Сколько времени сперматозоиды остаются жизнеспособными в различной среде?

А сколько проживут именно ваши спермии

Хотите знать, сколько живут сперматозоиды именно вашего партнера? В таком случае мужчине необходимо сдать сперму на анализ, который называется спермограмма. Этот анализ поможет установить, сколько в данный момент времени в эякуляте содержится молодых и зрелых спермиев, какова степень их подвижности. Кроме того, он покажет их плотность в единице эякулята и укажет, сколько живут сперматозоиды в организме именно этого мужчины. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, в норме кислотный показатель эякулята должен быть не ниже 7,2 рН, а жизнеспособных и подвижных спермиев в нем должно быть не менее 50 %. Но не спешите расстраиваться, если спермограмма показала не самые удовлетворительные результаты. Стрессы, переутомления, вредные привычки и другие легко устранимые факторы вполне могут изменить показатели.

Сколько живут сперматозоиды в организме женщины

По природе и предназначению, естественной средой для спермы после выхода из мужской репродуктивной системы, является женская половая система. Итак сколько живут сперматозоиды после полового акта

во влагалище

После  попадании во влагалище сперма сталкивается с выраженной кислой средой. В этих условиях многие мужские гаметы погибают. В среднем, не все, но многие сперматозоиды способны выжить во влагалище 1,5-2 часа.

в шейке матки

В шейке матки, заполненной специфической цервикальной слизью, сперматозоиды могут жить достаточно долго – от 3 дней до недели. Сроки выживания здесь для мужских гамет зависят от фаз менструального цикла. Перед овуляцией слизь шейки матки разжижается, а её параметры рН становятся наиболее комфортными для сперматозоидов – идентичными сперме. После формирования жёлтого тела вязкость шеечной слизи усиливается и рН смещается в кислую сторону. Это способствует сокращению жизни сперматозоидов, попавших сюда в эту фазу цикла.

в матке

сперматозоиды не задерживаются долго, а прямиком устремляются в маточные трубы, где встречаются с яйцеклеткой. Но далеко не все мужские половые клетки добираются как до шейки, так и до матки, а уж тем более до самой яйцеклетки. Сложное путешествие преодолевают сильнейшие.

А главному силачу достаётся приз – проникновение в яйцеклетку. Именно геном этого счастливчика, соединившись с геномом женской гаметы, превратится в человека. Он родится и будет жить с хромосомами самого сильного из многих миллионов сперматозоидов, гораздо дольше тех маленьких марафонцев, которым не посчастливилось стать «чемпионами».

По некоторым данным считается, что сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку не раньше, чем через 8 часов после полового акта. А по поводу того, когда завершается вероятность наступления зачатия после совокупления, считается, что это возможно даже через десять дней.

Какие они, сперматозоиды?↑

Сперматозоиды, они же гаметы, спермии или живчики, являются самой маленькой, но в то же время самой активной и подвижной клеткой в мужском организме. Их биологическая функция — оплодотворение яйцеклетки и зачатие новой жизни.

В строении спермия все подчиняется его предназначению:

• Головка — в ней находится ядро, в котором сосредоточена генетическая информация, а также ферменты, растворяющие оболочку яйцеклетки для обеспечения проникновения в нее живчика.
• Шейка — своеобразное «депо», предоставляющее энергию, необходимую для стремительного движения сперматозоида.
• Хвостик (жгутик) — винтообразно вращается, подобно крошечному пропеллеру, и позволяет спермию перемещаться в организме женщины не медленнее 30 см/час, что, согласитесь, является для такого микроскопического создания поистине фантастической скоростью.

Вырабатываются сперматозоиды в тестикулах, причем ежедневно синтезируется около ста – двухсот миллионов спермиев, которые в течение примерно трех месяцев созревают и становятся полноценными «мужчинами». Через сколько умирают сперматозоиды, если не происходит эякуляции, и они вынуждены оставаться в организме мужчины? В случае, когда семяизвержение не происходит больше месяца, мужские половые клетки теряют активность, погибают и разлагаются на отдельные соединения, которые впитываются в ткань тестикул.

