Какое слабительное выбрать при беременности в первом, втором и третьем триместре

Профилактика запоров при беременности

Для профилактики нарушений стула во время беременности женщинам можно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, стараться употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку (овощей, фруктов, отрубей и др.). Пищевые волокна являются простейшим средством от запора при беременности. Не следует увлекаться крепким чаем или кофе, шоколадом и мучными продуктами. Во-вторых, пить больше жидкости (до 1,5-2 литров при отсутствии противопоказаний). В-третьих, больше двигаться. Речь идет о допустимой физической активности, например, о регулярных прогулках на свежем воздухе или специальной йоге для беременных.

Диагностика, лечение, профилактика

 Предварительный диагноз устанавливается, исходя из жалоб беременной, клинической картины и после осмотра гастроэнтеролога и гинеколога. Точный диагноз устанавливается только после сдачи анализов кала на дисбактериоз кишечника и мазка – при нарушении микрофлоры влагалища.

 Только после выявления возбудителя заболевания назначается лечение, которое имеет некоторые особенности из-за наличия противопоказаний по  приему лекарственных средств. Поэтому в первую очередь женщине необходимо нормализовать питание, исключить жареное, копченое и соленое, отдать предпочтение постным продуктам. Беременным разрешено к применению такой медикамент как  Линекс, помогающий нормализовать микрофлору кишечника не вызывая побочных эффектов. Лечение должно происходить под контролем врача, поскольку неизвестна реакция организма беременной женщины на то или иное средство.

При диагностировании вагинального дисбактериоза при беременности необходимо использовать бефидо- и лактобактерии, которые в максимально короткий срок способны  подавить пагубные бактерии, не влияя на развитие плода. При обнаружении воспалительных процессов во влагалище врач назначает антибактериальные препараты, которые подбираются индивидуально исходя из срока беременности.

Не менее значимой является профилактика дисбактериоза, которая должна начинаться еще в процессе планирования беременности. Поэтому во время подготовки необходимо сдать анализ на микрофлору кишечника и влагалища, что позволит узнать текущее состояние. С целью профилактики назначаются препараты, способные защитить микрофлору от негативного воздействия препаратов, в том числе антибиотиков.

Терапия и профилактика также включает медикаменты и употребление продуктов, укрепляющие иммунитет.

Средства от запоров при беременности: какие препараты можно использовать

Запоры во время вынашивания ребенка нужно лечить под наблюдением специалиста. Не принимайте слабительные средства от запора при беременности, не посоветовавшись с врачом! Бесконтрольный прием лекарств может нанести вред вам и вашему будущему ребенку.

Существует лишь небольшое число препаратов для безопасного лечения запоров при беременности (по поводу их приема также лучше консультироваться с наблюдающим вас специалистом). Среди них — натуральный биокомплекс Фитомуцил, который помогает при запоре. Он изготавливается из оболочек семян подорожника блошного и плодов сливы домашней.

Что вызывает проблемы с дефекацией у беременных?

Запор во время беременности – распространенный недуг, возникающий в основном из-за физиологии и нескольких частично совпадающих явлений. 

• Запор обычно возникает из-за гормональных изменений в организме будущей мамы, ослабляющих работу кишечных мышц. Особое значение придается повышенному уровню прогестерона, гормона, который расслабляет кишечный тракт и замедляет прохождение содержимого через его нижнюю часть. 
• Запор во время беременности также возникает из-за увеличения матки, стенки которой давят на кишечник, мешая перистальтике. 
• Проблемы с дефекацией часто возникают в результате неправильного питания. Кишечная дисфункция в основном вызывается тяжелой и нерегулярной пищей, богатой углеводами и с низким содержанием клетчатки и воды. Большую роль в формировании запоров играют сладкие закуски и газированные напитки, насыщенные синтетическими красителями, загустителями и другими веществами. 
• Также могут усугубить проблему различные добавки, например, железо, выписываемое врачом в случае анемии. 
• Также ответственны за запоры во время беременности ограниченные физические нагрузки и пассивный образ жизни будущей мамы. 

