Серия продуктов агуша засыпайка: чтобы сон малыша был спокойным
Содержание:
- Каши, йогурты и творог: состав и цены
- Nestle помогайка, каша «Счастливых снов»
- Горячая овсянка на завтрак
- Холодная овсянка на завтрак
- Так ли все просто с помогайками?
- Комментарии
- Возможная реакция ребенка, нормы и отклонения
- Как правильно вводить в рацион
- Ассортимент детских каш Фрутоняня
- Состав каш
- Полезны ли каши быстрого приготовления
- Засыпайка: вред или польза?
- Ассортимент детских каш Фрутоняня
- Влияние ужина на детский сон
- Как выбрать полезную кашу быстрого приготовления
- Уже готовые к употреблению каши
- Молочные каши
Каши, йогурты и творог: состав и цены
В серии «Засыпай-ка» — четыре продукта: две каши, творожок и йогурт.
Каши — молочно-рисовая и молочно-гречневая — рекомендованы для детей от шести месяцев.
Упакованы они в удобную коробочку-тетрапак, снабжены трубочкой. Вес 200 г — как раз порция на одно питание для малыша от полугода.
Никаких красителей, консервантов, ГМО эта продукция не содержит — только натуральные составляющие.
Цена зависит от региона, но в среднем составляет от 30 до 35 рублей за одну 200-граммовую упаковку.
Ищите акции! По акции кашки могут стоить от 26 рублей.
Есть еще один важный момент: в детские каши добавлены пребиотики — вещества, которыми питаются полезные кишечные бактерии, пробиотики.
Пребиотики обеспечивают правильную среду питания пробиотиков, то есть способствуют нормальному пищеварению и защите организма маленького человечка от вредных бактерий. В каши марки Агуша добавляются пребиотики фибрегам и олигофруктоза.
Каша молочно-рисовая: кроме молока, рисовой муки, содержит фруктовые порошки «яблоко» и «груша». Для сладости добавлен сахар.
Каша молочно-гречневая имеет естественный вкус гречневой каши с молоком без фруктовых добавок, но с добавлением сахара.
Творожок Агуша Засыпай-ка «клубника-банан-мелисса» упакован в стаканчики по 100 г. Рекомендован деткам от 6 месяцев.
Как вся продукция фирмы, творог не содержит никаких консервантов, красителей, натуральный розоватый цвет обеспечивает клубничное пюре.
Кроме клубники, добавлено банановое пюре, экстракт мелиссы. Именно легкий мятный флер обеспечит малышу крепкий, сладкий сон.
Поскольку творожок содержит клубничное пюре, будьте осторожны: клубника — достаточно сильный аллерген. Мелисса тоже может быть причиной аллергической реакции.
Вводите незнакомую пищу маленькими дозами, очень медленно. А еще лучше — перед тем как покупать творог, проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Средняя цена 100-граммового стаканчика — 35-40 рублей.
Йогурт Агуша Засыпай-ка «яблоко-мелисса» — еще один продукт этой серии. Для вкуса добавлено яблочное пюре, успокаивающим эффектом обладает экстракт мелиссы.
Йогурт рассчитан на деток чуть старше, от 8 месяцев. Помогает настроиться на спокойный лад перед долгим ночным сном.
Обычно стоит чуть дороже — до 65 рублей за 200-граммовую баночку. Но если компания проводит глобальные акции, вся продукция Агуша Засыпай-ка продается по единой цене — от 42 рублей за упаковку.
Мамы, которым довелось попробовать продукцию серии Засыпай-ка, оценили удобную упаковку и готовность продукции к употреблению.
Кашку не нужно варить, не нужно разводить водой — просто вскрыл, вставил трубочку — все, можно кормить малыша.
Это очень удобно в поездках, если малыш захотел есть во «внеурочное» время. Конечно, не каждый шестимесячный младенец умеет есть через трубочку, но тогда кашку можно перелить в обычную бутылочку.
Еще эти каши и творожки очень ценят детки постарше: 2-3-летние малыши с удовольствием съедят сладкую кашку перед сном, пользуясь трубочкой, через которую так удобно пить.
Единственным недостатком серии мамы считают слишком малое количество фруктовых вкусов. Но, будем надеяться, производители учтут это пожелание и расширят вкусовой диапазон.
Nestle помогайка, каша «Счастливых снов»
В составе 5 видов злаков и липовый цвет. Из преимуществ – огромное количество веществ в составе, включая витамины, способствуют укреплению иммунитета. Сюда же входят бифидобактерии, полезные в теории для пищеварительной системы. На практике только врач в таком возрасте может назначать бактерии для кишечника, и делает он это в случаях, когда не хватает собственных. Для детей каша вкусная, потому что сладкая и с приятным ароматом. Но в составе еще и сахар, и липовый цвет. Первый вреден сам по себе, второй – может стать причиной аллергии. Зато в ней нет молока. Но все равно риск аллергических реакций велик.
Горячая овсянка на завтрак
Этот способ позволяет сделать запас завтраков на всю рабочую неделю. Готовится овсянка в воскресенье вечером и хранится в течение пяти дней в холодильнике. Удобно сразу расфасовать кашу по небольшим стеклянным банкам, например, из-под детского пюре.
- 1 ½ стакана грубых овсяных хлопьев;
- 4 стакана воды;
- ½ чайной ложки соли;
- молоко и сливочное масло для разогрева;
- мёд, варенье, орехи, свежие или сухие фрукты для наполнения.
Вылейте воду в кастрюлю, добавьте овсянку и соль. Доведите до кипения и варите три минуты. Затем снимите с огня, разлейте по промытым и просушенным банкам и герметично закройте крышками. Когда остынет, уберите в холодильник.
По утрам открывайте по одной банке, добавляйте молоко и сливочное масло и разогревайте в микроволновке. Если не любите молочку, подогревайте овсянку без всего.
Перед подачей добавьте фрукты и другие наполнители на ваш выбор. Орехи и сухофрукты можно разложить по банкам сразу после варки. Вкус от этого только выиграет: овсянка станет нежнее.
Холодная овсянка на завтрак
Ещё один способ приготовить овсянку с вечера. Вкус получается настолько нежным, что напоминает мороженое.
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления;
- 1 стакан молока;
- ½ чайной ложки сахара;
- 2 столовые ложки сметаны или йогурта без добавок;
- ягоды, фрукты, орехи и шоколадная крошка для наполнения.
Залейте хлопья холодным молоком, посластите, перемешайте и отправьте в холодильник на ночь. Утром приправьте кашу сметаной или йогуртом: обычно хватает двух столовых ложек, но, если хотите, можно и больше.
Добавьте клубнику, малину, абрикос или персик. Если для свежих ягод и фруктов не сезон, используйте замороженные. Сверху посыпьте шоколадной и ореховой крошкой.
Сливуха, сливная, каша пшённая с картофелем и луком – названий много, но всё это одно блюдо. Древнее, исконно русское блюдо. В Черноземье на Руси она известна была как Дикое поле, в Украине – кулеш. Готовится по разному, но принцип один – основной ингредиент – пшено. Та же каша из топора из сказки. Её готовили при длительных переходах обозов из города в город, позже на полевых станах. Да и сейчас она отлично подойдёт для приготовления на костерке в лесу, на речке или на даче. Ещё раз оговорюсь, что рецепты, хоть и похожи друг на друга, но их очень много. Напишу, как готовил я.
- Картофель — 2 шт
- Пшено — 3\4 стак.
- Сало (свежее или солёное) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло сливочное — 50 г
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Соль — по вкусу
Количество порций: 4
Так ли все просто с помогайками?
В отличие от вакцинации, помогайки – необязательная часть младенчества. Отметим, что самый верный способ понять, подходит ли этот вариант для вашей семьи – проконсультироваться со своим педиатром, который хорошо знает особенности здоровья вашего ребенка. Для некоторых гиперактивных детей это и правда выход, когда «все средства хороши». Для других – путь к ожирению, аллергии и проблемам.
Во-первых, глютенсодержащие каши, к которым относят пшено, овес, ржу, перловку, манку, врачи единодушно советуют вводить в более поздние сроки. Они тяжело перевариваются неокрепшим организмом. Глютен в раннем возрасте становится причиной тяжелой аллергии, зачастую остающейся на всю жизнь. От тяжелых каш на ночь, когда пищеварительная система должна отдыхать, могут начаться расстройство желудка, задержки в физическом развитии, высыпания.