Как определить продолжительность жизни?

Жизнеспособность сперматозоидов определяется в рамках лабораторного исследования. Анализ получил название – спермограмма. Мужчина сдает эякулят после 3-5 дней воздержания.

Для определения фертильность используются следующие параметры:

• общий объем эякулята;
• подвижность мужских клеток;
• строение сперматозоидов;
• скорость разжижения;
• состав семенной жидкости;
• визуальная оценка.

Перед сдачей анализа ограничивается физическая активность, исключаются стрессы и прекращается прием лекарственных средств.

Принимать ванны запрещается. Если у врача возникают сомнения относительно результата, анализ сдается повторно.

Почему сперматозоиды гибнут быстро

Под влиянием некоторых факторов фертильная функция мужчины снижается. Это явление считается патологией. Оно требует корректировки препаратами или хирургическим способом.

Причины низкого качества эякулята заключаются в следующем:

• сильное облучение;
• патология строения вен;
• злоупотребление никотином, наркотиками или алкогольными напитками;
• перегрев организма;
• низкое качество питания.

Перенесение паротита навсегда лишает мужчину способности к воспроизведению потомства.

Как планировать беременность

Запланировать беременность не так просто. А в наш век, многие молодые люди больше думают о карьере и решение иметь детей принимают в более зрелом возрасте, когда физиологическая фертильность снижается, появляются сопутствующие заболевания, зачать становиться труднее.

Готовиться к зачатию должны оба партнера. Необходимо пройти обследование, а для мужчины, как минимум сдать спермограмму. Если ее результаты плохие, требуется лечение. После него нужна подготовка, на протяжении трех месяцев. Она включает:

• правильное питание;
• умеренные физические нагрузки;
• прием витаминов и фолиевой кислоты.

Следует исключить влияние неблагоприятных факторов:

• отказаться от частого посещения бани, сауны;
• бросить курить и принимать алкоголь;
• не переохлаждаться;
• носить свободное белье.

Перед овуляцией следует некоторое время воздержаться от половых контактов. Планировать их следует за 2–3 дня до нее, вплоть до овуляции.

Теперь вы знаете, сколько живут сперматозоиды в организме женщины и вне него. И хотя сейчас есть возможность зачать ребенка с помощью вспомогательных репродуктивных технологий даже при низком качестве спермы, берегите свое здоровье.

Приблизительная расшифровка

Кроме общепринятых требований, выдвигаемых к спермальным составляющим, лаборант обязательно изучит ряд других важных параметров.

Среди них выделяют:

• объем;
• время разжижения;
• кислотность;
• содержание лейкоцитов.

Здоровым объемом выступает около 2-6 мл. Но если уровень упал меньше допустимых 2 мл, то это повод задуматься о нарушениях функциональности семявыводящих каналов, семенных пузырьков или предстательной железы.

Олигоспермия является следствием патологии. Но существует также небольшая вероятность того, что причиной является недостаточная подготовленность обследуемого. Не зря ведь медики настаивают на повторном мониторинге через две недели после предыдущего.

На объем почти всегда влияет отказ от воздержания в течение указанного срока. При частых половых актах проблема возрастает, ведь женское влагалище имеет кислотную среду. Во время длительных и частых половых актах качество и количество активных сперматозоидов снижается, что уменьшает их шансы на успешное выживание.

Время разжижения учитывается для составления общей картины здоровья. Отвечает за это особенный фермент, который генерирует предстательная железа. У каждого организма свои индивидуальные нормы для этого показателя, но среднестатистическими тут выступают рамки от 10 до 60 минут.

Если консистенция биологического материала остается неизменной свыше часа, то это обычно говорит о нестабильности работы простаты.

Замеры делаются по общей кислотности спермы, которая должна укладываться в строгие нормативы – в пределах 7,2–8 единиц. Этот уровень является залогом стабильного передвижения спермиев к матке, успешного преодоления повышенной кислотности влагалища.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Кислотность, выявленная через спермограмму, не является серьезным основанием для определения патологий. Из-за того, что параметр является частой причиной для установления неправильного диагноза при других патологиях, следует очень внимательно относиться к изучению собранной информации.