Неправильное питание

Нарушения моторики кишечника чаще всего возникают во втором и третьем триместрах, хотя запоры также возможны и в начале беременности. Длительные перерывы в дефекации вызывают дискомфорт. Они также могут стать причиной геморроя. 

Выведение стула очень важно для здоровья, потому что так организм избавляется от непереваренных остатков пищи, бактерий, токсичных соединений, таких как азот и фосфор. Чтобы обеспечить правильную работу кишечника, нужно позаботиться о качестве диеты и уровне физической активности с начала первого триместра

Причина выделений по срокам

На самых ранних сроках беременности причиной кровянистых выделений становится эрозия шейки матки или небольшой полип. Беременность провоцирует приток крови к матке и тем самым заставляет ее слизистую кровоточить. Такие проявления безболезненны и со временем исчезают сами по себе. Возможно появление кровянистых выделений и у женщин, страдающих варикозом наружных половых органов. Но случается и так, что подобные выделения – первый признак опухолевого процесса, поэтому без обращения к врачу при кровянистых выделениях не обойтись.

Во втором триместре кровянистые выделения редки и случаются только при тяжелых физических нагрузках, зато в третьем они свидетельствуют о возможной отслойке плаценты, особенно у женщин с многоплодной беременностью, о гестозе – осложнении нормально протекающей беременности, в основе которого лежит генерализованный спазм сосудов, о травмах живота и многоводии. В этом случае выделения сильные, требующие немедленной госпитализации.

Часто встречается предлежание плаценты, когда она располагается в области внутреннего зева цервикального канала. В этом случае есть опасность только для мамы, потому что стенка растущей матки становится тонкой и может произойти разрыв сосудов. Малыш от этого не страдает.

Но в любом случае при появлении любых выделений не следует рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка. Необходимо немедленно обращаться к гинекологу.

Напоследок хочется сказать о том, что не нужно путать выделения с предвестниками родов и готовностью к ним организма. Если подходит ваш срок, и вдруг на фоне полного благополучия появляются коричневатые выделения, около 20 мл сразу – это говорит о том, что отошла слизистая пробка и пора готовиться к родам. А если вы чувствуете нарастающие по объему – от капельки до струи – бесцветные «выделения» с аммиачным запахом, около 200 мл, то вы совсем скоро станете мамой, потому что это – излитие околоплодных вод. В таком случае удачи вам!

Виды запоров у беременных

При беременности могут наблюдаться запоры спастического и атонического типа.

Спастический. Вызван хаотичными, неравномерными сокращениями стенок кишечника в каком-либо его участке, что не позволяет создавать нормальную перистальтическую волну и приводит к задержке каловых масс. При этом наблюдаются резкие, схваткообразные боли в животе, стул затруднен, а кал имеет вид нескольких твердых и сухих фрагментов (так называемый овечий кал). Между эпизодами чрезмерной спастики стул, как правило, нормальный и не вызывает жалоб.

Атонический. Вызван сниженным тонусом кишечника, который обуславливает замедленное продвижение кишечного содержимого и его обезвоживание. Каловые массы плотные, объемные, а дефекация сопровождается дискомфортом или болью и оставляет после себя чувство неполного опорожнения кишечника.

От пищевода к анусу

От пищевода к анусу

Изжога, отрыжка или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – распространенное заболевание, при котором пища возвращается из желудка в пищевод. В зависимости от причины и тяжести симптомов требуется разное лечение. 

Обычно достаточно незначительного изменения диеты или периодического использования безрецептурных антацидов. Однако иногда необходимо принимать лекарства, прописанные гастрологом на регулярной основе, и даже хирургическое вмешательство.

Как это связано с газами в пищеварительной системе? Изжогой мы не только страдаем. Мы глотаем больше воздуха, который затем необходимо нейтрализовать. Газы возвращаются вместе с содержимым пищи.

Органы пищеварительной системы взаимосвязаны. Работа одного участка влияет на следующий. Привратник не работает должным образом? Проблема переходит на двенадцатиперстную кишку. Двенадцатиперстная кишка – это кишечник, и проблемы с кишечником почти всегда заканчиваются проблемами с пищеварением и, как следствие, избыточным газом.

Когда вы страдаете запором, стул задерживается при проходе через кишечник. Блокируя просвет, он также ограничивает выход газов. Они раздувают петли кишечника, вызывая боль.

Масло при запорах у беременных

 Хороший способ избавиться от запора – выпить чайную ложечку растительного масла. Их выбор широк: льняное, оливковое, подсолнечное, тыквенное. Это 100% натуральный продукт, богатый витаминами и минералами, способствующий тому, чтобы ходили в туалет «как по маслу».

 Но беременность диктует свои правила, и вот уже ученые умы обнаружили, что беременным барышням не стоит увлекаться льняным и вазелиновым маслом.

Действенный рецепт от запора с тыквенным маслом

 Взять одну часть масла, влить 1/3 стакана бифилакта БИОТА, добавить ложку меда. Употребить непосредственно перед сном.

Маленький секрет

 Заключается он в добавлении к готовым блюдам растительных масел. Они дают прекрасный слабительный эффект, а также предотвращают образование запоров.

Чем опасен запор во время беременности

Запор при беременности негативно влияет на общее состояние матери и плода. Запор ухудшает кровообращение в органах малого таза. Поскольку кишечник находится рядом с маткой, то плод может испытывать нехватку «качественной» крови, очищенной от токсинов и богатой кислородом.

Среди возможных последствий запора у беременных:

• Боли и неприятные ощущения в животе. Ноющие и схваткообразные боли в нижней части живота связаны с разложением пищевого комка и выделением газов. Боль в животе вызывает у женщин сильную тревогу. А обращение к врачу с жалобами на боль в животе может стать причиной установки ошибочного диагноза «угроза прерывания беременности» и ненужного лечения.
• Трещины заднего прохода. Натуживание и прохождение плотных каловых масс может привести к появлению трещин на слизистой оболочке прямой кишки. Анальная трещина проявляется резкой жгучей болью во время дефекации и примесью свежей крови в кале. Ее появление может усугубить проблему запоров и стать причиной воспаления окружающих тканей.
• Геморрой – патологическое расширение геморроидальных вен. У беременных под действием прогестерона стенки сосудов становятся более растяжимыми. В сочетании со снижением перистальтики, развитием запоров и нарушением кровообращения в малом тазу, это приводит к формированию расширений в венах прямой кишки в районе заднего прохода. При натуживании происходит переполнение этих полостей кровью, в результате чего образуются геморроидальные узлы.
• Нарушение обмена веществ. Задержка отхождения кала вызывает интоксикацию организма. Шлаки и другие вредные вещества не выводятся, а остаются в кишечнике и всасываются обратно в кровь, вызывая отравление. Чувство постоянной усталости, слабость и тошнота могут быть проявлением нарушения обменных процессов, вызванных запором.

Хотя запоры негативно влияют на протекание беременности, все же серьезной опасности не представляют. Они не вызывают угрозу прерывания беременности и не могут стать причиной нарушения развития плода.

Лечение

Справиться с запорами помогает диета. В кишечник должно поступать как можно больше клетчатки. Она не переваривается, а лишь набухает, увеличивая объем каловых масс и способствуя опорожнению кишечника. Поэтому в рацион следует включить морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, яблоки, а также хлеб грубого помола и сухофрукты. Нередко хороший послабляющий эффект дают кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас, кислые щи. Полезны растительные жиры: при расщеплении они образуют жирные кислоты, стимулирующие перистальтику.

Чернослив лучше использовать в виде настоя: 100 г плодов заливают двумя стаканами кипятка, добавляют немного сахара, накрывают крышкой и оставляют на 10-12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают. Еще одно средство против запоров — выпить натощак стакан холодной воды. В нее можно добавить ложку меда.

Не следует увлекаться крепким чаем, черным кофе, какао, шоколадом, белым хлебом, мучными и слизистыми супами, манной кашей, черникой. Все эти продукты, также как и еда всухомятку, обладают закрепляющим действием.

При выраженном вздутии живота допускается принимать настои из цветов ромашки, листьев мяты, семян тмина, укропа, а также карболен (активированный уголь). Но только в количествах, рекомендованных врачом.

Также надо стараться не стоять подолгу, не поднимать тяжести, делать гимнастику для укрепления мышц тазового дна. Кстати, физические упражнения будут способствовать усилению перистальтики кишечника.

Другие причины бульканья в животе

Бульканье в животе может иметь и другие причины:

• Стресс и беспокойство – сильный стресс и беспокойство могут повлиять на работу кишечника, может развиться синдром раздраженного кишечника, который проявляется бульканьем, болями в животе, диареей при тревоге и стрессовых ситуациях.
• Слишком много алкоголя – отравление алкоголем может вызвать бульканье в животе.
• Побочный эффект от приема лекарств – многие лекарства могут вызывать дискомфорт в желудке. Если помимо бульканья вы испытываете рвоту или диарею, обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы он назначил другие лекарства, не вызывающие этих побочных эффектов.
• Непроходимость кишечника – при кишечной непроходимости часто бывает бульканье в животе.

Бульканье в животе не всегда опасно, но стоит определить причину и по возможности принять соответствующее лечение!

Избыточный газ – это не только метеоризм. Чего еще ожидать?

Избыточное производство газов может раздражать почти все органы пищеварительного тракта. Если у вас нарушено пищеварение, ожидайте сильного дискомфорта. Удаление пищи и газов – эффективное решение для снятия симптомов метеоризма.

Газы в пищеварительном тракте – это не только постоянное вздутие и их выход, но иногда и боль на разной высоте брюшной полости.

Газы в желудке – это не только результат их чрезмерного производства. Часто причиной являются трудности с их свободным изгнанием. Если в каком-либо отделе пищеварительной системы количество пищи застаивается, просто портится, газов становится больше, и это вызывает неприятные симптомы.

Почти 70% взрослых признаются, что иногда страдают от метеоризма (другое название стойкие газы). Чаще всего они знают источник, например, переедание. В этом случае недомогания быстро проходят после приема препаратов от вздутия живота. Однако оказывается, что девять из десяти человек страдают от метеоризма, имея хронические проблемы с пищеварением.

Увеличенная окружность живота, ощущение дискомфорта и вздутия в животе, громкое «перетекание» содержимого пищи, давление, слишком сильный и зловонный запах газов – это наиболее частые симптомы газов в кишечнике, ясные и довольно очевидные. Однако иногда бывает, что избыток газа в пищеварительной системе способствует усилению отрыжки или появлению болей в животе. Это происходит когда помимо газовой проблемы, у больного есть другие проблемы с пищеварением или заболевание.

Возможные последствия запора при беременности

Выше мы упоминали, что женщинам следует бороться с частыми запорами при беременности. И вот почему. При систематической задержке стула в прямой кишке скапливаются переваренные остатки пищи, которые являются благоприятной средой для размножения микробов. Нарушение дефекации может привести к неприятным последствиям, а именно:

• к возникновению геморроя;
• нарушению микрофлоры кишечника;
• появлению воспалительных заболеваний женских половых органов;
• развитию гнилостных процессов, так как выделяющиеся токсины попадают в кровь и влияют на самочувствие женщины и состояние плода;
• преждевременному началу родов из-за сильного натуживания на поздних сроках;
• увеличению риска невынашивания, так как переполненная толстая кишка может влиять на тонус матки.

Способ и особенности использования

Употребление Фитолакса в виде таблеток:

рекомендуемая суточная дозировка составляет две таблетки;
принимать средство следует вместе с едой;
максимальная суточная доза составляет четыре таблетки;
продолжительность курса составляет две недели.
рекомендуемая суточная доза составляет одну десертную ложку, растворенную в 100 мл питьевой воды;
принимать медикамент рекомендуется во время употребления пищи;
максимальная суточная дозировка составляет 4 чайных ложки;
продолжительность курса составляет 10 дней.
рекомендуемая суточная дозировка составляет один – два батончика;
продолжительность курса составляет неделю.
рекомендуемая суточная дозировка составляет один пакетик чая, растворенный в 200 мл питьевой воды;
настаивать чай нужно от 5 до 10 минут;
принимать медикамент рекомендуется во время употребления пищи;
максимальная суточная дозировка составляет 2 чайных пакетика;
продолжительность курса составляет 14 дней.

Можно ли при беременности пить слабительный чай?

Многие женщины предпочитают лечить запоры во время беременности слабительным чаем, считая, что натуральные растительные компоненты не могут принести вред. Однако не все травы разрешены беременным. Некоторые из них снижают уровень прогестерона или вызывают сокращение матки и болезненные спазмы в животе

Поэтому, выбирая слабительный чай, необходимо обратить внимание на пометку «противопоказан во время беременности и в период кормления грудью». В составе сбора не должно быть запрещенных при беременности трав: сенны, солодки, корня подорожника, зверобоя

В 1-2 триместре можно пить сбор с ромашкой, крапивой, фенхелем, однако их эффективность не достаточна, чтобы справиться с проблемой запоров у беременных.

Симптомы запора у беременных

В норме опорожнение кишечника должно происходить 1-2 раза в день, что обеспечивает очистку организма от шлаков и токсинов. Если акт дефекации происходит 1 раз в 2 дня, но при этом женщина чувствует себя хорошо, то это также считается вариантом нормы.

О развитии запора у беременных говорят следующие симптомы:

• Опорожнение кишечника происходит 3 раза в неделю или реже;
• Ложные позывы к дефекации — посещение туалета заканчивается безрезультатно или выделением небольшого количества кала;
• Опорожнение сопровождается сильным напряжением брюшной стенки – натуживанием;
• После дефекации ощущается чувство неполного опорожнения кишечника или «пробки» в прямой кишке;
• Дефекация может сопровождаться болью;
• Кал плотный, имеет вид комков.

Плюсы и минусы приема слабительных при беременности

Запор – это заболевание, характеризующееся скапливанием каловых масс в пищеводе. Патология становится причиной таких неприятных последствий как развитие геморроя, повышенного тонуса матки, интоксикация матери и ребенка. Во избежание осложнений требуется избавляться от фекалий, но это не означает, что дозволено принимать все лекарства от запора во время беременности.

Одни из таких слабительных нельзя пить при вынашивании ребенка, а другие провоцируют привыкание и их нельзя пить на постоянной основе, а третьи – обезвоживают организм, выводя необходимые соли при запорах.

Медикаментозные средства имеют один главный плюс – быстро борется с отсутствием дефекации, предупредив развитие интоксикации организма. Лишь в редких ситуациях при вынашивании ребенка прибегают к такому способу избавления от запора. Но есть определенные средства, которые разрешено применять на протяжении всей беременности без угрозы для жизни плода и матери.

Основным недостатком слабительных является быстрое решение затрудненного опорожнения кишечника, не устраняя саму проблему, которая спровоцировала запор. В этом случае, патология будет возникать регулярно. Медикаменты нельзя использовать часто, кишечник привыкает к искусственной стимуляции и через некоторое время перестает работать самостоятельно. Во время беременности лучше отказаться от таких препаратов, лучше предпочесть натуральные продукты.

Проблемы с дефекацией очень часто встречается у беременных, виной тому является гормональная перестройка, сдавливание внутренних органов, несбалансированное питание. Патология несет угрозу для женщины и ребенка. При первых признаках запора необходимо это сообщить лечащему врачу, который назначит оптимальный вид лечения. Во время вынашивания малыша необходимо прислушиваться к своему организму.