Если результат теста на овуляцию положительный. когда приступать к зачатию и какова возможность забеременеть в этот день

Oвуляция

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Вы можете забеременеть только в том случае, если сперма оплодотворит яйцеклетку. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

• По мере приближения овуляции ваш организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду.
• Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция.
• Как правило, овуляция происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.
• Яйцеклетка может быть оплодотворена только на протяжении 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, происходит отторжение слизистой оболочки матки (а вместе с ней и яйцеклетки) и у вас начинается менструация. В этот момент начинается следующий менструальный цикл.

Может ли овуляция происходить более одного раза за цикл?

Профессор Билл Леджер, врач-репродуктолог

Да, овуляция может происходить дважды, но обычно это случается приблизительно в одно время цикла. Именно так зачинаются разнояйцевые близнецы — при овуляции двух отдельных яйцеклеток. Это чаще случается у женщин старше 35 лет. Также в большинстве ЭКО-клиник женщинам более старшего возраста подсаживают два эмбриона, в то время как женщинам младше 40 лет, как правило, подсаживают один эмбрион). Вот поэтому у женщин постарше больше шансов иметь близнецов.

Принцип работы

Чтобы понять, какой результат считать положительным и что делать дальше, следует точно представлять себе, как работают овуляционные тестовые системы. Зачатие теоретически возможно, если пара проводит незащищенные половые акты в период фертильного окна – в дни, наиболее благоприятные для продолжения рода. Но само оплодотворение возможно лишь в день овуляции и сутки позднее, пока жива яйцеклетка. Если слияния не произойдет, беременность в данном цикле уже не наступит.

Овуляция представляет собой процесс выхода созревшей женской половой клетки из фолликула на поверхности яичников. Обычно это событие приходится на середину цикла, разделяя его на две половины – фолликулярную фазу и лютеиновую. Овуляция регулируется гормонами. Созреванию фолликула способствует гормон ФСГ, а его разрыву и выходу яйцеклетки – гормоны ЛГ и эстроген. Примерно за сутки до овуляции наблюдается пик концентрации гормона ЛГ в женском организме.

Это означает, что произойдет уже совсем скоро (примерно в течение 1-2 дней), яйцеклетка выйдет и будет жить около суток. Потом фертильное окно «закроется» до следующего цикла. Поэтому появление двух ярких полосок на тесте или смеющейся рожицы – это сигнал к тому, что пора заниматься сексом.

Сразу после овуляции уровень ЛГ падает, и уже через 2 дня правильно проведенный овуляционный тест показывает отрицательный результат. Некоторые полагают, что таким тестом можно определить и беременность уже в конце цикла. Слабоположительным тест перед предполагаемыми месячными действительно может стать, поскольку гормоны и ЛГ имеют сходную химическую структуру и реагентом могут быть восприняты почти одинаково, но такой положительный тест считается ошибкой.

Мини-микроскопы для определения овуляции работают иначе. Они основаны на определении рисунка кристаллизации высохшей слюнной жидкости. На нее влияет эстроген. Если в начале цикла слюна при высыхании выглядит, как рассеянные точки, беспорядочные или более-менее упорядоченные, то в период овуляции рисунок имеет четкие характеристики – он похож на морозный узор на стекле или листья папоротника.

Время проведения тестирования

Проводят диагностику утром, вечером

Важно, для проверки не подходит первая моча, которую взяли сразу после пробуждения. Оптимальное время сбора мочи — с 9:00 до 20:00, при вечернем замере

Именно в это время можно правильно определить содержание ЛГ в жидкости. Результаты диагностики зависят от продолжительности цикла. За основу берется первый день последней менструации, от него начинают считать.

• Если постоянный цикл 28 дней, овуляция произойдет в середине цикла. То есть на 13 – 15 день, поэтому тест необходимо проводить с 10 дня.
• Когда цикл больше 28 дней, то за основу берут начало нового и отнимают от него 17 дней.
• При нарушенном цикле берут самый короткий срок, при этом начинают проводить тестирование с 9 дня и до определения овуляции. При этом выявление ЛГ необходимо проводить не один месяц.

Как проводит диагностику

Каждая упаковка содержит 5 тест полосок, картриджей. После приобретения необходимо внимательно изучить инструкцию. Затем следует проводить анализ каждые 12 часов. Перед использованием теста внимательно осмотреть упаковку. Она не должна быть вскрытой или поврежденной. После этого начинаем сбор мочи.

1. Собираем жидкость в емкость.
2. Опускаем полоску. Время выдерживаем строго по инструкции.
3. Оцениваем результат.

Виды тестов

В большинстве способов тестирования, как и при определении беременности, используют мочу. Методики основаны на фиксировании повышения уровня гормонов перед выходом яйцеклетки. Средства диагностики отличаются по достоверности, цене, удобству. Производители выпускают тест-полоски, имеющие невысокую точность, подходящие женщинам с регулярным циклом.

Более точные результаты получают, применяя приспособления, имеющие повышенную точностью и надежность. Популярность имеют:

• средства многоразового использования с комплектом тест-полосок;
• электронные устройства, реагирующие на слюну;
• струйные тесты, определяющие повышенный уровень гормонов в струе мочи;
• комплекс из небольшого микроскопа и подсветки, в котором меняется рисунок на стекле, зависящий от концентрации солей в слюне – сравнивается с эталоном.

Часто для определения времени выхода яйцеклетки из яичника используют простой метод – составление календаря овуляций. Он основан на измерении базальной температуры, которая меняется в течение цикла. После менструации она меньше 37, перед овуляцией уменьшается, а потом повышается до 37,6. Женщине необходимо:

• ежедневно по утрам, лежа в постели, проверять температуру в прямой кишке;
• записывать результаты;
• строить график изменения температуры;
• максимальные точки укажут на нужные дни;
• информация важна для планирования беременности.

Тест-полоски

Самый простой и недорогой метод тестирования может давать шанс забеременеть, если им пользуется женщина, имеющая стабильный менструальный цикл с одинаковой продолжительностью. В основе лежит применение полосок с нанесенным на них реактивом и контрольной линией красного цвета. Для проведения нужно:

• налить мочу в чистую посуду;
• опустить в нее на несколько секунд полоску;
• подождать 10 минут;
• сравнить полученную линию с эталоном по цвету.

Многоразовый

Оригинальный миниатюрный прибор, похожий на тюбик помады – система, которая с высокой точностью определяет время выхода яйцеклетки. Для анализа используют слюну, меняющую характеристики в течение менструального цикла. Исследование при помощи микроскопа с подсветкой помогает:

• увидеть узор, похожий лист растения;
• сравнить его с прилагаемыми образцами, характерными для периода пика гормонов.

Струйный

Легко проверить время выхода яйцеклетки при помощи струйного приспособления. Для проведения диагностики не требуется собирать материал в специальную емкость. При выполнении теста:

• устройство в пластиковом корпусе, с нанесенным на него реагентом, поставляется под струю мочи;
• выдерживается 5 минут;
• результат определяется сравнением двух линий.

Цифровой

Прибор с электронным устройством работает, анализируя мочу женщины. Допускается поводить пробу со струей или материалом в чистом сосуде. Во время диагностики:

• устройство включается – зажигается индикатор;
• контактирует с проверяемой жидкостью;
• выкладывается на ровную поверхность;
• при готовности подается звуковой сигнал;
• итог показывается на экране.

Существуют ли противопоказания к применению

Бывают случаи, когда использование тестов нецелесообразно. Исследование не проводится во время беременности и после наступления менопаузы.

Если вы отмечаете у себя длительные задержки, невозможно определить дни вероятной овуляции. Придется проводить исследование ежедневно в течение многих недель или даже месяцев. Обязательно посетите своего гинеколога, чтобы выявить причину нарушения.

Не нужно проводить тестирование, если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы для лечения гинекологических заболеваний – поликистоза яичников, дисфункционального маточного кровотечения. Лекарства искажают результат процедуры и обладают противозачаточным эффектом, с которым беременность невозможна.

Многие женщины переживают, что из-за приема гестагенов получится ошибочный результат. Будьте уверены: Дюфастон никак не влияет на исследование.

Когда лучше делать тест на овуляцию?