Дополнительными пунктами оценки становится цвет и запах спермы. Несмотря на то, что эти два пункта являются вспомогательными, ведь микроскопия позволяет точно подсчитать эритроциты и сперматозоиды, их тоже рассматривают в общей картине.

Нормальный цвет собранного материала – белый с серым или желтоватым оттенком, но если присутствует красноватый тон, то это говорит о кровянистых включениях.

Это может говорить о новообразованиях любого характера, а также травмировании простаты, либо наличии камня в предстательной железе.

Заключительным фактором полноценного мониторинга являются лейкоциты. Образцом, служащим стандартом единицы для замеров посредством микроскопического исследования, служит поле зрения. В норме в поле зрения должно быть от 0 до 10 лейкоцитов.

Если клеток оказалось больше, то это сигнал о наличии воспалительного процесса с локализацией в половых органах. Например, инфекции, передающиеся половым путем, орхит или простатит.

В отличие от лейкоцитов, по данным протокола Всемирной организации здравоохранения, в образце не должно быть эритроцитов и слизи. Если же клетки были выявлены, то это указывает на камни, песок в мочеполовой системе, травматизацию слизистой, везикулит. Также таким образом может проявляться аденома простаты и прочие опухоли. Слизь указывает на воспалительный процесс в урогенитальной сфере.

Обязательно оценивается подвижность сперматозоидов. Всего существует три категории, которые маркируются латинскими буквами алфавита от А до D. Процент содержания каждого вида определяется индивидуально. Но самым важным типом из них выступает формат А, который представляет исключительно здоровые и молодые спермии. Они передвигаются со скоростью приблизительно 0,025 мм/с. У здорового мужчины спермиев группы А должно быть 25% и более от общего числа обнаруженных.

Если после всех произведенных расчетов у уролога все еще остается сомнение, то тогда назначается дополнительный тест MAR.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

Специальность: терапевт, невролог.

Общий стаж: 5 лет.

Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Движение и подвижность

Способность двигаться у спермия приобретается за счет наличия хвостика-жгутика. По время движения хвостик интенсивно вращается вокруг своей оси, придавая гамете нужное ускорение. Движется клетка со скорость 0,1 мм в секунду или 30 сантиметров в час. Это невиданная скорость для таких маленьких клеток, именно она позволяет им избежать гибели в кислой среде влагалища и добраться до ампулярной части фаллопиевой трубы (именно там находится вышедшая из фолликула и готовая к оплодотворению яйцеклетка).

Движение начинается за доли секунд до оргазма. Малоподвижные и пока неактивные спермии, вяло ворочая по инерции хвостиками, направляются по семявыводящим путям, подталкиваемые сокращением мышц семенных канальцев, семявыносящего протока. Происходит семяизвержение, в ходе которого пассивные спермии получают солидную дозу сока простаты. Это их заметно бодрит.

А дальше начинается сражение за первенство. Плыть маленьким, но очень упрямым сперматозоидам приходится против течения. Семенная жидкость стремится к выходу из влагалища, а крошечные клетки – по половым путям выше. Куда плыть, каждый спермий «знает» на генетическом уровне. Акросома в головке очень чувствительна к кислотности и «направляет» всю клетку туда, где кислотность ниже, то есть из влагалища в матку, а оттуда в фаллопиевы трубы.

Семенная жидкость помогает только на начальном этапе – она немного снижает кислотность внутри женского влагалища, затем она попросту вытекает, исчерпав свои возможности. Часть гамет погибает еще на старте, часть – при прохождении влагалища, часть – при прохождении цервикального канала шейки матки. До яйцеклетки добирается лишь незначительный процент «пловцов». Обычно это самые сильные, здоровые и подвижные клетки, слабые «сходят с дистанции» раньше.

