Климат и образ жизни

Выход из ситуации

Немало экспертов, которые предрекают людям скорую гибель из-за того, как человек влияет на погоду, насколько фатальным оказывается это воздействие. Но все-таки большинство уверены: все еще можно исправить. Только за дело надо браться прямо сейчас. Ситуация настолько серьезная, что требуется предпринять срочные меры.

Считается, что на всей планете следует объявить чрезвычайное положение. Затем создать специальный орган управления по ликвидации экологической катастрофы. Туда должны войти преимущественно эксперты и ученые, но ни в коем случае не люди, работающие в природоразрушающих отраслях экономики

Необходимо начинать уделять первоочередное внимание восстановлению образования и просвещения, особенно экологическому просвещению

Приоритетное внимание следует заострить на принципах энергосбережения, а также на развитии научных знаний, которые могут подсказать другие методы спасения от экологической катастрофы

Важно заниматься комплексным анализом и мониторингом экологической ситуации. Ученые должны остаться независимы от влияния коммерсантов, которые, безусловно, будут продолжать лоббировать свои интересы

Ученые должны остаться независимы от влияния коммерсантов, которые, безусловно, будут продолжать лоббировать свои интересы.

На территории всей планеты должно действовать строгое экологическое законодательство, за его нарушение требуется ввести серьезное наказание. Должны появиться международные объединения, которые займутся реализацией этих проектов. К принятию ключевых решений должны быть допущены только ответственные и квалифицированные люди. Лоббисты от лица мощные финансовых структур и ресурсодобывающих компаний, которые находятся на первых ролях сегодня, обязаны уйти в тень.

Сегодня биосфера перенапряжена, экологический коллапс может произойти в любой момент, так что эти меры требуется срочно принимать.

Влияние загрязненности воздуха на иммунитет

бронхиальной астмыишемической болезни сердца

Позитивное воздействие

• Морская соль. Воздух у моря влажный и насыщенный частичками морской воды, содержащей соль, йод и другие минералы. Этот воздух улучшает состояние бронхов и легких, снижает вероятность крупа и приступов бронхиальной астмы.
• Фитонциды, вещества выделяемые растениями, останавливают рост бактерий (туберкулезной палочки, золотистого стрептококка, коклюша) и грибов. Выделяются хвойными деревьями, особенно молодыми соснами, пихтой, тополем и березой;
• Отрицательно заряженные ионы – атомы веществ с отрицательным зарядом. Образуются после грозы (озон), на берегах водоемов, у водопадов в горах. Они положительно влияют на иммунную и нервную систему, ускоряют восстановление после инфекций и травм, улучшают состояние слизистых оболочек носоглотки, бронхов и легочных альвеол.

климатическими курортами

Негативное воздействие

• Окись углерода и окись азота вызывают кислородное голодание и связанные с ним головные боли и недомогание. Эти соединения образуются при работе автотранспорта, горении веществ и содержатся в выбросах промышленных предприятий;
• Диоксид серы – раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, снижая их защитные свойства. Провоцирует конъюнктивиты, бронхиты, патологии сердца и сосудов. Образуется в результате сжигания каменного угля на ТЭС, при работе предприятий металлургической и химической промышленности;
• Сажа – обладает канцерогенными свойствами. Частички менее 5 микрон скапливаются в альвеолах и не выводятся из легких, взывая заболевания дыхательных путей. Сажа продукт неполного сгорания резины, пластмасс, углеводородов.

Что делать?

• В помещениях использовать очистители и ионизаторы воздуха;
• Своевременно проводить замену фильтров в кондиционерах;
• Чаще бывать на природе за городом – в сосновом лесу, у водоемов, водопадов, у моря;
• Посещать соляную комнату – по 10 сеансов 2 раза в год. Показано людям с аллергическими заболеваниями, болезнями нервной и дыхательной системы;
• В городах, особенно на центральных улицах и вблизи крупных магистралей, проветривать квартиру в ночное время.

Влияние уровня солнечной радиации на иммунитет

Позитивное воздействие

1. Инфракрасные волны передают тепло.

• Согревают. При повышении температуры окружающей среды рефлекторно снижается обмен веществ, поскольку организм получает энергию из окружающей среды;
• Расширяют кровеносные сосуды кожи для увеличения теплоотдачи. При этом улучшается кровообращение и кожное дыхание;
• Расслабляют мышцы. Воздействие на температурные рецепторы приводит к рефлекторному расслаблению мышц. Это объясняет тот факт, что в жару мышечная сила уменьшается, и большинство людей испытывает слабость;
• Оказывают противовоспалительный и болеутоляющий эффект за счет улучшения кровообращения, удаления продуктов обмена и токсинов;
• Стимулируют образование биологически активных веществ – ферментов, которые влияют на жизнедеятельность клеток.

1. Видимые волны. Видимое излучение или свет обеспечивает работу зрительного анализатора, позволяя видеть.

• Обеспечивают фотохимические процессы в тканях – синтез и распад химических соединений, активируют реакции окисления и восстановления;
• Активизируют обмен веществ за счет соединений, образовавшихся под воздействием лучистой энергии;
• Обеспечивают работу глаз и цветное зрение. Солнечные лучи отражаются от предметов и попадают на сетчатку глаза. Там они превращаются в нервные импульсы и анализируются мозгом;
• Стимулируют выработку гормонов и нейромедиаторов, которые обеспечивают активность и хорошее настроение – эндорфинов, серотонина, гормона роста;
• Стимулируют работу нейронов в коре головного мозга, что улучшает настроение и умственные способности, повышает мотивацию;
• Синхронизируют биоритмы, обеспечивают чередование сна и бодрствования.

1. Ультрафиолетовые лучи оказывают влияние на поверхностные слои кожи на глубину 1-2 мм:

• Оказывают бактерицидное действие – разрушают цитоплазму и ядро бактериальной клетки. Ультрафиолет убивает болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают воспаление на коже;
• Вызывают расширение поверхностных капилляров кожи – ультрафиолетовая эритема;
• Оказывают обезболивающий эффект снижая чувствительность нервных окончаний;
• Вызывают образование витамина D, который обеспечивает фосфорно-кальциевый обмен. Он важен для роста и укрепления костей и зубов;
• Способствуют образованию ферментов, которые улучшают белковый и углеводный обмен;
• Снижают артериальное давление, благодаря расширению капилляров кожи и уменьшению нагрузки на другие сосоуды;
• Повышают общий тонус организма, ускоряют восстановление после перенесенных инфекций;
• Укрепляют иммунитет за счет стимуляции образования лимфоцитов и иммуноглобулинов. Улучшают фагоцитоз – захват и переваривание бактерий лейкоцитами. Повышают сопротивляемость к инфекциям.

Избыток солнечной радиации, как и ее недостаток, ослабляют иммунитет

Негативное воздействие

• Ухудшение общего состояния вызванное избыточным пребыванием на солнце в условиях высокой влажности – «тепловой удар». Повышение температуры, головная боль, слабость, тошнота, ускоренное сердцебиение, отсутствие аппетита связаны с интоксикацией организма, вызванной разрушением клеток под воздействием излучения.
• Солнечные ожоги и дерматиты. Проявляются покраснением, волдырями, сыпью, болью и зудом на месте поражения.
• Быстрое старение кожи. Под действием облучения клетки кожи теряют влагу. Замедляется образование коллагена и восстановление поврежденных клеток.
• Ускоряют рост злокачественных новообразований. Избыток ультрафиолетового облучения вызывает рак кожи.
• Нарушение зрения. Длительное воздействие больших доз ультрафиолета разрушает клетки сетчатки глаза и может привести к снижению остроты зрения. Избыток видимых и ультрафиолетовых лучей повреждает также роговицу глаза. В результате могут возникать покраснение и припухание слизистой оболочки, слезотечение и светобоязнь.

Что делать?

• Не находится длительно на открытом солнце в период с 11 до 16 часов.
• Соблюдать правила загара. Первый день можно находиться на солнце 20 минут, постепенно время солнечных ванн увеличивают до 1-го часа. Остальное время находитесь в тени или полутени.
• Защищать кожу одеждой и солнцезащитными кремами, которые задерживают ультрафиолет.
• Носить солнцезащитные очки.

