Как рассчитать овуляцию и наконец-то забеременеть

УЗИ фолликулов – фолликулометрия

Это наиболее достоверный (100%) способ узнать дату выхода яйцеклетки. Процедура несколько трудоёмкая, так как требуется несколько посещений кабинета УЗИ, а стоимость одного сеанса примерно 1000 р.

Суть метода в следующем: в течение цикла отслеживается формирование и ростом доминантного фолликула (или нескольких) в яичниках. В среднем, первое посещение происходит на 7–10-й ДЦ. Далее скрининг повторяется каждые два (иногда три) дня до тех пор, пока не будет установлен факт произошедшей овуляции.

Примечание(!) День первого посещения назначается примерно за 6 суток до предполагаемой овуляции. У большинства женщин она происходит за 14 дней до начала месячных. Таким образом, при 30-дневном цикле: 30-14-6=10 ДЦ. Если цикл нерегулярный – отсчитывать нужно от самого короткого. К примеру, общая длительность была: 35, 42, 31, 36, то за основу берём 31 день: 31-14-6=11 ДЦ.

Как установить дату выхода яйцеклетки при помощи фолликулометрии?

За первые два–три посещения УЗИст установит, с какой скоростью растёт доминантный фолликул. Разрыв его произойдёт, когда он достигнет примерно 18–24 мм. Если на последнем приёме фолликул достиг 18 мм, а средняя скорость 2 мм/день, то скорее всего, в ближайшие три дня будет овуляция и можно начинать активно планировать.

Совет: Когда вы знали, что скоро выйдет зрелая яйцеклетка – обратите внимание на своё самочувствие. Есть ли какие-нибудь признаки начала периода высокой фертильности

Попробуйте ещё несколько методов, описанных ниже. Отслеживая такие закономерности, в будущем вы сможете уже без дорогостоящего УЗИ и тестов рассчитывать день своей овуляции.

Подтверждение факта при помощи УЗИ

Итак, после выхода ооцита (яйцеклетки) в яичнике уже нет доминантного фолликула, а на его месте визуализируется жёлтое тело, в дополнение часто есть свободная жидкость в брюшной полости. Это говорит о том, что с завтрашнего дня можно прекратить активное планирование.

Если же доминантный фолликул есть (к моменту посещения он будет примерно 24 мм) – значит овуляция сегодня. УЗИ-мониторинг продолжается до тех пор, пока не появится жёлтое тело.

Фолликулометрия – 100% метод определения овуляции. Доминантный фолликул

Совет:

В заключении

Что касается применения данного калькулятора овуляции для избежания нежелательной беременности, то возлагать все надежды только на данный способ предохранения все-таки не стоит. Ведь из-за некоторых причин (стресс, смена климатической обстановки, гормональные сбои и т.д.) овуляция может сдвинуться на несколько дней, и произойти в начале или в конце цикла. А это может привести к наступлению незапланированной беременности. Посоветуйтесь в  врачом для поиска подходящего метода контрацепции.

Надеемся, что в скором времени вам понадобится наш калькулятор беременности, который точно рассчитывает , и предоставляет много другой полезной информации для будущих мам!

Какие дни благоприятны для наступления беременности?

Чтобы оплодотворить женщину, мужчине не нужно что-то высчитывать, подгадывать, он фертилен (то есть способен к оплодотворению) в любое время. Половые клетки у мужчин вырабатываются и обновляются в течение жизни постоянно. А вот женщине, чтобы забеременеть, обязательно нужно знать свою фазу цикла, поскольку фертильной она является не постоянно, а лишь в определенный период. Этот период называется овуляцией.

Половые клетки женщины даны ей с рождения, их запас сформирован и ограничен определенным количеством. Это овариальный резерв. Он не обновляется, не пополняется, а лишь расходуется. И для того чтобы его хватило на большее время, природа предусмотрела мудрый механизм цикличности женской репродуктивной способности.

В каждом цикле созревает лишь одна, максимум две яйцеклетки. После менструации в организме женщины под действием фолликулостимулирующего гормона начинают расти фолликулы, располагающиеся на поверхности половых желез (яичников). Растет их несколько, но постепенно преобладать в темпах роста начинает один. Его называют доминантным. Остальные фолликулы притормаживают рост и сохраняются до следующих циклов. К середине цикла у женщины повышается количество эстрогена. Данный гормон провоцирует подъем лютеинизирующего гормона, пик которого приходится на сутки до овуляции.

Под действием ЛГ оболочка фолликула становится тоньше, пузырек лопается, наружу выходит созревшая внутри него яйцеклетка. Это и есть овуляция. Живет женская клетка всего сутки, реже — до 36 часов. Потом она погибает, если не была оплодотворена, и с менструальным кровотечением через 2 недели выводится. Далее все повторяется. Если зачатие произошло, то из двух половых клеток формируется новый организм.

Но фертильное окно в цикле женщины не ограничивается единственным днем, и считается, что для зачатия нужно проводить половые акты за несколько дней до и в течение нескольких дней после овуляции. Это обусловлено природной способностью сперматозоидов жить дольше ооцита (яйцеклетки). Мужские клетки в половых путях женщины могут подождать выхода яйцеклетки, ведь они живут в женском организме до 3-4 суток (реже до 6-7 суток при высокой фертильности у конкретного мужчины, что встречается довольно редко). Таким образом, само оплодотворение произойдет в двух случаях: если сперматозоиды уже есть в половых путях и они жизнеспособные, или если половые клетки мужчины прибудут в маточные трубы в течение суток после выхода яйцеклетки, пока она еще живет и способна к слиянию.

Умение определять день овуляции — очень важный женский навык. Он помогает при планировании беременности, поскольку дает представление о том, в какие именно дни следует проводить половые сношения с особым усердием. А тем, кто хотел бы избежать незапланированной беременности, это умение дает возможность спланировать максимально эффективную защиту контрацептивами.

Овуляция

Фолликул созрел и яйцеклетка должна выйти – наступает вторая фаза женского цикла. Когда яйцеклетка покинет яичник, значит настало лучшее время для зачатия. Но если нет овуляции, то беременности не быть. Обычно первая овуляция происходит тогда, когда наступает половое созревание, а в период менопаузы этот процесс прекращается. Женщине, которая хочет забеременеть, обязательно нужно точно знать свое лучшее время для воспроизведения потомства.

Период овуляции

Женщина не всегда может заметить этот период, но симптомы овуляции укажут ей на это. То, что яйцо вышло из яйцеклетки, можно понять по некоторым субъективным признакам.

Следует обращать внимание на ощущения при овуляции. Обычно в этот период могут возникать некоторые болезненные ощущения внизу живота

Это фолликул, который вот-вот готов разорваться, напоминает о себе покалываниями внизу живота.

Женщина может испытывать чувство дискомфорта в груди, молочные железы становятся болезненными и чувствительными.

Еще одним признаком является усиление либидо, в это время более всего может хотеться половой близости. Природа здесь пытается помочь нам, чтобы произошла беременность.

Но существуют не только субъективные признаки овуляции, но и объективные, по которым можно понять, что наш организм готов к зачатию

Необходимо обратить внимание на выделения при овуляции, которые в это время становятся более плотными и тягучими. Нередко появляются отечь, чувство тяжести в ногах

Шейка матки приподнимается и это можно четко увидеть при гинекологическом осмотре.

Жизнь яйца и сперматозоидов

У яйцеклетки есть всего 24 часа, чтобы оплодотворится. И этому должны способствовать некоторые факторы. Когда яйцеклетка выходит, шейка матки покрывается цервикальной жидкостью, чтобы облегчить путь сперматозоида. Если в этот период ей встретятся сперматозоиды, то велика вероятность, что оплодотворение произойдет. Во время полового акта в матку устремляется несколько миллионов сперматозоидов, а достигнуть цели может только один.

