Действительно ли, все по-разному воспринимают боль? высокий и низкий болевой порог

Методы управления органами чувств

Можно ли преодолеть боль и повысить уровень чувствительности?

1. Для улучшения работы нервной системы прибегают к йоге, аутотренингу, корректируют режим работы и отдыха.
2. Довести заниженный болевой порог до желаемых показателей помогут витаминотерапия, цветоимпульсное лечение, массаж.
3. Если увеличить уровень чувствительности не удается, прибегают к отвлекающим маневрам. Острая пища переключает рецепторы и притупляет болезненность.
4. Позитивные эмоции также уменьшают болевую чувствительность и делают человека менее восприимчивым.

От чего помогает мазь Долобене?

Какие упражнения лучше всего подходят для прокачки икр

Варианты комплексов витаминов группы В в таблетках

Чем оттереть смолу от сосны с одежды в домашних условиях?

Что значит видеть во сне зиму?

Сироп шиповника — чем полезен и как лучше принимать взрослым и детям

Элеутерококк повышает или понижает давление? Как принимать средство?

Размер одежды для детей по возрасту: таблица

22 февраля, 2019 —

Болевые типы

Выделяют четыре разновидности людей по переносимости неприятных ощущений. Первый тип имеет низкий порог чувствительности. Такие люди обостренно воспринимают незначительную физическую, психологическую боль. Второй тип отличается от первого широким интервалом переносимости. Это означает, что боль они воспринимают тяжело, но способны терпеть страдания. Третий тип характеризуется высокой степенью переносимости и малым интервалом: при усилении неприятных ощущений сразу сдаются. Четвертая разновидность спокойно переносит боль и имеет прочный запас терпения.

Четвертому типу нужно просто настроиться морально к неприятным ощущениям, и медицинские манипуляции будут восприняты спокойно. Избежать болевого шока при проведении медицинских процедур удастся, если заранее определить тип, к которому относится пациент и подобрать подходящую анестезию (аэрозоль или инъекция)

Кроме того, для четвертого типа важно развивать чувство сопереживания. Детям, относящимся к нему, может казаться, раз им не больно, то и другие не страдают

У кого высокий болевой порог. Что такое низкий и высокий болевой порог

Часто клиенты, а иногда и администраторы, и даже мастера путают, что именно назвать низким, а что высоким болевым порогом.

Может быть низкий болевой порог – это когда человек сразу чувствует боль? Или наоборот, он такой низкий, что никакая боль ему не страшна?

В дополнение к вышеперечисленному присутствует еще один термин – устойчивость к боли.

На самом деле, эта тема действительно непростая, но очень интересная. Дело в том, что чувствительность к дискомфорту практически не бывает одинаковой для двух людей.

Это индивидуальный показатель, почти как отпечатки пальцев.

Но, в отличие от последнего, болевая характеристика способна видоизменяться на протяжении всей жизни человека. Попробуем разобраться в этом чуть подробнее.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Как определить болевой порог

Представим себе вымышленного персонажа, который ради интереса опустил руки в ледяную воду. Этого ему показалось мало, и он продолжал их там держать на спор.

Сначала ему было немного забавно и, конечно, прохладно. Потом холод усилился, но он держался. И вот наступил момент, когда наш «подопытный» начал отчетливо ощущать не просто дискомфорт, но отчетливую и довольно интенсивную боль.

На этом месте организм ему как будто сообщил: «Полегче, парень! Вынь свои конечности немедленно, если они тебе еще дороги!»

Так вот, именно этот момент и именуется болевым порогом. Другими словами, это точка пересечения внешнего и внутреннего стимулов и субъективное ощущение боли.

Разница между порогами мужчин и женщин

С господином разобрались. А теперь добавим для целей нашего исследования подругу этого субъекта, которая занималась таким же «странным» занятием рядом со своим другом.

Руки свои они опустили в холодную воду одновременно. Но девушка ощутила яркие и неприятные ощущения раньше своего молодого человека.

И это не были ее капризы. Она действительно ощутила ровно такую же боль, но раньше.

О чем это нам говорит? О том, что ей потребовалось более короткий период времени для появления дискомфорта.

Таким образом, мы уже готовы выяснить различие между высокими и низкими значениями порогов.

Чем меньше требуется воздействия (внешнего или внутреннего) для появления боли, тем ниже болевой порог.

И, соответственно, чем интенсивнее стимул (тепло, холод, давление и пр.), который скажется на боли, тем выше эта характеристика.

Дама обладала более низким порогом, чем ее джентльмен. Естественно, становится также очевидно, что эта терминология носит относительный характер.

Неслучайно именно девушка в нашем воображаемом примере оказалась более чувствительной.

По результатам исследования, женщины более восприимчивы к дискомфорту по сравнению с мужчинами.

Связано это с выделением меньшего количества эндорфинов (натуральных обезболивающих) у женщин.

Однако не стоит думать, что у всех женщин низкий порог. Допустим, одна девушка посещает электроэпиляцию бикини и делает ее без обезболивания, а другая — практически кричит от боли при ровно таком же воздействии.

И это не слабая сила воли — ей действительно очень больно, что говорит о более низком болевом пороге по сравнению с первой клиенткой.

От чего зависит болевой порог

Почему так происходит? Что есть в организме человека, что так меняет его восприятие?

Учеными было выявлено некое вещество под кодовым названием субстанция П, которая позволяет воспринимать некую манипуляцию или состояние как болезненную.

Чем выше у человека концентрация этого медиатора, тем острее и быстрее придет боль, и, следовательно, тем ниже болевой порог.

В редких ситуациях его либо очень мало, либо нет совсем. Представляете? С одной стороны, райское блаженство – никаких обезболивающих не надо.

Но, если посмотреть повнимательнее, становится ясно, что это чистой воды проклятье.

У тела нет никаких шансов донести до человека опасность (например, от прикосновения к горячему предмету), что неминуемо окончится плачевно.

Факторы, влияющие на чувствительность

Основной фактор – это наличие в крови эндорфинов, природного обезболивающего. Чем выше их концентрация, тем легче переносить боль.

Другими факторами, которые опосредованно воздействуют на этот показатель, служат уровень стресса, депрессия, бессонница, некоторые медикаменты, толщина коркового слоя в головном мозге, травмы, хронические заболевания и многие другие.

Интересным открытием стал факт различия восприятия между разными частями тела.

Например, правша будет быстрее и сильнее ощущать дискомфорт в правой половине.

Рыжеволосые люди склонны к низким значениям болевого порога, и им требуется большее количество анестетиков.

Практическая проверка выносливости

Интересное исследование на эту тему опубликовал в 2005 году британский университет Бата (BathUniversity). Это один из десяти престижнейших ВУЗов Великобритании, известный своей обширной исследовательской базой. Учеными Bath University был проведен ряд экспериментов, опровергающих общепринятую гипотезу о том, что женщины более выносливы.

Для исследования были отобраны 2 группы добровольцев мужского и женского пола. Конечно, никто их не пытал дыбой или Испанским сапогом, любимыми орудиями истязания Средневековой Инквизиции. Специалисты Бата нашли более гуманную разновидность средневековых пыток: опускание не доминирующей руки поочередно сначала в теплую (37°С), а затем в ледяную воду (1-2°С).

Ученых интересовали 2 момента: болевой порог (точка, когда человек начинает ощущать боль) и порог терпимости (время, когда он способен ее переносить). Мужчины по обоим показателям обошли дам со значительным преимуществом. Практика показала, что женщинам и больнее, и терпеть они могут боль совсем не долго.

Так что пытки, которым подвергали «ведьм» в Средние века, были для несчастных непомерным испытанием. Противоположная точка зрения — будто бы женщины выносливее — возникла ошибочно из-за неверных параметров оценки: не учитывались физиологические особенности, здоровье и пр.

Высокий болевой порог у женщин. Что такое низкий и высокий болевой порог

Часто клиенты, а иногда и администраторы, и даже мастера путают, что именно назвать низким, а что высоким болевым порогом.

Может быть низкий болевой порог – это когда человек сразу чувствует боль? Или наоборот, он такой низкий, что никакая боль ему не страшна?

В дополнение к вышеперечисленному присутствует еще один термин – устойчивость к боли.

На самом деле, эта тема действительно непростая, но очень интересная. Дело в том, что чувствительность к дискомфорту практически не бывает одинаковой для двух людей.

Это индивидуальный показатель, почти как отпечатки пальцев.

Но, в отличие от последнего, болевая характеристика способна видоизменяться на протяжении всей жизни человека. Попробуем разобраться в этом чуть подробнее.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Как определить болевой порог

Представим себе вымышленного персонажа, который ради интереса опустил руки в ледяную воду. Этого ему показалось мало, и он продолжал их там держать на спор.

Сначала ему было немного забавно и, конечно, прохладно. Потом холод усилился, но он держался. И вот наступил момент, когда наш «подопытный» начал отчетливо ощущать не просто дискомфорт, но отчетливую и довольно интенсивную боль.

На этом месте организм ему как будто сообщил: «Полегче, парень! Вынь свои конечности немедленно, если они тебе еще дороги!»

Так вот, именно этот момент и именуется болевым порогом. Другими словами, это точка пересечения внешнего и внутреннего стимулов и субъективное ощущение боли.

Разница между порогами мужчин и женщин

С господином разобрались. А теперь добавим для целей нашего исследования подругу этого субъекта, которая занималась таким же «странным» занятием рядом со своим другом.

Руки свои они опустили в холодную воду одновременно. Но девушка ощутила яркие и неприятные ощущения раньше своего молодого человека.

И это не были ее капризы. Она действительно ощутила ровно такую же боль, но раньше.

О чем это нам говорит? О том, что ей потребовалось более короткий период времени для появления дискомфорта.

Таким образом, мы уже готовы выяснить различие между высокими и низкими значениями порогов.

Чем меньше требуется воздействия (внешнего или внутреннего) для появления боли, тем ниже болевой порог.

И, соответственно, чем интенсивнее стимул (тепло, холод, давление и пр.), который скажется на боли, тем выше эта характеристика.

Дама обладала более низким порогом, чем ее джентльмен. Естественно, становится также очевидно, что эта терминология носит относительный характер.

Неслучайно именно девушка в нашем воображаемом примере оказалась более чувствительной.

По результатам исследования, женщины более восприимчивы к дискомфорту по сравнению с мужчинами.

Связано это с выделением меньшего количества эндорфинов (натуральных обезболивающих) у женщин.

Однако не стоит думать, что у всех женщин низкий порог. Допустим, одна девушка посещает электроэпиляцию бикини и делает ее без обезболивания, а другая — практически кричит от боли при ровно таком же воздействии.

И это не слабая сила воли — ей действительно очень больно, что говорит о более низком болевом пороге по сравнению с первой клиенткой.

От чего зависит болевой порог

Почему так происходит? Что есть в организме человека, что так меняет его восприятие?

Учеными было выявлено некое вещество под кодовым названием субстанция П, которая позволяет воспринимать некую манипуляцию или состояние как болезненную.

Чем выше у человека концентрация этого медиатора, тем острее и быстрее придет боль, и, следовательно, тем ниже болевой порог.

В редких ситуациях его либо очень мало, либо нет совсем. Представляете? С одной стороны, райское блаженство – никаких обезболивающих не надо.

Но, если посмотреть повнимательнее, становится ясно, что это чистой воды проклятье.

У тела нет никаких шансов донести до человека опасность (например, от прикосновения к горячему предмету), что неминуемо окончится плачевно.

Факторы, влияющие на чувствительность

Основной фактор – это наличие в крови эндорфинов, природного обезболивающего. Чем выше их концентрация, тем легче переносить боль.

Другими факторами, которые опосредованно воздействуют на этот показатель, служат уровень стресса, депрессия, бессонница, некоторые медикаменты, толщина коркового слоя в головном мозге, травмы, хронические заболевания и многие другие.

Интересным открытием стал факт различия восприятия между разными частями тела.

Например, правша будет быстрее и сильнее ощущать дискомфорт в правой половине.

Рыжеволосые люди склонны к низким значениям болевого порога, и им требуется большее количество анестетиков.

