Синюха голубая

Синюха голубая. Применение в народной медицине

Большое число людей, свободно применяя для лечения различных заболеваний растения, считают, что они абсолютно безвредны. Однако среди лекарственных растений есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. К тому же многие люди, особенно пожилые, имеют в наличии несколько хронических заболеваний.

Поэтому, чтобы лечение было эффективным, следует учитывать при применении полезные и лечебные свойства синюхи голубой и противопоказания, которыми она обладает, а это может сделать только врач. Исходя из этого, прежде чем начать прием препаратов синюхи голубой обратитесь за консультацией к врачу, а лучше фитотерапевту, которому доверяете. Сведения же приведенные ниже, носят ознакомительный характер.

Заболевания сосудов

Применение синюхи голубой (трава, корни) дает хороший эффект при атеросклерозе. Вещества в ее составе способствуют уменьшению содержания холестерина в крови, нормализуют жировой и холестериновый обмен в организме, тормозят развитие заболевания.

Для мозга

Народная медицина использует растение при некоторых заболеваниях головного мозга, например, при головной боли. Также хороший эффект получен от применения синюхи голубой при эпилепсии.

Простудные и бронхо-легочные заболевания

Растение обладает выраженными отхаркивающими свойствами, поэтому хорошо себя зарекомендовало лечение синюхой голубой болезней органов дыхания, таких как острые респираторные заболевания, лихорадочные состояния, бронхит, включая хронический, бронхоэктация, воспаление легких, туберкулез, коклюш и др.

Желудочно-кишечные заболевания

Рекомендуют лечение препаратами синюхи голубой при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает она и при дизентерии.

Заболевания нервной системы

Как официальной, так и народной медициной лекарственные препараты синюхи голубой рекомендуются при психических и нервных заболевания, для восстановления нервной системы. По своему воздействию растение в несколько раз превосходит широко известную своими успокаивающими свойствами валериану. Хороший эффект оказывает синюха голубая при бессоннице, уменьшает проявления нервного тика.

В народной медицине препараты растения применяют для лечения бешенства.

Для женщин

Нашла применение польза синюхи голубой для женского здоровья. Настой листьев (цветков) используют для спринцеваний при белях. Также его употребляют для полосканий волос после гигиенического мытья при облысении.

Кожные заболевания

Хорошо себя зарекомендовала синюха голубая (трава, корень) для лечения ряда кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, нейродермит, зудящий дерматоз, коллагеноз, витилиго, красный плоский лишай.

Обмен веществ

Применение синюхи голубой для нормализации обмена веществ дает комплексный эффект. Отвар корней стимулирует функцию надпочечников, регулирует жировой, холестериновый, липидный обмен.

Препараты синюхи голубой назначают при заболеваниях, связанных с нарушением липидного обмена.

Заготовка сырья

Больше всего ценных веществ найдено в корнях молодых растений. За их сбор берутся в августе-сентябре. Корни располагаются недалеко к поверхности земли, благодаря чему их можно легко извлечь руками. Избавив будущее сырье от комков грунта, его отделяют от стебля, промывают и помещают в темное, хорошо проветриваемое место.

Если оставить растение под прямыми лучами солнца, оно утратит лекарственные свойства. Во время сушки растение периодически переворачивают, чтобы добиться равномерного эффекта. Если у вас не имеется времени или места для просушки на улице, возьмите сушилку или воспользуйтесь духовкой.

Сперва порезав корневище на мелкие кубики длиной до 2 см или на тонкие полоски, поместите его в аппарат для сушки на температуру не более 50С. Чтобы узнать о готовности сырья, попробуйте помять его. Готовые к хранению корни будут ломкими.

Описание, размножение и ареал распространения синюхи голубой

Многолетнее травянистое растение семейства синюховых (Polemoniaceae), с коротким (до 5 см), толстым (до 3 см) корневищем. В первый год жизни образует прикорневую розетку листьев, а на второй и последующие — стебли. У молодых растений стебли одиночные, у старых несколько.

Стебель прямостоячий, простой или вверху слабоветвистый, полый, ребристый, олиственный, до 150 см высоты.

Листья очередные, непарноперистые, гладкие; нижние с черешками, верхние сидячие, дольки листа зллиптически-ланцетные, острые.

Цветки синие, в метельчатом соцветии, чашечка пятираздельная, венчик колесовидный.

Плод — трехстворчатая многосеменная коробочка яйцевидной или шаровидной формы. Семена мелкие, почти черные, узкокрылые.

Цветет синюха голубая со второго года в июне — июле, плоды созревают в августе — сентябре, а при культуре в июле.

Размножается семенами и вегетативно.

Распространена в европейской части СНГ, Западной Сибири и на юго-западе Восточной Сибири. Синюха голубая включена в список видов, нуждающихся в профилактической охране и рациональном использовании.

Растет на довольно богатых гумусом почвах по влажным местам, берегам рек, на лугах, по опушкам лесов, на полянах, среди кустарников.

Разнообразие сортов и видов синюхи голубой с фото

Растения, относящиеся к данному семейству, отличаются большим разнообразием и насчитывают до 50 видов:

1. Синюха голубая Альба — высота 70-80 см. Цветы белого цвета собраны в рыхлые кисти. Цветение начинается в июле. Данный вид крайне неприхотлив, отлично зимует, предпочитает солнечные места.
2. Bambino Blue — высота 20-40 см. Цветы интенсивно синего цвета. Цветение в июне-июле. Отличается хорошей зимостойкостью и неприхотливостью.
3. Brise D Anjou — высота 60-70 см. Этот сорт отличается высокой декоративностью благодаря вариегатной (пестрой) окраске листьев — зеленой с желтовато-кремовой каймой, розовеющей к концу лета. Цветы голубого цвета. Цветение в июне-июле. Переносит почвы с высоким уровнем грунтовых вод, но хорошо растет и на песчаных почвах при достаточном поливе в жаркую погоду. Зимостойка, медленно разрастается.
4. Stairway to Heaven — ползучая разновидность высотой 30 см. Цветы мелкие нежно голубого цвета имеет декоративную окраску листьев серовато-зеленых с кремово-белой каймой. Весной окантовка листьев имеет розовый оттенок. Цветение в июне-июле. Разрастается с помощью боковых розеток. Сорт зимостойкий.

5. Purple Rain Strain — высота до 60 см. Цветы довольно крупные фиолетово-синего цвета. Отличается эффектной пурпурно-зеленой окраской листьев. Цветение в июне-июле. Зимостойка.

6. Snow and Sapphires — высота до 60 см. Название сорта переводится как Снег и сапфиры. Видимо подразумевается сочетание листьев с белой окантовкой и сапфирового цвета цветов. Цветы фиолетово-синего цвета, лист темно-зеленого цвета с бело-кремовой каймой. Зимостойка и неприхотлива.

Синюха голубая. Лекарственные формы

Отвар синюхи голубой

2 ст.л. корней залить 250 мл. воды, довести до кипения и на минимальном огне кипятить 15 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и настаивать 45 мин. Процедить, сырье отжать. При помощи кипяченой воды довести полученный отвар до первоначального объема. Хранить в прохладном месте, например, холодильнике не более 2 суток.

Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в день через два часа после еды.

Экстракт синюхи голубой

Для приготовления экстракта используют отвар, который наливают в емкость, доводят до кипения и на самом малом огне кипятят, пока объем жидкости не уменьшиться наполовину.

Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день до еды.

Настойка синюхи голубой

Стеклянную банку (желательно темного стекла) заполнить до половины корнями синюхи голубой и залить доверху качественной водкой. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре месяц, не забывая периодически перемешивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 20 капель на воде 2-3 раза в день после еды.

Фармакологические свойства синюхи голубой

В связи с наличием в растении большого количества сапонинов (тритерпеновых гликозидов) отвары и настои синюхи были внедрены в медицинскую практику как отхаркивающие средства для замены сенеги, которую ранее закупали за рубежом.

