Правильное питание при геморрое

Диетическое питание после операции по удалению геморроя

Полностью разрешенные продукты

• гречневая каша;
• кефир;
• паровая рыба;
• киви;
• бананы;
• нежирные сорта рыбы;
• ряженка;
• пшеничная каша;
• куриное филе;
• крольчатина;
• свекла;
• свежевыжатые соки;
• абрикосы;
• нежирный творог;
• кабачки;
• яйца;
• цветная капуста;
• тыква и т. д.

После проведения операции гречневую кашу и куриное филе на пару разрешено включить в рацион.

Продукты под запретом

• виноград;
• квас;
• черный хлеб;
• цельное молоко;
• соленья;
• маринады;
• репа;
• грибы;
• копчености;
• острые приправы;
• редька;
• бобовые;
• малина;
• крыжовник;
• редис;
• яблоки и т. д.

Примерное меню на 7 дней

1. Завтрак: 1-2 слайса нежирного сыра, паровой белковый омлет.
2. Ланч: банан.
3. Обед: перловый суп, хек на пару, компот.
4. Полдник: кабачковая запеканка, травяной чай.
5. Ужин: свекольная икра, куриные котлеты, сок.

1. Завтрак: отварная крольчатина, гречневая каша, салат, чай.
2. Ланч: снек из отрубей, свежевыжатый сок.
3. Обед: овощной суп, тушеная индейка, перловая каша, компот.
4. Полдник: творожная запеканка.
5. Ужин: овощное рагу, отварная индейка, компот.

Отварная крольчатина и творожная запеканка в диете.

1. Завтрак: творог с бананом, чай.
2. Ланч: киви и 2 ст. л. семян льна.
3. Обед: гречневый суп, куриное филе, рисовая каша.
4. Полдник: запеченная тыква.
5. Ужин: тушеная цветная капуста, паровое рыбное филе, травяной чай.

1. Завтрак: отварное яйцо, пшеничная каша, компот.
2. Ланч: банан.
3. Обед: овощной суп-пюре, запеченная рыба, гречневая каша, травяной чай.
4. Полдник: снек из отрубей, компот.
5. Ужин: куриная котлета, пюре из цветной капусты.

1. Завтрак: натуральный йогурт, овсяная каша, компот.
2. Ланч: тыква, запеченная с яблоками и семенами льна.
3. Обед: суп с фрикадельками, несколько ломтиков хлеба, салат из отварной моркови и свеклы, чай.
4. Полдник: хлебец с отрубями, 2-3 кусочка сыра, свежевыжатый сок.
5. Ужин: тушеные овощи, отварная индейка, чай.

1. Завтрак: белковый омлет, несколько ломтиков вареной курятины.
2. Ланч: салат из киви и банана.
3. Обед: тыквенный суп-пюре, запеченная рыба.
4. Полдник: салат из томатов и огурцов, заправленный оливковым маслом с добавлением льняного семени.
5. Ужин: пшеничная каша, паровые котлеты, свежевыжатый сок.

1. Завтрак: гречка, курятина, тушенная в собственном соку, овощной салат.
2. Ланч: творог с бананом.
3. Обед: морковный суп-пюре, филе хека, салат из свеклы со сметаной.
4. Полдник: снеки с отрубями и семенами льна.
5. Ужин: суфле из индейки, пшеничная каша, свежевыжатый сок.

Салаты из овощей и свеклы.

Запрещенные продукты

Противогеморройная диета заключается в исключении из рациона острых, пряных, жареных, копченых, соленых продуктов и крепких алкогольных напитков. Они приводят к расширению венозной сети анальной области и ухудшению течения геморроя.

Неправильное питание может вызвать появление геморроидальных узлов даже у детей. Например, чрезмерное употребление чипсов, сухариков, еда всухомятку, питье газированных сладких напитков вместо воды и недостаток в рационе овощей.2  

Стоит ограничить в меню белый хлеб, сдобу, шоколад, сладости, макаронные изделия, манную кашу и рис, консервы, маринады, кофе, цельное молоко. Из овощей на работу кишечника могут негативно повлиять белокочанная капуста, редис, бобовые, картофель.2,3

Примочки

Достаточно эффективной и простой примочкой является даже ватный тампон, вымоченный в холодной воде. Для данного вида лечения возможно применение следующих средств:

Отвар листьев земляники

Этим средством можно лечить как наружный, так и внутренний геморрой (в случае последнего ватный тампон с отваром осторожно вводится в анальное отверстие).
Свекла или морковь, натертые на мелкой терке, заворачиваются в бинт и прикладываются к месту воспаления.
Рябиновые ягоды расталкиваются до кашицеобразного состояния, а затем заворачиваются в марлю и прикладываются к заднепроходному отверстию.
Можно смазать выпадающие геморроидальные узлы медом, прополисом или соком чистотела.. Эти средства способствуют снятию воспаления, заживлению ран и остановке кровотечения

Эти средства способствуют снятию воспаления, заживлению ран и остановке кровотечения.

Принципы правильного питания при геморрое

Употребляя правильные продукты, Вы избежите осложнений

В основе диеты при геморрое у мужчин лежит отказ от тяжелой и плохо перевариваемой пищи, а также полный отказ от алкогольных напитков и курения. Режим приема пищи обязательно должен быть увеличен с 3 раз до 5-7 раз. Обязательным должен быть большой прием жидкости (около 2 литров в сутки). Предпочтение отдается жидким блюдам и еде, приготовленной на пару. Из чего же должен состоять рацион больного? Приветствуется употребление различных видов каш. Можно кушать овсяную, перловую, рисовую, ячневую и гречневую каши. Но при этом все они должны быть приготовлены на воде и без использования масла. Хлеб кушать можно, но из муки грубого помола. О вкусных и сдобных булочках придется забыть. Прекрасно подойдут для питания при обострении геморроя овощи и фрукты. Также в рацион может входить нежирное мясо. Не обойтись и без кисломолочных продуктов.

Придется исключить из своего меню жареное, копченое, острое и сладкое. Все это способствует образованию запоров, т. е. застою каловых масс в кишечнике. Не нужно употреблять в пищу жирное мясо. Придется отказаться от кофе и крепкого чая. Категорически запрещено употребление сладких газированных напитков и минеральной воды с газом, в том числе. Не рекомендуется употреблять в пищу сыры, жирные сорта творога и жирные виды рыбы. Из фруктов единственным непозволительным продуктом может стать виноград, а из сухофруктов сушеная груша. Диета при обострении геморроя не так уж обременительна. Вкусно кушать можно и даже нужно. Пища должна быть легкой и в то же время достаточно калорийной. Это необходимо для того, чтобы больному организму хватило сил справляться с недугом.

Диетические рецепты при геморрое

Легкие супы

• филе курицы — 300 г;
• мясной бульон — 2 л;
• перловка — 2 ст. л.;
• луковица — 1 шт.;
• зелень — 1 пучок;
• соль — 1 ч. л.

Фрикадельки в бульоне.

• рисовая крупа — ½ ст.
• морковь — 800 г;
• нежирное молоко — 2 ст.
• сахар — 1 ч. л.;
• масло — 1 ч. л.

Морковный суп.

Вторые блюда

• куриный фарш — 250 г;
• натертая морковь — 100 г;
• яйцо — 1 шт.;
• соль и перец — по вкусу.

Диетические морковные котлеты.

• хек — 0,5 кг;
• морковь — 1 шт.;
• петрушка — пучок;
• лук репчатый — 1 шт.;
• лимонный сок — 1 ст. л.;
• соль и перец — по вкусу.

Хек с овощами.

• рисовая каша — 200 г;
• куриный фарш — 150 г;
• соль и перец по вкусу.

Полезные паровые тефтельки.

Салаты и закуски

• томаты — 2 шт.;
• кабачок — 1 шт.;
• мука — 100 г;
• масло — 2-3 ст. л.

Кабачки с томатами.

• чернослив — 4 шт.;
• свекла — 3 шт.;
• кефир — ½ ст.;
• сельдерей — 2 ст. л.;

Салат из свеклы с черносливом очень полезен.

Варианты завтрака

• яблоки — 2 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• яйцо — 1 шт.;
• сахар — 1 ст. л.;
• манка — 1 ст. л.;
• сливочное масло — 3 ст. л.

Паровое суфле из яблок и моркови, как вариант завтрака.

Что такое геморрой

Геморроем называют патологическое расширение геморроидальных вен, которое сопровождается воспалением, тромбозом, образованием узлов. Среди наиболее частых причин развития заболевания отмечаются:

• Гиподинамия.
• Ожирение (подробнее).
• Неправильное питание (подробнее).
• Наследственная предрасположенность.
• Нарушение кровообращения в органах малого таза и др.

Как можно заметить, некоторые предрасполагающие факторы являются общими для обоих заболеваний. При запорах пациент вынужден долго и сильно тужиться, чтобы опорожнить кишечник, что приводит к повышению внутрибрюшного давления. При этом твердые и плотные каловые массы травмируют слизистую прямой кишки, что также способствует развитию геморроя. Нередко в практике врача-проктолога встречаются случаи, когда одновременно выявляются оба заболевания. В таком случае прежде чем приступить к лечению геморроя, необходимо устранить запор, а для этого необходимо нормализовать питание и скорректировать образ жизни. Дополнительно врач может назначить медикаментозные препараты.

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при геморрое

Базовыми продуктами питания во время диеты при геморрое должны стать овощи и фрукты. Включить в рацион необходимо некоторые виды злаковых культур.

При геморрое существует достаточно большой перечень продуктов, которые можно употреблять в пищу.

Главное, чтобы они содержали:

• клетчатку;
• бактерии (лактобактерии, бифидобактерии);
• микроэлементы и витамины.

При приготовлении пищи лучше всего использовать растительное масло. Оно обладает обволакивающей и размягчающей особенностью и содержит нужные витамины. Так же полезные такие масла, как: тыквенное, льняное, облепиховое. Найти их сложнее, однако, в содержании витаминов они даже превосходят растительное масло. Любое масло рекомендуется пить натощак по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Так же масло рекомендуется употреблять перед сном, разведя ложку в кисломолочном продукте.

Из рациона следует полностью исключить: копчёное, острое, жареное. В список анти продуктов включаются колбасы, консервы. Такая пища не несёт в себе никакой пользы, а только раздражает кишечник, усугубляя болезнь.

К запрещённым продуктам относятся:

• кондитерские изделия и изделия из теста;
• рисовая и манная крупы;
• продукты, в которых содержится повышенное содержание крахмала (картофель, редька, бобы);
• бульоны из жирного мяса;
• жареная и жирная пища;
• острое;
• кофе и чай;
• макаронные изделия;
• молоко;
• черника;
• груша;
• гранат.

В рационе обязательно должны быть ингредиенты, имеющие в составе железо. Железо является незаменимым компонентом при геморрое. Оно способствует уменьшению кровотечения и его вероятности.

Разрешёнными продуктами при геморрое считаются:

• брокколи;
• нежирная рыба (лучше всего тунец);
• куриная печень;
• сухофрукты;
• запечённый картофель;
• фисташки;
• семечки подсолнуха;
• орехи (кешью, миндаль);
• дыня
• постное мясо.

Ежедневно нужно употреблять Омега-3, в капсулах или в виде льняного масла.

При заболевании полезными ягодами считаются черника, вишня и ежевика. Они способствуют заживлению, уменьшению боли, укреплению стенок вен. Такие ягоды рекомендуются к употреблению на ежедневной основе.

Стоимость проктологических процедур в центре проктологии и лазерной хирургии «МедКлиник»

Первичный прием	от 48,60 BYN
Видеоаноскопия	27,90 BYN
Ректороманоскопия	19,10 BYN
Полное проктологическое обследование (визуальный осмотр, пальцевое исследование, видеоаноскопия, ректороманоскопия, аппликационная анестезия) + консультация проктолога	от 115,70 BYN

Лечение внутреннего геморроя

Лигирование латексными кольцами (2 узлов) + консультация, видеоаноскопия, анестезия	от 357,20 BYN
Склерозирование внутренних геморроидальных узлов (2 узлов) + консультация, видеоаноскопия, анестезия	от 409,80 BYN

Лечение наружного геморроя

Деструкция наружного геморроидального узла аппаратом ЭХВЧ + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 509,60 BYN
Лазерная деструкция наружного геморроидального узла + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 692,10 BYN
Тромбэктомия аппаратом ЭХВЧ + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 525,10 BYN
Лазерная тромбэктомия + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 656 BYN

Лечение анальных трещин

Лечение острой анальной трещины + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 405,30 BYN
Лечение хронической анальной трещины аппаратом ЭХВЧ + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 679,50 BYN
Лазерная деструкция хронической анальной трещины + предоперационный осмотр, анестезия, пребывание в палате	от 857,50 BYN

Облепиха вернет здоровье кишечнику

Облепиховое масло – эффективное средство для профилактики и облегчения симптомов геморроя, применяемое как в народной, так и традиционной медицине. Полезность данного продукта обусловлена присутствием в составе большого количества веществ-венотоников.