Чтобы зачатие все-таки состоялось, из общего количества клеток, попавших после семяизвержения во влагалище, до ампулярной части фаллопиевой трубы должно добраться не менее 10 тысяч спермиев. Все они дружно атакуют яйцеклетку, активируя ферменты акросомы. Тот, кто первым сделает брешь в защитной оболочке женской клетки, с большой долей вероятности и оплодотворит ее. Сразу после этого оболочки становятся непроницаемыми для остальных «соискателей» и они через несколько дней погибают.

Ученые выяснили, что в ходе движения сперматозоиды способны на настоящие чудеса, объяснить которые с точки зрения науки пока не удается. Так, мужские гаметы могут не только пробиваться против течения, но и преодолевать препятствия, а также заниматься активным поиском. До сих пор неясно, каким именно образом сперматозоиды находят яйцеклетку в широкой части маточной трубы, но они никогда не используют метод хаотичного брожения (авось, попадется яйцеклетка), все спермии четко плывут только туда, где она расположена, безошибочно определяя направление (правая или левая труба), место дислокации клетки в ампулярной части трубы, а также ее готовность к зачатию.

При патологических формах гамет, если у сперматозоида нарушена структура головки, хвостика, имеется сразу два или три хвостика, клетка не сможет полноценно двигаться, она будет кружиться на месте, пока ее не убьет кислотность во влагалище, или поплывет зигзагами, или же вообще отправится вместе с семенной жидкостью в обратном направлении – к выходу из влагалища.

Сколько живут сперматозоиды в женском организме

Оказавшись в женском организме, спермики ведут себя по-разному. Время их способности к оплодотворению зависит от различных факторов, связанных с состоянием женского организма, менструальным циклом, их жизнеспособностью:

• во влагалище преобладает кислая среда, поддерживаемая специальными лактобактериями, под воздействием которой большинство спермиев гибнет в течение 1.5-2 часов. Остаются лишь самые сильные и подвижные. Они то и достигают шейки матки;
• в шейке матки продолжительность их жизни увеличивается от 4 до 8 дней в связи с тем, что среда здесь щелочная. Они начинают двигаться гораздо активнее и через полчаса уже достигают матки и фаллопиевых труб;
• в трубах во время овуляции их уже может ждать созревшая к оплодотворению яйцеклетка. Если она отсутствует, то спермии живут неделю, но свою оплодотворяющую способность утрачивают через 3-5 дней.

Срок жизни гамет напрямую зависит от состояния здоровья женского организма, в том числе и органов репродуктивной системы. Любые воспалительные процессы меняют pH среды в сторону повышения кислотности, что губительным образом действует на большинство спермиев. Наличие половых инфекций, например, хламидий, вообще оказывают цитотоксическое, убивающее действие на клетки.

Сколько живут сперматозоиды после попадания на половые органы, существует ли возможность беременности в таком случае?

Ответ на вопрос положительный. Да, можно забеременеть, даже если половой акт прервать, так как сперматозоиды содержатся в смазке и остаются на пенисе и в уретре. И в случае их выносливости и активности они очень даже могут помочь забеременеть.

Особенно, если половой акт повторяют, предварительно не совершив необходимых гигиенических процедур, не смыв следы первого.

Существование вне организма

В период выхода спермы из семенного канала огромное количество клеток движется по направлению к единственной яйцеклетке. При отсутствии яйцеклетки или при ее неактивности все эти возможные будущие плоды остаются неиспользованными, что в скором времени приводит к их гибели.

По статистике, только 3 миллиона из всех имеют шанс на то, чтобы оплодотворить яйцеклетку, но лишь одному сперматозоиду размером в 60 мкн удастся попасть в цель и начать развитие. Мощь фермента такого крохи и рвение к жизни делает его более сильным и активным, что и позволяет прорвать мембрану на яйцеклетке, оплодотворив ее.

Природой устроено так, что мужские клетки с генами при попадании во влагалище направляются по верному пути и не сбиваются с него. Мнения о том, что нужно принять определенную позу при половом акте, иначе клетки не найдут дороги, крайне ошибочны. Сперматозоиды, выходя из семенного канала на открытый воздух, сразу теряют свои свойства, а значит, те, кто желает ограничиться ласками, могут не переживать о наступлении нежелательной беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=Jej_ZFA4woY

Внутриматочная искусственная инсеминация. Донорство спермы. Корсак В. С. Изд. Н-Л, 2002.