Новые технологии модификации погоды

Тем временем технология засева облаков продолжала развиваться. Ученые стали исследовать, как применять нанотехнологии при управлении погодой. При использовании нанотехнологий процесс конденсации может потенциально улучшиться на порядки.

Кроме того, была разработана новая “электрическая” технология создания дождя с использованием лазеров и облачных ионизаторов.

Облачные ионизаторы — это машины контроля погоды, в которых задействованы антенны, генерирующие отрицательные ионы. Отрицательные ионы прикрепляются к ядрам дождя, продлевая их жизнь, либо способствуя дождю, либо увеличивая его интенсивность.

Лазеры же использовались для создания искусственной молнии в облаках.

Несмотря на свою эффективность в создании дождей, эта технология подверглась критике за то, что с помощью нее можно было вести военные действия.

Другая технология, разработанная компанией Aquiess основывалась на резонансе и частоте. Использовались датчики для зондирования атмосферных условий, частоты которых могут взаимодействовать с частотной динамикой штормов. Они помещались в штормовую систему — так можно было управлять направлением и силой шторма.

В 2011 году компания Aquiess предложила свою помощь для смягчения африканской засухи и “организовала” в нужном районе столь необходимый дождь. Как бы это благородно ни звучало, наивно думать, что эти технологии не открывают возможности к ведению войны новыми способами, несмотря на все запреты.

Уничтожение «легких планеты»

До недавней поры большую часть вредоносных промышленных выбросов поглощали леса и океаны. Но и эта ситуация начинает в корне меняться. Еще совсем недавно леса могли поглотить приблизительно половину всех промышленных выбросов в атмосферу. Но сейчас ведется массовая вырубка — в год уничтожается до одиннадцати миллионов гектаров на планете. Вот к каким последствиям приводит вырубка лесов.

Также происходит уменьшение фитопланктона из-за загрязнения мирового океана. Каждый год только в Тихом океане оказывается около девяти миллионов тонн отходов, а в Атлантический сбрасывают в три раза больше мусора.

Глобальное потепление наносит серьезный ущерб экономике ведущих развитых стран. В настоящее время он уже сравним с последствием от двух мировых войн.

Негативное воздействие

Высокая влажность:

• резко повышает риск перегрева и переохлаждения: обморожение ног, рук, лица и других частей тела может быть уже при температуре -5-10 C;
• повышает риск простудных заболеваний, поскольку ослабляет иммунитет. Кроме того, излишне влажный воздух всегда отличается высоким содержанием вирусов, бактерий и спор грибков;
• приводит к ухудшению состояния людей с заболеваниями костей и суставов, легких;
• вкупе с высокой температурой вызывает усталость, раздражительность и дискомфорт.

Низкая влажность:

• приводит к пересыханию слизистых, что проявляется резью в глазах, кровотечениями из носа, заложенностью носа, частыми простудными заболеваниями;
• увеличивает риск заболеваний органов дыхания: слизь, загустевая и застаиваясь в носу и бронхах, становится хорошей средой для размножения вирусов, бактерий и накопления аллергенов;
• приводит к нарушению ионного равновесия, и в организме становятся преобладающими положительно заряженные ионы;
• ухудшает состояние аллергиков и астматиков.

Чтобы предупредить негативное влияние данного фактора на здоровье, следует:

• поддерживать нормальную влажность в помещении. Для отслеживания показателей существуют специальные приборы – гигрометры. При сухом воздухе его нужно увлажнять путем проветривания или использования специального увлажнителя, а при излишней влажности – слегка подсушивать;
• регулярно проветривать помещения – это способствует формированию здоровой среды.

Какие психические расстройства могут развиться у переболевших COVID-19

• ранее диагностированное психическое расстройство (например, депрессия);
• низкая психологическая устойчивость (стрессоустойчивость);
• проживание в регионе с высокой заболеваемостью коронавирусом;
• смертельный случай от COVID-19 среди родственников/друзей.