О чём говорит высокий болевой порог у человека?

Мамашка

Ни о чём, это врождённое свойство, нужно только помнить, что если такой человек чувствует боль, значит у него уже БОЛИТ очень серьёзно, прислушиваться к своему организму нужно и не сравнивать свои ощущения, не испытывать превосходства над другими

Ильяс абдулвагабов

Боль
Замечено: людей, впадающих в панику в кабинете стоматолога, даже новокаин не спасает от боли. Такие бедолаги обычно лечат зубы под наркозом. Тем же, кто умеет держать себя в руках, и местная анестезия не нужна. Способность стойка переносить страдания определяется не только эмоциональным настроем. Ученые выяснили: резервы отпущенного каждому терпения запрограммированы в генах. Человеку, который следит за здоровьем, жизненно необходимо знать свой болевой тип. Эти сведения не менее важны, чем информация о весе, росте, группе крови и прочих характеристиках организма.
КАК ПОДСЧИТАТЬ МИЛЬОН ТЕРЗАНИЙ
В зависимости от особенностей восприятия боли природа разделила людей на 4 так называемых ноцицептивных, или болевых типа (от латинского «посеге» — «повреждение, причиняющее страдания»). Узнать, к какому из них принадлежит тот или иной человек, медикам помогает специальный измеритель боли -альгезиметр. Постепенно увеличивая силу электрического тока, интенсивность давления или нагревая определенный участок кожи, прибор отмечает силу раздражителя, вызывающую первое, пока еще очень слабое чувство боли. Это так называемый болевой порог. После него неприятные ощущения будут возрастать, пока хватит терпения. Ваш личный рекорд -переносимость боли. Таким термином специалисты обозначили самое сильное воздействие, которое вы в состоянии выдержать. Промежуток между этими двумя величинами тоже носит особое название — интервал болевой переносимости. От его величины зависит готовность человека к испытанию страданием.
Проанализировав результаты, полученные на большом материале многолетних исследований, ученые обнаружили любопытный факт: восприятие боли меняется с годами. Самый нежный возраст — от 10 до 30 лет. В этот период люди наиболее чувствительны к болезненным ощущениям, хотя переносят их сравнительно легко. У тех, кто младше или старше, болевая чувствительность снижена, но терпеть страдания им значительно труднее.
Обследование на альгезиметре — альго-метрия — требует от испытуемого мужества и выдержки, да и районные поликлиники такими приборами пока не укомплектованы. Переживать по этому поводу не стоит. Каждый, кто хотя бы раз посетил зубного врача, набил шишку или смазал йодом царапину, может с большой вероятностью судить о своей принадлежности к тому или иному болевому типу. Такие сведения крайне важны! Назначая лечение, врач должен представлять, как пациент реагирует на болезненные манипуляции. Это поможет определить способ введения лекарств (в таблетках или с помощью инъекций), подобрать подходящий анальгетик в индивидуальной дозе и метод обезболивания во время хирургического вмешательства. Да и в обычной жизни эти знания пригодятся. Они уберегут от многих психологических проблем: ведь болевой тип тесно связан с внутренним складом личности.
ЧЕТЫРЕ ЛИКА В ЗЕРКАЛЕ БОЛИ
1. Принцесса на горошине — низкий порог и интервал болевой переносимости. Представителю данного типа страдания категорически противопоказаны! Он обостренно воспринимает боль (не только физическую, но и душевную) и по своей природе не способен ее терпеть. Таких обычно называют «людьми стойкой кожей». Это ранимые и впечатлительные натуры, склонные к меланхолии и одиночеству. Войти в процедурный кабинет для них все равно, что переступить порог камеры пыток. В подобной ситуации призывы взять себя в руки не приносят результата: с физиологией не поспоришь! Примите как данность: вам нужно оберегать себя от травм и по возможности избегать болезненных медицинских манипуляций. Если же таковые предстоят, попросите врача принять усиленные меры против страданий. Ставить пломбу на зуб разрешается лишь под местной анестезией, а удалять его — под наркозом. То же правило касается так называемых малых хирургических вмешательств: например, по поводу вросшего ногтя или аппендицита. Их обычно

В гостях у сказок я c 2007

нормальный порог был, а вот стал…. тело и особенно голова — резкая утрата чувствительности, ожёг иногда чувствую, зато когда «жгут огнём» — до тошноты, это садисты?
А всем интересно и весело.