Главные компоненты облепихового масла:

1. 1. 1. Витамины (А, E, C, F). Укрепляют капилляры анального отверстия, стимулируют регенерацию травмированных участков эпителия, ускоряют заживление послеоперационных рубцов, улучшают тонус сосудистого русла, повышают эластичность стенок заднего прохода, предупреждают появление новых геморроидальных узлов (за счёт увеличения синтеза коллагена).
      2. Дубильные вещества (фитонциды, пектины, серотонин, алкалоиды, кумарины). Уменьшают отёчность геморроидальных узлов, купируют болевой синдром в области заднего прохода, устраняют кровоточивость из анального отверстия.
      3. Ненасыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, линолевая, олеиновая, линоленовая, пальмитолеиновая). Улучшают реологические характеристики крови, препятствуют её застою в венах малого таза.
      4. Органические кислоты (яблочная, щавелевая, янтарная, винная). Снижают интенсивность воспалительного процесса, ускоряют заживление анальных трещин, устраняют раздражение в заднем проходе.

В период ремиссии продукт применяют внутрь в чистом виде (для профилактики образования новых узлов). Схема приёма: по 15 миллилитров 2 раза в день: утром (после пробуждения) и вечером (перед сном). Продолжительность масляной терапии – 60 дней.

При обострении геморроидальной болезни целесообразно сочетать пероральный и местный приёмы масляного раствора. Для снижения воспалительного процесса масло прикладывают к «шишкам» не менее 5 раз в сутки (на марлевых тампонах). Время выдержки лечебной повязки – 1 час. При внутренних геморроидальных узлах состав вводят в прямую кишку при помощи турунды или микроклизмы.

Как самостоятельно приготовить облепиховое масло?

Для получения состава, обогащенного жирорастворимыми витаминами, лучше использовать ягоды насыщенного красно-оранжевого цвета.

Схема приготовления:

1. 1. 1. Подготовить ягоды к обработке: промыть, удалить ветки.
      2. Выдавить сок из свежих плодов.
      3. Просушить облепиховый жмых в духовке (при температуре не выше 40 градусов).
      4. Измельчить сухие выжимки в кофемолке.
      5. Разделить полученную смесь на 3 части.
      6. Залить первую порцию жмыха подсолнечным маслом (рафинированным). Соотношение 1:5.
      7. Настоять полученный состав на протяжении трёх суток в тёплом месте (перемешивая 2 раза в сутки).
      8. Процедить трёхдневное масло через мелкое сито, первый жмых утилизировать.
      9. Добавить в «первичное» масло вторую часть сухого жмыха. Настоять 3 дня.
      10. Повторить процедуру с третьей порцией облепихи.

Полностью или частично ограниченные продукты

• Следует исключить блюда, имеющие вязкую консистенцию и медленно продвигающиеся по кишечнику — это слизистые супы, картофельное пюре, протертые каши и кисели.
• Трудно перевариваемыми и длительно находящимися в желудке являются жирные виды мяса (утка, гусь) и рыбы, консервы, копчености, яйца вкрутую и жареные. Их необходимо исключить из рациона.
• Острые блюда, соусы, хрен и горчица сильно раздражают слизистую и нарушают функцию ЖКТ. Ограничить следует продукты, вызывающие запор — рис, манную крупу, лапшу, саго, вермишель, картофель, а также бобовые, которые могут плохо переноситься (вызывать вздутие).
• Исключаются блюда, содержащие дубильные вещества — это кисели из айвы, груш, черемухи, черники, кизила, крепкий чай, какао и кофе.
• Не разрешается также шоколад и любые изделия с кремом. Стоит исключить хлеб из муки высших сортов, а также выпечку из дрожжевого теста и слоеного. Несдобную выпечку следует употреблять ограничено.
• Для уменьшения негативного влияния на другие органы пищеварительного тракта, что особенно актуально при сочетанной патологии, нужно избегать овощей, богатых эфирными маслами и клетчаткой (лук, редис, репа, шпинат, перец), грибы. Исключают продукты, богатые холестерином, а также продукты расщепления жира, которые образуются при жарении.
• Запрещается употребление алкогольных напитков.