Результаты исследования, опубликованного в JMIR Publications, показали: у госпитализированных из-за коронавируса пациентов, которые имели в истории болезни так называемое преморбидное психическое заболевание (предболезнь — состояние на грани здоровья и болезни), был повышен риск развития аффективных расстройств (расстройств настроения). Кроме того, обнаружилось, что у госпитализированных с дыхательной недостаточностью развивались когнитивные нарушения (снижение памяти, умственных способностей, концентрации внимания и т.д.). В общей сложности, около 70-100% переболевших COVID-19 выписываются из больниц с такими нарушениями. При этом у 46-80% они сохраняются в течение года. 

Когда заметно климатическое воздействие

Самое очевидное влияние происходит в следующих случаях:

• Резкая смена погоды. Внезапный сильный ветер, гроза или похолодание вызывают изменение состояния здоровья. У людей покрепче ухудшение самочувствия практически не ощущается, но у сердечников, гипертоников, диабетиков начинаются сильные головные боли, повышается давление вплоть до гипертонического криза, может быть инфаркт.
• Переезды на дальние расстояния. Климат и человек имеют тесную взаимосвязь между собой. Например, когда жители севера приезжают на отдых на море, некоторое время они чувствуют себя не слишком хорошо из-за морского воздуха, жаркого солнца и других факторов. Врачи не рекомендуют совершать дальние переезды людям с хроническими заболеваниями.

Многие считают, что если долго жить в одном месте, то со временем организм адаптируется, и всякое влияние прекращается, но на самом деле это не так. Климатические условия воздействуют на человека постоянно. Для одних это благотворное воздействие, для других — пагубное. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого.

Как снизить негативное влияние климатических факторов на иммунитет

Влияние совокупности климатических факторов сказывается на самочувствии разных людей по-разному. В организме относительно здоровых людей при изменении погоды перестраивание физиологических процессов к изменившимся условиям происходит своевременно. У людей с хроническими заболеваниями, пожилых и метеочувствительных приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм реагирует на перемену климата. Тем не менее, метеозависимость даже в крайней степени проявления не является болезнью, но требует повышенного внимания к себе и своему здоровью.

Для уменьшения метеозависимости и улучшения приспособительных реакций к меняющимся погодным условиям рекомендуется:

• регулярно заниматься спортом, не менее 2-3 раз в неделю, при этом уменьшить значительные физические нагрузки;
• побольше находиться на воздухе в «чистых» зонах: в лесу, парке;
• закаливаться, выбрав оптимальный способ в соответствии с состоянием здоровья;
• периодически принимать витаминно-минеральные комплексы (особенно важны витамины А, Е, С) либо следить за витаминно-минеральной полноценностью пищи;
• высыпаться, отводя на сон не менее 7 ч в сутки;
• проходить курс общего массажа 1 раз в полугодие;
• принимать успокаивающие фитопрепараты для уменьшения возбудимости ЦНС (мяту, мелиссу) либо ингаляции с мятой и лавандой, а при упадке сил — настойки элеутерококка, плодов лимонника или женьшеня;
• отказаться от алкоголя и курения, ограничить кофе и крепкий чай, заменить их на фиточаи или качественные зеленые чаи с медом;
• включить в меню блюда из морской капусты, рыбы, фасоли, чечевицы, свеклы, клюкву. За 30 минут до еды рекомендуется пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, чистую воду с добавлением лимонного сока.

Однако и эти меры не всегда приносят облегчения, и людям приходится менять место жительства, переезжать в другой климатический пояс.

Где самый благоприятный климат

Одним из самых благоприятных считается климат Крыма. Теплое море, большое количество солнечных дней в году, целебный воздух привлекают сюда ежегодно тысячи отдыхающих со всех концов России и других стран.

Крым — удивительное место, словно специально созданное для отдыха:

На климат в Крыму жаловаться грех. Мягкий морской климат, отсутствие холодных ветров, обилие фруктов создают комфортную обстановку. Но далеко не каждому это подойдет. Местные погодные условия способствуют, например, произрастанию большого количества растений, часть из которых – сильные аллергены. Для северных районов существует зависимость человека от климата более холодного и менее солнечного, поэтому обилие солнца и жаркая погода Крыма для них – явление непривычное, и не каждый организм способен легко адаптироваться к этому.