Отсутствие симптомов овуляции

Но овуляция случается не всегда, даже у вполне молодой женщины до 30 лет не всегда случается этот процесс. Но чаще всего овуляция отсутствует во время беременности и кормления грудью. Стрессы, заболевания, перемена места жительства могут также быть причиной невозможности забеременеть. Многие гормональные и лекарственные препараты создают барьер к зачатию

Поэтому важно вовремя выявить проблемы, мешающие зачатию, чтобы долгожданное чудо наконец случилось

Пост-овуляторная фаза

В последнюю фазу происходит движение яйцеклетки по фаллопиевой трубе. Если беременность не наступает в этот период, то яйцеклетка погибает. Фолликул превращается в желтое тело, повышается уровень прогестерона, а вот уровень эстрогенов наоборот падает. А если яйцеклетка оплодотворилась, то она прикрепляется к матке и начинает расти. Данная фаза более длительная, чем остальные, она начинается на 16 день менструального цикла и заканчивается на 24 день.

Онлайн-расчёт овуляции для зачатия

Появление интернета и его доступность избавили женщин от необходимости вести сложные подсчёты самостоятельно. Очень удобно отмечать в электронном приложении для смартфонов, планшетов или стационарных компьютеров даты начала менструации, продолжительность и обильность выделений. А устройство взамен выдаст день наступления следующей овуляции и поделится секретами успешного зачатия. Например, что половые акты в благоприятное время должны быть не чаще одного раза в два дня, чтобы сперма успела созреть для оплодотворения. Некоторые онлайн-калькуляторы даже дают прогнозы на пол ребёнка, и у многих, например,у меня, они сбываются. Причём необязательно даже скачивать приложение, достаточно ввести в поисковую строку браузера «рассчитать овуляцию онлайн», перейти на понравившийся сайт и заполнить нужные графы:

• дата последней менструации;
• длина менструального цикла;
• продолжительность кровотечения.

После нажатия кнопки «рассчитать» на мониторе появится ваш личный овуляторный период на желаемое количество месяцев.

Наиболее развёрнутую информацию о грядущей овуляции дают те онлайн-калькуляторы овуляции, в которых учитывается максимум введённой информации, в том числе и длительность менструации

Самонаблюдение – боли при овуляции

Можно научиться самостоятельно определять выход яйцеклетки, основываясь только на субъективных ощущениях (боль вы чувствуете, но не видите глазами). Дело в том, что незадолго до овуляции фолликулярный пузырёк с яйцеклеткой внутри так увеличивается в объёме (до 18-24 мм). Он буквально давит и распирает – отсюда боль, покалывание с правой или левой стороны, в зависимости от того, в каком яичнике зреет фолликул.

Далее, после разрыва и выхода овоцита, в брюшную полость выливается фолликулярная жидкость. Она раздражает брюшину и позвоночные нервные корешки, вызывая ноющую и давящую, распирающую боль внизу живота, пояснице или области прямой кишки.

Из опыта(!) После десятков раз определения овуляции по БТ, тестами, по характеру ЦЖ, я старалась внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Что я чувствую перед и сразу после выхода яйцеклетки. Так я научилась буквально до часа определять овуляцию. Чаще всего она происходит во второй половине дня, вечером. По напряжению и распиранию внизу живота и боли в прямой кишке сразу ясно, что лопнул фолликул. Накануне я чувствовала повышенную влажность и хотелось близости – всё совпадает!

Если вы чувствуете внизу живота распирающую боль, то как можно скорее займитесь активным планированием. В случае если предыдущий ПА был более трёх дней назад – скорее всего у вас родится мальчик.

Боль после овуляции, как правило, стихает в течение одного-двух дней с окончанием фертильного периода.

Если вы ничего не чувствуете

Вполне возможно, что у вас высокий болевой порог и в момент выхода яйцеклетки вы ничего не почувствуете. Это не страшно, есть ещё много других недорогих вариантов. Не прекращайте попыток прислушиваться к себе – с практикой это придёт. Если же нет – используйте температурный метод или тесты на кристаллизацию слюны или ЛГ. Проверить правильность ваших расчётов можно будет примерно через 14 дней с началом месячных.

Как высчитать календарным способом дни для зачатия ребенка

Как посчитать день овуляции чтобы забеременеть? Самым и доступным и несложным способом является календарный метод. Вместе с тем, он требует терпения и организованности, потому что отслеживать менструальный цикл придется не менее 6 месяцев. От точности расчетов в итоге и зависит правильное определение момента высвобождения яйцеклетки. Для этого необходимо отмечать дни наступления месячных и их продолжительность.