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
картофель	2,0	0,4	18,1	80
редис	1,2	0,1	3,4	19
редька белая	1,4	0,0	4,1	21
репа	1,5	0,1	6,2	30
хрен	3,2	0,4	10,5	56
чеснок	6,5	0,5	29,9	143
айва	0,6	0,5	9,8	40
кизил	1,0	0,0	10,5	44
черника	1,1	0,4	7,6	44
грибы	3,5	2,0	2,5	30
манная крупа	10,3	1,0	73,3	328
рис	6,7	0,7	78,9	344
саго	1,0	0,7	85,0	350
макароны	10,4	1,1	69,7	337
лапша	12,0	3,7	60,1	322
хлеб пшеничный	8,1	1,0	48,8	242
крем кондитерский	0,2	26,0	16,5	300
шоколад	5,4	35,3	56,5	544
горчица	5,7	6,4	22,0	162
майонез	2,4	67,0	3,9	627
свинина	16,0	21,6	0,0	259
сало	2,4	89,0	0,0	797
колбаса с/вяленая	24,1	38,3	1,0	455
курица копченая	27,5	8,2	0,0	184
утка	16,5	61,2	0,0	346
утка копченая	19,0	28,4	0,0	337
гусь	16,1	33,3	0,0	364
рыба копченая	26,8	9,9	0,0	196
рыбные консервы	17,5	2,0	0,0	88
жир животный	0,0	99,7	0,0	897
жир кулинарный	0,0	99,7	0,0	897
кофе растворимый сухой	15,0	3,5	0,0	94
чай черный	20,0	5,1	6,9	152
кисель	0,2	0,0	16,7	68
* данные указаны на 100 г продукта

Какие болезни выявляет колоноскопия?

С помощью колоноскопии можно выявить следующие заболевания:

• полип толстого кишечника;
• рак толстого кишечника;
• неспецифический язвенный колит;
• болезнь Крона;
• дивертикулы толстого кишечника;
• туберкулез кишечника. 

Заболевание	Описание заболевание	Симптомы заболевания
Полип толстого кишечника	Нарушение процесса обновления клеток, слизистой оболочки кишечника может привести к образованию наростов, то есть полипов. Опасность полипов заключается в том, что при отсутствии лечения они могут трансформироваться в злокачественные образования. Колоноскопия при данном заболевании является основным методом диагностики. Также с помощью колоноскопа возможно произвести удаление полипа.	Как правило, данное заболевание в течение длительного времени протекает бессимптомно. В некоторых случаях у пациента из полипа может развиться кровотечение, что будет проявляться наличием крови в кале.
Рак толстого кишечника	Рак толстого кишечника является злокачественным образованием, которое развивается из клеток слизистой оболочки данного органа. Проведение колоноскопии позволяет своевременно диагностировать развитие рака.	На ранних стадиях опухоль кишечника может себя никак не проявлять. Однако на более поздних стадиях развиваются такие клинические признаки как нарушение стула (запор или диарея), наличие крови в кале, анемия, а также боли в области живота.
Неспецифический язвенный колит	Неспецифический язвенный колит является воспалительным заболеванием кишечника. Точной причины развития данного заболевания на сегодняшний день не установлено. Поражение толстого кишечника при язвенном колите всегда начинается с прямой кишки, и с течением времени воспаление распространяется на все отделы органа. Колоноскопия помогает вовремя выявить неспецифический язвенный колит. Также в течение лечения с помощью данного метода исследования производится контроль процесса заживления.	диарея; примеси слизи или крови в кале; снижение аппетита; снижение массы тела; боли в области живота; повышение температуры тела; слабость.
Болезнь Крона	Болезнь Крона представляет собой хроническое неспецифическое воспаление желудочно-кишечного тракта. Как правило, данное заболевание поражает кишечник, однако также может наблюдаться поражение пищевода и ротовой полости. Точной причины, вызывающей развитие болезни Крона, в настоящее время не выявлено, но в качестве предрасполагающих факторов выделяют такие причины как наследственность, генетические мутации, а также аутоиммунные процессы. Колоноскопия при данном заболевании позволяет выявить и определить степень воспаления, наличие язв, а также кровотечения.	боли в области живота; диарея; снижение аппетита; тошнота и рвота; снижение массы тела; снижение работоспособности; повышение температуры тела; слабость.
Дивертикулы толстого кишечника	Дивертикулы представляют собой выпячивания на стенке кишечника. Данное заболевание наблюдается, как правило, у пожилых людей. Основной причиной развития дивертикул является доминирование в потребляемой пище мясных и мучных продуктов, а также значительное снижение растительной пищи. Это приводит к развитию запоров и появлению дивертикул. Также на развитие данного заболевания влияют такие факторы как ожирение, метеоризм и кишечные инфекции. Колоноскопия при данном заболевании позволяет увидеть устья дивертикул, а также определить наличие воспалительных процессов.	При неосложненной форме дивертикулиты толстого кишечника могут протекать бессимптомно. Позже у больного могут наблюдаться такие симптомы как нарушение стула (запор и диарея), вздутие и боли в области живота. В случае воспаления дивертикул может развиться дивертикулит, при котором у больного будет наблюдаться усиление вышеперечисленных симптомов, а также повышение температуры тела и кровь в кале.
Туберкулез кишечника	Туберкулез кишечника является инфекционным заболеванием, которое вызывается микобактерией туберкулеза. Как правило, данное заболевание является вторичным, так как изначально микобактерии поражают легкие и лишь затем гематогенным или лимфогенным путем заносятся в кишечник. Колоноскопия при туберкулезе кишечника проводится с целью установления диагноза и взятия при необходимости биопсии.	Изначально данное заболевание проявляется у больного общими симптомами, такими как лихорадка, сильная потливость, снижение аппетита и массы тела. Также со стороны кишечника наблюдаются диарея, примеси крови в кале, а также боли в области живота.

Продукты, разрешенные при геморрое

Бобовые и орехи

Вы получите немало пользы, если будете регулярно питаться бобовыми. Всего ½ чашки фасоли даст вам треть необходимой нормы клетчатки (от 7 до 10 граммов в зависимости от сорта).

Около 20 граммов миндаля или орехов пекан содержат 3 грамма клетчатки, ½ чашки соевых бобов эдамамэ – половину дневной нормы.

К тому же любые бобовые – отличный источник белка, а потому ими можно частично заменять мясо. Осваивайте ближневосточную или индийскую кухню, в них полно рецептов на основе фасоли, чечевицы или нута

Злаки

Хороший повод отказаться от белого хлеба, макарон и выпечки в пользу цельнозерновых продуктов. Ищите в составе эти пункты: обдирная, обойная мука, ржаная мука, мука 1–2 сорта.

Разумеется, овсянка, гречка, ячмень и другие злаки тоже будут полезны.

Фрукты и овощи

С этим пунктом нельзя ошибиться: ищите плоды с тонкой кожицей – в них все нерастворимые волокна, а также биофлавоноиды. Это полифенольные соединения, которые очень важны для здоровья сосудов и их заживления.

Яркие фрукты, ягоды и овощи (малина, ежевика, виноград, помидоры и т.д.), листовая зелень, салаты – тоже отличный источник биофлавоноидов. И чем свежее будут плоды, тем лучше. Старайтесь есть их целыми и не переваривайте.

Designed by lifeforstock/freepik

Поскольку фрукты содержат много сахаров, они должны обеспечивать примерно 10% вашей дневной порции клетчатки (от 3 до 4 граммов). Порция листовой зелени, брокколи, брюссельской капусты обеспечит 4–5 граммов клетчатки

К тому же овощи – это очень хороший источник влаги. Огурцы, сельдерей, болгарский перец, помидоры – не забывайте все это добавлять в свой рацион. Да и в целом, приучайте себя к тому, чтобы они присутствовали в каждом блюде, хоть в виде салата, хоть в виде гарнира.

Мясо и рыба

Здесь без сюрпризов: оно очень важно в качестве источника белка и железа. Однако нужно есть именно постное мясо:

1. Птица (индейка, курица);

2. Крольчатина;

3. Отварная постная телятина и ягнятина;

4. Морская рыба и морепродукты, но желательно избегать жирных пород (сельдь, треска, скумбрия и т.д.).

Чтобы не перегружать кишечник, следите, чтобы в каждом блюде было не более четверти мяса на порцию. Основа рациона должна быть растительной.

Питание после хирургического вмешательства

Плановая операция показана людям с тяжёлой формой болезни, когда консервативное лечение не даёт положительных результатов. После удаления геморроидальных узлов восстановительный период длится 1-1,5 месяца

На протяжении данного времени важно придерживаться щадящей схемы питания (чтобы не травмировать стенку кишечника грубыми частицами пищи). Кроме того, для успешного заживления рубца в первые 24 часа после геморроидэктомии (процедуры по удалению узлов) следует избежать дефекации

Ввиду этого дневной рацион составляет только обильное питьё (вода, зелёный чай, травяные отвары). На вторые сутки в меню больного допустимо включать диетическую пищу.