Что такое боль

Боль – это неприятное субъективное ощущение, которое можно
охарактеризовать разными словами. Она может
быть тупой или острой, ноющей или
выраженной, жгучей, колющей, режущей, кинжальной, хронической или эпизодической.

Болевые ощущения возникают благодаря работе специальной системы. На коже, слизистых, внутри мышц и капсул внутренних органов есть специальные клетки – рецепторы, получившие название ноцицепторов.
Их задача – передавать нервные импульсы
при нарушении целостности, давлении и прочих негативных воздействиях на
область, в которой они расположены.Сигналы могут идти от внутренних органов или с
поверхности кожи, слизистых.  По
нервам сигналы попадают в мозг, где
анализируются, организм реагирует на
повреждение.

Если человек растянет мышцу голени, то будет инстинктивно
щадить ногу при ходьбе, коснувшись горячего, отдернет руку. 

Система боли – это сложный процесс
взаимодействия нервных окончаний,  мозга,
рецепторов, расположенных во внутренних органах, коже, слизистых
оболочках. В основе лежит физиологическая
реакция ответа организма на
раздражение.

Типы понимания боли

Доктора выделяют 4 типа болевой чувствительности.

Принцесса на горошине

Хозяева этого типа отличительны очень низким уровнем болевого порога и аналогичным промежутком переносимости боли. Они с трудом переносят даже малейшие болевые воздействия и легкие нагрузки физического плана.

По большей части, это меланхоличные, ранимые натуры, которые любят одиночество. Перед любой медицинской процедурой их нужно долго уговаривать, потому что они не могут выдержать даже несущественную боль. Для предостережения болевого шока, все действия, а тем более хирургические вмешательства проводят под общим наркозом.

Причины и лечение плохой памяти у взрослых и деток http://woman-l.ru/prichiny-i-lechenie-ploxoj-pamyati-u-detej-i-vzroslyx

Русалочка

Отличительны низким болевым порогом и большим промежутком переносимости боли. Они тяжеловато переносят болевые воздействия, но которые могут успокоиться и мужественно пережить врачебные действия. Это преданные, впечатлительные люди, склонные к сопереживанию и состраданию.

Спящая красавица

Это хозяева высокого болевого порога и небольшого промежутка переносимости. Подобные свойства дают возможность организму абсолютно не отвечать на незначительную боль. Но бурная реакция станет результатом малейшего усиления раздражения, потому что настойчивость у представителей этого типа отсутствует совсем.

Они могут скрывать крепкое напряжение под маской полного спокойствия, которое проявляется эмоциональными всплесками.

Стойкий оловянный солдатик

Так называют людей с высоким болевым порогом и большим промежутком ее переносимости. Они могут брезговать проявления болезненых чувств любой силы и без проблем переносить нагрузки физического плана. По большей части, аналогичными умениями отличительны успешные и убеждены в себе личности, обладающие качествами лидера.

За 2 недели

Уменьшить неприятные ощущения во время эпиляции поможет правильное питание. Можно перейти на легкую диету – есть молочную и растительную пищу. Это сделает внутреннюю среду организма щелочной. Постарайтесь включить в свой рацион следующие продукты питания:

• творог, сыр, яйца, ряженка;
• другие кисломолочные продукты;
• свежие фрукты и овощи;
• бобовые продукты, зелень, орехи.

При возможности откажитесь от фторхинолонов, сульфаниламидов, тетрациклиновых антибиотиков. Это поможет избежать возникновению ожогов и образованию пигментации кожного покрова. Откажитесь от использования бронзирующих гелей, лосьонов, кремов, автозагаров.

Что же делать?

