Отлучение от груди: советы и методы прекращения грудного вскармливания

Наш опыт отучения от груди

Я отлучила Таисию от груди в 1 год 2 месяца. К этому времени она уже вполне спокойно обходилась без дневных кормлений (за исключением кормления перед сончасом). Мы активно проводили свои дни, много играли и гуляли вместе, 3 раза в день кушали прикорм (+печеньки, яблочки), поэтому в течение дня про грудь она даже не вспоминала. Зато вот уложиться спать без сосания груди у нас не получалось никак, а ночью она вообще чуть ли не все время «висела» на груди. Чуть только стоило забрать у нее грудь, она тут же просыпалась и требовала продолжения «банкета». Вся эта ситуация меня очень выматывала, от неудобной неподвижной позы во сне в постоянном режиме стала сильно болеть шея. Тогда я и решила попробовать отказаться от оставшихся кормлений.

Так, в один прекрасный день перед дневным сном я сказала дочке, что молоко в тите кончилось. Хоть я и предлагала ей взамен сок, массаж, песенки, качания, она все равно требовала свое. Я попробовала перехитрить дочь, заклеив грудь пластырем, но и это ей показалось не очень убедительным (видимо, она еще была маленькая для таких уловок). В общем, первый день был довольно тяжелым, что днем, что вечером она долго не могла заснуть и даже немного поплакала. Все это время я не отходила от нее ни на минуту и убеждала себя, что еще пару дней нужно потерпеть.  И вот уже на второй день процесс пошел значительно легче. Ну а на четвертый день она и вовсе не вспомнила о груди!

К сожалению, отделить второй этап от третьего у меня не получилось, пришлось сразу убирать и «предсонные», и ночные кормления. Ну не смогла я сначала убеждать Таисию, что молоко в тите кончилось, а ночью вновь прикладывать ее к груди.

Как я укладывала ребенка спать без грудного кормления? Конечно, пела песни, рассказывала стишки усыпляющим голосом, делала «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы» (они, кстати, настолько прочно вошли в наш ритуал, что используются у нас до сих пор). Лучше всего дочка успокаивалась, когда я ложилась на спину, клала ее к себе на грудь и живот, гладила по спинке и что-нибудь приговаривала тихим голосом. Когда она просыпалась среди ночи, я ее качала.

Вот и все, что я хотела сегодня рассказать, желаю вам успехов в этом нелегком деле! И, дорогие мамы, поделитесь своим опытом отучения малыша от груди, он всем нам очень пригодится!

Искренне ваша, Яна Разначенко

Рекомендую также почитать

Бабушкин способ отлучения от груди

Период, когда малютку отлучают от груди – болезненный процесс для мамы и не самый приятный для крохи. Он любит молочко, он привык к маминой груди и не может смериться с тем, что теперь любимое лакомство ему не дают. Это не привычно и обидно, а потому малыш капризничает и хнычет. Но как бы материнское сердечко не щемило, пришло время отучить малыша от грудного кормления.

Бабушки отлучали малышей от груди самым простым, но довольно травмирующим способом — мама перетягивала грудь лоскутком, а крошка отправлялся жить к родственникам на несколько дней. Такой способ для ребенка крайне болезненный, его лишили привычной еды и любимого  ритуала, а теперь еще и мамочки рядом нет. Помимо дискомфорта психологического характера, мама испытывает физические недомогания:

• болевые ощущения в груди из-за переизбытка в ней молока;
• высокую температуру;
• уплотнения в молочной железе.

Такие радикальные решения часто приводят к тому, что ребенок становиться капризным, а мама доводит состояние своей груди к воспалению железистой ткани – маститу. Отучить малыша от груди вышло, но последствия стоят здоровья и психики обоих участников мероприятия.

Когда уже можно отучать?

Решать это, конечно, вам. Могу лишь напомнить, что до 1 года лучше этого не делать: здесь сегодня единодушны все педиатры и детские психологи.

Да, можно отучить ребенка от грудного вскармливания в год, когда, по сути, молоко уже не является основным источником питания для ребенка, но можно и повременить.

Вот вам ориентир: оптимальный возраст прекращения грудного вскармливания с точки зрения физиологии — примерно 2–2,5 года.

При этом верхняя планка порой может составлять и 6 лет, и даже больше — все зависит от конкретного малыша:

• особенностей его развития;
• здоровья;
• психики.