Чтобы получить объективные результаты исследования, женщина должна четко знать, когда нужно делать тест на овуляцию

Данный процесс длится всего несколько часов, поэтому важно успеть засечь его с помощью теста. Для того чтобы добиться верного результата, необходимо точно знать продолжительность своего менструального цикла

Идеально, когда он постоянен и от одних месячных до следующих проходит одинаковое количество дней. Трудности в использовании теста на овуляцию возникают у женщин с непостоянным циклом месячных.

На какой день делать тест на овуляцию?

Рассказывая про то, как правильно делать тест на овуляцию специалисты указывают на время начала исследований. Чтобы правильно определить, когда делать тест на овуляцию после месячных, женщине необходимо подсчитать продолжительность своего цикла. Установлено, что выход созревшей яйцеклетки происходит примерно в середине менструального цикла: при классическом цикле 28 дней – на 14-й день.

Женщинам с постоянными, регулярными месячными врачи рекомендуют делать тест за 17 дней до начала следующих циклических выделений. Связано это с тем, что фаза желтого тела делится 12–16 дней (в среднем 14). Отняв от длины цикла 17, женщина получит номер дня, с которого нужно начинать проводить тесты.

Когда делать тест при ранней овуляции?

У женщин с нестабильными, нерегулярными месячными часто возникают вопрос: когда надо делать тест на овуляцию, если длина цикла непостоянна? Если у девушки цикл короткий, значит, овуляция у нее ранняя. В большинстве случаев выход яйцеклетки происходит на 8–10-й день цикла. Чтобы установить точный день овуляции, тесты врачи рекомендуют начинать проводить на 5-6-й день после прошедших месячных. В таком случае овуляция может определиться на 2-3-й день регулярных исследований уровня ЛГ.

Поздняя овуляция – когда делать тест?

Чтобы установить время выхода яйцеклетки из фолликула при длинном цикле месячных, результативно провести тест на овуляцию, когда начинать делать его – лучше уточнить у гинеколога. Все зависит от продолжительности цикла. Если у девушки месячные проходят постоянно в срок, а длина цикла одинакова на протяжении последнего полугода, начинать устанавливать время овуляции в организме нужно за 17 дней до начала предполагаемых месячных.

Когда цикл нестабилен, от длины самого короткого отнимают указанный срок и проводят тесты. Чтобы узнать, как правильно делать тест на позднюю овуляцию необходимо заглянуть в календарь и установить продолжительность самого длинного цикла. От этого показателя необходимо и отталкиваться при исследованиях.

Тест на овуляцию – в какое время делать?

В большинстве случаев инструкция к тестам на овуляцию не содержит информации относительно предпочитаемого времени проведения теста. В связи с этим некоторые женщины задумываются над тем, можно ли делать тест на овуляцию вечером. Специалисты утверждают, что проводить исследование допускается практически в любое время суток.

При этом необходимо учитывать несколько особенностей:

1. Тест лучше делать ежедневно примерно в одно время.
2. Концентрация гормона в утренней порции мочи выше, поэтому вероятность диагностировать скорую овуляцию выше утром. Учитывая это, на вопрос относительно того можно ли тест на овуляцию делать утром врачи отвечают утвердительно.
3. До проведения исследования необходимо воздержаться от мочеиспускания на протяжении 4 часов.
4. Перед тестом нежелательно употреблять много жидкости – этот снизит концентрацию ЛГ в моче и отразится на результате.

Как часто делать тест на овуляцию?

Определение овуляции по тесту занимает некоторое время. Невозможно предугадать, когда произойдет выход яйцеклетки, поэтому женщина вынуждена проводить тест ежедневно. В большинстве случаев весь период исследования делится 5–7 дней. Необходимо помнить, что повышение концентрации ЛГ длится на протяжении суток.

Учитывая эту особенность, рассказывая о том, как правильно делать тест на овуляцию, врачи рекомендуют проводить исследование 2 раза в день. Возможно, что пик концентрации гормона будет наблюдаться утром, а тест проведется только вечером. К этому времени концентрация снизится и результат будет отрицательным. Чтобы не попасть в такую ситуацию, необходимо делать тест на овуляцию утром и вечером, ежедневно, до получения положительного результата.

Как пользоваться тест полосками на овуляцию: делаем правильно

Методика определения овуляции аналогична тестированию на беременность. Отличие полосок только в реактивах, реагирующих в первом случае на повышенный лютеинизирующий гормон, а во втором – на хорионический гонадотропин.

