Процесс овуляции у женщин простыми словами

Как же понять, что Вы способны забеременеть?

Во-первых, регулярный цикл – очень важный признак. Иногда женщина чувствует, когда происходит овуляция, это отражается на самочувствии и общем состоянии, но далеко не каждая может этим похвастать.

В теории овуляция приходится на середину менструального цикла, соответственно, в первый день цикла яйцеклетка начинает созревать, и в норме этот процесс длится примерно 13 дней.

На 14-16 день происходит овуляция яйцеклетки, то есть к этом периоду она готова ко встрече со сперматозоидом. Период этот длится всего около суток!

На практике же овуляция может «сдвигаться» по разным причинам – внешним и внутренним. Стрессы, гормональные сбои, перелеты – все это может привести к ранней или поздней овуляции, иногда даже к ее отсутствию. Поэтому требуются другие, более достоверные методы определения наличия овуляции.

Есть разные способы:

1. Тест на овуляцию (не путать с тестом на беременность!). Проводить тест следует утром и вечером для точности. Ежедневно! Способ довольно простой, достоверный, но иногда может быть ложным, например, при заболеваниях надпочечников, щитовидной железы или половых органов. Надо отметить, что такой метод достаточно затратный. Стоимость тестов может достигать 2000 руб.
2. Ведение календаря: в течение нескольких месяцев придется фиксировать количества дней в цикле.Желательно, делать это не менее полугода. Основываясь на этом, от самого короткого цикла отнимаем 18 дней, а от самого длинного – 11, и получаем дни, в которые вероятна овуляция. Чем регулярнее цикл, тем достовернее и точнее этот метод.
3. УЗИ-обследование. Как правило, к нему прибегают только при возникновении трудностей с зачатием. Способ самый точный! Делается на 5-8 сутки после начала цикла. Затем в процессе следующего УЗИ фиксируется передвижение яйцеклетки. Здесь уже можно определить момент овуляции. На следующих УЗИ подтверждаются результаты.
4. Определение по базальной температуре – способ не такой быстрый: необходимо в течение нескольких месяцев (от 3 до 6) в каждый день цикла измерять температуру тела, даже в период менструации! Лучше всего это делать до 8 утра сразу после сна! Температуру желательно измерять ртутным градусником (одним и тем же на протяжении цикла), он наиболее точный. Можно измерять температуру во рту, анальном отверстии или во влагалище, но не менять способ в течение цикла! Если были какие-то факторы, которые могут повлиять на температуру (заболевания, прием лекарств, стресс и т.д.), это стоит отметить в календаре. За сутки до овуляции температура снижается, а во время овуляции — наоборот повышается.
5. Анализ крови. В этом случае, в крови отслеживают ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Если показатели завышены, значит — процесс овуляции начался. Отметим, что иногда вопросом об овуляции задаются и женщины, которые наоборот пытаются избежать беременности. Если Вы определяете период овуляции для того, чтобы забеременеть, а не в обратном случае, то следует сказать о прогестероне – гормоне, недостаток которого может быть причиной ненаступающей беременности. Этот способ хорош, но довольно дорогостоящий!

Каждый определяет свой способ индивидуально. Иногда женщины прибегают к нескольким методам сразу для достоверности результата!

Физиологические изменения при овуляции

Женщина, внимательно следящая за своим состоянием, может заметить у себя определенные признаки, проявляемые в овуляционные дни. Если ежемесячно записывать все изменения в своем организме в специальный блокнот или отмечать их в женском календарике, можно выявить ряд перемен, напрямую связанных с овуляцией. Так, к примеру в эти дни многие женщины жалуются на следующие признаки овуляции:

• Может появиться тянущая боль в животе, отдающая в поясницу. Характер болей отдаленно напоминает менструальные, но значительно слабее.
• Выделений становится значительно больше. Они прозрачные и тягучие, напоминают яичный белок. Кстати говоря, обильные выделения в период овуляции необходимы для быстрого передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.
• Возможно груди станут более чувствительными. Это касается как полностью всей груди, так и отдельных сосков.
• Повышается либидо. Женщины отмечают, что в эти дни им, как никогда, хочется половой близости. Это объясняется инстинктами, заложенными самой природой. Таким образом самка человека продолжает род.

Помимо перечисленного, многие женщины отмечают, что в середине цикла заметно улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Меланхолия и раздражительность уходят на второй план, уступая место позитивному настрою и рассудительности. Объясняется такой феномен воздействием гормонов, вырабатываемых яичниками.

Признаки овуляции у женщины

Созревание яйцеклетки происходит каждый месяц, поэтому признаки овуляции имеют повторяющийся характер и легко узнаваемы женщиной. Процесс овуляции сопровождается ноющей болью внизу живота и кратковременными спазмами.

К другим характерным признакам относят:

• Набухание молочных желез и болезненные ощущения при контакте с грудью.
• Выделения при овуляции становятся обильнее, слизь имеет прозрачную и вязкую структуру.

По слизи

• Повышенная активность гормонов приводит к росту сексуального влечения.
• Гормональный фон провоцирует необоснованные перепады настроения.  

Признаки

Благодаря научным исследованиям удалось установить, что процесс овуляции происходит всего лишь четверть часа. Жизнедеятельность яйцеклетки сохраняется не больше суток.

Длительность

Дамы, планирующие ребенка, и те, которые предохраняются по календарному методу, часто спрашивают, сколько дней длится овуляция.

Разрыв фолликулярной капсулы при нормальном МЦ фиксируется на 14 день. Попадая в матку по фаллопиевой трубе, яйцеклетка является активной в течение 1-2 суток

Важно принимать во внимание тот факт, что у каждой женщины своя продолжительность овуляторного периода. Этот процесс считается сугубо индивидуальным

Во время активности ЯЦ свою функцию должны выполнять сперматозоиды. Лучше, чтобы семенная жидкость омывала матку в течение 2-3 дней до, и на протяжении суток после «дня Х».

Признаки овуляции

Признаки овуляции можно разделить на те, что предупреждают о приближении овуляции и на те, что сигнализируют об окончании овуляции. Признаки достаточно заметны и ощущаемы, поэтому женщина с легкостью может определить наступление этого процесса.

1 признак – выделения

Количество и консистенция выделяемой слизи значительно изменилась в большую сторону. Консистенция похожа на сырой белок (слизь довольно тягучая).

2 признак – половое влечение

Увеличение либидо происходит за несколько дней до овуляции.

3 признак – базальная температура

Температура поднимается на несколько десятых градуса. Это вызвано увеличением прогестерона (гормон беременности), который готовит тело к вынашиванию ребенка.

4 признак – боли

В период овуляции женщины жалуются на боли в груди, внизу живота. Чрезмерная чувствительность вызвана, в первую очередь, гормональным всплеском в организме женщины.

5 признак – обострение вкусовых рецепторов

Обостряется  чувство обоняния, вкусовые рецепторы. Эти признаки наблюдаются не у всех женщин. Это следует из-за изменения гормонального фона в организме женщин.

Можно ли забеременеть, если овуляция не происходит?

Конечно же, без овуляторных процессов забеременеть невозможно. В то месяце, когда фолликул не созревает, зачатие однозначно не произойдет

И не важно, если все остальные показатели здоровья у супругов отменные. Какими бы ни были сперматозоиды подвижными и правильными по структуре, оплодотворять им попросту нечего

Однако это не значит, что женщина не может забеременеть вообще. Созревания фолликулов с яйцеклетками можно добиться при помощи специальных препаратов. Выше мы говорили о том, что нехватка или избыток определенных гормонов – самая частая причина ановуляции. Но практически любые гормональные вещества можно ввести в организм в виде лекарств, если их не хватает. Используются также блокаторы гормонов или их рецепторов. Они помогают решить проблему при избыточной секреции определенные биологически-активных соединений.

Возможные сбои, приводящие к ановуляции:

• нехватка тироксина и трийодтиронина (вырабатываются в щитовидной железе);
• избыток пролактина;
• нехватка эстрогенов;
• недостаточная выработка фолликулостимулирующего гормона;
• повышенное содержание в крови андрогенов;
• чрезмерная секреция глюкокортикоидов.

Как видим, есть достаточно много гормонов, влияющих на фертильность. Некоторые из них даже не относятся к половым. Тем не менее, они опосредованно регулируют овуляторные процессы за счет влияния на секрецию других гормональных веществ.

