Как запланировать девочку или мальчика: планирование пола будущего ребенка по календарям и таблицам
Содержание:
Питание для зачатия мальчиком
При попытках зачать мальчика многие используют диеты. Если регулярно употреблять определенные продукты, гормональный фон женщины меняется, это влияет на щёлочность половых органов, создавая благоприятную среду для Y-хромосом.
Чтобы зачать мальчика, рекомендуется употреблять продукты, наполненные ионами натрия и калия, например:
- рис;
- манка;
- мёд;
- грибы;
- пшеничные отруби;
- рыба;
- мясо;
- овощи (кабачки, тыква, картофель, морковь, томаты, редис);
- фрукты и ягоды (яблоки, черешню, грушу, абрикосы, арбуз, финики, бананы).
Наличие витаминов может помочь зачать ребенка, но вряд ли поможет с зачатием конкретного пола. Витамины — важный компонент для нормального функционирования организма, а при планировании беременности вообще необходимый. В аптеках продаются различные виды витаминов для беременных, которые принимаются до, во время и после беременности.
Комментарий эксперта
Комментирует материал Сергей Юрьевич Буянов, акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности – 16 лет.
Подробнее о наших экспертах вы можете узнать .
Вполне понятны желания будущих родителей родить мальчика. Только мужчина способен продолжить род. Девочка, даже если оставит свою фамилию, всё равно внуки будут принадлежать к иному роду, чтобы там не говорили феминистки. Поэтому издавна люди искали способы и даже разрабатывали методики зачатия плода мужского пола.
Подкладывание мужских предметов одежды или инструментов, а так же оружия под матрас или подушку – это психологическое действие похожее на самоуспокоение, и ничего больше. Изменение поз соития как-то не даёт нужного результата. Подсчёт по календарям: от древнеегипетских и племени Майя не более чем экзотика. Возможно, половой акт будет сопровождаться дополнительными ощущениями, но не более того.
Древние поверья так и не стали преданиями. Нет ни одного упоминания, даже в легендах разных народов, что какой-то богатырь, царь, мастер на все руки, великий учёный муж был зачат каким-то необычным методом.
Время проходит, меняются эпохи, происходят революции, а люди желают одного и того же – регулировать процесс рождаемости. Не отстают от такого стремления и медицинские научные и псевдонаучные кадры.
Развитие генетики, с одной стороны, расставило всё по местам. С другой – добавило новые пути решения проблемы зачатия мальчика. Если есть икс и игрек хромосома в сперматозоидах, так почему не сделать так, чтобы оплодотворяли только клетки, несущие мужское начало?
Отсюда появились новые возможности для шарлатанства. Самое современное из них – ЭКО. Понятное дело, доктор берёт сперматозоид и внедряет его в яйцеклетку. Всё просто и понятно любому человеку. Достаточно взять сперматозоид, содержащий игрек-хромосому, и зачатие мальчика гарантировано!
Только беда в том, что определить, какая половая хромосома в сперматозоиде, можно только убив клетку. Сперматозоид обработать колхицином – это специальный клеточный яд, который замораживает ядро на стадии деления – и посмотреть в электронный микроскоп. Так можно определить «мужскую» клетку. Но реанимировать сперматозоид после такой манипуляции, увы, невозможно. Анализ донора спермы содержит несколько миллионов сперматозоидов, из них отбираются самые активные, и вовсе не факт, что все они «женские». Так что, экстракорпоральное оплодотворение, увы, не решает проблему.
Мало того, внутриутробное развитие ребёнка до шести недель ничем не отличается. Мальчик это или девочка, определить невозможно. Только потом начинается дифференцировка органов плода.
При этом наличие Y-хромосомы не всегда гарантирует развитие плода по мужскому типу. Если есть в коротком плече хромосомы ген, отвечающий за развитие по мужскому типу – будет мальчик. Если же этого гена нет, происходит развитие плода по женскому типу – ХХУ или Х0. Синдром Кляйнфельтера или Тернера, соответственно.
Воздействие различными факторами: химическими, физическими, радиационными, — приводит только к уродству плода. Поэтому программа планирования пола ребёнка генетиками не приветствуется.
Единственное, что могли сделать планировщики рождаемости, так это определить пол будущего ребёнка с 6 недель до 12 недель беременности. Выявляли, кто именно находится в чреве матери. После этого предлагали делать аборт, если девочка не нужна. Но гарантии в том, что следующий ребёнок будет мальчиком, никто не давал. Как не давал гарантии, что вообще возможно зачатие после аборта. И эта секретная программа была закрыта.
Теория обновления крови имеет почву, так как средняя продолжительность жизни эритроцитов составляет 120 дней. Но это не означает, что через 120 дней абсолютно вся кровь станет молодой! Один эритроцит меняется сегодня, а другой – через месяц.
И всё же шансы зачать мальчика есть. Согласно статистическим исследованиям общемирового масштаба, женщины со второй группой крови рожают однополых детей. И так продолжается в течение трёх-четырёх родов.
Затем ситуация изменяется: женщина начинает рожать детей противоположного пола. При условии, что нет ни одного аборта. Этот путь не самый лёгкий и не доказан не для всех (только с группой крови А), но он, по крайней мере, единственный на сегодняшний день.
Обратимся к астрологии
Имеет место быть астрологический способ планирования пола первенца. Знаки зодиака делятся на мужские и женские.
Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей – мужские знаки. Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы — женские знаки.
Женщина мужского знака первым зачинает мальчика женского знака, и наоборот. Если мать женского знака зодиака хочет первым зачать мальчика, то близость нужно запланировать так, чтобы ребенок родился мужского знака зодиака.
Например, если мать Скорпион, предполагаемый пол ребенка Близнецы. Период рождения Близнецов по гороскопу с 21 мая по 21 июня. То есть вариант, как зачать мальчика – это планировать близость без предохранения на конец сентября – начало октября, за 9 месяцев до планируемого рождения ребенка.
Среди существующего множества способов планирования пола потомства нет ни одного, гарантирующего 100% попадания, как точно зачать мальчика.
Одним парам удается зачать мальчика, рассчитав время планирования беременности по крови. Другие забирают из роддома сына, зачатого при подсчетах по китайской или японской таблицам.
Третьи старательно придерживались диеты. Четвертым повезло, и топор, положенный под подушку, приманил-таки наследника.
Но если вдруг после всех расчетов вместо долгожданного крепыша-мальчугана вы приносите в дом крошечное чудо в розовом конверте, разве это повод для огорчений? Зачатие и рождение ребенка не зря называют таинствами.
И существуют высшие силы, которым дано знать, что именно этот малыш вам нужен больше всего на свете. Именно эта кроха — отражение вашей любви друг к другу.
Перинатальные психологи считают, что до зачатия можно мечтать о ребенке определенного пола
После зачатия этого делать не стоит, ведь малыш, растущий внутри матери ощущает ее настрой и ему очень важно быть желанным
Народные методы
Как правильно забеременеть девочкой, исходя из опыта наших бабушек и мам? Достаточно следовать таким рекомендациям, хотя иногда они кажутся необычными и трудно выполнимыми:
- Интимная связь под молодой березкой способствует зачатию девочкой.
- Чаще всего беременность девочкой наступает зимой.
- Следует завязать на правом мизинце нитку.
- За 7 дней до интима требуется выпить сок из сливы или яблони.
- Интимная связь в среду, пятницу или воскресенье обычно приводит к рождению дочери.
- Если у женщины цифра возраста нечетная, то интимную связь необходимо проводить в четный месяц.
- Перед любовной связью необходимо положить под подушку заколки, резинки, расческу и другие девчачьи штучки.
Среди главных примет, как зачать дочку, является искреннее желание обоих будущих родителей. При этом нужно детально представлять ее: цвет глаз и волос, голос, ручки и ножки. И тогда Вселенная обязательно ответит на это желание.
Иногда мужчина может внести свою лепту, чтобы родилась именно дочь. Для этого он должен носить узкое нижнее белье и узкие брюки.
Народные приметы могут подсказать пол будущего ребенка
Влияние поз в сексе
На пол будущего ребенка также влияют предпочтительные позы в сексе. Для рождения мальчика половой партнер должен занять доминирующую роль, обеспечить глубокое проникновение во влагалище женщины.
Лучшими для рождения сына считаются такие позиции:
- «догги-стайл»;
- миссионерская поза с поднятым тазом женщины;
- поза «наездницы», но мужчина сидит на краю кровати, а она сверху;
- поза, когда ноги женщины на плечах партнера;
- любая поза, когда мужчина располагается сзади.
Половая принадлежность будущего ребенка также зависит от яркости оргазма. Если женщина его получила, высока вероятность, что родится мальчик. Симулировала удовольствие – на свет появится девочка.
Зачатие мальчика по таблице числа пары
Мнение экспертаБоровикова Ольга
Это специальная таблица, в которой для рождения сына необходимо просто отыскать пару. Строки – месяцы рождения мужчины, столбцы – женщин. На перекрещении необходимо отыскать число пары и применить его на следом идущем графике. А вот он как раз наглядно и демонстрирует, в какие месяцы успешно забеременеть мальчиком, а когда лучше повременить с оплодотворением яйцеклетки.
Когда лучше зачать мальчика по календарю возраста матери
Для реализации этого метода тоже следует воспользоваться специальной таблицей. Столбцы – возраст будущей матери, строки – предположительные месяцы зачатия, и кто в них родится. Остается только вспомнить свой возраст и посмотреть в таблице, когда лучше планировать секс без предохранения, чтобы через 9 месяцев родить сына.
Японская таблица планирования пола ребенка
Методика японцев основана на вредных привычках будущих родителей. Если они курят и злоупотребляют спиртными напитками, шансы родить сына невысоки. А вот при соблюдении правильного образа жизни, вероятность появления на свет мальчика в разы повышается. Для определения пола будущего малыша также рекомендуется воспользоваться специальной таблицей.
Хорошие изменения
Планирование пола малыша по китайскому календарю
Также предусмотрена специальная таблица, в которой столбцы – возраст матери, строки – месяцы зачатия и пол будущего ребенка. Определить, какая буква на пересечении – «М» или «Д». В первом случае речь идет о появлении на свет долгожданного наследника.
Как забеременеть, чтобы был мальчик по немецкой методике
Немцы пришли к выводу, что сыновья чаще рождаются у стрессоустойчивых женщин детородного возраста. Ученые вспоминают, что во времена Великой отечественной войны и государственной нестабильности на свет чаще появлялись девочки. Так что при решении родить сына, первым делом требуется успокоить нервную систему.
Итальянская методика зачатия
Отзыв экспертаБоровикова Ольга
Ученые экспериментальным путем определили, что мальчики чаще рождаются у полных женщин, тогда как «худышки» становятся мамами девочек. Чтобы подарить жизнь сыну и порадовать супруга, итальянские гинекологи рекомендуют в период планирования беременности поправиться от 54 кг и более.
Славянский календарь
Этот метод больше основан на суевериях и наблюдениях древних славян.
Ценные рекомендации женщинам, чтобы зачать и родить мальчика:
- вступать в половой акт в темное время суток, ночью;
- рядом с кроватью положить предметы, олицетворяющие мужество;
- спать головой на север;
- испытывать оргазм при соитии;
- заниматься сексом по нечетным дням;
- отдать мужчине в постели лидирующую роль;
- перед половым актом не мыться горячей водой.
Метод сомнительный, но наши прадеды и прабабки верили, что эти советы повышают шансы успешного зачатия мальчика и активно пользовались ими на практике.
Существует славянский календарь, где новолуние приравнивается к менструации. Половые акты запрещены на неделю, потом рекомендуется повысить сексуальную активность с 11 по 17-й день. Этот период называется «лунной дорогой», когда вероятность успешного зачатия особенно высока. Чтобы на свет появился мальчик, соитие должно происходить в 11, 14 и 16-й лунный день. Остальные дни указанного периода отведены для появления на свет девочки.
