Как избавиться от потливости ног и убрать неприятный запах?

3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

В коже ног находится больше всего потовых желез, поэтому стопы потеют активнее всего тела, особенно если мы целый день провели на ногах. Излишки влаги, скопившиеся в обуви, являются идеальной средой для размножения бактерий.

Вот несколько советов, что делать, чтобы ноги не потели, и как избежать неприятного запаха ног:

1. Уход

Старайтесь не надевать носки и обувь на влажные ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать стопы антиперспирантами.

Перед тем, как надеть носки, обработайте ноги освежающим спреем, например, средством Scholl

Важно выполнять это правило ежедневно, тем более, если вас беспокоит проблема неприятного запаха

Заведите привычку мыть ноги каждый день, используйте антибактериальное мыло. Неплохой результат можно достичь при использовании обычных домашних средств, таких как лавандовое масло: его превосходный аромат убьет неприятный запах, а чудодейственные свойства помогут бороться с бактериями.

Это масло в одночасье может сотворить чудо: вотрите несколько капель перед сном – и наутро ваши ноги скажут вам спасибо.

2. Правильная обувь и носки

В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха может спасти 2-3 пары запасных носков, которые нужно менять на чистые в течение дня. Попробуйте носить спортивные носки — они специально предназначены для поглощения влаги.

Заведите вторую пару обуви на смену. При этом пару, которую вы носили в течение дня, выставьте на хорошо освещенное и вентилируемое место, чтобы она могла подсохнуть.

Бактерии особенно хорошо размножаются в темных и теплых пространствах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшие процедуры проветривания обуви могут избавить ее от нежелательных запахов.

Выбирайте подходящую обувь по форме и составу материала. Это же касается и выбора носков – предпочтительнее носить синтетику, чем 100% хлопок. Регулярно чистите свою обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд – дайте ей возможность высохнуть.

Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например, грибка. Используйте в качестве профилактики антигрибковые спреи и порошки.

3. Простые средства в борьбе с запахом

Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов – отличная мера профилактики неприятного запаха ног.

Что сделать, чтобы больше не появлялся

Даже если вылечить ногти, инфекция может вернуться. Вот что можно предпринять, чтобы снизить риск рецидива

• Избавьтесь от обуви, которую вы носили до того, как начали лечиться. Грибковая инфекция может остаться в ней. Взамен купите обувь из натуральных материалов, в которых ногам не будет тесно.
• Надевайте шлепанцы в общественных местах: душевых, раздевалках, бассейнах, СПА, аквапарках и тренажерных залах.
• Меняйте носки каждый день. Надевайте чистую пару, когда ноги вспотели.
• Коротко стригите ногти, чтобы грибок не смог под них пробраться. 
• Мойте ноги каждый день с мылом, не забывайте промывать между пальцев. Тщательно высушивайте ноги после мытья.  
• Увлажняйте ноги кремом. Инфекция может пробраться через небольшие трещинки на коже.

Основные причины сухости и шелушения кожи здорового человека

Обычно сухость кожи не является серьезной проблемой. В большинстве случаев это вызвано повседневными факторами, которые мы даже не считаем как причины.

Зимняя погода

Когда воздух на улице холодный и сухой, вода в коже испаряется быстрее. Появляется чувство стянутости и возникает шелушение. Зимой кожа теряет более своей способности удерживать влагу.  Ветреная погода, особенно если вы увлекаетесь зимними видами спорта, также может раздражать вашу кожу и заставлять ее выглядеть потрескавшейся. 

Высокая температура воздуха

Центральное отопление, обогреватели и камины снижают влажность воздуха и сушат кожу. Это также приводит к шелушениям. То же самое можно сказать о ваннах с горячей водой и плавании в сильно хлорированных бассейнах.

Многие популярные пенки, гели для душа и шампуни агрессивны к тонкому слою кожного жира, который защищает все наше тело. Они разрушают гидролипидный баланс кожи, что приводит к ее обезвоживанию и сухости.

Не стоит забывать: часто причиной шелушения может быть заболевание. Псориаз, контактный дерматит, экзема, аллергия и грибковые инфекции обычно поражают лицо, ноги и руки. Поэтому, если кожа на этих участках тела доставляет вам дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. 

Почему ноги пахнут?

Почему воняют ноги и обувь? Разберемся!

• Физиология. Каждый день ноги выдерживают большие нагрузки. Поэтому кожа на ступнях быстро отмирает, отшелушивается, сменяясь на новую. Кроме того, ноги активно потеют. Все это создает убойные комбинации!
• Микрофлора. Смешиваясь, чешуйки кожи, пот создают идеальную питательную среду для микробов и бактерий. Через короткое время ступни начинают издавать тот самый непередаваемо «прекрасный» амбре, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
• Локальный гипергидроз подошв. Повышенное потоотделение в области ступней – наследственное или приобретенное заболевание.
• Неправильное питание, токсины, шлаки. Напрямую влияют на запах всего тела, пота и, конечно же, ног. Так, известно, что курильщики и любители спиртного страдают от проблемы чаще.
• Грибковые заболевания стоп или ногтей (микозы). Разрушают ткани, становятся причиной неприятного амбре. О препаратах для лечения читай ниже.
• Патологии, образования в области стоп. Вросший ноготь, плоскостопие, микозы (те самые «грибки»), натоптыши, мозоли.
• Синтетическая одежда и обувь. Носки, туфли из синтетики вызывают повышенное потоотделение. В таких материалах нет пор, поэтому естественная вентиляция нарушена, влага и запахи накапливаются.
• Различные заболевания. Сердечно-сосудистые патологии, в том числе гипертония, заболевания почек, печени, диабет, нарушения обмена веществ, лишний вес и другое.
• Гормональные «скачки». Когда изменяется гормональный фон, наше тело начинает пахнуть по-иному. Так, подростки – мальчики и девочки, – часто жалуются на неприятный запах ног. То же самое происходит с беременными женщинами. И в других случаях.
• Стрессы, заболевания нервной системы. Вызывают активное потение.
• Прием некоторых лекарств. Например, антибиотиков.

Чтобы установить причину точно, необходимо обратиться к врачу. Начни медицинский вояж по кабинетам с посещения семейного врача, терапевта.

Осложнения из-за неприятного запаха из-под коронки

Если из-под коронки начинает неприятно пахнуть, то нужно как можно быстрее обратиться к квалифицированному специалисту, потому что плохой запах из-под коронки чреват многими последствиями:

Если под коронкой размножатся болезнетворные бактерии, то в итоге это может стать причиной кисты под коронкой зуба, а затем и различных нагноительных процессов в мягких тканях полости рта

Очень часто после разгерметизации коронки под ней может образоваться воспалительный процесс, который часто осложняется флюсом. Если флюс разовьется, то его придется вскрывать, а затем проводить терапию антибиотиками

Запах из-под коронки может быть вызван пульпитом или вторичным кариесом препарированного зуба, и если его вовремя не вылечить, то зуб можно потерять уже навсегда – придется ставить имплантат или протезировать

Физиотерапия и хирургия от потливости

К числу распространенных методов относятся процедуры физиотерапии, которые позволяют справиться с проблемой гипергидроза у мужчин. Это может быть несколько сеансов ионофореза, которые помогают привести потоотделение в норму.

Это безболезненная процедура и не представляет опасности. Заключается она в следующем: через емкость, заполненную водой, в которой находятся ноги мужчины, пропускают ток ионов. Положительный эффект отмечается в 80% случаев при соблюдении личной гигиены.

1. Биохимический.
2. Клипирование.

При биохимии мужчине вводят токсические вещества под кожу, которые блокируют нервы. Клипирование нервных окончаний предполагает их перетягивание клипсой, что и препятствует выделению пота.

Причины неприятного запаха

Пот — нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

• Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
• Локальном гипергидрозе подошв — повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
• Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
• Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
• Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто — вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот — реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное — соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Заболевания

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность

Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха

Эмоциональное напряжение

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это — первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком — не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама. В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания. По возможности, нужно:

• иметь при себе сменку,
• носить запасные носки.