Существует ряд препаратов, которые продаются без рецепта. При клинической депрессии они не эффективны, однако помогут справиться со стрессом, кратковременным расстройствами сна и раздражительностью. С их помощью можно попробовать немного облегчить свое психоэмоциональное состояние:

• Глицин — одно из самых популярных средств. Назначается, начиная с детского возраста, при стрессах, переутомлении, эмоциональном перенапряжении. Иногда эффективен при незначительных нарушениях сна.
• Афобазол. Обладает противотревожным действием, устраняет чувство страха, плаксивость, раздражительность. Используется при лечении вегето-сосудистой дистонии и даже при алкоголизме, для облегчения симптомов отмены спиртного. Не вызывает привыкания. Нужно учитывать, что детям до 18 лет противопоказан.
• Ново-пассит. Довольно сильное успокоительное средство при нервозности и раздражительности. Эффективен при снижении концентрации внимания, памяти, утомляемости. Помогает восстановить нервную систему в период повышенной нагрузки.

• Стрессовит. Хорошо успокаивает, снимает раздражительность, тревогу, улучшает сон. Не рекомендуется в период лечения управление автомобилем и другие виды деятельности, требующие повышенной концентрации внимания.
• Персен — лекарство растительного происхождения. Содержит экстракты валерианы, мелиссы и перечной мяты. Оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Хорошо помогает при повышенной возбудимости, эмоциональной лабильности, плаксивости. Может использоваться в комплексной терапии легких тревожных депрессивных расстройств, облегчает отмену сильнодействующих препаратов.
• Магне В6. Повышает устойчивость организма к стрессу. Дефицит магния может приводить к дисбалансу нервной системы, раздражительности, нарушениям сна, поэтому Магне В6 оказывает в этих случаях положительный эффект.
• Тенотен. Оказывает противотревожное, успокаивающее, антиастеническое действие, помогает справиться со стрессом и психоэмоциональными нагрузками. Снимает раздражительность и напряженность. Может применяться при невротических состояниях.

Влияние физических упражнений на сенсорные пути

Болевой нервный импульс проходит по чувствительному афферентному нерву, через спинной мозг и таламус и оканчивается в соответствующей зоне коры. Физические упражнения также активируют чувствительные нервы, идущие от мышц, при этом вдоль всего нервного пути происходят определенные изменения. Все, что на сегодняшний день известно об этих изменениях, ученые выяснили в экспериментах на мышах и крысах. Итак, тренировки позволяют нормализовать количество эпидермальных рецепторов, воспринимающих боль. В сенсорных нейронах спинномозговых ганглиев они активируют синтез различных факторов роста нервов и нейротрофических факторов. Физические упражнения активизируют деление шванновских клеток, которые поддерживают аксоны и питают нейрон. Таким образом, тренировки стимулируют регенерацию периферических нервов, что актуально при нейропатиях.

Нейропатические боли часто возникают при диабете. Этот недуг и его последствия исследуют на грызунах, которых раскармливают жирной пищей. Но у мышей, которые при этом бегали в колесе, не развивалась инсулиновая резистентность и ничего не болело.

Физическая нагрузка благотворно действует не только на периферическую нервную систему, но и на центральную. Исследований на эту тему немного. Известно, например, что упражнения сокращают фосфорилирование субъединицы NR1 рецептора NMDA в стволе мозга, ослабляя тем самым восприятие боли.

Аэробные упражнения или упражнения на выносливость повышают уровень нитратов в плазме крови и спинномозговой жидкости. Когда ученые проводили эти опыты на крысах, которые не могли синтезировать оксид азота, упражнения теряли свои обезболивающие свойства, поэтому исследователи полагают, что оксид азота может действовать как анальгетик.

Физическая нагрузка стимулирует синтез эндогенных опиоидных пептидов в стволе мозга. Они обладают обезболивающими свойствами, однако, по мнению некоторых специалистов, существенную роль в обезболивании может играть и каннабиоидная система, которая также активируется в процессе тренировок.

По-видимому, обезболивающее действие упражнений складывается из нескольких факторов и удачно сочетается с приемом лекарств. Например, ризедронат, препарат, назначаемый при остеопорозе, эффективнее повышает минерализацию костей, когда принимавших его крыс заставляли тренироваться на беговой дорожке.

Более подробные сведения о влиянии физической нагрузки на нервную систему приведены на рисунке 1.

Повышенная чувствительность. Низкий болевой порог

Нарушение чувствительности (повышенная или пониженная чувствительность) – это не самостоятельное заболевание, а проявление какой-то болезни или дисбаланса в работе организма. Наша задача – найти причину повышенной чувствительности и снизить болевой порог до нормального.

Болевой порог может быть снижен во всем теле или в какой-то одной его части и может проявляться по-разному:

• повышением болевой чувствительности (маленькое болевое раздражение вызывает сильную боль),
• извращенной или повышенной температурной чувствительностью (например, к горячей или холодной воде),
• неприятным ощущением или болезненностью при прикосновениях, повышенной чувствительностью к движению воздуха – повышением тактильной чувствительности,
• повышением восприятия чувства давления и веса тела, суставно-мышечного чувства.

Эти ощущения характерны для различных заболеваний нервной системы. Часто мы встречам их при ряде заболеваний:

• Нейроинфекция
• Рассеянный склероз
• Рассеянный энцефаломиелит
• Полиневрит, полиневропатия, полинейропатия
• Депрессия, переутомление и нервное истощение, дефицит сна.

Лечение повышенной чувствительности эффективно при лечении основного заболевания. При необходимости мы предложим Вам:

• магнитную стимуляцию и другие виды восстановительного лечения,
• адекватное обезболивание,
• повышение болевого порога с использованием лекарств, восстанавливающих нормальный уровень болевого порога (например, препаратов группы СИОЗС).

Можно ли повысить уровень болевого порога

К быстрым, сиюминутным способам повышения ПБ относятся:

1. Крик. При возможности кричать, ругаться, громко говорить человек снижает качество восприятия, может переносить боль высокой интенсивности.
2. Подключение воображения. В психологии этот прием называется использованием произвольного, активного вида воображения, заключается в создании образов при помощи волевых усилий.

Пример

Ярким примером использования произвольного воображения является мысленное отдаление себя от боли, представление ее в виде отдельных предметов.

К длительным способам, но более правильным и приносящим хорошие результаты, физиологи относят:

1. Аэробные упражнения, заметно повышающие толерантность к любому дискомфорту.
2. Занятия йогой.

14 советов по снижению болевого эффекта

Без сомнения, это одна из наиболее болезненных зон для удаления волос за счет сочетания толстой и жесткой растительности и тонкой, чувствительной кожи с невероятным количеством сенсорных рецепторов.

К большому сожалению, еще не изобретен приятный способ устранения покрова, но существует довольно простой алгоритм для максимального облегчения этой манипуляции.

1. Пейте очень много воды

Это повысит упругость дермы, облегчит удаление волосков и снизит дискомфорт.

2. Откажитесь от алкоголя

Вопреки широко распространенному мнению о благоприятном действии алкоголя на стресс, лучше отказать себе в этом удовольствии перед визитом к специалисту.

Дело в том, что стаканчик вина и ему подобных окажет сужающее действие на поры, что станет препятствием для выхода стержня из устья. Конечно, это не поможет Вам расслабиться.

3. Не пейте кофе перед процедурой

Скажите «нет» столь любимой чашечке кофе перед сеансом по той же самой причине, по которой мы его и пьем.

Он оказывает стимулирующее действие на вышеупомянутые чувствительные сенсоры и умножает неприятные впечатления. Зато как приятно побаловать себя ароматным напитком в качестве награды после сеанса.

4. Регулярно очищайте кожу

За несколько дней до обсуждаемого мероприятия начните скрабировать обсуждаемую зону.

Зачем это нужно? Прежде всего, мы освобождаем эпидермис от сцепленных отживших чешуек, что помогает открыть вход в волосяной фолликул.

А чем больше отверстие – тем легче «жителю» из него выйти.

Дополнительным бонусом к нивелированию боли станет ускорение процедуры.

Это еще не все! Соскабливание омертвевшего слоя «удлинит» короткие волоски, и вашему мастеру не придется проходить по одной и той же зоне несколько раз.