Дальше на повестке дня сахар. Решившись давать помогайку малышу, следите, чтобы в каше не было слишком много сахара, и разных консерватор и добавок. Только натуральные компоненты и понятные надписи. Сахар и его производные – причина раннего сахарного диабета и ожирения. Липа и другие травы у младенцев зачастую вызывают аллергические реакции. Не лишним будет рассмотреть популярные продукты известных фирм.
Комментарии
— На глаз в бутылку,можно смеси/ молока добавить плюсом
— Сварить кашу,подсластить и взбить блендером, потом через мелкое сито процедить🤗 мой пил, но времени на это не хватает, пьем покупную
— У меня хайнц почти всегда жидерней получалась, простая безмолочная. На 90 мл смеси 4 чайные ложки каши делала. Вот цельнозерновая — норм, густая.
— Я на 180мл кладу 3 ложки смеси, 3 ложки каши. До сих пор так едим на ночь.
— @vorona11 смесь кладешь ложками для смеси? А кашу какими ложками? Каша обыкновенная сухая?
— @irina_vlas и кашу и смесь ложкой для смеси. Кашу покупаю хайнц “перед сном” и у нестле еще такая есть.
— @vorona11 у Нестле не видела. Хайнц в принципе не нравится
— @irina_vlas в детском мире и дочках сыночках точно есть
— @vorona11 мы в деревне сейчас ((( а с простой кашей Нестле нельзя так сделать?
— @irina_vlas можно мне кажется) такая же каша)
— @vorona11 завтра попробую. А и что то очень накладно коробочки покупать
— Я варю из муки: гречневой, кукурузной, рисовой, овсяной, пшеничной. На обычном молоке) готовится очень быстро
— @anastik нам 6 мес. Я думаю рано ещё на обычном молоке
— @anastik о, хорошая идея какая) а мука покупная или молете крупу сами?
— Я тоже из муки варю) 3 минуты и готово 👍
— @irina_vlas, делаю свою засыпайку: беру Нестле молочную любую (в данный момент — овсяная). Наливаю тёплой воды 150 мл / 120 мл в них кладу 5/6 мерных ложечек (которые в смеси). Если надо гуще — добавляю ещё одну. Перемешала — готово. Можно заморочиться с обычными кашами. Увелка хороши тем, что варятся в пакетах, ну либо просто кашу сварите — блендером взбодрите в бутылочку перелейте, каша д.б. разварена просто очень хорошо
— Точнее 6/5 ложечек (наоборот соот-но)
— @kluvik спасибо 😘 вот это нам подходит)
— @ta.maximova, покупная)) пробовала молоть сама, не то. ) в семье любая мука в пределах 50₽ за 0,5 кг, этого хватает на оооочень долго))
— @anastik класс)) у меня как раз стоит гречневая мука, не знала куда деть) и остальные попробую тоже! Спасибо)
— @ta.maximova, пожалуйста! по мне из гречки и овсянки самые вкусные каши получаются! Через сито не забудьте готовый продукт пропустить 🤗🤗🤗
Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!
Возможная реакция ребенка, нормы и отклонения
Самой правильной реакцией младенца на любую новую пищу является отсутствие каких бы то ни было реакций.
Если после еды малыш не срыгивает, весел, активен, хорошо спит, хорошо набирает вес — беспокоиться не о чем, продукт ему подошел. Питание можно продолжать.
Бывает, в первые дни ребенку что-то не нравится, но незначительное изменение стула или легкое беспокойство — еще не повод полностью отказаться от новой пищи.
Часто малыш просто не желает есть ничего, кроме любимого грудного молока, но после шести месяцев состава грудного молока уже не хватает для полноценного развития. Поэтому вводить прикорм нужно в любом случае.
Внимательно следите, нет ли у малыша аллергической реакции на новые продукты.
При любых подозрительных высыпаниях, беспокойстве, нарушениях сна, поносах или запорах следует сразу же прекратить кормление новыми продуктами и обратиться за консультацией к педиатру.
Как правильно вводить в рацион
Каши и кисломолочные продукты фирмы Агуша добавляют в рацион, как прикорм, не раньше, чем в шесть месяцев, заменяя одно грудное кормление или кормление молочной смесью.
Новые блюда вводят по одному, начиная с чайной ложки. Малышам с пониженным весом рекомендуется начинать с каш.
Добавляя каждый день еще по чайной ложке, через две недели можно довести порцию до положенных 200 г.
Внимательно следите за реакцией вашего малыша. Не спешите вводить все и сразу — пищеварительная система ребенка должна иметь время на адаптацию и привыкание.
Когда малыш привыкнет к одному продукту, так же постепенно, осторожно можно начать давать что-то еще. Поскольку к шести месяцам положены уже овощные и фруктовые пюре, подумайте, в какой последовательности вам лучше вводить новые компоненты меню
Поскольку к шести месяцам положены уже овощные и фруктовые пюре, подумайте, в какой последовательности вам лучше вводить новые компоненты меню.
Начинать прикорм с каш рекомендуют деткам с нормальным пищеварением. Если от каш у вашего ребенка начинаются запоры, переключитесь на кисломолочную продукцию.
Ассортимент детских каш Фрутоняня
Среди самых востребованных лакомств знаменитого липецкого бренда можно выделить такие:
- Безмолочные гречневые и овсяные каши. Такие смеси быстрого приготовления можно приготовить как с добавлением молока, так и без. В состав каши молоко не входит. Зато много фруктов и ягод для маленького сладкоежки. Такой продукт подходит для карапузов с 4 месячного возраста, страдающих от аллергии на лактозу. Злаки, содержащиеся в кашках, имеют очень тонкий помол, что помогает заварить их за очень короткое время.
- Молочные каши Фруто Няня. Кроме круп в таком продукте можно найти большое количество фруктов и концентрированное молоко.
- Пюреобразные каши. Перетертые в блендере овощи или фрукты имеют консистенцию томатной пасты. Можно не тратить время на приготовление этого вкусного блюда. Просто нагрейте его до нужной температуры.
- Готовые жидкие каши Фруто няня. Походит по составу и виду на детское питание. Бывают ночными и дневными. Приходят на выручку в период прорезывания зубов у малышей. Можно добавить в кушанье фруктовые пюре, например банановое или яблочное.
Состав каш
В состав каши молочной засыпайки входит несколько компонентов:
- Молоко.
Важно! Давать малышу данный продукт можно только после достижения им 12 месячного возраста. Почему?. Почему?
Почему?
Есть вероятность столкнуться с аллергией на белок коровьего молока. Проявляться может сыпью, вздутием живота, повышенным газообразованием и диареей.
- Глютен.
Пшеничная, манная, перловая, овсяная каши в своём составе имеют компонент, который тоже может вызывать аллергическую реакцию. Данные каши вводим постепенно, учитывая все правила правильного прикорма.
1. Травы.
Некоторые травы, например, мята, мелисса, липа могут вызывать аллергические реакции.
- Сахар.
Важно! Может стать влияющим фактором при развитии сахарного диабета, привести к развитию кариеса и стать причиной увеличения веса. Мед. Мед
Мед.
Усваивается малышами на третьем году жизни, в раннем возрасте вызывает высыпания и может быть причиной аллергии.
Рассмотрим состав каш на примере 2 известных продуктов: Фрутоняня кашка перед сном и Агуша засыпайка.
Компоненты первой кашки:
- Фруктоза добавляет сладость блюду;
- Молотые крупы;
- Молоко;
- Мальтодекстрин, помогает желудку ребёнка легче усваивать полезные вещества.
Засыпайка от Агуши молочно-гречневая в своем составе содержит:
- Молоко нормализованное.
- Воду.
- Муку гречневую.
- Сахар.
- Пребиотические вещества — фибрегам, олигофруктозу.
- Продукт может содержать незначительное количество глютена.
1. Nestle помогайка, каша «Счастливых снов»
В составе 5 видов злаков и липовый цвет. Из преимуществ – огромное количество веществ в составе, включая витамины, способствуют укреплению иммунитета. Сюда же входят бифидобактерии, полезные в теории для пищеварительной системы. На практике только врач в таком возрасте может назначать бактерии для кишечника, и делает он это в случаях, когда не хватает собственных. Для детей каша вкусная, потому что сладкая и с приятным ароматом. Но в составе еще и сахар, и липовый цвет. Первый вреден сам по себе, второй – может стать причиной аллергии. Зато в ней нет молока. Но все равно риск аллергических реакций велик.
2. Hipp рисовая молочная и молочно-овсяно-пшеничная «Спокойной ночи»
Состав, особенно по сравнению со многими другими производителями, неплохой. Каша выходит мелкая, нежная, в ней нет сахара и вредных заменителей. Но отметим, что специалисты рекомендуют вводить молочные составы с 1 года, раньше это чревато отторжение лактозы. Среди рисовых каш ей нет равных, ее любят дети. Все это не означает, что нужно радостно бежать в магазин и сразу разводить целую тарелку. Давайте малышу по чуть-чуть, смотря на реакцию. За счёт добавок и яблока в составе есть риск аллергии.
3. Hipp овсяная каша с бананами и мелиссой «Спокойной ночи»
Бананы и приятный запах мелиссы делают эту кашу любимой для многих детей. Разводится состав хорошо, без комков. Это хороший вариант, так как в составе ничего лишнего. За счет того, что овсянка не слишком тяжелая, ее можно давать в небольших количествах перед сном. Сахара нет. Но если дети привыкли к сладкому, то такой нейтральный вкус могут не принять.
4. Semper манная с молоком и медом «Добрый вечер»
Трижды думайте, прежде вводить ее в рацион. Мед усваивается детьми после 3-х лет, он может вызывать высыпания и расстройства. Огромное количество сахара в этой каше, конечно, придется по вкусу малышам, но явно не их здоровью. Молоко, а также манка – не лучший вариант до года. Давно пора избавиться от мифа из детства наших бабушек, что манка – лучшая каша для детей. Напротив, она тяжелая и не всеми усваивается. Риск глютеновой аллергии очень велик.
5. Bebi молочная каша с 3 злаками с яблоком и ромашкой
В составе есть пребиотики, которые успокаивают пищеварение вечером и избавляют от колик. На этом плюсы и заканчиваются. Молоко, сахар, сразу 3 злака – это неплохой удар по неокрепшему ЖКТ ребенка. Содержание глютена слишком большое, чтобы выбирать эту кашу для детей до 2-х лет.
Полезны ли каши быстрого приготовления
Термическая обработка злаковых культур до полуфабрикатов уничтожает большую часть полезных веществ в их составе, тогда как овсяные хлопья не требуют таких радикальных мер. Чтобы ускорить их приготовление, достаточно измельчить основу, что и делают производители. Каша моментального приготовления приносит организму такую же пользу, как и обычная.
Остальные виды полуфабрикатов в обязательном порядке подвергаются разного рода обработкам, которые снижают полезные свойства. Чтобы компенсировать отсутствие витаминов, производители смешивают крупу с добавками, подсластителями, искусственными витаминсодержащими веществами, которые увеличивают вред готового продукта.
Внимание! Наличие на упаковке упоминаний о консервантах, подсластителях искусственного происхождения говорит о низком качестве продукции. Покупать ее не стоит.
Засыпайка: вред или польза?
Почему всё же не стоит отдавать предпочтение готовому продукту:
- На упаковке указано, что нет необходимости продукт хранить в холодильнике. Достаточно поставить в шкаф (с температурой 0 до +25). Какой молочный продукт выдержит температуру более 5 градусов?
- Срок хранения 6 месяцев. Как вы думаете, может ли молоко храниться 6 месяцев?
- Молоко, мёд, липа, мелисса, мята, сахар, глютен содержащиеся в составе каш могут вызвать сильные пищевые аллергии.
- Добавление кашки детской перед сном, в рацион вашего ребенка, может увеличить вероятность приобретения лишнего веса. Это связано с крахмалом и калориями, присутствующими в засыпайке.
- Проблемы с зубами. Сахар, мёд имеют разрушительное влияние на зубную эмаль
- Дискомфорт в животе.
Важно! Проблемы с пищеварением, как правило, возникают, если вводить кашу в прикорм в раннем возрасте, потому что желудок ребенка недостаточно крепок. Продукт может вызвать запор
Продукт может вызвать запор.
Ассортимент детских каш Фрутоняня
Среди самых востребованных лакомств знаменитого липецкого бренда можно выделить такие:
- Безмолочные гречневые и овсяные каши. Такие смеси быстрого приготовления можно приготовить как с добавлением молока, так и без. В состав каши молоко не входит. Зато много фруктов и ягод для маленького сладкоежки. Такой продукт подходит для карапузов с 4 месячного возраста, страдающих от аллергии на лактозу. Злаки, содержащиеся в кашках, имеют очень тонкий помол, что помогает заварить их за очень короткое время.
- Молочные каши Фруто Няня. Кроме круп в таком продукте можно найти большое количество фруктов и концентрированное молоко.
- Пюреобразные каши. Перетертые в блендере овощи или фрукты имеют консистенцию томатной пасты. Можно не тратить время на приготовление этого вкусного блюда. Просто нагрейте его до нужной температуры.
- Готовые жидкие каши Фруто няня. Походит по составу и виду на детское питание. Бывают ночными и дневными. Приходят на выручку в период прорезывания зубов у малышей. Можно добавить в кушанье фруктовые пюре, например банановое или яблочное.
Влияние ужина на детский сон
Негативно на качестве сна отражается ужин из продуктов, которые тяжело перевариваются. А также излишне плотный прием пищи. Это может стать причиной изжоги, тошноты. И, напротив, легкий ужин может спровоцировать чувства голода, которое разбудит ребенка среди ночи. Если ребенок поел довольно поздно или плотно, сон грозит стать поверхностным, беспокойным и тревожным. Возникают и трудности с засыпанием. Иногда ребенок даже балансирует на грани сна и полубодрствования. Переедание им тяжелая пища могут вызывать негативные сновидения, что грозит пробуждением и капризами среди ночи.
Чем кормить ребенка на ночь?
На ужин необходимо выбирать те продукты, которые успокаивают, а не возбуждают. Это может быть овсяная или гречневая каша, творог с фруктами и творожная запеканка, сырники, омлет, вареные яйца, нежирная рыба и мясо индейки, овощные рагу, салаты из сырых овощей, свежие или печеные фрукты (бананы, яблоки, груши), разные виды кисломолочной продукции (кефир, йогурт, сыр и т.д.).
Чем не надо кормить ребенка на ужин?
Следует избегать продуктов, оказывающих возбуждающее действие на организм юного едока. Такие каши как перловая, пшенная и манная в качестве ужина не подойдут. Быстрые углеводы также откладываем в сторону. К ним относятся все сладости, сладкие булки и т.д. Какао и шоколад действуют на нервную систему ребенка возбуждающе. Педиатры и так не рекомендуют их в детском возрасте. Употребление какаосодержащих продуктов перед сном и вовсе – табу.
Жирная, копченая, соленая пища не должна присутствовать в рационе маленького ребенка в принципе. На ночь же она категорически запрещается, поскольку провоцирует выработку норадреналина. От него повышается давление в кровеносных сосудах, увеличивается частота пульса и происходит стимуляция притока крови к клеткам головного мозга. О нормальном сне при таких условиях речи не идет.
В заключении необходимо обратить внимание родителей на тот факт, что все дети индивидуальны
Важно уметь наблюдать за ними, подмечая особенности реакции организма на те, или иные продукты перед сном, выявляя закономерности между съеденным на ужин и качеством сна малыша. Тогда Вам будет проще выявить оптимальный список «вечерних» продуктов и определить те, которые Вашему ребенку не подходят. Тогда Вам будет проще выявить оптимальный список «вечерних» продуктов и определить те, которые Вашему ребенку не подходят
Тогда Вам будет проще выявить оптимальный список «вечерних» продуктов и определить те, которые Вашему ребенку не подходят.
Каждому родителю следует прислушиваться к рекомендациям педиатров, и в случае возникновения проблем с засыпанием ребёнка обратиться за консультацией специалиста. В ряде случаев для нормализации сна ребенка требуется назначение лекарственных средств.
Дормикинд — немецкий безрецептурный препарат, содержащий натуральные компоненты, который способствует облегчению засыпания и улучшает качество сна ребенка. Дормикинд создан специально для детей, может применяться с самого рождения.
Как выбрать полезную кашу быстрого приготовления
Среди всех готовых круп диетологи советуют выбирать те, в основе которых присутствуют лен и овсяные хлопья. Именно из этих злаков получают самую полезную продукцию, так как их зерно не требует термической обработки. Льняная каша имеет в составе много полинасыщенных кислот Омега-3, Омега-6, калий, магний, кальций, марганец. Калорийность продукта – 82 ккал на 100 г. Она укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными и не наносит вред здоровью.
Омоложению организма способствуют содержащиеся в завтраках антиоксиданты, а женские фитогормоны повышают упругость кожи, укрепляют волосы. Льняную кашу рекомендуют при отравлении, облучении, а овсяную — при заболеваниях кишечного тракта. Не все каши минутки наносят вред. Полезные свойства этих двух видов каш без примесей положительно отражаются на здоровье всего организма.
Уже готовые к употреблению каши
Большинство продуктов этой категории содержат инулин. Этот пребиотик, который не только улучшает пищеварение, но и стимулирует развитие всех необходимых бактерий в стенках пищеварительного тракта. Нормализует стул. Полезен для детей, страдающих запорами.
Перед употреблением продукт переливают в посуду для кормления. Подогревают в микроволновке или на водяной бане. Кашу в заводской упаковке в микроволновую печь ставить нельзя. Перед кормлением детскую еду перемешивают. Если ребенок ест кашу из пакета, то перед употреблением её нужно хорошо взболтать.
Существует три вида каши в синей упаковке: рисовая, гречневая и злаковая (гречка, кукуруза и рис), и три вида в белой упаковке: овсяная, овсяная с бананом и гречневая с яблоками.
Компания выпускает еще два вида готовой каши в стеклянных банках. Это более густые продукты, не предназначенные для питья, их едят ложкой. Перед употреблением кашу перекладывают в посуду и разогревают. Можно подогревать в стеклянной банке в микроволновке.
- сухое цельное молоко (только в молочных кашах);
- крупа мелкого помола;
- 12 витаминов и 3 минерала;
- пребиотики;
- фрукты и овощи, за исключением однокомпонентных каш.
Все ингредиенты натуральные. Такая каша не только утоляет голод, но и обогащает организм всеми необходимыми питательными веществами, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Состав уже готовых каш несколько отличается от сухих. Здесь основными ингредиентами выступают:
- цельное молоко;
- злаковые культуры;
- инулин;
- мальтодекстрин;
- загуститель в виде кукурузного крахмала;
- регулятор кислотности — цитрат натрия;
- вода питьевая.
Готовые каши в стеклянных банках содержат:
- разваренные крупы;
- ягодное и фруктовое пюре;
- сахар;
- воду.
Молочные каши
После того, как мамы отточат свое мастерство кормления ребенка безмолочными кашами, им следует переходить на новый уровень кормления своих чад.
Для этого следует использовать готовые молочные каши, которые обогащены всеми необходимыми микроэлементами, минеральными веществами и необходимым набором витаминов. На приготовление подобной каши уйдет незначительное количество времени: кашу стоит разбавить молоком или водой, добавить в нее небольшое количество сливочного масла и потереть туда грушу, яблоко или банан. Многие молочные каши идут уже заведомо с добавленными в них фруктами в виде хлопьев.
Молочную кашу можно приготовить с большим успехом и в домашних условиях, для этого берут гречку, рис, кукурузу, овсянку или другую крупу и отваривают предварительно на воде, добавив в самом конце варки некоторое количество молока. (Крупу, сваренную на воде, будет целесообразно протереть через мелкое сито, а после добавить горячего молока и довести кашу до кипения).
В том случае, если у ребенка на молочную кашку появится аллергия, то молоко следует заменить овощным отваром.
Современные мамы предпочитают своим деткам варить кашки не из цельного зерна, а из толокна – зерна размельченного. Каша в таком случае будет иметь нежную консистенцию, да и готовиться будет сравнительно меньшее количество времени, чем цельнозерновая.
Кормление должно приносить удовольствие не только ребенку, но и маме. Если малыш во время кормления молочной кашей начинает капризничать, значит, данная еда ему просто напросто не нравится, или он уже съел достаточное количество продукта из отведенного ему рациона.