Пахнут ноги у подростка

В подростковом возрасте причинами потливости ног могут быть:

• частое ношение резиновых кроссовок, берцев, ботинок;
• гормональные перестройки;
• занятия спортом;
• эндокринные заболевания.

Так как данный период – время формирования физиологической системы организма подростков, гормонотерапия исключается или назначается, но в малых дозах, и под контролем специалиста.

Для минимизации проявлений гипергидроза рекомендуются ножные ванночки с корой дуба, ромашкой и чередой. Настои успокоят кожу, напитают необходимыми витаминами, устранят запах.

Что делать, чтобы ноги подростка не потели и не воняли в обуви? Для занятий спортом или выбора кроссовок в качестве ежедневной обуви, можно воспользоваться ароматическими впитывающими стельками, средством Smell Off. Иначе становится страшно от того, какое амбре будет исходить к вечеру от ног.

Также уделите большое внимание гигиене: чаще мойте ноги (утром и вечером), меняйте каждый день носки, просушивайте и проветривайте обувь, пользуйтесь дезиками для стоп (можно также использовать обычный антиперсперант, но на чистую кожу)

Личная гигиена: устранение запаха

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от того факта, что воняют ноги, следует выяснить причину. Но при этом не нужно отказываться от применения общих рекомендаций по борьбе с запахом.

Выбор обуви и носков

В числе советов специалистов – профилактика обуви:

• в жару рекомендуется носить только обувь открытого типа, желательно натуральную;
• ежемесячно обувь следует мыть внутри или обрабатывать специальными средствами;
• на каждый сезон у мужчины должно быть минимум две пары обуви, которую следует чередовать;
• в зимнее время года носить только хлопчатобумажные носки, которые нужно менять каждый день;
• желательно, чтобы стельки в обуви были из натуральной ткани или кожи и вынимались;
• внутрь обуви, которую сняли, можно положить поглотители запахов, например, пакетики с цеолитом.

Правильное хранение обуви тоже является профилактическим фактором. Ее следует хранить в сухом месте с хорошим доступом воздуха и света. Можно применять специальные съемные стельки, которые впитывают запах. Менять их рекомендуется раз в несколько месяцев.

Как устранить запах ног у мужчин

Гигиенические мероприятия

Немаловажно кроме непосредственного ухода за обувью, уделять внимание и личной гигиене. Для того чтобы убрать запах и сократить обильное потоотделение на ногах, рекомендуется:

• для мытья ног брать бактерицидное мыло;
• не реже двух раз в сутки мыть ноги;
• применять антиперспирант для обработки ступней;
• пользоваться присыпками (квасцы, кукурузный крахмал и т. д.), которые помогут держать ступни в сухом состоянии;
• при мытье ног использовать пемзу, что предотвратит проникновение микробов.

Как избавиться от постоянного шелушения кожи: секреты по уходу за кожей

Чаще всего шелушение кожи лица — это симптом, вызванный раздражителем окружающей среды. Вот несколько эффективных способов борьбы с сухостью кожи, которые, по мнению учёных, легко могут улучшить её состояние.

Используйте увлажнитель воздуха

Установите его примерно на 60% — такого уровня влажности должно быть достаточно, чтобы верхние слои кожи не пересыхали.

Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной в день

Если вы купаетесь чаще и дольше, особенно в горячей воде, вода удаляет большую часть защитного жирового слоя кожи, это вызывает потерю влаги. Используйте теплую, а не горячую воду: она не нарушает гидролипидный баланс кожи.

Перейдите на мягкое очищающее средство без мыла

Это поможет заживить шелушащуюся кожу.

Избегайте использования вяжущих средств или продуктов, которые содержат:

• спирт,

• альфа-гидроксильные кислоты,

• перекись бензоила и ретиноиды.

Эти вещества увеличивают сухость кожи.

Держитесь подальше от банных мочалок, щеток и губок

Эти предметы личной гигиены могут повредить кожу. Если не хотите отказываться от них совсем, сделайте более щадящим их прикосновение к коже.

Используйте бумажные полотенца

Не трите кожу после умывания, а аккуратно промокните лишнюю влагу бумажным полотенцем. Отказ от обычного полотенца снизит риски распространения вредных бактерий.

Используйте масла и увлажняющие крема

Наносите увлажняющее средство сразу после купания или мытья рук, пока кожа еще влажная. Это помогает заполнить промежутки между клетками кожи и удерживать влагу. По данным , следующие ингредиенты в составе увлажняющих средств могут помочь успокоить и увлажнить сухую кожу:

• масло ши,

• молочная кислота,

• гиалуроновая кислота,

• диметикон,

• глицерин,

• ланолин,

• минеральное масло.

Старайтесь меньше прикасаться к коже

Во-первых, на пальцах рук находятся бактерии, которые могут быть опасны для кожи, если на ней есть микро-повреждения.

А во-вторых, если кожа шелушится, никогда не пытайтесь самостоятельно убрать чешуйки. В противном случае велика вероятность повредить кожу, а это приведет к темным пятнам и рубцам. Также не стоит наносить декоративную косметику на пораженные участки, чтобы не усугубить шелушение.

Другие средства

Фармацевтические препараты позволяют не только бороться с неприятным запахом ног, но и лечить местные болезни кожи. Для этого активно применяется ряд лекарственных средств, наносимых наружно на стопы и нижнюю часть голеней:

Крем Аптекарь – основу составляет мочевина, которая благоприятно влияет на состояние кожных покровов. Спустя несколько дней от нанесения субстанции кожа становится свежая, гладкая, слабо шелушиться и потеет. Присутствие в составе масла чайного дерева обеспечивает противогрибковый эффект;
Хлоргексидин – отличный препарат, чем лечить гипергидроз и его осложнения. Это антисептик – раствор наносится наружно и убивает вредоносные бактерии и грибки, ставшие причиной неприятного запаха

Важно перед применением вымыть ноги с мылом и сменить носки;
Борная кислота – препарат убивает бактерии и грибки, но эффективность от применения немного ниже, чем от Хлоргексидина. Рекомендуется использование при наличии небольших ранок с целью уменьшения раздражения кожи;
Формидрон – уничтожает микроорганизмы, снижает потоотделение и обладает освежающим эффектом

Рекомендуется нанесение в области повышенной секреции потовых желёз;
Фурацилин – противомикробный препарат, применяется при выявлении соответствующих возбудителей на коже. При наличии сильного запаха рекомендуется делать влажные примочки на чистые и вымытые стопы в течение 10-15 минут;
Ферномид – действующим веществом раствора является формальдегид, который борется с неприятным запахом на ногах, а также убивает микробы, новообразования, заживляет болячки. Наносится ватным диском на кожу на 10-15 минут, затем смывается. Через 3-4 дня ножки станут пахнуть гораздо слабее, а затем запах исчезнет совсем.

Другие препараты для устранения неприятного аромата ног

Профилактика

Чтобы не допустить проблему с размножением бактерий на стопах, нужно проводить определенные профилактические действия. Конечно, проще предотвратить появление болезни, чем в будущем бороться с последствиями. Есть несколько правил, как избежать плачевных результатов:

1. Нельзя ходить босиком в общественном месте.
2. Следить за сухостью обуви.
3. Содержать ноги в постоянной чистоте, регулярно мыть и тщательно протирать их насухо.
4. Регулярно проветривать обувь, можно использовать специальные аэрозоли.
5. Ежедневно менять носки и колготы.
6. Не носить чужую обувь, не давать свою в пользование посторонним, иначе можно заработать грибок.
7. Тщательно сушить межпальцевую область после мытья.
8. Проводить регулярный педикюр.
9. Очищать кожу ступней от омертвевших клеток (можно применять скраб и пилинг).
10. Приобретать качественные носки и колготы.

С помощью таких простых мер можно предостеречь недуг, чтобы потом не ломать голову, как избавиться от запаха и потливости ног. 

Кислый запах ног: причины и как избавиться

Нередко люди начинают ощущать неприятный кислый запах от своих ног, которого раньше не было. Если долго не обращать на это внимания, то на коже образуются неглубокие, но довольно заметные для глаза, ямки. Со временем может появиться покалывание в стопах при ходьбе и другие симптомы, соответствующие такому состоянию, как кератолиз.

Такие изменения в кожном покрове ног вызываются особым видом бактерий, которые развиваясь на коже, разъедают ее, одновременно выделяя в воздух кислый запах. При обнаружении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу, а уже он на основании анализов сможет назначить необходимое лечение. Терапия в данном случае заключается в применении антибактериальных средств в виде мази или крема, а также курса эритромицина, проводимого в течение месяца.

Причины неприятного амбрэ

Причин неприятного запаха от обуви может быть несколько. К наиболее распространенным относятся:

• неправильный уход за парой, из-за чего в обуви разводятся грибки и бактерии;
• некоторые дерматологические заболевания кожи ног;
• пошив обуви из низкокачественных материалов;
• моча домашних животных;
• неправильное использование конкретной пары (например, длительное ношение резиновых сапог в тепле и т.д.) и некоторые другие обстоятельства.

Большинство причин подлежат устранению.

Но есть и такие, справиться с которыми практически невозможно. Это утверждение можно отнести к обуви, которая выполнена из материалов, источающих неприятный запах. В большинстве своем, это очень дешевые материалы, которые недобросовестные производители пускают в ход. Полностью убрать специфический аромат от такой пары вряд ли получится.

Что такое мацерация?

В жаркие летние дни потеют почти все ступни. Одна из задач пота — охлаждение тела, а потому летом он совершенно естественен. Затем происходит охлаждение всего тела, а, значит, и стоп. В конце концов, на подошвах наших ног более 500 потовых желез.

Однако слишком интенсивное выделение пота на ступнях может вызвать мацерацию, то есть размягчение эпидермиса

Мацерированный эпидермис теряет черты жизненно важной ткани и становится мертвой тканью

Мацерация в межпальцевых промежутках выглядит как потрескавшийся, неровный беловатый эпидермис. Если это происходит на коже с гипергидрозом, кожа вокруг мацерации становится сильно красной и заметно влажной.

Каких витаминов не хватает, если шелушится кожа?

Для правильной работы организма необходимо достаточное количество всех витаминов. Однако четыре витамина считаются основными для здоровья и молодости кожи, а шелушение может говорить о дефиците одного или нескольких из них.

Витамин С

Рекомендуется в день.

Помогает вырабатывать коллаген — основной белок, содержащийся в коже. Это способствует быстрому заживлению повреждений, предотвращает излишнюю потерю влаги и в некоторых случаях уменьшает количество морщин. Поэтому витамин С является одним из ключевых продуктов по уходу за возрастной кожей. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, прием витамина С повышает эффективность солнцезащитных кремов.

Витамин Е

Рекомендуется в день.

Как и витамин C, витамин E является сильным антиоксидантом. При нанесении на кожу он поглощает вредное ультрафиолетовое излучение от солнца, предотвращая таким образом появление темных пятен и морщин.

Если у вас особенно сухая кожа, витамин Е может предотвратить её обезвоживание, наладив выработку кожного сала. Более того, витамин E помогает организму залечить трещины, вызванные сухостью, поэтому отлично подходит для профилактики и лечения воспаленной кожи и шелушений.

Витамин D

Рекомендуется в  день.

Имеет решающее значение для многих аспектов здоровья, в том числе для здоровья кожи.

Примечательно, что этот полезный для кожи витамин вырабатывается  исключительно в эпидермисе под воздействием УФ-излучения.

Дело в том, что большую часть внешнего слоя кожи составляют кератиноциты — единственные клетки, которые могут преобразовывать витамин D в пригодную для использования нашим организмом форму.

Витамин D играет важную роль в росте клеток кожи, а также в поддержании иммунной системы кожи, которая действует как первая линия защиты от вредных патогенов. Добавки витамина D значительно облегчают симптомы кожных заболеваний, вызывающих сухость и зуд кожи. Так, высокие показатели витамина D в крови людей, больных экземой и псориазом, повышали уровень увлажненности кожи.

Витамины группы B

Всего их , и некоторые из них особенно полезны для здоровья кожи.

• Витамин B1 улучшает кровообращение и предотвращает признаки старения.

• Дефицит витамина B2 вызывает сухость кожи и губ.

• Витамин B3 производит жиры, необходимые для сохранения эластичности и барьерной функции кожи.

• Витамин B12 производит белки, которые восстанавливают сухую кожу, поддерживают увлажнение, а также ускоряют метаболизм в клетках. 

Как в домашних условиях можно избавиться от боли после удаления зуба

Холодные компрессы. Даст эффект только при применении сразу после удаления. Ткань, смоченную холодной водой, прикладывать к щеке напротив области вмешательства. Заменить ткань можно льдом, бутылкой с водой. Нервные окончания замораживаются, и боль ослабевает.

Холодные компрессы помогают помогают ослабить боль после удаления зубов

Полоскания. Для этого используют водный раствор соды или соли. Полоскать рот можно спустя 3 дня после удаления, иначе можно удалить сгусток крови из лунки.

Ванночки. Они готовятся на основе отваров, настоев и экстрактов лекарственных трав и растений: коры дуба, ромашки, шалфея. Отвар нужно набрать в рот, выдержать около минуты и выплюнуть. Оказывает антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее действие.

Советы по лечению потливости (гипергидроза)

Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви? Для лечения и в качестве профилактики используют как промышленные, так и народные средства: ванночки, пасты, засыпание крахмала и морской соли в носочки, протирание стоп уксусом.

Из аптечных препаратов поможет вылечить от гипергидроза «Лавилин», борная кислота, «Формидрон» (с формальдегидом спиртовым).

Хорошо себя зарекомендовали ароматические стельки. Они отлично впитывают пот и дарят ощущение свежести.

Если выбор пал на борную кислоту, то её следует приобретать порошком. Сыпучее вещество высыпают в таз или на ровную поверхность. Стопы углубляют в порошок так, чтобы гранулы попали между пальцами. Не смывая водой, следует надеть хлопчатобумажные носки. Курс 15 ежедневных процедур.

В зависимости от пола, возраста и наличия аллергии выбирается способ, компоненты лечения.

Народные средства из интернета

Эти средства подобраны из других статей. Автор выбрала самые лучшие рецепты. Медицинское образование позволяет делать такие выборки осознанно. Смело принимайте советы медика действию!

Хлоргексидин

Для устранения вони и снижения потоотделения рекомендуется использовать лекарство Хлоргексидин. Ватку смачивают раствором, протирают проблемные зоны 1 раз в день. Спустя 40 минут стопы ополаскивают тёплой водой. Эффект будет заметен уже после 3-4 применения.

Яйцо + растительное масло

Для избавления от постоянного потения ног и смягчения кожи пяточек, подушек пальцев отлично подойдёт смесь из сырого яйца и растительного масла в соотношении: 1 ст. л. масла на 1 яйцо. Полученной массой мажут стопы, через 10 минут надевают носочки. Рекомендуем сделать не менее 10 процедур.

Пищевая сода

Сода – хороший вариант для уничтожения бактерий, грибка, смягчения огрубевшей кожи. На 200 мл тёплой воды идёт 1 ст. л. без горки соды. Раствором протирают стопы, межпальцевые промежутки, затем надевают хлопковые носки.

Количество процедур 5-10 и более. Не стоит делать чересчур концентрированный раствор – для решения проблемы указанной дозировки будет достаточно.

Уротропин

Уротропин также способен справиться с потливостью ног. Размельчёнными таблетками обрабатывают стопы, зоны между пальцами. Процедуры повторяют до наступления эффекта. Если имеются трещины или грибок, использовать уротропин нельзя.

Травяные ополаскивания

В качестве профилактических мероприятий можно заканчивать ополаскиванием стоп отваром крапивы, шалфея, череды, коры дуба, ромашки каждый приём душа.

Медный купорос

Ноги потеют и воняют, как избавиться с помощью купороса? Одним из эффективных народных рецептов являются ванночки с медным купоросом.  К литру воды добавляют 1 ст. л. медного купороса. Ноги опускают в раствор на 5-7 минут. Курс процедур 3-4 дня.

Обратите внимание: медный купорос — официально признанное медициной средство. Его применяют для профилактики и лечения грибковых заболеваний, как антисептик