Диуретики

Содержание:

Механизм действия

Механизм действия лекарственных средств заключается в задержке натрия в организме, благодаря чему вода выводится из тканей в сосуды и выходит из организма естественным путем. За счет этого в организме происходит снижение артериального и внутричерепного давлений. Кроме того, данные лекарства улучшают работу почек, помогая им качественнее фильтровать жидкость и выводить ее из организма.

Еще одним полезным действием лекарств этой группы является снижение уровня калия в крови, что позволяет снизить токсическое действие при отравлениях, ожогах, сепсисе и других неотложных состояниях.

Классификация

Структурировать данную категорию в одно целое невозможно, так как все товары характеризуются различным химическим составом. Выделяют 4 основных типа продукции, у каждого из которых свое фармакологическое действие. В соответствии с этим и в зависимости от конкретного заболевания пациента врач назначает нужное лекарство. Нельзя однозначно сказать, какое мочегонное средство лучше — для каждого человека оно будет индивидуальным.

Калийсберегающие

Они повышают вывод ионов хлоридов и натрия, при этом процесс выхода калия из организма уменьшается. Диуретики этой группы достаточно слабые и по своей эффективности существенно уступают препаратам прочих разновидностей. Чаще применяются вместе с другими медикаментами, обеспечивающими нежелательный выход таких элементов, как магний и кальций.Рекомендованы и для лечения гипертонии. Курс приема формируется из малых доз лекарства.

Осмотические

Используются для лечения острых случаев сепсиса, нарушений образования мочи, во время приступов глаукомы, при отеках мозга. Также назначаются с целью ускорения процесса выведения токсичных веществ в результате отравлений или передозировки диуретиками. Относятся к категории сильнодействующих, поэтому назначаются одноразово.

Петлевые

Приводят к усиленному выделению калия вместе с мочой. Рекомендуется применять препараты данной категории перорально (путем проглатывания) перед приемом пищи. Но может рассматриваться и вариант внутримышечных инъекций, что ускоряет достижение желаемого эффекта.Обладают сильным действием, поэтому такой тип запрещено принимать с противовоспалительными нестероидными таблетками.

Тиазидные

Используются довольно активно. Легко всасываются в ЖКТ и отлично переносятся пациентами. По сравнению с описанными выше, характеризуются меньшей мощностью, но действуют дольше, поэтому показаны больным с хроническими патологиями.

Состав и форма выпуска

Производитель выпускает Кардикет в нескольких формах: капсулы и таблетки. Каждая форма также может варьироваться из-за массы активного компонента.
Все таблетки Кардикета светло-бежевого цвета округлой формы (одна из сторон плоская). На каждой таблетке выгравировано название фармакологической компании, аббревиатура ir и масса активного вещества (20, 40, 60 мг).
Капсулы изготовлены из желатина с белыми гранулами внутри. Оболочка из желатина подкрашена коричневым пигментом. В капсуле 120 мг.
Таблетки фасуют в блистеры по 20 или 50 штук в индивидуальной картонной упаковке коробке. Капсулы же можно купить только по 10 штук в индивидуальной картонной упаковке.

Список препаратов

На сегодняшний день наиболее распространенным среди осмотических диуретиков считается препарат Маннитол. Это средство не проникает в клетки, оставаясь в кровяном русле, за счет чего его действие усиливается. Положительными качествами этого лекарства считается молниеносное воздействие на организм человека с наименьшим количеством побочных действий. Кроме того, он находится в низкой ценовой планке, что также считается приоритетным.

Фуросемид – также относится к списку наиболее распространенных против отечных средств, назначающихся при многих патологических состояниях.

Триамтерен – назначается в случаях неэффективности лечения Фуросемидом, поскольку оказывает более сильное воздействие. Еще одним полезным свойством препарата является снижение уровня калия в организме человека.

Для профилактики гипертонических кризов используются такие диуретики, как Индапамид, Торасемид.

Амилорид – препарат, который оказывает легкое, но длительное резорбтивное действие.

Раствор мочевины показан при тяжелых состояниях, в случае возникновения глаукомы или отека мозга. Начинает действовать через 30 минут после введения.

Список осмотических диуретиков можно пополнять еще многими торговыми названиями и классификациями, фармакология которых имеет аналогичное действие с данными препаратами.

Травы и овощи с мочегонным эффектом

Кориандр является природным средством для вывода жидкости. Позволяет снизить давление. При использовании в кулинарии способен нейтрализовать опасные канцерогены, выделяемые в процессе приготовления жареного мяса.
Крапива способна избавить вас от заболеваний почек, предотвратить образование камней. Борется с бактериями в организме. Снимает воспаления и положительно влияет на микрофлору кишечника.
Толокнянка. Сухие листья этого растения легко найти в любой аптеке. Она безопасна и обладает сильным мочегонным эффектом. Основным преимуществом является наличие узкого перечня противопоказаний. В роли дополнительного свойства выступает противовоспалительное действие на мочеполовую систему. Даже беременные женщины и кормящие мамы могут использовать растение в диуретических целях

Тут важно лишь соблюдать сроки – курс должен длиться не более 5 дней, после чего делается перерыв на неделю.
Цветки тысячелистника – отвары на их основе позволяют увеличить отвод жидкости. Женщины в предменструальный период могут принимать этот состав 2 раза в день, чтобы снизить интенсивность кровотечений и уменьшить болевые ощущения.

Обратите внимание и на травяной чай «Целебный дар Алтая», который доступен в каталоге торговой площадки «Товарика». Он активно устраняет отечность, характеризуется противовоспалительным действием

Самое эффективное мочегонное средство легко найти и среди продуктов, ежедневно употребляемых в пищу. Вот некоторые из них:

  • Фенхель (может использоваться для очистки кишечника). Помогает против вздутия живота, воспалений, запоров.
  • Чеснок – всем хорошо известный овощ, который борется с вирусами и бактериями. Его целебные свойства способствуют выводу вредоносных микроорганизмов. Для достижения желаемого эффекта употреблять зубчики следует в сыром виде.
  • Петрушка – это не только ингредиент многих блюд, но и хорошее средство для вывода жидкости из организма.

Следует понимать, что если активно потреблять диуретики и пить мало воды, возникнет риск обезвоживания, что только усугубит ситуацию.Лучшие мочегонные препараты конкретно для вас сможет порекомендовать только специалист. Помните, что выбирать товар самостоятельно и принимать его без какой-либо продуманной системы опасно для здоровья.

Для каких целей

Применение этих средств помогает решить возникшие острые ситуации, требующие оказания неотложной медицинской помощи. Группа данных лекарственных средств позволяет за короткое время снизить и предупредить развитие критических состояний, способных привести к осложнениям и даже смерти пациента.

Диуретические мочегонные средства применяются при отравлениях токсическими веществами для облегчения состояния больного. Особенностью осмотических мочегонных средств является снижение нагрузки на сердце, благодаря чему резко снижается риск возникновения сердечных осложнений, а также инсульта.

Лечение

Снижение выделения мочи — олигурия

Осмотической группы мочегонные препараты наиболее часто используются для лечения гипертонического криза. Это связано с быстрым лечебным действием веществ, а также стойким поддержанием организма в нормальном состоянии.

Мочегонные средства данной группы оказывают выраженное лечебное влияние при снижении выделения мочи (олигурии). Данный эффект достигается за счет способности улучшать фильтрацию почек и очищать мочевыводящие каналы.

Эти вещества помогают при лечебной терапии такого заболевания, как глаукома. Лечебный эффект осмотических диуретиков, в данном случае, основан на снижении внутриглазного давления.

Похудение

Принцип похудения заключается в удалении жировой прослойки в организме. Многие люди ошибочно считают, что раз жир состоит из воды, то при применении мочегонных средств, он уйдет вместе со всей жидкостью. Желающие сбросить лишний вес считают, что применение мочегонных средств поможет им в похудении. На самом деле, принцип снижения веса на фоне использования мочегонных средств основан на временном действии. При использовании диуретических средств для похудения, из организма выводится только вода, которая необходима для нормальной работы мышечной системы. На этом фоне, вес человека снижается, но при этом органические соединения и сама жировая прослойка остаются в теле человека.

Поэтому после прекращения приема курса препаратов, вода снова начнет накапливаться в тканях, часто еще в больших количествах, что может привести к еще большему набору веса. Кроме того, при применении лекарств данной группы в качестве средств для похудения, существует большой риск возникновения проблем в работе сердца, ухудшения общего состояния.

Симптомы (признаки) хламидиоза у мужчин

Симптомов хламидиоза ХАРАКТЕРНЫХ исключительно для данного заболевания у мужчин НЕТ.

При хламидиозе у мужчин весьма часто, особенно при свежем (менее 1 месяца) заражении отмечается БЕССИМПТОМНОе носительство.

Хламидиоз можно заподозрить при наличии следующих симптомов:

Симптомом хламидиоза могут быть слизистые ВЫДЕЛЕНИЯ из уретры (мочеиспускательного канала).

ЖИДКИЕ, нетянущиеся, прозрачные либо несколько мутные, СЛИЗИСТЫЕ выделения из уретры чаще всего выявляются после ночного сна до мочеиспускания при сдавлении головки полового члена.

Симптомом хламидиоза могут быть выделения из мочеиспускательного канала при СДАВЛЕНИИ головки полового члена УТРОМ урологи и опытные мужчины так и называют: «симптом утренней капли».

При распространении хламидий по организму, или в месте, «участвовавшем во грехе», могут возникать соответствующие симптомы:

Симптомом хламидиоза могут быть покалывание и ДИСКОМФОРТ в мошонке.

При остром хламидийном поражении яичка (орхите) и остром хламидийном поражении БОЛИ имеют постоянный ноюще-распирающий характер; усиливаются к вечеру и ночью.

Мошонка опухает, становится красной, горячей и резко болезненной при дотрагивании рукой и одеждой.

Симптомом хламидиоза могут быть ПОКАЛЫВАНИЕ и дискомфорт в ПРОМЕЖНОСТИ.

При остром хламидийном поражении предстательной железы (простатите) возникают выраженные боли постоянного ноюще-колющего характера в промежности.

Симптомом хламидиоза могут быть дискомфорт в области заднепроходного отверстия и режущие боли во время дефекации при остром хламидийном поражении прямой кишки (проктите) встречаются довольно редко.

Хламидийный ПРОКТИТ чаще протекает БЕССИМПТОМНО и выявляется лишь при исследовании соскоба слизистой оболочки прямой кишки.

Несмотря на отсутствие симптомов хламидийного проктита, женщина и мужчина являются заразными, способны ЗАРАЗИТЬ партнера при АНАЛЬНОм сексе и нуждаются в лечении хламидиоза.

Хламидийное поражение глотки (фарингит) протекает с симптомами банальной (обычной) АНГИНЫ, или бессимптомно. И никогда не подумаешь… Женщина и мужчина с хламидийным фарингитом (хламидийной ангиной) являются заразными, способны ЗАРАЗИТЬ партнера при ОРАЛЬНОм сексе и нуждаются в лечении хламидиоза.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ инкубационного (скрытого) периода хламидиоза у мужчин, во время которого заподозрить и выявить хламидии весьма сложно, составляет от 7 до 30 (в среднем 14-21) дней в зависимости от активности воспалительного процесса и пораженного органа.

Средняя продолжительность инкубационного периода при остром хламидийном уретрите (воспалении мочеиспускательного канала) составляет 7-12 дней.

Симптомы хламидиоза у женщин подробно см. на

ЗАПИСЬ на лечение хламидиоза у мужчин по телефону 8(800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный).

Записаться на лечение хламидиоза через ИНТЕРНЕТ можно здесь.

Купите КУРСОВКУ по телефону +7 (928) 022-05-32 или здесь.

Показания к применению

Диуретики назначают:

  1. Для предотвращения отека, или же для устранения его в головном мозге. Отеки возникают из-за травм, или во время шока, а так же при наличии новых образований.
  2. Для того, чтобы убрать отек легких, что возникает из-за попадания внутрь токсичных веществ (бензин, керосин и т.д)
  3. Перед операционным вмешательством, для того, чтобы снять отёчность мозга.
  4. Для того, чтобы поддержать объём мочи во время открытых хирургических вмешательств на сердце и сосуды.
  5. Для уменьшения фильтрации в клубочках почек, в оттоке печеночной желчи по желчным путям в двенадцатиперстную кишку, которая может возникнуть после операции.
  6. Для того, чтобы остановить тяжелые последствия после отравлений лекарствами или ядами (кислота уксуса, токсичные краски) которые разрушают эритроциты.
  7. Для людей, страдающих глаукомой при наступлении кризиса. До хирургического вмешательства на глазах и после операции определённое время.
  8. При развитии отека горла
  9. При переливании крови, когда у пациента возник резонанс резусов, если перелили кровь не подходящую под индивидуальный резус и фактор.

Грамотное употребление диуретиков, повышает уничтожение отравляющих веществ в организме и предотвращает их появление снова, а так же не даёт всасываться им в почки. Так же Маннит не допускает того, чтобы в мочевом пузыре не было мочи, то есть повышает работоспособность почек.

Его же назначают когда происходит отравление обезболивающими препаратами, которые образуют отек. Составляющие такого препарата увеличивают объём жидкости, которая выводится при мочеиспускании.

Рейтинг препаратов для похудения

№1 – «Блокатор калорий» («Фарм-Про», Россия)

  • Экстракт белой фасоли. Блокирует действие фермента альфа-амилазы который расщепляет сложные углеводы до простых сахаров.
  • Хитозан. Диетический компонент, который заменяет часть еды, содержащей калории.
  • Хрома пиколинат. Нормализует обменные процессы в организме, повышая способности запасать гликоген.
  • Гарциния камбоджийская. Подавляет аппетит и снижает уровень жиров, нормализуя липидный обмен.

Блокатор калорий три фазы капсулы 40 шт.

Производитель: Фарм-Про, Россия

Голдлайн капсулы 15 мг 30 шт.

Производитель: Изварино Фарма ООО

№3 – «Листата» (Изварино Фарма ООО, Россия)

60 мг по 20 шт120 мг по 80 шт

Листата таблетки покрытые пленочной оболочкой 120 мг 80 шт.

Производитель: Изварино Фарма ООО, Россия

№4 – «Орлистат-Акрихин» (Polpharma, Польша)

  • ингибирует липазы (панкреатическую и желудочную);
  • нарушает расщепление пищевых жиров;
  • уменьшает всасывание жиров их ЖКТ.

Орлистат-Акрихин капсулы 60 мг 42 шт.

Производитель: Polpharma , Польша

Орсотен капсулы 84 шт.

Производитель: KRKA , Словения

Пиколинат хрома капли флакон 50 мл

Производитель: Курортмедсервис, Россия

№7 – «Редуксин» (Озон ООО, Россия)

  • сибутрамин увеличивает чувство насыщения и способствует снижению потребности в пище, увеличивая термопродукцию;
  • микрокристаллическая целлюлоза выводит из организма патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, а также токсины.

Редуксин капсулы 15 мг 30 шт.

Производитель: Озон ООО, Россия

№8 – «Редуксин Лайт Усиленная формула» (PolarPharm, Россия)

  • деактивирует фермент, задерживающий жир в организме;
  • активизирует работу ферментов, перерабатывающих жир.

Редуксин Лайт Усиленная формула капсулы 650 мг 30 шт.

Производитель: PolarPharm , Россия

Редуксин капсулы 15 мг 60 шт.

Производитель: Промомед, Россия

Solgar L-Карнитин 1500 мг раствор для приема внутрь флакон 475 мл

Производитель: Solgar , США

№11 – «Турбослим День Усиленная Формула» (Эвалар, Россия)

  • после приема капсул повышается циркуляция межклеточной жидкости, излишки которой выводятся наружу вместе с токсинами;
  • снижается влечение к сладкой еде благодаря поддержанию уровня глюкозы крови на должном уровне.

Турбослим День Усиленная Формула 30 капсул

Производитель: Эвалар, Россия

№12 — «Турбослим Экспресс-похудение» (Эвалар, Россия)

  • Утренние (экстракт гуараны, красных морских водорослей и виноградных листьев, витамин С и карбонат кальция). Снижают утомляемость, заряжая энергией на весь день.
  • Дневные (экстракт цветков опунции гарцинии, фенхеля, сенны и кукурузных рыльцев, хрома пиколинат). Повышают тонус организма. Жиры и углеводы перерабатываются в энергию, что способствует ведению активного образа жизни.
  • Вечерние (экстракт мелиссы, гарцинии, фукуса и сенны, хрома пиколинат и L-карнитин). Помогают уснуть, нормализуют микрофлору кишечника и активизируют процессы ночного похудения.

Турбослим Экспресс-похудение 18 капсул + 3 саше

Производитель: Эвалар, Россия

№13 – «Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин» (Эвалар, Россия)

  • снижение веса за счет активации обменных процессов;
  • улучшение обмена углеводов, жиров и белков;
  • восстановление энергетического баланса организма;
  • преобразование жировых отложений в энергию;
  • снижение жировой массы тела.

Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин таблетки 60 шт.

Производитель: Эвалар, Россия

Лекарственные взаимодействия

Стоит учитывать, что при одновременном назначении курсов Кардикета и других продуктов, которые влияют на работу сердца, сосудов или кровообращение, что их действие может усиливаться. Особенно это касается вазодилататоров, продуктов для снижения ад, блокаторов медленных каналов обмена кальция, нейролептиков, антидепрессантов, хинидина, блокаторов адреналина, ингибиторов фермента фосфодиэстеразы 5 типа, новокаинамида, средств для терапии импотенции.
Комплексная терапия с дигидроэрготамином может чрезмерно повысить его гипотензивный эффект из-за неконтролируемого повышения массы вещества в объеме крови.

Лучшие в группе салуретиков

Характеризуются длительным гипотензивным эффектом. Главная особенность заключается в усиленном выведении натрия с мочевиной.

«Фуросемид»

Относится к категории сильнодействующих диуретиков. Применяется с целью скорого устранения различного типа отечностей и снижения давления.Не подходит для приема в течение длительного периода времени. Специалисты относят препарат к категории опасных (в том случае, если принимать его, не соблюдая прописанные курсы). Активные компоненты не только выводят жидкость из организма, но и выгоняют такие важные элементы, как калий, магний и железо. Однако, подбирая самое сильное мочегонное средство, обязательно стоит изучить эту группу.

Достоинства:

  • По-настоящему эффективное мочегонное средство
  • Результат проявляется уже через час после приема
  • Действует до 6 часов
  • Облегчает работу сердцу
  • Стоит недорого

Недостатки:

  • Не подходит для продолжительного приема
  • Широкий список противопоказаний: панкреатит, почечная недостаточность, диабет
  • Может вызвать аллергию, проблемы нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушить работу органов чувств

«Буметанид»

Врачи рекомендуют использовать его, когда принятие «Фуросемида» не приносит желаемого эффекта. Помогает при циррозе печени, нарушениях артериального давления, снимает отечности.

Достоинства:

  • Один из наиболее сильных салуретиков
  • Быстро всасывается, благодаря чему скорее начинает действовать
  • Хорошо устраняет отеки

Недостатки:

  • Эффект закрепляется не на долго
  • Понижает артериальное давление
  • Вместе с жидкостью выводит из организма полезные микроэлементы
  • Препарат нельзя принимать слишком долго
  • Не подходит для людей старше 60 лет
  • Может спровоцировать боль в животе, головокружение, тошноту

«Индапамид»

После приема начинает распространяться в тканях и сосудах почек. Действующее вещество препарата способно вносить изменения в структуру мембран, тем самым падает их проницаемость для кальция.

Достоинства:

  • Способствует работе сердца
  • Подходит для продолжительного лечения
  • Эффективен в течение суток
  • Устраняет отеки
  • Не дорогой

Недостатки:

  • Средний по силе действия среди подобных препаратов
  • Нельзя применять беременным и кормящим женщинам
  • Может несколько понизить артериальное давление
  • Среди побочных реакций: запор, обезвоживание, кашель

Нежелательные последствия

Использование медсредства может привести к появлению следующего спектра нежелательных последствий:

  • Тягостное чувство в эпигастральной зоне или в глотке, заканчивающееся рвотой.
  • Рефлекторное невольное опорожнение желудка через рот.
  • Уменьшение объёма циркулирующей крови.
  • Обезвоживание организма.
  • Усиление притока крови к органам и тканям.
  • Кожный зуд.
  • Снижение кровяного давления.
  • Расстройства частоты, ритмичности и последовательности сокращений сердечной мышцы.
  • Специфический вид нарушения чувствительности кожных покровов.
  • Обратимые нарушения слуха, зрения.
  • Острый или хронический воспалительный процесс в интерстициальной ткани и канальцах почек.

Вследствие повышенного выделения мочи могут возникнуть следующие нежелательные последствия:

  • Вертиго.
  • Слабость в теле и мышцах.
  • Непреодолимое желание пить воду.
  • Депрессивное состояние.
  • Обезвоживание организма.
  • Недостаточность калия в организме.
  • Недостаточность натрия в организме.
  • Недостаточность хлора в организме.
  • Патологическое накопление оснований или избыточная потеря кислот из организма.
  • Нарушение обмена веществ с избыточным накоплением мочевой кислоты в крови.
  • Обострение подагрического артрита.
  • Аномальное повышение сахара в крови.
  • Ухудшение состояния при обструкции мочевыводящих путей.

Рейтинг препаратов

№1 – «Детралекс» (Сердикс ООО, Россия)

  • уменьшению болевых ощущений;
  • заживлению венозных трофических язв;
  • устранению трофических изменения подкожной клетчатки.

Детралекс таблетки покрытые пленочной оболочкой 1000 мг 30 шт.

Производитель: Сердикс ООО, Россия

№2 – «Прокто-гливенол» (Novartis Pharma, Швейцария)

  • капилляры становятся менее восприимчивыми;
  • тонус сосудистых структур улучшается;
  • боль и воспалительный процесс устраняются.

Прокто-гливенол крем ректальный туба 30 г

Производитель: Novartis Pharma , Швейцария

Релиф суппозитории ректальные 12 шт.

Производитель: Bayer , Италия

№4 – «Релиф Адванс» (Bayer, Италия)

  • геморрой и трещины в области заднего прохода;
  • реабилитационный период после операций;
  • период проведения диагностических манипуляций.

Релиф Адванс суппозитории ректальные 12 шт.

Производитель: Bayer , Италия

№5 – «Прокто-Гливенол» (Delpharm, Франция)

  • уменьшает сосудистый тонус и проницаемость стенок капилляров;
  • подавляет часть эндогенных веществ, образованных в процессах жизнедеятельности;
  • выступает в качестве медиаторов при появлении болевого синдрома и воспаления;
  • уменьшает дискомфорт и покраснение.

Прокто-Гливенол суппозитории ректальные 400 мг 10 шт.

Производитель: Delpharm , Франция

Постеризан Форте мазь для ректального и наружного применения туба 25 г

Производитель: Доктор Каде ГмбХ, Германия

Постеризан Форте суппозитории ректальные 10 шт.

Производитель: Dr. Kade , Германия

Постеризан мазь для ректального и наружного применения 25 г

Производитель: Доктор Каде ГмбХ, Германия

№9 – «Красавки экстракт» (Stada Arzneimittel, Россия)

Красавки экстракт суппозитории ректальные 15 мг 10 шт.

Производитель: Stada Arzneimittel AG , Россия

№10 – «Гепариновая мазь» (Белмедпрепараты, Республика Беларусь)

  • снимает воспалительный процесс;
  • устраняет затвердевшие участки;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • снимает умеренные отеки тканей.

Гепариновая мазь для наружного применения 25 г

Производитель: Белмедпрепараты, Республика Беларусь

Анестезол суппозитории ректальные 10 шт.

Производитель: Stada Arzneimittel AG , Россия

Анузол суппозитории ректальные 10 шт.

Производитель: Нижфарм, Россия

№13 – «Релиф Адванс» (Bayer, Греция)

  • наносить следует до 4 раз в день после каждого акта дефекации и перед сном;
  • перед использованием обязательны гигиенические процедуры;
  • курс терапии составляет не менее 7 и не более 10 дней.

Релиф Адванс мазь для ректального и наружного применения 28,4 г

Производитель: Bayer , Греция

№14 – «Релиф Про» (Bayer, Италия)

Релиф Про суппозитории ректальные 12 шт.

Производитель: Bayer , Италия

Выводы

  • своевременно лечить нарушения стула (запор, диарею);
  • придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки;
  • потреблять достаточное количество жидкости – не менее 2 литров в день;
  • исключить острые продукты, специи, алкоголь и крепкий кофе;
  • увеличить ежедневную физическую активность;
  • избегать поднятия тяжестей и сильное натуживание.

https://www.lvrach.ru/2008/03/4912553https://medi.ru/info/11941/https://aif.ru/health/leksprav/1096418https://www.rlsnet.ru/books_book_id_2_page_200.htm

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector