Как стать донором крови
Содержание:
- Вопросы на тему «Код донации»
- Запрещенные продукты
- Рекомендации в питании перед сдачей крови
- Рекомендации по питанию будущего донора
- Какой диеты нужно придерживаться при постоянной сдаче крови?
- Примерное меню
- Подготовка к донации
- Перед процедурой донации:
- После процедуры
- После донации:
- Общие рекомендации
- Употребление пищи в день процедуры
- Абсолютные и относительные ограничения для сдачи донорской крови
- Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор России»?
- Список разрешенных и запрещенных продуктов питания
- Преимущества
- 1.Что такое анализ на мочевую кислоту в крови?
- Меню за неделю до донорства
- Особенности питания донора перед сдачей крови
- Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы?
- Основные принципы и правила
- Питание донора после сдачи крови
- Особенности питания перед анализом
- Употребление пищи в день процедуры
- Чего нельзя есть перед сдачей крови?
- Восстановление донора после процедуры сдачи крови
- Разрешенные и запрещенные продукты
- Анализ на сифилис, экспресс-методы определения заболевания
- Методы исследования сыворотки и плазмы крови на сифилис
Вопросы на тему «Код донации»
1. Что такое код донации?
Код донации — это уникальный 20-значный код, который формируется автоматизированной информационной системой трансфузиологии и содержащий в себе информацию о Вашей донации, отображенной в информационной базе.
2. Где я могу получить код донации и что он дает?
Код донации Вы можете получить, обратившись в регистратуру учреждения службы крови, где была проведена процедура. Он предоставляет возможность контролировать результаты лабораторного исследования, вести учет донаций, в т.ч. для присвоения звания Почетный донор России
3. Почему код выдает ошибку?
4. Не пришел код донации по СМС. Что делать?
Рекомендуем обратиться к специалистам регистратуры учреждения службы крови, где Вами была совершена донация.
5. После донации забыл взять код. Могу ли я получить его, не приезжая в учреждение?
В данном случае для получения кода донации необходимо связаться со специалистами регистратуры учреждения службы крови по телефону и попросить сформировать код, после чего он будет направлен Вам по СМС.
Запрещенные продукты
Диета на донорство подразумевает корректировку рациона.
Перед сдачей крови необходимо отказаться от следующих продуктов:
Категория | Наименование |
Зелень и овощи | Щавель |
Шпинат | |
Свежий чеснок | |
Хрен | |
Свекла | |
Белая редька | |
Репчатый лук | |
Квашеная | |
Стручковая фасоль | |
Сельдерей (корень) | |
Ягоды и фрукты | Черника |
Голубика | |
Цитрусовые (лимоны, мандарины, апельсины) | |
Бананы | |
Финики | |
Рябина | |
Грибы | Шампиньоны |
Грузди | |
Белые грибы | |
Мясо и колбасы | Свинина |
Сало копченое | |
Бекон | |
Сардельки | |
Ветчина | |
Сыровяленая колбаса | |
Морепродукты и рыба | Устрицы |
Мидии | |
Консервы рыбные | |
Копченая и вяленая рыба | |
Жирная морская рыба | |
Кальмары вяленые | |
Молочные продукты | Сыр |
Молоко жирностью выше 3,2% | |
Сметана | |
Кисломолочные фабрикаты | |
Кондитерские изделия | Шоколад |
Конфеты | |
Пирожные | |
Торты с орехами | |
Ореховая паста | |
Специи и приправы | Майонез |
Кетчуп | |
Перец (черный, красный, белый) | |
Паприка |
Рекомендации в питании перед сдачей крови
Перед сдачей крови донору необходимо соблюдать определенные схему и режим питания. Такая диета не предусматривает голодание, можно составить себе рацион на три дня заранее.
Рекомендовано употреблять в пищу следующие продукты:
- из гарниров подойдут все каши, приготовленные на воде без добавления масла (каша гречневая, рис), картофель отварной или макароны;
- нежирные сорта мяса (курица, индейка) в отварном виде, а также отварная рыба;
- все ягоды, кроме черники;
- фрукты (за исключением бананов и авокадо) и овощи в сыром виде (исключить свеклу);
- хлеб белый можно кушать в неограниченном количестве;
- из горячих напитков рекомендовано пить чай черный, без добавок.
Рекомендации по питанию будущего донора
За несколько дней до сдачи крови весьма желательно начать употреблять богатую углеводами пищу. Кроме этого, имеется настоятельная потребность в насыщении организма витаминами.
Рассмотрим ниже какие продукты рекомендуется употреблять в данной ситуации:
- Фрукты (за исключением цитрусовых и бананов).
- Овощи.
- Хлеб.
- Сухари.
- Печенье (желательно отдавать предпочтение приготовленному из муки грубого помола).
- Рыба (вареная или приготовленная на пароварке).
- Крупы (сваренные на воде и без добавок животных жиров).
- Белое мясо птицы, к примеру, индюшатника.
- Варенье.
- Сок.
- Морс.
- Минеральная вода.
- Чай с большим количеством сахара.
Пища у будущего донора должна быть плотной, насыщенной различными витаминами и минералами.
Какой диеты нужно придерживаться при постоянной сдаче крови?
Орехи
Если же человек решил начать сдавать кровь на постоянной основе, то ему придётся изменить своё питание и не менять его до того момента, пока не передумает сдавать кровь.
Самым оптимальным решением будет переход на диету №15 по Певзнеру. Она не относится к ряду “жёстких диет”, а также включает в себя большое разнообразие продуктов. Не стоит лишь употреблять в продукты, изготовленные на основе животного тугоплавкого жира (например, маргарин) а также перец и горчицу. Все другие продукты питания есть можно, однако не стоит забывать и о суточной норме употребляемой пищи.
Суточная норма получаемых калорий по диете Певзнера – 2800. Однако, стоит учитывать, что такая диета донора также должна содержать не менее 100 грамм белков и жиров, а также 400 грамм углеводов.
Если употреблять в пищу правильные продукты, то кровь донора будет находиться в хорошем состоянии, а значит, не возникнет споров с врачом. Помимо этого, вышепредставленная диета поможет существенно улучшить здоровье и общее самочувствие человека.
Примерное меню
Диету необходимо соблюдать в течение 3 дней до сдачи анализа крови. Можно самостоятельно составлять меню из разрешенных продуктов, а можно пользоваться тем, которое составили диетологи.
Порция не должна превышать 150 граммов. Между приемами пищи можно есть бананы, абрикосы, персики, клубнику. Разрешено пить в неограниченном количестве чистую воду, кисель или компот.
1 День:
- Завтракают гречневой кашей на воде с чаем без сахара.
- На обед можно стушить овощи, отварить куриную грудку.
- Ужинают овсяной кашей с кусочками персика.
2 День:
- На завтрак выпить кисель и съесть пару сухариков из белого хлеба.
- На обед можно стушить цветную капусту с курицей.
- Ужинают отварным картофелем с телятиной.
3 День:
- Завтракают салатом из отварной свеклы.
- На обед можно отварить лапшу и запечь говядину.
- Ужинают отварным картофелем с запеченной рыбой.
Подготовка к донации
Диета перед сдачей крови на донорство — обязательное условие. Если человек планирует посетить Центр забора впервые, то ему необходимо сначала пройти обследование в медицинском учреждении, позволяющее выявить противопоказания к сдаче крови.
К абсолютным относят:
- заболевания инфекционной этиологии (бруцеллез, сифилис, гонорея, СПИД);
- заболевания паразитарной формы (филяритоз, гельминтоз, токсоплазмоз);
- болезни внутренних органов (эндокринная, мочеполовая, сердечно-сосудистая, пищеварительная системы, печень, почки);
- рост злокачественных или доброкачественных опухолей;
- гипертония 3-2 степени;
- психоэмоциональные расстройства;
- болезни кожного покрова (системная волчанка, экзема, псориаз).
Стать донорами не могут люди, перенесшие трансплантацию или иные операции на внутренние органы.
К относительным противопоказаниям относят:
- вакцинацию;
- беременность;
- длительный прием антибиотиков, анальгетиков и гормональных препаратов;
- вегето-сосудистую дистонию;
- период кормления грудью.
Донорство крови запрещено в некоторых случаях
Женщинам нельзя сдавать кровь на донорство после аборта или во время менструации. Человеку, недавно перенесшему грипп, ангину, сделавшему татуировку рекомендуется перенести донацию на 30-45 дней.
При отсутствии противопоказаний человек может явиться в Центр забора, имея при себе документы, удостоверяющие личность.
Чтобы улучшить реологические свойства крови, необходимо придерживаться ряда рекомендации:
- за 60 мин. до донации запрещено употреблять алкоголь и табачные изделия;
- за 3 ч. до сдачи крови нельзя принимать противовоспалительные медикаменты и лекарства, содержащие аспирин;
- если пациент плохо себя чувствует, то рекомендуется перенести я посещение Центра забора крови;
- после бессонных ночей или во время стрессовых состояний кровь сдавать нельзя.
На процедуру идут до 12 дня — согласно исследованиям, именно в это время потери крови наиболее оптимально переносится человеческим организмом. Перед донацией нужно плотно позавтракать.
Перед процедурой донации:
- Не приходите в учреждение службы крови, если Вы чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головную боль, слабость).
- Не курите за час до донации.
- Не принимайте алкоголь за 48 часов до донации.
- За два дня до донации исключите физические нагрузки, в т.ч. занятия спортом (может привести к повышению уровня АЛТ и отводу сроком на 3 месяца).
- За три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств (эти вещества ухудшают свертываемость крови).
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, томаты, бананы и цитрусовые, сладкие газированные напитки, в т.ч. энергетики.
- Обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак (сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, томатов, бананов и цитрусовых). Натощак сдавать кровь не нужно!
- Во время осмотра врачом перед донацией откровенно отвечайте на его вопросы и не скрывайте информацию о принятых лекарствах и перенесенных заболеваниях.
После процедуры
Если человек полностью здоров, то после сдачи крови на донорство его организм полностью восстанавливается в течение нескольких часов. Все же рекомендуется весь день провести в щадящем восстанавливающем режиме. Следует плотно и регулярно питаться на протяжении двух дней после донации. Желательно включить в рацион побольше фруктов и овощей, которые насыщены углеводами.
Проведённые исследования показали, что в мире донорами крови могут быть не более 15 % населения, однако реальных людей, ставших донорами в десятки раз меньше.
В первые часы после донорства следует пить, как можно больше жидкости. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода. Еда должна быть насыщена белками и железом, а также кальцием, что поможет перекрыть потери организма в плазме. Врачи советуют в течение двух дней после сдачи крови употреблять шоколад и принимать гематоген.
Сдача крови на донорство является сложной процедурой, однако при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, она пройдет бесследно для организма. Правильное и сбалансированное питание поможет донору быстро восстановить свои силы и минимизировать все возможные риски.
После донации:
- 10-15 минут посидите спокойно в комнате отдыха доноров.
- Если Вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у Вас кружится голова!
- В течение 3-4 часов не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это предотвратит возникновение синяка (если синяк появился, на ночь сделайте повязку с гепариновой мазью или троксевазином).
- Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в том числе и сумок с покупками.
- Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2-х суток после донации и выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется.
Вниманию доноров! В связи с тем, что банк плазмы нашего учреждения переполнен, врачи-трансфузиологи просят соблюдать интервал между донациями плазмы не менее 1 месяца.Сдача цельной крови возможна не ранее, чем через 1 месяц после сдачи плазмы.С целью сохранения здоровья донора и сбережения донорского ресурса медицинский персонал контролирует соблюдение интервалов между донациями цельной крови. После донации цельной крови донору даётся 60 дней для полного восстановления системы крови и любые донации в этот период невозможны, так как могут привести к ухудшению здоровья, в том числе к анемии и снижению уровня общего белка.
Общие рекомендации
Для быстрого восстановления после забора крови рекомендуется хорошо высыпаться, поэтому в ночь перед сдачей необходимо лечь пораньше, чтобы хорошо выспаться.
Повязку не стоит снимать на протяжении 90—120 минут после данной процедуры — пускай кровь давно уже и не идет.
Не стоит начинать активную жизнь в первые два дня после донорства — вы не сможете полностью сконцентрироваться на дороге, если будете управлять мотоциклом.
Не планируйте сдачу крови на время экзаменационной сессии или в период важных деловых встреч, все это связано с повышением на пару дней рассеянности человека.
И наконец, хочется упомянуть о том, что регулярная сдача донорской крови как бы омолаживает организм. Согласно статистике, продолжительность жизни у лиц, регулярно сдающих кровь, на пять лет больше, чем у остального населения.
Употребление пищи в день процедуры
В день сдачи крови необходимо плотно позавтракать.
Продукты, подлежащие исключению:
- жирная, копчёная, острая, жареная пища;
- молоко;
- куриные яйца;
- орехи или семечки (за исключением тыквенных);
- финики;
- молочный, горький, белый шоколад;
- бананы;
- сливочное масло
Первый прием пищи осуществляется сразу же после пробуждения и гигиенических процедур. Между завтраком и забором крови должно пройти не менее 2 ч.
Можно употреблять:
- свежие овощи, фрукты, ягоды;
- небольшое количество варенья;
- сладкий чай;
- сухари из белого хлеба (можно ванильные);
- кашу, приготовленную на воде.
Утром, после приема пищи, необходимо выпить 450-500 мл жидкости (компот, минеральная негазированная вода, морс, свежевыжатый сок).
Абсолютные и относительные ограничения для сдачи донорской крови
Кровь – биологический материал, который несёт в себе генетическую информацию об организме, а также следы практически любой его жизнедеятельности, в том числе перенесённых и имеющихся заболеваний. Соответственно, переливание материала ненадлежащего качества может не просто не улучшить состояние реципиента, но и добавить новых проблем со здоровьем к уже имеющимся.
Абсолютные ограничения означают, что любой пункт из перечня в наличии автоматически исключает человека из списка возможных доноров – его кровь, внедрённая в чужой организм, может причинить ему вред. В этом списке инфекционные заболевания, такие как СПИД, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулёз; заболевания, связанные с асоциальным поведением – наркомания, алкоголизм; паразитарные заболевания вроде токсоплазмоза, гельминтоза; злокачественные опухоли; болезни крови; психиатрические заболевания; болезни органов пищеварения, органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Что касается относительных ограничений, они позволяют человеку быть донором при наличии определённых условий, чаще всего это время, которое должно пройти, например, после выздоровления или путешествия. Например, человек, которому делалось переливание, может сам стать донором только спустя 6 месяцев после процедуры, тот же срок относится и к оперативным вмешательствам. К запретам относительного характера также относятся беременность и лактация, длительные заграничные командировки, прививки, некоторые инфекционные заболевания, приём алкоголя, а также неправильное питание со злоупотреблением вредной пищей.
Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор России»?
Все донации, после которых Вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».
В соответствии с Федеральным законом № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» нагрудным знаком «Почетный донор России» награждаются граждане, сдавшие безвозмездно:
- цельную кровь 40 и более раз,
- плазму 60 и более раз,
- цельную кровь 25 и более раз и плазму крови в общем количестве 40,
- цельную кровь менее 25 и плазму крови в общем количестве 60.
Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови.
Список разрешенных и запрещенных продуктов питания
- колбасные изделия, сосиски;
- ветчина;
- сало;
- блюда, приготовленные на растительных или животных жирах (блины, пирожки, сырники, яичница, жареная картошка и пр.);
- маринады и соленья;
- сладкие соки, лимонады и газированные напитки;
- энергетики;
- алкоголь;
- кондитерские и мучные изделия, шоколад;
- продукты с высоким содержанием красителей или консервантов (чипсы, сухарики, соусы, майонез, кетчуп);
- орехи и семечки.
Сладости и мучные изделия не рекомендовано употреблять перед сдачей крови.
- нежирная рыба (минтай, хек, треска);
- нежирное мясо, приготовленное на пару (телятина, курица);
- фрукты (кроме фиников, авокадо и бананов);
- вареные либо печеные овощи (кроме свеклы);
- зерновой хлеб;
- отварные крупы;
- вода, несладкие морсы и компоты из сухофруктов.
Преимущества
Донорство крови (плюсы и минусы процедуры заставляют многих людей из-за ложных страхов бояться совершенно безболезненной процедуры) является единственным способом помочь людям, нуждающимся в трансфузии крови или ее компонентов, а также позволяет донору:
- стимулировать естественное кровообращение организма;
- обновить состав накопленной крови;
- предупредить развитие онкологических патологий печени;
- увеличить продолжительность собственной жизни;
- поддержать оптимальный уровень железа в крови;
- облегчить протекание гемохроматоза;
- ускоряет заживление ран;
- сохранить молодость кожи, улучшить настроение и сжечь лишние калории
Сдавать кровь можно безвозмездно, за денежное вознаграждение или с целью получения мер социальной поддержи в виде денежной компенсации сразу после донации или при выполнении определенного количества донаций в год.
Безвозмездная сдача крови считается основанием для получения вознаграждения на питание в сумме 1130 руб., а также позволяет быть представленным к награждению в качестве «Почетного донора города или станы».
Материальное вознаграждение за сдачу крови составляет:
Донация цельной крови с редким фенотипом эритроцитов | 1800 руб. |
Забор плазмы | 3375 руб. |
Сдача тромбоцитов | 7900 руб. |
Донация эритроцитов | 5616 руб. |
Выплаты при кроводачи с целью получения социальных льгот:
Донация цельной крови | 5208 (4080+1128) руб. | 24000 за 4 годовых забора |
Донация плазмы | 4728 (3600+1128) руб. | 72000 руб. в год за 20 донаций |
Сдача эритроцитов | 7128 (6000+1128) руб. | 19200 руб. за 2 донации в течение года |
Донорство тромбоцитов | 6888 (5760+1128) руб. | 62400 руб. за 10 донаций |
Дополнительно донорам также предоставляется 2 дополнительных выходных дня по месту основной деятельности с сохранение заработной платы.
Помимо денежного вознаграждения государство предоставляет донорам первоочередное право на получение путевок в санаторно-курортные учреждения, разнообразные льготы и скидки.
Кадровые доноры
Особыми привилегиями пользуются кадровые доноры, к которым относятся лица, практиковавшие кроводачу 3-ды в течение одного года и давшие согласие на забор биоматериала в любое необходимое время. Такие доноры могут сдавать кровь большое количество раз, а также раз в полугодие проходят медицинский осмотр, данные о котором направляются в учреждения, подотчетные Службе крови.
Становясь кадровым донором человек, подписывает согласие на проведение донации в любое, необходимое время и обязуется не реже:
- 1-го раза в год предоставлять сведения ОАМ, ЭКГ и флюорографии грудной клетки;
- каждых 6 месяцев предоставлять данные о перенесенных за указный период заболеваниях, подписанные участковым;
- 1-го раза в полугодие предоставлять справку б отсутствии контакта с инфицированными гепатитом А.
Перед каждой сдачей крови кадровый доноры обязаны предоставлять документы, подтверждающие отсутствие у них вирусно-инфекционных патологий. Женщины, считающиеся кадровыми донорами дополнительно не реже 1-го раза в полугодие обязаны посещать гинеколога, предоставляя справку о своем гинекологическим здоровье в Службу крови.
Почетные доноры
Особыми заслугами пользуются почетные доноры России, удостоенные награды, дотаций и льгот.
Звание «Почетного донора России» присуждается лицам, сдававшим без материальной компенсации:
- около 40-ти раз цельную кровь;
- около 40-ка раз плазму и около 25-ти раз разные компоненты крови;
- около 60-ти раз плазму.
Помимо присвоения звания, лица, признанные почетными донорами:
- один раз в год получают материальную компенсацию в размере 12400 руб.;
- обладают правом в порядке первой очереди получать бесплатное медицинское обслуживание;
- могут претендовать на получение ежегодного оплачиваемого отпуска в необходимое время;
- проходят лечение в санаторно-курортных учреждениях по сниженным ценам.
1.Что такое анализ на мочевую кислоту в крови?
Анализ на мочевую кислоту показывает её содержание в крови. Мочевая кислота производится в результате естественного распада клеток вашего тела и пищи.
Большая часть мочевой кислоты фильтруется почками и поступает в мочу. Меньшая часть выходит вместе с калом. Однако если почки производят слишком много мочевой кислоты, то она не выходит из организма естественным способом, а попадает в кровь.
Если мочевая кислота повышена, то это может послужить причиной образования кристаллов в суставах. Это, в свою очередь, может привести к подагре. Если подагру не лечить, то эти кристаллы накопятся в суставах и прилегающих тканях, то образуются тофусы, подагрические узлы. Высокий уровень мочевой кислоты в крови может привести к почечным камням или почечной недостаточности.
Меню за неделю до донорства
Важно понимать, что в этот период следует отказаться от вредных привычек — алкоголя и курения. Рацион должен быть насыщенным, можно есть мясо, молочную продукцию и яйца. Но за 2-3 дня эти продукты исключаются из рациона
О том, какие продукты разрешены, а какие под запретом написано выше
Но за 2-3 дня эти продукты исключаются из рациона. О том, какие продукты разрешены, а какие под запретом написано выше
Рацион должен быть насыщенным, можно есть мясо, молочную продукцию и яйца. Но за 2-3 дня эти продукты исключаются из рациона. О том, какие продукты разрешены, а какие под запретом написано выше.
Еще одно важное правило – нужно пить воду в достаточном количестве. Желательно, если она будет минеральной, но без газа. Благодаря воде кровь насыщается кислородом и полезными элементами, она становится не такой густой
Благодаря воде кровь насыщается кислородом и полезными элементами, она становится не такой густой.
Особенности питания донора перед сдачей крови
Диета перед сдачей крови на донорство ускоряет процесс вывода токсинов из организма. В привычный рацион изменения вносят за 48-72 ч. перед предполагаемой донацией. Диетическое питание позволяет ускорить процесс вывода токсинов из человеческого организма. Разрешено употреблять нежирную говядину с гарниром из разрешенных круп. Мясо можно заменить рыбой, приготовленной на пару.
В рационе донора должны преобладать:
- овощи, фрукты;
- свежевыжатые соки;
- ягоды;
- самостоятельно приготовленное повидло или варенье;
- макароны (спагетти, вермишель, лапша);
- хлебобулочные изделия;
- крупы (овсяная, перловая, гречневая);
- мясо птицы;
- рыба и морепродукты.
Многие ошибочно полагают, что сдавать кровь нужно натощак. В Центр забора приходят спустя 2-2,5 ч. после последнего приема пищи
Важно соблюдать питьевой режим. За 3-4 дня до предполагаемой сдачи крови минеральную негазированную воду, травяной и черный чай, кофе заменяют компотом, морсом и свежевыжатыми соками
В день донации на завтрак категорически запрещено употреблять:
- острые салаты;
- жареное жирное мясо;
- шоколад и его производные;
- финики, бананы, апельсины, мандарины, лимоны;
- грецкие орехи, миндаль, арахис;
- копчености.
Донорам предписывается принимать минерально-витаминные комплексы не реже 3 раз в год. Рекомендуется контролировать количество белков, жиров и углеводов, поступающих вместе с пищей. Мужчинам можно сдавать кровь не чаще 5 раз в год, женщинам — 3-4 раза. Донор должен полностью отказаться от спиртных напитков и табачных изделий.
Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы?
При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же вливается обратно в организм донора. Плазму можно сдавать до 6-12 раз в год с интервалами не менее 2 недель, а цельную кровь — не более 3-5 раз в год с интервалами в 3 месяца.
После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3-4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.
Процесс изъятия плазмы занимает около 40 минут, забор крови — около 10-15 минут. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении в первом случае составит около двух часов, во втором случае — около полутора часов.
Основные принципы и правила
- По возможности не употреблять любые лекарственные препараты за день до сдачи анализов (исключением являются специально прописанные врачом препараты). Это касается как снотворных, так и обезболивающих.
- Нельзя с утра принимать никаких поливитаминов и тонизирующих средств.
- За день до обследования нужно снизить или исключить физические нагрузки.
- Рекомендуется избегать психоэмоционального напряжения, т.к. это может повлиять на уровень гормонов в крови.
- Перед гемотестом нельзя допускать сильных перепадов температур. Поэтому посещение бани либо сауны запрещено.
- Следует перенести все утренние физиотерапевтические процедуры, массаж или ультразвуковые исследования, если они предшествуют процедуре забора биоматериала.
- Не рекомендуется сдавать кровь на фоне вирусной инфекции или в первую неделю после выздоровления от болезни.
- Женщинам репродуктивного возраста нужно посоветоваться с лечащим врачом насчет даты сдачи, т.к. на анализ могут повлиять физиологические факторы менструального цикла.
Питание донора после сдачи крови
Процесс восстановления организма человека после процедуры, как правило, занимает 3-4 недели. Продукты питания в этот период немного отличается от тех, которые рекомендуется кушать перед донорством. Питание донора после сдачи крови обладает своими особенностями, которые включают в себя следующие пункты:
- Калорийность употребляемой пищи нужно повысить на 10-20 %;
- Размер порции нужно уменьшить, а количество приёмов пищи – увеличить. Причём последний приём должен осуществляться не менее чем за 120 минут до сна;
- Из питания нужно исключить жиры и простые углеводы. Необходимо больше употреблять сложных углеводистых соединений и белков;
- Вместо обычных жареных продуктов лучше употреблять запеченные;
- В течение нескольких недель после процедуры сдачи крови нужно пить больше воды. Рекомендуемая дозировка в день – 30 мл на 1 кг массы человека;
- Разрешённая норма алкоголя – не более 100 мл вина в день.
В данный период диетологи также рекомендуют исключить из своего рациона фастфуд, чипсы, колбасы, соусы, заправки и т д. Однако, вместе с этим можно кушать донорам практически любое мясо (говядина, свинина и др). Также стоит включить в свой рацион молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень, орехи и другую пищу, которую вам порекомендует диетолог.
Многие могут подумать, что употреблять вышеперечисленные продукты нужно по отдельности, однако это не так. Каждый человек может составить свой уникальный рецепт, в котором находились бы все вышеперечисленные ингредиенты.
Особенности питания перед анализом
Существуют нюансы питания, выполнять которые перед сдачей крови на анализ необходимо.
На сахар
Если назначен анализ крови на сахар нужно отказаться от употребления пищи за 8-12 часов до проведения лабораторного исследования. Разрешено употреблять только чистую воду.
Важно до анализа полностью отказаться от употребления следующих продуктов:
- всех цитрусовых;
- бананов;
авокадо;
молока;
жирных сыров;
яиц;
зелени;
сладостей;
жирных и острых блюд;
мяса;
колбас.
Эти продукты нельзя есть за 36 часов до проведения исследования.
Существует ряд заболеваний, при которых врачи не рекомендуют голодать. Поэтому строгих ограничений при утреннем приеме пищи не существует.
Главное — свести к минимуму употребление завтрака и использовать следующие продукты:
- зеленые яблоки;
- грушу;
- сливы;
- отварную куриную грудку;
- сухофрукты;
- свежие овощи.
Желательно эти продукты употребить за 6 часов до лабораторных исследований.
На биохимию
Биохимический анализ крови сдают только строго натощак. Чтобы результаты исследования были достоверными, человек уже за 3 дня должен начать придерживаться диеты.
Необходимо полностью исключить жирные, острые, копченые, соленые блюда и сладости.
Также запрещено употреблять следующие продукты:
- спиртные напитки;
- газированную воду;
- консервы;
- фастфуд;
- полуфабрикаты.
За 3 суток до анализа отменить прием медикаментов, избегать физических нагрузок, стрессов. За 3 часа до забора крови нельзя курить.
Если человек болен или недавно перенес простудное или инфекционное заболевание, также стоит отложить обследование. Иммунная система должна восстановиться.
Не рекомендуется сдавать анализ на биохимию при общем недомогании.
Употребление пищи в день процедуры
Диета донора: рыба и овощи
Многие люди, которые идут сдавать кровь в первый раз, ошибочно думают, что питаться в день процедуры нельзя. На самом деле же употреблять пищу перед процедурой можно и даже нужно, главное – придерживаться определённого рациона.
В день сдачи крови лучше обратиться к врачу, чтобы он скорректировал ваш рацион. В последний день перед процедурой нужно питаться исключительно вареными продуктами. Причём употреблять их рекомендуется лишь до 20:00. Идеальным вариантом будет употребление лёгкого постного салата с кашей на воде. Также можно употребить в пищу небольшой кусок отварного мяса.
Сон перед процедурой сдачи крови должен составлять не менее 8 часов. При недосыпе появиться усталость, а также риск упасть в обморок во время процедуры. Утром можно выпить чай с двумя ложками сахара и закусить его булочкой, желательно вчерашней. Дополнить такой приём пищи можно приготовленным самостоятельно фрешем и сухарями. Другие продукты питания в пищу лучше не употреблять, ведь последние 10 часов перед процедурой являются самыми ответственными.
Также стоит отметить несколько рекомендаций диетологов, которые помогут избежать “неприятностей” во время процедуры сдачи крови:
Алкоголь нужно исключить из своего рациона за 3 дня до процедуры
И не важно, крепкий он или нет – употреблять запрещено и коньяк и пиво;
Примерно за 4 дня до похода в больницу нужно постараться перестать употреблять различные лекарственные препараты. В том случае, если без них не обойтись, то лучше отложить сдачу крови до выздоровления;
Если вы сдаёте кровь в первый раз, то лучше делать это до 12:00
В это время риск появления головокружения и других симптомов меньше;
В течение одного часа перед процедурой нужно не курить.
Некоторые доноры, сдающие кровь в первый раз, часто задаются вопросом: “можно ли кушать перед донорством?” Ответ – да. Сдавать кровь натощак строго не рекомендуется, так как это может привести к потере сознания во время процедуры.
Чего нельзя есть перед сдачей крови?
Ограничения в питании донора
«Запретные» продукты перед проведением процедуры:
соленые и жареные блюда со специями, продукты копчения (исключить за 48 часов);
продукты из молока (сметана, сыр, йогурты и цельное молоко, сливки, масло сливочное) не рекомендуется употреблять в течение трех дней перед процедурой, так как животные белки и жиры затрудняют разделение компонентов крови;
яйца, орехи, бананы и финики, как и молочные продукты противопоказаны, потому что приводят к перенасыщению плазмы нейтральными жирами, что называется «хилез»;
кетчупы, майонез, различные готовые соусы, чипсы и сухарики содержат в своем составе большое количество химических веществ (консервантов, ароматизаторов), которые наносят вред организму;
сладкие газированные напитки, некачественные соки, содержащие токсические для организма красители и консерванты;
в течение 72 часов перед сдачей крови специалисты рекомендуют воздержаться от приема напитков, содержащих алкоголь и энергетиков;
в день донации важно отказаться от курения (активного и пассивного);
вопрос о необходимости отмены лекарственных препаратов решается в центре переливания крови предварительно.
Восстановление донора после процедуры сдачи крови
Организм здорового человека восстанавливается, после осуществления забора донорской крови в медицинском учреждении, как правило, за несколько часов. В это время человеку нужно потреблять пищу с большим количеством железа и кальция. Хорошо подходят в данной ситуации свежевыжатый сок из яблок сорта Антоновка, а также соки граната и вишни. Весьма полезным оказывается употребление свежих томатов и томатного сока. Для восстановления потерянного кальция рекомендуется пить кальцинированную минеральную воду.
Кроме обильного питья, для успешного восстановления объема крови в организме рекомендуется принять в пищу гематоген или шоколад.
Видео. Влияние группы крови на характера человека
Разрешенные и запрещенные продукты
Разрешено употреблять:
- гречневую кашу;
- рисовую кашу;
- перловку;
- макароны;
- пшеничный хлеб;
- сухари;
овощные соки;
березовый сок;
минералку;
пастилу;
зефир;
овощи;
морсы и компоты;
сливы;
курагу;
чернослив;
яблоки;
груши;
гранаты;
капусту;
картофель;
морковь;
зелень (кроме кинзы);
клубнику;
малину;
нарезной батон;
говядину;
мясо птицы;
минеральную воду.
До анализа отказаться от употребления:
- алкогольных напитков;
- кваса;
- газированной воды;
- орехов;
- пельменей;
лука;
чеснока;
хрена;
щавеля;
бобовых;
квашеной капусты;
грибов;
конфет;
печенья;
тортов;
шоколада;
приправ;
кетчупа;
майонеза;
кисломолочных продуктов;
сливок;
свинины;
сала;
ветчины;
колбасы;
сосисок;
утки и гуся;
консервированной и копченой рыбы;
сливочного масла.
Анализ на сифилис, экспресс-методы определения заболевания
Если у вас есть малейшее подозрение на заражение сифилисом, вам надо срочно сдать анализы крови на сифилис. Одним из методов обследования пациента на сифилис является экспресс-диагностика на венерические заболевания (инфекции, передающиеся половым путем). Такой анализ можно сделать у нас в клинике в течении 20 минут.
Главное — необходимо понимать, чем скорее будет поставлен диагноз, тем больший процент вероятности вылечиться без серьезных осложнений на внутренние органы и системы.
Все анализы, которые связаны со сдачей крови, должны быть в первую очередь безопасны для пациента, проводиться только посредством сертифицированного и зарегистрированного в Российской Федерации оборудования и медикаментов. Сдача анализов на сифилис может быть осуществлена в КВД и в поликлинике по месту жительства. Но надо понимать, что в госструктуре при положительном анализе на сифилис никто не будет сохранять анонимность. Платные венерологи нашей клиники в полной мере гарантирует Вам анонимность и безопасную сдачу анализа на сифилис.
Методы исследования сыворотки и плазмы крови на сифилис
Один из методов определения заболевания – серологические исследования. Они основаны на выявлении в сыворотке (плазме) крови антител, образующихся в организме больного при заражении сифилитической инфекцией. Такие исследования делят на нетрепонемные и трепонемные. При подозрении на наличие сифилиса серологические реакции являются обязательным компонентом обследования пациентов.
Привычный всем анализ на RW (реакция Вассермана) относится к нетрепонемным тестам. Современные интерпретации этого метода — RPR (быстрый плазмореагиновый тест) и VDRL (определение антител к кардиолипиновому антигену).
Экспресс-анализ на сифилис (это нетрепонемный анализ) не дает точного ответа на вопрос о наличии заболевания сифилиса у пациента. Суть метода состоит в следующем: проводится тест на преципитацию или осаждение с кардиолипиновым агентом. Результат экспресс-анализа на сифилис будет готов спустя 20 минут после забора крови. Если тест показывает положительный результат, то это следует рассматривать как причину для проведения более углубленных исследований (ИФА, РПГА,РИФ,антитела IgM и IgG).
Трепонемный анализ на сифилис представляет собой специфический тест, который выявляет только антитела к возбудителю сифилиса. Один существенный недостаток этого метода – антитела остаются в крови человека и после благополучного лечения, в течение всей оставшейся жизни.
Ложноположительные анализы крови возможны при ревматоидном артрите, ревматизме, туберкулезе, мононуклеозе, у беременных, у пожилых старше 60 лет, у людей с онкологическими, эндокринными, язвой желудка и т.д
Результаты диагностики оценивает врач-венеролог. Окончательный диагноз ставиться только врачом при положительных углубленных анализах .