Чтобы стоял всю ночь

Что такое простатит

Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы. Он может поражать всех мужчин: тех, кто находится в моногамных или полигамных отношениях, и даже девственников. Простатит – весьма распространённая патология мочеполовой системы. Среди серьезных последствий этого заболевания можно назвать эректильную дисфункцию — многие мужчины ошибочно связывают «неудачи» в половой жизни со стрессами на работе, усталостью и недосыпанием. Но современные исследования показали, что именно инфекционные заболевания, такие как простатит, чаще всего являются причиной бед в половых отношениях.Чтобы вылечиться от простатита, а также избежать серьезных осложнений (например, импотенции и бесплодия), необходимо при появлении первых симптомов обратиться за квалифицированной медицинской помощью к урологу-андрологу.

Другие продукты для повышения потенции

Яйца куриные

Простой, но не менее ценный, воистину универсальный продукт. Благодаря богатому содержанию легкоусвояемого белка и приятным вкусовым качествам, а также легкости приготовления, яйца издавна и заслуженно пользуются популярностью как средство, позволяющее быстро пополнить силы. Омега-3 жирные кислоты, витамины А и Е, цинк и селен помогают в выработке мужских гормонов, повышают либидо и подвижность сперматозоидов.

Яйца перепелиные

Ценятся за свои диетические качества и минимальное содержание холестерина. В то же время перепелиные яйца славятся своей питательностью и прекрасной сбалансированностью по содержанию аминокислот. В этих яйцах в 2 раза больше витаминов и полезных микроэлементов, чем в обычных куриных яйцах. При регулярном употреблении в пищу способствуют устранению проблем с эрекцией у мужчин.

Мед

Никогда не стоит отказываться от применения меда, если у вас хорошая переносимость этого продукта. Дело в том, что это не только прекрасный заменитель сахара. Мед –кладезь полезных веществ, созданный самой природой. Лучше употреблять с орехами и сухофруктами.

Перга

Перга – это продукт широкого действия. Она содержит большое количество белка и энергии, необходимые мужчине для полноценной половой жизни. Также способствует выработке тестостерона и обеспечивает кровоснабжение пениса за счет улучшения работы сосудов в области малого таза.

Зерновые и злаки

Как ни странно, эти простые продукты также благотворно влияют на эрекцию. Клетчатка, витамины, минералы, цинк. Настоящий «джентльменский» набор.

Овсянка

Полезные вещества, которыми насыщены овсяные хлопья, повышают уровень тестостерона в крови. Для получения заметного эффекта необходимо 2-3 раза в неделю съедать по порции этой каши.

Цельнозерновые продукты и хлеб грубого помола

Практически все то же самое, что и в предыдущем пункте.

Грибы

Исторически так сложилось, что эти дары природы неизменно упоминаются во всех работах, посвященных кухне с афродизиаками

Поэтому мы тоже не могли обойти их вниманием. Грибы имеют потрясающий состав микроэлементов, но надо помнить, что белок их трудно усваивается человеческим организмом, поэтому не следует злоупотреблять

Трюфели — самый дорогой продукт для потенции

Знаменитые грибы, они же самые дорогие. Излюбленное кушанье французских королей продолжает цениться и в наши дни. В трюфелях много цинка, улучшающего мужскую потенцию. Аналогичными качествами обладают некоторые обычные грибы, например: опята.

Темный шоколад

Настоящий шоколад, состоящий из плодов какао, содержит вещества, стимулирующие передачу нервных импульсов и усиливающие чувственное удовольствие. Об этом знали еще ацтеки, для которых чашка горячего шоколада была обычным делом. Также в нем содержится фенамин – вещество, создающее ощущение влюбленности.

Исследования, проведенные в США, позволили сделать вывод, что мужчины, выпивающие 2–3 чашки кофе в день, жалуются на расстройства эрекции гораздо реже, чем те, кто избегает его. Кофеин расширяет сосуды, а увеличение кровотока дает толчок мощной эрекции. Сказанное справедливо лишь для натурального, не растворимого, кофе.

Источники

• Ge G., Wang H., Chen Y., Li G., Ma L. Complete urethral injury in the penile fracture: a case report and literature review. // Transl Androl Urol — 2021 — Vol10 — N2 — p.969-975; PMID:33718097
• El Jabiry SE., Mansour A., Barrimi M., Oneib B., El Ghazouani F. A very rare case of priapism under aripiprazole in a patient followed for bipolar disorder: A CARE-compliant report. // Ann Med Surg (Lond) — 2021 — Vol62 — NNULL — p.216-218; PMID:33537133
• Di Maida F., Cito G., Lambertini L., Valastro F., Morelli G., Mari A., Carini M., Minervini A., Cocci A. The Natural History of Peyronie’s Disease. // World J Mens Health — 2020 — Vol — NNULL — p.; PMID:32648381
• Alibardi L., Meyer-Rochow VB. General and specific microscopic characteristics of the dorsal tail scales and the spines of the crest in the tuatara Sphenodon pucntatus (Reptilia; Rhynchocephalia; Sphenodontidae). // Micron — 2020 — Vol137 — NNULL — p.102909; PMID:32569859
• Young ML., Lam S. Possible Propofol-Induced Priapism Following Cardiac Catheter Ablation in a Teenager. // Am J Case Rep — 2020 — Vol21 — NNULL — p.e920692; PMID:32248201
• Munshi FI., Kwon YS., Gibbens DT., Mahmood P., Gazi M., Olweny EO. High-flow priapism treated with selective embolization of a helicine branch of the penile artery: A case report and selected review of the literature. // Urol Ann — 2020 — Vol12 — N1 — p.103-105; PMID:32015631
• Yang W., Chen Z., Ma X., Ouyang X., Fang J., Wei H. Co-overexpression of VEGF and GDNF in adipose-derived stem cells optimizes therapeutic effect in neurogenic erectile dysfunction model. // Cell Prolif — 2020 — Vol53 — N2 — p.e12756; PMID:31943490
• Bach PV., Salter CA., Katz D., Schofield E., Nelson CJ., Mulhall JP. Arousal Incontinence in Men Following Radical Prostatectomy: Prevalence, Impact and Predictors. // J Sex Med — 2019 — Vol16 — N12 — p.1947-1952; PMID:31735611
• Al-Oanzi ZH. Erectile dysfunction attenuation by naringenin in streptozotocin-induced diabetic rats. // J Food Biochem — 2019 — Vol43 — N7 — p.e12885; PMID:31353690

Особенности диеты

В первую очередь для поддержания мужской силы необходимо употреблять достаточное количество белка, причём желательно, чтобы это были животные белки. К ним относятся:

• рыба;
• морепродукты;
• молочные продукты.

Обычное мясо в этом плане не очень подходит, т. к. оно тяжело усваивается, и его расщепление требует большего количество энергозатрат. Если произойдёт так, что мужчина в какой-то момент станет есть меньше животных продуктов и будет питаться исключительно растительной пищей, то он испытает сильный дефицит белка. Сперма у такого человека будет синтезироваться намного медленней, и сексуальное желание у него ослабеет.

После эякуляции (семяизвержения) для формирования спермы необходимо довольно большое количество белка, которое организм сразу же требует для воссоздания потерянной спермы. Кроме того, вместе с семенной жидкостью уходит много микроэлементов. Этот аспект также необходимо учитывать и питаться разнообразно, чтобы была большая вероятность получить всё необходимое. Можно принимать и специальные добавки, которые содержат определённые микро- и макроэлементы. Из витаминов самыми необходимыми являются А и Е, а из микроэлементов — цинк.

Большое количество цинка содержится в орехах и семенах. К ним относятся:

• имбирь;
• семечки подсолнечника;
• тыквенные семечки;
• грецкий орех и фундук.

Левитра

Молекула варденафила, активного ингредиента левитры, очень похожа на молекулу силденафила, и механизм ее действия совершенно аналогичен.

Как принимать

Препарат следует принимать внутрь как минимум за 25 минут до полового акта. В зависимости от достигнутого эффекта, дозировка может быть как увеличена до 20 мг (максимальная), так и снижена до 5 мг.

Препарат не следует применять более одного раза в день. Левитру можно употреблять с пищей или без. Если таблетка принимается с жирной пищей, то наступление эффекта может наступить немного позже.

Максимальный эффект проявляется через 1 час после приема. Основным условием стойкой эрекции является, как и в предыдущих случаях, наличие сексуальной стимуляции. Действие левитры длится до 5 часов.

Противопоказания

1. абсолютно противопоказана в сочетании с лекарствами-нитратами;
2. следует воздерживаться от управления транспортными средствами после принятия этого препарата;
3. не рекомендуется прием лицам, для которых сексуальная активность нецелесообразна (их перечень размещен ниже).

Дозировка и цены

Виды дозировок: 5, 10 и 20 мг. Ориентировочная цена — от 950 руб за 1 таблетку 20 мг.

ВАЖНО. Виагра, сиалис и левитра противопоказаны пациентам, имеющим следующие заболевания

1. тяжелая печеночная недостаточность;
2. терминальная стадия почечной недостаточности, нуждающаяся в диализе;
3. гипотензия (артериальное давление <90/50 мм рт.ст.);
4. перенесенный в течение последних 6 месяцев инсульт или инфаркт миокарда;
5. нестабильная стенокардия;
6. наследственные дегенеративные заболевания сетчатки, такие как пигментный ретинит;
7. утрачено зрение на один глаз из-за передней ишемической оптической невропатии.

Пищевая сода

Сода или гидрокарбонат натрия используется во многих сферах. Её используют и для того, чтобы повысить потенцию, а также она служит как вспомогательное средство для лечения простатита и аденомы простаты. Прежде всего, сода убирает застой в области малого таза и увеличивает выработку полового секрета. Существуют две формы приёмы этого средства: внутренний и наружный (принятие ванн).

Приём внутрь

Количество принимаемой соды не должно превышать чайной ложки, а поначалу необходимо принимать только ¼. Она растворяется в стакане тёплой воды или молока, затем в кастрюле доводится до кипения, но не кипятится. На протяжении всего процесса нагревания напитка его необходимо активно помешивать, т. к. в противном случае сода будет оседать на дно и полностью не растворится.

Щелочные ванны

Дополнительным методом улучшения эректильной функции является щелочная ванна. Она принимается перед сном по той причине, что очень сильно расслабляет. Одна пачка пищевой соды растворяется в трёх литрах кипящей воды. Всё тщательно размешивается, при этом осадок со дна удалять не нужно. Раствор заливается в набранную ванну, которую нужно принимать не более 30 минут.

Рецепты для поднятия потенции

Этот напиток обеспечит быстрое повышение потенции в домашних условиях и позволит чувствовать себя мужчиной в любой ситуации. Ингредиенты, из которых состоит напиток, можно купить в любом продуктовом магазине. В них входит три продукта и три приправы:

• 200−400 грамм корня имбиря (можно в порошковом виде);
• три лимона;
• мёд;
• корица;
• гвоздика;
• мускатный орех.

Готовить отвар нужно вечером. Имбирь необходимо сначала почистить, а потом прокипятить. После закипания выключить огонь, дать остыть при комнатной температуре и долить при необходимости воды: должно получиться два литра. В остывший имбирный настой выжимается сок трёх лимонов и их цедра.

Получившийся отвар настаивается под крышкой в течение одной ночи. После настаивания туда добавляется одна ложка корицы. По вкусу также добавляется гвоздика с мускатным орехом. Всё тщательно перемешивается. Пить его нужно после еды два раза в день: утром и вечером. Ни в коем случае нельзя его пить натощак, особенно если есть проблемы с желудком. Для того чтобы отвар был вкуснее, можно добавить чайную ложку мёда (желательно жидкого).

Русская виагра

Чтобы поднять потенцию в домашних условиях, можно приготовить старинное русское средство. Основой русской виагры является квас, но не покупной, а приготовленный в домашних условиях. Прежде всего нужно сделать закваску, и для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• 50 грамм сырых дрожжей;
• 100 грамм сахара;
• солод.

В трёхлитровую банку добавляется немного сырых дрожжей (примерно 50 грамм) и 10 столовых ложек сахара. Можно добавить и меньшее количества сахара, но при такой пропорции квас получится намного насыщенней. После этого добавляется три столовые ложки солода, и всё заливается горячей водой. Её температура не должна превышать 60 градусов, иначе квас просто сварится, и закваска не получится.

На основе полученного кваса делается виагра. Для её приготовления понадобится хрен. Он должен быть свежим, а не консервированным. Чтобы хрен лучше растворился в квасе, его необходимо натереть на мелкой тёрке. Тёртый хрен добавляется в квас и последний выдерживается в тёмной ёмкости не менее недели, при этом находится он должен в довольно прохладном месте.

Приготовление блюда

На базе кваса с хреном можно приготовить блюдо под названием тюря, которое также позволит увеличить потенцию в домашних условиях. На Руси этим блюдом молодые женщины потчевали своих мужей, чтобы те были энергичными и неутомимыми в любви. Иноземные путешественники связывали наличие большого количества детей в семье именно с этим блюдом.

Для его приготовления помимо кваса потребуется ещё и чёрная редька. Её можно перемолоть в мясорубке. Чёрная редька тоже очень ценилась на Руси и считалась кладезем питательных веществ. Сама русская тюря — это довольно простое блюдо. Она представляет собой всего лишь нарезанный кубиками ржаной хлеб с добавлением нескольких ложек сметаны. Блюдо немного подсаливается, и туда добавляется редька. Редька придаст терпкости и ядрёности блюду. В конце добавляется квас, и русская тюря может считаться готовой.

Задержка эякуляции

В случае патологии мужчина испытывает длительную задержку, прежде чем он сможет эякулировать во время полового акта, а в некоторых случаях, он может вообще не иметь возможности эякулировать, несмотря на нормальную эрекцию.

Причиной задержки эякуляции могут быть физические проблемы, такие как диабет, травмы спинного мозга, рассеянный склероз, последствия хирургии мочевого пузыря, предстательной железы, а также пожилой возраст. 

Также могут быть причиной этой проблемы принимаемые антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), антипсихотические препараты, миорелаксанты, лекарства от высокого кровяного давления и обезболивающие средства.  В этом случае может помочь переключение на другое лечение.

Прием антидепрессантов

Также могут вызывать задержку эякуляции психологические причины, такие как ранние сексуальные травмы, связанные с жестоким обращением с детьми, строгим воспитанием, депрессией, страхом, сексуальным беспокойством, стрессом в отношениях или стрессом в целом. Управлять состоянием можно методами консультирования и терапии

Стояк в системах отопления с естественной циркуляцией

Многие, очень многие застройщики не хотят ставить в своих домах системы с принудительной циркуляцией. Видимо, пугает дополнительный расход электричества. У меня в процессе моей экспертной деятельности складывается мнение, что тратя от 35 до 80 ватт на работу циркуляционного насоса, мы экономим значительно больше газа в денежном эквиваленте. Но в виду неослабевающей популярности систем с естественной циркуляцией, давайте начнем рассмотрение с них.

В самотечной системе движение воды происходит за счет того, что плотность горячей воды меньше плотности холодной, и она, как бы, всплывает. Подобно горячему воздуху, она стремится вверх. Уходя вверх, она не оставляет после себя пустое место. На освободившееся место подходит вода из обратки.

АксиомаЧем вода на выходе из котла горячее воды на входе, тем больше разница плотностей, тем охотнее горячая вода уходит вверх.

И вот тут мы сразу натыкаемся на неприятную особенность самотечных систем. Для того, чтобы она работала, нам нужна значительная разница температур воды в котле. Это значит, что входить в котел должна вода полностью охладившаяся. Это значит, что она охладиться должна, двигаясь в трубах и в радиаторах. Если вода охлаждается в трубах — это прямой убыток КПД нашей системы. Если она охлаждается в радиаторах, значит низ радиаторов будет холодный. Если низ холодный — значит верх будет перегретый. Если верх перегретый, значит мы имеем более чем в 2 раза (или больше) увеличенные по размеру радиаторы. Кроме того, чем выше температура, тем больше ее и расходуется. Чем больше расходуется — тем больше расходуется зря. Мы получаем в наших помещениях жару в оттепель и холод в мороз. Ну и в конечном итоге мы получаем перерасход тепла и, следовательно, топлива.

Еще из минусов — перерасход труб и воды.

А можно ли правильной конструкцией стояка улучшить циркуляцию воды в системе? Вопрос этот сложный. Легче сказать, что намного легче ухудшить циркуляцию плохим стояком, чем улучшить хорошим. Каким же должен быть главный стояк в самотечной системе?

Он должен быть прямым, высоким и обладать по возможности большим проходным диаметром. Самое лучшее самотечное отопление будет то, где котел стоит в подвале, стояк, прямой, как стрела, идет на самый верх самого верхнего помещения дома, под потолок второго этажа. Там, под потолком, от стояка идет более тонкая подающая магистраль под существенным уклоном вниз. Ну и от подающей магистрали идут отводки к каждому радиатору. Это будет оптимальный стояк? Почти! Его можно еще чуть-чуть оптимизировать, использовав материал (трубу) с гладкой внутренней поверхностью. Все! Больше улучшить стояк невозможно. Он идеален!

Главный стояк системы отопления
Реализация стояка в системах с естественной циркуляцией воды

И вот опять минусы самотека. Получается, самая горячая вода находится под потолком второго этажа. Там совсем не нужна самая горячая вода. Эта самая горячая вода нужна в радиаторах первого этажа. Тех, что под окнами находятся. Опять мы попадаем на перерасход топлива, ибо мы имеем повышенную температуру, а значит и повышенный расход тепла там, где нам это ненужно.

Вы думаете, теплый воздух как-то попадет вниз? Хочу вас огорчить. Не попадет. Он останется наверху, пока не охладится. Все. Скажите драгоценному теплу (топливу) до свидания.

Хотите еще заоптимизировать стояк? Утеплите его! И трубы, которые под потолком идут. И заодно уж отводы к радиаторам.

Какую эрекцию называют вялой

Синдром вялого члена может быть двух видов – органическим и психогенным. В отдельную категорию можно вынести эректильную дисфункцию смешанного генеза. Многие сексопатологи придерживаются мнения, что ЭД практически всегда носит психогенный генез. Зачастую недуг развивается у молодых мужчин вследствие хотя бы одной неудачи в постели.

Психология мужчин устроена таким образом, что даже одна оплошность может привести к тому, что парень будет считать себя импотентом, и начнет постоянно убеждать себя в этом.

Мнение эксперта
Доктор Екатерина Макарова
С 2000-го года по настоящее время работает доктором урологом/венерологом в Москве

СТОСН характеризуется боязнью не удовлетворить избранницу, спадом потенции и либидо. При психологической форме ЭД спонтанный «стояк» присутствует, но при контакте с женщиной эрекция внезапно нарушается.

️ Быстрое решение мужских проблем в постели

Самовнушение дает свои «плоды». Со временем развивается синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, который перерастает в половое бессилие. К счастью, недуг поддается лечению.

Итак, характерные признаки психологической эректильной дисфункции следующие:

• Панический страх перед половым актом. Мужчина старается всячески избегать секса, часто придумывает нелепые оправдания.
• Отсутствие эрекции при возбуждении. Но есть очень важный момент. Обычно стояка не удается достичь при ласках с женщиной. Если же мужчина просматривает какие-то эротические видео или фотоматериалы, эрекция наступает.
• Падение сексуального желания.

При всем этом у мужчины сохраняются утренние и спонтанные эрекции. Медики утверждают, что если у парня имеется утренний стояк, то он никак не может быть импотентом.

 Ты можешь дольше, чем ты думаешь

Органическая форма импотенции развивается, как правило, у зрелых мужчин. По статистике, недугом очень часто страдают пациенты в возрасте 50-65 лет. Развивается болезнь по многим причинам.

Очень часто половая дисфункция данного типа прогрессирует вследствие болезней предстательной железы. Спровоцировать отсутствие стояка могут простатит, аденома или рак простаты.

Также от органической ЭД часто страдают мужчины зрелого возраста ввиду того, что после 50 лет тестостерон практически не синтезируется организмом. В период климакса человек может стать импотентом, если он не будет поддерживать уровень тестостерона в допустимых пределах.

Характерными признаками органической импотенции являются:

1. Слабое кровенаполнение полового члена при половом возбуждении. В тяжелых случаях стояк отсутствует в принципе.
2. Низкое либидо.
3. Преждевременная эякуляция. Бывает, что мужчина кончает еще во время предварительных ласк.
4. Отсутствие спонтанных эрекций.
5. Неспособность сохранять стояк во время полового контакта.

Простая формула мужской силы

Механизм полового акта

Эрекция возникает с увеличением притока крови в пенис: заполняется сеть пустых вен, пролегающих в пещеристых и губчатом телах, пенис утолщается и удлиняется до тех пор, пока не наполнится кровью до отказа. Одновременно сокращаются седалищно-пещеристые мышцы, сжимая основание пениса и перекрывая отток крови из него. В этот период мочеиспускание затруднено, а в пенис почти не поступает кровь. Подобные ситуации чреваты гангреной, но эта фаза длится недолго. Эякуляция наступает при сокращении мышц вдоль придатка яичка, семявыводящего канатика и простаты; при этом семенная жидкость выталкивается в уретру. Шейка мочевого пузыря также сжимается, предотвращая обратный ток жидкости, затем резко и ритмично сокращаются мускулы пениса, выбрасывая от 2 до 5 мл эякулята. Затем мышцы пениса расслабляются, кровь оттекает и эрекция ослабевает. Мужчина теряет интерес к половому акту, а эрекция и эякуляция на какое-то время становятся невозможны. Рефрактерный период обычно длится всего несколько минут, но может широко варьировать в зависимости от состояния здоровья, мотивации и привычек. С возрастом он удлиняется, как и все сексуальные фазы.

Лечение нарушений сексуальной сферы

К большому сожалению, за квалифицированной помощью при половых расстройствах обращается небольшое количество мужчин. Это связано не только с деликатностью проблемы, но и с невозможностью найти квалифицированного андролога или сексолога. Подобные специалисты ведут прием в государственных медицинских учреждениях или платных клиниках.

В последнее время в нашей стране вопросами, связанными с мужским здоровьем, вплотную занимается команда специалистов, которую возглавляет Ника Джумберович Ахвледиани. Он заведует отделом андрологии в НИИ уронефрологии и репродуктивного здоровья человека, является доцентом кафедры урологии в Московском медицинском университете (МГМУ им. И.М. Сеченова), а также ведет образовательную и научную деятельность. Используя советы и рекомендации этого специалиста, можно справиться с любыми расстройствами эректильной функции и либидо.

Прежде всего, начать стоит с выявления причины патологии, если ранее семяизвержение или отсутствие полового влечения являются вторичными расстройствами, то они пройдут после излечения основного заболевания. При лечении преждевременной эякуляции могут быть использованы такие способы:

1. Хирургическое вмешательство. Решить проблему можно при помощи обрезания крайне плоти, протезирования, введения в тело полового члена специальных веществ и т.д.
2. Лекарственная терапия. Сегодня существует много препаратов, позволяющих увеличить продолжительность полового акта.
3. Психотерапия. Ахвледиани считает, что поведенческая терапия малоэффективна в лечении раннего семяизвержения, но многие специалисты практикуют такой подход. Используя метод «стоп-старт» или «сжатие», удается достичь неплохих результатов, но на это потребуется длительное время. НЛП может помочь в решении такой проблемы, как преждевременная эякуляция несколько быстрее. Эффективен также и гипноз. Помощь психотерапевта будет полезна и тем мужчинам, которые не могут контролировать эрекцию из-за физиологических причин. Врач поможет вернуть уверенность в свои силы, избавит от комплексов, возникших во время развития расстройства, поможет наладить отношения с сексуальным партнером.

При снижении либидо лечение часто проводится по той же схеме. После выявления причин расстройства врач выбирает наиболее подходящую схему терапии, в которую обязательно включается психологическая помощь мужчине, прием стимулирующих средств и физические упражнения.

Пациенту будут рекомендованы отказ от употребления спиртосодержащих напитков, включение в рацион продуктов, содержащих витамины, нехватка которых провоцирует снижение либидо, нормализация сна, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.