Особенности женского оргазма и способы его приближения
Содержание:
- Причины быстрого полового акта
- Дышите глубоко и медленно животом
- Причины отсутствия или задержки оргазма
- Причины, из-за которых происходит быстрый финиш
- Психология влюбленной девушки
- Что нужно знать мужчинам о женском оргазме2
- Как заставить девушку бегать за тобой — психология в отношениях
- Специальные контрацептивы
- 4 позы в которых можно очень долго не кончать
- Как влюбить в себя девушку
- Виды и типы
- Когда девушка открыто флиртует
- Смазки или лубриканты
Причины быстрого полового акта
Быстрое спаривание часто встречается в дикой природе. Это повышает шансы выживания того или иного вида. Речь идет об элементарном продолжении рода. Этому действу природой отведены достаточно жесткие временные рамки.
Но такие ограничения неприемлемы в человеческих отношениях. Секс перестал быть лишь способом продолжения рода. Он приобрел гораздо более глубокое значение и смысловые оттенки. Сексуальные отношения стали восприниматься как нечто большее, чем просто физическая близость. Они стали олицетворением любви, эмоциональной близости, привязанности и взаимного доверия. Это источник положительных эмоций, наслаждения и радости.
Быстрый секс не отвечает всем предъявляемым запросам. Но для части представителей сильного пола его продление не всегда возможно из-за раннего выброса спермы. Давайте рассмотрим причины быстрого семяиспускания у мужчин, приводящие к досрочному окончанию интимной близости. Их условно можно разделить на 2 группы: физиологические и патологические.
Физиологические
К физиологическим можно отнести:
- повышенное психоэмоциональное и сексуальное возбуждение, часто наблюдающееся у молодых и неопытных парней с недостатком сексуального опыта,
- длительное предшествующее воздержание и отсутствие интимных отношений,
- наличие негативного опыта предыдущих сексуальных отношений,
- выработка привычки и стереотипов окончания «,процесса»,, сформированных длительной предшествующей практикой мастурбации,
- непривычная для секса обстановка, страх, боязнь чего-либо,
- психологические барьеры, ограничения и стереотипы, выработанные воспитанием.
Патологические
Для восстановления нормальной половой функции может потребоваться помощь врача.
К патологическим причинам относят:
- заболевания центральной нервной системы (психические патологии и органические поражения головного мозга),
- последствия травм поясничного отдела позвоночника и некоторые нетравматические изменения (нестабильность позвоночника с наличием межпозвоночных грыж, протрузий и пр.),
- изменения периферических нервов, отвечающих за прохождения сигналов в паховой области,
- повышенную тактильную восприимчивость головки члена,
- половые инфекции,
- неинфекционные воспалительные заболевания мочеполовых органов,
- анатомические изменения (аномалии развития полового члена и мошонки), фимоз (сужение крайней плоти),
- эндокринные заболевания, гормональный дисбаланс.
Дышите глубоко и медленно животом
Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.
Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.
Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.
Тело расслаблено, руки на животе, ровная спина.
Либо сидите, либо ложитесь на спину.
Сделайте вдох через нос таким образом, что низ живота в районе пупка становится больше и расширяется. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
Все тело так же расслабленно. Выдохните с легким напряжением так, чтобы возникло ощущение, что пупок прижимается к позвоночнику, а ваши гениталии подтягиваются к телу.
Повторите процедуру такого дыхания около 30 раз
О важности правильного дыхания мы также рассказывали в другой статье.
Чтобы перестать париться о том, как мужчине дольше не кончать, дышите очень глубоко и медленно
Правильное дыхание очень важно
Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.Вот еще новая фишка, где это все применяется
- Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
- Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
- Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
- Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.
Причины отсутствия или задержки оргазма
Главной причиной того, что девушка долго не кончает, часто является отсутствие нужного психологического настроя: комплексы, стеснение, неопытность, неподходящая обстановка. У мужчин этот фактор тоже важен, но в меньшей степени.