Поэтому, даже если карапуз периодически припадает к маминой груди в 2.5– 3 года — это вариант нормальной продолжительности грудного вскармливания.

Другое дело, что, если ребенок начинает лезть к маме под кофточку где-нибудь в поликлинике или общественном транспорте, ничего, кроме осуждения, женщина не услышит.

Но такого поведения и допускать не нужно. После года пора установить правило, что грудь сосем дома, а на улице пьем водичку, если вдруг хочется пить.

Способы отлучения от груди

Есть разные методы прекращения грудного вскармливания ребенка.

Рассмотрим самые популярные из них:

Мягкий способ

Доктор Комаровский дает следующие советы, как отучить ребенка от грудного вскармливания в 1,5 года:

• Сократить период кормления. Когда малыш накормлен, но просит грудь, необходимо отвлечь его заранее приготовленными игрушками, красочными книжками.
• Уменьшить потребление жидкости.

• Не есть продукты, способствующие увеличению лактации: содержащие жидкость в большом количестве, молочную пищу.
• Чтобы не увеличивать лактацию, каждый раз в момент наступления кормления молоко не следует сцеживать. Иначе это равносильно кормлению. Чтобы не допустить застоя, уменьшать сцеживание нужно постепенно.

Необходимо заниматься спортом. Главная цель − пропотеть: из организма выйдет лишняя жидкость, меньше будет вырабатываться молока. Для этого достаточно в теплом помещении побегать или попрыгать.

Важно!Главное правило, как считает Комаровский, − от грудного вскармливания отлучать нужно постепенно.

Так снижается риск нанесения психологической травмы малышу.

Быстрый способ

Бывают обстоятельства, когда необходимо срочно отлучить ребенка от груди (болезнь мамы, ее отъезд). При резком прекращении ГВ малыш нервничает, ведет себя беспокойно, капризничает. Маме необходимо в это время чаще брать его на руки, обнимать, больше времени проводить вместе. Отвлекать различными играми.

Доктор Комаровский, в своих рекомендациях как отучить ребенка от грудного вскармливания в 1,5 года говорит, что лучший метод быстрого прекращения ГВ − это отсутствие мамы несколько дней.

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Лактация — естественный процесс

Основной центр регуляции лактации — головной мозг, в котором вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает за выработку грудного молока молочными пузырьками, а окситоцин сокращает мышцы в молочных железах, способствуя выделению молока.

На уровень этих гормонов влияет сам процесс кормления. Так во время акта сосания в головной мозг поступает сигнал, который по принципу обратной связи стимулирует выработку окситоцина и пролактина. То есть чем больше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатываются эти два гормона. Причем кормления грудью с трех ночи до семи утра наиболее способствуют стимуляции лактации в течение дня.

Тогда как у ребенка по мере взросления постепенно исчезает сосательный рефлекс. Поэтому уменьшается количество кормлений грудью, а лактация прекращается естественным образом. Однако нередко остается проблема эмоциональной привязанности ребенка к маме.

Медленные способы отлучения ребенка от груди

Плавный перевод ребенка на кормление более твердой пищей – лучший вариант для здоровья как ребенка, так и матери. При постепенном отказе от грудного кормления значительно снижается риск образования мастита. Вещества материнского молока помогают желудочно-кишечному тракту ребенка справляться с более тяжелой взрослой пищей, позволяя привыкнуть к ней и в конечном итоге безболезненно изменить рацион.

Медленный способ основывается на постепенной замене каждого дневного грудного кормления на кашки, кефир и пюрешки. Сначала замените одно дневное кормление, посмотрите на поведение ребенка. Если он хорошо это воспринял, через пару дней замените еще одно. Если же малышу сложно даются такие перемены, дайте ему привыкнуть к новому порядку, прежде чем двигаться дальше.

Старайтесь исключить все прикладывания к груди не связанные с кормлением. Утешайте и успокаивайте малыша объятьями, поцелуями, поглаживаниями. Тактильные контакты между мамой и ребенком имеют большое значение

Важно, чтобы с отменой грудного вскармливания их не стало меньше

В итоге количество кормлений молоком мамы должно свестись к двум: перед дневным и ночным сном. Как правило, именно с отменой этих кормлений возникают сложности, особенно, если ребенок привык засыпать с мамой. Для него это привычка, необходимый ритуал перед сном.