Например, для детей до 2 лет проводить отдых лучше в своей климатической зоне. Замечено, что даже дети постарше после морской поездки болеют. Это неудивительно, ведь сначала их организм приспосабливается к приморской среде. И только ребенок привыкнет к морским климатическим условиям, как пора ехать домой, где опять приходится акклиматизироваться. Таким образом, организм получает двойной удар, на что незамедлительно реагирует болезнью.

А в целом, не зря в Крым переезжали на постоянное или временное проживание известные и влиятельные люди. Они понимали, как климат влияет на жизнь людей. Во времена Российской империи тут находилась летняя резиденция царской династии Романовых, тут жили Чехов и Айвазовский. В советское время на крымском побережье возводились дачи руководителей государства и деятелей культуры. После заката Советского Союза Крым облюбовали богема и олигархи.

Каждый человек индивидуален, поэтому самые благоприятные климатические условия для каждого свои. Главное, чтобы влияние климата на жизнь человека было благотворным.

Влияние климата на жизнь и деятельность людей

Влияние климата на деятельность человека в хозяйственной сфере, трудно переоценить. Изменения погоды отслеживают не только работники сельского хозяйства. Невозможно перечислить, люди каких профессий изучают климат, ведь зависимость деятельности человека от климата присутствует в различных сферах.

Определенные климатические условия для осуществления своей деятельности необходимы строителям, работникам морского, воздушного и наземного транспорта, представителям МЧС

Знание прогноза погоды важно при лесозаготовках, в добывающей промышленности, для рыболовов и охотников, военных и многих других, так как влияние климата на деятельность представителей этих и других профессий велико

Хозяйственную деятельность населения России характеризует значительное разнообразие. Влияние климата на характер занятий является решающим фактором в жизни человека. Существование многих профессии в России зависит от того, какой климат характерен для данной местности. Они существуют в одном климатическом поясе и отсутствуют в других. Например, профессия оленевода связана с условиями Крайнего Севера, а спасателя на пляже, скорее всего, можно увидеть в Сочи. В Мурманске то его вряд ли встретишь.

Климатические особенности отражаются на всех аспектах нашей жизни. Влияние климата на быт, жилище, одежду неоспоримо. Рассмотрим, как климат влияет на жизнь человека на примерах. Живя в тропиках, мы не носим теплых вещей, но в суровых арктических условиях они нам необходимы. В условиях холодного климата бамбуковая хижина вряд ли будет уместна, а в тропиках – в самый раз. Для оленеводов Крайнего Севера легкий, теплый чум из оленьих шкур, который можно быстро свернуть и перевезти – идеальное жилище, а в сибирской тайге уместнее будет рубленая деревянная изба. Все это показывает, как климат влияет на образ жизни людей.

Исконные хозяева Крайнего Севера — чукчи, эскимосы, эвены — бережно хранят веками свою культуру, самобытное искусство, традиции:

Все это отражается и на традициях, обычаях, образе жизни каждого человека в мире. Существует даже влияние климата на характер людей, проживающих в определенных условиях. Это хорошо заметно на примере европейских народов. Замечено, что жители Средиземноморья более эмоциональны, чем сдержанные скандинавы. Таким образом, роль климата в жизни народов и их формировании была решающей. Климат формирует характер человека, проживающего в данной местности.

Мы рассмотрели, как климат влияет на жизнь людей. Но существует и обратный процесс: влияние человека на климат. Хозяйственная деятельность человека является причиной потепления, вызывает смягчение погодных условий. Замечено, что в городах температура немного выше, чем за городом. Потепление происходит из-за следующих причин:

• увеличение количества автомобилей;
• вырубка лесов;
• сжигание топлива на теплостанциях;
• работа предприятий тяжелой промышленности.

Вывод прост: как человек относится к окружающей среде, так и она поступит с ним.

Как влияют климатические фаторы?

О том, как влияют климатические факторы ( то есть климат, сезоны и погода) на человека, ученые начали изучать в XVII веке, особенно началась развиваться эта наука с основанием Российской Академии наук в Петербурге (1725). Теоретические основы этой науки создавали многие выдающиеся отечественные ученые, в их числе И.М.Сеченов, И.П.Павлов и другие. Климат может влиять на человека прямо и косвенно.