Искусственная инсеминация. Букин Г. И. Изд. Москва, 1996.

Что влияет на активность сперматозоидов

Низкая активность сперматозоидов может быть вызвана множеством факторов.

Подвижность спермиев снижают:

• Питание нездоровой пищей, переедание. Отсутствие в пище достаточного количества витаминов и микроэлементов приводит к нехватке белка и выработке «вялых» спермиев.
• Низкая физическая активность, вызывающая застой в органах половой сферы.
• Вредные привычки — курение, употребление спиртного. Алкоголь и никотин отравляют спермии, делая их нежизнеспособными.
• Инфекции, дающие осложнения на половую систему. Это могут быть свинка или грипп, перенесенные в детстве.
• Травмы области мошонки, сопровождающиеся нарушением проходимости семявыносящих протоков.
• Скрытые и хронические ЗППП, приведшие к необратимым изменениям в ткани семенников и предстательной железы.
• Варикоцеле и воспалительные процессы органов половой сферы. Для производства в яичках подвижных спермиев необходима температура на 1-2 градуса ниже телесной. Но при варикозном расширении сосудов и воспалении она повышается и «живчики» теряют подвижность.
• Бурная интимная жизнь. Частые половые акты ведут к снижению активности половых клеток. Такой же результат дает и интимное воздержание.
• Возраст. С годами уровень тестостерона снижается, а количество и подвижность спермиев ухудшаются.
• Сопутствующие заболевания — сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипертония, ожирение, влияющие на циркуляцию крови в организме и состояние полового аппарата мужчины.
• Прием лекарств, ухудшающих сперматогенез.
• Вредные условия труда и неблагоприятная экологическая обстановка в зоне проживания.

Сколько живет сперматозоид по времени на воздухе, в матке?

При семяизвержении сперматозоиды погибают довольно быстро, так как на них воздействуют негативные факторы окружающей среды: температура, влажность, свет, кислотно-щелочная реакция окружающей среды.

Меньше всего живут сперматозоиды, которые не попали во влагалище партнерши. По данным исследований они погибают в течение 15 – 120 минут. Те сперматозоиды, которые попали в матку, живут гораздо дольше.

https://youtube.com/watch?v=hTf0N-AP5uU

https://youtube.com/watch?v=hTf0N-AP5uU

Сколько сперматозоид живет в женщине?

Дольше живут сперматозоиды, попавшие в детородные органы женщины. Там они живут и сохранют способность к оплодотворению несколько дней. Некоторые авторы считают, что сперматозоид в женском организме может жить 24 – 36 часов, другие исследователи говорят о 8 — 14 днях. Таким образом, оплодотворение может произойти через значительное время после совокупления.

Немаловажную роль для жизни сперматозоида в женском организме играет кислотно-щелочная среда влагалища женщины. Для хорошей подвижности и жизнеспособности сперматозоида подойдет слабо-кислая среда. Если у женщины имеются какие-либо воспалительные заболевания урогенитальной системы, то среда ее влагалища становится более кислой. В такой среде сперматозоиды движутся медленнее и погибают быстрее.

Во время полового акта в организм женщины попадает огромное количество, но лишь одному из них суждено слиться с яйцеклеткой женщины. Какова же судьба остальных сперматозоидов? Они продвигаются в полость матки очень быстро, буквально через 1 – 2 минуты после полового акта они попадают в матку, а через 2 – 3 часа достигают крайних отделов маточных труб.

Самый сильный и подвижный сперматозоид проникает в яйцеклетку. Когда яйцеклетка и сперматозоид сливаются, яйцеклетка меняет свои свойства – она более не воспринимает другие сперматозоиды. Остальные сперматозоиды погибают. Часть вытекает из влагалища вместе со спермой и довольно быстро погибает на воздухе. Другая часть погибает в кислой среде влагалища. Дольше живут сперматозоиды, попавшие в слабую щелочную среду матки и маточных труб. Однако со временем погибают и эти сперматозоиды.

Стоит отметить, что первыми погибают сперматозоиды – носители Y-хромосомы. Эти сперматозоиды, с одной стороны, более подвижны, но с другой – менее жизнеспособны, чем носители X-хромосомы.

Поэтому, если половой акт происходит непосредственно перед овуляцией, велика вероятность, что в яйцеклетку попадет сперматозоид с Y-хромосомой. В таком случае у женщины наступит беременность мальчиком. Если же половой акт произойдет за несколько дней до овуляции, скорее всего, с яйцеклеткой соединится сперматозоид носитель X-хромосомы, и наступит беременность девочкой.

Сколько живет сперматозоид на воздухе?

Сперматозоид, попавший на воздух, живет в среднем от 15 минут до 2-х часов. Это, конечно, очень маленький срок. Однако не стоит забывать о нем, особенно парам, не планирующим беременность.

Если пара хочет повторить половой акт, мужчине необходимо смыть всю сперму с полового члена. Иначе даже незначительное количество сперматозоидов может попасть во влагалище женщины и достичь матки. В этом случае велика вероятность нежелательной беременности.

Отдельный сперматозоид, извлеченный из спермы, погибает сразу же, так как лишается питательных веществ, необходимых для поддержания его жизнедеятельности. Такие вещества присутствуют только в мужском семени.

Знания о сроках жизни сперматозоида могут быть полезны многим парам: и тем, кто планирует рождение ребенка, и тем, кто хочет избежать нежелательной беременности. Парам, планирующим беременность, стоит соблюдать несложные советы, приведенные в статье, чтобы обеспечить сперматозоидам наибольшую подвижность и жизнеспособность. Также эти знания будут полезны лаборантам, занимающимся сбором спермы и созданием банков спермы.

Медицинские препараты, повышающие активность сперматозоидов

Если причина снижения подвижности сперматозоидов не авитаминоз и элементарная усталость, уролог назначает лечение медицинскими препаратами. В зависимости от причины, вызвавшей патологию подбираются:

• Противовоспалительные и антибактериальные препараты, вылечивающие половые инфекции. Если обнаружены ИППП ни о каком зачатии до полного излечения мужчины говорить нельзя. При этом обязательно обследуется и лечится партнерша, так как если даже она забеременеет, высок риск родить ребенка с серьезными патологиями.
• Лекарства, улучшающие региональный кровоток.
• Гормоны — антиэстрогены, средства тестостерона.
• Препараты цинка, фитопрепараты, гонадотропины, снижающие вязкость спермы и увеличивающие подвижность сперматозоидов, стимулирующие сперматогенез.

Гибель

Через сколько погибают сперматозоиды в условиях воздействия различных средств, мы рассмотрели. Также необходимо узнать от чего погибают сперматозоиды.

Среди наиболее неблагоприятных для жизни и активности спермиев состояний, врачи выделяют следующее:

1. Варикоцеле – заболевание, характеризующееся варикозным расширением вен яичка, а также семенного канатика, является причиной того, почему погибают сперматозоиды.
2. Если вспомнить через, сколько умирает сперматозоид в презервативе, нужно понять, почему этот процесс происходит так быстро. Все дело в смазке, которая имеет такой состав, который максимально быстро растворяет эякулят и убивает спермии.
3. Облучение также является причиной того, что клетки погибают, так и не достигнув нужной цели. Через какое время умирают сперматозоиды при таком состоянии, точно сказать невозможно.
4. Отвечая на вопрос, в какой среде погибают сперматозоиды, нужно вспомнить, что они практически не выживают у тех мужчин, которые употребляют много алкогольных напитков.
5. Постоянное переедание, а также регулярное недосыпание и стресс всегда будут приводить к смерти клеток.

Еще многих интересует, при какой температуре погибают сперматозоиды. Зачастую этот показатель находится на уровне +38 градусов. Однако если на улице будет +4, то спермии перейдут в стадию сна или ожидания, но не погибнут.

