Давление 150 на 110

У разных людей

Изменение показателей АД может наблюдаться из-за особенностей организма, возраста пациента, условий проживания и прочего. Чаще всего такое давление может возникать у людей преклонного возраста и женщин 35—40 лет.

У взрослых мужчин такое нарушение нередко сопровождается повышенным сердцебиением (восемьдесят ударов в минуту и выше). В таком случае нужна помощь врача, так как это означает, что сердце испытывает большую нагрузку.

Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, но более подвержены умственным и физическим нагрузкам

У маленьких детей и у подростков АД 150 на 80 считается повышенным, поэтому без вмешательства врача не обойтись. При этих показателях в детском организме происходят различные патологические процессы. Поэтому чем раньше обратиться к специалисту, тем быстрее он назначит корректные терапевтические мероприятия.

При беременности

Во время вынашивания ребёнка в организме женщины происходят глобальные изменения, многие органы испытывают большую нагрузку, меняется гормональный фон. Это может стать причиной повышения АД, но чаще всего показатели не поднимаются выше 140 мм. рт ст.

Давление 150 на 70 (80) — это нормально, если не ухудшается самочувствие. В случае слабости, тошноты и сильных головных болей следует обратиться к врачу. Это значит, что в организме развиваются патологические процессы, а такое состояние опасно и для матери, и для малыша внутри утробы.

Обратите внимание. При стабильно повышенном давлении нарушается обмен веществ, а также затрудняется подача кислорода и полезных элементов в клетки

Впоследствии может начаться отслойка плаценты и гипоксия плода. Поэтому консультация специалиста при таком АД крайне важна.

У пожилых людей

С возрастом сосудистые стенки теряют прочность, слабеют и становятся ломкими, а сердечная мышца изнашивается. Эти изменения могут вызвать нарушения кровяного давления.

Для людей от 60 лет АД 80—90 на 140—150 может являться нормой, но в таком случае человек чувствует себя благотворно. Если присутствует симптоматика в виде головных и сердечных болей, звона в ушах, приступов тошноты, отдышки, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Такое явление может говорить о нарушениях в организме человека.

С возрастом, норма давления увеличивается

Что такое изолированная гипертония

Изолированной гипертонией называется состояние, когда от допустимых показателей давления отклоняется в большую сторону только одно из значений. При этом чаще всего возникает именно систолическая изолированная гипертония.

ИСГ диагностируется, когда верхние показатели на тонометре находятся на отметке 150 и выше, а нижние варьируются в пределах нормы. По статистике, такой патологией страдает около 10 % пожилых людей.

Интересно, что риск смертности из-за осложнений гипертонии в случае с заболеванием изолированного типа снижается с увеличением возраста пациента. Для пожилых людей достаточно распространенным явлением считается увеличение верхних показателей АД при нормальных нижних.

Как и обычная гипертония, ИСГ приводит к гипоксии тканей, вызывая повреждение внутренних органов. Под влиянием этого заболевания особенно выраженно нарушение функционирования почек, сердца, сосудов и головного мозга.

С наибольшими рисками связано именно увеличение систолического давления. Такая проблема может вызывать инфаркты, инсульты и другие проблемы.

Многие врачи считают изолированную гипертонию более опасной, чем обычную. Особенно это верно для представителей молодой части человечества. Ведь в этом случае на организм влияют не только повышенное верхнее давление, но и увеличенные показатели ПД.

О чем говорит давление 150/70

Процедура измерения артериального давления (АД) знакома почти каждому человеку. Числа, полученные при проведении этого диагностического теста, отражают состояние сердечно-сосудистой системы. Верхнее, или систолическое, давление в зависимости от возраста, конституциональных особенностей и половой принадлежности в норме колеблется в диапазоне 110-140 мм рт. ст. А нижнее, или диастолическое, – 60-80 мм рт. ст. Если давление 150/70, то это обозначает, что имеет место его умеренное повышение, которое может быть вызвано рядом причин.

Величины АД зависят от работы сердца и состояния артериальной системы. Каждую минуту из левого желудочка в аорту поступает определенный объем крови, который зависит от силы и частоты сокращения сердечной мышцы, количества крови, поступившего из легочных вен. Для продвижения ламинарного потока необходимо сосудистое сопротивление, которое способствует доставке крови к каждой структурной единице тела. Вязкость и количество циркулирующей крови, нервно-рефлекторная регуляция, венозный возврат, состояние почечных сосудов тоже оказывают влияние на единицы АД.

Кроме того, при диагностике артериальной гипертензии необходимо учитывать пульсовое давление. Оно поддерживает артерии и артериолы в полураскрытом состоянии, обеспечивая адекватную микроциркуляцию. Пульсовое давление при значениях 150 на 70 равно 80 мм рт. ст., что выходит за рамки нормативов 30-50 мм рт. ст. Повышение этого показателя наблюдается:

• при артериальной гипертензии любого происхождения;
• нарушении работы щитовидной железы в сторону ее гиперактивности;
• атеросклерозе аорты;
• анемии;
• внутричерепной гипертензии, когда затронуты центры регуляции сосудистого тонуса.

Цифры давления 150/70 мм рт. ст. могут быть «рабочими» для некоторых людей. При этом высокие показатели определяют развитие патологических процессов в организме. В случаях, когда гипертензия постоянна, необходимо исключать серьезные заболевания.

Повышение артериального давления может возникать как естественная кратковременная реакция сердечно-сосудистой системы на какое-либо действие человека. При этом цифры АД приходят к нормальному значению после прекращения воздействия провоцирующего фактора без вспомогательных средств. К физиологическим причинам повышения давления относят:

• физическое напряжение (тяжелая работа, поднятие тяжестей, занятия спортом или физкультурой);
• прием спиртосодержащих напитков;
• употребление в пищу тонизирующих продуктов (крепкий чай, кофе, какао, шоколад);
• эмоциональное перенапряжение;
• переутомление.

К патологическим причинам, вызывающим повышение АД, относят гипертоническую болезнь и вторичную артериальную гипертензию, которая является одним из симптомов заболевания. К таким патологиям относят:

• повреждение почек (гломерулонефрит, гидронефроз, нефролитиаз, ренин-секретирующие опухоли, поликистоз, сосудистые аномалии);
• эндокринопатии (метаболический синдром, болезнь Кона, Иценко-Кушинга, феохромоцитома, тиреотоксикоз);
• сердечно-сосудистые нарушения (коарктация аорты, ИБС, кардиосклероз, миокардит, атеросклероз, аортоартериит);
• поражение головного мозга (травмы, опухоли, воспаление вещества, сдавление шейных сосудов при остеохондрозе, повышение внутричерепного давления);
• применение некоторых лекарственных препаратов (содержащих кофеин, глюкокортикоидов, гормональные противозачаточные средства).

Причиной повышения систолического артериального давления до 150 мм рт. ст. при нормальных или пониженных значениях диастолического может быть изолированная систолическая артериальная гипертензия. Вызывают ее склеротические изменения в стенках крупных артерий, которые чаще возникают у лиц пожилого возраста и связаны с процессом старения. Сосуды теряют эластичность и увеличивается сопротивление току крови, обуславливая повышение «верхнего» давления и соответственно пульсового при сохранении «нижнего» в пределах нормы.

Особого внимания и контроля заслуживает повышение АД у беременных. На начальных сроках под действием основного гормона беременности прогестерона отмечается гипотония (понижение давления), а на последних месяцах оно несколько увеличивается из-за гормональной перестройки перед родами, возрастающей нагрузкой на сосуды, повышенной вязкости крови и увеличения ее объема. Регулярное повышение давления до 150 на 70 у беременных требует исключения такого грозного осложнения, как преэклампсия.

Нормальное ли давление 150 на 80?

Каждый случай нужно рассматривать отдельно. В большинстве клинических ситуаций давление 150 на 80 — не нормально. Это гипертензия различной этиологии, хотя и слабо выраженная.

При этом имеет место изолированный систолический процесс (повышено только верхнее давление), особенно при подобных и более низких диастолических (нижних) показателях тонометра.

Однако следует оценивать уровни АД, иcходя из некоторых особенностей. Каких именно?

При рассмотрении  ситуаций учитываются: возраст, пол, эндокринный статус и профессиональная деятельность человека.

Гипертензия у молодых

Считается ли показатель 150 на 80 мм рт. ст. нормой у детей и подростков — зависит от возраста. Если речь идет о пациенте в пубертатном периоде то есть о подростке 12-19 лет, тогда подобные показатели могут быть вариантом физиологической нормы. Но не всегда.