Позже у препаратов синюхи были обнаружены успокаивающие свойства. Отвары и настои из корней и корневища синюхи снижают двигательную активность, рефлекторную возбудимость, угнетают ориентировочную поведенческую реакцию животных в экспериментах. Седативный эффект растения оказался более выраженным у животных, подвергшихся предварительному действию стимуляторов ЦНС (например, фенамина). По седативной активности препараты синюхи в 8–10 раз превышают аналогичный эффект валерианы лекарственной (Турова А.Д., 1967).

Изучение фармакологических свойств суммы тритерпеновых гликозидов синюхи подтвердило, что биологическая активность растения зависит от количественного содержания в нём указанных химических соединений. Кроме того, изучение фармакологических свойств сапонинов проводилось с различными образцами, в связи с чем трудно определить корреляцию между их фармакологическими свойствами и токсичностью, так как, по данным А.Д. Туровой, нейротропные свойства изучались у сапонинов, имеющих гемолитический индекс 51 615, а антисклеротические и гипотензивные свойства были выявлены у образца сапонинов, имеющего гемолитический индекс лишь 12 500. По-видимому, недостаток в объёме химических исследований отразился и на фармакологической характеристике тритерпеновых гликозидов синюхи голубой.

Размножение синюхи

Синюха хорошо себя чувствует на одном месте около пяти лет. Пестролистные формы дольше. Для того, чтобы омолодить куст, его делят на несколько частей. Проще ранней весной. Осенью тоже можно пересаживать синюху на новое место, предварительно разделив её на части. После посадки стоит замульчировать землю слоем компоста, который желательно смешать с торфом. Стимуляторы образования корней не нужны, так как растение переносит посадку и пересадку легко и безболезненно.

Синюху размножают и посевом семян весной или под зиму. Глубина посева — 1 – 1,5 см. В первый год сеянцы образуют только прикорневую розетку, на второй год вырастают стебли и появляются соцветия. Если высадить готовую рассаду, то синюха зацветёт в год посева. Для этого семена сеют в марте в ёмкости, заполненные легкой почвой. Их держат в помещении с умеренной температурой воздуха. В начале июня сеянцы высаживают на постоянное место в цветнике или на грядке. Синюха часто дает самосев.

Черенкование — ещё один способ размножения синюхи. Лучшие черенки — летние, которые в начале лета срезают с травянистых побегов. Длина черенка — 10 – 12 см. Их высаживают в рыхлую почву, притеняют и регулярно поливают.

Синюха голубая. Сбор и заготовка

В лекарственных целях заготавливают корневища с корнями синюхи голубой, реже траву (стебли, листья, цветки), которая обладает менее выраженными лечебными свойствами.

Заготовку синюхи голубой (трава) производят в июне-июле, корней – осенью, после отмирания надземной части. Обязательно следует оставлять не менее 15-20% взрослых растений для восстановления зарослей.

У выкопанных корней отрезают остатки стеблей и быстро промывают в проточной холодной воде. Затем разрезают по длине на 2-4 части и сушат на открытом воздухе (можно на солнце), расстелив тонким слоем, не забывая периодически переворачивать. Запах готового сырья синюхи голубой слабый, своеобразный. Вкус: горьковатый.

Просушенное сырье хранят в коробках или мешках из натурального материала в помещении с хорошей вентиляцией воздуха. Срок хранения синюхи голубой: 2 года.

Польза растения

Самой ценной частью синюхи считается корень. Именно здесь содержатся крахмал, смола, органические кислоты, галактоза, сапонины, различные макро- и микроэлементы. На протяжении долгих веков его использовали, как мощное средство против различных недугов.

Так какими же свойствами обладает это растение:

Побеждает болезни сердечно-сосудистой системы. Синюха улучшает кровоток, предотвращает развитие инсульта и инфаркта. С ним также не страшны нарушенное сердцебиение, кардиосклероз и стенокардия.
Борется с заболеваниями органов дыхания. Растение препятствует развитию пневмонии, бронхита, туберкулеза и коклюша. Избавляя от мокроты, оно устраняет даже самый сильный кашель.
Нормализирует работу нервной системы. Корень применяют как успокоительное лекарство. Он снимает приступы истерики и тревоги, налаживает сон и борется с бессонницей. Чтобы добиться быстрого эффекта, используйте растение в сочетании с пустырником и боярышником.
Налаживает работу моче-выделительной системы. Убирая воспаления и отеки органов, трава предотвращает чрезмерное накопление жидкости и помогает ее быстрому выведению.
Борется с эндокринными нарушениями

Препараты на основе синюхи приводят в норму сахар в крови, что важно для диабетика. Их используют для налаживания метаболизма и выведения холестерина из организма.
Предотвращает заболевания пищеварительной системы

Растение подавляет симптомы при язве кишечно-желудочного тракта. Оно снижает воспаление и очищает кровь.
Справляется с кожными заболеваниями. Корень устраняет раздражение и воспаление при дерматите. Также он помогает снять симптомы при укусах насекомых.
Излечит от болезней половой системы. Устраняя дисфункцию половых органов, нервные напряжения, спазмы и стрессы, растение наладит работу половых органов не только женщин, но и мужчин.

Как ухаживать

Как мы уже говорили, греческая валериана не нуждается в особенном уходе. Всё что ей нужно это регулярный обильный полив, внесение питательных веществ в почву, рыхление междурядий и удаление сорных растений.

Полив

Рассматриваемая культура нормально развивается даже при устойчивой жаркой погоде, но для этого нужен регулярный обильный полив. Ориентиром к последующему увлажнению почвы считается сухая почва вокруг кустика. Культуру рекомендовано поливать методом дождевания в вечерние часы, что обеспечит быстрый прирост зелени и продлит период цветения. Для сохранения влаги участок мульчируют древесными опилками или верховым торфом.

Совет: рыхлите междурядья на небольшую глубину с особой аккуратностью, чтоб не повредить корешки растения (они находятся в верхнем слое почвы).

Подкормка

Первый раз удобрения под олень траву вносят ранней весной после прогрева грунта. Для этой цели лучше использовать питательные растворы на основании сбалансированных по составу магазинных удобрений, жидкость выливают под корень цветка. Примерно за неделю до цветения культуры по поверхности участка разбрасывают гранулы аммофоса, которые заделывают вглубь после рыхления почвы.

Обрезка

После увядания соцветий побеги растения укорачивают таким образом, чтоб они возвышались на 25 сантиметров над уровнем земли. Проведение подобных мероприятий будет способствовать ускоренному развитию корневой системы. Не удаляйте все побеги, оставьте несколько кустиков, которые будут использоваться для сбора семян. Перед уходом на зиму растения обрезают еще раз, чтоб остались небольшие пеньки до 5 сантиметров в высоту.

Описание

Как садовая культура синюха голубая используется сравнительно недавно. Главным достоинством этого растения считается неприхотливость в уходе, приспособленность к любому климату. Именно поэтому цветок быстро получил популярность среди отечественных садоводов.

Синюха голубая, она же олень-трава или греческая валериана считается близкой родственницей флоксов, относится к семейству флоксовые. Голубой цветок отличается от флоксов более скромными соцветиями, а также ограниченным количеством оттенков лепестков. В дикой природе культура встречается на территории европейских государств, в северной Америка, а также в средней полосе России. Цветок предпочитает развиваться в болотистой местности, лесах и подлесках.

Название культуры дословно переводится с греческого языка как битва или ссора. Объяснить такое наименование можно просто, в далёкие времена между двумя влиятельными людьми произошёл спор о целебных свойствах цветка. Отсюда и появилось его название.

Листья и стебли из этого растения использовали для заживления ссадин и ран. Эти и другие виды сырья лекарственной травы применяются как успокаивающее средство. По внешнему виду цветок похож на лестницу. Это свойство было сравнено древними учёными со сном Иакова, который видел, как ангелы спускаются с небес на землю и поднимаются обратно по лестнице.

Это интересно: в средние века растение приобрело огромную популярность среди европейской аристократии. Знатные богатые люди выращивали эти цветы в своих садах. Кроме этого запах цветка привлекал кошек, поэтому его относили к ведьминым травам.

По описанию синюха голубая считается многолетником. Корень этого растения достаточно толстый, ползучий с огромным количеством боковых ветвлений. Благодаря таким особенностям культура может покрывать значительные территории, но процесс размножения происходит медленно. Стебли у греческой валерианы прямостоячие до 40 сантиметров в высоту. Побеги голые с небольшой опушкой. Нижние листья закрепляются в горизонтальном положении относительно стебля.

Соцветия у рассматриваемой культуры кистевидные или метельчатые по форме напоминают колокольчики. Лепестки цветов белой, голубой или синей окраски. Цветение культуры начинается в июне, продолжается 1,5 месяца. После этого появляются плоды с небольшими чёрными семенами.

Разнообразие видов

Синюха голубая (лазурная). Это наиболее распространенный вид, который ценится за неприхотливость и уникальные лечебные качества. Красивый куст высотой 40 — 100 см (реже до 120 см) лучше растёт на свету или в полутени. Вид влаголюбивый, морозостойкий (до минус 35˚С).

Июнь — июль — время цветения. Повторно цветение может наступить в августе – начале сентября. Традиционная окраска цветков, собранных в кистевидную метёлку, – сине-голубая. Ценится крупноцветковая форма. Великолепна и белоцветковая форма

Стоит обратить внимание на садовую разновидность «Вариегата» с яркими пестрыми листьями. Сорт «Бриз д׳Анжуй» («Дыхание Анжуя») высотой 70 см имеет зеленые листья с белой окантовкой

Синюха многолистная. Высота побегов до 90 см. Это засухоустойчивый вид. Цветение длительное, с июня по сентябрь. окраска цветков — сине-лавандовая. Популярны невысокие сорта: «Сапфир» (высотой 45 см с небесно-голубыми цветками) и «Блу Перл» («Голубая жемчужина»), высотой 30 см, с темно-синими цветками.

Синюха Ричардсона. Имеет небесно-голубые цветки со сладковатым запахом. Декоративна и пышная листва. Известные сорта: «Альбум» (высота 40 см) с белыми цветками и «Супербум» (высота 50 см) с фиолетово-синими цветками. Особенность ухода — высокие требования к постоянной влажности почвы.

Синюха ползучая. Стоит присмотреться к этому раннецветущему виду, если есть желание создать на солнечном месте или в полутени цветущую лужайку с синюхой, у которой стебли прижимаются к земле. В мае – июне появляются ярко-голубые цветки, собранные в слегка поникающие соцветия. Цветение обильное. Сорт «Stairway to Heaven» («Лестница в небо») имеет сизо-зеленые листья с широкой кремовой окантовкой. Высота кустика не более 30 см.

Низкорослые виды. Для альпинария подходят компактные низкорослые виды (8 до 30 см) синюхи (изящная, северная, чартасеум, мелкоцветковая, хорошенькая, клейкая и др.).

Подготовка к посадке синюхи голубой

Для того, чтобы синюха хорошо росла и обильно цвела в саду, необходимо правильно выбрать место для ее посадки.

Это растение предпочитает глинистые и супесчаные почвы, богатые гумусом, но может расти и на бедных почвах при хорошей заправке органическими удобрениями. В качестве удобрений можно использовать перепревший коровяк, торф с нейтральной кислотностью или перегной.

Посадка растения

Посадка и уход за синюхой не сложные.

Перед посадкой почву перекапывают с одним из вышеперечисленных удобрений из расчета 10 кг на 1 метр квадратный. Также вносят какой либо из известковых материалов (доломитовая мука, известь или древесную золу) из расчета 100гр на 1 метр квадратный.

Делают это, потому что синюха плохо растет на кислых почвах. Предпочтительнее применение древесной золы, так как она содержит кальций и большой набор микроэлементов. Внесение известковых материалов желательно проводить ежегодно весной.

При выборе места под посадку следует учитывать, что синюха плохо будет расти на участке с полным солнечным освещением, особенно в полуденное время, лучше выбрать ажурную полутень.

Синюху голубую лучше садить на полутенистые участки.

При выборе сорта можно полагаться только на ваше предпочтение и соседство уже растущих цветов.

Для лучшего укоренения можно использовать один из стимуляторов корнеобразования: Корневин или Гетероауксин. Данные препараты применяют согласно прилагаемой инструкции.

Синюха голубая: применение

Корневище и корни получают на второй год выращивания осенью. Его очищают от земли, промывают, разрезают на мелкие кусочки и сушат на солнце или в сушильной камере при температуре 50-60 °С. Затем заливают водкой, настаивают 2 недели и принимают после еды.

Комментарий врача: высушенные корни имеют слегка горький или едкий вкус и традиционно используются для терапии фебрильных и воспалительных заболеваний. В исследованиях было показано, что растение приносит облегчение при воспалениях и инфекциях. Корень редко используется в современной фитотерапии.

При пероральном употреблении увеличивается риск развития желудочно-кишечных расстройств: поноса, боли в животе, воспаления слизистой оболочки толстой кишки и других симптомов. Водные экстракты или свежие части растения запрещено употреблять перед пищей, поскольку они могут раздражать желудок.

Наружное применение синюхи голубой

Комментарий врача: локальное нанесение геля или крема из синюхи голубой может улучшить структурное и функциональное состояние кожных покровов. Рекомендуется наносить мазь на участки кожи, в которых отсутствуют большие раневые повреждения. Локальное применение уменьшает воспаление, боль и ускоряет заживление ран. Применение на большой площади кожи может привести к системным побочным эффектом, поэтому рекомендовано не использовать большие дозы растения.

Синюха голубая полезна при местном применении, но вызывает серьезные побочные эффекты при пероральном введении. Без консультации врача растение в локальной форме можно применять не дольше 3 дней.

Полезные ссылки:

Как ухаживать за полемониумом?

Правила ухода просты и минимальны, так как синюха относится к растениям менее требовательным и безвредным. Тем ни менее общепринятых рекомендаций следует придерживаться. Не допускайте забывание растения сорняками, проводите систематическую прополку, ведите активную борьбу с порослью бурьяна.

Полив – неотъемлемый этап ухода, так как полемониум очень благосклонно относится к поливам и не терпит засухи. Поливайте часто, но не слишком обильно, придерживайтесь меры. Не забывайте после поливов рыхлить почву, чтобы не допускать пересыхания и образования плотной корки.

Удобрение – это улучшение состава почвы, от которого не откажется ни одно растения. Соответственно полемониум также не исключение, хотя утверждать, что мера крайняя – нельзя. Подкормку рекомендуют проводить со стартом сезона – весной, комплексным минеральным удобрением, который в достаточном количестве обогатит не только азотом, но и калием с фосфором. После подкормки вы заметите не только стремительный рост, но и более масштабное цветение.

Эксперты утверждают, что полемониум является морозоустойчивым растением, поэтому в укрытии на зиму особо не нуждается, хотя полностью исключить мульчирование нельзя. Для полной уверенности, что растение успешно перезимует, замульчируйте подножье компостом или перегноем. Это станет не только натуральным «утеплителей», но и своеобразной осенней органической подкормкой.

Вышеописанный уход должен проводиться систематически на протяжении пяти лет, после чего рекомендуют проводить процедуру омоложения – пересадку на новое место.

Применение

Применение корня и надземных частей синюхи голубой при лечении разных заболеваний рекомендовано официальной медициной. В аптеках можно найти лекарственные препараты в виде спиртовых настоек, сиропов, а также травяные сборы в упаковке. Применяется для лечения следующих недугов:

• заболевания верхних дыхательных путей и легких – туберкулез, бронхит, пневмония, коклюш;
• патологии ССС, риск возникновения инфаркта или инсульта, атеросклероз, истончение стенок сосудов, стенокардия, аритмия, кардиосклероз;
• неврозы, бессонница, эпилепсия, вегетососудистая дистония, приступы истерии и раздражительность, повышенная тревожность;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки, воспаление желчного пузыря;
• внутренние кровотечения, мигрени, болезненные менструации и переходный период при климаксе;
• нарушение углеводного обмена, сахарный диабет, повышенный холестерин;
• эректильная дисфункция у мужчин на фоне стрессов;
• детские неврозы, истерики, страхи;
• укусы животных, в том числе больных бешенством, насекомых, змей.

Курс отваров синюхи голубой помогает повысить работоспособность, нормализовать давление.

Корень лекарственного многолетника отличается наличием большого количества тонких отростков

Применение синюхи голубой в народной медицине

Свежий или сушеный корень синюхи голубой, а также другие части растения широко применяются в рецептах народных целителей. В основном, сырье применяют в виде отваров и настоев на водке и спирту, в смеси с другими лекарственными растениями.

Самые эффективные рецепты:

1. При бессоннице и эпилепсии 2 ст. л. сухого корня необходимо залить стаканом воды. Настоять на водяной бане четверть часа, остудить, процедить. Долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать по 20 мл 3-5 раз в день через 2 часа после еды.
2. От гастрита с повышенной кислотностью желудка 20 г сухой травы засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Отфильтровать, отжать, долить кипяченой водой до 200 мл. Принимать после еды по 15 мл 3-5 раз в день.
3. При кашле 40 г сухого корня залить 200 мл горячей воды и поставить на четверть часа на водяную баню. Сырье отжать, принимать через 2 часа после еды по 20 мл.
4. Если мучает бессонница, следует взять 10 г корня синюхи голубой, смешать с горстью листьев мяты и 15 г шишек хмеля. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка в термосе. Настаивать полчаса. Пить по 15 мл 3 раза в день после еды.

Для ванны при псориазе приготовить такие составляющие:

• синюха голубая сухой корень – 50 г;
• листья синюхи – 25 г;
• семена – 25 г;
• вода родниковая – 2,5 л.

Компоненты залить горячей водой, нагревать на водяной бане в течение получаса, настоять в термосе 4 часа. В ванну набрать воду с температурой не выше 45 градусов, вылить настой. Принимать ванну в течение 15-30 минут.

В традиционной медицине

В аптеках можно найти сушеные корневища синюхи голубой в упаковках по 25-100 г. В основном, отвары из этого сырья рекомендованы как отхаркивающее и успокаивающее средство. Также ее можно применять как рвотное и очистительное при отравлениях. Протирать кожу при аллергии, дерматитах, зуде.

Настойка синюхи голубой инструкция по применению:

• синюха голубая корень – 5 г;
• спирт 70% – 50 мл.

Сырье измельчить, залить спиртом. Плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на месяц. Применять по 30-50 капель 3 раза в сутки после еды. Такая настойка помогает при бронхитах, язве и бессоннице.

В сироп, продающийся в аптеках, кроме водного экстракта корня синюхи голубой входит вереск и витамин В6. Показан при депрессиях и нервных расстройствах. Способствует выработке серотонина. Принимать по 20-40 мл после еды от 1 до 1,5 месяцев.

Важно! Отхаркивающее действие синюхи голубой сильнее, чем у сенеги, а по успокаивающему воздействию превосходит знаменитую валериану в 10 раз.

Спиртовую настойку корня синюхи можно приготовить самостоятельно

В косметологии

Синюха голубая активно применяется в косметических целях:

• ярко выраженный противовоспалительный эффект позволяет использовать отвар растения для лечения угревой сыпи – достаточно протирать проблемные участки или споласкивать отваром 1-2 раза в день;
• прохладные компрессы из отвара на веки снимают отек, убирают покраснение, придают взгляду ясность;
• для лечения себореи следует использовать отвар синюхи голубой, внутрь принимать растительный сбор «Нерво-вит», в который кроме корня входит валериана, мелисса и пустырник.

Смесь синюхи голубой с ромашкой, чабрецом и липовым цветом является эффективным бальзамом-ополаскивателем для волос. Поддерживает здоровый блеск, насыщает, укрепляет. Применять 3 раза в неделю на чистые волосы в течение 1-2 месяцев.