Перечень продуктов на «первую неделю» после операции:

1. 1. • овощные супы-пюре (перетёртые);
      • жидкие каши, сваренные на воде (гречневая или овсяная);
      • паровые тефтели (из постных сортов мяса);
      • нежирные кисломолочные продукты (протертый творог, кефир).

Спустя неделю в меню пациентов добавляют печёные фрукты, тушёные овощи, отварную рыбу и мясо.

Главные принципы послеоперационного питания (в первый месяц):

1. 1. 1. Соблюдать питьевой режим. Во избежание риска развития рецидивов в дневном меню должно присутствовать не менее 2-х литров воды.
      2. Потреблять пищу каждые 2 часа. Шестиразовое питание «облегчает» процесс дефекации, «обеспечивая» мягкую консистенцию кала.
      3. Принимать еду малыми дозами. Для снижения нагрузки на кишечный тракт объём порции не должен превышать 160 грамм.
      4. Использовать щадящие методы обработки еды. В первый месяц после геморроидэктомии пищу потребляют только в отварном, запечённом или паровом виде (для исключения вероятности повреждения кишечника твердыми частицами).
      5. Сбалансировать дневное меню. Для нормализации «стула» в пищевой рацион включают не менее 60% углеводов, 30% жиров, 15% белков.

Что нельзя есть на протяжении 30 дней после операции?

В восстановительный период «под запретом» пища, вызывающая метеоризм и брожение.

Перечень запрещенных продуктов:

1. 1. 1. Свежие ягоды, овощи, фрукты (особенно яблоки, редис, капуста, виноград, репа, чеснок, малина).
      2. Бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица).
      3. Цельное молоко.
      4. Хлебобулочные и кондитерские изделия (в том числе из цельнозерновой муки).
      5. Пряности, специи.
      6. Орехи (особенно арахис, миндаль, лесные).
      7. Газированные напитки (лимонад, квас, минеральная вода).
      8. Алкоголь.
      9. Чёрный чай, кофе.
      10. Консервы, маринады, копчёности, соленья.
      11. Жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка, гусь).
      12. Грибы.

При соблюдении указанных правил за месяц диетотерапии рана полностью затягивается. Наряду с этим, восстанавливается перистальтика кишечника, нормализуется тонус вен в области заднего прохода, улучшается пищеварение. Для ускорения заживления повреждённых тканей можно использовать бактерицидные сидячие ванночки (из шалфея, календулы или ромашки).

Продукты, богатые клетчаткой при геморрое (таблица)

Ниже мы приводим рекомендованные порции продуктов с клетчаткой (
)

Продукты с клетчаткой
Наименование продукта и размер порции	Содержание клетчатки (в граммах)
Злаковые
⅓‒¾ чашки отрубей	9,1–14,3
1–1,5 чашки овсяных или пшеничных хлопьев	5,0–9,0
1,5 чашки спагетти из цельнозерновой муки	3,2
1 небольшой маффин с отрубями	3,0
Фрукты
1 средняя груша с кожицей	5,5
1 среднее яблоко с кожицей	4,4
½ чашки свежей малины	4,0
½ чашки слив	3,8
Овощи
½ чашки вареного зеленого горошка	3,5–4,4
½ чашки готовой овощной смеси, вареной	4,0
½ чашки листовой капусты, вареной	3,8
1 средний батат с кожурой, запеченный	3,8
1 средняя картофелина с кожурой, запеченная	3,6
½ чашки тыквы сквош, вареной	2,9
Бобовые
½ чашки морской фасоли, вареной	9,6
½ чашки бобов пинто, вареных	7,7
½ чашки красной фасоли, вареных	5,7

Даешь жизнь без геморроя!

Геморрой имеет непосредственное отношение к качеству жизни. Когда задний проход — по образному выражению хирургов – «полон больных зубов», такую жизнь сложно назвать качественной.
При грамотном лечении геморрой отступает за неделю. Не бойтесь идти к врачу с острой болью. Во-первых, при обследовании обязательно сделают анестезию. Во-вторых, врач обязательно подскажет вам подходящий обезболивающий препарат — таблетки, мази или свечи.
Наш Центр располагает всем необходимым для всестороннего обследования и лечения многих проктологических заболеваний, в том числе и геморроя. Для лечения этого «коварного» заболевания применяют как оперативные методы лечения с последующим пребыванием пациента в стационаре, так и радикальные малоинвазивные методики. Последние хороши тем, что обладают высокой эффективностью при лечении внутреннего геморроя, крайне редко дают осложнения, хорошо переносятся пациентами, не требуют общего обезболивания и госпитализации. В принципе, в большинстве случаев, они являются альтернативой оперативному методу.

Диета при геморрое: основные принципы

При поражении венозных узлов кишечника питаться нужно таким образом, чтобы избегать запоров, поскольку при геморрое они приобретают патологическую форму. Пожалуй, это можно назвать базовым принципом.

Designed by freepik

Многие планы питания подразумевают отказ от мяса, поскольку оно долго переваривается и делает кал твердым. Однако это имеет смысл лишь в период обострения геморроя и сильной кровоточивости. Мясо очень полезно, поскольку это важный источник железа и витамина Д. Нехватка железа при внутренних кровотечениях может быстро закончиться анемией.

Основные принципы питания при геморрое:

1. Пища должна быть по возможности теплой, а не горячей или холодной;

2. От жареного нужно отказаться полностью. Лучше всего подходят вареное, тушеное, запеченное или приготовленное на пару;

3. Делите пищу на 4–5 приемов малыми порциями. Трехразовое питание будет слишком интенсивно нагружать ЖКТ;

4. Употребляйте достаточное количество жидкости в течение суток (не обязательно воду, но также супы, фрукты и т.п.);

5. В дневном рационе должно быть достаточное количество клетчатки.

Прочие рекомендации

Как показывает практика, львиная доля проблем с геморроем – из-за ожирения и сидячего образа жизни. Однако, если вам поставили такой диагноз, немедленно бежать в тренажерный зал тоже противопоказано. Поднятие тяжестей только усугубит проблему.

Поэтому упор должен быть сделан на ходьбу, бег, плавание – одним словом, на любые нагрузки, которые помогают кровообращению в тазовой области. К ним же можно добавить приседания (без отягощения), махи ногами, растяжку и т.п.

Ещё одна рекомендация: прогуливайтесь не менее трех раз в сутки и желательно после приема пищи. И если уж вам поставили такой диагноз, то навсегда завяжите с курением и откажитесь от алкоголя

Важно также носить свободную, не стягивающую одежду и нижнее белье, регулярно соблюдать личную гигиену и пользоваться мягкой туалетной бумагой.

Вывод

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Питание при геморрое – неотъемлемая часть проктологического лечения, направленного на нормализацию сосудистого тонуса в прямой кишке. Учитывая, что в 80 % случаев патология возникает вследствие усиленного напряжения при запорах, главная цель диетотерапии – улучшение работы пищеварительного тракта.

Для нормализации стула и стимулирования перистальтики кишечника рацион больного обогащают водой и клетчаткой. Данные компоненты, работая «в паре», увеличивают объём каловых масс, разжижают продукты дефекации, уменьшают нагрузку на стенки анального канала, стимулируют мягкое опорожнение прямой кишки. Природные источники пищевых волокон – зелень, крупы, овощи, фрукты. Данные продукты должны составлять не менее 50% от суточного рациона больных геморроем.

Дневной объём выпиваемой воды не должен снижаться ниже отметки 2 литров, иначе запоров не избежать

Помимо этого, важно отказаться от потребления продуктов, раздражающих слизистую ЖКТ, усиливающих приток крови к венам, стимулирующих газообразование. При выпадении кишки «под запретом»: кондитерские изделия, пряности, соленья, маринады, сдоба, алкоголь, кофе, цельное молоко, бобовые культуры

Источники

1. Анфимова Е. Р. Геморрой. Современный взгляд на лечение и профилактику / Анфимова Е. Р., Камчатова Т. В. – М.: ИГ “Весь”, 2005. – 160 c.
2. Маршак М. С. Диетическое питание. – М.: Медицина. 2004 г.
3. «Алан Клиник» Москва – медицинский центр, частная клиника – Диета при геморрое и запорах.
4. Клиника «УРО-ПРО» – Как правильно питаться при геморрое.
5. Частная клиника Treeamed – Диета и питание при геморрое.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: