую кислоту и есть продукты молочного происхождения. За несколько месяцев необходимо добавить в свой рацион яйца, грецкие орехи и цельнозерновой хлеб ¬– эти продукты способствуют выпуску более 1 яйцеклетки при овуляции.

Относительно вопроса как забеременеть двойней естественным путем также существуют специальные календари, руководствуясь которыми можно подгадать дату, наиболее благоприятную для зачатия двойни.

Для начала надо запомнить, что зачатие такой беременности лучше делать в летнее время года, так как летом организм насыщается максимальным количеством витаминов и микроэлементов. Полезно в этот период посетить морской курорт, это укрепит организм будущей мамы и даст ему возможность отдохнуть. Ведь беременность двойней несет не только радость, но и повышенную нагрузку на организм с которой не каждый способен справиться.

Надо обратить внимание на питание. Если будущая мама употребляет в пищу в основном мясо-молочные продукты то это насыщает организм таким веществом, как протеин, он то и подталкивает организм для выработки большего количества половых женских гормонов

Положительно влияет прием фолевой кислоты.

В старые времена говорили : «Не ешьте при беременности яйца с двумя желтками – двойня родится». Так что ищите такие яйца и кушайте, конечно, в разумных пределах.

Как зачать двойню естественным путем?

Если вы очень хотите родить двойняшек, но ЭКО для вас не является первоначальным методом, проконсультируйтесь с генетиком. Он подскажет, как воплотить вашу мечту в жизнь.

Перед походом к врачу узнайте всю информацию о своем роде, возьмите истории болезней (собственную и мужа), а затем отправляйтесь за квалифицированным советом.

Скорее всего, среди всех рекомендаций обязательным условием будет ежедневный прием фолиевой кислоты, который следует начать за пару месяцев до планируемой даты зачатия.

Кроме того, по совету врача бросьте курить и перестаньте употреблять алкогольные напитки. В вашем рационе должны преобладать молочные продукты.

За несколько месяцев до зачатия разнообразьте свое ежедневное меню едой, которая стимулирует функции яичников и способствует выпуску более одной яйцеклетки при овуляции.

Речь идет о цельном зерне, грецких орехах, куриных яйцах.

Как избежать проблем, связанных с многоплодием

Вышеперечисленные осложнения — это лишь описание возможных проблем, которых вовсе может и не быть. Всё очень индивидуально, и зависит от многих факторов, в том числе и образа жизни женщины. Курение и увлечение спиртными напитками не способствуют здоровью, а женщинам, ни разу в жизни не занимавшихся фитнесом, гораздо сложнее будет вынашивать малышей.

Соблюдая меры профилактики, можно так и не узнать о проблемах, связанных с многоплодной беременностью. Для этого нужно:

• Ещё перед наступлением беременности сдать все анализы и провериться на инфекции, вылечить вагиноз, кольпит и молочницу.
• Встать на учёт как можно раньше.
• Еженедельно посещать врача, не пропуская визиты.
• Питайтесь правильно, разнообразьте рацион фруктами, овощами и орехами.
• Принимайте фолиевую кислоту и витамины для беременных.
• Откажитесь от напитков с кофеином, в том числе от крепко заваренного чая.
• Следите за прибавкой в весе, которая для многоплодия должна быть не менее 15 и не более 25 кг.
• Не принимайте никаких лекарств без консультации гинеколога или терапевта.
• Ежедневно гуляйте и дышите свежим воздухом.
• Не отказывайтесь от физических упражнений, запишитесь на курсы для беременных.
• Настраивайтесь на позитив, ведь вышеперечисленные осложнения не обязательно проявятся у Вас.

Современные перинатальные технологии позволяют родить здоровых деток даже при осложнённой многоплодной беременности. Стоит ещё раз напомнить, что, несмотря на отставание в весе и росте, дети из двойни или тройни при одинаковых показателях более приспособлены к жизни, чем их ровесники из одноплодной беременности. Они быстро растут и хорошо развиваются, даже если при рождении имелись некоторые проблемы.

Часто ли встречаются близнецы?

В последнее время из-за появления новых средств лечения бесплодия и развития технологии ЭКО многоплодные беременности – двойни, тройни, четверни и так далее – встречаются все чаще. В США 3% всех новорожденных составляют близнецы.

Вероятность появления близнецов выше у женщин старше 30, при наличии сестры или брата-близнеца, а также наличии близнецов у родственников по материнской линии.

Если вы только что узнали, что ждете близнецов, советуем прочитать материалы об особенностях многоплодной беременности и о том, к чему нужно готовиться в этом случае, а также воспользоваться специальным калькулятором срока родов, чтобы узнать, когда примерно ваши малыши появятся на свет.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Какие близнецы встречаются чаще?Самый распространенный тип близнецов – разнояйцевые, то есть неидентичные.

• Как узнать, каких близнецов вы вынашиваете?Чтобы узнать, какого типа ваша многоплодная беременность, врач может назначить ультразвуковое исследование0

• Могут ли у однояйцевых близнецов быть разные плодные пузыри ?Да, у однояйцевых близнецов могут быть разные плодные пузыри.

• Могут ли близнецы появиться, если раньше в семье ни у кого их не было?Если у будущей мамы есть брат или сестра-близнец или если у других родственников по материнской линии были близнецы, вероятность многоплодной беременности возрастает. Но двойня может появиться и у тех, в чьей семье близнецов раньше не было.

• Чем отличаются близнецы от двойняшек?Однояйцевые близнецы появляются при делении оплодотворенной яйцеклетки на два эмбриона, а разнояйцевые – при оплодотворении двух разных яйцеклеток двумя сперматозоидами. Разнояйцевые близнецы, или двойняшки, похожи друг на друга не больше, чем обычные братья и сестры, а у однояйцевых близнецов много общего: пол, группа крови, внешность.

Да, законы биологии, согласно которым у людей на свет иногда появляются близнецы, понять не так легко. Сейчас вам просто нужно помнить, что несколько детей сразу – чудо природы!

Как выспаться самой?

Роды являются своеобразным стрессом для организма. Постоянный уход за детьми, отсутствие времени на отдых и сон, приводит к снижению иммунитета, ухудшению лактации, появлению психологических и нервных расстройств. Поэтому высыпаться молодой маме необходимо.

Советы касательно того, как женщине с двумя детьми хорошо отдохнуть и восстановиться:

• класть в кроватку с малышами свою одежду. Дети будут чувствовать запах мамы и спать спокойнее, дольше;
• перед сном кормить крох. Сытые дети крепче спят;
• ложиться спать сразу после укладывания младенцев.

Важно, чтобы женщине помогал ее муж в укладывании детей спать. Ночью отец может покачать ребенка, дать ему водички либо молочную смесь, успокоить

Беременность двойней при ЭКО

 Чтобы понять, можно ли забеременеть двойней с помощью ЭКО, необходимо разобрать суть экстракорпорального оплодотворения. Эта вспомогательная репродуктивная технология заключается в искусственном зачатии эмбриона вне организма женщины с использованием половых клеток, заранее отобранных у будущих родителей (или доноров). В общем виде она включает следующие этапы:

• Диагностику – оба будущих родителя проходят курс медицинских обследований, с помощью которых врач определяет причину бесплодия и вероятность наступления беременности при использовании различных репродуктивных технологий;
• Стимуляцию яичников – на этом этапе женщине назначается курс гормональных инъекций для получения большого количества (6-8 штук) созревших яйцеклеток за 1 менструальный цикл;
• Отбор половых клеток – у женщины созревшие яйцеклетки извлекаются путем трансвагинальной пункции фолликулов, у мужчины сперму получают естественным способом (с помощью мастурбации) или пункцией яичников, семенных канатиков или семявыводящих протоков;
• Оплодотворение – извлеченные и специальным образом обработанные половые клетки помещают в инкубатор, где и осуществляется зачатие;
• Культивацию и перенос – полученные эмбрионы развиваются в инкубаторе до стадии раннего дробления (3 день) или бластоцисты (5 день), после чего 2 эмбриона переносятся в матку женщины для имплантации.

Именно с последним этапом лечения бесплодия с помощью экстракорпорального оплодотворения связано появление двойни. ЭКО, в отличие от естественного зачатия, процедура управляемая. Врач специально получает сразу несколько яйцеклеток, оплодотворяет их спермой полового партнера или донора в инкубаторе, затем культивирует эмбрионы и выполняет их перенос.

Большое количество эмбрионов необходимо для того, чтобы повысить вероятность наступления беременности, так как при одной попытке ЭКО она составляет в среднем всего 35%. С этой же целью часто выполняется перенос не 1, а 2 и более зародышей – если один из них не имплантируется в эндометрий матки, это может сделать второй. В некоторых случаях успешно закрепляются все перенесенные эмбрионы, что и приводит к многоплодной беременности. При использовании дополнительных методов экстракорпорального оплодотворения (ИКСИ, донорства и т. д.) такая вероятность возрастает до 20-30%.

Многоплодная беременность может возникнуть и без переноса эмбрионов. Например, многие женщины проходят гормональную стимуляцию яичников для получения нескольких яйцеклеток, которые затем помещаются на хранение в криобанк для проведения ЭКО в будущем. Однако, остаточное воздействие гормонов может спровоцировать выработку нескольких яйцеклеток и в последующем менструальном цикле, и после обычного полового акта возможно появление близнецов.

Почему происходит зачатие двух и более малышей?

Многие супружеские пары обращаются к врачам, посещают форумы и изучают литературу в поисках ответа на вопрос, как забеременеть двойней или близнецами. Какая существует вероятность развития многоплодной беременности и как сделать ее реальностью?

При зачатии двойни происходит оплодотворение сразу двух яйцеклеток. Многоплодная беременность возможна в случае, когда после разрыва фолликула яичника выходит сразу две половые клетки.

У некоторых пар получается зачать двойню сразу без двойной овуляции. Гинекологам известны случаи, когда одна половая клетка, которая вышла из яичника, при оплодотворении делится пополам.

Понятия «двойняшки» и «близняшки» различаются. Двойня – это разнояйцевые дети, которые рождаются вследствие оплодотворения двух яйцеклеток разными сперматозоидами, поэтому каждый малыш растет и развивается в отдельном плодном пузыре. Разнояйцевые дети могут быть разнополыми и при этом иметь минимальное внешнее сходство.

Близнецы – однояйцевые дети. Они очень сильно похожи внешне, порой неотличимы друг от друга. Зачатие и рождение близнецов получается в том случае, когда оплодотворяется одна половая клетка, которая делится на две части.

Естественные роды близняшек или двойни в норме происходят на 36–37-й недели. Близнецы на этом сроке считаются доношенными, а роды – нормальными. При отсутствии противопоказаний к кесареву сечению роды двойни проходят естественным путем.

Врачи прибегают к оперативному родоразрешению в следующих случаях:

• Хронические заболевания у женщины. Почечные, печеночные, сердечные и другие патологии, которые носят хронический характер, являются прямым показанием к кесареву сечению.
• Болезнь, развившаяся при вынашивании малышей. Поздний гестоз, нарушение функциональности мочевого пузыря – наиболее распространенные проблемы женщин, вынашивающих двоих младенцев или тройню. В этом случае самостоятельно не рожают.
• Неправильное положение одного из малышей. Когда один из близнецов занял неправильное положение, роды будут проходить с помощью операции.

Комментарий эксперта

Комментирует материал Сергей Юрьевич Буянов, акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности – 16 лет.

Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.

Организм человека рассчитан на вынашивание и рождение только одного ребёнка. Как бы это не показалось странным, но многоплодная беременность с точки зрения медицины рассматривается как аномалия.

Процесс зачатия предусматривает участие только одной яйцеклетки и единственного сперматозоида. Когда образуется две яйцеклетки, появляется возможность забеременеть двойней. При этом дети могут быть разного пола и неодинаковой групповой принадлежности крови.

Если единственная оплодотворённая яйцеклетка разделяется точно пополам, копируя генетический код, получается однояйцевая двойня. Механизм копирования известен, причины не ясны. Так или иначе, появление монозиготной двойни не зависит от факта зачатия.

Раздвоение яйцеклетки происходит позже. Если по какой-то причине оно произойдёт позже стадии зиготы – получаются сросшиеся близнецы, впервые описанные в Таиланде – сиамские.

Второй триместр: проявления и развитие беременности двойней

У будущих мам близнецов животик, как правило, виден раньше, чем у мам с одноплодной беременностью. Как раз во втором триместре его могут заметить другие люди — если, конечно, вы раньше им не сказали, что находитесь в положении. А вот что вас ожидает в течение следующих недель.

Беременность двойней: 14–17 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Набор веса. Если до беременности ваш вес был в норме, общий привес за беременность должен составлять от 16,5 от 24,5 кг. Будущим мамам близнецов рекомендуется увеличить калорийность ежедневного рациона примерно на 600 ккал. Почитайте подробнее о наборе веса во время беременности. Посоветуйтесь с врачом, обсудите, какие темпы набора веса нормальны для вашей ситуации, а какие нет.

• Боль в пояснице. Под давлением от растущей матки смещается центр тяжести, меняется осанка, при этом основная нагрузка приходится на спину. Лечащий врач посоветует вам щадящие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, которые помогут снять дискомфорт.

Развитие двойни

• Мальчик или девочка? На этом этапе формируются половые органы. Однако пол детей вы сможете узнать только на УЗИ на 18–20-й неделе.

• Двигаются глазки. Глаза у зародышей еще не раскрылись, но примерно к 16-й неделе глазные яблоки начинают медленно двигаться под веками. У малышей растут брови и ресницы.

• Двигаются и сами дети. Малыши становятся активнее, и совсем скоро вы сможете это почувствовать.

Беременность двойней: 18–22 недели

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Проблемы со сном. Живот растет, и вам все сложнее становится заснуть. Рекомендуется спать на боку и подкладывать подушки под живот и между коленями.

• Растяжки и зуд. По мере растягивания кожи и ослабления эластичной ткани под эпидермисом появляются растяжки, и вы можете начать чувствовать зуд. От появления растяжек уберечься не получится, но зуд снять можно: для этого контролируйте водный баланс, пейте много воды и наносите на кожу увлажняющий крем.

• Головокружение. В связи с увеличением объема циркулирующей крови изменяется кровообращение, из-за чего у вас могут периодически возникать приступы головокружения. Избегайте резких движений, а во время приступов лягте на бок, если есть возможность.

• Шевеления. Вот уже совсем скоро вы сможете почувствовать, как малыши начинают шевелиться. Каждая беременность протекает по-своему, поэтому не расстраивайтесь, если вы еще ничего не ощутили, — всему свое время. Если прошло какое-то время, а малыши не шевелятся и вас это беспокоит, обратитесь к врачу. После того как вы ощутите первые шевеления, врач может попросить вас выделить несколько минут и посчитать их количество.

Развитие двойни

• Сосание. У малышей развивается сосательный рефлекс — теперь они иногда подносят ручку ко рту и сосут большой палец.

• Развивается слух. К 18-й неделе у зародышей появляется слух, а по бокам головы формируются ушки.

• Кожа покрывается смазкой. На коже у детей появляется жирная сыровидная смазка, которая защищает кожные покровы от воздействия околоплодной жидкости.

• На теле появляются тонкие волоски. На этом этапе на теле у малышей появляется тонкий пушок — этот защитный волосяной покров называется лануго. Он удерживает сыровидную смазку на коже и защищает ее от воздействия околоплодной жидкости.

Беременность двойней: 23–27 недель

Какие проявления беременности вы можете заметить на этом сроке

• Приливы жара. Из-за изменения гормонального фона и ускорения обмена веществ тело вырабатывает больше теплоты, из-за вас бросает в жар. Чтобы поддерживать комфортную температуру тела, пейте много воды и носите удобные вещи.

• Повышенное давление. На каждом приеме в женской консультации у вас проверяют давление. Помимо прочего, повышенное давление может быть признаком серьезного осложнения — преэклампсии. Она чаще встречается при многоплодной беременности. Если у вас отекает лицо и руки, постоянно болит голова, нарушается зрение или трудно дышать, сразу же обратитесь к врачу.

Развитие двойни

• Появляются отпечатки пальцев. На ладошках и подошвах стоп зародышей появляются папиллярные узоры. Это будущие отпечатки пальцев и стоп.

• Теперь малыши реагируют на голос. Зародыши начинают реагировать движением на громкие или знакомые звуки, например на ваш голос.

• Легкие готовятся сделать первый вдох. На 26-й неделе легкие малышей начинают вырабатывать сурфактант — поверхностно-активное вещество, которое не позволяет альвеолярным мешочкам слипаться. Это важный этап в развитии, который подготавливает ваших близнецов к первому вдоху.

• Умелые ручки. На этом этапе малыши осваивают хватательные движения.

Помощники в быту

Чтобы максимально облегчить уход сразу за двумя малышами, необходимо позаботиться об устройствах, которые частично разгрузят молодую маму. Так, мультиварка поможет быстро и без особого вмешательства приготовить диетические блюда, полезные для кормящей женщины и детей во время начала прикорма.

Термопот поддерживает заданную температуру воды, чтобы в случае необходимости быстро приготовить детскую смесь. Сушильная машина избавит от необходимости покупать лишние комплекты одежды и постельного белья и повсеместно развешивать их, превращая жилище в прачечную.

Робот-пылесос появился на рынке сравнительно недавно, но сумел завоевать расположение многих хозяек. В то время как мама гуляет с малышами, он способен навести дома чистоту, не заставляя отвлекаться от детей и немного разгружая взрослых.

Существует еще много других приспособлений, помогающих облегчить женщине ежедневные хлопоты по дому и уходу за детьми. Приобрести их все невозможно, поэтому будущей маме необходимо руководствоваться заботами, которые действительно отнимают у нее много времени.

Рекомендации медиков

Существует несколько советов от врачей, которые повысить шансы на зачатие сразу двух детей.

Забеременеть близнецами можно, если есть генетическая предрасположенность. Если в роду когда-либо были случаи рождения сразу двух детей, то шансы на «двойное счастье» существенно повышаются. Если женщина интересуется, можно ли после двойни забеременеть двойней снова, то это снова объясняется генетической предрасположенностью. Доказан факт, что с каждой последующей беременностью шанс на зачатие близнецов растет.

Вероятность многоплодной беременности увеличивается, в зависимости от возраста женщины. Именно возрастными параметрами можно объяснить гормональный дисбаланс. По сравнению с молодыми девушками, у женщин в зрелом возрасте концентрация гонадотропина намного выше. Именно под его влиянием созревают яйцеклетки, что может привести к рождению двойняшек.

Высокая вероятность родить двойняшек будет у пар, решивших сделать ЭКО. Это объясняется тем, что в матку женщины подсаживают сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. При таком условии больше шансов закрепиться хотя бы одному эмбриону. При благоприятном течении обстоятельств выживает минимум два эмбриона.

Шансы на развитие многоплодной беременности повышаются, если женщина долгое время лечилась от бесплодия посредством медикаментозной терапии. Она может наступить после отмены оральных контрацептивов. Как правило, ОК способствуют выработке фолликулостимулирующего гормона, из-за чего созревает сразу несколько яйцеклеток. Если интересует, как можно забеременеть двойней, форум с советами счастливых мам двойняшек поможет в этом вопросе. Несмотря на множество советов, подбирать ОК нужно только после консультации с врачом.

На вероятность развития многоплодной беременности влияет национальность женщины. По сравнению с азиаткой, у африканки больше шансов родить сразу двоих малышей.

Аномальное строение матки также является предрасполагающим фактором. К подобным аномалиям стоит отнести двурогий тип матки.

На возможность зачатия сразу двоих деток также оказывает влияние длительность женского месячного цикла. Цикл, равный 21 день – больше шансов.

Как зачать двойню мальчиков?

1. Руководствуясь желанием стать родителями мальчиков-двойняшек, можно использовать позы с глубоким проникновением, которые хороши тем, что Y-сперматозоидам легче дается короткое расстояние к матке и живут они меньше своих Х-соперников. Существует информация, что благоприятное проникновение данных сперматозоидов намного эффективнее после оргазма женщины, поскольку выделяются вещества, которые способствуют жизнестойкости Y-сперматозоидов. 
2. Занимайтесь сексом перед овуляцией. Подгадывать время этого процесса женского организма необходимо из-за небольшой продолжительности жизни Y-сперматозоидов. Это увеличит их шансы добраться до созревшей яйцеклетки быстрее своих собратьев. 
3. Придерживайтесь специальной диеты, которая предусматривает исключение из рациона молочных напитков, креветок, крабов, икры, соусов, выпечки, хлеба, вафель, зеленого салата, стручковой фасоли, сырой капусты, укропа, орехов, какао.

   Вместо этого активно употребляйте чай, кофе, фруктовые соки, минеральную воду с содой, все сорта мяса и рыбы, колбасные изделия, яичный белок, бисквиты, печенье, манку, рис, картошку, грибы, чечевицу, горох, все фрукты и сухофрукты (чернослив, курагу, финики), черный шоколад. Больше солите еду, чаще ешьте консервы и блюда, приготовленные на дрожжах.

Конечно, все эти средства дают очень небольшой процент вероятности зачатия двойни мужского пола. Но в борьбе за свою мечту, как говорится, все методы хороши.

Идите к своей цели и делайте все для того, чтобы добиться желаемого. Поверьте, ваши труды будут достойно вознаграждены.

Пусть и не двойней, а одним ребенком. Но счастье материнства и отцовства заключается не в количестве детей, а в том, насколько у вас получится справиться с ответственной ролью родителей.

Видео по теме

Как уложить спать двойняшек? Советы в видео:

Таким образом, справиться одной с двойней женщине сложно. Чтобы быстро успокаивать и укладывать детей, успевать выспаться самой, нужно знать некоторые секреты, планировать свой день и привлекать к уходу за детьми и выполнению домашних дел мужа.

Источники

• https://sibmama.ru/kak-spravitsya-odnoy.htm
• https://parentchild.ru/472106a-kak-spravitsya-s-dvoyney-odnoy-bez-pomoschnikov
• https://dvoye-detey.ru/osoben/dvoynyashki-i-bliznetsy-kurs-molodogo-boytsa-dlya-roditeley.html
• https://www.uaua.info/grudnichok/uhod-baby/article-48832-kak-ulozhit-spat-dvojnyashek-odnovremenno/
• https://momjournal.ru/semya/kak-spravitsya-s-dvojnej-odnoj.html

Народные методы зачатия двойни

Если в роду у женщины не было двойни, это совсем не повод для расстройства. Многие женщины для того, чтобы у них родилось сразу двое малышей, прибегают к различным народным средствам и начинают верить в приметы и суеверия. Некоторые составляют таблицы и пытаются рассчитать овуляцию для того, чтобы понять, как спланировать двойню после месячных с первого раза. Супружеские пары начинают выбирать позы во время полового акта для того, чтобы зачать двойню или тройню.

Календарь зачатия

Несмотря на то, что календарь зачатия не дает 100 процентов точности, многие полагаются на него. Им могут воспользоваться женщины с коротким циклом (до 21–22 дней). Они имеют самые высокие шансы на многоплодную беременность с первого раза.

Для получения точного результата календарь следует начать вести как минимум за полгода до предполагаемой беременности. Эффективность данного метода зависит от регулярности месячных и стабильности менструального цикла. Вероятность многоплодной беременности повышается в максимально приближенный к овуляции день.

Позы для полового акта

Если родители спланировали двойняшек, их интересует, какая поза во время полового акта поспособствует их появлению на свет. Логично предположить, что у сперматозоидов будет больше возможностей одновременно добраться до яйцеклетки, если в нужный момент они окажутся максимально близко к входу в матку. В этом им помогут позы с глубоким проникновением пениса во влагалище. Однако не стоит обольщаться – крайне редко две мужские половые клетки одновременно сливаются с женской, и далеко не всегда в результате получаются здоровые дети.