Это сработает
Половая активность и зачатие мальчика
Видимо, к этому методу примыкает еще один, основанный на половой активности. При его использовании вам не придется определять время овуляции. Считается, что пары, ведущие активную половую жизнь, то есть занимающиеся любовью каждый день или через сутки, имеют большие шансы на рождение мальчика. Как вы уже, наверное, догадались, это связано с повышением вероятности того, что Y-сперматозоид быстрее доберется до яйцеклетки. Соответственно, если заниматься сексом редко, шансы на рождение дочери увеличиваются. Ведь жизнеспособность Х-сперматозоидов составляет от четырех до пяти дней.
Советы по планированию пола ребенка
Для зачатия мальчика рекомендуется следующее:
- воздержаться от секса за 4-5 суток до овуляции;
- вступать в интимный контакт непосредственно перед овуляцией: поскольку сперматозоиды с набором Y-хромосом более подвижны и активны, чем сперматозоиды с Х-хромосомами, то есть вероятность что гамета, несущая мужскую хромосому достигнет яйцеклетку раньше других и оплодотворит ее;
- при половом контакте должна быть максимальная глубина проникновения для того чтобы сократить путь Y-спермиев к маточному входу, оттуда – в фаллопиеву трубу к яйцеклетке;
- перегрев органов мошонки у мужчины губительно сказывается на половых клетках, особенно Y-сперматозоидах. Поэтому для зачатия мальчика будущий отец должен при планировании беременности отказаться от тепловых процедур, ношения тесного теплого синтетического нижнего белья;
- женский оргазм сопровождается выделением большого количества влагалищного секрета, повышающего выживаемость Y-спермиев. Поэтому для зачатия мальчика не просто желателен женский оргазм, а чтобы женщина получила физическое удовольствие раньше партнера.
Для зачатия девочки рекомендуется следующее:
- если женщина ведет календарь овуляции и точно знает дату овуляции, то для зачатия девочки рекомендовано не контактировать в день овуляции и через 2-3 дня после нее. В отношения вступать примерно за 3 дня до выхода яйцеклетки. X-сперматозоиды имеют больше шансов на выживание во время ожидания яйцеклетки;
- при половом контакте должна быть минимальная глубина проникновения. X-сперматозоиды будут двигаться к женской гамете дольше, у Y-спермиев будет меньше шансов на выживание;
- для зачатия девочки при сексе нежелателен женский оргазм, в этом случае влагалище сохранит щелочную среду в которой больше шансов на выживания у X-сперматозоидов.
Способы зачать мальчика
Чтобы по максимуму приблизится к заветным 100%, придется немного постараться и запастись терпением. Простого способа, который гарантирует рождение мальчика, пока так и не придумали. До сих пор само зачатие, развитие плода и рождение ребенка сравнивается с чудом. Существует очень много аспектов, которые наука не может объяснить.
Рассмотрим следующие способы стать счастливыми родителями сына. Все они основаны на опыте мам. К ним относятся:
- ЭКО.
- По овуляции.
- По обновлению крови.
- По китайскому календарю.
Метод ЭКО
На сегодняшний день это самый изученный и достоверный способ, при котором можно выбрать пол ребенка. Но, как отмечают уже бывалые мамы, данную процедуру делают не всем. Женщине обязательно должен быть поставлен диагноз «бесплодие». К тому же, будущая мама подвергается сильнейшей гормональной терапии и проходит подготовительные мероприятия.
Отметим, что эта услуга дорогостоящая. Также в России действует закон, согласно которому родители могут выбрать пол ребенка, если только есть риск возникновения генетических болезней.
Вот что говорит Мария С. из Астрахани: «О своем бесплодии я узнала в 22 года. Отчаявшись, мы решились на ЭКО. Нам разрешили выбирать пол ребенка, так как в роду мужа у всех девочек наблюдалось редкое заболевание — несвертываемость крови. Теперь у нас растет чудесный сынок!».
По овуляции
Еще в школе на биологии говорили, что мужской генотип несут хромосомы ХY, а женский – ХХ. То есть пол ребенка определяет наличие либо отсутствие половой хромосомы Y. Женщина является носителем лишь одной хромосомы Х, а мужчина носит в себе обе хромосомы. Именно от него зависит пол ребенка.
Чтобы зачать мальчика необходимо, чтобы сперматозоид Y оплодотворил яйцеклетку первым. Для обеспечения выполнения данного условия, необходимо учесть следующие факторы:
- скорость у сперматозоидов с Y хромосомой намного выше, чем с Х;
- сперматозоиды Y быстро погибают, в то время как Х могут прожить несколько дней;
- сперматозоиды хорошо движутся в щелочной среде влагалища;
- яйцеклетка готова оплодотвориться 1 раз в месяц в течение 16-48 ч. во время овуляции.
Учитывая данные факторы, при планировании мальчика нужно установить день овуляции. Можно использовать тесты, делать УЗИ при цикле либо измерять базальную температуру.
Эффективность данного способа было отмечено многими мамами. Отзывы в основном положительные. Марина Э. из Москвы делится своим опытом: «Овуляцию я определила с помощью тестов. Измерение базальной температуры — довольно нудное занятие. Сексом, естественно, занимались в день овуляции, перед этим воздерживались 2-3 дня. Большое значение имеет и поза. Врач нам порекомендовал позу «мужчина сзади». Особо не верили, что удастся зачать мальчика, но у нас все получилось».
По крови
Данный метод относится к скорее народным, чем научным. Кровь имеет свой «возраст». Существует теория: если у мужчины кровь моложе, то рождается мальчик. В начале цикла кровь сильнее, поэтому если кровь сильнее у мужчины, то и ребенок рождается мальчик.
Кровь женщины обновляется каждые 3 года, у мужчин происходит обновление через каждые 4 года. Чтобы узнать благоприятное время, надо возраст отца разделить на 4, а возраст матери – на 3. Полученные данные сравните. Если кровь супруга моложе, то наверняка будет сын.
Но в данном методе есть исключения:
- если женщина обладает отрицательным резус-фактором, то данные следует трактовать наоборот;
- если были большие кровопотери (операции, травмы), то отсчет следует брать с даты данного события.
Анна П. из Чебоксар рассказывает о данной методике вот что: «Еще моя бабушка высчитывала пол своих будущих детей по обновлению крови. У нее 2 сына и 2 дочери. Мы тоже решили попробовать. На втором скрининге нам сказали, что у нас будет мальчик. Проверяли этот способ и на других знакомых. Пока у всех все совпало, удивительно просто!».
По китайскому календарю
В народной медицине Китая много методов, как высчитать пол ребенка. Однако они научно не обоснованы. Есть способ, гарантирующий 98% результат. По отзывам многих мам именно так у них родился сын.
Ниже представлена таблица, при помощи которой можно спланировать пол ребенка, учитывая возраст мамы и месяц, когда произошло зачатие.
Отзыв Арины В. из Ярославля: «А мы планировали мальчика по китайскому календарю. Метод довольно необычный, но нам помог. Только месяц зачатия надо определять правильно».
Немаловажное значение имеет и психологический настрой. Не стоит недооценивать силу мысли
Когда человек что-то желает, он обязательно его получает. Надеемся, что данная статья поможет вам обрести сына. Но, помните, что нет ни одного способа, который гарантирует 100%-ную вероятность. Главное, чтобы ребенок был здоровым, независимо какого он пола.
Альтернативные методики
Некоторые люди способны пойти на все, лишь бы у них родился мальчик
В этом случае очень важно сохранять ясный рассудок, чтобы не навредить здоровью. Альтернативные методы:
- Спринцевание содой. Этот метод эффективен, если у женщины повышена кислотность во влагалище. Рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, прежде чем начинать спринцевание.
- Народные поверья. Спорный, но веселый метод. Некоторые приметы и поверья способны разнообразить сексуальную жизнь партнеров.
Спринцевание содой
Во влагалище всегда кислая среда. Если уровень кислотности значительно повышен, беременность может вовсе не наступить. Спринцевание содой помогает создать слабокислую среду, чтобы сперматозоидам было проще добраться до матки. Метод эффективен, если есть показания к проведению процедуры.
Раствор готовят так: 5 г пищевой соды на 1 литр воды. Спринцевание проводят за 20–25 минут до секса. Обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, прежде чем использовать этот метод. Самолечением вы можете нарушить микрофлору влагалища.
Народные приметы и поверья
Некоторые народные приметы лишены логики, но наши предки активно ими пользовались. Эффективность большей части предоставленных методов сомнительна, но хорошее настроение вам будет обеспечено. Список популярных народных примет:
- Ешьте больше удлиненных по форме продуктов (огурцы, бананы и т.д.).
- Перед сексом кладите под подушку «мужской» предмет, например, гаечный ключ.
- Занимайтесь сексом только ночью.
- Положите под кровать ружье перед половым актом.
- Женщинам рекомендуют посидеть на стуле беременной коллеги, выпить воды из ее чашки, погладить живот.
- Мужчина должен всегда носить «семейные» трусы или трусы-боксеры.
Суть метода
Метод планирования пола будущего ребенка до зачатия по дате овуляции позиционируется в интернете как действенный и эффективный. Точность его при этом неизвестными авторами оценивается в 98%. Его даже называют научно обоснованным. Но давайте рассмотрим, так ли это на самом деле.
Суть метода заключается в том, что яйцеклетки у всех женщин без исключения всегда носят только один набор половых хромосом — Х. А сперматозоиды бывают двух видов — одни несут хромосомный набор Х, а другие — Y. Из десятков миллионов спермиев оплодотворить яйцеклетку суждено только одной половой клетке мужчины. И от того, какой она будет — Х или Y – зависит то, какой пол будет у малыша.
При слиянии с яйцеклеткой сперматозоида Х получается хромосомный набор ХХ, и рождается девочка. При оплодотворении женской клетки сперматозоидом Y хромосомный набор выглядит как XY, и рождается мальчик. В этом нет никаких противоречий с наукой и медициной, эта информация полностью соответствует действительности.
Срок жизни готовой к оплодотворению яйцеклетки — сутки. Сперматозоиды живут в среднем 3-4 дня. И это также является правдой. Таким образом, зачатие возможно только в день овуляции, но половой акт не обязательно должен был проведен именно в эту дату.
Длительность цикла
Длительность менструации
- Менструация
- Овуляция
- Высокая вероятность зачатия
Укажите первый день последней менструации
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Если половой акт проводится в день овуляции, сперматозоидам требуется около получаса, чтобы добраться до широкой части маточных труб, где им ждать уже не придется. Их самих будет поджидать вышедшая из фолликула и готовая к слиянию яйцеклетка.
В народе считается, что сперматозоиды Х более живучие, но менее подвижные. Чтобы зачать девочку, нужно провести половой акт за 2-3 дня до овуляции, а потом предохраняться, чтобы не произошло попадания в половые пути более быстрых и подвижных сперматозоидов Y.
Чтобы зачать мальчика, наоборот, нужно воздержаться от половых контактов до овуляции, и непосредственно в этот день приступать к приятному и полезному занятию любовью. Мужские половые клетки Y, согласно методу, быстрее добираются до яйцеклетки и обеспечивают зачатие именно малыша сильного пола. Также для зачатия мальчика подходят первые сутки после овуляции, пока женская половая клетка еще сохраняет способность быть оплодотворенной.
В заключение
Несмотря на большой выбор методов планирования, ни один из них, даже самый дорогостоящий и суперсовременный, не сможет дать 100-процентной гарантии рождения мальчика
Многим родителям в конечном итоге не важно, кто появится на свет. Ведь главное – это здоровье вашего малыша!
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru
Политика конфиденциальности персональных данных Пользовательское Соглашение