Данный способ расчета основан на том, что овуляция наступает за 14 суток до окончания цикла. Отмечая дни прихода месячных на протяжении 5-6 месяцев, при помощи обычных подсчетов получится определить предположительный период выхода яйцеклетки. Для этого отсчитывают по 14 дней в каждом самом длинном и коротком циклах и получают благоприятный интервал для зачатия. В качестве примера предлагаем вашему вниманию следующий вариант применения календарного метода.

Продолжительность:

• 1 мес. 26 дней,
• 2 мес. 28 дней,
• 3 мес. 26 дней,
• 4 мес. 29 дней,
• 5 мес. 27 дней,
• 6 месяц 30 дней.

Расчет:

• 30-14=16 – выход яйцеклетки в самом продолжительном цикле происходил на 16 день.
• 26-14=12 – в самом коротком на 12.

В связи с этим, наступление овуляции возможно в период с 12 по 16 день цикла. Однако стоит отметить, что специалисты отмечают лишь 30% надежность этого способа. По этой причине использовать календарный метод при защите от нежелательной беременности не рекомендуется.

Как долго длится Oвуляция?

Оно длится 1-2 дня (от 12 до 48 часов), но общее потенциальное фертильное окно длится 7 дней, включая 2 дня до овуляции и 2 дня после даты овуляции. Вы можете использовать наш предиктор овуляции для отслеживания вашего плодородного окна.

Other Languages: Ovulation Calculator, Calculadora De Ovulação, Calculadora De Ovulación, حاسبة التبويض, Calcul Ovulation, Calcolo Ovulazione, Oвулационен Kалкулатор, Calculadora Ovulacion, Ovulační Kalkulačka, Ovulációs Kalkulátor, מחשבון ביוץ, Kalkulator Owulacji, Ägglossningskalender, Kалендарь Oвуляции, Eggløsningskalkulator, 排卵日 計算, Kalkulator Ovulasi, Ovulaatiolaskuri, Ægløsningsberegner, Eisprungrechner, Yumurtlama Hesaplama

Насколько точный калькулятор

Онлайн-калькулятор позволяет рассчитать безопасные дни для проведения половых актов, наиболее благоприятный период для зачатия ребенка, овуляцию, ПМС и менструации с погрешностью до двух дней. Все зависит от того, насколько точные данные вы указали. Так, например, при указании продолжительности последнего менструального цикла вы получите неточный прогноз. Его длительность может ежемесячно изменяться, сокращаясь или увеличиваясь на 2-3 или даже 7 дней. Именно поэтому для получения точного результата рекомендуется указывать усредненные данные за последние 3-6 месяцев.

Если же вы следовали этим советам, но прогноз калькулятора не был оправдан, это может свидетельствовать о нарушении работы организма. В этом случае имеет смысл сделать тест на беременность или обратиться к врачу для выявления причин сбоев

Обратите внимание, что непредвиденные сдвиги могут быть связаны с постоянными стрессами, перенесенными заболеваниями, акклиматизацией и даже банальным изменением рациона питания

Разбираться в индивидуальном графике месячных нужно любой женщине по многим причинам. Во-первых, это позволяет продемонстрировать нормальную работу репродуктивной системы или ее сбои. Во-вторых, умение рассчитывать менструальный цикл помогает заранее узнать точные даты начала месячных и успеть подготовиться к их наступлению (запастись средствами гигиены, вовремя принять обезболивающую таблетку и т. д.). С помощью онлайн-калькулятора расчеты займут не более минуты, а полученные результаты будут верны и ясны любой девушке!