Изменения в рационе

Некоторые пациентки убеждены, что шансы на беременность двойней или тройней повышаются при изменении привычного рациона. Специалисты объясняют это взаимосвязью между овуляцией и питанием. Медики советуют добавить к своему меню следующие продукты:

• молочную и кисломолочную продукцию – молоко, кефир, сметану, ряженку;
• печень;
• цельные грецкие орехи;
• яйца;
• зерно.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни повышает вероятность рождения двойняшек. Имеющим вредные привычки, следует перестать злоупотреблять спиртосодержащими напитками, алкоголем, наркотическими веществами. Женщина, которая мечтает забеременеть одновременно двумя или тремя детьми, может позволить себе только бокал сухого вина. Водка, пиво, другие напитки являются абсолютным табу.

Стресс и нервное напряжение

После пережитого нервного потрясения шансы на многоплодную беременность возрастают в несколько раз. Это мнение основано на историческом факте – количество близнецов или тройняшек, рожденных после войн, революций и других катаклизмов, намного превышает число тех, кто был зачат в спокойное время. Бытует мнение, что это своеобразная компенсация за унесенные трагическими событиями жизни.

Перемена климата

Как бы парадоксально это ни звучало, но природные условия, особенно их резкое изменение, могут поспособствовать развитию многоплодной беременности (рекомендуем прочитать: беременность двойней: развитие плодов по неделям и ощущения женщины). Большая разница во времени, радиационный фон, влажность – все эти факторы способствуют активизации работы придатков, благодаря чему могут созревать одновременно две половые клетки.

Если женщины надеется зачать двойняшек, пребывая на кратковременном отдыхе, эта идея вряд ли сработает. На созревание клетки потребуется как минимум 2 недели.

В чем разница между родами при ожидании одного плода и при ожидании двух?

Рождение близнецов – непростая задача. Когда вызывать роды, если они не начались сами по себе, зависит от многих обстоятельств. 

• Если беременность протекает без осложнений, у однояйцевых близнецов родоразрешение наступает на 37-38 неделе беременности.
• Если рождаются однояйцевые близнецы, то роды инициируются раньше (на 36-37 неделе беременности). 

Однояйцевые близнецы имеют общую плаценту с сосудистыми соединениями, поэтому длительное пребывание в утробе матери может быть опасным. Рожать в 37 недель уже безопасно, а у новорожденных почти нет проблем со здоровьем.

Около 50% женщинам, ожидающим двойню, проводится кесарево сечение. Эта операция проводится почти всем женщинам, ожидающим более двух плодов.

Шов после кесарева сечения

При планировании родов необходимо учитывать множество факторов и обстоятельств. Чтобы близнецы родились максимально безопасно, врачи должны быть готовы оказать немедленную и эффективную помощь как матери, так и новорожденному. 

У женщин, родивших двойню, кровотечение бывает чаще, чем у женщин, родивших одного новорожденного. Поэтому врачи должны иметь достаточные запасы лекарств и материалов и, при необходимости, переливать донорскую кровь или компоненты крови.

При многоплодной беременности существует ряд проблем, но если женщина внимательно следит за своим состоянием, проявляет интерес и получает соответствующую помощь во время беременности и родов, даже если она находится в группе риска, все обычно заканчивается благополучно.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Правда ли, что близнецы чаще рождаются преждевременно, и как этого избежать?

Вероятность преждевременного рождения близнецов в шесть раз выше, чем при рождении одного плода. Рано (раньше 37 недель) рождается около 40-50% двойняшки. Если ожидается более двух плодов, избежать преждевременных родов практически невозможно. При этом преждевременные роды – наиболее частая причина церебрального паралича, нарушений психомоторного развития и смерти новорожденных.

Очень важно замечать ранние признаки надвигающегося выкидыша или преждевременных родов. Например, в определенных ситуациях методом УЗИ исследует шейку матки, чтобы увидеть, укорочена она или открыта

При выявлении потенциальной угрозы должны быть приняты соответствующие меры.

Нужно отметить, что лежание в постели, прием добавок магния и различных лекарственных трав не помогут предотвратить преждевременные роды или выкидыш.