В основном, климатические факторы действуют на условия теплообмена организма человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно – сосудистую систему и потооделительную систему. Наши ощущения тепла и холода зависят от температуры тела. Нам тепло, когда сосуды расширяются, по ним протекает много теплой крови и кожа становится теплой. А теплая кожа, по законам физики, отдает больше тепла в окружающую среду. При сильном сужении сосудов количество протекающей в них крови резко уменьшается, кожа охлаждается, мы ощущаем холод. Потеря тепла организмом снижается.

В холодную погоду отдача тепла регулируется почти исключительно расширением и сужением сосудов кожи. Кожа человека обладает замечательным свойством: при одной и той же температуре воздуха ее способность отдавать тепло может резко меняться. Иногда кожа отдает очень мало тепла. Но она способна отдавать много тепла, даже если температура воздуха выше температуры тела. Это свойство кожи связано с работой потовых желез. В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, кожа должна бы не отдавать тепло, а сама нагреваться от чрезмерно теплого воздуха. Тут-то и выступают на первый план потовые железы. Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. На организм человека обычно действует не один изолированный фактор, а целый набор факторов. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий.

Организм человека может различным образом функционировать в зависимости от сезона года. Это касается температуры тела, интенсивности обмена веществ, системы кровообращения, состава клеток крови и тканей. Летом у человека артериальное давление ниже, чем в зимний период, вследствие перераспределения притока крови к различным органам. При более высокой летней температуре изменяется приток крови от внутренних органов к кожным покровам.

Для любого живого организма установились определенные ритмы жизнедеятельности разнообразной частоты. Летом могут преобладать такие заболевания, вызываемые погодными условиями, как перегревания и тепловые удары. Особенно часто они наблюдаются в районах, для которых характерна жаркая и безветренная погода. Зимой и осенью при холодной, сырой и ветреной погоде множество людей болеют гриппом, катаром верхних дыхательных путей, простудными заболеваниями.

Кроме температуры окружающей среды, ветра и влажности воздуха на состояние человека оказывают влияние и такие факторы, как, атмосферное давление, концентрация кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы и т.п

Причем данные факторы совместно с определенными климатическими условиями могут не только подвергать человеческий организм повышенной опасности заболевания, но и влиять на обострение хронических заболеваний, поэтому жизненно важно применять биологически активные добавки к пище

Человек появился в эпоху оледенения

Человек
появился в эпоху кайнозойского оледенения. Сам человек и его человекообразные
предки относятся к семейству гоминид. В Южной и Восточной Африке найдены
остатки гоминид, известные как австралопитеки, которых считают прямыми предками
человека. Возраст этих находок около 5 млн. лет. Последующая эволюция около 2–3
млн. лет назад привела австралопитеков к разделению на так называемых массивных
австралопитеков, которые затем вымерли, и на гоминид, известных как гомо
габилис – человек умелый, а затем как гомо эректус – человек прямоходящий. С
появлением человека умелого совпадают и самые первые находки примитивных орудий
труда в слоях возрастом 2,2–2,0 млн. лет, а также первые признаки использования
огня. На следующих этапах эволюции сформировался современный человек.

Становление
и развитие гомо сапиенс – человека разумного – происходило на фоне смены
ледниковых периодов и межледниковых, когда колебания температуры за промежутки
времени в десятки тысяч лет были соизмеримы с изменениями температуры за
десятки миллионов лет кайнозойской эры. Именно в это чрезвычайно изменчивое
время человек быстро развивался даже в самых суровых условиях, вблизи кромки
наступающих ледников, о чем рассказывают разнообразные археологические находки.
В условиях последнего валдайского ледникового периода человек широко расселился
по планете, воспользовавшись в том числе коротким интервалом отступления Лаврентийского
ледникового покрова, чтобы проникнуть через Северную Америку в Центральную и
Южную.

Весь
наш современный исторический мир полностью укладывается в рамки последнего
геологического интервала – голоцена. За короткий, с геологической точки зрения
– почти мгновенный, промежуток времени человек стал ведущим звеном природы.
Численность людей неимоверно возросла, мощь их орудий труда уже начинают
сравнивать с мощностью потока солнечной энергии к Земле, но зависимость
человека от колебаний климата во многих отношениях осталась почти такой же, как
в библейские времена.