Нормы плодного яйца по неделям

Развитие плода

Когда на календаре 12 неделя беременности, ребенок становится более защищенным от воздействий внешних негативных факторов. Благодаря окончательному формированию плаценты, кровь, которая попадает в ткани плода, отфильтровывается и очищается.

Вес малыша на данном этапе составляет уже около 13 г, а размер достигает 6 сантиметров. Важными метаморфозами в организме ребенка являются:

• Практически окончательное прорисовывание черт лица.
• Заканчивают формирование пальчики на конечностях. Ноготки располагаются на тыльной стороне. Появляется уникальный рисунок на подушечках пальцев.
• Малыш продолжает активно двигаться. Развивается мускулатура. Движения пока носят непроизвольный характер.
• Все отделы кишечника начинают постепенно сокращаться. Формируется базовая перистальтика.
• На лице в области ресниц и бровей появляется пушок.
• У мальчиков начинает активно вырабатываться тестостерон.

Дитя может уже морщиться в ответ на внешние факторы, сжимать ручки и подгибать ножки. При выполнении УЗИ малыш иногда отворачивается от датчика. Отмечаются первые движения диафрагмы. Хотя она пока работает «вхолостую» из-за отсутствия воздуха в легких, после появления на свет она будет готова к полноценной работе.

Основные размеры

Для оценки параметров малыша на этом сроке его внутриутробного развития специалисты используют специальные клинические показатели. Одним из них является копчико-теменной размер или КТР. По сути, этот параметр оценивает длину туловища ребенка. Измеряют его от копчика и до темени малыша.

Не менее важным клиническим параметром является вес. Во время проведения каждого исследования врачи определяют массу тела малыша. Этот простой клинический параметр показывает, насколько хорошо развивается ребенок в материнской утробе. Нормы веса и КТР указаны в таблице, которая следует ниже.

Оцениваемый параметр	Норма
Копчико-теменной размер	6-9 см
Вес	14-15 граммов

Для оценки интенсивности внутриутробного развития некоторые специалисты рекомендуют оценивать и интракраниальное пространство в области задней черепной ямки. По их мнению, данное исследование дает информацию о том, присутствуют ли у плода какие-либо дефекты формирования нервной трубки.

Развитие плода на 12 неделе беременности

Вес вашего малыша на 12 неделе внутриутробного развития составляет примерно 13 — 14 граммов, а общая длина — 9 см! В большинстве костей появляются центры оссификации – места основного развития костной ткани, можно различать пальцы рук от пальцев ног, видны ногти.

Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. В коже закладываются зачатки волос, желез и ногтей.
Уже сформирована щитовидная железа и способна синтезировать йодтирозин. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ и обеспечивают рост, развитие и дифференциацию тканей, в том числе и центральной нервной системы (ЦНС), поэтому при недостаточной работе щитовидной железы наблюдается задержка роста из-за угнетения обмена веществ.

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Т.к. внутренние органы сформировались и многие уже функционируют, плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Функционирует система кровообращения и мочевыводящая, поэтому плод может мочиться (это не страшно – моча у плода не имеет практически ничего общего с таковой у взрослых). Печень вырабатывает желчь. Половые органы уже развиты, но пол определить трудно. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей.

На 12-ой неделе беременности обычно делают УЗИ, во время которого уже можно узнать пол будущего малыша.

Советы для женщин на 12 неделе беременности

·         Слишком остро ощущаете запахи, и от некоторых из них вас тошнит? Чаще открывайте окна и проветривайте комнаты. Держите рядом дольку лимона и нюхайте ее, кладите на язык, когда ощущаете неприятный аромат. Запах цитрусовых помогает уменьшить тошноту. ·         Выполняйте специальные упражнения Кегеля для мышц тазового дна. Они помогут улучшить работу мочевого пузыря, избежать опущения тазовых органов, подготовиться к родам. Подробнее об упражнениях Кегеля вы можете узнать из статьи, посвященной десятой неделе беременности. ·         Избегайте занятий, во время которых уменьшается поступление кислорода в организм вашего будущего ребенка. Подводное плавание и путешествие в горы сейчас точно не для вас. ·         Среди американских мам есть замечательная традиция: во время беременности они пишут письмо своему малышу. Это послание ребенок получит, когда подрастет и научится читать. Может быть, вы тоже хотите записать для своего будущего сына или дочки пожелание, напутствие? Только представьте, как здорово будет его прочесть через несколько лет! ·         Если вы еще не проходили первый пренатальный скрининг, самое время это сделать. ·         Если вы еще не поделились новостью о беременности с родными, друзьями и коллегами, возможно, уже пора. ·         Распланируйте дела на второй триместр. Это самое благоприятное время для того, чтобы ездить по магазинам, покупать одежду, мебель и другие вещи для ребенка, заняться оформлением детской комнаты. Вы даже можете совершить небольшое путешествие, ваше самочувствие вполне это позволит. ·         Табак и алкоголь строго противопоказаны на любом сроке беременности. Но сейчас они особенно опасны, потому что в 12 недель начинается критический период в развитии головного мозга плода. Он продлится до 18 недели.

Исследования скрининга на 12-й неделе

Ультразвук в первом триместре позволяет оценить жизнеспособность малыша, выявить наличие внутренних органов, подтвердить или исключить серьезные патологии развития. Но не менее важны и другие методы скрининга.

Биохимический скрининг крови пациентки дает возможность понять риски серьезных отклонений у малыша. Так, уровень гормона бета-ХГЧ и белка РАРР-А определяет наличие генетических аномалий.

Колебания показателей белка АПФ, который вырабатывает печень ребенка, может говорить о дефектах нервной трубки. Снижение уровня стероидного гормона Е3 – сигнал о том, что страдает функция фетоплацентарной системы. Показатели этого гормона изменяются при нарушении работы надпочечников плода, генетических нарушениях, внутриутробной инфекции и др.

Трехмерное УЗИ впервые делают именно на 12 неделе. При таком исследовании малыш виден на экране со всех сторон, и врач может детально рассмотреть плод и выявить аномалии развития. На этом сроке ребеночек в длину составляет 6-9 см, но УЗИ 3D позволяет разглядеть ручки, ножки, внутренние органы (у малыша прозрачная кожа). Только объемное сканирование показывает такую аномалию, как одностороннее отсутствие косточки носа. Этот дефект служит явным признаком хромосомной патологии.

Признаки и симптомы 12 недель беременности

Один из самых распространенных симптомов, который беспокоит многих будущих мам в первом триместре беременности – утренняя тошнота – наконец-то начинает отступать. Но на смену ему могут прийти другие расстройства, например, головные боли и головокружения. Если на предыдущих неделях беременности вас ничего не беспокоило – вы относитесь к счастливому меньшинству будущих мам. В большинстве же случаев возникают те или иные симптомы: ·         Головокружения. Зачастую они начинают беспокоить именно на двенадцатой неделе беременности. Причиной их является расширение просвета кровеносных сосудов под действием гормонов и снижение артериального давления. Уменьшить симптом помогут частые перекусы, потребление достаточного количества жидкости. Если у вас кружится голова, нужно прилечь или сесть и опустить голову.

·         Головные боли. Как и головокружения, часто впервые возникают на 12 неделе. Причины их многообразны: частые стрессы и переживания, плохой сон, гормональные эффекты, обезвоживание организма, падение уровня глюкозы в крови. ·         Выделение небольшого количества крови из влагалища. Во время беременности изменяется слизистая оболочка шейки матки: она становится более чувствительной, ранимой. После секса она может начать кровоточить, и вы заметите следы крови на белье. В этом нет ничего страшного. Но если вам кажется, что вагинальное кровотечение слишком сильное, нужно обратиться к врачу. ·         Обильные выделения из влагалища. Если они прозрачные и не имеют запаха, все в порядке. Таким образом ваш организм пытается защитить будущего ребенка от инфекции. ·         Изжога. Возникает неприятное чувство жжения в груди, которое распространяется вверх. Это происходит из-за того, что гормон прогестерон расслабляет сфинктер – мышечный жом на границе между пищеводом и желудком. Он смыкается неплотно, в результате кислый желудочный сок забрасывается в пищевод, особенно когда вы находитесь в горизонтальном положении. ·         Частые мочеиспускания. А этот симптом у многих женщин идет на спад. Матка увеличивается в размерах, но в то же время несколько смещается вверх и перестает давить на мочевой пузырь. ·         Усиленное обоняние. Некоторые запахи неприятны, и от них тошнит. ·         Большое количество слюны. Этот симптом, скорее всего, исчезнет во втором триместре беременности. ·         Вздутие живота и повышенное газообразование. У многих будущих мам гормон прогестерон на 12 неделе продолжает расслаблять стенку кишечника. Пища задерживается в нем дольше, и организм успевает получить из нее максимум ценных веществ. Для растущего плода это хорошо, а вам придется потерпеть. ·         Повышенная утомляемость, слабость. Если вы все еще испытываете эти симптомы, то это продлится недолго: в начале второго триместра вы почувствуете, что у вас все больше энергии.

·         Спазмы. Многие будущие мамы на 12-й неделе беременности жалуются на острые боли в паху. Чаще всего не происходит ничего страшного: просто матка растет и поднимается вверх, ее связки растягиваются. Но если боль сильная, лучше обратиться к врачу. ·         Пигментация кожи. Темнеют соски и окружающие их участки кожи (ареолы), появляются пигментные пятна на лице («маска беременности»), темная линия, которая спускается вертикально от пупка. Возможно, вам кажется, что все это выглядит не очень красиво. Но поводов для паники нет: после родов все эти пятна и полоски пропадут.

Эмоциональное состояние будущей мамы на 12 неделе беременности

Вероятно, на предыдущих неделях вашим постоянным спутником были частые перепады настроения. Теперь оно начинает выравниваться. Вы реже переживаете и впадаете в депрессию, становитесь все более спокойны. Все чаще возникают поводы для радости. Поводов для переживаний и в самом деле нет: вы почти перешагнули во второй триместр, а это значит, что вероятность прерывания беременности, которая была относительно высока на предыдущих неделях, теперь очень низкая. Тем не менее, некоторые вещи все еще могут выбивать вас из спокойного состояния и вызывать слезы. Старайтесь избегать таких ситуаций. Не смотрите фильмы и телевизионные программы, которые вызывают у вас нежелательные эмоции.

12-я неделя беременности: как развивается ребенок

На 12-й неделе беременности подходит к концу первый триместр. Все это время малыш был занят важными делами, и к этой неделе у него уже должны сформироваться все жизненно важные органы и части тела. На месте даже половые органы. Однако пол ребенка определить пока что нельзя — врач, скорее всего, сможет сообщить вам о нем после ультразвукового исследования на втором триместре (если, конечно, вы хотите узнать пол ребенка заранее). А пока попытайтесь угадать, мальчик у вас или девочка, с помощью теста.

Теперь сердцебиение малыша можно услышать с помощью аппарата Допплера, и такая возможность вам представится на этой неделе, если у вас назначено УЗИ. К этой неделе у ребенка сформировались веки. Они не просто зажмурены, а срощены и разделятся только к концу второго триместра.

На этом этапе ручки малыша сформированы чуть лучше, чем ножки, да они и длиннее ножек. На пальчиках уже есть ногтевые лунки, в которых скоро образуются ногти. Они будут расти до кончиков пальцев в течение всего следующего триместра.

Также малыш начинает двигаться, но вы пока еще не чувствуете этих шевелений. На протяжении ближайших недель будут формироваться мышцы, а малыш продолжит расти.

Возможные патологии

Ультразвуковое обследование для беременных женщин это способ вовремя узнать о возможных патологиях и принять при необходимости медицинские меры.

Отклонения от нормы

Отклонениями от нормы в этот период считаются:

1. Сильно увеличенный показатель ТВП. Кроме толщины воротниковой зоны, проверяют длину носа, её укорочение (гипоплазия) свидетельствует о развитии патологии.
2. Для врачей грозным признаком служит недоразвитие желточного мешка (если он меньше 7 мм) и размеры хориона и амниона на сроке в 6 недель меньшие, чем 10–12 мм.
3. Биение сердца при патологиях может быть как сильно уменьшенным (85–100 у/м), так и очень высоким – до 200 ударов в минуту.

Симптомы генетических отклонений

Генетические отклонения возникают в процессе зачатия ребенка, когда два одно-хромосомных сперматозоида оплодотворяют яйцеклетку матери.

УЗИ может показать следующие болезни:

• синдром Дауна;
• триплоидия (наличие 69 хромосом в каждой паре вместо 42);
• синдром Эдвардса;
• синдром Патау;
• синдром Тёрнера.

Более подробные описания генетических заболеваний и их последствий:

Генетическое заболевание	Проявления во внешности	Интеллект и психическое состояние	Прогноз
Синдром Дауна. Хромосомы 21-й пары представлены 3, а не 2.	раскосые глаза, есть схожесть с чертами монголоидной расы; плохо развита переносица; глаза близко посажены; череп и нос короткие; затылок плоский.	интеллектуальное развитие слабое, с задержкой; повышенная активность при отсутствии концентрации.	Возможна социализация в случае постоянного внимания и заботы. Длительность жизни — до 60 лет.
Синдром Патау. Трисомия в 13-й хромосоме.	глаза, губы скошены; лоб очень низкий; почки увеличены; патология сердца; микроцефалия.	Мышление и речь не присутствуют	Длительность жизни от 3 до 5 лет. Однако, более 95% процентов больных доживают только до года.
Синдром Эдвардса. Трисомия в 18-й хромосоме.	низкий лоб; глазное яблоко, верхняя губа и нёбо плохо развиты; рот мелкий; косолапость; с рождения присутствуют вывихи костей; мозг практически не развит; патологии сердца и желудочно-кишечного тракта.	Возможны разные степени умственной отсталости: олигофрения; имбецильность; идиотия.	90% процентов больных доживают только до года
Синдром Тёрнера. Мутация Х-хромосомы.	отвисшая нижняя губа; отечность ступней и кистей; короткая шея с множеством складок; низкий рост (до 145 см); отсутствие фолликул в яичниках, малая развитость вторичных половых признаков; дисплазия суставов.	интеллектуальных нарушений не наблюдается; есть дефекты речи.	Лечение возможно. Назначают курс гормональных препаратов. Но большинство больных не могут иметь детей.

Образ жизни беременной женщины

Правильный рацион. Основу рациона будущей мамы должны формировать принципы здорового питания. Чтобы поддерживать вес в норме и обеспечивать энергией свой организм и организм малыша, питание должно быть сбалансированным по содержанию всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Особенно важным элементом для мамы и малыша является кальций, который содержится в кисломолочных продуктах, сухофруктах, орехах. Нельзя забывать о свежих овощах и фруктах, рыбе, постном мясе и зелени. Приучите себя питаться пять раз в день небольшими порциями. Правильный рацион поможет избавиться от изжоги и уменьшить проблемы с кишечником.

Витамины и добавки. Недостаток тех или иных витаминов во время беременности определяет врач по характерным признакам. Чаще всего беременным назначают препараты железа и фолиевой кислоты для профилактики анемии.

Интимная жизнь. Секс благотворно влияет на психологическое состояние беременной женщины и укрепляет семейные отношения. Врачи полностью поддерживают здоровые интимные отношения, если нет патологий, угрожающих прерыванием беременности. Главным условием должно быть обоюдное согласие и комфорт.

Физические нагрузки. Они благотворно влияют на общий тонус, насыщают кровь кислородом, помогают подготовиться к родам и быстро вернуться в форму после. Виды нагрузок могут быть любыми, главное, чтобы они стали регулярными и приносили удовольствие. Максимально доступным видом физической активности является йога. Правильно подобранный комплекс упражнений способствует укреплению мышц, помогает разгрузить позвоночник и убрать отеки. Плаванье также не требует особой подготовки, но при этом заставляет работать практически все группы мышц.

Самый сложный период беременности позади. Можно получать удовольствие от произошедших перемен. Старайтесь больше гулять, путешествовать и получать яркие приятные впечатления. Отличное время для родителей осознать предстоящие перемены.

(
оценок; рейтинг статьи )

Расшифровка результатов

Подробной расшифровкой результатов исследования занимаются врачи-диагносты и генетики. Только они могут дать профессиональные ответы и рекомендации по окончании процедуры.

Существует несколько основных нормативных значений, на которые ориентируются при проведении УЗИ:

Параметр	Норма в 12 недель беременности
Рост	8–10 см
Вес	до 19 грамм
Длина бедра	7–9 мм

Также существуют определённые нормы, специфические для 12-ой недели беременности:

• КТР;
• БПР;
• ТВП;
• длина носа;
• ЧСС;
• эмбриональные структуры.

Нормы КТР

Копчико-теменной размер или сокращенно КТР — максимальное расстояние, которое можно измерить от головы до копчика на 10-14 неделе. КТР является наиболее точным параметром для определения срока беременности. В норме он должен быть от 51–59 мм.

Нормы БПР головы ребенка

Би-париентальный размер (или БПР) позволяет определить величину головы, а значит, и уровень развития мозга ребенка. БПР – это ширина головы, измеряемая по малой оси, от виска до виска. В норме должен быть 21 мм.

Нормы ЧСС

Сердцебиение — основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется в случае возникновения какой-либо неблагоприятной ситуации. Частота сердечных сокращений должна быть 150–174 удара в минуту.

Нормы исследования эмбриональных структур

Экстраэмбриональные структуры это:

1. Желточный мешок. Провизорный орган, который выполняет различные функции в теле эмбриона до тех пор, пока не сформируются соответствующие органы (например, печень и селезёнка). К 12-й неделе желточного мешка не должно быть видно, до 10-ой он может внешне напоминать белое кольцо размером до 7 мм.
2. Хорион. Внешняя оболочкой зародыша формирующаяся в первые дни после зачатия и обеспечивающая обмен веществ между организмом матери и малыша всю беременность. Хорион имеет внешний вид белого кольца с ворсинками. Его толщина в миллиметрах в цифровом значении приблизительно равна сроку беременности женщины в неделях.
3. Амнион. Водная оболочка, которая плотно прилегает к хориону. Околоплодный материал должен правильно формироваться. Его патология развития может быть связана с инфекцией в организме матери.

Правильное формирование этих структур отражается на всём течении беременности, а также родах и здоровье малыша.

Малыш, как ты?

На двенадцатой недели у плода начинает вырабатываться кровь. Вслед за этим образовываются кровеносные сосуды — аорта, артерии, вены и капилляры. Происходит формирование костной системы. Плод все чаще двигается и даже переворачивается. Длина плода на двенадцатой неделе беременности достигает 60 — 65 мм., вес около 10-12 грамм. То есть малыш по своим размерам похож на некрупный лимон.

Беременность на 12 неделе уже позволяет сформироваться всем внутренним органам малыша, и он находится под надежной защитой плаценты. Сейчас происходит неспешное развитие уже сформировавшихся органов. Ручки и ножки малыша еще тонкие и хрупкие, но на них уже имеются ладошки и пальчики с нежными ноготками. На теле появляются первые волоски.

Часть систем в двенадцатую неделю беременности уже начинают свое функционирование. Беременность на 12 неделе уже активирует часть систем жизнедеятельности ребенка. Сердечко сокращается по 100-160 раз за минуту. Печень вырабатывает желчь, а вилочковая железа — лимфоциты.

Околоплодные воды, которые малыш заглатывает в небольших количествах обрабатываются почками ребенка и в виде мочи выходят. Стартует процесс производства гормонов.

По календарю беременности кости плода на 12-й неделе пока представлены мягкой тканью, более напоминающей хрящ, чем кость, но процессы окостенения уже активированы. Дитя постоянно движется. Процессы шевеления на этом этапе самые активные за весь период с 1-12 недели — кроха сосет пальчик, двигает ручками и ножками, жмурится, так как уже есть легкие — грудная клетка крохи вздымается имитируя дыхательные движения. Все эти движения больше напоминают хаос, но плод очень активен и мама это чувствует.

Что происходит на 12 неделе беременности

В этот период времени женщина может столкнуться с незначительными болями в области живота

Важно уметь отличать боль внутри от боли снаружи. Первая – указывает на то, что в ее организме имеется какая-либо проблема, редко – на то, что плод развивается неправильно

При ее появлении необходимо обратиться к своему специалисту.

Боль в области живота снаружи обычно бывает обусловлена растяжением связок за счет постоянно увеличивающейся в размере матки. Также на 12 неделе могут появиться первые растяжки на животе. Обычно этого неприятного явления удается избежать женщинам, ведущим активный образ жизни и уделяющим много внимания собственному весу еще до наступления беременности.

Что касается внешности будущей мамы на 12 неделе беременности, особых изменений еще не наблюдается. Может усилиться выпадение волос, у некоторых дам становятся ломкими ногти, у других, наоборот, волосы растут быстрее, становятся более пышными. Во избежание таких неприятных последствий специалисты рекомендуют женщинам принимать определенные витамины. Назначают препараты только после тщательного обследования организма и при отсутствии противопоказаний.

Не вредно ли делать УЗИ на 12 недели

Ультразвуковое исследование – это безопасный метод диагностики, основанный на использовании ультразвуковых волн, которые производятся специальным аппаратом. Волны, проходя через ткани и органы матери и плода, возвращаются в датчик, который трансформирует полученные данные в цифровое изображение на экране монитора.

Поскольку различные органы и ткани имеют разную плотность, то при прохождении через них на прибор возвращаются волны различной длины. Разница в длине волн и выступет основанием для считывания показателей.

Ультразвук безопасен для матери и ребенка, он не влияют на качество и состав амниотической жидкости и плодные оболочки. Поэтому не существует ограничений на количество процедур.

Смотрим короткий ролик на тему первого УЗИ:

Развитие малыша на 12 неделе

Головной мозг почти сформирован и, почти, не отличается от обычного человечкского мозга. Тело покрывается микроскопическими волосками, а на пальчиках ноготки. В крови начинают образовываться лейкоциты.

Щитовидная железа работает и выделяет необходимые гормоны, следит за формированием мыщц, отвечает за обмен веществ. Костное вещество чуть позже будет преобразовываться в скелет. А еще:

• малыш реагирует на тепло/холод, темноту/свет;
• пьет околоплодные воды;
• ручки  ножки свободно сгибаются. иногда можно увидеть, как кроха сосет пальчик.

Размер будущего ребенка около 6 см, а вес приблизительно 12 г. 

Малыш уже может активно двигаться — кувыркаться, толкаться. Но ты еще этого не почувствуешь, т.к. он очень мал и ему просторно внутри матки. 

Рекомендации, советы и запреты

Плацента уже работает полноценно, поэтому кровь плода хорошо фильтруется. Но это не значит, что женщина может невнимательно относиться к своему здоровью. По-прежнему стоит исключить:

• прием алкоголя;
• употребление лекарств без назначения врача;
• курение сигарет;
• воздействие агрессивных бытовых химикатов.

Необходимо следить за режимом питания и физической нагрузкой будущей матери. Традиционными советами врачей остаются:

• Употребление натуральной, свежей пищи с увеличением количества овощей и фруктов в рационе.
• Мясо желательно употреблять только диетическое (курятина, индейка, крольчатина).
• Процент жиров в ежедневном меню не должен превышать 20-25%. Предпочтение лучше отдавать растительным маслам (оливковое, подсолнечное).
• Обязательным остается употребление достаточного количества жидкости (до 1,5 литров в день).
• Если прогрессируют признаки запора и других нарушений работы кишечника, рекомендуется увеличивать в рационе количество овощей и сухофруктов. Они способствуют стимуляции пищеварения и перистальтики.

Физическая нагрузка в пределах разумного должна сопровождать беременных на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Под запретом остаются активные виды спорта с подъемом тяжелых грузов и резкими прыжками. Наиболее приемлемым остается фитнес для беременных, плавание, пешие прогулки.

Интимные отношения без ограничений, если нет угрозы преждевременного прерывания беременности.

На данном этапе можно принимать витаминные и минеральные комплексы с профилактической целью. 12 неделя по-прежнему требует употребления фолиевой кислоты и йода для качественного развития центральной нервной системы малыша.

11 неделя беременности

13 неделя беременности

Можно ли заниматься сексом?

Если врач не нашел никаких противопоказаний, сексом можно заниматься на любом сроке беременности. Это не повредит плоду. Со стороны влагалища он надежно защищен шейкой матки, а окружающие его околоплодные воды отлично смягчают толчки. Не бойтесь, малыш не будет подглядывать, чем вы занимаетесь: его глаза не откроются раньше седьмого месяца. Другой вопрос в том, хочется ли вам заниматься сексом. Из-за симптомов первого триместра беременности может быть совсем не до этого. Зато к началу второго триместра у большинства будущих мам повышается либидо, партнер начинает казаться намного привлекательнее. Усиливается приток крови к половым органам, интимная близость начинает приносить больше наслаждения. Благодарить за это нужно гормоны эстрогены.

12 недель беременности — это сколько месяцев?

Женщины, вынашивающие первенца, зачастую испытывают затруднения с подсчетом срока гестации. Причиной тому является тот факт, что гинекологи обычно считают срок в неделях, а сами будущие мамы — привыкли в месяцах. Именно потому у них нередко и возникает вопрос, касающийся того, 12-13 недель беременности — сколько это месяцев. Попробуем на него дать ответ.

В силу того, что в подавляющем большинстве случаев определение дня зачатия затруднено, отсчет гестационного периода начинают с первого дня последних, наблюдавшихся месячных выделений.

При этом для удобства расчета принято, что месяц длится ровно 4 недели. Поэтому, чтобы посчитать, сколько это месяцев, 12 недель гестации, будущей маме достаточно разделить на 4. Таким образом, получается, что 12 недель — это 3 полных акушерских месяца.

Рост будущего малыша на таком сроке составляет 6-7 см, а масса его тела достигает 9-13 г.

Сердце уже активно функционирует и за 1 минуту совершает до 160 сокращений. Его стук отлично слышно при проведении УЗИ.

К данному времени происходит созревание вилочковой железы, которая несет ответственность за синтез лимфоцитов и формирование собственной иммунной системы малыша. Одновременно с тем, гипофиз начинает выделять гормоны, которые непосредственно оказывают влияние на скорость обмена веществ, рост. В циркулирующей крови начинают появляться лейкоциты.

Печень плода продуцирует желчь, которая просто необходима для процесса пищеварения. При этом стенки тонкого кишечника начинают совершать активные сокращения своих мышечных волокон – перистальтировать.

В опорно-двигательном аппарате формируется костное вещество. На кончиках пальцев появляются зачатки ногтевых пластин. Само тело снаружи покрыто волосками.

Малыш совершает первые движения в околоплодных водах. Обновление их происходит каждые сутки, а объем составляет не более 50 мл.

30 неделя беременности — развитие плода На 30 неделе большинство женщин уходят в заслуженный декрет и спокойно начинают готовиться к предстоящему событию. Малыш уже достаточно большой, и мамочке интересно, как же происходит его развитие в это время.	Набор веса при беременности по неделям — таблица Несмотря на то, что каждая беременность индивидуальна, все же существуют нормы набора веса для будущих мам, сильное отхождение от которых нередко вызывает обеспокоенность у наблюдающего врача и самой беременной.
1 триместр беременности — это сколько недель? Известно, что течение беременности условно подразделяют на 3 триместра, или 9 календарных месяцев. Но учитывая расхождения между акушерским и календарным подсчетом срока беременности, женщины часто не понимают, сколько недель составляет 1 триместр.	9 месяцев беременности — это сколько недель? Казалось бы, понятно, что беременность длиться девять месяцев, но почему тогда срок вынашивания составляет 40 акушерских недель, или 10 месяцев. Загвоздка тут как раз-таки в разности подходов в подсчетах календарных и медицинских. Разберемся, сколько недель приравнивается к 9 полным месяцам.

Полезные рекомендации

Конец первого триместра – это время, когда женщина может продолжать работать и заниматься домашним хозяйством без больших усилий. Однако уже на этом сроке будущим мамам нужно пересмотреть распорядок дня и физические нагрузки. Появившийся животик является сигналом того, что женщине также необходимо задуматься об уходе за кожей, чтобы избежать сильных растяжек.

Особенности питания

Несмотря на то, что проявления токсикоза к концу первого триместра проходят, нужно следить за питанием. Уже на этом сроке необходимо учиться кушать часто и маленькими порциями, чтобы избежать тяжести в животе в последующие периоды. Питание должно быть сбалансированным.

Особое внимание нужно уделить профилактике дефицита железа. Для снижения риска анемии в меню вводят гречневую кашу, телятину, печень, осетровую рыбу, яичные желтки, орехи, мед

Питание нужно обогащать разнообразными фруктами и овощами. Необходимо избегать жареной и острой пищи.

Будущей маме нужно отказаться от крепкого кофе и чая. Из напитков нужно отдавать предпочтение натуральным сокам и компотам. Для исключения набора избыточного веса следует снизить употребление сладкого и мучного.

Физическая активность будущей мамы

Несмотря на хорошее самочувствие, женщине нельзя подвергать себя излишней физической нагрузке. Однако и отказываться полностью от физических упражнений не рекомендуется. Можно посещать бассейн, заняться йогой или специальной гимнастикой для беременных. Комплекс упражнений поможет подобрать врач. На видео ниже представлена гимнастика для беременных в 1 триместре.

Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе. Неспешные прогулки помогут поддерживать форму и держать организм в тонусе. Спать следует ложиться в одно и то же время, сон не должен быть менее 8 часов в сутки.

Интимные отношения

Интимная жизнь в этот период имеет свои особенности. Можно продолжать сексуальные отношения с партнером, если нет противопоказаний. У женщины в это время могут проявиться более яркие ощущения. Однако во время занятия сексом нужно избегать давления на живот. Противопоказаны половые отношения в следующих ситуациях:

• ожидается рождение нескольких малышей;
• существует риск прерывания беременности;
• у одного из партнеров обнаружены половые инфекции;
• плацента расположена низко;
• низкий или высокий уровень содержания околоплодных вод.

Иногда после секса женщина может заметить небольшие кровянистые выделения. Они могут появиться вследствие эрозии или из-за травмирования нежной слизистой. Кровянистые вкрапления зачастую появляются однократно. Однако в том случае, если после интимных отношений у женщины появились боли в животе и коричневые или красные выделения, нужно срочно ехать в больницу.

Применение лекарств и медицинских процедур

Повышенная опасность для плода от применения лекарств сохраняется вплоть до начала 2 триместра беременности. Решение о возможности использования препаратов для лечения женщины на 12 неделе принимает врач после оценки возможных рисков для ребенка.

Опасно применение также многих медицинских процедур. Приемлемым для лечения простуды является полоскание горла и промывание носа солевыми растворами. При высокой температуре тела допускается однократный прием Парацетамола. На протяжении всей беременности нельзя использовать согревающие ванны для ног и рук.

Уход за кожей (лицо, грудь, живот, бедра)

К 12 неделе женщина может заметить первые растяжки на животе, груди и бедрах. Для борьбы с неприятными проявлениями можно пользоваться оливковым маслом или специальными кремами из натуральных компонентов. Снизить натяжение кожи груди можно с помощью специального поддерживающего бюстгальтера.

У некоторых женщин вследствие гормональной перестройки могут появиться угри и прыщи на лице. Очистить кожу можно натуральными скрабами. Для приготовления скраба можно использовать мед и молотый кофе. Если высыпания на лице имеют интенсивный характер, будущей маме необходимо на некоторое время отказаться от использования пудры и маскирующих кремов.

Очищать кожу лица можно травяными отварами. Травы помогают снизить воспаление кожи в местах образования сыпи и придать лицу свежий вид. Наиболее полезными свойствами для кожи обладает ромашка.