Сначала стоит отучить от груди перед дневным сном. Один из способов – отправить ребенка на прогулку с бабушкой, папой или другими родственниками, с которыми малыш привык проводить время. По возвращении домой (лучше, чтобы мамы дома не было) бабушка кормит ребенка и укладывает спать. За не имением рядом мамы, немного похныкав, уставший после прогулки и игры ребенок уснет.

Другой метод – мама сама отправляется на прогулку, где старается вовлекать его в самые подвижные игры. Вернувшись домой, перед сном вместо привычного ритуала, дайте ему бутылочку и расскажите сказку или спойте песенку. При этом в такт словам слегка похлопывайте рукой по ручке или ножке малыша. Главное, быть твердой в своих намерениях и не поддаваться на капризы, если карапуз заподозрит, что его пытаются обмануть, подсунув бутылочку.

Когда не стоит завершать грудное вскармливание

Есть ситуации, когда по возможности стоит подождать с завершением кормления грудью:

• Если вы думаете, что у ребенка может быть аллергия на некоторые продукты. Если один из родителей склонен к аллергиям, то может быть целесообразно продолжать кормить грудью, пока малышу не исполнится один год. Столкновение ребенка с потенциальными аллергенами на фоне грудного вскармливания может уменьшить риск развития аллергий. Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы, лучше всего обсудить их с врачом.

• Ребенок заболел.

• Заболела мама и не готова сосредоточиться на процессе завершения кормления.

• Ребенок тяжело переносит прорезывание зубов.

• Ребенок переживает перемены. Например, ваша семья переехала или изменился обычный уклад жизни малыша.

Факторы отказа от кормления грудью

Причинами отлучения ребенка от грудного вскармливания обобщенно можно назвать два фактора:

• Состояние матери. Это может быть психическое или физическое утомление, или болезненное состояние.
• Культурные предписания. В разных странах и в разное время предписывалось грудное кормление ребенка по определенным правилам. Эти предписания всегда связывались не только с физиологией ребенка, но и с представлениями о его психологическом развитии.

Например, существует описание двух соседних индейских племен. В одном из них было принято кормить ребенка грудью до 3—5 лет, считалось, что таким образом развивается щедрость у подрастающего поколения. То есть, если мать кормила ребенка без ограничений до тех пор, пока он сам этого хочет, ему давалось представление о щедрости и ожидалось, что он впитывает эту щедрость буквально с молоком матери. В соседнем же племени детей начинали отлучать от груди с 6 месяцев. Таким образом, индейцы стимулировали раннее развитие самостоятельности. У этих индейцев считалось, что отлучение — важный этап, шаг к самостоятельности и независимости, и чем раньше он произойдет, тем более самостоятельным будет ребенок. С современной точки зрения эти взгляды не кажутся оправданными, однако отсюда становится понятным, что в различных культурах характеру и длительности кормления грудью приписывается самое разнообразное влияние наличность ребенка.

У Льва Толстого есть упоминание о том, что русские крестьянки кормили детей в течение трех постов (то есть либо чуть больше, либо немного меньше года).

В животном мире отлучение от грудного вскармливания также часто происходит по инициативе матери, самки, которая в силу своего состояния или необходимости отлучек отказывает детенышам и таким образом вынуждает их осваивать новые способы получения пищи и восстановления состояния покоя.

Каждая женщина принимает решение об отказе от кормления грудью индивидуально.

Ниже рассмотрены готовность и состояние матери и ребенка к такому шагу, а также этапы плавного способа, как отучить младенца от груди.

Методы отучения от груди

Бабушкины методы

Как справлялись наши бабушки и прабабушки? Они отправляли детей к родственникам на сутки или несколько дней, сцеживали молоко из груди и перетягивали её пеленкой для прекращения лактации.

Представленный способ не идеален для обеих сторон – мама постоянно переживает, не видя малыша, а у малютки, получается, отобрали маму и любимую «титю». Но если решение матери — воспользоваться устаревшим методом, то отставлять малютку у родственников нужно не более 2-х дней.

Недостатки

В молочной железе появляются уплотнения, сопровождающиеся сильной болью, поднимается температура.

Медикаментозный метод

Решиться на долгие расставания с крохой, терпеть боли в груди целыми сутками сможет не каждая женщина, поэтому предлагаются препараты для подавления лактации за короткое время. Ребёнок должен получать «титю» по расписанию. Нужно отменить утренние, вечерние кормления молоком.

Недостатки

Приём препарата нарушает гормональный фон женщины, появляется тошнота, головная боль, недомогание.

Естественный метод

Данный метод является результативным, самым безопасным для психического, физического состояния ребёнка. Его организм помаленьку перестраивается на взрослое питание, не испытывая стресса.

Поэтапное прекращение грудного вскармливания:

1. прикладывание строго по расписанию. После падения, расстройств ребёнок требует тёплую мамину грудь, чтобы успокоиться, но сдаваться не нужно. Можно крепко обнять кроху, поцеловать, отвлечь какой-нибудь игрушкой;
2. постепенное сокращение кормлений. Каждую неделю следует сокращать расписание на одно кормление, со временем должны остаться кормления в утренние, вечерние часы;
3. забыть дневное прикладывание. Пройдя множество испытаний, этот этап будет лёгким. Утром нужно накормить малыша кашей, кефиром, отправиться с ним на прогулку, чтобы он вволю набегался, напрыгался, надышался свежим воздухом. Придя домой, нужно накормить ребёнка супчиком и уложить спать, прочитав сказку или пропев колыбельную;
4. увлекательное меню. Можно придумать несколько интересных блюд, от которых малыш не сможет отказаться: нарисовать на каше забавную мордочку, испечь блин похожую на птичку;
5. прекратить прикладывания перед вечерним сном. Это сложный этап, завершающий весь процесс. На сытый желудок спится крепче, поэтому, вечером кроха не откажется от нежирного кефира, молока, прочитанной сказки. Существуют проверенные временем способы, как отучить малютку от кормлений ночью, о них можно прочесть в конце статьи, но покачать малыша в кроватке может и папа, чтобы мама не мешала малютке заснуть.

Недостатки

Мягкий способ прекращения грудного вскармливания затягивается на несколько месяцев.

Когда отлучать ребенка от грудного молока?

Когда отучить ребенка от груди, невозможно ответить однозначно. У каждого это происходит индивидуально. Мама должна выбрать именно тот момент, когда она и ребенок психологически готовы к отучению груди. Некоторые малыши самостоятельно отказываются от груди, а есть и такие, которые психологически нуждаются в кормлении грудью до двух лет.

Можно сказать, что самым главным показателем готовности является твердое и окончательное решение матери о завершении грудного вскармливания. Если мама будет сомневаться в своем решении, то вряд ли можно достичь эффективного результата. Врачи рекомендуют начать этот процесс весной или осенью. 

Как быстро отучить от грудного вскармливания

Если у вас возникла острая необходимость быстро отучить ребенка от грудного вскармливания, то часто применяется медикаментозный метод. Препараты позволяют подавлять лактацию в максимально короткие сроки. Такой метод нельзя применять без консультации врача, а уж тем более назначать самостоятельно себе препараты, которые советуют другие мамочки, подруги или соседки. Это опасно для вашего здоровья.

Обычно гинекологи назначают “Достинекс” или “Бромокриптин”, который снижает выработку гормона пролактина. Кроме того, этот препарат имеет ряд противопоказаний, которые должен учесть ваш врач и вы как ответственное лицо.

Если ваше финансовое положение не позволяет приобрести дорогие медикаменты, не стесняйтесь задать врачу вопрос о существовании более бюджетных аналогов. На рынке аптечной продукции сейчас несметное количество разных медикаментов.

Среди всех методов наиболее спокойным и щадящим является плавное отлучение. Ведь такой важный вопрос может привести и к нежелательным последствиям, например, к лактостазу. Данное заболевание появляется при резком прерывании лактации и сопровождается рядом болезненных симптомов. Если все рекомендации применять плавно, спокойно, то молоко в скором времени уйдет.

Кроме того, за всеми необходимыми советами как правильно отлучить ребенка от грудного вскармливания вы всегда можете обратиться к своему гинекологу. Пусть у вас все получится правильно и легко!

Что значит «отлучить ребёнка от груди»

Ребёнок считается отученным от груди, когда прекращается грудное вскармливание, и он получает всё необходимое питание из других источников. Несмотря на то, что детей также вскармливают из бутылочки, под данным термином всё-таки чаще понимается именно прекращение грудного вскармливания.

Отлучение от груди – это долгое прощание, горьковато-сладкое и в то же время освобождающее. Но то, что вы перестаёте кормить ребёнка грудью, вовсе не говорит о разрыве тесной интимной связи между вами и вашим ребёнком, установившейся в процессе кормления. Это всего лишь означает, что теперь вскармливание и взращивание становятся отдельными процессами.

Если вы часто кормили ребёнка грудью, чтобы успокоить, попробуйте найти для этого другие способы: почитайте ему книгу, пойте вместе детские песенки, поиграйте на улице. Если ребёнок упрямствует, будьте спокойны, решительны, непоколебимы и попробуйте отдать его в объятия отца, если чувствуете в этом необходимость.

Когда это делать

Давайте разбираться как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания и в каком возрасте малыша это следует делать.

По заверениям опытных специалистов оптимальным временем кормления грудью считается 2 года. Ведь именно после 1 года у ребенка начинает формироваться иммунитет, а значит природное молоко ему как нельзя необходимо. Идеальным считается момент, когда дитя само отказывается от молока мамы. Ведь грудное молоко — лучшее, что может дать мама в период роста и развития своего чада. Но таких случаев, к сожалению, не так уж и много.

Как показывают статистические данные кормлением грудью в последние годы занимаются только около 50% женщин и лишь единицы кормят по принятым стандартам — примерно 2 года от рождения.

Существуют некоторые признаки того, что ребенка можно отлучать:

• Он может выдержать без молока примерно 12 часов.
• Употребляет в пищу разные виды прикорма.
• Правильно набирает вес (этот показатель контролирует педиатр).
• Ночью не просит грудь.
• Перестал сосать пустышку и палец.
• Все чаще отворачивается от груди.
• Ребеночку уже более 2-х лет.
• Маме пора выходить на работу.
• У мамы “перегорело” молоко.
• Мама устала и раздражается от этой процедуры.

Важно! Не следует отнимать у крошки лакомство в самый неблагоприятный момент его жизни. К примеру, когда режутся зубки и он испытывает боль, когда болеет, испытывает колики, или в период проведения вакцинации

Общее мнение мамочек — лучше отучать в холодное время, нежели летом.

Стратегия отлучения от груди

Отлучение от груди здорового ребенка при своевременном введении и правильной тактике увеличения прикорма проходит легко, в связи с тем, что к годовалому возрасту, малыш получает три разных блюда прикорма и два раза — грудное молоко при  утреннем и вечернем кормлении.

Такой режим кормления можно сохранять длительное время, например до двух лет и больше — до полной инволюции лактации.

В этот период у ребенка начинает угасать сосательный рефлекс и число прикладываний к груди постепенно уменьшается (сначала убирается утреннее кормление), а затем наступает момент, когда малыш перестает сам прикладываться к груди вечером.

Как правильно отлучить ребенка от кормления грудью: 1-й этап отучения от грудного вскармливания

Ниже описана техника, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания. Она состоит из четырех этапов и направлена на то, чтобы научить ребенка постепенно обходиться без груди. Принцип действия этой техники — постепенность.

На 1-м этапе мама начинает отказывать малышу во время бодрствования, отвлекая его. Первые отказы должны происходить в спокойной обстановке, когда малыш сытый, бодрый и здоровый. Подойдет, например, время после завтрака. Покормите малыша и скажите ему, что в следующий раз будете его кормить только после обеда.

Что можно использовать, чтобы облегчить процесс отучения ребенка от груди:

подготовьтесь заранее, чтобы знать, что вы предложите малышу взамен, если он попросит грудь. В зависимости от ситуации это может быть еда или питье (желательно именно такое, какое нравится малышу) — если малыш проголодался, либо какие-то игры — если он просто заскучал

Важно не растеряться и уверенно предложить что-то взамен малышу;
подготовьтесь психологически. Чтобы отучать ребенка от груди правильно, как показывает практика, уверенный и дружелюбный настрой матери решающим образом скажется на успехе всего предприятия;
будьте готовы к сопротивлению, готовьтесь поддержать ребенка, если он будет расстроен, но не извиняйтесь перед ним

Сопротивление вполне естественно, так как раньше малыш не получал в этом отказа. Естественно также и расстройство малыша в этой ситуации. Не устраняйтесь из общения с ребенком, просто предложите ему свой вариант общения взамен старого;
не провоцируйте малыша, старайтесь не раздеваться при ребенке в этот период, не носите слишком открытую одежду, не сидите подолгу без дела. Такие обстоятельства включают у него ассоциативные цепочки, и малыш автоматически просит грудь;
прежде чем начать, потренируйтесь, представляя себе, как вы будете реагировать. Если в вашем ментальном плане на уровне воображения разыгрываются негативные сценарии, сознательно заменяйте их позитивными, старайтесь представлять себе, как вы с успехом выходите из затруднительного положения, и можете придерживаться своих решений, оставаясь при этом спокойной с ребенком;
для еще более плавного входа в этот этап начинайте с того, что просто попросите ребенка подождать немного, а потом дайте ему грудь, если он не забыл об этом, через несколько минут.

В процессе того как отучать младенца от груди, постепенно он начинает прикладываться днем все меньше. Утренние прикладывания иногда ставят родителей перед выбором — считать ли их дневными (и тогда ограничивать их в первую очередь) или считать их ночными (и тогда, соответственно, оставлять их дольше, чем все остальные). Ориентируйтесь на то, спит малыш или бодрствует. Если он спит, прикладывания считаем ночными, если же он бодрствует или дремлет совсем поверхностно, тогда считаем их дневными.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Отучить ребенка от грудного вскармливания маме помогут решительность, последовательность и изобретательность. Для того, чтобы процесс прошел без осложнений, придется сделать несколько шагов.

Шаг 1. Выделите 2-3 недели на отучение малыша от груди

Отучение ребенка от грудного вскармливания должно проходить не мгновенно. Совет перевязать грудь и закончить все за три дня может привести к тяжелейшему маститу. Постепенно уменьшить количество молока не сложно.

Необходимо регулярно сцеживать излишки, но не до пустой груди, а пока не исчезнет дискомфорт. Периодически сцеживая по 20-30 мл, можно в течение двух недель закончить лактацию без неприятных ощущений.

Шаг 2. Уменьшайте частоту кормлений

Ребенок, конечно, будет просить грудь, но количество кормлений необходимо постепенно сокращать. С малышом нужно договариваться, предлагать другую еду и питье из бутылочки, отвлекать его интересными занятиями. 

Шаг 3. Не кормите грудью вне дома

Маме придется придумать новые правила. Кормления грудью вне дома уместно отменить. Ребенку нужно объяснить, что мама даст грудь по возвращении домой. Привлечение к процессу папы и других родственников также весьма полезно.

После того, как ребенку исполнился год, мама может несколько раз в неделю уходить по своим делам, оставляя чадо с кем-нибудь из родных.

Польза от этого обоюдная. Женщина сможет развеяться, а ребенок не будет чувствовать маминого запаха, не станет требовать грудь и с удовольствием съест что-нибудь другое.

Увеличивая интервалы между кормлениями и заменяя грудное молоко обычной едой, достаточно можно быстро исключить дневные прикладывания к груди и оставить только вечернее.

Шаг 4. Разделяйте сон и еду

Детки любят засыпать на груди и многим мамам это нравится. Однако, при отучении ребенка от грудного вскармливания необходимо разделить процесс еды и «засыпания».

Малыша стоит покормить перед сном из бутылочки или поильника, а потом положить в кроватку и погладить по спинке, спеть песенку, поставить мелодию с шумом дождя или придумать другой ритуал, который сможет его успокоить, дать почувствовать мамино присутствие и заменить грудь. Таким образом снимается психологическая привязка к сосанию груди.

Шаг 5. Отмените ночные кормления

Ребенок, который просыпается один раз за ночь, без грудного вскармливания уже в состоянии обойтись. При отлучении от груди по ночам к малышу нужно попросить подходить папу или кого-то из домашних.

Мамин запах будет дразнить и провоцировать на капризы, а другой человек сможет быстро успокоить ребенка и снова уложить спать. Обычно через две-три ночи привычка просыпаться проходит.

Женщине, которая вынуждена сама вставать к малышу по ночам, нужно сделать грудь труднодоступной. Можно надеть глухую водолазку или другую подобную одежду. Напоив ребенка из бутылочки или поильника, мама снова должна использовать новый ритуал отхода ко сну.

Шаг 6. Не меняйте своих решений

Женщине, решившей закончить кормить грудью, не стоит менять стратегию. Ее нерешительность только осложнит дело. Будет труднее и маме, и ребенку. Делать шаги назад разумно только в случае болезни малыша.

Отучить ребенка от грудного вскармливания не сложно. Маме нужно быть последовательной в своих действиях, отнимать малыша от груди постепенно. Новый ритуал отхода ко сну даст возможность отказаться от вечернего и ночного кормления.

Стоит  помнить, что малыш просит грудь не только когда голоден, он может быть расстроен, напуган или хочет пить. Отвлекая ребенка и предлагая ему что-то новое, вы сможете отучить его от груди безболезненно, без ущерба для здоровья малыша и своей нервной системы.