Прыщи на лице

Содержание:

Аппаратная косметология

Лазерная терапия

FraxisDUO – уникальный комбинированный аппарат, сочетающий в себе абляционные лазерные технологии и эффект радиочастотного фракционирования для достижения оптимальных эстетических и лечебных результатов. Действие дермабразии и интенсивная стимуляция фибробластов лазером СО2 формирует синергическое действие с глубоким внутрикожным прогревом радиоволновой энергией. В зависимости от степени проявления проблемы вам может быть назначены лазерная шлифовка, пилинг, а также радиочастотный микроигольчатый лифтинг. Эффективность лечения акне и пост-акне на аппарате Fraxis  достигает 100%!

Микротоковая терапия

Воздействие на кожу импульсным электрическим током малой силы, в результате чего нормализуется функция сальных желез, стимулируются внутриклеточные процессы, которые помогут устранить угревую сыпь. Микротоки снимают даже сильное кожное воспаление, сглаживают выраженные рубцы после угревой болезни. Терапию можно проводить в любом возрасте, она может применяться самостоятельно или быть частью различных косметологических программ. В клинике «Арбат Эстетик» лечение угревой сыпи методом микротоковой терапии проводится на аппарате Bio-Ultimate Platinu m.

Фототерапия

Сеансы фототерапии в клинике «Арбат Эстетик» проводятся с помощью аппарата IPL Lumenis One. Этот метод позволяет хорошо обновить кожу и убрать дефекты без нарушения ее поверхности. Лечебное воздействие осуществляется световым пучком, который скользит по коже и мягко проникает в ее глубинные слои, стимулируя активный обмен веществ. Также с помощью фотовспышек происходит снятие ороговевших клеток поверхностного слоя кожи.

Под действием светового облучения в слоях кожи образуются новые вещества, которые атакуют клетки бактерий Propionibacterium Acnes, провоцирующие появление угревой болезни. В зависимости от размера и глубины пораженного участка может понадобиться курс от 3 до 10 процедур. Фототерапия – очень эффективное лечение, за один курс удаляется до 90% угрей даже при запущенной стадии.

Светотерапия

Светотерапия – это лечение различных заболеваний с помощью мощного направленного света, когда яркие лучи проникают глубоко в ткани и органы человека, воздействуя на больные части тела и участки кожи. Используется специальный узконаправленный поляризованный свет, который не содержит ультрафиолета и инфракрасных лучей, из-за чего вероятность возникновения негативных побочных эффектов сводится практически к минимуму.

Благодаря мощным оптическим свойствам, поляризованный свет способен воздействовать напрямую на внутриклеточные процессы, после чего ускоряется обмен и синтез веществ, стимулируется иммунобиологическая активность организма.

Себорея и акне

Волосяные фолликулы, сальные и потовые железы проявляют повышенную чувствительность к мужским половым гормонам. Под их воздействием сальная железа начинает продуцировать и выделять повышенное количество кожного сала. Чем больше выделяется кожного сала, тем тяжелее протекает акне. Нарушается равновесие между женскими и мужскими половыми гормонами (в сторону увеличения последних) в период 14 — 25 лет.

Повышенная продукция кожного сала отмечается при себорее. Себорейный фон бывает густым, жидким и смешанным. Угри развиваются на фоне густой или смешанной формы жирной себореи, что чаще всего регистрируется у подростков, реже — у мальчиков. Смешанная себорея проявляется чаще на коже лица, сухая — на коже волосистой части головы. Способствуют развитию себореи длительный прием глюкокортикоидов, анаболических стероидов, тестостерона и прогестерона, сбои в работе вегетативной нервной системы.

Рис. 19. На фото стероидные угри. Заболевание возникает в результате длительного применения фторированных и нефторированных кортикостероидов. Комедоны отсутствуют. Высыпания однотипные, проходят после отмены препарата.

Появление угрей у взрослого человека является поводом к обращению к врачу эндокринологу.

Какие бывают прыщи

Слабонервных просим пролистать текст дальше. Людей с хорошей фантазией — тоже. Потому что описание прыщей — это, конечно, не самое приятное чтиво. Но в некоторых случаях оно необходимо — хотя бы для того чтобы знать, что людей с прыщами на спине много.

Черные точки (открытые комедоны)

Кажется, что поры забиваются грязью, но на самом деле это смесь кожного сала и отмерших клеток — гремучий коктейль, из-за которого кожа выглядит неопрятно. Справиться с черными точками можно с помощью косметических средств, содержащих цинк и салициловую кислоту (см. обзор ниже).


Как очистить поры от черных точек

Белые

Когда проток сальной железы полностью закупоривается, появляются прыщи с белыми головками-гнойничками — их еще называют закрытыми комедонами. Выдавливать их не нужно — используйте косметику с салициловой кислотой.

Красные и воспаленные

Воспаляясь, комедоны превращаются в папулезные угри. К ним больно прикасаться, они могут чесаться. Такие прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать — от этого воспалительный процесс только усилится и дело может закончиться появлением рубцов. Требуется очная консультация дерматолога — возможно, он выпишет средства с бензоилпероксидом в составе, препараты изотретиноина, антибиотики и т. д. Сам себе такое не назначишь.


Прыщи: что с ними можно делать и чего нельзя

Кисты

Самое серьезное и неприятное, когда прыщи из маленьких и безобидных превращаются в болезненные красные или багрово-синюшные кисты. Даже если на спине всего одна такая киста, надо обратиться к дерматологу.

Sebacia: инновационный продукт от угрей

В 2018 произошло одобрение управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (сокращенно FDA) нового средства, которое хорошо зарекомендовало себя в борьбе с прыщами, но о нем мало кто слышал. Это препарат Sebacia.

В составе средства есть микрочастицы золота, которые способны разрушать сальные железы. А ведь именно они провоцируют выработку кожного жира, который приводит к забиванию пор и угревой сыпи.

Средство изучали, было замечено, что результат появляется не сразу, но сохраняется долго.

Как работает Sebacia?

Из-за скопления кожного сала количество бактерий только увеличивается, а это ведет к воспалительному процессу, угрям.

Препарат Sebacia направлен на разрушение сальных желез. Сначала доктор наносит препарат на кожу, наблюдается впитывание микрочастиц золота. Далее осуществляется обработка лазером. Зачастую используется диод или Nd.

Лазер приводит к нагреванию золота, что приводит к повреждению сальных желез.

В итоге еще и уменьшаются поры и устраняется жирный блеск.

Сам факт разрушения сальных желез может звучать устрашающе, но побочные эффекты после процедуры появляются очень редко.

Спустя на треть часа кожа краснеет, но отсутствует сухость.

Вот только результат после Sebacia появляется не сразу. Проводились исследования, которые показали, что улучшение ситуации можно ожидать спустя 10-12 недель после сеанса.

Поэтому врачи советуют сочетать это лечение с другими методами борьбы с угревой сыпью.
Процедура недешевая. За одно посещение придется заплатить 400-600 у. е.

Также стоит не забывать, что после лазерного лечения часто можно столкнуться с пузырями, коркой на коже, отечностью, краснотой.

5 средств ухода за кожей, склонной к акне

Очищающий гель Effaclar H, La Roche-Posay

Особое сочетание термальной воды, ниацинамида и цинка, обладающего антибактериальными свойствами, обеспечивает жирной коже деликатное очищение и необходимый уход.

Отшелушивающий скраб против прыщей и черных точек «Чистая кожа Актив», Garnier

Эффективно очищает (за это отвечает растительный уголь в составе), оказывает отшелушивающее действие (с этим справляется салициловая кислота), восстанавливает (над этим работает экстракт черники), борется с прыщами и предотвращает их повторное появление.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

Благодаря сразу двум видам очищающей глины и термальной воде с антиоксидантом селеном маска удаляет даже невидимые загрязнения, сужает поры, увлажняет кожу.

Сыворотка для зрелой кожи против несовершенств Blemish & Аge Defense, SkinCeuticals

Оказывает интенсивное действие: контролируя выработку себума, сокращает несовершенства и предотвращает появление новых. Гликолевая кислота в составе формулы дает мягкий пилинг-эффект.

Рекомендации при акне

А теперь поговорим более конкретно о прыщах. Что можно сделать при акне? Скорректировать рацион питания, ограничив потребление:

  • сладкого;

  • жирного;

  • острого;

  • кофе.

И хотя прямая связь между рационом и акне пока не доказана, многолетние наблюдения дают основания утверждать: злоупотребление этими продуктами провоцирует воспалительные элементы.

Как только заметили, что случаи высыпания участились и справиться с ними с каждым разом все тяжелее, обратитесь к врачу.

Если ограничения в питании не дают результата в течение двух месяцев, посетите врача — специалист поможет установить причину высыпаний.

Пересмотрите алгоритм косметического ухода, он должен включать такие этапы:

  • обязательный демакияж вечером;

  • умывание с помощью средств для проблемной кожи;

  • два раза в неделю — глубокое очищение;

  • увлажнение;

  • использование тональных средств для проблемной кожи.

В период обострения можно рекомендовать процедуру плазмотерапии PRP и озонотерапии. Оба метода помогают быстрее снять воспаление.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay

Средство с кератолитическим компонентом и элементами, подавляющими бактериальную активность, справляется с локальными несовершенствами и выравнивает кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Выравнивает тон кожи и способствует сокращению заметных несовершенств. Маскирует акне, черные точки и комедоны, заметно уменьшает жирный блеск.

7. Лечение акне

Лечение прыщей зависит от его формы и степени тяжести. Существуют препараты для местного применения в виде спреев, суспензий, порошков, пасти мази. Помимо местных лекарств, системные препараты очень эффективны, особенно при более тяжелых формах прыщей. Используемые в них вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие. Часто для лечения угрей используются наружные ретиноиды ипо необходимости антибиотикотерапию.

Основные цели лечения:

7.1. Как бороться с угрями?

Обратите внимание на то, как применяются препараты для лечения. Их следует наносить на всю себорейную область, а не только на отдельные очаги воспаления

Препараты, назначенные врачом, следует применять строго по показаниям! Неправильное использование лекарств, как местного, так и системного применения, снижает эффективность терапии и увеличивает время заживления воспалительных поражений.

Не спешите выбрасывать лечебную косметику и лекарства, как только высыпания исчезают. Данная проблема требует длительного лечения и если вы перестанете использовать правильные средства, она вернётся совсем скоро.

Не используйте слишком много препаратов. Акне не исчезнет быстрее, если вы будете чаще применять косметику и лекарства. Следствием избытка лекарств может быть чрезмерная сухость кожи, усиление покраснения и раздражения.

Несмотря на то, собираетесь вы на пляж или просто на прогулку по городу, используйте солнцезащитный крем. Применение такой косметики предотвращает преждевременное старение и пигментацию кожи.

Всем нам, конечно же, хотелось бы избежать факторов, способствующих образованию прыщей. И это вполне реально! Читайте рекомендации ниже о том, как предотвратить появление ненавистных высыпаний.

Если макияж необходим для обеспечения хорошего самочувствия, уверенности в себе и повышенной самооценки (в основном для молодых девушек), используйте косметику без жирных компонентов или ту, которая содержит воду. Солнечные фильтры и смягчающие кожу препараты, наносимые на лицо и кожу, не должны усиливать образование угрей.

Большинство подростков пытаются лечить прыщи самостоятельно, например, выдавливая или расчёсывая ногтями прыщи. Ну и куда же без применения популярных масок в виде косметических пластырей. Как правило, эти методы гораздо менее эффективны, чем лечение, назначенное врачом. Более того, они могут привести к образованию рубцов.

Чтобы избавиться от существующей проблемы, лучше сходить в косметологический салон, чем бороться с ней в одиночку.

Стоит помнить, что посещение косметолога имеет только дополнительный эффект в виде временного улучшения внешнего вида кожи. Опытный косметолог может подобрать подходящее лечение для вашего типа и состояния кожи, которое принесет желаемый эффект. Однако наилучшие результаты достигаются, когда фармакологическое лечение используется в сочетании с уходом за кожей в салоне.

Обзор средств

Специальные гели для умывания регулируют выработку кожного сала, а бальзамы после бритья успокаивают раздраженный эпидермис.

Косметическое средство для лица 3-в-1 «Чистая кожа Актив», Garnier

Эффективно очищает благодаря абсорбирующему действию угля, отшелушивает кожу с помощью натуральных скрабирующих частиц, заботится о коже за счет ухаживающих свойств экстракта черники.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay

Пидолат цинка известен своими себорегулирующими и антибактериальными свойствами. Термальная вода успокаивает, смягчает и увлажняет кожу.

Что такое карта прыщей на лице и что они означают

В традиционной китайской медицине принято считать, что лицо отражает эмоциональное, психологическое и физическое состояние. По расположению прыщей на лице судят об их значении.

Для удобства определения и поиска причин расположение воспалений можно представить схематично. Как правило, схема прыщей на лице или теле выглядит как карта, разделенная на зоны. Чтобы нагляднее представлять их разброс, специалисты пользуются цветовой маркировкой.

Карта прыщей на лице у женщин и мужчин разделена на 14 секторов. Среди них выделяют:

  • • лоб;
  • • переносица;
  • • нос;
  • • вокруг глаз;
  • • щеки;
  • • вокруг губ;
  • • подбородок;
  • • шея;
  • • декольте.

Причем отдельные сектора, например, лоб или подбородок, делятся на несколько участков: середина, бока, край. Теперь стоит подробнее рассмотреть значение прыщей на лице у девушек в каждой отдельной зоне. Это поможет понять, как именно избавиться от высыпаний.

Локализация прыщей на лице и причины их появления

Лоб

На лбу сосредоточено большое количество потовых и сальных желез, поэтому и высыпания в этой зоне – не редкость.

Значение прыщей на лбу у девушек зависит от их расположения на лице.

• Если высыпания появились в центральной трети, они сигнализируют о проблемах в работе кишечника

При этом угри в верхней части указывают на сбои толстом кишечнике, в нижнем – в тонком.
• Высыпания по линии роста волос указывают на проблемы с желчным пузырем.
• Прыщи в зоне бровей – это сигнал о том, что существуют проблемы в работе сердца.
• Если угри расположены выше линии роста бровей, над ними, стоит обратить внимание на мочевой пузырь – возможно, с ним есть проблемы.
• Еще одна причина появления прыщей в центральной части лба – гормональный дисбаланс, который чаще наблюдается у женщин и в подростковом периоде у девушек и парней.. Появлению высыпаний способствуют и некоторые внешние факторы: недостаточная гигиена, аллергическая реакция на средства по уходу за волосами.

Появлению высыпаний способствуют и некоторые внешние факторы: недостаточная гигиена, аллергическая реакция на средства по уходу за волосами.

Переносица

Высыпания в этой зоне сигнализируют о сбоях в работе печени. Причиной может стать состоянии интоксикации после употребления алкоголя или лекарственных препаратов.
Когда печень не справляется с задачей вывода токсинов, это нередко проявляется высыпаниями непосредственно на переносице и в верхней трети носа.

Нос

Даже на носу прыщи могут локализоваться в нескольких зонах, и каждая из них указывает на определенные органы и системы организма.

• Если высыпания появились на кончике носа, стоит обратить внимание на работу сердца и сосудов, так как обычно причина связана с повышением артериального давления.
• Прыщики на крыльях носа указывают на проблемы в работе легких или бронхов. Достаточно часто высыпания в этой зоне встречаются и в том случае, если дыхательная система ослаблена, и человек склонен к простудам.
• Прыщи на спинке носа говорят о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы.. Среди внешних причин появления угрей на носу стоит выделить недостаточное очищение кожи, использование закупоривающих поры косметических средств

На носу сосредоточено большое количество сальных желез, и применение неподходящего средства для ухода или макияжа может привести к закупорке пор и появлению комедонов.

Среди внешних причин появления угрей на носу стоит выделить недостаточное очищение кожи, использование закупоривающих поры косметических средств. На носу сосредоточено большое количество сальных желез, и применение неподходящего средства для ухода или макияжа может привести к закупорке пор и появлению комедонов.

Щеки

Если рассматривать карту зон прыщей на лице и о чем они говорят, щеки прямо соотносятся с органами дыхания. Соответственно, правая отражает состояние правого легкого, левая – левого.

Прыщи на щеках могут появляться из-за недостаточного кровоснабжения легких. Оно может возникнуть из-за малой физической активности, курения, частых простуд. В основном такие высыпания сосредоточены в средней трети щек, тогда как верхняя и нижняя трети указывают на другие причины.

Внешние факторы: недостаточное очищение кожи, использование неподходящих косметических средств, частые касания лица немытыми руками, использование наволочки на подушку, раздражающей кожу. Регулярные разговоры по мобильному телефону, который касается лица, также могут способствовать появлению прыщей: поверхность телефона обычно собирает массу бактерий.

Подбородок

Эта зона указывает на расстройство гормонального фона. Поэтому чаще всего прыщи на подбородке встречаются у подростков в пубертате. Во взрослом возрасте они могут появляться у мужчин, страдающих от заболеваний предстательной железы, и женщин с заболеваниями органов малого таза.

Кроме того, высыпания на этом участке лица могут быть связаны с сильным стрессом или частым употреблением алкоголя.

Карта не подразумевает прямое указание того, что значат прыщи на лице, но она помогает обратить внимание на тонкую взаимосвязь и слаженную работу всех систем организма.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Если прыщиков много или проблема беспокоит вас давно, без помощи дерматолога, косметолога, эндокринолога (для выяснения причины придется записаться на прием к ним всем) не обойтись.

И только если прыщи вскакивают очень редко, не чаще, чем 1-2 раза в месяц, и их мало, можно попробовать убрать их в домашних условиях. Подберите подходящий уход и поэкспериментируйте с «магазинными» кремами и масками для проблемной кожи.

Крем для жирной проблемной кожи

К косметике собственного приготовления редакция Skin.ru относится скептически: ее эффективность лабораторно не доказана, а вот то, что она может вызвать аллергическую реакцию, — факт.

Обеспечьте правильный уход за кожей

Что мы имеем в виду?

  • Соблюдайте гигиену. Уберите руки от лица! А прыщи не давите и не ковыряйте, это опасно.

  • Очищайте кожу два раза в день.

  • Чаще протирайте мобильный телефон, а лучше используйте опцию hands free.

  • Раз в неделю меняйте наволочки и постельное белье.

  • Не используйте старые и давно не мытые спонжи, бьюти-блендеры и кисти для макияжа. Ватные диски для однократного использования — ваш вариант.

  • Вместо полотенца для лица используйте одноразовые салфетки или платки из бумаги.

Уход

И снова об очищении — наиболее важном этапе ухода за проблемной, да и просто жирной кожей. Желание умываться чаще, чем два раза в день, и очищать кожу до скрипа понятно, но делать этого не следует

Обезжирив кожу и нарушив ее защитный барьер, можно спровоцировать еще большую сальность.

Не пересушивайте кожу: нарушение природного липидного барьера вызовет ответную реакцию в виде усиленного салоотделения.

Для умывания выбирайте средства с кислотами, легким отшелушивающим эффектом и физиологическим pH. Нам нравится, например, очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy.

Увлажнение

Даже жирную/проблемную кожу нужно увлажнять, а не подсушивать, как думают некоторые. Примеры достойных увлажняющих средств вы найдете в этой статье.

Увлажнение проблемной кожи

Отшелушивание

Проблемная кожа склонна накапливать мертвые клетки, что частично служит причиной закупорки пор, поэтому ей необходимы отшелушивающие мероприятия. Однако при наличии активного воспалительного процесса стоит быть осторожнее со скрабами. Варианты:

  1. 1

    использовать средства для умывания с функцией отшелушивания (то есть с кислотами и мелким абразивом);

  2. 2

    протирать лицо после умывания лосьоном с кислотами (гликолевой, салициловой).

Маски

Маски на основе глины и угля абсорбируют избыток кожного сала и хорошо очищают поры. Используйте их 1-2 раза в неделю, благо есть из чего выбирать.

Защита от солнца

Проблемной коже требуется усиленная защита от солнечного излучения. Сомневаетесь? Почитайте эту статью.

Диета от акне

Американски ученые усматривают взаимосвязь между употреблением продуктов с высоким гликемическим индексом и риском появления акне.

Речь идет об углеводах, то есть о зерновых и мучных продуктах, сахаре, сухофруктах, сладких напитках, конфетах, булках, макаронах и, конечно, о фастфуде и снеках, богатых к тому же трансжирами, вызывающими воспалительную реакцию. При склонности к высыпаниям потребление этих продуктов нужно свести к минимуму.

При наличии прыщей нужно пересмотреть рацион.

Овощи, орехи, белковые и низкоуглеводные продукты, оливковое масло, жирная рыба и мясо — вот составляющие идеального рациона, который прыщам очень не понравится. Как раз и навсегда избавиться от прыщей? Попробуйте отказаться от вредных пищевых привычек.

Народные средства: надо ли?

Ничего опасного в отварах и настойках ромашки и календулы, конечно, нет. Правда эти доморощенные успокаивающие и противовоспалительные лосьоны, рецепты которых передаются из поколения в поколение, морально устарели, сильно отстав от ушедшей далеко вперед косметической индустрии. Более или менее приемлемые бьюти-продукты, которые можно приготовить дома, это скрабы и маски.

В случае с проблемной кожей нас интересуют маски для интенсивного очищения и матирования на основе глины. На Skin.ru таких рецептов достаточно — пожалуйста, изучите.

Советуем почитать:

  • Маска из глины для лица: домашнего приготовления или готовые средства?
  • Маска для проблемной кожи лица: домашнего приготовления или готовые средства
  • Маска для глубокого очищения кожи: домашнего приготовления или готовые средства
  • Маска против прыщей в домашних условиях

Причины

К основным причинам появления подкожных прыщей следует отнести:

  • эндокринные сбои, протекающие в хронической форме (в зрелом возрасте это
    повышенная выработка тестостерона и анаболических стероидов на фоне
    излишней активности ферментов, злоупотребления глюкокортикостероидами и
    андрогенами);
  • инфекционные патологии;
  • частые стрессы и нестабильный психоэмоциональный фон;
  • нарушения в работе пищеварительной системы (заболевания ЖКТ,
    дисбактериоз кишечника и пр.);
  • неправильный уход за кожей (слишком частое использование скрабов,
    применение комедогенной косметики);
  • переохлаждение;
  • ослабленный иммунитет и т.д.

На фоне повышенной секреции сальных желез и гиперкератоза создаются
благоприятные условия для размножения бактериальной микрофлоры (в частности,
бактерии P. acnes). Вследствие засаливания кожи дает о себе знать клещ Demodex, в
норме населяющий кожные покровы и устья волосяных фолликулов и относящийся к
условно-патогенной микрофлоре. Ухудшить ситуацию также может себорея.

Мнение эксперта

Эльза Бородина

пластический хирург

При появлении прыщей обратите внимание на питание. Например, подходит диета с исключением углеводов (особенно: сахар, сладкие напитки, шоколад, выпечка)

И, наоборот, стоит включить в рацион большое количество овощей и кисло-молочные продукты. Правильное питание поможет справиться со значительной частью проблемы.

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Если у вас прыщавое лицо, и домашние методы не помогают, стоит воспользоваться профессиональной помощью. Для этого подойдет озонотерапия, которая подразумевает воздействие на кожу озоном, в итоге уничтожаются микробы, снижается воспалительный процесс, отечность, прыщи. Помимо этого, принесет пользу ультразвуковая чистка или пилинги химическими кислотами.

Виды угревой сыпи

Хоть мы и называем высыпания на коже общим словом «прыщи», но среди них попадаются разные образования.

Фото: открытые комедоны

Комедоны. Перекрытый проток сальной железы. Если пробка хорошо заметна, то это открытые комедоны (черные точки), если закупорка произошла глубже, то появляется небольшой бугорок на коже (закрытый комедон).

Фото: закрытые комедоны

  • Папула. Это прыщ с признаками воспаления.
  • Пустула. Внутри протока образуется гной, который заметен в центре прыща в виде белой вершинки.

Фото: узел

  • Узел. Подкожный прыщ, который выступает над поверхность в виде красной шишки (от 0,5 см в диаметре).
  • Киста. Объединение нескольких рядом расположенных узлов.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector