Геморрой

Как проходит лечение

Геморрой 1 степени обычно пробуют лечить консервативными способами, если же они не приносят ожидаемого результата, то назначаются малоинвазивные методики.

Медикаментозная терапия

Современная медицина может похвастаться целым рядом медикаментозных препаратов, избавляющих от геморроя и лечения его проявлений:

• Аспирин и трентал помогут улучшить свойства крови и снизят риск тромбирования узлов, предотвратят воспаление;
• Распространенными препаратами для лечения пероральным способом (таблетки и капсулы) являются флебодиа, детралекс, эскузан. Это эффективные венотоники, которые улучшают тонус венозных стенок и предотвращают образование новых узлов;
• Для обезболивания при лечении геморроя допустим прием анальгетиков (кроме периода беременности и лактации). Помогут унять боль ибупрофен, диклофенак, мовалис, но не стоит слишком уж злоупотреблять обезболивающими препаратами, они только снимают боль, не являясь полноценным лечением.
• При сильном кровотечении рекомендованы препараты этамзилат и викасол. Кровотечение при геморрое является опасным состоянием, так как может привести к анемии с потерей сознания.
• При склонности к запорам нужно будет принимать лекарства для нормализации стула. Частые запоры при 1 стадии заболевания грозят переходом на следующий этап, и даже развитием хронического геморроя.

В начале болезни лечить геморрой лучше препаратами местного воздействия. Они принесут хороший результат во время лечения проблемного очага, с минимальным системным воздействием на другие органы.

Медикаментозное лечение преследует следующие цели:

1. осуществляется профилактика потенциальных осложнений;
2. снимается болевой синдром, а также зуд и дискомфорт вокруг анального отверстия;
3. увеличивается период ремиссии при наличии хронического геморроя;
4. проходит подготовка организма к операции, в случае ее необходимости.

Физиотерапевтические процедуры

При лечении 1 степени геморроя хорошо зарекомендовала себя физиотерапия:

• Метод склеротерапии состоит в введении в деформированные вены предназначенного для этих целей химического соединения. Препарат склеивает стенки между собой, и геморрой дальше не развивается. Метод оптимально подходит для лечения заболевания на раннем этапе, когда оно не приняло еще хронический характер.
• Лечить ранний геморрой часто предлагают методом электрокоагуляции, то есть электротоком. Воздействие происходит именно на ножку узла, ток крови к нему прекрывается и узел отпадает.

Как вылечить внутренний геморрой

Лечение внутреннего геморроя зависит от симптомов и степени выпадения узлов. Для большинства пациентов достаточным является соблюдение вышеозначенного режима питания и образа жизни. Лечение увеличенных геморроидальных узлов с кровотечением и выпадением зачастую можно проводить в амбулаторных условиях одним из нескольких способов.

• Лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами. Этот метод применяется для лечения внутреннего геморроя, когда узлы выпадают только во время дефекации. На геморроидальный узел накладывают небольшое латексное колечко, которое перетягивает его основание с проходящими в нем сосудами, прекращая кровоток в узле. По прошествии нескольких дней узел вместе с кольцом отпадают, образовавшаяся ранка заживает в течение 1-2 недель. Эта процедура чаще всего практически безболезненна.
• Склеротерапия и инфракрасная фотокоагуляция. Эти методы лечения используются при кровоточащем геморрое, при котором узлы не выпадают из анального канала.
• Геморроидэктомия – это хирургическая операция удаления геморроидальных узлов. Это лучший способ достижения полного исчезновения всех симптомов. Применяется хирургическое удаление внутренних геморроидальных узлов при выпадающих и невправляющихся узлах, или когда не наблюдается эффект от амбулаторного лечения, или когда амбулаторное лечение невозможно. Во время геморроидэктомии удаляется избыточная ткань, вызывающая кровотечение и выпадение узлов. Операцию можно проводить с использованием седатирующей и местной анестезии, регионарной анестезии или общей анестезии. Также эта операция может проводиться и амбулаторно, однако при возникновении определенных обстоятельств может потребоваться госпитализация. После операции обязательно соблюдать период ограничения активности и восстановления. Вероятность возникновения рецидива после геморроидэктомии довольна мала. Геморроидэктомия с использованием лазера не имеет преимуществ по сравнению со стандартной методикой. Кроме того, использование лазера делает процедуру значительно дороже и, вопреки общепринятому мнению, она не является менее болезненной.
• К другим методам лечения относят криотерапию, биполярную коагуляцию. Криотерапия была популярным методом лечения 20 лет назад. При выполнении этой процедуры геморроидальные узлы замораживают, что часто сопровождается значительной болезненностью. При биполярной электрокоагуляции ткань геморроидального узла разрушается под воздействием электрического тока. Ни один из этих методов не получил широкого распространения.

Основные симптомы заболевания

Наружный геморрой фото

Наиболее узнаваемым симптомом наружного геморроя является образование узлов у входа прямой кишки. Они выглядят, как твердые уплотнения синюшного цвета, размер которых зависит от степени заболевания. Кроме этого, недуг можно распознать по таким признакам:

• зуд или жжение у заднего прохода;
• болезненные ощущения, усиливающиеся при испражнении и напряжении мышц сфинктера;
• незначительное выделение крови после дефекации или регулярные обильные кровотечения;
• ощущение присутствия постороннего предмета в заднем проходе.

В моменты обострения недуга у человека ухудшается общее самочувствие и может повышаться температура тела.

Стоимость лекарств против геморроя

В аптеке продаются недорогие, но эффективные фармпрепараты.

Проктологи придерживаются следующего мнения, лечить болезнь можно и недорогими лекарствами.

Главное, начать процесс сразу же при первых симптомах и придерживаться рекомендаций по применению.

ЛЕЧЕНИЕ: ОБЩИЕ МЕРЫ И ОТЛИЧИЯ

Наружный и внутренний геморрой являются двумя разными формами одного и того же заболевания, потому большая часть лечебных мер будет общей для обоих случаев.

1. УСТРАНЯЕМ ПРИЧИНУ

Важную роль в развитии геморроя играет застой крови, слабость стенок сосудов, а также высокое давление в брюшной полости. Откуда берется повышенное давление? Вариантов много: подъем тяжестей, долгое натуживание при опорожнении кишечника, у женщин – давление матки при беременности и родах. На сосуды влияют образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, гормональные проблемы.

Соответственно, меры для устранения причин заболевания тоже должны быть приняты в нескольких направлениях:

• Прекратите подъем тяжестей. Обеспечьте себя достаточно физической активностью, не сидите долго на одном месте. Исправьте рацион так, чтобы не страдать запорами.
• Укрепите стенки сосудов. Для этой цели врачи рекомендуют венотоники. Венотоники – эффективные средства для лечения геморроя как наружного, так и внутреннего. Лекарственный препарат Флебодиа 600 – современный венотоник, содержащий высокоочищенный диосмин. Он оказывает укрепляющее действия на стенки сосудов, снижает растяжимость вен, в том числе вен прямой кишки, улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает венозный застой (1). На сегодняшний день разработана специальная курсовая упаковка препарата Флебодиа 600 №18, рассчитанная на 7-дневный курс для устранения острых симптомов геморроя.

Как принимать Флебодиа 600:

При остром геморрое пациент проходит 7-дневный курс лечения из 18 таблеток: четыре дня по 3 таблетки в день во время приема пищи, затем ещё три дня по 2 таблетки в день.   После такого 7-дневного курса основные симптомы острого геморроя уменьшаются и далее возможен прием 1 таблетки в день на протяжении 1 – 2 месяцев (на усмотрение вашего лечащего врача).

Дозировка действующего вещества (диосмина) в лекарственном препарате Флебодиа 600 является оптимальной для лечения геморроя.

2. СНИМАЕМ БОЛЬ, НАПРЯЖЕНИЕ, ДИСКОМФОРТ

Помимо устранения самой причины, в случае проявления геморроя важно снять неприятные симптомы, которые, как правило, мешают жить полноценной жизнью: боль, зуд, жжение, кровотечение, ощущение «распирания» в прямой кишке. Для этих целей, как правило, используют наружные средства: мази или ректальные свечи (суппозитории)

В случае внутреннего геморроя лучше использовать суппозитории. Они воздействуют на геморроидальные узлы в прямой кишке, медленно всасываются, постепенно оказывая эффект. Более подходящим средством от наружного геморроя будут кремы и мази с анальгетическим и противовоспалительным эффектом.

Для снятия неприятных симптомов можно также воспользоваться народными средствами: делать прохладные ванночки с травами. Этот метод не может полностью заменить медикаментозную терапию, но по рекомендации врача его можно применять как дополнительное вспомогательное средство.

1.

Симптомы

Геморрой у женщин (фото смотрите выше), характеризуется наличием соответствующих симптомов. Патологический процесс сопровождается:

• дискомфортными ощущениями в области анального отверстия;
• пациентки жалуются на появление сильного зуда и боли;
• внутренний геморрой сопровождается возникновением ощущения присутствия инородного тела в области прямой кишки;
• при геморрое из ануса выделяться слизь или кровь;
• в период опорожнения кишечника наблюдается усиление болезненных ощущений.

При несвоевременном лечении патологического процесса диагностируется появление трещин.

Клинические проявления внутреннего и наружного геморроя

Различают 4 стадии внутреннего геморроя:

• небольшие узловые образования находятся внутри прямой кишки;

• узлы провисают сквозь анальное кольцо только во время дефекации, вправляются самостоятельно;

• геморроидальные шишки выпадают из анального отверстия при любом значительном напряжении, в том числе во время кашля и смеха, но вправляются внутрь и удерживаются в прямой кишке;

• выпавшие узлы не вправляются в прямую кишку.

Острый геморрой у мужчин представляет собой осложнение хронической патологии и сопровождается выраженными симптомами: 

• сильной болью в области прямой кишки; 

• кровотечением после дефекации; 

• зудом, жжением, ощущением инородного тела в анальном канале. 

Боль и прочие неприятные симптомы нарастают по мере прогрессирования болезни. 

В клинической картине наружного геморроя различают три степени: 

• на первой стадии узлы небольшие, без признаков воспаления; 

• на второй появляется гиперемия тканей, усиленная локальным воспалительным процессом; 

• третья стадия характеризуется распространением воспаления на аноректальную область, вокруг анального отверстия отчетливо просматриваются геморроидальные узлы багрового цвета. В случае ущемления геморроидального узла возникает сильный болевой синдром, человек не может сидеть и активно двигаться.

Как уже говорилось, пока нет боли, мужчины по поводу геморроя к врачу обращаются редко, тем самым осложняя задачу врачам-проктологам. Современная медицина позволяет решить проблему на разных стадиях, в том числе и на запущенных, но это отнимает больше времени и усложняет ход лечения. 

Осложненный геморрой у мужчин — это присоединение сопутствующих осложнений к основному заболеванию. Наиболее неприятными последствиями запущенной болезни являются надрывы ануса, ущемление и (или) тромбоз геморроидальных узлов, развитие инфекционного процесса, некроз ректальной каверны.

Все эти неприятные последствия также устраняются, но период восстановления затягивается, а затраты на лечение возрастают. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют обращаться к проктологу при появлении первых неприятных симптомов, а еще лучше – записывается на профилактический осмотр.

Стадии развития болезни

В настоящее время принято выделять четыре основные стадии геморроя:

Начальная. Заболевание затрагивает поверхностный слой слизистой оболочки прямой кишки, без поражение мышечных структур. Происходит незначительное воспаление венозного русла, отечность, гиперемия. Все это проявляется в виде зуда и тупой боли после посещения туалета. Диагностировать геморрой на фото начальной стадии у мужчин практически невозможно. Для этого потребуется использование аноскопа, с помощью которого можно увидеть начальные изменения геморроидальных узлов. Именно на этой стадии можно быстро и безвозвратно вылечить данное заболевание;

Вторая. Следующая стадия геморроя характеризуется воспалением, отеком, кровоточивостью геморроидальных вен. Мышечная структура не страдает, вены не выпадают, однако боль и выделения носят постоянных характер. На этой стадии также можно обойтись медикаментозным лечением, в комплексе с местными средствами: свечи, мази, гели;

Третья. На этой стадии происходит значительное повреждение венозного русла прямой кишки, а также частичное выпадение вен. Геморроидальные узлы выходят за пределы анальной области во время акта дефекации, при физической нагрузке, длительном натуживании и также самостоятельно вправляются. Третья стадия протекает с яркой клинической картиной: болью, кровотечением, ощущением инородного тела, инфицированием вен, запорами и постоянным чувством дискомфорта. Лечение будет комплексным: медикаменты совместно с хирургическим вмешательством;

Последняя, завершающая стадия. Четвертая стадия протекает с выраженной мышечной деформацией (без вправления), выпадением венозных узлов, кровоточивостью, инфицированием с возможной гангреной узлов. В данном случае потребуется хирургическое вмешательство, после которого будет реабилитационный период. Четвертая стадия считается запущенной и не поддается медикаментозной терапии. Поэтому необходимо своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Как выглядит геморрой у мужчин на фото начальной стадии, а также последующих трех, Вы уже увидели. Такая иллюстрационная картина поможет задуматься о своем здоровье и не откладывать свою проблему на потом.

Основные причины

Курение, алкоголь и неправильное питание приводят к появлению геморроя

Возникновение наружного геморроя могут спровоцировать такие факторы:

• нарушенный обмен веществ в организме человека;
• курение и частое употребление алкоголя;
• сопутствующие проблемы в работе ЖКТ, сопровождающиеся расстройствами стула (запор, понос);
• гормональные сбои в организме;
• избыточный вес, период беременности;
• тяжелые роды;
• пристрастие к анальному сексу;
• отсутствие физической активности, малоподвижная сидячая работа;
• частое употребление острой, копченой и пряной пищи;
• перенапряжение в результате поднятия тяжестей.

Статистика и факты

Проктозан (торговое название) – эффективное лекарственное средство в виде мази или суппозиториев для лечения проктологических заболеваний, в том числе геморроя. Используется как в амбулаторно-поликлинических, так и в стационарных условиях.

Медикамент выпускается Германской фармацевтической корпорацией «Stada Arzneimittel», имеющей представительство и в Российской Федерации. Компания основана в 1895 году в Дрездене, и до сих пор пользуется большим спросом и популярностью. Производитель поставляет на рынок антибиотики, антидепрессанты, средства для орошения и промывания полости носа, отхаркивающие муколитики, блокаторы кальциевых каналов, дополнительные источники витаминов, цинка, таурина, биологически активные добавки к пище и другие препараты и средства для ухода.

Применяется Проктозан как патогенетическое и симптоматическое средство для терапии геморроя. Геморрой – достаточно распространенная патология, почти половина населения мира страдает этим заболеванием, чаще всего болеют люди старше тридцати лет. Такая высокая заболеваемость связана с гиподинамией и «сидячим» образом жизни и работой. К врачам обращаются не все пациенты, так как проблема очень деликатная. Это приводит к тому, что болезнь прогрессирует, симптомы нарастают, возникают те или иные осложнения.

Геморрой – аномально расширенные вены в области прямой кишки, нижнего ее отдела. Сосуды могут быть поражены как внутри кишки, так и снаружи. Лечение и диагностика двух этих состояний будет различаться. В обеих ситуациях образуются геморроидальные узлы, которые приносят пациенту дискомфорт. В возникновении патологии на внутренней стороне кишки важную роль играют дистрофические процессы в структурах подслизистого слоя, состоящего из соединительной ткани, и специальной связке, при ослаблении которой геморроидальные узлы могут выпадать наружу. Существуют провоцирующие факторы риска развития заболевания: усиленная физическая нагрузка (часто у тяжелоатлетов), частые констипации, сопровождающиеся натуживанием, систематическое употребление алкогольсодержащих напитков, беременность, гиподинамия, «сидячий» образ жизни.

Основными проявлениями геморроя можно считать: болезненные в покое и при пальпации геморроидальные узлы в области прямой кишки, их выпадение во время акта дефекации, при натуживании, при чихании, кровотечение из расширенных венозных сплетений (прожилки алой крови в кале), дискомфорт, зуд, резкая боль в области анального отверстия. Возможны осложнения: тромбоз геморроидального узла, сопровождающийся последующим его некрозом, присоединение инфекции, кровотечение. Часто геморрой сопровождается анемическим синдромом, так как происходит хроническая потеря небольшого объема крови, снижается уровень гемоглобина и эритроцитов, пациент часто чувствует себя слабым, быстро утомляется, работоспособность его снижается, а кожа и слизистые оболочки приобретают бледный оттенок.

Возможно как острое, так и хроническое течение геморроя с ремиссиями и обострениями. При возникновении осложнений клиническая симптоматика усиливается, чаще всего требуется экстренная хирургическая операция. Поэтому при появлении первых же симптомов необходимо записаться на прием к врачу. Для диагностики заболевания назначают ряд лабораторных и инструментальных исследований, не только чтобы поставить диагноз, но и чтобы исключить другую патологию: клинический анализ крови с определением скорости оседания эритроцитов и лейкоцитарной формулы, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, определение уровня глюкозы, холестерина и других веществ, флюорография, ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Специфическими для определения геморроя являются такие методы, как: пальцевое исследование прямой кишки, ректороманоскопия, фиброколоноскопия.

Фармакологическое действие мази

Фармакологические свойства препарата до конца не изучены. Однако во время проведенных исследований было доказано, что солкосерил обладает следующими свойствами:

• при дефиците кислорода обеспечивается его доставка к поврежденным клеткам;

• перенос глюкозы при нарушении обмена веществ;

• является катализатором образования внутриклеточного АТФ;

• обеспечивает запасание в митохондриях энергии, образовавшейся при преобразовании питательных веществ;

• поддерживает клетки при недостатке питания путем поставки высокоэнергетических фосфатов;

• препятствует либо предупреждает атипичные изменения при незначительном повреждении клеток;

• «запускает» процесс естественного восстановления клеток и тканей;

• активизирует пролиферацию (деление и образование) фибробластов, формирующих каркас соединительных волокон, и образование нитей коллагена в стенках сосудов.

Мазь нашла широкое применение в косметологии, гинекологии, офтальмологии, стоматологии.

Основные показания к применению средства

Мазь с солкосерилом рекомендуется при:

• небольших повреждениях кожи в виде ссадин;

• ожогах (кроме химических) 1-2-ой степени, которые протекают без образования экссудата;

• обморожениях 1-2-ой степени при отсутствии мокнутия раны;

• псориазе;

• для устранения сухих мозолей, натоптышей;

• для предупреждения формирования рубцов после лазерного удаления бородавок или родинок;

• атопическом и себорейном дерматите;
• «заедах» в уголках рта;

• пересыхании слизистой носа;

• в терапии ран, которые плохо заживают, включая трофические язвы и пролежни, после удаления отмерших тканей.

Как правило, сначала наносится гель с солкосерилом для лечения раневой поверхности с отделением экссудата. После того, как появятся первые признаки грануляции раны, терапию продолжают препаратом в форме мази.

Отличия мазевой формы солкосерила от гелевой

В аптеках представлены 2 формы препарата, предназначенные для наружного местного применения. Чем же они отличаются и нужно ли обращать внимания на такие нюансы?

Основные отличия форм обусловлены вспомогательными веществами. Так, солкосерил гель не включает жировые основы, ввиду чего быстро смывается теплой водой и удаляется с поверхности кожи. Благодаря этому, именно гелевая форма стимулирует формирование грануляционной ткани и устранению раневого экссудата.

При подсыхании раны и появлении признаков грануляции более правильным будет применение мази. Жирная основа препарата образует защитную пленку на поверхности раны, поэтому процесс заживления проходит заметно быстрее. Помимо этого, мазь солкосерила размягчает поверхность раны, благодаря чему удается избежать появления шрамов и других дефектов кожи.

Когда назначают лечение без операции?

1. Острый геморрой

Вылечить геморрой без операции при помощи консервативных методов терапии можно, если речь идет об обострении заболевания. Острый геморрой, как правило, развивается в ответ на воздействие разрешающего фактора:___•  погрешности в диете (острая пища, алкоголь),___•  нарушения стула (запоры или поносы),___•  тяжелый физический труд.

Тромбоз геморроидального узла клинически проявляется в появлении подкожного болезненного образования в проекции ануса. Болевой синдром усиливается при опорожнении кишечника, а в тяжелых случаях – при ходьбе, кашле и чихании.

Боль может отдавать в ногу и/или сопровождаться ощущением инородного тела в прямой кишке. Другая характерная жалоба пациентов с острым геморроем – кровь на поверхности каловых масс во время дефекации. В тяжелых случаях возможны серьезные кровотечения.

2. Беременность

Методами консервативной терапии проводят лечение геморроя при беременности. Расширение геморроидальных вен во время вынашивания ребёнка связано с физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

Увеличенная матка сдавливает прямую кишку, в результате нарушается кровообращение и создаются условия для застоя крови в геморроидальных сосудах. Ситуация усугубляется провоцирующим хронические запоры гормональным фоном беременных.

После рождения ребёнка все способствующие развитию геморроя факторы благополучно самоустраняются – снижается внутрибрюшное давление, стабилизируется гормональный фон, нормализуется стул. Создаются все условия для устранения геморроя консервативными методами.

Но, если процесс был запущен ещё до беременности, врач может предложить лечение малоинвазивными методами.

3. Если операция противопоказана

Консервативную терапию на поздних стадиях развития геморроидальных узлов назначают, если состояние здоровья пациента не позволяет провести радикальное хирургическое вмешательство:___•  острая инфекция,___•  обострение хронической патологии,___•  острые сосудистые катастрофы,___•  общее ослабленное состояние здоровья,___•  онкологические заболевания.

В таких случаях консервативная терапия успешно решает следующие задачи:___•  повышение качества жизни больного (устранение болевого синдрома, анального зуда и других неприятных ощущений),___•  предотвращение дальнейшего развития болезни,___•  борьба с осложнениями (препараты железа при анемии и др.).

Однако прогноз относительно избавления от болезни остаётся сомнительным, а риск развития осложнений – достаточно высоким. Поэтому проктологи рекомендуют проводить вмешательство сразу же после стабилизации состояния здоровья пациента.

Несколько слов о диагностике и лечении

Если фотографии геморроя и описание симптоматики заставили вас заподозрить это заболевание у себя, необходимо сразу же обращаться за консультацией к специалисту-проктологу.

Лечить геморрой как можно быстрее – главное правило успешности терапевтического курса. Если от негативной симптоматики вовремя не избавиться, то заболевание перейдёт в хроническую форму и даже может вылиться в тяжёлые осложнения: тромбирование вен, парапроктит и пр.

Показывать начавшийся патологический процесс могут такие диагностические мероприятия, как пальпация прямой кишки, анаскопия, ректороманоскопия, изучение фекальных масс и общий клинический анализ крови. Более подробно – в статье.

Терапия геморройного заболевания подразумевает оральный приём венотонизирующих препаратов, наружных и местных медикаментов с анальгезирующим, иммуностимулирующим, противовоспалительным, противозудным, кровоостанавливающим или, напротив, противотромбическим эффектами.

Не исключено и использование методов и рецептов нетрадиционной медицины. К ним относят сидячие ванночки и примочки, микроклизмы, самодельные мазевые средства и ректальные суппозитории. Естественно, определенный способ лечения должен быть одобрен врачом.

При геморроидальной болезни необходимо тщательно придерживаться особого питания, которое подразумевает:

• отказ от острой, солёной, копчёной пищи;
• запрет на алкогольные и газированные напитки, кофе;
• включение в рацион больше продуктов, содержащих натуральные пищевые волокна, – овощи и фрукты;
• соблюдение оптимального питьевого режима.

Если же перечисленные рекомендации и методы лечения не принесли видимых положительных результатов, доктор может назначить пациенту малоинвазивные хирургические вмешательства: склеротерапию, лигирование латексными колечками, криодеструкцию, дезартеризацию, инфракрасную или лазерную коагуляцию.

В самых тяжёлых случаях проводят радикальные операции по удалению увеличенных кавернозных образований: геморроидэктомию или резекцию слизистой прямой кишки по методу Лонго. В интернете можно найти множество фотографий, которые показывают, как выглядит геморрой после операции.

Варикозное расширение анальных вен у мужчин и геморрой у женщин на фото – видимый показатель того, как меняется состояние аноректальных тканей во время патологического процесса. Кроме того, малоприятные картинки могут послужить дополнительным стимулом к своевременному обращению к доктору.

Профилактика заболевания

Нормализуйте свой режим питания. Старайтесь кушать небольшими порциями, но часто, в одно и то же время. В рационе взрослого человека должно быть достаточно свежих овощей и фруктов, отрубей.

Избавьтесь от привычки долго сидеть на унитазе. Слишком активные потуги быстро приведут к развитию геморроя. После дефекации лучше всего подмыться прохладной водой или салфетками. Использование некачественной туалетной бумаги недопустимо, так как может ухудшить ситуацию.

Периодически двигайтесь. Возьмите за правило делать перерыв после каждого часа, проведенного в кресле. Отдохните 5-10 минут: пройдитесь, немного поприседайте или выйдите на балкон.

Внимательно следите за всеми изменениями в состоянии здоровья. При любом нехарактерном симптоме – расстройствах кишечника, нетипичной дефекации, быстром наборе массы тела – обращайтесь к врачу.