Давление в таком возрасте скачет существенно, сосуды напряжены. Нужно внимательно следить за состоянием таких нестабильных пациентов в динамике и при случае назначать корректирующую терапию препаратами антигипертензивного действия.

У лиц старше 19 лет уровень давления приходит в норму, стабилизируется. От нормального АД и следует отталкиваться.

У пожилых

Не сказать, чтобы давление 150 на 80 для пожилых было нормальным, но это точно не худший вариант.

За годы жизни пациент копит груз соматических патологий, потому нормального АД у взрослых в возрасте за 50 почти не бывает, это редкие исключения, указывающие на молодость организма и хорошее состояние сердечнососудистой системы.

Тем не менее, изолированная гипертензия несет опасность для здоровья и жизни пожилого человека. Требуется медицинская помощь, возможно в условиях стационара.

У женщин уровень АД растет чаще, чем у мужчин, что связано с более выраженным климактерическим периодом (мужской климакс также существует, и он также связан с изменением баланса андрогенов в организме, но приспосабливаются представители сильного пола лучше).

У беременных

Беременность или гестация, это пиковое гормональное состояние. Весь организм матери перестраивается в угоду развитию плода.

Но обычно наблюдается существенное снижение уровня артериального давления из-за нарушений общей гемодинамики. Возможны варианты.

Однако показатели тонометра не должны повышаться существенно. Разница с рабочим давлением до беременности считается нормальной в пределах 10 мм рт. ст. (как в сторону увеличения, так и уменьшения).

В противном случае говорят о патологическом процессе. Каком именно — предстоит выяснить специалистам. Откладывать поход в поликлинику не следует. Высокие показатели АД могут навредить ребенку.

У лиц разного телосложения

Чем крупнее и тяжелее сам человек, тем выше вероятность показатели его давления. Это не аксиома, но так бывает чаще. Связано это с особенностями метаболизма и необходимостью активнее «качать» кровь по организму.

Особенности профессиональной деятельности

Некоторые виды работы сопряжены с риском развития гипертонии. К таковым относятся профессиональные занятия спортом, физический труд (грузчики и строители рискуют больше).

Работники же горячих производств адаптируются к неблагоприятным условиям и показатели АД у ниж ниже нормы.

Пол

Принадлежность к женскому полу обуславливает развитие физиологического повышения артериального давления во многих случаях: кровоток у представительниц слабого пола быстрее.

Сказанное опять же не всегда и не для всех справедливо. Нужно оценивать состояние конкретного организма.

Эндокринный статус

Помимо пубертата (периода полового созревания), беременности и климакса есть еще менструальный цикл. Возможно временное повышение давления в течение этого периода.

Симптомы давления 150 на 110

Знание сопутствующих симптомов поможет вовремя определить, насколько показатели давления отошли от нормы. Для повышения до 150 на 110 характерен ряд симптомов. У каждого человека они проявляются с разной степенью интенсивности.

1. Головная боль, чаще всего она «прячется» в области затылка или лба, иногда опускается в зону переносицы и висков;
2. Сон нарушен;
3. Сердечный ритм нестабилен, пульс повышен;
4. Частые головокружения, перед глазами появляются темные пятна;
5. Постоянное чувство усталости;
6. Преследует ощущение тошноты, может возникнуть рвота;
7. В голове пульсация;
8. Потоотделение идет сильнее;
9. Нередко возникает отечность, особенно к концу дня;
10. Зрение падает;
11. От усиленной циркуляции кожа часто краснеет;
12. Идет процесс частого мочеиспускания, цвет мочи зачастую белый, что свидетельствует о наличие в ней белка;
13. Постоянная одышка.

Если хотя бы часть этих признаков возникает одновременно и не проходит на протяжении пяти часов – повод срочно обратиться к лечащему врачу.

Биологический возраст сосудов

Возраст сосудистой системы (VA — Vascular Aging), измеряемый приборами АнгиоСкан, — это параметр, показывающий Ваш биологический возраст, т.е. изношенность Вашего организма. Нужно отметить, что данный подход основан на общепринятом мнении о том, что состояние человека определяет его сосудистое русло.