Срок жизни сперматозоида всегда индивидуален. Поэтому, если необходимо четко узнать, какова длительность жизни сперматозоидов конкретного мужчины, стоит сдать специальный анализ – спермограмму. После изучения результатов врач сможет дать однозначный ответ.

Также важно понимать, что для увеличения жизни спермиев, если долгое время не наступает желаемая беременность, следует занять своим здоровьем. Супруг должен вести активный образ жизни, бросить пить и курить, заниматься спортом и принимать витамины

О том, как подготовиться к зачатию правильно, и что делать в ситуации. Когда беременность не наступает, всегда можно рассказать врач андролог или гинеколог, если консультация нужна женщине.

Как долго живут сперматозоиды?↑

Вам вряд ли удастся найти ответ на вопрос о продолжительности жизни спермиев. Жизнеспособность мужских гамет в большой степени зависит от многих обстоятельств и, в первую очередь, от той среды, в которую они попали. Продолжительность их жизни весьма различается в отдельных случаях, поэтому давайте поподробнее остановимся на этом вопросе и узнаем, сколько дней живут сперматозоиды в разных условиях.

• В женском организме — в кислой среде влагалища спермии живут не больше нескольких часов, те, которым удалось добраться до полости матки, могут, особенно в период овуляции, прожить от пяти дней до целой недели. В те дни, когда происходит овуляция, в женском организме вырабатывается достаточное количество цервикальной слизи, благодаря которой среда делается более благоприятной для сперматозоидов, и облегчается их попадание в фаллопиевы трубы.
• В окружающей среде — на воздухе сперматозоиды способны прожить максимум два – три часа, после чего теряют активность и погибают. Однако в течение этого времени спермии сохраняют жизнеспособность, о чем должны помнить те, кто не планирует в ближайшее время обзаводиться потомством. Если, первый половой акт был совершен с использованием презерватива, а потом пара решила продолжить заниматься любовью без предохранения, мужчина должен предварительно сходить в ванну и тщательно промыть пенис водой. В собранном в презерватив эякуляте сперматозоиды живут максимум сорок минут, а при наличии спермицидной смазки гибнут моментально.

Как увеличить жизнеспособность гаметы

Медики дают следующие рекомендации:

• откажитесь от узкого обтягивающего белья, отдайте предпочтение свободным, так называемым семейным трусам;
• не переохлаждаетесь, поддерживайте нужный температурный режим тела и окружающей среды;
• откажитесь от походов в баню или сауну хотя бы за несколько недель до планируемого зачатия;
• не используйте различные смазки и гели, уменьшающие срок жизни гаметы;
• избегайте стрессов, старайтесь не реагировать на сложные жизненные обстоятельства депрессиями и раздражительностью.
• больше отдыхайте, не забывайте, что спать нужно не менее восьми часов в сутки;
• избавляйтесь от вредных привычек, особенно курения и злоупотребления алкогольными напитками;
• повышайте физическую активность, не принимайте анаболики и стероиды, но при этом избегайте подъема тяжестей и профессионального спорта;
• измените рацион питания, не употребляйте сою и жирные продукты, ешьте побольше овощей и фруктов, наполняйте свой организм недостающими полезными веществами;
• принимайте витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, особенно в  периоды межсезонья.

Зная, сколько живут сперматозоиды, можно легко запланировать беременность или избежать ее. И даже, если ученые ошибаются, угадать пол долгожданного малыша.

Народные приметы и традиции

Народных рецептов по повышению вероятности зачатия на просторах Интернета очень много. Выберете тот, который подходит именно для вас. И помните: в любом деле важна мера. При появлении неприятных ощущений, аллергических реакций или признаков отравления, необходимо прекратить принятие средства и обратиться к врачу.

Что касается традиций и обрядов, то понятие «медовый месяц» появилось не случайно. Именно подаренная на свадьбу бочка меда, которую молодожены должны были опустошить за месяц, была хорошей приметой появления скорого наследника. А еще на Руси, в Древнем Риме, Персии и Индии в этот месяц строго воспрещалось принятие спиртных напитков молодоженами.

В традициях многих народов молодоженам предписывалось употреблять в пищу много рыбы. И не зря. Фосфор, который содержится в морепродуктах, благотворно влияет на образование митохондрий – главных энергетических батареек, которые необходимы сперматозоидам для достижения заветной цели – яйцеклетки.

Жизнь сперматозоида до эякуляции

Репродуктивная мужская система устроена так, что в ней рационально происходят производство, хранение и транспортировка спермы. Репродуктивные органы у мужчин, в отличие от женщин, лежат в полости малого таза и снаружи от него.

К ним относятся:

1. Правое и левое яичко
2. Система протоков – эпидидимиса (придатков яичка) и семявыносящих канальцев
3. Добавочные железы – семенные пузырьки
4. Предстательная железа – простата
5. Пенис

Производится сперма в семенных канальцах яичек. Здесь созревают сперматозоиды в ходе сперматогенеза – дифференцировки стволовых половых клеток. Процесс протекает под контролем мужского полового гормона – тестостерона, с участием клеток Сертоли.

Созревшие сперматозоиды направляются в трубочки позади яичек – эпидидимис (придаток яичка). Около пяти недель сперматозоиды проходят через придатки яичек, где гаметы завершают своё созревание.

Затем они направляются в семявыносящий проток. В яичках сперматозоиды созревают около 72 дней. После чего, около двух недель они остаются в придатках. Всё вместе занимает около 3 месяцев.

Зрелые гаметы скапливаются в придатках яичка. Но хранение там имеет конкретные сроки, после которых сперматозоиды теряют свою «свежесть», стареют, становятся пассивными, погибают, разрушаются, а продукты распада всасываются яичками и используются вновь.

Во время сексуального возбуждения мужчины, сперматозоиды смешиваются с секретом семенных пузырьков и простаты – семенной жидкостью. В результате чего образуется сперма, в которой содержится от 200 до 500 миллионов сперматозоидов.

В организме мужчины полноценные, готовые к оплодотворению сперматозоиды после созревания имеют гаплоидный (половинчатый) геном, составляющий двадцать три хромосомы. Это существенно отличает мужские гаметы от генома всех остальных клеток организма, которые содержат по сорок шесть хромосом.

Поэтому они могут распознаваться как чужеродные. Иммунная система способна противодействовать их присутствию в средах организма мужчины. Для того, чтобы этого не произошло, хранение мужских гамет происходит в клетках Сертоли, выполняющих роль «няньки» для дифференцирующихся незрелых клеток. А теперь ещё и «телохранителя» для созревших сперматозоидов.

Кроме того, для защиты мужских гамет от собственной иммунной системы, на уровне клеток Сертоли находится гематотестикулярный барьер. Он обеспечивает эффективную защиту половых клеток от лимфоцитарной, антигенной и прочей иммунной активности.

То есть в собственном организме сперматозоидам сохраняют жизнь два важных фактора:

1. Гематотестикулярный барьер – между клетками яичка и кровеносным руслом.
2. Защита клеток Сертоли.

Сколько живут сперматозоиды в организме женщины

С момента попадания спермиев в половые пути женщины на их продолжительность жизни влияет множество факторов.

На прохождение влагалища с его кислой средой (рН от 3,8 до 4,4) у сперматозоидов есть максимум 2 часа – вот сколько живут сперматозоиды во влагалище. Для тех счастливчиков, которые успеют преодолеть этот барьер, наступает благодатный период жизни в шейке матки. Тут они попадают в цервикальную слизь, кислотная среда которой в момент овуляции практически такая же, как и у сперматозоидов. В этой среде они могут прожить от 3 до 8 суток, постепенно приближаясь через матку к маточным трубам. Именно там должна состояться та самая встреча. После овуляции цервикальная жидкость меняется – она становится более вязкой и более кислой, что снижает подвижность спермиев. Именно поэтому сперматозоиды, попавшие в шейку матки до овуляции, проживут дольше, чем те, что попали туда после. До 8 дней – вот, сколько живут сперматозоиды в матке и маточных трубах женщины. Но и это не факт.