Играют роль и особенности характера. Расслабленные, эгоистичные и уверенные в себе женщины обычно без проблем достигают множественных оргазмов, поскольку привыкли ориентироваться на свои ощущения. Те, кто прежде всего думает об удовлетворении партнера, нередко остаются без разрядки
Мужчине в таком случае следует отвлечь внимание женщины и дать понять, насколько для него важно именно ее удовольствие
Многие девушки с целью расслабления принимают алкоголь
Это действенный способ, но важно не превысить дозу.. Нередко случается так, что женщина внутренне совершенно готова к сексу, активно и с удовольствием занимается им с партнером, но достичь оргазма ни при каких условиях не получается – заторможены нервные реакции
Нередко случается так, что женщина внутренне совершенно готова к сексу, активно и с удовольствием занимается им с партнером, но достичь оргазма ни при каких условиях не получается – заторможены нервные реакции.
Некоторые девушки подсознательно опасаются беременности или венерических заболеваний, поэтому не в состоянии расслабиться и сконцентрироваться на сексе. Даже доказательства здоровья партнера и использование надежных контрацептивов не всегда решают проблему.
Помехой для наступления женского оргазма могут быть воспалительные процессы в органах малого таза или инфекции, при которых проникновение причиняет боль либо провоцирует зуд. Вероятно снижение либидо вследствие приема оральных контрацептивов.
Причины, из-за которых происходит быстрый финиш
- Если давно не было девушки и близости, то избежать быстрое завершение сессии невозможно.
- Неумение правильно дышать тоже ведет к фиаско в постели.
- Если тело все напряжено, из-за зажатостей энергия не может свободно циркулировать, скапливается в одном месте и происходит вынужденный момент разрядки.
- Из-за повышенной гиперчувствительности вашего орудия наслаждения.
- Слабые мышцы таза, отсутствие их тонуса, нет времени на спорт или малоподвижный образ жизни из-за работы.
- Влияет понижение уровня тестостерона или перемены гормонального фона, наступление климакса (не все знают о том, как проявляется климакс у мужчин пожилого возраста).
- Дискомфорт из-за неправильного выбора места, из-за наличия посторонних рядом, яркий свет, лишнее давление и другие внешние факторы ведут к осечке в постели.
- Сбои в сердечно сосудистой или эндокринной системе.
- Если присутствует повседневный стресс, после работы ничего не хочется, подавленное состояние каждый день.
- Если у человека проблемы с ожирением, есть толстый живот (это также говорит о низком уровне тестостерона).
- Наличие травм поясницы, позвоночника приводят к тому, что вы обречены на осечку (об этих и других новых причинах казуса также говорилось ранее тут).
Употребление средств для увеличения полового акта и продолжительности любовных игр является абсолютно нормальным. Делят их всего на 4 вида.
Психология влюбленной девушки
Когда у женщины проявляются чувство влюбленности, она становится сентиментальной, романтичной. Все ее мысли занимает понравившийся мужчина. У нее меняется поведение, появляется желание понравиться партнеру. Иногда она может совершать необдуманные поступки.
Влюбленные девушки любят все, что делает их партнер. Они часто нервничают, волнуются. Им интересно знать мнение избранника, его интересы и увлечения. Если дама влюбилась, ей хочется чаще звонить и писать возлюбленному, делать для него что-то приятное.
Как только влюбляются девушки, они начинают лучше одеваться, следить за собой. Они смущаются при встрече с возлюбленным, краснеют и запинаются. Им становится безразлично, что происходит вокруг них. Главное – свой внутренний мир. Изменениям подвергаются походка и взгляд.
В состоянии влюбленности женщина желает проявлять заботу о партнере, гладить ему одежду, готовить еду. Она мысленно представляет его своим мужем, думает о детях, переживает, как чувствует себя возлюбленный, может, он устал или заболел.
Влюбленность у представительниц женского пола продолжается в основном несколько лет. Они ориентируются на создание семьи больше, чем мужчины. Но чувства могут прекратиться и после пары свиданий. Длительность состояния влюбленности зависит от некоторых причин.
Партнерше важно любить самой и знать, что ее тоже любят. Она простит любую ошибку или конфликт, будет заботиться о партнере, детях, создавать уют в доме. Если женщина столкнется с предательством и обманом, почувствует безразличие к себе, тогда она зачахнет, отношения будут под угрозой
Если женщина столкнется с предательством и обманом, почувствует безразличие к себе, тогда она зачахнет, отношения будут под угрозой.
Что нужно знать мужчинам о женском оргазме2
Прежде чем искать ответ на вопрос: как понять, что девушка кончила, мужчинам стоит вспомнить несколько основных моментов различия между сексом глазами мужчин и сексом глазами женщин.
Для девушек интимная близость представляет собой более сложный и длительный процесс нежели для мужчин. Это касается самого первого этапа – возбуждения. У женщин оно происходит намного медленнее, проявляется волнами которые постепенно усиливаются.
В самом сексуальном процессе у женщины возбуждение не присутствует постоянно, оно может появляться и спадать. К девушкам чувство оргазма не приходит резко, оно также проявляется волнами которые при соблюдении определенных условия достигают своего пика.
Мужчинам, которые заботятся о том, чтобы удовольствие от секса получил не только он, но и его партнерша стоит помнить, что для достижения полноценного оргазма важны действия не только половыми органами
Для женщин важно, чтобы в период присутствия оргазмических волн производилась стимуляция их эрогенных зон
Также следует помнить, что у девушек оргазм может проявляться в нескольких разных точках, по названию которых его и различают:
Клиторальный;
Вагинальный;
Маточный.
В том числе есть несколько видов очень редких оргазмов у женщин, среди которых выделяют:
Миотонический – происходит от сильного сжатия бедер в быстром ритме движений. Достигается чаще всего без партнера.
Оргазм от перевозбуждения – это самый редкий вид оргазма у женщин, так как не требует никакой стимуляции в принципе, ни половых органов ни эрогенных зон. Происходит от сильного перевозбуждения для проявления которого достаточно просмотра романтического или эротического фильма или книги.
Как заставить девушку бегать за тобой — психология в отношениях
Первое с чего хочу начать — если ты добьешься желанной цели и заставишь девушку бегать за тобой, то счастье тебе это точно не принесет. Потому что такая девушка будет демонстрировать избыток внимания, что в свою очередь является нездоровым поведением. Но, что совершенно точно можно и нужно делать — это транслировать девушке собственную ценность, чтобы она хотела с тобой отношений (или секса) также сильно, как и ты. Тогда в ваших отношениях будет баланс.
Итак, к какому парню девушки будут тянуться?
1) Ожидания равны нулю
Когда вы идете с девушкой на свидание, то ничего от этой встречи не ожидаете. Вы просто прибываете в моменте и наслаждаетесь. Вы готовы, что это свидание может стать последним и не строите никаких планов. Особенно это полезно на первых этапах знакомства.
Многие мужчины допускают ошибку — они идут на встречу, видят красивую девушку и начинают сразу строить планы на 10 свиданий вперед и думают о дальнейшей перспективе с этой девушкой. Такая инициатива (даже если она исходит изнутри и ты не говоришь девушке об ожиданиях прямо) может поставить тебя в положение, в котором тебе ваше общение будет нужнее, чем ей.
Поэтому не строй планов на первых этапах знакомства, просто наслаждайся моментом и это даст тебе много преимуществ.
Также рекомендую к прочтению: Как женщины проверяют мужчин в начале отношений (Откроется в новой вкладке)
2) Занятость
Случалось ли так, что у тебя есть на сегодня определенные планы, но она хочет с тобой встретиться и ты отменяешь дела ради нее? Если такое случалось, то у меня для тебя плохие новости — девушки не влюбляются в таких парней.
Прекрасный пол любит таких мужчин, которые постоянно в делах и покоряют этот мир. Конечно, дамы тебе этого не скажут. Они будут говорить, что им нравится когда парень жертвует ради нее своими интересами и целями, но это обман. Такой мужчина ее не зацепит на внутреннем уровне, максимум он будет удобным, но не любимым.
У тебя должно быть много дел, планов, целей и занятость. Тебя в ее жизни должно немножечко не хватать
Но акцентирую твое внимание, что именно немножечко, а не постоянно. Если ты для нее будешь занят 24/7, то интерес девушки может быстро пропасть
Здесь главное не уходить в крайности и соблюдать баланс.
Когда я пишу «Будь занятым» это не значит, что ты должен игнорить девушку, ссылаться на занятость или придумывать себе дела, лишь бы что-то ей доказать. Начни с того, чтобы не отменять свои дела ради нее и загрузить свой график по максимуму, чтобы добиваться различных целей. А уже свободное время посвяти девушке и общению с ней. Она будет чувствовать, что ты амбициозный человек и при этом уделяешь ей свое дефицитное время.
3) Эмоции
Если девушка испытывает рядом с тобой разный спектр эмоций — это хорошо. Но как это сделать правильно? В первую очередь ты сам должен испытывать эмоции рядом с ней, тогда твой заряд передастся. Если во время общения с ней ты чувствуешь скуку, не знаешь о чем поговорить и испытываешь внутренний дискомфорт, то знай — девушка испытывает те же ощущения и ей также скучно.
Если же ты позитивен, эмоционален и тебе классно проводить с ней время, то девушку это цепляет и она начинает испытывать с тобой те же эмоции.
Потому что эмоции передаются
Я не рекомендую тебе ходить с девушкой на свидание в кафе или в ресторан. Потому что ни ты, ни она не получите в этих местах эмоции. Во-первых, такое свидание напоминает собеседование, а во-вторых, оно совершенно не сближает людей. Например, мои самые запоминающиеся свидания были в следующих местах:
- На скалодроме, когда я впервые залез на огромную высоту.
- Турнир по боксу, на котором мой приятель нокаутировал соперника.
- Совместное достижение цели, когда мы искали подарок для ее дяди, чтобы потом отвезти ему и подарить.
- Посещение сумасшедших и захватывающих дух аттракционов.
Приключения, эмоции, адреналин или совместное достижение цели — вот что сближает тебя с девушкой. А не поход в кафе с вопросами: «А расскажи о себе»
4) Любовь к себе
Это самый важный пункт в этом списке. Любовь и уверенность в себе — это ключ к женскому сердцу. Дамы очень тонко чувствуют, как ты относишься сам к себе. Если ты знаешь себе цену и любишь себя, то и девушка будет относиться к тебе соответствующим образом. К тому же уверенных людей очень мало, став таким парнем, ты автоматически начнешь выделяться среди окружающих.
Читайте на эту же тему: Что нравится женщинам в мужчинах больше всего (Откроется в новой вкладке)
Специальные контрацептивы
Существуют 3 основных вида специальных презервативов, используемых в качестве средств для пролонгации полового акта и увеличения времени для ласк с любимой.
- С ребристой поверхностью. Плотно прилегают к коже достоинства, слегка сдавливая его. Это способствует лучшему кровенаполнению и поддержанию приподнятого состояния.
- Пропитанные анестетиком. Анестетик пропитывает внутреннюю поверхность, такой тип является более эффективным. Часто в них используют бензокаин как основное вещество. Это способствует снижению чувствительности органа. Пропитанные анестетиком не стоит носить дольше 30-40 минут и не стоит пользоваться ими слишком часто. Иначе это может привести к патологическому снижению чувствительности на длительное время.
- Толстые. Чем толще контрацептив, тем лучше изоляция и снижается чувствительность мужского органа. Благодаря этому финиш наступает чуть позже обычного. Надев его, можно также параллельно применять приемы и техники от даосов.
4 позы в которых можно очень долго не кончать
Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.
Позы, удовлетворяющие этим требованиям:
- «наездница» или женщина сверху;
- боковые позиции;
- «догги стайл» или он сзади.
Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.
Как влюбить в себя девушку
Следует понять, что насильно мил не будешь. Навязчивостью и напором барышню не взять, а если и взять, то ненадолго. Но можно повысить вероятность.
Дай понять, что она тебе интересна. Это могут быть банальные букеты цветов, приглашение прогуляться или обсудить что-то. Вникни в её увлечения. Девушке трудно совсем не любить парня, с которым имеет любимое общее дело
Танцы, кино, рукопашный бой – не важно. Постарайся понять и любить её хобби
Помогай ей
Действиями. Подвези домой, если на улице дождь. Напои чаем, если она пришла с мороза. Проводи с ней время. Не бойся её приглашать в места, интересные вам двоим, но и не переусердствуй. Ей должно хватать времени на себя, да и однообразие приедается. Постарайся понять её вкусы и выбрать мероприятие, которое понравится обоим. Не играй с ней в припадки игнорирования, ревности, безразличия и т.д. Это больше похоже на детскую манипуляцию, чем на действия взрослого мужчины. Веди себя в соответствии с ситуацией. Дари всякие штуки без какого-либо повода. Сам факт получения чего-то безвозмездно очень располагает.
На начальных этапах подарки не должны давать понять девушке, будто её стараются подкупить. Надо что-то хорошее, душевное. Книжка, пакет с красным чаем, желейные мишки, штангенциркуль, кусок жадеита, лобзик. Дело вкуса, мало ли кто что любит.
Виды и типы
Существуют разные классификации мужских оргазмов, но чаще всего их подразделяют на 6 вариантов.
Классический
Кульминация возникает в ответ на прямую тактильную стимуляцию члена стенками влагалища, руками, ртом, телом или «взрослыми игрушками». Пенис содержит максимальное количество нервных окончаний, поэтому он лучше всего реагирует на внешнее воздействие, и это доставляет мужчине максимум приятных ощущений.
Классический оргазм не всегда бурный: у одних он проявляется приятным мышечным напряжением вплоть до судорог, яркими эмоциями, а у других – легким ощущением тепла и спазмом внизу живота. Длится намного меньше женского, всего 5-10 секунд. В целом, все так, нюансы зависят от индивидуальных особенностей и периодичности половых актов.
Анальный
Пенис — не единственная эрогенная зона мужского тела. Второй по значимости является предстательная железа. Ее стимуляция через прямую кишку вызывает сильное и продолжительное сексуальное возбуждение, а при правильном воздействии можно достичь кульминации без касаний к члену. Парни, пережившие такой опыт, рассказывают о более ярких ощущениях, чем в классическом варианте.
Анальный оргазм у мужчин — распространенное и физиологическое явление. Его наличие не указывает на нетрадиционную сексуальную ориентацию, как считают люди устаревших взглядов. Стимуляция простаты для получения удовольствия практикуется во многих гетеросексуальных парах, особенно в Европе и Америке. В России и странах постсоветского пространства чаще всего применяется в медицине и называется «лечебный массаж простаты».
Без эякуляции
При сухом оргазме мужчина переживает пик удовольствия, сокращения мышц внизу живота, эмоциональные реакции и другие привычные для него проявления кульминации, но при этом не выделяется сперма.
В норме состояние бывает при многократном сексе с короткими перерывами, при близости на фоне стресса и переутомления. Реже сухой оргазм спровоцирован ретроградной эякуляцией — неприятным симптомом урологических заболеваний, требующим лечения.
Получение удовольствия без эякуляции можно натренировать, что практикуется в восточных странах. Парень учится управлять своим возбуждением, контролировать фрикции и сокращение внутренних мышц.
Без эрекции
Поллюции у юношей — типичный представитель этого типа оргазма. В его наступлении не участвуют высшие центры коры головного мозга, поэтому человек не испытывает удовольствия.
Происходит физиологическая реакция на уровне предстательной железы и семенных пузырьков, которая в основном спровоцирована гормональными перестройками подросткового периода. Спонтанные поллюции у взрослого — признак длительного воздержания или патологии, когда требуется обследование у врача (уролога или андролога).