Тест на биологический возраст

Определение биологического возраста при помощи приборов АнгиоСкан занимает примерно две минуты (в зависимости от частоты пульса), не требует специальной подготовки оператора, который проводит тест, и абсолютно безвреден для организма.

Измеряется «изношенность» в годах, и принципиально важным при интерпретации результатов теста является различие между календарным возрастом и биологическим. Хорошо, если биологический меньше календарного, и наоборот.

Однако, не следует тревожиться из-за разницы в несколько лет в худшую сторону. Во-первых, подобная ситуация не критична. Во-вторых, этот параметр зависит от состояния организма в конкретный момент времени: в конце тяжелой рабочей недели он один, после отпуска — совершенно другой, и т.д. Необходимо наблюдать, выявлять тенденции, анализировать.

Возраст сосудистой системы важно измерять в определенное время суток. Оптимальным временем являются утренние часы от 9 до 11

Важно также при измерении этого параметра постоянно проводить измерения на одной руке — оптимально правой. Это связано не только с тем, что на разных руках может быть различное артериальное давление, но с различной ангио архитектоникой сосудистого русла (брахицефальная область).

Биологический возраст — расчетный параметр, основанный на возрастном индексе. Для определения Vascular Aging строилось корреляционное поле зависимости возрастного индекса от даты рождения испытуемого, и затем по величине возрастного индекса рассчитывался возраст сосудистой системы. Данный подход достаточно широко используется, следует упомянуть работы японского исследователя Takazawa, а также близкий алгоритм расчета сосудистого возраста используется в приборе Pulse Trace американской компании Micro Medical.

Примерные данные возрастного индекса в зависимости от календарного возраста представлены в таблице:

Таблицы для определения биологического возраста

Существует множество различных способов для определения биологического возраста. Первый способ — на основе вышеописанного возрастного индекса, получаемого приборами АнгиоСкан как в клинических, так и в домашних условиях.

Возраст	Женщины	Мужчины
от 20 до 30	-0,95+0,31	-0,91+0,23
от 30 до 40	-0,64+0,26	-0,86+0,28
от 40 до 50	-0,36+0,23	-0,57+0,28
от 50 до 60	-0,16+0,27	-0,20+0,30
от 60 до 70	0,03+0,26	-0,01+0,27
старше 70 лет	0,18+0,29	0,00+0,32

Возрастной индекс (AGI — Aging Index) — расчетный интегральный показатель, значение которого можно увидеть только в профессиональных версиях программы АнгиоСкан. Данный параметр является комбинацией показателей пульсовой волны, в который включены растяжимость артериальной стенки и амплитудные характеристики отраженной волны.

Второй способ требует лабораторных анализов для выявления количества холестерина и глюкозы в крови. Значения соответствия представлены в таблице:

Отношение емкости легких к массе тела, мл/кг	60	55	50	44	38
Глюкоза в крови, миллимоль/литр	4,5	4,65	4,8	5,0	5,3
Холестерин в крови, миллимоль/литр	4,6	5,1	5,6	6,4	7,2

Если Вы хотите определить свой биологический возраст в домашних условиях, проведите несколько тестов из перечня ниже и сравните свои результаты с нормами, представленными в таблице.

Тесты	Биологический возраст
20	30	35	40	45	50	55	60	65 лет
Пульс после подъема на 4-й этаж (скорость – 80 шагов/мин)	106	108	112	116	120	122	124	126	128
Систолическое давление («верхнее»)	105	110	115	120	125	130	135	140	145
Диастолическое давление («нижнее»)	65	70	73	75	78	80	83	85	88
Длительность задержки дыхания на вдохе (сек)	50	45	42	40	37	35	33	30	25
Длительность задержки дыхания на выдохе (сек)	40	38	35	30	28	25	23	21	19
Подтягивания на перекладине (для мужчин)	10	8	6	5	4	3	2	1	1
Приседания (раз)	110	100	95	90	85	80	70	60	50
Поднимание туловища из положения лежа в положение сидя (раз)	40	35	30	28	25	23	20	15	12
Стойка на одной ноге с закрытыми глазами (пятка одной ноги у колена другой) (сек)	40	30	25	20	17	15	12	10	8
(окружность голени)/(окружность талии)*100 (%)	52	50	49	48	47	46	45	44	43

Нормы для женщин на 10-15% мягче представленных в таблице.

Давление 150 на 80 – норма или отклонения

Повышенные артериальные показатели не всегда свидетельствуют о серьезных внутренних нарушениях. Повышение может быть спровоцировано внешними факторами, сильным стрессом, беспокойством, физическими нагрузками. Но в этом случае повышаются сразу оба артериальных показателя – верхний и нижний.

При повышении верхнего значения с сохранением нижнего в пределах нормы врачи диагностируют изолированную гипертензию. Перед постановкой диагноза врач проводит тщательное обследование, проверяет образ жизни, выявляет патогенез, учитывает пол, возраст, эндокринный статус, профессиональную деятельность.

Повышение как обоих показателей, так и одного из них — тревожный признак

У молодых

В детском возрасте ребенок проходит через стадии развития и взросления. Период с 12 до 19 лет относится к самым сложным в развитии ребенка. В этот период его организм претерпевает серьезные физические изменения, что сказывается на артериальных показателях. В этом возрасте высокое давление 150/80 мм рт. ст. будет нормой.

После 19 лет артериальные показатели нормализуются и составляют 120 на 80.

У пожилых

Чем старше становится человек, тем больше страдает его сердечно-сосудистая система. Сосуды, артерии, внутренние органы с годами изнашиваются, снижается сопротивляемость, они работают в усиленном режиме, что приводит к повышению артериальных показателей.

В пожилом возрасте повышенное давление будет нормой. У женщин артериальные показатели повышаются чаще из-за гормональной перестройки организма. У мужчин климакс проявляется не так резко, они не замечают внутренних изменений, поэтому скачки артериального давления отсутствуют.

Любая разница между верхним и нижним давлением свыше 50 единиц опасна для здоровья

У мужчин и женщин

У женщин скачки артериального давления случаются чаще, чем у мужчин. Повышение давления до 150 пунктов обусловлено более быстрым кровотоком у женщин, выраженной гормональной перестройкой, периодом менопаузы, беременностью.

Давление 150 на 80 у мужчин появляется редко. При повышении артериальных показателей необходимо проверить отсутствие провоцирующих факторов, прежде чем обращаться к врачу. Если повышенное давление нормализовалось в течение двух часов и было вызвано стрессом или физическим переутомлением, помощь специалиста не требуется.

У беременных

В период вынашивания ребенка организм женщины претерпевает серьезные изменения. Сердце и сосуды работают сразу на двоих, кровоток усиливается, что часто приводит к повышению или понижению артериального давления.

Что значит давление 150 на 80 мм рт. ст.?

Итак, тонометр показал давление 150 на 80 — что это значит? Чтобы понять значение этих цифр, необходимо уточнить, какие показатели считаются нормальными. Оптимальным значением АД согласно классификации ВОЗ считается 120/80, нормальным — 130/80. Показатель САД до 139 и ДАД до 89 является верхней границей нормы. Давление 140 на 90 и выше — первая степень артериальной гипертензии (АГ). Повышение систолического давления до 150, диастолического до 90–94 считается пограничной подгруппой.

Вторая степень АГ (умеренная) диагностируется при стойких показателях артериального давления от 160 до 179 для САД и от 100 до 109 — для ДАД. Тяжелая артериальная гипертензия (3-й степени) наблюдается при значениях 180/110 мм рт. ст. и выше.

Так что значит давление 150 на 80? Как видим, оно не вписывается в стандартную классификацию, т. к. значение диастолического давления находится в пределах нормы. Такое состояние согласно ВОЗ и МОГ называется изолированной систолической артериальной гипертензией.

Чаще всего АД 150 на 80 наблюдается у пожилых пациентов старше 60 лет.

Реже встречается изолированная артериальная гипертензия у молодых и зрелых людей, беременных женщин. По некоторым источникам давление 150/80 для пожилых людей 60–80 лет считается нормой, но для более молодых пациентов такие показатели можно назвать отклонением.

Давление 150 / 80 для мужчин свойственно в меньшей степени, чем для женщин. По статистике женщины старше 40 лет чаще страдают артериальной гипертензией, и в пожилом возрасте изолированная систолическая АГ у них чаще всего переходит в классическую гипертонию средней и тяжелой степени.

Обычно при высоком давлении наблюдается высокий, нормальный или низкий пульс. Обычно давление 150 на 80 и пульс 80 и выше является реакцией на стресс, нервное напряжение, а также часто бывает при чрезмерных физических нагрузках. Снижение пульса при высоком АД является компенсирующей реакцией организма на повышение давления.

На физическом уровне повышение артериального давления связано с увеличением минутного объема крови и повышением периферического сопротивления кровеносных сосудов. Стойкая артериальная гипертензия — это мультифакторная патология, т. е. та, которую обусловливают сразу несколько факторов — внутренних и внешних.

Чаще всего вызывают повышение АД:

• наследственность;
• злоупотребление сахаром, жирной пищей;
• ожирение;
• болезни почек, сопровождающиеся генерализированными отеками;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца и сосудов (особенно атеросклероз);
• патологическая беременность и роды у матери;
• прием комбинированных оральных контрацептивов;
• прием гипертензивных лекарственных средств;
• чрезмерное употребление соли;
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
• стрессы, хроническое нервное напряжение, усталость.

К внутренним факторам можно отнести наследственность, патологическое течение беременности и родов у матери, болезни почек, диабет, ожирение и другие. Внешние факторы обычно связаны с окружающей средой: климатическими условиями, качеством потребляемой воды и пищи, воздействием электромагнитных полей, стресс-факторами.

Чаще всего у давления 150 на 80 причины связаны с возрастными морфофизиологическими изменениями в организме. В результате естественного износа кровеносных сосудов наблюдается повреждение стенок артерий, снижается их эластичность, увеличивается периферическое сосудистое сопротивление. Происходят изменения и в работе рецепторов ренин-ангиотензин-альдостероновой системе, отвечающей за поддержание нормального давления на эндокринном уровне.

Стойкое повышение артериального давления вызывают болезни почек, при которых наблюдаются задержка жидкости в организме. Атеросклероз — процесс формирования холестериновых бляшек на стенках сосудов — еще один фактор, обусловливающий развитие АГ. Также провоцирует повышение давления сбой в работе эндокринной системе, гиперфункция надпочечников и другие функциональные нарушения.

Иногда причиной повышения АД до 150 на 80 является повышение дозы гипертензивных лекарственных препаратов при пониженном давлении.

Артериальная гипертония: риски и рекомендации

Что делать и как лечить, если давление 150 на 100?

Следует понимать, что навсегда избавиться от гипертензии не удастся, но привести болезнь к регрессии и профилактическими методами поддерживать ее в этом состоянии можно. Что в данном случае тогда делать?

Для начала следует провести медицинское обследование и выяснить природу артериальной гипертензии – это симптом иного заболевания или самостоятельная нозология. Совместно с врачом проанализировать полученные результаты анализов и подобрать оптимальные методы лечения и профилактики.

Лечить гипертензию при цифрах 150 на 100 зачастую начинают с коррекции образа жизни и питания в виде повышения физической активности в виде гимнастики, прогулок на свежем воздухе и использование специальной диеты, исключающей соленые, мучные, жирные продукты, богатой на витамины, микроэлементы.

Использование профилактических мер в виде массажа, дыхательной гимнастики и применения рецептов народной медицины.

При давлении 150 на 100 что принять — препараты

Эффективность лечения зависит также и от постоянного приема препаратов в одно и то же время. Срок медикаментозного лечения зависит от индивидуальных особенностей течения гипертензии и корректируется совместно с лечащим врачом.

Зачастую применяют сразу несколько препаратов из разных групп. Чтобы снизить артериальное давление 150 на 100 принимают такие препараты:

Диуретики или мочегонные препараты являются вспомогательным средством – Гидрохлортиазид, Спиронолактон и др.

Средства, влияющие на ренин-ангитензивную системы – ингибиторы АПФ (Капрторил, Периндоприл, Эналаприл) и сартаны (Лозартан, Валсартан, Эпросартан).

А- и β-адреноблокаторы адренорецепторов – Доксазозин, Тонокардин и Метопролол, Небиволол.

Нейротропные средства центрального действия и действующие на ЦНС – Моксонидин, Альбарел и Клофелин.

Что делать в домашних условиях, если давление 150 на 100?

В качестве профилактики гипертензии в домашних условиях можно применять ряд мероприятий, направленных на общее оздоровление, укрепление сердечно-сосудистой системы.

Среди них выделяют:

Диета, богатая на овощи и фрукты, обладающие гипотензивным эффектом – бобовые, бананы, черноплодная калина и смородина, клюква, запеченный картофель, кисломолочные продукты, шпинат, лимон, имбирь, куркума, сырой миндаль, чеснок. Можно принимать морковный, огуречный, брусничный, свекольный свежие соки.

Увеличение физической активности – делать утреннюю зарядку по 10 – 15 минут. Выполнять дыхательную гимнастику, которая способствует нормализации баланса вегетативной нервной системы и соответственно помогает снизить АД – следует сидя, делать паузы между вдохом и выдохом в течение 10-15 минут, дышать неглубоко и медленно.

Массаж области шеи, верхней части груди, спины и икроножных мышц. Человек может делать самомассаж легкими касаниями области шеи. Применение методов закаливания в виде контрастного душа, где попеременно чередуется холодный и горячий душ с длительностью — одна минута под холодным, одна минута под горячим душем.

Как быстро снизить давление — первая помощь

Быстро снизить АД помогут такие препараты как нитроглицерин, липрил, натрий нитропруссид. Эти препараты оказывают быстрое вазодилатирующее действие в течение 5 – 15 минут, быстро помогают снизить пульс и уменьшают количество ударов сердца.

Но что делать если таблетки не помогают? В таком случае снизить АД человека 150 на 100 помогут простые операции по проветриванию помещения. Самый главный момент в таких ситуациях – это успокоить больного человека, помочь расслабиться и не нервничать. Уложить человека на постель и немного приподнять ноги, для этого можно использовать подушку.

Расстегнуть верхние пуговицы воротника или змейку. Естественным путем снизить пульс можно с помощью чая с мелиссой или настойкой валерианы. Убрать все стрессирующие факторы и, таким образом, снизить АД до нормы.

Симптомы, требующие обращения к лечащему специалисту

Любой симптом, настораживающий пациента, должен восприниматься как сигнал начала той или иной патологии. Потому в каждом спорном случае или при наличии сомнений нужно обращаться к врачу.

Ниже представлен перечень проявлений, которые требуют обязательного внимания со стороны больного.

• Головокружения неясного происхождения. Особенно, если появляются они на регулярной основе. Свидетельствует в пользу хронического нарушения трофики церебральных структур. В первую очередь мозжечка в результате стеноза артерий.
• Боли в голове. Любой интенсивности. Речь может идти о гипертоническом процессе. Лучше перестраховаться.
• Давление 150 на 80 и тошнота без признаков отравления.
• Рвота, не приносящая облегчения, собенно неоднократная.
• Шаткость походки, невозможность пройти по прямой линии, не споткнувшись. Нарушение в работе вестибулярного аппарата. Какой этиологии — нужно выяснять.
• Одышка, даже в спокойном состоянии.

Самая большая опасность в пульсовой разнице

Само по себе систолическое давление 150 не представляет угрозы для жизни. Да, оно является свидетельством гипертонии и отрицательно влияет на внутренние органы, но редко приводит к развитию опасных осложнений. Однако АД 150 на 80 — это уже более серьезная ситуация. И опасность здесь заключается в высоком пульсовом давлении.

Пульсовое давление – это разница между САД и ДАД. Оно определяет растяжимость элементов кровеносной системы, ударный объем сердечной мышцы и скорость левожелудочкового выброса.

В идеале ПД должно равняться сорока. Также вполне допустимы отклонения в нижнюю или верхнюю сторону на 10 единиц.

В случае с давлением 150 на 80 ПД будет равняться 70. Мы это рассчитали таким образом: 150-80 = 70. ПД 70 — это патологически высокий показатель. И в этом заключается главная опасность. Такое пульсовое давление свидетельствует о том, что сердце слишком интенсивно перекачивает кровь. При этом сосудистое сопротивление в момент его напряжения выше нормы.

Такая картина характерна при потере эластичности сосудов, когда элементы кровеносной системы не могут достаточно быстро растягиваться и сужаться. При высоком пульсовом давлении на сердце ложится повышенная нагрузка. Это приводит к более быстрому износу этого органа.

Таким образом, при АД 150 на 70 больной нуждается в медицинской помощи. Особенно если такие показатели присутствуют продолжительное время и сопровождаются выраженным дискомфортом.