2 месяц беременности: признаки, ощущения, рекомендации
Содержание:
- Режим питания и витамины
- Что происходит
- Пятый месяц беременности
- ТЕДДИ-клуб отвечает
- Развитие плода на 2 месяце
- Фото УЗИ ребенка на 8 неделе беременности
- ТЫ
- Девятый месяц беременности
- Что чувствует женщина?
- Причины возникновения варикоза при беременности
- Секс на втором месяце беременности
- Обследования во втором триместре беременности
- Изменения в организме беременной
- Что делать, если в одном месяце две менструации?
- Питание в течение второго месяца беременности
- Как облегчить варикоз при беременности
- Признаки
- Анализы и обследования на втором месяце
- Особенности второго месяца беременности.
- Книги, которые рекомендует «ТЕДДИ-клуб»:
- Уильям и Марта Сирс (Сёрз) «В ожидании малыша», «Ваш малыш от рождения до 2-х лет»
- Ж.В. Цареградская «Ребёнок от зачатия до года»
- Мишель Оден «Возрожденные роды»
- Е. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
- Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
- Арлин Эйзенберг, Хейди Муркофф «Энциклопедия будущей мамы»
Режим питания и витамины
В этом сроке питание женщины должно быть полноценным и разнообразным с отказом от потенциально опасных и вредных продуктов. Запрещены алкоголь и продукт с консервантами и пищевой химией, стоит отказаться от фастфуда и полуфабрикатов магазинного происхождения. В питании для облегчения токсикоза должно быть достаточно жидкости, а также растительных продуктов и молочных блюд, количество плотной белковой пищи можно немного снизить. В питании стоит избегать жирных, жареных и острых блюд, выпечки и сладостей. Они могут усилить токсикоз и приводят к дискомфорту и лишнему весу.
Для поддержания плода необходимо пополнение запасов витаминов микроэлементов. Показан прием фолиевой кислоты и витамина Е, а также прием железа, йода и других минералов по рекомендации врача. Также по рекомендации доктора при неудовлетворительном качестве питания могут быть показаны поливитамины для беременных.
Что происходит
Нервные клетки мозга, начинают взаимодействовать друг с другом фото: babycenter.com
Ваш малыш совсем крошечный, пока это эмбрион. Он покрыт тонким слоем кожи и плавает в заполненном жидкостью пузыре. Но изменения в зародыше происходят невероятно быстро. Этот этап развития самый важный в становлении будущего крепыша.
- Начинает работать сердце;
- развивается центральная нервная система;
- закладывается мозг, позвоночник;
- активно развивается костно-суставная система и мышечная ткань;
- обозначились глаза, рот, нос;
- образуются зачатки половых органов;
- появились ручки и ножки.
За столь короткий период эмбрион набирает вес до 3-5 граммов, он полностью сформирован. А в дальнейшем маленький человечек будет тратить энергию исключительно на их развитие и рост.
Пятый месяц беременности
Мама. Чувствует движения плода. Если это первая беременность – толчки ощущаются около 20 недель, если следующая – около 16-18 недель. В результате растяжения связок, поддерживающих матку, часто возникает боль в нижней части живота.
В результате изменений пигментации может появиться коричневая линия, проходящая от лобкового симфиза вверх по брюшной полости. Часто бывают судороги ног, небольшие отеки лодыжек и ступней, кровоточивость десен, особенно при чистке зубов, проблемы с концентрацией и балансом.
Тесты, которые вы должны сделать в 21-26 недель беременности: анализ мочи, уровень глюкозы, антитела к токсоплазмозу, ультразвук плода, измерение давления и массы тела, рН вагинального секрета, акушерское обследование (высота нижней части матки), оценка подвижности плода.
Ребенок. Малыш весит около 400 г и имеет длину около 20-25 см. Длина головы уже составляет 1/3 длины его тела. Постепенно плод приобретает органы, развивается его жировая ткань. Сальные железы на коже вырабатывают смазку, а это значит, что ребенок защищен от воздействия воды.
На голове младенца начинают расти волосы, появляются брови и ресницы. Хотя веки остаются закрытыми, ребенок приобретает навыки движения глазных яблок. Вкусовые рецепторы уже хорошо сформированы, благодаря чему плод реагирует на вкус околоплодных вод. В деснах развиваются зубы.
Появляются соски. Внешние гениталии уже хорошо видны, поэтому можно проверить пол ребенка с помощью ультразвукового аппарата.
С этого месяца подвижность ребенка начинает увеличиваться. Он касается себя, пуповины, плаценты. Его подвижность – реакция на сильный звук, вибрации, внезапное и сильное освещение или внезапное повышение холода. Ребенок беспокойно пинается, учащается сердцебиение, нарушается ритм движений глаз.
Вначале движения ребенка могут ощущаться как нежные поглаживания. Со временем они становятся более интенсивными и часто видимыми для глаз.
ТЕДДИ-клуб отвечает
Что мне нужно знать о беременности, родах, уходе за малышом? Как определить, можно ли доверять источнику информации?
В настоящее время издаётся великое множество книг и журналов, существует много интернет-ресурсов для беременных женщин и мам. И, безусловно, не вся информация объективна.
Получая информацию, советуем вам следовать здравому смыслу, не принимать всё сразу на веру. Задумайтесь, какого результата вам хочется достичь и соизмеряйте, приведут ли рекомендуемые в информационном источнике действия к желаемому. Слушайте советы только тех друзей и знакомых, у которых семья и дети нравятся вам самой. Помните, что от вашего подхода к своей беременности и будущему родительству зависит, насколько счастливым будет ваше материнство.
Развитие плода на 2 месяце
До конца 8 недели зародыш проходит эмбриональный этап развития и называется эмбрионом. Плодом он будет называться только к началу третьего месяца.
За второй месяц беременности маленькому человечку предстоит сделать очень и очень много:
- формируется основа сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем, начинает определяться гортань и трахея;
- образуется вилочковая железа, начинает работать печень и закрывается головной конец нервной трубки;
- активно развивается головной мозг, закладываются надпочечники, формируются суставы, костная система, в том числе и лицевые кости;
- зародыш еще похож на креветку с небольшим хвостиком, но это ненадолго; в течение 4-6 дней хвостик отпадет, появятся зачатки зубов и сформируется основа головного мозга, в котором каждую минуту будут появляться 0,25 млн нейронов.
К концу 8 недели длина эмбриона от крестца до темени достигнет 28 мм.
Фото УЗИ ребенка на 8 неделе беременности
У плода формируются изгибы коленей, локтей, пальчики. Длина эмбриона достигает 20 мм, он распрямляется, у него образуется шея. У девочек в это время происходит закладка тканей яичников, а у мальчиков – яичек. Однако определить пол малыша на УЗИ невозможно, поскольку наружные половые органы еще не сформированы.
По снимку ультразвукового аппарата можно определить такие параметры:
- сердцебиение малыша (достигает 150 ударов в минуту);
- эмбрион имеет четкие очертания человека;
- видны пальчики рук, которые малыш может сжимать и распрямлять;
- увеличиваются размеры матки и плодного мешка;
- увеличивается объем околоплодных вод.
ТЫ
Спутником 2 месяца беременности является токсикоз. Именно его стоит назвать в числе первых актуальных для обсуждаемого срока симптомов беременности.
Мамочка может заметить и некоторые изменения в своей физиологии. К примеру, из-за увеличения груди на ней могут проступить вены. Часто у будущих мам к этому сроку набухают соски, а ореолы существенно темнеют
Хотите узнать, почему у беременных происходит пигментация?
Вы можете неважно себя чувствовать. Если на 2 месяце беременности вам постоянно хочется спать и одолевает слабость, это абсолютно нормально
Иногда беременные на этом сроке из-за головокружений даже падают в обмороки. Но у вас, мы очень надеемся, до этого не дойдёт.
Что можно и что нельзя делать во 2 месяце беременности
Впрочем, все эти симптомы и признаки не обязательно появляются все вместе. У кого-то симптомов интересного положения на этом сроке вообще нет. А кто-то просто плохо прислушивается к своему телу. Поэтому всё весьма индивидуально. Наша статья про 10 первых признаков беременности поможет вам разобраться в своих ощущениях.
- Если врач озвучил вам имеющуюся угрозу прерывания беременности, от интимной близости придётся воздержаться. Но если нет, вы можете наслаждаться друг другом, сколько душе угодно.
- Побольше гуляйте и дышите свежим воздухом. Кислород сейчас очень необходим вашему малышу, потому что лишь с его помощью клетки маленького организма развиваются правильно и полноценно.
- Не стоит забывать и о спорте. Уже на этом этапе вы можете подобрать для себя какой-то «беременный» вид тренировок. Потому что если раньше вы активно посещали тренажёрный зал и таскали железо, нынче вам делать этого нельзя. Поищите что-то более женское.
Правильное питание
Если вы всё ещё не осуществили переход на правильное питание, сделайте это в текущем месяце. Ваш рацион должен быть насыщен клетчаткой. Из жиров стоит отдать предпочтение полинасыщеным, полезным. Из питья лучше выбрать чистую воду и при этом строго соблюдать питьевой режим. В вашем ежедневном рационе должен также присутствовать белок и сложные углеводы. А вот от простых углеводов (кондитерские изделия, конфеты, булочки, свежий белый хлеб) лучше и вовсе отказаться. Кстати, а известно ли вам, что фрукты, употребляемые при беременности, влияют на IQ малыша?
Витамины
Чаще всего на втором месяце беременности будущим мамам назначают фолиевую кислоту в таблетках или драже. Если врач не озвучил вам этого назначения, значит лично вам эти витамины не нужны. Воспринимайте это как своеобразный комплимент от врача: если вам не нужны синтетические витамины, значит вы действительно правильно и сбалансировано питаетесь, получая фолиевую кислоту и все остальные полезности из продуктов. Кстати, в скором времени эта кислота может стать обязательной для всех будущих мамочек. Хотите узнать больше?
Девятый месяц беременности
Мама. В этом месяце активность эмбриона снижается, поэтому женщина редко, но более интенсивно чувствует движения плода. По-прежнему сохраняются отечность нижних конечностей, варикозное расширение вен, зуд кожи на животе. Матка сжимается, поэтому легче дышать.
В этот период беременная может страдать от бессонницы. Ее могут беспокоить более частые и выраженные спазмы. Чувствовать себя неловко заставляет большой живот, об энергичных движениях не может быть и речи. Беременность и радует и утомляет.
Бессоница
Внутренние органы на девятом месяце максимально сжаты, сердце работает быстрее, поэтому старайтесь много отдыхать. Хотя воплотить это в действительность довольно сложно – руки так и просят работы. В это время многие женщины готовят дом к приезду ребенка – убираются, переклеивают обои, покупают детскую мебель. В медицине это состояние называется синдромом гнезда.
Что чувствует женщина?
Главным признаком и симптомом беременности в начале этого месяца выступает отсутствие менструации. Именно этот факт может навести женщину на мысль о том, что она теперь не одна. Месячные не начинаются, потому что этому процессу препятствует высокий уровень прогестерона. Этот гормон начинает вырабатываться сразу после овуляции. Он готовит эндометрий к имплантации, делая его более толстым и рыхлым, он частично подавляет иммунитет женщины, чтобы агрессивные иммунные клетки не расценили зародыш как чужеродный объект, подлежащий уничтожению. Низкий уровень прогестерона может привести к выкидышу на раннем сроке.
Все изменения, которые происходят в организме будущей мамы на втором месяце беременности, так или иначе связаны с действием прогестерона. Гормон этот имеет массу побочных эффектов, которые и проявляются в качестве тех или иных симптомов.
Самое частое ощущение на этом сроке -небольшая тошнота, особенно в утреннее время. У некоторых женщин к 5-6 неделе начинается выраженный токсикоз. Механизм его развития изучен недостаточно, но есть предположение, что он тесно связан с ответной реакцией иммунитета женщины в ответ на подавляющее действие прогестерона. Чем сильнее женский иммунитет (чем здоровее он), тем более сильными могут быть признаки токсикоза.
Вторые по популярности симптомы – изжога и запор. И то, и другое – тоже побочное действие прогестерона
Поскольку гормон снижает тонус мускулатуры (это важно для того, чтобы матка была как можно более расслабленной), снижается тонус и остальных мышц внутренних органов, что и приводит к запорам и изжоге
Обычно на втором месяце происходит изменение вкусовых пристрастий. Если ранее женщина не любила клубнику, именно сейчас она может неудержимо захотеть поесть ее, некоторые хотят соленых огурцов, некоторые – мяса. В общем, это довольно индивидуально. Сразу скажем, что пристрастия в пище не влияют на пол ребенка и не могут говорить о нем – женщины, которые ели соленые огурцы и родили девочку, встречаются ничуть не реже, чем женщины, поедавшие сладости и в итоге родившие мальчугана.
Молочные железы увеличиваются
Обратить на это внимание женщина может уже сразу после задержки. Соски становятся более чувствительными (молочная железа – гормонозависимая, она быстро реагирует на изменение гормонального фона)
Улучшается кровоснабжение груди, могут проявиться небольшие синеватые кровеносные сосуды, на околососковых кружках к 6-7 неделе могут выступить так называемые бугорки Монтгомери.
Цистит обостряется на втором месяце довольно часто, поскольку иммунитет снижен, а бактерии из кишечника вполне могут попасть в мочевыводящие пути и мочевой пузырь, вызывая воспаление. Во внешности будущей мамы могут произойти приятные изменения – кожа под действием прогестерона становится более эластичной, красивой, женщина как будто светится изнутри, ее волосы становятся более блестящими, а на щеках из-за увеличившегося объема крови в организме часто играет красивый румянец.
Выделения в норме на втором месяце остаются прозрачными или молочными, без сгустков или иных включений. Вариантом нормы также считаются желтоватые выделения – в такой цвет их окрашивает прогестерон, который и затеял масштабные процессы перестройки женского организма под нужды растущего в нем плода.
Помимо вышеперечисленного, на этом месяце большинство женщин отмечают такие ощущения:
- повышенная сонливость, которая не отступает даже после достаточного по времени ночного сна;
- нестабильность настроения (женщина то сентиментальная и плаксивая, то раздражительная и агрессивная);
- повышенное слюнотечение (особенно по ночам и во сне);
- головные боли (чаще во второй половине дня и вечером);
- нарушение сна, бессонница, тревожность и беспокойство.
Причины возникновения варикоза при беременности
По мере увеличения срока во время беременности происходит ряд изменений, которые создают предпосылки к варикозу вен.
- Во-первых, матка по мере роста оказывает давление на нижнюю полую вену – самую большую вену в организме человека. Избыточное давление создает замедление кровотока, повышая нагрузку на вены ног, в которых застаивается больше крови. Это приводит к варикозу при беременности на ногах.
- Во-вторых, во время беременности женский организм вырабатывает больше крови для поддержки развивающегося ребенка, бесперебойной доставки кислорода и питательных веществ к плаценте и плоду. Из-за увеличения нагрузки вены должны работать активнее, чтобы перекачивать насыщенную углекислым газом кровь обратно в сердце из конечностей и малого таза. Это может привести к недостаточности клапанов вен и скоплению крови в голенях, лодыжках, ступнях и других областях.
- В-третьих, повышение уровня женских половых гормонов во время беременности снижает тонус гладких мышц в стенках кровеносных сосудов (особенно вен). Это также может способствовать варикозу вен у беременных.
Секс на втором месяце беременности
Из-за недомогания и токсикоза половая активность женщины в этот период несколько снижена. Однако при отсутствии проблем со здоровьем не стоит избегать сексуального контакта с супругом.
Мнение о том, что оргазм навредит малышу, ошибочно. Напротив, он усиливает поступление кислорода к плоду. Кроме того, плоский живот позволяет паре выбрать любую позу. Исключением являются лишь жесткие формы секса с глубоким проникновением и резкими движениями.
При повышенном тонусе матки или угрозе отторжения эмбриона сексуальные контакты сводят к минимуму. Если женщина ранее теряла ребенка или имеет проблемы со здоровьем, рекомендовано абсолютное воздержание.
Обследования во втором триместре беременности
На втором триместре беременности также следует пройти некоторые исследования, чтобы исключить патологию плода и вовремя начать лечение при необходимости. Особенности второго триместра беременности определяют перечень необходимых исследований и консультаций.
На сроке 14–20 недель обязательно проводится скрининговое исследование на предмет хромосомных патологий. По их результатам оценивается риск рождения ребенка со следующими заболеваниями:
- синдром Дауна;
- синдром Эдвардса;
- трисомия и т. д.
Обязательным является и УЗИ-исследование. Оно позволяет оценить гармоничность развития плода. Дополнительно врач оценивает частоту сердечных сокращений будущего малыша, его положение, длину пуповины.
Также проводят общий и биохимический анализы крови. Первый позволяет оценить уровень гемоглобина матери, так как анемия в период беременности не редкость. При проведении биохимии особенно важные следующие показатели:
- альфа-фетопротеин (АФП);
- ХГЧ;
- свободный эстриол.
Что делать во втором триместре беременности, если есть отклонения в анализах, обязательно подскажет врач акушер-гинеколог.
Изменения в организме беременной
До середины второго месяца женщина может и не подозревать о беременности, особенно если до этого цикл был нерегулярным, но к 7-8 неделе прогестерон и плацентарный лактоген продемонстрируют ей все прелести нового положения. Именно в их зоне ответственности находится расслабление гладких мышц пищевода, из-за чего еда медленно проходит по начальным участкам ЖКТ. Как правило, все это сопровождается характерной тошнотой, рвотой и слюнотечением.
В этот период понятие нормы — очень растяжимое понятие. Нет токсикоза, усталости и сонливости? Вы в норме! Регулярная утренняя дурнота, периодические обмороки и рвота до 4-5 раз в день — тоже вариант нормы.
Кстати, неприятная сонливость и апатия — защитная реакция ЦНС. Нервная система тормозит реакции женщины на внешние раздражители, защищая плод от особенно вредных в этот момент стрессов.
Что делать, если в одном месяце две менструации?
Если гинеколог установил причину преждевременной менструации, то он назначает различные методы лечения. Один из наиболее распространенных – гормональная терапия.
Однако медикаментозное лечение имеет лучшие результаты, если пациентка соблюдает определенные правила, способствующие регуляции менструального цикла:
Диета – важно питаться достаточно и сбалансировано. Старайтесь есть больше фруктов и овощей и потребляйте больше витамина С и железа.
Гидратация – пейте больше воды
Она поможет вывести токсины из организма.
Физические упражнения – ежедневные прогулки и зарядка способствуют улучшению здоровья.
Менструальный календарь – ведите менструальный календарь, чтобы лучше понимать и замечать изменения в цикле.
Питание в течение второго месяца беременности
Полноценное и здоровое питание обеспечивает нормальное развитие малыша и удовлетворительное состояние беременной. Три правила, которые следует соблюдать: сбалансированность, рациональность, качество.
Ограничивается потребление мучного, сделанного из муки первого сорта, десертов, выпечки, кондитерских изысков, которые перегружают пищеварительную систему и способствуют набору нежелательных кило. Если хочется сладкого, можно покушать сухофрукты, зефир, мармелад, но без объедания.
Питание должно быть дробным, но частым. Мелкие порции быстрее и легче усваиваются, не растягивают желудок и не провоцируют тошноту. Не стоит много съедать на ночь, при этом беременной позволено проснуться среди ночи и скушать фрукт или творожок.
Бывает, что женщину в период беременности одолевает непреодолимое желание съесть что-то запрещенное – шоколада, маринованного огурчика или сырокопченого мяса. Можно изредка баловать себя, но очень малыми порциями.
Как облегчить варикоз при беременности
Есть ряд советов по профилактике варикоза у беременных, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:
- Не скрещивайте ноги. Сидение, с закидыванием одной ноги на другую блокирует поток крови через и вены и может вызвать повышение давления.
- Поменяйте положение. Если нужно сидеть или стоять весь день на работе, нужно менять позу так часто, как это возможно. Это предотвращает скопление крови в ногах.
- Спите на левом боку. По мере того, как живот становится больше, лежать на спине будет тяжело. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости, и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.
- Поднимайте ноги. В течение дня чаще приподнимайте ноги. В идеале, они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила гравитации помогала крови активнее течь. Лежа в постели, можно положить ноги на подушку, чтобы помочь кровотоку во время сна.
- Следите за употреблением соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.
- Следите за своим весом. Женское тело во время беременности меняется, будущая мама набирает вес. Чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей. Врач оценит прибавки и уточнит нормы веса 4.
Признаки
Часто будущие мамы в это время сталкиваются с неприятными ощущениями – тошнотой и рвотой, которые провоцируют запахи, вид и вкус даже любимой ранее пищи. Это состояние можно преодолеть. Необходимо знать, что нельзя чистить зубы на сытый желудок, мешать жидкую и твердую пищу. Плотную пищу нужно есть небольшими порциями и запивать через 15–20 мин чаем или кофе без кофеина. Обычно токсикоз проходит к 12-й неделе беременности. При тяжелом токсикозе с частой рвотой, упадком сил, снижением веса и обезвоживанием необходима госпитализация. Однако такие ситуации наблюдаются довольно редко, чаще всего удается решить проблему на домашнем уровне, правильно питаясь, гуляя и высыпаясь.
Анализы и обследования на втором месяце
Строго говоря, на учет в женскую консультацию будущую мать ждут к началу третьего месяца. Можно придти к гинекологу и в 5-6 недель, но список анализов будет таким же, как и на сроке 3 месяца:
- Моча на бакпосев и белок;
- Кровь (общий анализ и тест на группу крови/резус-фактора);
- Маркеры гепатита, анализ на сифилис и ВИЧ;
- Мазок на флору и цитологию.
Плановое УЗИ проводят в 10-14 недель. Внеплановые УЗИ и анализы врач назначит в ситуациях, опасных для матери или эмбриона. К их числу относятся:
- Боли внизу живота;
- Кровянистые выделения;
- Стабильное повышение температуры тела выше 37, 5 C;
- Обильная рвота чаще 5-6 раз в сутки;
- Хронические заболевания почек, щитовидной железы, крови, эпилепсия и сахарный диабет;
- Операции на органах малого таза, два и более выкидыша в анамнезе;
Особенности второго месяца беременности.
Второй месяц беременности очень важен для Вас и для Вашего плода, так как в данный период времени происходит становление и развитие всех органов малыша. Высокую скорость в процессе развития приобретает в это время головной мозг ребенка. В данный период времени голова малыша занимает 1/3 длины его организма. У плода уже стучит сердечко. Благодаря ультразвуковому обследованию возможно определение ручек и ножек, с развивающимися пальчиками. Если до этого хрящевая ткань занимала главное место, то сейчас начинает вырисовываться костная ткань. При этом происходят изменения в организме женщины, начинают появляться ощущения, которых до этого не возникало. Беременная может перестать воспринимать любимую еду, и наоборот требовать то, чем она до беременности не могла питаться, то есть меняются вкусовые ощущения. Также Вы можете столкнуться с головокружениями или болями в области головы. У некоторых женщин возникают проблемы со стулом. Начинает расти организм в области талии, это Вы почувствуете по одежде. Эмоции у беременной женщины могут становиться более обостренными, и также этот период времени способствует переменчивому настроению. Характерные черты эмоций, которым подвергается женщина на таком сроке беременности, это: обидчивость, раздражительность, перепады настроения, плаксивость, чувство тревоги. Меняется внешность будущей мамы, кроме того, что перемены есть в фигуре, но и черты лица тоже меняются. Могут начать выступать вены на груди и животе, за счет того, что происходит расширение сосудов, чтобы удовлетворить потребности малыша в кислороде, из-за увеличения кровоснабжения организма. Зачастую на бедрах появляются «сосудистые звездочки», они пурпурного цвета, которые исчезнут после окончания беременности, то есть, если Вы обнаружили их появления, это только подтверждение того, что Вы беременны. Достаточно часто у беременных женщин возникают проблемы с венозной системой, и происходит это зачастую на втором месяце беременности. В первую очередь проблемы захватывают вены на ногах и в районе наружных гениталий. Происходит это на почве того, что увеличивается количество циркулирующей крови в организме, происходит расслабление мышечного слоя в венах, что определено гормональными сбоями. К признакам такой болезни можно отнести: тяжесть в ногах, ноющая боль возле расширенных вен, а также увеличенные вены можно обнаружить не присматриваясь.
Книги, которые рекомендует «ТЕДДИ-клуб»:
Уильям и Марта Сирс (Сёрз) «В ожидании малыша», «Ваш малыш от рождения до 2-х лет»
Авторы на примере воспитания собственных восьми детей, а также систематизируя опыт успешных мам, детей которых они наблюдали как педиатры, дают практические рекомендации родителям и обосновывают концепцию «любящей заботы» — чуткого реагирования и немедленного удовлетворения всех базальных потребностей ребенка.
Первая книга выдержала не одно переиздание и, безусловно, одно из лучших пособий по беременности. Вторая – лучшее и наиболее полное пособие по уходу за малышом, которое поможет семье правильно удовлетворять потребности ребенка, различать физиологические состояния и процессы, растить и воспитывать уверенную в себе личность.
Ж.В. Цареградская «Ребёнок от зачатия до года»
Эта книга является первым универсальным пособием по перинатальному воспитанию, в котором дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью.
Мишель Оден «Возрожденные роды»
Книга всемирно известного акушера-гинеколога рассказывает про его многолетний опыт работы в клинике, где условия и атмосфера родов близки к естественным. Никакая другая книга не уверит вас в собственных силах и хорошем исходе родов так, как эта.
Е. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Доктор Комаровский – один из самых популярных педиатров в нашей стране. Он в доступной форме объясняет, что такое хорошо и что такое плохо в отношении здоровья ребенка, учит распознавать болезнь и оказывать ребенку адекватную помощь.
Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
Книга состоит из практических советов по общению с ребенком, актуальна для любого возраста малыша. Автор научит вас поддерживать малыша и вводить ограничения.
Арлин Эйзенберг, Хейди Муркофф «Энциклопедия будущей мамы»
Книга наиболее полно отвечает на различные вопросы, возникающие у женщин во время беременности, а также после родов.