Сегодняшнее развитие медицины позволяет отрегулировать гормональный профиль даже в самых тяжелых случаях. Тактику при ановуляции врачи применяют следующую:

• постепенная нормализация уровня гормонов в крови, что ведет к выравниванию менструального цикла и нормализации овуляторных процессов (например, препараты тироксина при гипотиреозе или бромокриптин для снижения уровня пролактина);
• стимуляция овуляции в отдельно взятом цикле для созревания яйцеклетки и зачатия ребенка (например, введение ФСГ при недостаточной выработке этого гормона в гипофизе).

Что делать, чтобы забеременеть?

Нужно обратиться в центр репродукции. Там вас сразу же отправят сдавать анализы на гормоны. После того как доктор изучит результаты, он сразу установит, в чем причина того, что яйцеклетки не созревают.

На сегодняшний день овуляция – полностью контролируемый процесс. Если яичники функционируют, то добиться созревания яйцеклеток возможно. Пациентке вводят гормональные препараты. При помощи УЗИ врач отслеживает рост доминантного фолликула. Он изменяет его, а когда тот достигнет нужной величины, вводится триггер овуляции. Как правило, это гормон ХГЧ. После его введения фолликул разрывается в среднем через 36 часов.

К сожалению, бывают ситуации, когда даже врачи не могут обеспечить нормальные овуляторные процессы в яичниках. Это возможно в двух ситуациях:

яичники истощены – они просто не могут больше давать зрелых яйцеклеток по причине возраста или перенесенных заболеваний;
яичники резистентны – они «не видят» гормонов, поэтому не важно, в каком количестве те содержатся в организме, вводятся ли извне, всё равно результата лечения нет.

Как резистентность, так и истощение яичников – это повод, чтобы воспользоваться донорскими яйцеклетками. Только так женщина может забеременеть. Этот способ преодоления бесплодия рекомендуют, если стимуляция овуляции в течение нескольких циклов подряд даже высокими дозами гонадотропинов не дает никакого результата.

Что такое овуляция простыми словами

Овуляция – медицинский термин, который используют гинекологи. В его корне лежит латинское слово «ovis» — «яйцо». Овуляция – это момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки (ооцита). Это сложный процесс, к которому женский организм готовится в течение первой половины менструального цикла (МЦ).

Подготовка заключается в созревании особого пузырька – фолликула, в котором находится ооцит. Таких пузырьков у женщины имеется около 400, причем образуются они еще на этапе эмбрионального развития.

Созревание доминантного фолликула

У каждой новорожденной девочки уже есть все фолликулы и женские половые клетки в зачаточном состоянии. Они будут созревать с пубертатного периода, с началом менструального цикла.

Практически с первой менструации, почти каждый месяц в правом или левом яичнике созревает доминантный фолликул, который растет в течение первой фазы МЦ и к моменту овуляторного пика достигает в диаметре 20 мм.

Фолликул созревает под воздействием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который вырабатывается в гипофизе в течение 13-14 дней после начала менструации. Достигнув пика своего роста, пузырек лопается, высвобождая немного фолликулярной жидкости и яйцеклетку. Это и есть овуляция, от которой зависит возможность женщины забеременеть уже в текущем МЦ.

Выход яйцеклетки – овуляция

Процесс сопровождается образованием небольшого разрыва в коре яичника. Покинув его, ооцит выходит в «свободное плавание» в полость малого таза, но длится оно недолго: ее практически сразу захватывает фаллопиева труба – парный орган, который служит каналом для перехода женской клетки в полость матки.

Труба имеет особые реснички, которые двигаются в ритме сердцебиения и захватывают ооцит. Попав в трубу, женская половая клетка начинает двигаться внутрь и через несколько часов попадает в матку.

Оплодотворение и имплантация зиготы

Сперматозоид может встретить яйцеклетку на любом этапе ее пути, в зависимости от того, когда случился половой контакт. Чаще всего оплодотворение происходит еще в маточной трубе, и в полость матки ооцит попадает уже в форме зиготы – скопления активно делящихся клеток, которые прикрепятся к стенке матки и образуют амнион.

Если процесс завершится благополучно, то через 5-7 дней в организме женщины начнутся серьезные изменения. В крови в геометрической прогрессии будет расти концентрация ХГЧ – хорионического гормона человека. На реакции на ХГЧ основан домашний тест на беременность, который в нашем случае даст положительный результат.

Подробности об овуляции в этом видео:

Овуляция. Что это такое и основные ее признаки

Овуляция — что это такое? Овуляцией называется процесс, когда готовая для оплодотворения яйцеклетка выходит из яичника. Далее она передвигается по маточной трубе, где должно произойти оплодотворение. Установление точного времени овуляции имеет значение для выбора времени зачатия. Процесс овуляции является обязательным условием для зачатия. За всю жизнь организм женщины вырабатывает примерно 1 000 000 яйцеклеток. Понятие, что овуляция это беременность — в корне неверно, это благоприятный для нее период.

Уметь определять время наступления овуляции необходимо для того, чтобы правильно предохраняться или при желании забеременеть — знать, когда благоприятнее всего зачать ребенка. Применяют несколько методов для определения периода овуляции.

Календарный метод

Промежуток времени между началами менструаций называется менструальным циклом. Происходит овуляция приблизительно в середине цикла. Этот метод не является на 100% достоверным, т. к. продолжительность менструального цикла может меняться.

Базальная температура тела

Утром, не вставая с постели, необходимо измерять температуру во влагалище или прямой кишке. Для этого понадобится обычный термометр. Достаточно будет 5 минут. Повышение температуры в день овуляции должно составлять примерно 0,6 С.

Шеечная слизь

Вход в шейку матки «закрыт» густой слизью, так называемой пробкой. Во время овуляции слизь приобретает тягучесть и водянистый вид. Она выходит наружу после овуляции. Ее можно заметить при подмывании.

Длительность овуляции

Овуляция – что это такое? Это освобождение зрелой яйцеклетки из яичника. Овуляция заканчивается, когда яйцеклетка покинула яичник. Далее яйцеклетка около 24 часов находится в маточной трубе, ожидая сперматозоид. Зачатие происходит, если сперматозоид и яйцеклетка встречаются. Если яйцеклетка оплодотворена после выхода в течение нескольких часов, то она направляется в матку через маточные трубы и там начинается развитие ребенка. Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, то в последующие 10-24 часов она распадается и выходит с менструацией. Что такое овуляция яйцеклетки, как и когда она происходит — полезные знания для каждой женщины. Они помогают планировать беременность. Крайне редки, но все-таки возможны случаи двойной и тройной овуляции в один цикл.

Признаки овуляции

Абсолютно любая женщина должна задаться вопросом: «Овуляция — что это такое?» Для периода овуляции характерны:

• увеличение количества выделений из влагалища;
• неприятные ощущения в нижней части живота;
• повышенное сексуальное возбуждение;
• увеличенная чувствительность молочных желез;
• снижение температуры в прямой кишке и повышение ее на следующий день.

Но эти признаки характерны не для всех женщин. Только пятая часть представительниц прекрасного пола испытывает эти симптомы.

Нарушение овуляции

Может быть нарушена овуляция. Что это такое? Нарушения обуславливает дисфункция гипоталамо-яичниковой системы. Это может быть следствием воспаления половых органов, нарушений функций щитовидной железы или коры надпочечников, опухоли  гипофиза и гипотоламуса, стрессовой ситуации. Менструация длительностью 1-2 дня или ее отсутствие сроком более 6 месяцев говорит о явном отсутствии овуляции в детородном возрасте. А это свидетельствует о бесплодии женщины. Такие симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства.

Можно ли забеременеть при синдроме поликистозных яичников?

Этот вопрос интересует многих женщин, столкнувшихся с проблемой поликистозных яичников. Не отчаивайтесь! Нет ничего невозможного. Поликистоз, конечно, заметно снижает шансы на зачатие и успешное вынашивание, но при правильной подготовке и грамотной медикаментозной поддержке беременности вполне можно стать мамой здорового ребенка.

Первое, что следует сделать при планировании беременности, – это обсудить ситуацию со специалистом. Поликистоз – хроническое заболевание. Для увеличения вероятности зачатия нужно перевести его в стадию длительной ремиссии. Сделать это можно, восстановив нормальное соотношение мужских и женских половых гормонов. Так как поликистоз часто связан с нарушенной чувствительностью к инсулину, то необходимо по возможности уменьшить выработку инсулина в организме.

С момента наступления беременности важно принимать поддерживающую гормональную терапию, подобранную врачом. Это позволит снизить риск самопроизвольного аборта, связанный с резким повышением уровня андрогенов (мужских гормонов)

Как рассчитать овуляцию

Календарь овуляции

Наиболее простой метод, который доступен при любых обстоятельствах, это расчет в соответствии с длительностью менструального цикла. Для этого от количества дней ее длительности отнимают число 16.

Пример расчета: длительность цикла составляет 28 дней. Это означает, что наиболее вероятным днем начала овуляции является 12-й день цикла, а период благоприятный для зачатия 12-18. При длительности цикла 32 дня, овуляцию следует ожидать на 16-й день цикла, а благоприятный период длится с 16-го по 22-й день.

Многие женщины предпочитают пользоваться онлайн калькулятором определения овуляции, расположенном в начале статьи. Для расчета в нем указывают дату начала последнего менструального цикла.

Календарь овуляции – это наиболее доступный метод, но он «работает» только при условии регулярности менструального цикла. У женщин, чей цикл по длительности не является постоянным, определить начало овуляции только при помощи календаря, очень сложно.

Измерение базальной температуры

Базальную температуру измеряют в прямой кишке. Она зависит от изменений гормонального фона, поэтому показатели ректальной температуры могут использоваться для получения информации.

Процедуру измерения температуры нужно проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели. Лучшее время – с 6.00 до 7.00. Для измерения нужно пользоваться обычным ртутным градусником, он более точен.

Если в норме базальная температура не превышает 36,9-37 С, то в период разрыва фолликула и выхода яйцеклетки в маточную трубу наблюдается повышение до 37,2-37,5 С. Повышение температуры указывает на благоприятное время для зачатия.

Следует отметить, что данный метод будет информативным только при условии ежедневного измерения температуры в течение как минимум, двух-трех циклов. Это позволит установить закономерности любых изменений.

Правила измерения:

• измерять температуру нужно в одно и то же время, допустимый разрыв во времени не должен быть более получаса;
• процедуру проводят только в положении лежа, не вставая с постели, поэтому градусник нужно приготовить накануне;
• следить за продолжительностью сна – она должна быть не менее 7-8 часов;
• все показатели записывать сразу после измерения, вести график на миллиметровой бумаге;
• отмечать события, которые могли повлиять на точность показателей – плохое самочувствие, поздний отход ко сну, прием алкоголя, смена места жительства, стресс.

Сравнение результатов колебания температуры в разные менструальные циклы позволит максимально точно определить день овуляции.

Фолликулометрия

Это наиболее достоверный и точный метод определения сроков созревания фолликула. Он основан на ультразвуковом наблюдении за функционированием яичников. Исследование позволяет определить состояние матки и придатков, оценить изменения эндометрия, проследить за созреванием фолликула в динамике.

Показания к назначению фолликулометрии:

• необходимость определения причин нерегулярности менструального цикла;
• период перед проведением экстрокорпорального оплодотворения;
• подозрение на наличие миомы матки или кисты яичника;
• бесплодие;
• необходимость наблюдения за гормональным фоном.

На выбор дня проведения диагностической процедуры влияет продолжительность менструального цикла. При 28-дневном цикле ее проводят на 9-й день, при 32-дневном – на 12-13-й.

Процедура проведения фолликулометрии требует специальной подготовки. За несколько дней женщине нужно отказаться от курения и алкоголя, исключить из рациона жирную и копченую пищу, а также черный хлеб, капусту, блюда из бобовых культур. Ограничения в диете призваны снизить риск газообразования, который затруднит анализ фолликулов.

Расшифровку фолликулометрии проводит врач. Ее результаты позволяют оценить общее состояние репродуктивной системы и степень вероятности успешного зачатия и рождения ребенка.

Тесты на овуляцию

Для определения овуляции можно также пользоваться готовыми тестами, которые продаются в аптеке. Их действие основано на чувствительности к определенному гормону, который начинает усиленно вырабатываться в период созревания и выхода яйцеклетки. Тесты бывают одноразовыми и многоразовыми, правила их использования подробно указаны в инструкции.

Как определить благоприятные для зачатия дни

Мы рассмотрели несколько симптомов, с помощью которых определяют день наступления овуляции. Но так как организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, некоторые из них могут оказаться неточными. Поэтому при планировании беременности лучше использовать не один, а сразу несколько из них.

Если вы посещаете гинеколога-репродуктолога, то вам, вероятнее всего, порекомендуют УЗИ и тесты для определения лютеинизирующего гормона. Их совместное использование поможет достаточно точно определить день для зачатия. Врач после УЗИ подскажет, когда следует начинать проверки, так как тесты довольно дорогие.

Это, конечно, не исключает применения других методов, например, календарного или измерения базальной температуры. Если у вас есть проблемы с зачатием, то четкая запись дня наступления каждой менструации и графики базальной температуры, измеряемой на протяжении нескольких месяцев, могут помочь в постановке правильного диагноза.

В таблице, приведены некоторые показатели, которые бывают полезны при планировании беременности.

Метод определения	Дни менструального цикла
4–6	8–10	12–14	16–18	20–22	24–26
Длина натяжение цервикальной слизи в см	2–3	4–6	8–10	4–3	1–0
Эффект зрачка	+	+	+++	+	–	–
Базальная температура	36,6±0,2	36,7±0,2	36,4±0,1	37,1±0,1	37,2±0,1	37,1±0,2

Если же вы, наоборот, не хотите в настоящее время иметь детей, то эти методики можно использовать как способ предохранения. Тут нужно обязательно учитывать, что зачатие может быть при половом контакте не только в день овуляции, а за несколько дней до нее. Дело в том, что хоть яйцеклетка живет всего 24–36 часов, сперматозоиды могут сохраняться в организме женщины до 2–4 дней, в редких случаях даже до 7 суток.

Зная признаки овуляции, женщины могут планировать беременность или предохраняться. Нужно учитывать, что субъективные ощущения во время овуляции появляются далеко не у всех и не всегда. Поэтому на помощь для выявления протекающих в яичниках овуляционных процессов приходят различные методы расчета, инструментальные исследования. Их точность не всегда высокая, потому нужно пользоваться несколькими способами определения благоприятных для зачатия дней.

Овуляция – что это такое простыми словами?

Чтобы понять, какими изменениями в организме сопровождается овуляция, что это за процесс, необходимо подробнее остановиться на особенностях менструального цикла. Он состоит из двух фаз. Первая начинается с месячных, после которых происходит созревание доминантного фолликула – небольшого пузырька, в котором находится яйцеклетка. Во вторую фазу наблюдается движение созревшей половой клетки, которая продвигается по направлению к полости матки. Если в этот момент яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, если нет – месячные.

Овуляцией именуется непосредственно тот процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость для дальнейшего оплодотворения. Происходит это как раз на границе рассмотренных выше двух фаз цикла. Этот процесс кратковременный, длится всего несколько часов, поэтому его не относят к фазам менструального цикла. Стоит отметить, что процесс подвержен влиянию внешних факторов, поэтому в отдельные циклы может не наблюдаться. Овуляция и зачатие – 2 неразрывных понятия, так как при отсутствии овуляторного процесса беременность невозможна.

Когда наступает овуляция?

Разобравшись с тем, что такое овуляция, какова роль данного процесса, девушки пытаются выяснить когда она начинается. Точно определить, на какой день после месячных овуляция происходит в организме женщины, возможно не всегда. Данный процесс нередко подвержен влиянию внешних факторов. Смена климата, стресс, переживания нередко отражаются на цикле и овуляторном процессе. По наблюдениям физиологов, в норме овуляция должна происходить непосредственно в середине цикла. Если его продолжительность составляет 28 дней, то овуляция приходится примерно на 14 день.

Однако возможны и другие варианты. Они наблюдаются у женщин с длинным или, наоборот, коротким циклом. У девушек, цикл которых длится 21 день, овуляция возможна как до, так и после, а иногда и в период менструальных выделений. Подобное может встречаться и у женщин, менструальный цикл которых длится 30 дней. Нередко эти девушки беременели практически сразу после окончания менструальных выделений. Чтобы подробнее объяснить женщинам, что такое несвоевременная овуляция врачи используют следующие термины:

• ранняя – происходит раньше 14 дня цикла;
• поздняя – выход яйцеклетки фиксируется после 14 дня.

Сколько длится овуляция?

Выход созревшей яйцеклетки – непродолжительный процесс, поэтому вопрос, сколько дней длится овуляция, неуместен. Данный период очень короткий и по продолжительности занимает не больше 15 минут. Однако сама женская половая клетка жизнеспособна и готова к оплодотворению на протяжении 48 часов с того момента, как она покидает фолликул. Столько времени длится фолликулярная фаза.

Сам процесс выхода сравним с небольшим всплеском в яичниках, который может произойти в любой момент. На одной из стенок фолликула образуется отверстие, через которое проникает небольшая яйцеклетка и выходит в брюшную полость. Затем она улавливается ворсинками маточных труб, постепенно продвигаясь по которым, достигает маточной полости. По пути в матку может произойти оплодотворение, если накануне был незащищенный половой акт.

Признаки овуляции

Признаки овуляции можно разделить на две группы:

• предупреждающие о приближении овуляции и благоприятного периода для зачатия малыша,
• сообщающие о завершении процесса овуляции.

Женщине легко заметить признаки овуляции, если своевременно обращать внимание на изменения своего состояния. Зная эти признаки, вы сможете контролировать дни, повышающие шансы зачатия ребенка, или определять безопасные дни, если Вы еще не готовы к беременности

Основные признаки овуляции у женщин

• Изменение влагалищных выделений. Количество и консистенция влагалищных выделений меняется с приближением часа овуляции. Выделения становятся обильными, густыми и вязкими, напоминая своим характером консистенцию тягучего сырого белка.
• Усиление полового влечения. За несколько дней до овуляции у женщины происходит увеличение либидо. Это сама природа, таким образом, подготавливает тело женщины
  к возможному зачатию ребенка.
• Изменение базальной температуры. У женщины несколько поднимается базальная температура тела с приближением овуляции, что обусловлено увеличением количества гормона прогестерона в организме дамы в период овуляции и после ее завершения.
• Изменение шейки матки. Специалисты считают, что с приближением овуляции у женщины, ее шейка матки становится более мягкой, поднимается чуть выше своего обычного положения и шире открывается для прохождения потенциального процесса зачатия.
• Боли в области молочных желез. Достаточно часто женщин беспокоят необычные боли в области груди в период овуляции. Подобную чрезмерную чувствительность легко объяснить гормональным всплеском, происходящим в это время в организме женщины. Так ваш организм готовится к возможному зачатию.
• Боли внизу живота (в области яичника). У некоторых женщин наблюдается в период овуляции ноющая умеренная боль внизу живота. При этом продолжительность подобных болезненных ощущений может быть от нескольких минут и длиться до нескольких дней. Эти боли могут быть вызваны именно выходом из яичника зрелой яйцеклетки.
• Изменение гормонального уровня. Лютеинизирующий гормон стимулирует работу яичников и последующий выход созревшей яйцеклетки. В период овуляции значительно увеличивается продуцирование этого гормона в организме женщины. Для определения увеличения в вашем организме количества лютеинизирующего гормона можно воспользоваться аптечным тестом для вычисления времени овуляции.
• Вздутие живота. У многих женщин в период овуляции отмечается значительное вздутие и увеличение живота, возможен метеоризм. Стоит заметить, что иногда подобный признак является сигналом того, что просто необходимо пересмотреть и подкорректировать собственный рацион питания.
• Обострение восприятия некоторых рецепторов. Иногда в период овуляции изменение уровня гормонов в женском организме может стать причиной обострения чувства обоняния или спровоцировать изменение вкусовых рецепторов женщины.

Теперь вы знаете, что есть много признаков, которые дадут вам возможность контролировать время наступления овуляции. Такие знания помогут вам находить самые благоприятные дни для зачатия малыша и научат предотвращать нежелательную беременность.