5. Следите за длиной волос

Плавно перейдем к длине ростков. Слишком короткие экземпляры не захватятся воском, а чрезмерно длинные значительно усложнят процесс, и сделают ощущения невыносимыми.

Оптимально прийти в клинику с растительностью — 0,5 сантиметров.

6. Примените распаривание

Если у вас есть такая возможность, хорошо понежиться в теплой ванне минут 20 непосредственно перед походом.

Это раскроет поры, смягчит покров, что поможет косметологу справится с задачей.

7. Выпейте аспирин

Если у Вас нет противопоказаний, то пара таблеточек аспирина со стаканом воды за 45 минут до начала притупит восприимчивость.

8. Уточните день цикла

Есть смысл обратить внимание на расписание ваших менструаций.

Болевой порог куда ниже сразу после периода, чем непосредственно перед. Следовательно, запись в салон грамотно подгадать на 5-10 день, чтобы меньше ощущать боль.

9. Отвлекитесь

Может быть, Вы давно откладывали просмотр интересного ролика или видео любимого блогера?

Сейчас самое время взять на процедуру смартфон и «с головой» уйти в сюжет.

Известно, что концентрация на впечатлениях имеет свойство обострять их, а переключение внимания сыграет роль обезболивающего.

10. Сосредоточьтесь на дыхании

Вот, кажется, абсолютно глупая рекомендация, а на деле оказывается, что в момент отрыва материала дыхание задерживается автоматически.

Вы напрягаетесь, и все впечатления усиливаются. Осознанно глубоко вдохните и выдохните в момент удаления воска.

11. Используйте кашель

Еще один неплохой вариант – кашель. В тот самый момент поверните голову в сторону и кашляните.

Это мгновенно уведет внимание от ощущений. Только не забудьте предупредить специалиста о ваших планах, чтобы не застать его врасплох.. 12

Выполняйте процедуры регулярно

12. Выполняйте процедуры регулярно

Посещайте косметолога регулярно. Истонченная растительность будет удаляться с большей легкостью, что в итоге приведет к почти приятному времяпровождению.

13. Смените мастера

Тщательно выбирайте человека с легкой рукой, хорошим опытом и выверенной техникой. Если Вы чувствуете любой дискомфорт на процедуре, попробуйте записаться к другому специалисту.

14. Перейдите на шугаринг

В наших центрах для зоны бикини выполняется только шугаринг. По срокам он сопоставим с ваксингом, однако действует более деликатно за счет соприкосновения только с волосками, а не кожей.

Удаление делается вручную небольшими участками в отличие от восковых полосок.

И, что не маловажно, зона бикини наиболее подвержена процессу врастания волос.

Паста удаляется по ходу их роста, а не против: волоски меньше заламываются и не отрываются. А потому шугаринг стабильно показывает меньший процент врастания по сравнению с депиляцией воском.

Authors:

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

Практическая проверка выносливости

Интересное исследование на эту тему опубликовал в 2005 году британский университет Бата (BathUniversity). Это один из десяти престижнейших ВУЗов Великобритании, известный своей обширной исследовательской базой. Учеными Bath University был проведен ряд экспериментов, опровергающих общепринятую гипотезу о том, что женщины более выносливы.

Для исследования были отобраны 2 группы добровольцев мужского и женского пола. Конечно, никто их не пытал дыбой или Испанским сапогом, любимыми орудиями истязания Средневековой Инквизиции. Специалисты Бата нашли более гуманную разновидность средневековых пыток: опускание не доминирующей руки поочередно сначала в теплую (37°С), а затем в ледяную воду (1-2°С).

Ученых интересовали 2 момента: болевой порог (точка, когда человек начинает ощущать боль) и порог терпимости (время, когда он способен ее переносить). Мужчины по обоим показателям обошли дам со значительным преимуществом. Практика показала, что женщинам и больнее, и терпеть они могут боль совсем не долго.

Так что пытки, которым подвергали «ведьм» в Средние века, были для несчастных непомерным испытанием. Противоположная точка зрения — будто бы женщины выносливее — возникла ошибочно из-за неверных параметров оценки: не учитывались физиологические особенности, здоровье и пр.