Другие методы расчёта овуляции

При нерегулярном месячном цикле используются другие способы узнать день овуляции:

• самые достоверные сведения даёт УЗИ-диагностика. Ежедневный мониторинг роста фолликула трансвагинальным датчиком фиксирует наступление овуляции. Метод используют в лечении бесплодия, при искусственном оплодотворении либо поликистозе яичников, когда иные способы не столь точны. Слежение за ростом яйцеклетки начинают не позднее шестого дня менструального цикла, а завершают контрольным ультразвуковым исследованием максимум на третьи сутки после выхода яйцеклетки. Из-за обилия кист в яичнике наблюдения могут вестись 3–4 месяца подряд с двухнедельными перерывами;
• неплохие результаты и у измерения базальной температуры. К совету врача наблюдать за температурой тела многие относятся невнимательно, а зря. Если ежедневно в одно и то же время после пробуждения, но ещё не вставая с кровати, замерять показания градусника в неизменном месте (рот, влагалище либо прямая кишка), узнать о приближении овуляции гораздо легче. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из фолликула температура начинает снижаться на 0,1 градуса. Нижайшего пика она достигает в день овуляции, такое влияние оказывает женский гормон эстроген, наиболее активный в это время. Потом температура начинает снова повышаться до нормы. Перед наступлением менструации она даже немного выше 37 градусов, но это не патология;
• медицинские тесты на овуляцию. Принцип действия подобных тестов такой же, как и у определяющих беременность. Только вместо хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), тесты на овуляцию регистрируют присутствие и внезапное увеличение в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ), который отвечает за формирование жёлтого тела после овуляции. Обладательницам регулярного менструального цикла следует начинать тесты за 17 дней до следующих месячных вне зависимости от длины цикла. Тем же, чьи месячные не отличаются регулярностью, нужно выбрать самый короткий и отсчитывать 17 дней, ориентируясь на него;
• осмотр врачом-гинекологом. Опытный доктор определяет овуляцию при осмотре. Маточная шейка в этот период приподнимается и размягчается, а зёв матки приоткрывается. Вагинальные выделения становятся похожими на сырой яичный белок по консистенции. О прекращении выработки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и начале синтеза ЛГ может рассказать и появление отёчности верхних и нижних конечностей;
• анализ крови на гормоны. Лабораторные исследования помогают узнать количество эстрогена и лютеинизирующего гормона в крови, высокий уровень которых подсказывает о наступлении благоприятных дней для зачатия малыша.

Показания графика базальной температуры могут слегка отличаться у разных женщин, но амплитуда колебаний чаще всего одинакова, минимальное значение приходится на день овуляции

Физиологические признаки наступления овуляции

Женское тело подаёт сигналы для самостоятельного определения возможности зачатия:

• груди набухают и доставляют дискомфорт в повседневной жизни;
• низ живота болит, иногда болезненные ощущения мешают привычному жизненному ритму;
• выделения из влагалища изменяются, при разведении пальцев на ширину 10–12 см слизь растягивается, но не рвётся;
• появляются кровянистые примеси в выделениях. Количество их незначительно, вызваны вкрапления крови лопнувшим фолликулом. У многих женщин совсем может отсутствовать этот признак;
• обостряется обоняние. Запахи, раздражающие прежде, могут внезапно начать нравиться;
• усиливается половое влечение — либидо.

Симптомы могут присутствовать все вместе или отдельными группами, но не всегда означают именно овуляцию. Сексуальное желание может повыситься под влиянием бокала вина или просто от хорошего настроения.

Видео: как поймать овуляцию

Ни один способ, включая ультразвуковой мониторинг, не даст абсолютной гарантии наступления беременности. Тем не менее даже простое ведение календаря овуляции существенно повышают шанс не упустить благоприятное время для зачатия. Контролировать физиологические процессы в собственном организме с помощью самодельных или электронных счётчиков — личное решение каждой женщины.

Как рассчитать день овуляции, если у вас регулярный цикл?

Нужно понимать, что такое календарь месячных. Чаще всего, он представляет собой отмеченные дни того, когда предполагается начало и конец процесса – причем в каждом месяце. То есть чтобы вычислить даты, нужно знать точные числа из менструального календаря, для облегчения контроля за циклом. А еще определение периода критических дней применяют в других случаях, например, чтобы просто высчитать, когда месячные пойдут в следующий раз.

Благодаря несложным знаниям, можно понять, какие показатели, и выяснить, когда процессы овуляции будут происходить:

1. Длина цикла. При наличии отметок о начале и об окончании менструации становится возможным просчитать один из важнейших показателей. Он обычно находится в диапазоне от 25 до 30 дней. Если же величины другие, то рекомендуется получить консультацию врача, так как есть шанс того, что в организме случились нарушения процессов, отразившиеся на периоде месячных. В идеальном варианте менструация должна проходить каждые 28 дней.
2. Регулярный процесс. Необходимо провести анализ показателей, которые вы записали в различные месяцы. Если они протекают равномерно с отклонением в один день, то это очень хорошо.  Не стоит беспокоиться, если сбои происходят не чаще, чем 1 раз за 12 месяцев, но цикл все равно вернется в обычный режим. Если же величины менялись каждый месяц, то цикличность протекания нерегулярная. Конечно же, это не обозначает, что есть проблемы со здоровьем. Однако,  стоит сходить на консультацию врача и сдать анализы. Единственным неудобством в такой ритмичности является сложность определения, когда начался овуляционный период. Без пристальных и детальных наблюдений здесь никак не обойтись.
3. Длительность менструального цикла. Если кровяные выделения идут от трех до семи дней, то это вполне нормально. При том условии, что такая ситуация происходит каждый месяц.

Наблюдение за организмом

Данный способ поможет определиться с тем, на какой конкретный день после месячных приходится  овуляция. Этот метод является простым и наиболее надежным.

Чтобы просчитать нужную дату, воспользуйтесь формулой:

1. Днем, когда предположительно начинаются месячные, назовем 14-й. Это подходит овуляционному процессу. То есть чтобы определить начало менструации, необходимо к первому дню последних месячных добавить среднюю продолжительность цикла (27 – 37 ). Какая дата получится по итогам 14-ти дней – станет предполагаемой датой начала овуляционного периода.
2. Например: 1 апреля –первый день в последней менструации. Цикл длился 28 дней. Считаем: 1 + 28 = 29. Именно 29 апреля будет начало следующими месячными. Если от 29 отнять 14 это равно 15. Результат: 15 апреля – считается предполагаемым днем, когда стенки в яичниках истощатся и выйдет созревшая яйцеклетка, то есть возникнет овуляция.

Календарный расчет дня овуляции

Время овуляции можно узнать с помощью метода подсчета дня овуляции. Для этого применяют специальную формулу: в течение трех — четырех месяцев ведется календарный учет длины менструального цикла. При стабильном менструальном цикле время овуляции приходится на середину цикла, при колебаниях цикла существует формула расчета. От дней минимального менструального цикла отнимается среднее значение второй фазы менструального цикла (16 дней). Затем от дней самого длинного за подсчитанное время менструального цикла отнимают среднее значение второй фазы менструального цикла (16 дней). Время овуляции будет считаться в промежутке между полученными первым и вторым значением/

Расчет: менструальный цикл минимальный 28 дней, максимальный 31 день.

28 – 16 = 12

31 – 16 = 15

Время овуляции наступит между 12 и 15 днем менструального цикла. Время овуляции при нерегулярном менструальном цикле рассчитывать сложнее – следует вести более длительное календарное наблюдение за менструальным циклом.

Если у вас нормальный цикл

Дата овуляции

Для женщины, желающей забеременеть, важно рассчитать свою дату овуляции. У каждой женщины цикл может длиться дольше или быть короче

Поэтому необходимо на протяжении нескольких месяцев отмечать дни менструации на календаре. Это поможет наиболее точно определить свой цикл. Обычно овуляция случается после 14 дней после окончания месячных.

Во время овуляции повышается базальная температура, поэтому важно измерять ее на протяжении нескольких месяцев. Внимательность и ежедневное измерение в течение трех месяц позволит получить достоверные результаты

Базальная температура измеряется утром, пока женщина еще не встала с постели. Для этого необходимо ввести градусник в прямую кишку. Результаты записываются каждый день. В обычные дни температура составляет менее 37 градусов, а во время овуляции превышает эту отметку. Однако здесь нужно учитывать другие факторы. Если женщина заболела, приняла какие-либо таблетки или выпила алкогольный напиток, то эти результаты будут недостоверными.

Высчитать овуляцию помогут специальные тесты, которые реагируют на лютеинизирующий гормон в моче. Но они тоже не гарантируют достоверную на 100 процентов информацию, хотя многим женщинам они помогли забеременеть.

Нормальным считается цикл, продолжительностью в 28 дней. При таком цикле зачатие вероятнее всего наступит с 13 по 15 дня. Но цикл может быть чуть длиннее или короче и тогда овуляция произойдет в другой день

Поэтому важно научиться точно определить, когда стоит позаботиться о воспроизведении потомства

Лучший период для зачатия

 Пары, которые хотят иметь детей, должны высчитать дни овуляции и начать половую жизнь за 4 дня до нее. И естественно это нужно делать в день овуляции. С 12 по 16 день считается лучшим периодом для зачатия, если цикл женщины не замедляется и протекает без каких-либо сбоев

После овуляции зачатие невозможно, поэтому довольно важно знать точно, когда она наступает

Полезные советы планирующим зачатие

Если вы хотите зачать ребенка быстрее, то следуйте простым рекомендациям:

• следите за своим циклом, применяйте несколько методов определения плодного периода, потом это поможет более точно установить срок беременности, особенно при поздней овуляции, ведь врачи в особенности вдаваться не станут, они стандартно считают беременность по дате последних месячных;
• проводите половые контакты не каждый день, а через день с момента начала фертильного окна, в день овуляции половые контакты проводите обязательно;
• не пользуйтесь смазками-лубрикантами, не увлекайтесь спринцеванием, если хотите забеременеть;
• расчеты онлайн-калькулятора должны быть ориентиром, а не руководством к действию, и если зачать малыша по ним не удается уже более года, обращайтесь к врачу.

Рассчитать дату родов по дате зачатия

Что такое Oвуляция?

Овуляция – это процесс, который происходит в женском теле каждый месяц. В этом процессе яйцеклетка высвобождается из яичника. Каждый месяц гормональные изменения, происходящие во время менструального цикла, заставляют одно яйцо созревать и выделяться из фолликула / яичника. Во время периода овуляции ваш организм вырабатывает повышенное количество гормона, называемого эстрогеном, который вызывает дальнейшее выделение другого гормона, называемого лютеинизирующим гормоном. Этот лютеинизирующий гормон является причиной высвобождения яйцеклетки из яичника, высвобождение яйца происходит через 24-36 часов после того, как уровень лютеинизирующего гормона достигает пика. Вот почему окно фертильности лучше всего предсказать по уровню лютеинизирующего гормона во время цикла овуляции, и этот процесс называется лютеиновой фазой. Чтобы рассчитать ваши фертильные дни для беременности, вы можете использовать наш расширенный Калькулятор овуляции точный бесплатно.
Каждый месяц яйцеклетка выходит из одного из яичников, попадающих в матку через маточную трубу. Это время, когда яйцеклетка может быть оплодотворена спермой. Но это яйцо может выжить только в течение 12-24 часов, в то время как сперма может жить в женском теле до 5 дней. Это время имеет значение для тех пар, которые хотят ребенка. Поскольку есть много условий, которые не являются нормальными и будут влиять на вашу фертильность и овуляцию.

Рассчитать онлайн менструальный цикл

Чтобы рассчитать онлайн точную дату начала и окончания менструального цикла с помощью калькулятора, вам нужно указать в онлайн-календаре дату первого дня месячных (последнего раза), длительность менструального цикла и продолжительность менструации. При этом, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Указывайте только точные, а не ориентировочные данные. Не держите важные даты в памяти — записывайте все в личные блокноты или календари.
2. Желательно вписать среднюю за последние полгода продолжительность менструального цикла, а не за один месяц. Это позволит уменьшить погрешность в расчетах.
3. Не забегайте вперед. Не нужно рассчитывать весь цикл месячных на многие месяцы вперед, ведь отклонения могут наступить в любой момент, и это нормально.
4. Не бойтесь изменений. Отклонения в пределах 7 дней — это не страшно: периодически критические дни сдвигаются на более поздний или ранний период абсолютно у всех представительниц женского пола.

При регулярных выделениях прогнозировать их повторное появление с помощью калькулятора довольно легко. Если же женщина наблюдает плавающий цикл, и для нее это давно знакомое явление, задача немного усложняется. Впрочем, если следить за изменениями индивидуального графика на протяжении полугода и более, вы сможете отследить закономерности.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.