Оргазма без эрекции удается достичь зрелым мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, но при этом все еще наделены высоким уровнем либидо. Они не способны поддерживать возбуждение пениса, однако благодаря длительной и умелой стимуляции всех эрогенных зон могут получать яркие эмоциональные ощущения, как при классическом оргазме.
Многократный
Мультиоргазм — лучший оргазм мужчины.
Те, кто его испытал, говорят о непередаваемых ощущениях блаженства и экстаза, которых они не чувствовали ранее. Он характеризуется серией повторных пиков удовольствия, которые происходят с интервалом в несколько минут, и не всегда сопровождаются семяизвержением.
Множественный оргазм встречается очень редко. Известный гендерный психолог и сексолог Алекс Мэй рассказывает, что за время практики встречал только 2 людей, у которых был спонтанный мультиоргазм.
Хорошая новость в том, что каждый способен натренировать свое тело для получения нескольких кульминаций подряд, но для этого нужно около года регулярных тренировок упражнений по контролю возбуждения и управлению мышцами малого таза.
Мужчины, был ли у Вас в жизни, хотя бы 1 раз, мультиоргазм (анонимно):
Да, 1 раз 10.56%
Да, и не раз 9.28%
Затрудняюсь ответить 16.24%
Нет 63.92%
Проголосовало: 5332
Поздний
Финал наступает не раньше, чем спустя 30 минут от начала активной стимуляции пениса. Зачастую ощущение удовольствия смазано, бывают небольшие спазмы внизу живота и чувство «освобождения».
Такая клиническая картина чаще наблюдается при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при воспалении простаты. Длительные фрикции без кульминации не являются нормой для парня, поскольку семяизвержение в среднем наступает спустя 5-10 минут. Почему мужчина долго не может кончить, читайте подробно тут.
К позднему оргазму не относятся случаи, когда партнер намеренно задерживает эякуляцию и продлевает половой акт, чтобы впечатлить партнершу, успеть довести ее до пика.
Когда девушка открыто флиртует
Неприкрытое сдержанной интеллигентностью кокетство сможет распознать даже самый неосведомленный в любовных делах молодой человек. Откровенный прямой взгляд, чарующая улыбка, игривое накручивание локона на пальчик, демонстрация красоты фигуры и ног, как бы нечаянные прикосновения — все это выдает желание раскрепощенной дамы поближе познакомиться с мужчиной.
Идти ли на такие отношения? Безусловно, да, если вы хотите приятно провести вечер или, быть может, последующие несколько месяцев. Однако учитывайте, что такие девушки-покорительницы мужских сердец, как правило, отлично знают себе цену и умеют контролировать отношения. А потому романы с ними далеко не всегда так просты, легки и позитивны, как вам бы того хотелось.
Лучше разобраться в женской психологии поможет и другая наша статья — Как понять девушку.
Смазки или лубриканты
В чем их суть
- Какие они на вид? Обычно имеют гелеобразный вид. Смазки часто называются лубрикантами.
- Состав. Делаются на основе воды, масла или силикона.
- Применение. Смазку наносят на руки, а потом на орган. После близости остатки смазки нужно смыть.
Бывают смазки, использующиеся как средство, чтобы быстро не кончать свое дело в спальне. Но они также имеют и ряд других функций.
Функции смазок
- увлажняют слизистую оболочку, что уберегает от травм поверхности и раздражения;
- антисептическое воздействие;
- замораживают реакцию и восприимчивость достоинства во время соития, что помогает держаться дольше в постели (иные техники для снятия сенситивности также описывались в другой публикации).
- пролонгирующие;
- возбуждающие;
- увлажняющие.
Пример – смазка Sico
Разберем в качестве примера смазку Sico.
Эта смазка есть на глицерине и на водной основе. Дополнительно в ее состав входят молочная кислота и экстракт алоэ.
Имеет сбалансированный уровень pH, не пачкает бельё.
О лечении преждевременного семяизвержения и похожих техниках из видео мы говорили ранее.