Чтобы тест дал достоверный результат, необходимо придерживаться нескольких простых правил при использовании полосок:

• проводить исследование лучше в период с 10:00 утра до 8:00 вечера;
• первая утренняя урина не подходит для исследования;
• перед проведением теста уменьшить потребление жидкости;
• время для исследования выбирать одинаковое во все дни;
• не мочиться 3–4 часа до проведения сбора мочи;
• не принимать гормональные, поскольку они влияют на результативность;
• перед сбором провести гигиенические процедуры;
• емкость для мочи брать стерильную.

Сам процесс проведения тестирования происходит так:

1. В емкость со свежее собранной мочой окунают полоску до указанной метки.
2. Держат 5 секунд.
3. Откладывают тестовую полоску в сторону на 10–15 минут.
4. Смотрят результат.

При использовании планшетного теста необходимо будет из емкости набрать урину в пипетку и капнуть в соответствующее для нее отверстие на приборе. Далее он сам покажет результат.

Более подробно о том, как применять тест, можно посмотреть ниже на видео:

Почему тест на овуляцию всегда отрицательный?

Причины отрицательных тестов:

• Употребление большого количества жидкости перед проведением теста. Это объясняется тем, что жидкость уменьшает концентрацию гормона в моче, вследствие чего может не отреагировать
• Некачественные тесты
• Неправильное использование теста
• Ановуляция

Ановуляция — это такое состояние, когда овуляция не происходит. Ановуляция бывает в двух случаях:

• Проблемы со здоровьем. Тогда вам следует обращаться к опытному гинекологу для лечения
• Период беременности, грудного вскармливания, климакса

Признаки, при наличии которых стоит пойти к врачу, а не искать причину в качестве тестов:

• Выделения при месячных слишком скудные или слишком обильные
• В предполагаемый период овуляции нет обильных выделений
• Измерения базальной температуры показывают постоянные скачки или устойчивую низкую температуру на протяжении всего цикла (больше 2 месяцев подряд)

Как подготовиться к беременности

Начните подготовку к беременности не менее чем за три месяца, а лучше — за год.

Чтобы ваша будущая беременность прошла легко, а малыш родился крепким и здоровым, вам нужно убедиться, что вы еще до зачатия избавились от вредных привычек и привели свой образ жизни и физическое состояние в соответствие с предстоящими переменами. О чем необходимо помнить, готовя свой организм к беременности?

• Никотин, алкоголь, наркотики. С курением связывают от 20 до 30 % случаев рождения маловесных малышей, до 14 % — преждевременных родов и до 10 % — смертей детей после рождения. До сих пор клинически не установлена безопасная доза алкоголя для употребления в период ожидания малыша. Даже легкие наркотики увеличивают риск невынашивания беременности, рождения недоношенного ребенка, внутриутробной смерти плода, задержек развития, позже — проблем с обучением и поведением. Прием всех этих веществ и беременность несовместимы.
• Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать пороки развития. Обязательно проинформируйте врача, который готовит вас к беременности и будет ее вести, обо всех принимаемых вами медикаментах.
• Химические вещества. Некоторые химикаты опасны для плода, особенно в первом триместре. Срок беременности от 3 до 8 недель, когда начинает формироваться центральная нервная система в виде нервной трубки, — самый чувствительный. Ситуация взаимодействия с химикатами тем более опасна, что в самый сенситивный период внутриутробного развития эмбриона женщина еще может и не подозревать о наступлении беременности.
• Стресс. Стресс связывают с нарушениями в менструальном цикле, в том числе с задержкой и отсутствием овуляции. Максимально избавьте себя от стрессовых условий и ситуаций. Расслабляющие техники, йога, медитация могут помочь сбалансировать уровень внутреннего эмоционального напряжения.
• Кофеин (кофе, какао, чай, шоколад, кола). Исследования связывают употребление высоких доз кофеина с трудностями с зачатием, некоторые из них дают статистику снижения фертильности почти на треть.
• Чрезмерные физические нагрузки. Влияют на фертильность как женщин (понижают выработку прогестерона и сбивают цикл), так и мужчин (тем более в сочетании со спортивным питанием).

Если вы мысленно поставили галочку у одного или нескольких пунктов из упомянутых выше, поменяйте вредные привычки на новые. Что можно сделать для того, чтобы войти в беременность с уверенностью в своей хорошей физической и психологической форме?

• Пройдите медико-генетическое обследование.
• Будьте физически активны. Минимальная рекомендованная недельная физическая нагрузка — 150 минут аэробных упражнений, или 5 раз по 30 минут (максимальная — 5 часов в неделю). Найдите для себя вид физической активности, которая доставляет вам удовольствие, и не бросайте ее. Если вы совсем не дружите со спортом, выберите ходьбу в интенсивном темпе (не забудьте, что нагрузка и расход калорий при ходьбе ниже, чем при выполнении аэробных упражнений).
• Приведите в норму свой вес. Известно, что как недостаток, так и избыток массы может влиять на благополучное течение и исход беременности, а также на саму фертильность. Для определения своего оптимального веса можно воспользоваться формулой расчета индекса массы тела (ИМТ): ИМТ = вес (кг) / рост (м)2. Вычислив свой индекс, сравните его с показателями нормы и подумайте, что вы можете изменить в образе жизни, если ваши цифры не вписались в желаемый коридор значений.
• Правильно питайтесь, обеспечьте организм всеми необходимыми витаминами (в первую очередь вам понадобятся фолиевая кислота и цинк). При сильных витаминных дефицитах (это могут показать анализы, а также ваше собственное состояние) начните принимать витамины для беременных. Какие из них подойдут лучше — обсудите с врачом, который готовит вас к беременности.
• Полноценно отдыхайте, расслабляйтесь, достаточно спите, поддерживайте позитивный психологический настрой.
• Следите за циклом и овуляцией.

Остановимся более подробно на некоторых наиболее важных аспектах планирования беременности.

Какие бывают виды тестов

В аптеке можно купить приборы различных торговых марок. Как подобрать подходящий анализ, зависит от параметров устройств.

Новичку выбрать тест довольно трудно. При покупке учитывайте точность исследования, комфортность применения. Определите для себя, сколько вы готовы потратить на анализ.

Тест-полоска

Одноразовый тест. Представляет собой полоску из специальной бумаги, которая пропитана реактивом. Такой тест требует емкость для мочи, куда он будет погружаться. Прибор не обладает высокой чувствительностью. Риск ошибки довольно велик.

Достоинством теста-полоски считают невысокую стоимость. Это самое дешевое устройство для определения даты созревания ооцита.

В упаковке содержится 5 полосок, поскольку с первого раза рассчитать точный день овуляции затруднительно. Повторные попытки определяют правильную дату.

Многоразовый

Такие приборы для выявления ЛГ начали широко применяться с 2012 года. Одни из них определяют гормон в моче, а другие – в слюне. Самый известный из многоразовых тестов – Овуконтрол.

Такие устройства считаются более точными по сравнению с одноразовыми полосками. Их работа не ограничивается однократным применением. Однако их цена значительно выше.

Приборы многоразового использования:

• планшетные;
• электронные;
• тесты-микроскопы.

Струйный

Прибор имеет удлиненную форму и приемный конец для урины. На тесте располагается множество микроскопических канальцев. По ним биологическая жидкость попадает в кассету с реагентом.

Во время использования не требуется емкость для мочи. Делая исследование, женщина подставляет прибор под струю урины. Держать нужно около 3–5 секунд, а спустя 5 минут устройство показывает результат. Точность на порядок выше по сравнению с полосками. Однако иногда они тоже ошибаются. Неверные реакции случаются из-за нарушения правил тестирования.

Лучшими струйными анализами для определения ЛГ считают Premium Diagnostics. Это сверчувствительное устройство для выявления овуляции. Если выход ооцита из фолликула произойдет накануне, Премиум Диагностик показывает две одинаковые по цвету черточки.

Другие популярные струйные тесты – Соло Мини, ИХА ЛГ фактор.

Цифровой

Это современные высокочувствительные устройства. Они точнее выявляют лютеинизирующий гормон по сравнению с другими аптечными тестами. Прибор имеет дисплей, на котором высвечивается результат исследования. В комплект входит несколько диагностических полосок.

Чтобы провести тестирование, женщина опускает наконечник в мочу и оставляет на 3–5 секунд. Затем помещает пластмассовый корпус на ровную горизонтальную поверхность. Через 3–5 минут будущая мама оценивает результат, появившийся на экране.

Стоимость цифрового устройства значительно выше других тестов для диагностики овуляции. Лучшим электронным прибором для определения овуляции считают ClearBlue Digital.

Планшетный

Тест выглядит как плоская пластиковая коробочка с небольшими окошками. В одно из них вносится моча. Лютеинизирующий гормон вступает в реакцию с реагентом. Через 5 минут другое окошко покажет результат исследования.

Самый популярный анализ – Frautest. В упаковке находится сам прибор, емкость для сбора мочи и пипетка, с помощью которой женщина вносит биологическую жидкость.

Другие известные планшетные тесты – это Фемитест, Эвитест.

В этом видеоролике доктор подробно рассказывает о тестах для определения овуляции:

Подготовка перед тестом

Перед процедурой необходимо определить наиболее подходящее время для ее проведения:

1. Если женщина ведет календарь менструаций, необходимо рассчитать промежуток между днями начала месячных на протяжении нескольких репродуктивных циклов. Чаще всего это 25-31 день.
2. Рассчитать средний показатель. Это 26-27 дней. Если цикл совсем нерегулярный, нужно обратиться к врачу и выяснить причины. Возможно, зачатие нужно будет отложить.
3. От полученного числа необходимо отнять 17 — это точная продолжительность второго периода репродуктивного цикла (14 дней) и max длительность овуляции — 3 дня. Полученный результат будет тем самым днем цикла, с которого необходимо начинать ежедневные измерения.
4. Если цикл не слишком равномерен, например — 23, 27, 31 день, то для расчетов берется самый маленький показатель. В этом случае сроки измерения продляются, и может понадобиться не один, а пара тестов для исследования.
5. Непосредственно перед тестированием нельзя пить 3 часа, испражняться 2 часа. Необходимо, чтобы собранная биологическая жидкость организма была достаточно концентрирована и содержала уровень ЛГ для получения правдивого результата.

Когда делать тест на овуляцию

Когда нужно проводить тест, зависит от длительности вашего менструального цикла. У кого-то он может быть 27 дней, а у кого-то — и 32. Диагностику делают подряд 5 дней в утреннее и вечернее время (если тест рассчитан на 2-кратное проведение) или лишь утром. Начало цикла считается с первого дня наступления менструации.

Если ваш цикл составляет 28 суток, то тестирование на овуляцию проводится, начиная с 11го дня. Если цикл равен 29, 30 и более дней, то диагностику начинайте за 17 суток до предполагаемого первого дня следующей менструации. Но что же делать, если цикл нерегулярный? Тогда возьмите то минимальное количество дней, которое цикл составлял когда-либо. Цикл из 24 дней: тестируйтесь с 7-го дня. Цикл 26 дней: проводите тест с девятого дня.

Признаки овуляции

Субъективные

1. Незначительные боли в животе. Когда яйцеклетка созрела, то она выходит из фолликула. В это время он разрывается, при этом могут возникать колющие, ноющие боли внизу, справа или слева живота. После разрыва появляется небольшая ранка, она беспокоит женщину. Обычно эти ощущения проходят через два дня. Но если боли увеличиваются, то следует обратиться к врачу.
2. Молочные железы. В момент выхода яичника они становятся чувствительными к любому прикосновению. Могут отекать, становиться грубыми, что приводит к болезненным ощущениям.
3. Половое влечение усиливается. Это предусмотрено природой для продолжения рода. Когда яйцеклетка готова к оплодотворению, у дамы возникает сильное половое влечение. Оно, при занятии сексом, приводит к желанной беременности.
4. Другие ощущения. Может возникать обострение вкуса, запаха. А также резкая смена настроения. Это происходит за счет гормонального изменения.

Объективные

Небольшое поднятие шейки матки. Определяется только при гинекологическом осмотре. Она становится размягченной, а цервикальный канал приоткрыт.
Отечность

Особое внимание нужно уделить отечности конечностей. Чаще всего отеки ног свидетельствуют о процессе овуляции.
Появление выделений

Если в первый период цикла на нижнем белье женщина не обнаруживает пятна. Это связано с тем, что в организме образуется пробка, защищающая цервикальный канал от попадания инфекции. То во время процесса выхода яйцеклетки, наоборот, выделения увеличиваются, при этом на белье можно обнаружить светлые тягучие пятна. Они помогают сперматозоиду попасть в маточную трубу.
Кровянистые выделения. Этого признака можно не бояться, если на белье появляются одна, две капли крови. Разрыв фолликула всегда сопровождается незначительным микротравмами, из которого выделяется кровь.
Температура тела. Многие дамы ведут дневник базальной температуры. Так вот перед фертильностью она понижается на 0,2 градуса. А во время выделения яйцеклетки повышается до 37, держится два дня.

Лучшие тесты

На сегодняшний день ведущие фармацевтические компании выпускают множество овуляционных тестов, различных по точности и цене.

Наибольшим доверием пользуются следующие из них:

• Фраутест (Frautest) в виде тест-полосок. Подходит для тех, у кого регулярный цикл. В упаковке находится 5 стрипов, которые помещают в емкость с мочой и оценивают результат. Цена – 350 руб. Эта же компания выпускает кассетный тест для нерегулярных циклов. Упаковка содержит 7 кассет. Часть кассеты подставляют под струю мочи и оценивают показания через пару минут. Стоимость 750 руб.
• Эвиплан (Eviplan). Эта торговая марка, выпускающая стрип-тесты, завоевала доверие женщин. В упаковке 5 полосок, использовать аналогично как Фраутест.
• Клеар блю (Clearblue). Это цифровой тест. Он определяет два лучших для зачатия дня с вероятностью почти 100%. Если овуляция вот-вот произойдет, в окошечке теста появляется веселый смайлик. Цена около 1000 руб.
• Lady Q. Цифровой прибор для многоразового применения. Исследует слюну. В комплекте идут: микроскоп, рисунки, стекло, инструкция. Цена — 1900 руб.

Как зачать мальчика или девочку?

Наукой установлено, что при зачатии девочки яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с хромосомой Х, а при зачатии мальчика, сперматозоид с хромосомой Y. Считается, что эти сперматозоиды несколько различаются, зная их характеристики, можно определенным образом повлиять на пол будущего ребенка.

Срок жизни сперматозоидов 1-5 дней. При этом «сперматозоиды-мальчики» живут около двух суток, но они более подвижные, а «сперматозоиды-девочки» живут около 5 дней, но при этом передвигаются они менее активно. Поэтому, если зачатие произошло непосредственно во время овуляции, то шансы на рождение мальчика повышаются.

Чтобы зачать девочку следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Половой акт должен произойти примерно за 2-3 дня до овуляции. От попыток зачатия во время овуляции и в последующие 3 дня после нее, нужно отказаться.
• Таким образом повышается шанс выживаемости у сперматозоидов с хромосомой Х.
• Проникновение не должно быть глубоким. Это позволит минимизировать шансы на достижение цели сперматозоидами с хромосомой Y, которые являются более подвижными.

Чтобы зачать мальчика, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• За 5 дней до овуляции нужно отказаться от интимной жизни.
• Половой акт должен случиться в день овуляции.
• Проникновение должно быть максимально глубоким.
• Мужчине не следует перегреваться, так как воздействие высоких температур губительно для сперматозоидов с хромосомой Y. Это касается ношения теплой одежды, посещения бани и т. д.

Принцип работы тестов на овуляцию

Каждый менструальный цикл у женщины происходит созревание одного, двух или более фолликул в яичниках. По мере созревания в клетках фолликула вырабатываются женские гормоны, которые называются эстрогены. Чем большего размера становится фолликул, тем больше вырабатывают эстрогенов его клетки.  Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеинизирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Когда уровень данных эстрогенов достигает уровня, который будет достаточен для овуляции, осуществляется выброс лютеинизирующего гормона (сокращенно — ЛГ). Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается. Подробно о том, как определить овуляцию, мы говорили в этой статье.

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении роста количества лютеинизирующего гормона в моче.

Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоиды должны попасть в женский организм примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, однако надо помнить, что яйцеклетка после выхода из фолликула живет всего в течение 24 часов, а сперматозоиды остаются способными к ее оплодотворению в течение 3-4 дней, реже неделю. Таким образом, секс должен произойти в подходящее время, т.е. в овуляцию, если пара планирует зачать. Без тестов, порой, достичь этого бывает трудно.